ကိုယ့်ကိုကိုယ် သစ္စာရှိဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ လူမှုရေးစံ ၁၅ ချက်

“အဆင်ပြေရာကနေ ပြေးပါ။ လုံခြုံမှုကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ မင်းကြောက်တဲ့ နေရာမှာ နေရတာ။ သင့်ဂုဏ်သိက္ခာကို ဖျက်ဆီးပါ။ နာမည်ဆိုးနဲ့။ စေ့စေ့စပ်စပ် စီစဉ်တာကြာပြီ။ အခုကစပြီး ငါ ရူးသွားလိမ့်မယ်။" – Rumi

လူမှုရေးစံနှုန်းများသည် လူအများစုက ၎င်းတို့၏ဘဝနှင့်အညီ နေထိုင်ကြသည့် စည်းကမ်းများဖြစ်သည်။ ဤစည်းမျဉ်းများသည် သူစိမ်းကို ပထမဆုံးအကြိမ် နှုတ်ဆက်ပုံမှအစ သင့်ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပုံအထိ နေရာတိုင်းတွင် ပါဝင်သည်။

သို့သော် ဤလူမှုရေးစံနှုန်းများအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ရင်းအမှန်ဖြစ်ခြင်းမှ နှောင့်ယှက်နှောင့်ယှက်သောသူများကော မည်သို့နည်း။

ကျွန်ုပ်အား ချုပ်ကိုင်ထားသော လူမှုရေး "စည်းကမ်းများ" အချို့ကို ချိုးဖျက်ရန် မစ်ရှင်တစ်ခု လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီးပြီ၊ ထို့ကြောင့် အချို့ကို ဝင်ရောက်ဖြေရှင်းကြပါစို့။ ခေတ်မမီသော စံနှုန်းများ။

၁) လူအုပ်နောက်ကို လိုက်ခြင်း

“အစုအဝေးနောက်သို့ လိုက်သော သိုးမဖြစ်ကြနှင့်။ အထုပ်ကို ဦးဆောင်သော ဝံပုလွေဖြစ်ပါစေ။" – အမည်မသိ။

ယနေ့ကမ္ဘာတွင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းစဉ်ထက် လူအုပ်နောက်လိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်လိုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ (များသောအားဖြင့်) ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုမှ အလွယ်တကူ သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ဦးဆောင်မှုကို လိုက်ရန် သဘာဝကျသည်ဟု ခံစားရပါသည်။

ဒါပေမယ့် လူစုလူဝေးကို လိုက်ကြည့်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာကတော့ ဤနေရာတွင်-

သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်။

ဒါမှမဟုတ်သေးပါဘူး…

“မင်းသူငယ်ချင်းတွေအားလုံး ချောက်ကမ်းပါးပေါ်ကနေ ခုန်ချရင် မင်းလည်း လုပ်မှာလား။ ” – လူစုလူဝေးလုပ်နေတာက သင့်အတွက် အမြဲတမ်းမကောင်းဘူးဆိုတာ သက်သေပြနေပါတယ်။

တကယ်တော့ ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်တယ်။အရမ်းကြီးတယ်။

သင်က အမျိုးသမီးဆိုရင် – သင့်နေရာက ကလေးတွေနဲ့ အိမ်မှာရှိတယ်။

သင်က ယောက်ျားဆိုရင် – သင်ဟာ ခက်ခဲပြီး ငွေရှာရမယ်။

အကယ်၍ သင်သည် လူမျိုးစုလူနည်းစုဖြစ်ပါက – [အဆိုးမြင်သောအရာကို ဤနေရာတွင် ထည့်ပါ]။

ဤအကျဉ်းချုံးကို မည်သူက ဖန်တီးသနည်း။ ငါတို့ဖြစ်နိုင်တယ်၊ မဖြစ်ဘူးဆိုတာကို ဘယ်သူကပြောတာလဲ။

မင်းမိန်းမက ထမင်းကို စားပွဲပေါ်တင်ပြီး အိမ်မှာ ကလေးတွေနဲ့ အတူနေဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဆိုရင် လိုက်သွားလိုက်ပါ။

သင်သည် တိုင်းရင်းသားလူနည်းစုမှ ဖြစ်သော်လည်း နိုင်ငံရေးလောကသို့ ဝင်ရောက်လိုပါက သို့မဟုတ် သင့်နိုင်ငံတွင် အကျော်ကြားဆုံးသော ကောလိပ်များထဲမှ တစ်ခုသို့ ပါဝင်လိုပါက၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းက သင့်အား ချုပ်နှောင်ထားခွင့် မပြုပါနှင့်။

ဤအခန်းကဏ္ဍများထဲမှ အများအပြားသည် ကွဲနေပါသည်။ ဒါကြောင့် အပြောင်းအလဲရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါစေ။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ၊ နောင်လာနောက်သားအတွက်ပါ လုပ်ပါ။

14) မဘသအကြောင်းအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

ကြီးပြင်းလာသောအခါ “လိင်” ဟူသော စကားလုံးသည် အိမ်ထောင်စုအများစုတွင် တားမြစ်ခံခဲ့ရပါသည်။

ထို့အတူပင်။ အတွက်…

• ကွဲပြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သက်မှုများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း (ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအပါအဝင်)
• မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် စွဲလမ်းမှု
• ဘာသာရေးအမြင်များကို ဆန့်ကျင်ခြင်း
• ယဉ်ကျေးမှုအမြင်များကို ဆန့်ကျင်ခြင်း
• စိတ်ကျန်းမာရေး
• ကျားမတန်းတူညီမျှမှု

သို့သော် မည်သည်ကို မှန်းဆပါ။

လူတို့သည် ဤမတားမြစ်နိုင်သော အကြောင်းအရာများအကြောင်း စကားစမြည်ပြောလာသောအခါ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်မှုရရှိဖို့အတွက် တံခါးပေါက်ကို စတင်ဖွင့်ပေးကြတယ်။

သူတို့က တခြားသူတွေရဲ့လက်ခံမှုကို တံခါးဖွင့်ပေးတယ်။ ဤစကားဝိုင်းများသည် အသက်ကိုပင် ကယ်တင်နိုင်သည်။

သို့သော် သင့်ဘဝရှိလူများသည် ဤလူမှုရေးစံနှုန်းကို ချိုးဖျက်ရန် တွန့်ဆုတ်နေသေးပါက အဘယ်နည်း။

• ၎င်းတို့ကို ဖြည်းညှင်းစွာချိုးဖျက်ပါ။
• သူတို့ကို မိတ်ဆက်ပေးပါရစေထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းမဟုတ်သောနည်းလမ်းဖြင့် သင်ဆွေးနွေးလိုသည့်အကြောင်းအရာများ။
• စကားမပြောဆိုဘဲ ရိုးသားမှုကို အားပေးပါ။

၎င်းတို့ စကားမပြောချင်သေးပါက၊ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်လို့လား။

သူတို့ကို အတင်းအကြပ်လုပ်လို့မရဘူး။

အဲဒီအစား သဘောထားတူတဲ့သူတွေကို ရှာပါ၊ အထူးသဖြင့် ဒီအကြောင်းအရာတွေထဲက တချို့က သင့်ဘဝ ဒါမှမဟုတ် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်တယ်ဆိုရင်၊ သင်က လူရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒီအကြောင်းတွေကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

15) အလုပ်ပိုလုပ်ရပြီး ဂုဏ်ယူတယ်လို့ ခံစားရ

“သူမဟာ ပထမဆုံးရောက်လာသူဖြစ်ပြီး ရုံးကထွက်ဖို့ နောက်ဆုံးသူပါ။ သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးဝန်ထမ်းဖြစ်သည်။”

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့်လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် အလုပ်နှင့်ဘဝအကြား မျှတမှုရှိရန် လိုအပ်မှုကို လွယ်ကူစွာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

သူတို့၏ကော်ပိုရေးရှင်းအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတ်သေသူများသည်၊ သန်မာသူများသည် ၎င်းတို့၏ မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းလိုသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ဝါသနာအရ ပျင်းရိသူများအဖြစ် ရှုတ်ချကြသည်။

ကြွက်ပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်ခြင်းမှာ ဂုဏ်အသရေ မရှိပါ။ အထူးသဖြင့် သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် စတေးရလျှင်။

ထို့ကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို "အပိုအဆိုင်းများ" တွင်အလုပ်လုပ်ရန် နောက်တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သင့်အလုပ်ရှင်က သင့်ကိုနောက်ကျစေချင်သောကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အချိန်ဆွဲထားခဲ့ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ဤသို့မေးပါ-

တန်ဖိုးရှိပါသလား။

၎င်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် စစ်မှန်သောစိတ်နှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေပါသလား။ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာပါသလား။

မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းအတွက် သင်ဘာကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရမည်ကို ကျွန်ုပ် မမြင်ပါ။ ပြောချင်တာက ပိုက်ဆံလိုရင် နားလည်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ပင်ပန်းသော်လည်း ကြိုးစားကစားပါ။ထို့အတူ!

မင်းရဲ့လူမှုရေးစံနှုန်းတွေကို ချိုးဖျက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို သစ္စာရှိဖို့ ချိုးဖျက်ဖို့ ထိပ်တန်းစံသတ်မှတ်ချက် ၁၅ ခုကို ဖော်ပြထားပြီးဖြစ်လို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

ယုံကြည်မှုရှိလား။ ကြောက်လား? စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသလား။

ကျွန်ုပ်၏ဘဝမှာ လူမှုရေးစံနှုန်းတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတိုင်း ထိုခံစားချက်များ ရောနှောခံစားရပါသည်။ သင်တစ်ဦးကိုကျော်ဖြတ်ပြီးတိုင်း ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို ယုံကြည်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် စတင်အသက်မွေးပြီး သင့်အမှန်တရားကို ပြောဆိုသည့်အချိန်သည် လူမှုရေးဖိအားများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်စေသည့်အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် လူသား၊ ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါ။

မင်းလည်း တွေ့ကြုံခံစားနိုင်တဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ… ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်၊ မင်းရဲ့ သတ္တိကို စုဆောင်းပြီး အပြင်ထွက်လိုက်ပါ။ ဘယ်သူသိလဲ၊ ရလဒ်အနေနဲ့ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို သူတို့ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်နဲ့ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ဖို့ သင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

2) သင့်ဘ၀ကို တွန်းပို့သမျှကို လက်ခံခြင်း

“အသာစီးနဲ့ သွားလိုက်ပါ။”

ခွင့်ပြုပါ၊ အတူသွားပါ။ စီးဆင်းမှုသည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် အဆင်ပြေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို ရှင်သန်ရန်နည်းလမ်းမရှိသည်မှာ သေချာပါသည်။

စီးဆင်းမှုနှင့်အတူ လိုက်ပါသွားခြင်းဖြင့် သင့်ထံပေးအပ်ထားသည့် ကံကြမ္မာကို သင်လက်ခံနေပါသည်။ သို့သော် ကျော်ကြားသော William Ernest Henley ၏စကားများတွင်-

“ငါသည် ငါ့ကံကြမ္မာ၏သခင်၊ ငါသည် ငါ့ဝိညာဉ်၏ကပ္ပတိန်ဖြစ်သည်။”

ဤချဉ်းကပ်မှုကို သင်လက်ခံပါက၊ စီးဆင်းမှုနှင့်အတူသွားခြင်းသည် သင့်အိပ်မက်များနှင့် ဆန္ဒများနှင့်အညီ ဘဝတစ်ခုနေထိုင်ရန် အမြဲတမ်းအာမခံချက်မဟုတ်ကြောင်း မြန်မြန်သဘောပေါက်ပါ။

သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်းအတိုင်း မနေထိုင်ပါက၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် သစ္စာရှိမည်မဟုတ်ပါ။ .

3) သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်ခြင်း

သင်ကိုယ်တိုင် သစ္စာရှိရှိနေထိုင်ရန် သင်ချိုးဖျက်ရမည့် နောက်ထပ်လူမှုရေးစံနှုန်းတစ်ခုမှာ သင့်ခံစားချက်များကို နှိမ်နှင်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ခွင့်ပြုသည် – ဤအရာသည် အမျိုးသားများအတွက် ပိုမိုရည်ရွယ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများထက်၊ သို့သော် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကိုဖော်ပြသည့်အခါ တုံ့ပြန်မှုမျိုးမကြုံရဟု မဆိုလိုပါ။

၎င်းသည် လုံးဝအဆိပ်သင့်ပါသည်။

ရိုးရိုးမတတ်နိုင်သော သက်ကြီးရွယ်အို မျိုးဆက်များရှိပါသည်။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြပါ။ သူတို့ မငိုနိုင်ဘူး။ သူတို့သည် သူတို့ချစ်ရသူနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ရုန်းကန်နေရသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

သူတို့သည် “ယောက်ျားမငိုရ” သို့မဟုတ် “ယောက်ျားနှင့် အတူနေရန်” သင်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ခေတ်တွေက တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲနေပြီ၊ ဒါပေမယ့် မင်းမျက်ရည်တွေကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ပြောဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို မင်းထိုက်သင့်သလောက် လွှတ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားပါ။

ပြီးရင် မင်းထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် ရုန်းကန်နေရပါသလား။

Shaman Rudá Iandê မှဖန်တီးထားသော ဤအခမဲ့ breathwork ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

Rudá သည် အခြားကိုယ်ပိုင်အမည်ခံ ဘဝနည်းပြမဟုတ်ပါ။ Shamanism နှင့် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝခရီးဖြင့်၊ သူသည် ခေတ်သစ်ကုထုံးနည်းပညာများဆီသို့ ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

သူ၏ခွန်အားဖြစ်စေသောဗီဒီယိုရှိ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှုကြပ်သည့်အတွေ့အကြုံနှင့် ရှေးခေတ်ရှိရှိနတ်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားကာ သင့်ကိုအနားယူရန်နှင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်တို့နှင့်အတူ။

ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ မျိုသိပ်ထားပြီးနောက်၊ Rudá ၏ တက်ကြွသောအသက်ရှုလမ်းကြောင်းသည် ထိုချိတ်ဆက်မှုကို အမှန်တကယ်ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်-

မီးပွားတစ်ခု သင့်ခံစားချက်များနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အားလုံး၏အရေးကြီးဆုံးသောဆက်ဆံရေးကို စတင်အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် - သင်ကိုယ်တိုင်ရှိနေသည့်ဆက်ဆံရေးကို စတင်နိုင်စေရန်။

ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို စတင်ခံစားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက သူ၏စစ်မှန်မှုကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်။

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

၄) ရိုးရာဓလေ့အတိုင်း နေထိုင်ခြင်း

ဓလေ့ထုံးတမ်းများသည် ယဉ်ကျေးမှု၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် မိသားစုအဆင့်များပေါ်တွင် ကွဲပြားသည်။

၎င်းတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• အိမ်ထောင်ပြုခြင်း
• သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတစ်ခုသို့သွားခြင်း
• မိသားစုအခမ်းအနားများကဲ့သို့သော နှစ်ပတ်လည်ပွဲများကိုတက်ရောက်ခြင်း
• ဆင်နွှဲခြင်း ခရစ်စမတ်/အီစတာကဲ့သို့သော အားလပ်ရက်များ ၊ သင်သည် ဘာသာရေးမဟုတ်သော်လည်း ထိုကဲ့သို့သောအားလပ်ရက်များကို စိတ်မဝင်စားပါက

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအရ၊ မိသားစုကြောင့် ဝိညာဉ်ရေး/ဘာသာရေးအရ လက်ထပ်ရန် "ရှိ" ခဲ့ရသည် ဖိအား။ ဒီလို မဟုတ်ဘူးဗျ။ကျွန်ုပ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ကောင်းကောင်းထိုင်ပါ၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် “ဓလေ့ထုံးတမ်းစဉ်လာ” ကြောင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝအတွက် မှန်ကန်သည်ဟု ခံစားခဲ့ရသည့်အရာမှ သေချာပေါက် ဖယ်ခွာသွားခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝအတွက် ကြီးမားသောအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီး။

ထို့ကြောင့် သင်သည် စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုသော အစဉ်အလာတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရတိုင်း သင့်ကိုယ်သင် ဤမေးခွန်းများကို မေးကြည့်ပါ-

• ၎င်းကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ ?
• ၎င်းသည် သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလား။
• အခြားသူများကို ကျေနပ်စေရန် သင်လုပ်ဆောင်နေပါသလား။
• ၎င်းကို မလိုက်နာရန် ဆုံးဖြတ်ပါက အဘယ်အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သနည်း။

အဲဒါကို နှလုံးသားထဲရောက်တဲ့အခါ၊ ငါတို့တော်တော်များများက ငါတို့သိပြီးသားမို့ ရိုးရာဓလေ့တွေကို လိုက်လုပ်ကြတယ်။ မိဘများထံမှ သင်ယူခဲ့ကြသော ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများထံမှ သင်ယူကြပါသည်။

အချို့သော ဓလေ့ထုံးတမ်းများသည် မိသားစုများနှင့် သူငယ်ချင်းများ ပိုမိုရင်းနှီးလာစေရန်အတွက် အကျိုးရှိသော်လည်း အချို့မှာ မေးခွန်းမထုတ်ဘဲ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာသွားကြသည်။

ထို့ကြောင့်ဆိုလျှင်၊ သင်နှင့် အမှန်တကယ် အဆင်မပြေသော အစဉ်အလာတစ်ခု၊ အထက်ဖော်ပြပါ မေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင် စတင်မေးပြီး ၎င်းသည် သင့်အား အကျိုးရှိစေသော သို့မဟုတ် သင့်အား အဟန့်အတားဖြစ်စေသည့် ဓလေ့တစ်ခုဟုတ်မဟုတ်ကို လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားပါ။

5) သင့်မိဘများ၏ခြေရာကို လိုက်လျှောက်ခြင်း

နောက်ဆုံးအချက်က ငါပြောမယ့်အရာနဲ့ ကောင်းကောင်းဆက်စပ်နေပါတယ်…

မင်းမိဘတွေလျှောက်ခဲ့တဲ့လမ်းကို မင်းလိုက်လျှောက်ဖို့ မလိုပါဘူး။

ဘယ်လောက်ပဲခက်ခဲပါစေ၊ သူတို့ရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ သင့်ဘဝက သင့်အတွက်ဖြစ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူအတွက်ပါ အသက်ရှင်နေရပါမယ်။

မင်းအဖေက မင်းကို မိသားစုစီးပွားရေးကို တာဝန်ယူစေချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းအမေက မင်းကို မျှော်လင့်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကလေးတွေရှိတယ်။ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ သူမလုပ်ခဲ့တာ၊ ဒါက မင်းအတွက် အဆင်မပြေရင် မလုပ်နဲ့။

ပြီးတော့ သူတို့က မင်းကို လိုင်းနဲ့ရိုက်ရင် "ကောင်းပြီ၊ ငါတို့က မင်းအတွက် အရာအားလုံးကို စတေးပြီးပြီ။" သူတို့ကို ယဉ်ကျေးစွာ ကျေးဇူးတင်သော်လည်း သင့်သေနတ်ကို စွဲမြဲမြဲစွဲမြဲမြဲထားပါ။

အမှန်တရားဖြစ်သောကြောင့်…

ဒါက မိဘတွေလုပ်တာပါပဲ။ သူတို့လေးတွေအတွက် အနစ်နာခံကြပေမယ့် သားသမီးတွေကို သာယာတဲ့ဘဝထဲကို ဖမ်းမမိဖို့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုတွေကြောင့် မင်းလိုချင်တဲ့ဘဝကို ရွေးချယ်နိုင်ရမယ်။

အစကတည်းက မင်းရဲ့မိဘတွေကို နားလည်အောင်ကူညီပေးပါ၊ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို လိုက်လျှောက်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်သစ္စာရှိဖို့ ပိုလွယ်ကူတဲ့အချိန်တစ်ခုရလိမ့်မယ်။

6) အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကို ဂရုစိုက်ပါ

ကျွန်ုပ်သည် လူကြိုက်အများဆုံးစကားဖြစ်သည့် (ယခုတိုင်) “လူများ မည်သို့ထင်မြင်ကြမည်နည်း။”။

အမှန်တရားသည် သင့်အကြောင်း အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အန္တရာယ်များသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်လူတိုင်းကို မနှစ်သက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အမြဲရှိလိမ့်မည်။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရွေးချယ်မှုများကို သဘောမတူပါက သင်ဘာဆက်လုပ်မည်နည်း။

သင်သည် အခြားသူများကို ကျေနပ်စေရန်အတွက် သင်မည်ကဲ့သို့သောအရာကို စွန့်လွှတ်လိုက်သနည်း။ စည်းကမ်းရှိစွာ နေထိုင်ခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကောင်းနေတုန်းမှာ ဘဝမှာ သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကြား ကျန်းမာမျှတအောင် ချိန်ခွင်လျှာကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

ပြီးရင် သင်က သင့်ကို လက်မခံဘူးဆိုရင်ရော?

သင်ဟာ သူတို့မရှိရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ သဘောမတူသည်ဖြစ်စေ မင်းကိုချစ်မယ့်သူတွေ အများကြီးရှိတယ်။သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ ထို့ကြောင့် သင့်ဘ၀တွင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဝေဖန်ပြစ်တင်မှုများတွင် စွဲလန်းမနေပါစေနှင့်။

7) နည်းပညာဖြင့်နေထိုင်ခြင်း

၎င်းသည် ယခုအခါတွင် စံတစ်ခုဖြစ်လာသည် ညစာစားနေစဉ် သင့်ဖုန်းကို ထုတ်လိုက်ပါ။

သင်လုပ်သမျှ ဓာတ်ပုံများရိုက်ပြီး ၎င်းတို့ကို အွန်လိုင်းပေါ်တွင် တင်ခြင်းသည် စံနှုန်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

ဒါပေမယ့် ဒါက သင့်ဘဝကို တကယ်ကို ကြွယ်ဝစေသလား။ နည်းပညာက မင်းရဲ့ဘဝလမ်းကြောင်းကို ရှာတွေ့ဖို့ ကူညီပေးသလား ဒါမှမဟုတ် အနှောင့်အယှက်တစ်ခုလား။

ငါလက်ကို မြှောက်ထားမယ် - ငါဟာ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ဝါသနာပါသူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ အပြင်မှာ အရသာရှိရှိ စားသောက်မလား? ကမ်းခြေမှာ တစ်ရက် "ဂရမ်" မှာ လောင်းထည့်လို့ရတယ်!

အွန်လိုင်းပေါ်မှာ အရမ်းအလုပ်ရှုပ်နေလို့ အခုတလော အသက်ရှင်ဖို့ လွတ်နေမှန်း မသိသေးခင်အထိ။

အခုအချိန်မှာ၊ စားသောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် ပန်းခြံထဲတွင် လူငယ်များ ဖုန်းပြောနေကြသည့် လူငယ်အုပ်စုများကို မြင်တွေ့ရပြီး ၎င်းတို့ကြား စကားမပြောရ၊ လွဲချော်နေသော အတွေ့အကြုံများအတွက် သနားမိပါသည်။

၎င်းသည် လူမှုရေးစံနှုန်းအသစ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကျွန်တော်တို့မပါဘဲ လုပ်နိုင်တာ သေချာပါတယ်။

8) တခြားလူတွေအားလုံးနဲ့ ရောနှောပါ

ကျွန်တော် နားလည်ပါတယ် – သင်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိစိတ်ရှိနေရင် ပေါင်းစပ်ဖို့ လိုအပ်သလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ရှင်သန်ပါ။

တကယ်တော့ သင်ဟာ ယုံကြည်မှုရှိတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ ပုံစံတစ်မျိုးမျိုး ၀တ်ဆင်ထားရင် ဒါမှမဟုတ် ပင်မအစီအစဉ်နဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ အမြင်တွေကို စွဲကိုင်ထားမယ်ဆိုရင်တောင် ရောနှောဖို့ အတင်းအကြပ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အခြားသူများကို စိတ်အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးသားသော ထင်မြင်ချက်များကို ထားရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ အများအပြားကို ပြောထားသည်။ ထို့ကြောင့် လူအများနှင့် လိုက်ဖက်အောင် ၀တ်စားဆင်ယင်ရန် သို့မဟုတ် ပြုမူရန် ကျွန်ုပ်တို့ အများအပြားကို အမိန့်ပေးခဲ့သည်။

သို့သော်၊ငါတို့ ဒါကိုလုပ်တယ်၊ ငါတို့က ကိုယ့်ကိုကိုယ် စွန့်စားလုပ်နေတာ။ သင့်အဝတ်အစား သို့မဟုတ် ဆံပင်ညှပ်ခြင်းထက် သင့်စိတ်နှလုံးကို ကြည့်ရှုသူများနှင့် သင့်မျိုးနွယ်ကို ရှာဖွေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံပေးပါ။

အခြားသူများ မည်သို့ပင်ထင်မြင်ပါစေ သင့်ကိုယ်သင် သစ္စာရှိပါ။ မှန်ကန်သောလူများသည် သင့်ဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်နေလိမ့်မည်!

9) သင့်အနီးဆုံးနှင့် အချစ်ဆုံး၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်း

၎င်းသည် ခက်ခဲသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ (ကျွန်ုပ်တို့အတွက်) အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ကြသော်လည်း မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ အကြံပေးခြင်းမပြုနိုင်ကြပါ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင်- သူတို့သည် ဘက်လိုက်သည်!

သင့်အတွက် သူတို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်း သင့်ကိုယ်သင်အမှန်တကယ်ဖြစ်ခြင်းမှ သင့်ကို ကျောခိုင်းစေနိုင်သည်။ ဖြစ်ရပ်အမှတ်; ပထမဆုံးအကြိမ် တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်ချင်တဲ့အခါ၊ အနီးဆုံးနဲ့ အချစ်ဆုံး စောင်းတီးမှုတ်တာက-

• မိန်းမတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်များ
• ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ ( အလေးအနက်ထားလို့လား?!)
• အသုံးစရိတ်ကို တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ မျှဝေမရတဲ့ ကုန်ကျစရိတ်
• အကူအညီမပါဘဲ တစ်နေရာရာမှာ ချိတ်မိသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်

Wow… စာရင်းက ဖြစ်နိုင်တယ်။ ခဏလောက် ဆက်သွားပါ။ အဓိကအချက်ကတော့ ကျွန်တော်သွားနေတုန်းပါပဲ။

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေကို နားထောင်ခြင်းရဲ့ လူမှုရေးစံနှုန်းကို ချိုးဖျက်ပြီး ဘာလဲဆိုတာ ခန့်မှန်းကြည့်ပါဦး။

ကျွန်မဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ရခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးတွေ မှာ ကျွန်တော် ကြီးပြင်းခဲ့တယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ခရီးသွားရင် ဘယ်တော့မှ မတွေ့မိဘူးဆိုတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ငါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။

10) မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို လျှော့ပေါ့

“လက်တွေ့ဖြစ်ပါစေ။”

ဒါကို အထူးသဖြင့် မုန်းတီးတဲ့စာကြောင်းပါ။မင်းရဲ့ အိပ်မက်တွေဆီ လာ။ ဒါပေမယ့် အကန့်အသတ်တွေအတွင်း အိပ်မက်မက်ဖို့က လူမှုရေးစံနှုန်းတစ်ခုပါ။ သင့်တွင်ရှိသော ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အစီအစဉ်များအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပါက၊ လူအများစုက သင့်စိတ်ကူးကို သဘောကျသော်လည်း သင့်နောက်ကွယ်တွင် ရယ်မောကြလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း လူများသည် မယုံနိုင်လောက်စရာများကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေကို လျော့ချဖို့ ငြင်းဆန်တဲ့အခါ လူတွေရဲ့မျှော်လင့်ချက်ထက် ကျော်လွန်သွားကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင်အောင်မြင်ချင်တဲ့ ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုရင်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမိအောင် သေးငယ်တဲ့အိပ်မက်လို မခံစားရပါနဲ့။

လူတွေက မင်းကိုယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။ မုန်းတီးသူများ၏မှတ်ချက်များကို လောင်စာအဖြစ်သုံးကာ အပေါ်မှထွက်လာသောအခါတွင် နောက်ဆုံးရယ်မောခြင်းကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

11) စားသုံးမှုမှတစ်ဆင့် သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းခြင်း

“သင့်ကိုယ်သင် အဘယ်ကြောင့် မဆက်ဆံသနည်း။ လက်လီကုထုံးလေးပါ ဆက်သွားပါ။ နောက်ပိုင်းမှာ ပိုကောင်းလာမယ်။”

ယခင်က ဤနေရာတွင် ဈေးဝယ်သူဟောင်းများ။ ဝန်ခံရမှာကို ရှက်မိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘဝအကြောင်း ပိုကောင်းလာစေဖို့ အမိုက်စားတွေဝယ်လေ့ရှိတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက...

တစ်လပြီးတစ်လ ကျွန်မရဲ့ ဘဏ်အကောင့်ကို ဗလာဖြစ်နေအောင် ကြည့်နေရတယ်။ မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ပြန်တွေးပြီး စိတ်ဆင်းရဲမှုကို ပြန်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

အဲဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် စားသုံးမှုကနေ အာရုံပြောင်းလိုက်တာက မင်းဘဝကို တိုးတက်စေမှာ မဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ယာယီတိုးတက်စေသော်လည်း ရေရှည်တွင်၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောတွင်းကို တူးနေပါသည်။

သင့်ငွေကို စီမံခန့်ခွဲနည်းကို နားမလည်ခြင်း၏ လူမှုရေးစံနှုန်းကို ချိုးဖျက်ပါ။ သင့်တွင်ရှိသည်ထက် ပိုသုံးစွဲမှုစံနှုန်းကို ချိုးဖျက်ပါ။

သေချာပေါက် - ချိုးဖျက်ပါ။"အရာ" လိုအပ်မှုစံနှုန်း။ သင်ဤအရာကိုကျော်ဖြတ်ပြီးသည်နှင့် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်အမှန်တကယ်ချိတ်ဆက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

12) အခြားသူများနှစ်သက်စေရန်နေထိုင်ခြင်း

အခြားသူများနှစ်သက်စေရန် သင်နေထိုင်သည့်အခါ ဤအရာသည် ဤအရာဖြစ်သည်-

မင်းက ကိုယ့်အတွက် အသက်မရှင်တော့ဘူး။

အခုတော့ မင်းအမေ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရတဲ့သူကို ပျော်ရွှင်အောင် တစ်ခုခုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်သင့်သည်။

သို့သော် ၎င်းကို အလေ့အထတစ်ခုပြုလုပ်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ "မိမိကိုယ်ကို" ဟူသော ခံစားချက်ကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးစေပြီး သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသောအရာက ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်လုပ်သင့်သည်များ အခြားသူများ ကျေနပ်သည်ဖြစ်စေ မနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ သင့်စိတ်ကြိုက်နေထိုင်ခွင့်အတွက် ရပ်တည်ပြီး တိုက်ပွဲဝင်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ လိင်တူချစ်သူတစ်ဦးသည် သူ့မိသားစုကို စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေလိုသောကြောင့် နှစ်ထပ်ဘဝနေထိုင်နေရဆဲဖြစ်သည်။ . သူသည် ယောက်ျားနှင့်လက်ထပ်မည်မဟုတ်ကြောင်း၊ သားသမီးကိုဘယ်တော့မှမွေးစားမည်မဟုတ်ကြောင်းကို သူ့ကိုယ်သူအတင်းအကျပ်လက်ခံရန် အတင်းအကြပ်လက်ခံလိုက်ရသည်။

သူသည် သူ၏အိပ်မက်များကို စွန့်လွှတ်လိုက်ရသည်။ ဒါဟာ ကျွန်တော့်မျက်လုံးထဲမှာ ကြေကွဲစရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သူဘာကြောင့်ဒီလိုလုပ်တယ်ဆိုတာကို ကျွန်တော်နားလည်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပါပဲ၊ သူက သူ့ရဲ့ (အရှေ့အလယ်ပိုင်း) နိုင်ငံရဲ့ လူမှုစံနှုန်းတွေကို က) လိင်တူဆက်ဆံသူဖြစ်ခြင်းနဲ့ (ခ) လိင်တူဆက်ဆံခြင်းတွေကို မချိုးဖောက်ချင်ပါဘူး။ သူ့မိဘတွေကို နာကျင်စေတယ်။

ဘယ်သူရှုံးလဲ။

သူလုပ်တာ။

ဒါဆို မင်းဒီစံနှုန်းကို ချိုးဖျက်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမှန်တကယ်ဖြစ်ခွင့်ရှိတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ယူလိုက်ပါ။ မလုပ်နိုင်တဲ့သူတွေအတွက် လုပ်ပါ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။

13) လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ သင့်ရဲ့ "အခန်းကဏ္ဍ" ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်

လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အခုအချိန်မှာ ဆွေးနွေးစရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

သင်သည် ဆင်းရဲနွမ်းပါးသော ကြီးပြင်းလာသူဖြစ်ပါက အိပ်မက်မမက်ပါနှင့်