Jedwali la yaliyomo
“Kimbia kile ambacho ni kizuri. Kusahau usalama. Ishi mahali unapoogopa kuishi. Kuharibu sifa yako. Kuwa na sifa mbaya. Nimejaribu kupanga kwa busara kwa muda wa kutosha. Kuanzia sasa nitakuwa na hasira." – Rumi
Kanuni za kijamii ni sheria ambazo hazijatamkwa ambazo watu wengi huishi maisha yao kulingana nazo. Sheria hizi ni tofauti kuanzia jinsi unavyosalimiana na mgeni kwa mara ya kwanza, hadi jinsi unavyolea watoto wako.
Lakini je, kanuni hizi zote za kijamii zinatufaa? Vipi kuhusu zile zinazotukandamiza na kutuzuia tusiwe watu wetu wa kweli?
Nimekuwa na dhamira ya kuvunja “kanuni” chache za kijamii zinazonizuia, kwa hivyo hebu tuzame na kukabiliana na baadhi ya hizi. kanuni zilizopitwa na wakati!
1) Kufuatia umati
“Msiwe kondoo wafuatao kundi; kuwa mbwa mwitu anayeongoza kundi." – Haijulikani.
Katika ulimwengu wa leo, huenda ikahisi rahisi kufuata umati badala ya kufuata njia yako mwenyewe.
Wengi wetu, hasa tukiwa katika ujana wetu, tunatamani sana kutosheka. Sisi (kawaida) tunashawishiwa kwa urahisi na marafiki na familia zetu, kwa hivyo ni jambo la kawaida kufuata mwongozo wao!
Lakini hili ndilo tatizo la kufuata umati:
Unaweza kujipoteza katika maisha yako. mchakato.
Na si hivyo tu…
Nina uhakika wakati mmoja au mwingine umesikia usemi “Ikiwa marafiki zako wote wataruka kutoka kwenye jabali, je, wewe pia ungefanya hivyo? ” - hii inaashiria kwamba kile ambacho umati unafanya sio kizuri kwako kila wakati.
Kwa kweli, inaweza kuwa nzuri kwako.kubwa sana.
Ikiwa wewe ni mwanamke - mahali pako ni nyumbani na watoto.
Ikiwa wewe ni mwanamume - lazima uwe mgumu na upate pesa.
Ikiwa wewe ni kabila ndogo - [weka chochote kibaya hapa].
Ni nani aliyeanzisha upuuzi huu? Nani alituambia kile tunachoweza na tusichoweza kuwa?
Ikiwa wewe ni mvulana ambaye ana ndoto ya kukaa nyumbani na watoto huku mkeo akiweka chakula mezani, fuata!
0>Ikiwa unatoka katika kabila ndogo lakini ungependa kujiingiza katika siasa au kujiunga na chuo kimoja cha hadhi katika nchi yako, usiruhusu jamii ikurudishe nyuma!Majukumu mengi yanavunjwa. chini, hivyo kuwa sehemu ya mabadiliko. Jifanyie mwenyewe, fanya kwa ajili ya kizazi kijacho.
14) Kuepuka masomo ya tabu
Nilipokuwa mtu mzima, neno “ngono” lilikuwa mwiko katika kaya nyingi.
Sawa kwa…
- Mapendeleo tofauti ya kijinsia
- Mimba katika nyanja zake zote (ikiwa ni pamoja na kutoa mimba)
- Dawa za kulevya na uraibu
- Mitazamo inayopingana na kidini
- Mitazamo inayopingana ya kitamaduni
- Afya ya akili
- Usawa wa kijinsia
Lakini nadhani nini?
Watu wanapoanza kuwa na mazungumzo kuhusu mada hizi za mwiko , wanaanza kufungua mlango wa kuelewana.
Wanafungua mlango wa kukubaliwa na wengine. Mazungumzo haya yanaweza hata kuokoa maisha.
Lakini vipi ikiwa watu katika maisha yako bado wanasitasita kuvunja kanuni hii ya kijamii?
- Waangazie polepole.
- Watambulishe kwamada ambazo ungependa kujadili kwa njia isiyo ya mabishano.
- Timiza uaminifu bila kusababisha kuudhi au kuzima mazungumzo.
Na ikiwa bado hawataki kuzungumza. Je! anaweza kuzungumza naye kuhusu mambo haya.
15) Kufanya kazi kupita kiasi na kujivunia jambo hilo
“Yeye ndiye wa kwanza kufika na wa mwisho kuondoka ofisini. Yeye ndiye mfanyakazi wetu bora!”
Jamii tunayoishi inakuza sana kazi, na kwa urahisi inaacha hitaji la kuwa na usawa kati ya kazi na maisha.
Wale wanaojiua kwa ajili ya shirika lao ni kusifiwa, ilhali wale walio na msimamo mkali wanataka kutumia wakati na familia zao, au kwenye mambo wanayopenda, wanatukanwa kuwa wavivu.
Hakuna fahari kushiriki katika mbio za panya. Hasa ikiwa utajitolea katika mchakato huo.
Kwa hivyo wakati mwingine utakapoghairi marafiki zako kufanya kazi "zaidi za ziada" au kumwacha mwenzako akining'inia kwa sababu bosi wako anataka uchelewe kufanya kazi, jiulize hivi:
Ina thamani?
Je, inakuleta karibu na utu wako wa kweli? Je, inakuhimiza na kukuletea furaha?
Ikiwa sivyo, sioni kwa nini unapaswa kufikia uchovu kwa hilo. Hiyo inasemwa, ikiwa unahitaji pesa, ninaelewa. Katika kesi hii, fanya kazi kwa bidii, lakini cheza kwa bidiipia!
Je, uko tayari kuvunja kanuni zako za kijamii?
Tumeorodhesha kanuni 15 bora za kuvunja ili kujiamini, kwa hivyo, unajisikiaje?
0>Una uhakika? Unaogopa? Je, umesisimka?Ninahisi mchanganyiko wa hisia hizo kila wakati ninapokabili hali ya kijamii maishani mwangu. Inakuwa rahisi kila unaposhinda moja, niamini.
Pindi unapoanza kuishi kwa ajili yako mwenyewe na kusema ukweli wako ni wakati unapojikomboa kutoka kwa shinikizo na matarajio ya jamii.
Na mwanadamu, ni hisia nzuri!
Moja ambayo unaweza kuiona pia...chukua hatua ya kwanza, pata ujasiri wako, na ujiweke hapo! Ni nani anayejua, unaweza kuhamasisha mtu mwingine kuungana tena na hali yake halisi kama matokeo.
kudhuru ustawi wako, kiakili na kimwili.2) Kukubali chochote ambacho maisha yanakutupa
“Nenda tu na mtiririko.”
Ni kweli, kwenda na mtiririko unaweza kukusaidia katika hali fulani, lakini kwa hakika si njia ya kuishi maisha yako.
Angalia pia: Sababu 9 za kuota mtu ambaye hujamwona kwa miaka mingi (mwongozo wa mwisho)Kwa kufuata mtiririko huo, unakubali hatima inayokabidhiwa kwako. Lakini kwa maneno ya William Ernest Henley maarufu:
“Mimi ndiye bwana wa hatma yangu, mimi ndiye nahodha wa roho yangu.”
Ukichukua njia hii, utasikia haraka tambua kwamba kwenda na mtiririko siku zote hakuhakikishii kuishi maisha yanayolingana na ndoto na matamanio yako.
Na wakati huishi kwa matakwa yako mwenyewe, hujiamini. .
3) Kukandamiza hisia zako
kaida nyingine ya kijamii unayohitaji kuvunja ili kubaki mwaminifu kwako ni kukandamiza hisia zako.
Ni kweli - hii inawalenga wanaume zaidi. kuliko wanawake, lakini hiyo haimaanishi kuwa wanawake pia hawakabiliwi na msukosuko wanapoelezea hisia zao.
Hii ni sumu kabisa.
Kuna vizazi vya wanaume wazee ambao kwa urahisi hawawezi. kueleza hisia zao. Hawawezi kulia. Wanatatizika kuungana na wapendwa wao.
Kwa nini?
Kwa sababu walifundishwa kwamba “wanaume hawalii” au “wanaume na waendelee nayo”. Nyakati zinabadilika polepole sasa, lakini ikiwa umewahi kuambiwa ufiche machozi yako, tafadhali fahamu kwamba unaweza kuachilia hisia zako jinsi unavyohisi kuwa unafaa.
Na ikiwa utafanya hivyo.unajitahidi kufanya hivyo?
Ninapendekeza sana kutazama video hii ya bure ya kupumua, iliyoundwa na mganga, Rudá Iandê.
Rudá si mkufunzi mwingine wa maisha anayejidai. Kupitia dini ya shaman na safari yake ya maisha, ameunda mabadiliko ya kisasa kwa mbinu za kale za uponyaji.
Mazoezi katika video yake ya kutia moyo yanachanganya uzoefu wa miaka mingi wa kupumua na imani za kale za kiganga, iliyoundwa ili kukusaidia kupumzika na kuingia. kwa mwili na roho yako.
Baada ya miaka mingi ya kukandamiza hisia zangu, mtiririko wa kupumua wa Rudá ulifufua uhusiano huo.
Na hicho ndicho unachohitaji:
Cheche ili kukuunganisha tena na hisia zako ili uanze kuangazia uhusiano muhimu kuliko wote - ule ulio nao wewe mwenyewe.
Kwa hivyo ikiwa uko tayari kuanza kuguswa na hisia zako, angalia uhusiano wake halisi. ushauri hapa chini.
Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.
4) Kuishi kulingana na mila
Mila hutofautiana katika viwango vya kitamaduni, kijamii na kifamilia.
0>Wanaweza kujumuisha:- Kuoa kwa njia fulani
- Kuingia katika taaluma maalum
- Kuhudhuria matukio ya kila mwaka kama vile sherehe za familia
- Kusherehekea likizo kama vile Krismasi/Pasaka hata kama wewe si mtu wa kidini/hupendezwi na sikukuu kama hizo
Kwa uzoefu wangu mwenyewe, “ilinibidi” kuolewa katika maana ya kiroho/kidini kwa sababu ya familia. shinikizo. Hii haikufanyakukaa vizuri na mimi au mwenzangu, lakini tulifanya hivyo kwa ajili ya "mila". safari ya kujitambua.
Kwa hivyo, kila wakati unakabiliwa na mila ambayo hukujiandikisha, jiulize maswali haya:
- Je, unaifurahia Je! 7>
Ukipata kiini chake, wengi wetu hufuata mila kwa sababu ndiyo tunajua. Tunajifunza kutoka kwa wazazi wetu, ambao walijifunza kutoka kwa wazazi wao.
Na ingawa mila zingine zina faida katika kuleta familia na marafiki karibu, zingine husonga mbele kwa miaka bila kuulizwa.
Kwa hivyo ikiwa kuna mila ambayo kwa kweli haipendezi kwako, anza kujiuliza maswali hayo hapo juu na tafakari kwa kina iwapo ni mila ambayo inakufaidisha au inakukwamisha.
5) Kufuata nyayo za wazazi wako
5) 3>
Alama ya mwisho inahusiana vyema na kile ninachotaka kusema…
Huhitaji kufuata njia ambayo wazazi wako walifuata!
Hata iwe ngumu kiasi gani huenda ikawa ni kuachana na matarajio yao, maisha yako ni yako na LAZIMA uyaishi kwa ajili yako mwenyewe na si mtu mwingine!
iwe ni baba yako anataka uchukue biashara ya familia, au mama yako anakutarajia ufanye hivyo. kuwa na watotomchanga kwa sababu alifanya hivyo, ikiwa hii haikufaa, usifanye.
Na kama watakupiga mstari, "Sawa, tumejitolea kila kitu kwa ajili yako." washukuru kwa upole lakini bado ushikamane na bunduki zako.
Kwa sababu ukweli ni…
Hivyo ndivyo wazazi hufanya. Wanajitolea kwa ajili ya watoto wao, lakini sio kuwaingiza watoto wao katika maisha yasiyo na furaha. Kujitolea kwao kunapaswa kuwa ili uweze kuchagua maisha UNAYOtaka.
Wasaidie wazazi wako kuelewa hilo tangu mwanzo, na utakuwa na wakati rahisi kufuata njia yako mwenyewe na kuwa mwaminifu kwako mwenyewe.
2>6) Kujali kuhusu maoni ya wengineNilikulia katika jamii ambayo msemo maarufu zaidi ulikuwa (na bado ni) “Watu wangefikiria nini?!”.
Ukweli ni kwamba , kujali yale ambayo wengine wanafikiri kukuhusu ni hatari sana.
Kwa nini?
Kwa sababu huwezi kumfurahisha kila mtu!
Daima kutakuwa na mwanafamilia mmoja au rafiki ambaye atakuwa haukubaliani na uchaguzi wako wa mtindo wa maisha, kwa hivyo utafanya nini?
Kuacha kile kinachokufanya kuwa wewe, ili tu kuwafurahisha wengine?
Ingawa tunapaswa kuwajali wengine, hilo haimaanishi kuishi kwa masharti yao. Unaweza kupata uwiano mzuri kati ya kile unachotaka kufanya maishani huku ukiwa na uhusiano mzuri na watu wengine.
Na ikiwa hawakukubali jinsi ulivyo?
Wewe ni bora bila wao! Kuna watu wengi huko nje ambao watakupenda bila kujali kama wanakubalimtindo wako wa maisha, kwa hivyo usivutiwe na wakosoaji wa sumu katika maisha yako!
7) Kuishi kupitia teknolojia
Imekuwa kawaida sasa toa simu yako ukiwa kwenye chakula cha jioni.
Imekuwa kawaida kupiga picha za kila kitu unachofanya na kuziweka mtandaoni.
Lakini je, hii kweli inaboresha maisha yako? Je, teknolojia inakusaidia kupata njia yako maishani au ni jambo la kukengeusha fikira?
Nitainua mikono yangu - Nilikuwa mtumiaji mahiri wa mitandao ya kijamii. chakula dhana nje? Siku kwenye pwani? Unaweza kuweka dau kuwa niliiweka kwenye “gramu”!
Mpaka nilipogundua kuwa nilikuwa nikikosa kuishi kwa wakati huo kwa sababu nilikuwa na shughuli nyingi sana za kuishi mtandaoni.
Sasa, nilipofanya hivyo. kuona vikundi vya vijana wakiwa wamekaa kwenye simu zao wakiwa kwenye mkahawa au bustanini, hakuna mazungumzo kati yao, ninasikitikia matukio wanayokosa.
Hii inaweza kuwa desturi mpya ya kijamii, lakini bila shaka ni moja tunayoweza kufanya bila!
8) Kuchanganyikana na kila mtu mwingine
Ninaipata - ikiwa unajijali, inaweza kuhisi kama unahitaji kujumuika ili kuishi.
Kwa kweli, hata kama unajiamini, ikiwa unavaa kwa njia fulani, au unashikilia maoni ambayo hayaendani na ajenda kuu, unaweza kuhisi kulazimishwa kuchanganyika.
0>Hivyo wengi wetu tuliambiwa tuweke maoni yetu ya dhati ili tuepuke kuwaudhi wengine. Kwa hiyo wengi wetu tuliambiwa kuvaa au kutenda kwa namna fulani ili kupatana na umati.Lakini linitunafanya hivi, tunajifanya vibaya!
Ukithubutu, jitofautishe na umati. Tafuta kabila lako na uzunguke na watu wanaotazama moyo wako badala ya mavazi au unyoaji wako wa nywele.
Kaa mwaminifu kwako mwenyewe bila kujali wengine wanafikiria nini. Watu sahihi watakuvutia!
9) Kufuata ushauri wa mtu wako wa karibu na mpendwa
Hili ni gumu. Familia na marafiki zetu (wanapaswa) kututakia mema, lakini mara nyingi hawawezi kutushauri kwa ukamilifu.
Kwa ufupi - wana upendeleo!
Upendo na ulinzi wao kwako inaweza kukuzuia usiwe ubinafsi wako wa kweli. Kesi kwa uhakika; Nilipotaka kusafiri peke yangu kwa mara ya kwanza, mtu wangu wa karibu na mpendwa alizungumza kuhusu:
- Hatari za kusafiri peke yangu kama mwanamke
- Majanga ya asili ninayoweza kukutana nayo ( kama, kwa umakini?!)
- Gharama ya kutokuwa na mtu wa kushiriki gharama na
- Hatari ya kukwama mahali fulani bila msaada
Wow…orodha inaweza endelea kwa muda. Jambo ni kwamba, bado nilienda.
Nilivunja desturi ya kijamii ya kusikiliza marafiki na familia yangu, na nadhani nini?
Nilikuwa na wakati BORA maishani mwangu. Nilikua wakati wa safari hizo za peke yangu. Niligundua sehemu zangu ambazo sikuwahi kukutana nazo kama ningesafiri na rafiki.
Angalia pia: Maneno 8 ambayo wanawake wa darasa hutumia kila wakati10) Kupunguza ndoto zako
“Kuwa mkweli.”
Hii ni sentensi ninayoichukia, haswa inapotokeahuja kwenye ndoto zako. Lakini ni kawaida ya kijamii kuota ndani ya mipaka. Ukizungumza waziwazi kuhusu mipango mizuri uliyo nayo, watu wengi watafurahia mawazo yako lakini watacheka nyuma yako.
Lakini kama tulivyoona, watu wanaweza kufikia mambo ya ajabu ikiwa wataweka moyo wao katika hilo. Wanaenda zaidi ya matarajio ya watu wanapokataa kutimiza ndoto zao!
Kwa hivyo ikiwa kuna lengo unalotaka kutimiza, usijisikie kuwa ni lazima uote ndoto ndogo ili kuepuka hukumu.
Nenda kwa ndoto zako, bila kujali kama watu wanakuamini au la. Tumia maoni ya wenye chuki kama kichocheo na utakuwa na kicheko cha mwisho utakapoibuka wa kwanza!
11) Kujisumbua kupitia ulaji
“Kwa nini hujishughulishi na mtu tiba kidogo ya rejareja? Endelea! Utajisikia vizuri baada ya!”
Mchezaji duka wa zamani hapa. Nina aibu kukiri, lakini mara nyingi ningenunua ujinga ili nijisikie vizuri zaidi kuhusu maisha.
Lakini hili ndilo jambo…
Mwezi baada ya mwezi ningetazama akaunti yangu ya benki ikiwa tupu. mambo ambayo sikuhitaji, na ningerudi kujisikia vibaya tena.
Hiyo ni kwa sababu kujishughulisha kupitia matumizi ya bidhaa hakuwezi kuboresha maisha yako. Inaweza kuboresha hali yako kwa muda, lakini hatimaye, unajichimbia shimo refu zaidi.
Vunja kanuni za kijamii za kutoelewa jinsi ya kudhibiti pesa zako. Vunja kawaida ya matumizi zaidi ya uliyo nayo.
Na hakika - vunjakawaida ya kuhitaji "vitu". Ukishamaliza hili, utaona ni rahisi zaidi kuunganishwa na ubinafsi wako wa kweli.
12) Kuishi ili kuwafurahisha wengine
Haya ndiyo mambo unapoishi ili kuwafurahisha wengine:
Unaacha kuishi kwa ajili yako mwenyewe.
Sasa, najua kutakuwa na nyakati ambapo itabidi ufanye jambo fulani ili kumfurahisha mama yako, au mpendwa wako. Inatubidi sote wakati fulani.
Lakini ukiifanya kuwa mazoea, utapoteza haraka hali yako ya “kujiona” na kile kinachokufurahisha.
Wakati mwingine ni lazima ufanye hivyo. weka msimamo na pigania haki yako ya kuishi jinsi unavyopenda, bila kujali wengine wanafurahi au la. . Amejilazimisha kukubali kwamba hatawahi kuolewa na mwanamume, hatawahi kuasili watoto.
Ameachana na ndoto zake. Ni janga machoni mwangu lakini ninaelewa kwanini anafanya hivyo.
Kwa urahisi kabisa, hataki kuvunja kanuni za kijamii za nchi yake (ya kati-mashariki) kwa a) kuwa shoga na b) kuwaumiza wazazi wake.
Nani apate hasara?
Anapata.
Kwa hivyo ikiwa una fursa ya kuvunja kanuni hii na kuwa wewe mwenyewe, ichukue. Fanya hivyo kwa wale ambao hawawezi. Na muhimu zaidi, jifanyie mwenyewe!
13) Kufuatana na “jukumu” lako katika jamii
Kuna majadiliano mengi kwa sasa kuhusu majukumu tunayocheza katika jamii.
Ikiwa unatoka katika malezi duni - usiwe na ndoto
