15 друштвених норми које треба да прекршите да бисте остали верни себи

„Бежите од онога што вам је удобно. Заборавите сигурност. Живите тамо где се бојите да живите. Уништите своју репутацију. Будите озлоглашени. Довољно дуго сам покушавао разумно планирати. Од сада ћу бити љут.” – Руми

Друштвене норме су неизговорена правила по којима већина људи живи свој живот. Ова правила се крећу било где, од начина на који први пут поздрављате странца, до тога како одгајате своју децу.

Али да ли су све ове друштвене норме заправо добре за нас? Шта је са онима који нас потискују и одвраћају од тога да будемо прави ја?

И ја сам био на мисији да прекршим неколико друштвених „правила“ која ме спутавају, па хајде да заронимо и позабавимо се некима од њих застареле норме!

1) Прати гомилу

„Не буди овца која прати стадо; буди вук који води чопор.” – Непознато.

У данашњем свету, можда би било лакше пратити гомилу уместо да идете својим путем.

Већина нас, посебно када смо у тинејџерским годинама, очајнички жели да се уклопи. На нас (обично) лако утичу наши пријатељи и породица, тако да је природно следити њихов пример!

Али ево проблема са праћењем гомиле:

Можете се изгубити у процес.

И то није све...

Сигуран сам да сте у једном или другом тренутку чули израз „Када би сви твоји пријатељи скочили са литице, да ли би и ти то урадио? ” – ово значи да оно што публика ради није увек добро за вас.

У ствари, може битипревелика.

Ако си жена – твоје место је код куће са децом.

Ако си мушкарац – мораш да будеш чврст и да зарађујеш.

Ако сте етничка мањина – [овде унесите нешто негативно].

Ко је измислио ово срање? Ко нам је рекао шта смемо, а шта не смемо?

Ако сте момак који сања да остане код куће са децом док ваша жена ставља храну на сто, само напред!

Ако припадате етничкој мањини, али желите да се бавите политиком или се придружите једном од најпрестижнијих колеџа у својој земљи, не дозволите да вас друштво спутава!

Многе од ових улога се прекидају доле, зато будите део промене. Урадите то за себе, урадите то за следећу генерацију.

14) Избегавање табу тема

У одрастању, реч „секс“ је била табу у већини домаћинстава.

Исто за…

• Различите сексуалне склоности
• Трудноћа у свим њеним аспектима (укључујући абортус)
• Дроге и зависности
• Супротне верске ставове
• Супростављени културни погледи
• Ментално здравље
• Равноправност полова

Али погодите шта?

Када људи почну да разговарају о овим табу темама , почињу да отварају врата разумевању једни других.

Отварају врата прихватању других. Ови разговори могу чак и да спасу животе.

Али шта ако људи у вашем животу још увек не желе да прекрше ову друштвену норму?

• Полако им је прекршите.
• Упознајте их сатеме о којима бисте желели да разговарате на начин без сукоба.
• Подстакните искреност без изазивања увреде или прекидања разговора.

А ако и даље не желе да разговарају о томе?

Не можете да их натерате.

Уместо тога, пронађите истомишљенике, посебно ако су неке од ових тема директно повезане са вашим животом или животним стилом – важно је да имате људе које може разговарати о овим стварима.

15) Преоптерећена радом и поносна на то

„Она прва стиже и последња напушта канцеларију. Она је наш најбољи запосленик!“

Друштво у којем живимо снажно промовише рад и практично изоставља потребу за равнотежом између посла и живота.

Они који се убијају за своју корпорацију су хваљени, док се они који су одлучни у томе да желе да проводе време са својом породицом, или са својим хобијима, омаловажавају као лењи.

Нема славе учествовати у трци пацова. Нарочито ако се жртвујете у том процесу.

Зато следећи пут када откажете пријатељима да раде у „додатним сменама“ или оставите партнера да виси јер ваш шеф жели да радите до касно, запитајте се ово:

Да ли је вредно тога?

Да ли вас то приближава вашем правом ја? Да ли вас инспирише и доноси вам радост?

Ако не, не видим зашто бисте због тога морали да сагоревате. С обзиром на то, ако вам треба новац, разумем. У овом случају, радите напорно, али играјте сетакође!

Да ли сте спремни да прекршите своје друштвене норме?

Навели смо 15 најбољих норми које треба прекршити да бисте остали верни себи, па, како се осећате?

Самоуверен? Уплашен? Узбуђен?

Осећам мешавину тих емоција сваки пут када се ухватим у коштац са друштвеном нормом у свом животу. Постаје лакше сваки пут када га савладаш, веруј ми.

Тренутак када почнеш да живиш за себе и говориш своју истину је тренутак када се ослободиш друштвених притисака и очекивања.

И човече, то је добар осећај!

Онај који и ви можете да доживите...само направите први корак, скупите храброст и ставите се тамо! Ко зна, можда ћете инспирисати неког другог да се поново повеже са својим правим ја као резултат.

2) Прихватање свега што вам живот баци

„Само идите са током.“

Додуше, идете са ток може бити згодан у неким ситуацијама, али то свакако није начин да живите свој живот.

Ако идете са током, прихватате судбину која вам је предата. Али по речима чувеног Вилијама Ернеста Хенлија:

„Ја сам господар своје судбине, ја сам капетан своје душе.“

Ако узмете овај приступ, брзо схватите да кретање током не гарантује увек да ћете живети у складу са својим сновима и жељама.

А када не живите под својим условима, нисте верни себи .

3) Сузбијање емоција

Још једна друштвена норма коју морате да прекршите да бисте остали верни себи је сузбијање емоција.

Додуше – ова је више намењена мушкарцима него жене, али то не значи да се и жене не суочавају са одговором када изражавају своја осећања.

Ово је потпуно токсично.

Постоје генерације старијих мушкараца који једноставно не могу изражавају своје емоције. Не могу да плачу. Боре се да се повежу са својим вољенима.

Зашто?

Зато што су их учили да „мушкарци не плачу“ или да „мушкарци не плачу и наставе са тим“. Времена се сада полако мењају, али ако вам је икада речено да сакријете сузе, знајте да можете да ослободите своје емоције како год сматрате да треба.

И акоборите се да то урадите?

Препоручујем да погледате овај бесплатни видео о раду са дисањем, који је направио шаман, Руда Ианде.

Руда није још један самозвани животни тренер. Кроз шаманизам и сопствени животни пут, он је направио савремени обрт у древним техникама исцељења.

Вежбе у његовом окрепљујућем видеу комбинују године искуства рада на дисању и древна шаманска веровања, осмишљена да вам помогну да се опустите и пријавите својим телом и душом.

После много година потискивања мојих емоција, Рудин динамични ток дисања је буквално оживео ту везу.

А то је оно што вам треба:

Искра да вас поново повеже са својим осећањима како бисте могли да почнете да се фокусирате на најважнији однос од свих – онај који имате са собом.

Зато ако сте спремни да почнете да се бавите својим осећањима, проверите његов прави однос савет у наставку.

Кликните овде да погледате бесплатни видео.

4) Живети у складу са традицијом

Традиције се разликују на културном, друштвеном и породичном нивоу.

Могу да обухватају:

• Вјенчање на одређени начин
• Улазак у одређене професије
• Присуствовање годишњим догађајима као што су породичне прославе
• Прославе празници као што је Божић/Ускрс чак и ако нисте религиозни/не занимају вас такви празници

По мом искуству, „морао сам“ да се венчам у духовном/верском смислу због породице притисак. Ово нијеседите добро са мном или са мојим партнером, али ми смо то урадили због „традиције“.

То ме је свакако удаљило од онога што сам осећао да је исправно за мој живот, а ово је била ВЕЛИКА прекретница у мом путовање самооткривања.

Дакле, сваки пут када се суочите са традицијом за коју се ВИ нисте пријавили, поставите себи ова питања:

• Да ли уживате у њој ?
• Да ли вам то има смисла?
• Да ли то радите да бисте задовољили друге?
• Које су последице ако одлучите да то не следите?

Када дођете до сржи тога, многи од нас следе традицију јер је то све што знамо. Учимо од својих родитеља, који су учили од својих родитеља.

И док су неке традиције корисне у зближавању породице и пријатеља, неке пролазе годинама без питања.

Дакле, ако постоји традиција која вам заиста не пристаје, почните да постављате себи горња питања и дубоко размислите да ли је то традиција која вам користи или вас омета.

5) Следећи стопама својих родитеља

Последња тачка се добро поклапа са оним што ћу да кажем…

Не морате да следите пут којим су ишли ваши родитељи!

Без обзира колико тешко може бити да се одвојиш од њихових очекивања, твој живот је твој и МОРАШ га живети за себе и никог другог!

Било да твој тата жели да преузмеш породични посао, или твоја мама очекује да имају децумлада јер јесте, ако ти ово не ради, немој то да радиш.

А ако те ударе реком: „Па, све смо жртвовали за тебе.“ љубазно им захвалите, али се и даље држите свог оружја.

Зато што је истина...

То родитељи раде. Они се жртвују за своју децу, али не да би своју децу заробили у несрећном животу. Њихова жртва би требало да буде да ти можеш да изабереш живот КОЈИ желиш.

Помози својим родитељима да то схвате од почетка, и лакше ћеш пратити свој пут и остати веран себи.

2>6) Бринући о томе шта други мисле

Одрастао сам у заједници у којој је најпопуларнија изрека била (и још увек јесте) „Шта би људи мислили?!“.

Истина је , брига о томе шта други мисле о вама је невероватно штетна.

Зашто?

Зато што не можете угодити свима!

Увек ће постојати један члан породице или пријатељ који не слаже се са вашим животним изборима, па шта ћете да урадите?

Одустаните од онога што вас чини оним што јесте, само да бисте задовољили друге?

Иако би требало да будемо обзирни према другима, то не значи живети живот под њиховим условима. Можете пронаћи здраву равнотежу између онога што желите да радите у животу, а да и даље одржавате добре односе са другим људима.

А ако вас не прихвате таквог какав јесте?

Ви сте боље без њих! Постоји много људи који ће вас волети без обзира да ли се слажу са тимсвој животни стил, зато се немојте ухватити у коштац са токсичним критикама у свом животу!

7) Живети кроз технологију

Сада је постало норма извадите телефон док сте на вечери.

Постало је уобичајено да сликате све што радите и постављате на интернет.

Али да ли вам ово заиста обогаћује живот? Да ли вам технологија помаже да пронађете свој животни пут или вам то одвлачи пажњу?

Дигнућу руке – некада сам био страствени корисник друштвених медија. Отмен оброк напољу? Дан на плажи? Можете се кладити да сам то ставио на „грам“!

Док нисам схватио да ми недостаје живот у овом тренутку јер сам био превише заузет животом на мрежи.

Сада, када сам видим групе младих како седе на својим телефонима док су у ресторану или у парку, нема разговора између њих, осећам сажаљење због искустава која пропуштају.

Ово је можда прилично нова друштвена норма, али дефинитивно можемо без њега!

8) Стапање са свима осталима

Разумем – ако сте самосвесни, можда ћете имати осећај да морате да се уклопите у преживети.

У ствари, чак и ако сте самоуверени, ако се облачите на одређени начин или имате ставове који се не уклапају у мејнстрим дневни ред, можда ћете се осећати принуђеним да се уклопите.

Толико од нас је речено да своје искрено мишљење задржимо за себе како не бисмо узнемирили друге. Многима од нас је речено да се облаче или понашамо на одређени начин како бисмо се уклопили у гомилу.

Али кадами то радимо, чинимо себи медвеђу услугу!

Ако се усуђујете, издвојите се из гомиле. Пронађите своје племе и окружите се људима који гледају у ваше срце, а не у вашу одећу или фризуру.

Останите верни себи без обзира на то шта други мисле. Прави људи ће природно тежити вама!

9) Следити савете својих најближих и најдражих

Ово је тешко. Наша породица и пријатељи (требало би) да нам желе најбоље, али често не могу да нас објективно саветују.

Упрошћено речено – пристрасни су!

Њихова љубав и заштита према вама може вас заправо спречити да будете прави ја. Случај у тачки; када сам први пут желео да идем на соло путовање, моји најближи и најдражи су причали о:

• О опасностима путовања сама као жена
• Природним катастрофама са којима бих се могао сусрести ( као, озбиљно?!)
• Трошкови да немате с ким да поделите трошкове
• Ризик да заглавите негде без помоћи

Вау… листа би могла настави неко време. Поента је да сам ипак отишао.

Прекршио сам друштвену норму слушања пријатеља и породице, и погодите шта?

Провео сам НАЈБОЉЕ у животу. Одрастао сам током тих соло путовања. Открио сам делове себе на које никада не бих наишао да сам путовао са пријатељем.

10) Ублажавање ваших снова

„Будите реални.“

Ово је реченица коју мрзим, посебно када једолази у твоје снове. Али друштвена је норма сањати у границама. Ако отворено причате о великим плановима које имате, већина људи ће се дивити вашој машти, али ће вам се смејати иза леђа.

Али као што смо видели, људи могу да постигну невероватне ствари ако уложе своје срце у то. Они превазилазе очекивања људи када одбијају да ублаже своје снове!

Дакле, ако постоји циљ који желите да постигнете, немојте се осећати као да морате да сањате мање да бисте избегли осуду.

Крените ка својим сновима, без обзира да ли људи верују у вас или не. Користите коментаре мрзитеља као гориво и насмејаћете се последњи пут када будете на врху!

11) Ометање себе кроз конзумеризам

“Зашто се не почастите мала малопродајна терапија? Настави! После ћеш се осећати боље!“

Овде бивши шопингхоличар. Неугодно ми је да признам, али често бих куповао срање само да бих се осећао боље у животу.

Али ево у чему је ствар...

Мјесец за месецом гледао бих како ми је банковни рачун празан на ствари које ми нису биле потребне, и поново бих се осећао јадно.

То је зато што одвраћање пажње путем конзумеризма неће побољшати ваш живот. Можда вам то привремено поправи расположење, али на дуге стазе, копате дубљу рупу за себе.

Прекините друштвену норму неразумевања како да управљате новцем. Прекините норму трошења више него што имате.

И свакако – прекршитенорма потребе за „стварима“. Једном када ово превазиђете, биће вам много лакше да се повежете са својим правим ја.

12) Живите да бисте удовољили другима

Ево ствари када живите да бисте удовољили другима:

Престаните да живите за себе.

Сада знам да ће бити тренутака када ћете морати да урадите нешто да усрећите своју маму или вољену особу. Понекад сви морамо.

Али ако вам то постане навика, брзо ћете изгубити осећај за „себе“ и шта ВАС чини срећним.

Понекад једноставно морате да заузмите став и борите се за своје право да живите како желите, без обзира да ли су други задовољни или не.

Мој пријатељ геј још увек живи двоструким животом јер не жели да узнемирава своју породицу . Натерао је себе да прихвати да се никада неће удати за мушкарца, да никада неће усвојити децу.

Одустао је од својих снова. То је трагедија у мојим очима, али разумем зашто то ради.

Напросто, он не жели да прекрши друштвене норме своје (блискоисточне) земље а) да је хомосексуалац ​​и б) повређујући своје родитеље.

Ко губи?

Јесте.

Дакле, ако имате прилику да прекршите ову норму и заиста будете своји, искористите је. Урадите то за оне који не могу. И што је најважније, уради то за себе!

13) У складу са својом „улогом“ у друштву

У овом тренутку постоји много дискусија о улогама које играмо у друштву.

Ако сте лошег васпитања – не сањајте