सामग्री तालिका
“आरामदायी कुराबाट भाग्नुहोस्। सुरक्षा बिर्सनुहोस्। जहाँ बाँच्न डर लाग्छ त्यहाँ बस्नुहोस्। आफ्नो प्रतिष्ठा नष्ट गर्नुहोस्। बदनाम हो। मैले लामो समयसम्म विवेकपूर्ण योजना बनाउने प्रयास गरेको छु। अब देखि म पागल हुनेछु।" – रुमी
सामाजिक मानदण्डहरू अव्यक्त नियमहरू हुन् जसका अनुसार अधिकांश मानिसहरूले आफ्नो जीवन बिताउँछन्। यी नियमहरू तपाईंले पहिलो पटक अपरिचित व्यक्तिलाई कसरी अभिवादन गर्नुहुन्छदेखि लिएर आफ्ना छोराछोरीहरूलाई कसरी हुर्काउनुहुन्छ भन्ने कुराहरू जुनसुकै ठाउँमा पनि हुन्छन्।
तर के यी सबै सामाजिक मान्यताहरू हाम्रा लागि राम्रो छन्? हामीलाई हाम्रो साँचो हुनबाट दबाउन र स्टन्ट गर्नेहरूको बारेमा के हो?
म आफैंले केही सामाजिक "नियमहरू" तोड्ने मिशनमा छु जसले मलाई पछाडी राखेको छ, त्यसैले आउनुहोस् डुब्ने र यी मध्ये केहीलाई सम्बोधन गरौं। पुरानो मापदण्डहरू!
१) भीडलाई पछ्याउँदै
“बथानको पछि लाग्ने भेडाहरू नबन्नुहोस्; प्याकको नेतृत्व गर्ने ब्वाँसो बन्नुहोस्।" – अज्ञात।
आजको संसारमा, आफ्नो बाटो लाग्नुको सट्टा भीडलाई पछ्याउन सजिलो लाग्न सक्छ।
हामीमध्ये धेरैजसो, विशेष गरी किशोरावस्थामा, बेस्सरी फिट हुन चाहन्छौं। हामी (सामान्यतया) हाम्रा साथीहरू र परिवारबाट सजिलै प्रभावित हुन्छौं, त्यसैले तिनीहरूको नेतृत्वलाई पछ्याउन स्वाभाविक लाग्छ!
तर भीडलाई पछ्याउँदा यहाँ समस्या छ:
तपाईले आफैलाई गुमाउन सक्नुहुन्छ प्रक्रिया।
र यति मात्र होइन...
म पक्का छु कि तपाईंले कुनै न कुनै समयमा यो अभिव्यक्ति सुन्नुभएको छ "यदि तपाईंका सबै साथीहरू चट्टानबाट हाम फाले, के तपाईंले पनि त्यसो गर्नुहुन्छ? " - यसले जनाउँछ कि भीडले के गरिरहेको छ सधैं तपाईंको लागि राम्रो छैन।
वास्तवमा, यो हुन सक्छधेरै ठुलो।
यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ - तपाईंको ठाउँ बच्चाहरु संग घर मा छ।
यदि तपाईं एक पुरुष हुनुहुन्छ - तपाईं कडा हुनु पर्छ र पैसा कमाउनु पर्छ।
यदि तपाईं जातीय अल्पसंख्यक हुनुहुन्छ भने - [यहाँ केहि नकारात्मक घुसाउनुहोस्]।
कसले यो बकवास बनायो? हामी के हुन सक्छौं र के हुन सक्दैनौं भनेर कसले भन्यो?
तपाईंकी श्रीमतीले खाना टेबलमा राख्दा बच्चाहरूसँग घरमा बस्ने सपना देख्ने केटा हुनुहुन्छ भने, त्यसको लागि जानुहोस्!
यदि तपाईं जातीय अल्पसंख्यक हुनुहुन्छ तर राजनीतिमा आउन चाहनुहुन्छ वा आफ्नो देशको सबैभन्दा प्रतिष्ठित कलेजहरू मध्ये एकमा सामेल हुन चाहनुहुन्छ भने, समाजले तपाईंलाई पछाडि नराख्नुहोस्!
यी धेरै भूमिकाहरू भत्किएका छन्। तल, त्यसैले परिवर्तनको हिस्सा बन्नुहोस्। यो आफ्नै लागि गर, अर्को पुस्ताको लागि गर।
१४) वर्जित विषयहरूबाट टाढा रहने
ठूलो भएपछि अधिकांश घरपरिवारमा “सेक्स” शब्द निषेधित थियो।
उस्तै को लागि…
- विभिन्न यौन प्राथमिकताहरू
- यसका सबै पक्षहरूमा गर्भावस्था (गर्भपात सहित)
- लागू पदार्थ र लत
- धार्मिक दृष्टिकोणको विरोध
- सांस्कृतिक दृष्टिकोणको विरोध गर्ने
- मानसिक स्वास्थ्य
- लैङ्गिक समानता
तर के अनुमान लगाउनुहोस्?
जब मानिसहरूले यी निषेधित विषयहरूको बारेमा कुराकानी गर्न थाल्छन् , तिनीहरूले एकअर्कालाई बुझ्नको लागि ढोका खोल्न थाल्छन्।
उनीहरूले अरूको स्वीकृतिको ढोका खोल्छन्। यी वार्तालापहरूले जीवन बचाउन पनि सक्छन्।
तर यदि तपाईंको जीवनका मानिसहरू अझै पनि यो सामाजिक मान्यता तोड्न हिचकिचाउँछन् भने के हुन्छ?
- यसलाई बिस्तारै तोड्नुहोस्।
- तिनीहरूलाई परिचय दिनुहोस्तपाईंले गैर-द्वन्द्वात्मक तरिकामा छलफल गर्न चाहनुहुने विषयहरू।
- अपराध नगरी वा वार्तालाप बन्द नगरी इमानदारीलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्।
र तिनीहरू अझै पनि कुरा गर्न चाहँदैनन् भने यसको बारेमा?
तपाईले उनीहरूलाई जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्न।
बरु, समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरू फेला पार्नुहोस्, विशेष गरी यदि यी मध्ये केही विषयहरू तपाईंको जीवन वा जीवनशैलीसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छन् भने - यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंसँग मानिसहरू हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यी कुराहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
15) अत्यधिक काम गर्ने र यसमा गर्व महसुस गर्दै
“उनी पहिलो आइपुग्ने र कार्यालय छोड्ने अन्तिम हुन्। उहाँ हाम्रो सबैभन्दा राम्रो कर्मचारी हुनुहुन्छ!”
हामी बस्ने समाजले कामलाई ठूलो मात्रामा बढावा दिन्छ, र काम र जीवन बीच सन्तुलनको आवश्यकतालाई सहज रूपमा छोड्छ।
आफ्नो निगमको लागि आफूलाई मार्नेहरू हुन्। प्रशंसा गरिन्छ, तर जो अडिग छन् उनीहरू आफ्नो परिवारसँग समय बिताउन चाहन्छन्, वा आफ्नो शौकमा, अल्छी भनेर बदनाम गरिन्छ।
मुसा दौडमा भाग लिनुमा कुनै महिमा छैन। विशेष गरी यदि तपाईंले यस प्रक्रियामा आफूलाई त्याग गर्नुभयो।
त्यसैले अर्को पटक तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई "अतिरिक्त शिफ्टहरू" मा काम गर्न रद्द गर्नुभयो वा तपाईंको मालिकले तपाईंले ढिलो काम गरून् भन्ने चाहनु भएकोले तपाईंको पार्टनरलाई झुण्ड्याएर छोड्नुहुन्छ, आफैलाई यो सोध्नुहोस्:<1
यसको लायक छ?
के यसले तपाईंलाई आफ्नो वास्तविक आत्मको नजिक ल्याउँछ? के यसले तपाईंलाई प्रेरणा दिन्छ र तपाईंलाई आनन्द दिन्छ?
यदि होइन भने, तपाईंले यसको लागि किन बर्नआउटमा पुग्नु पर्छ म बुझ्दिन। त्यो भनिएको छ, यदि तपाईंलाई पैसा चाहिन्छ भने, म बुझ्छु। यस अवस्थामा, कडा मेहनत गर्नुहोस्, तर कडा खेल्नुहोस्पनि!
के तपाईं आफ्नो सामाजिक मान्यताहरू तोड्न तयार हुनुहुन्छ?
हामीले आफूप्रति सच्चा रहन तोड्नका लागि शीर्ष १५ मापदण्डहरू सूचीबद्ध गरेका छौं, त्यसोभए, तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?
विश्वस्त हुनुहुन्छ? डराउनु? उत्साहित हुनुहुन्छ?
जब मैले मेरो जीवनमा कुनै सामाजिक मान्यतालाई सम्बोधन गर्दा म ती भावनाहरूको मिश्रण महसुस गर्छु। प्रत्येक चोटि तपाईले एकलाई जित्नुहुँदा यो सजिलो हुन्छ, मलाई विश्वास गर्नुहोस्।
तपाईले आफ्नो लागि बाँच्न थाल्नुभयो र आफ्नो सत्य बोल्नु भनेको त्यो क्षण हो जुन तपाईले आफूलाई सामाजिक दबाब र अपेक्षाहरूबाट मुक्त गर्नुहुन्छ।
र मानिस, यो राम्रो अनुभूति हो!
जसलाई तपाईंले पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ...केवल पहिलो कदम चाल्नुहोस्, आफ्नो साहस जम्मा गर्नुहोस्, र आफूलाई त्यहाँबाट बाहिर राख्नुहोस्! कसलाई थाहा छ, तपाईंले परिणामको रूपमा अरू कसैलाई उनीहरूको वास्तविक आत्मसँग पुन: जडान गर्न प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ।
मानसिक र शारीरिक दुवै रूपमा तपाईंको कल्याणको लागि हानिकारक।2) जीवनले तपाईंलाई जेसुकै फ्याँक्छ, त्यसलाई स्वीकार गर्दै
“प्रवाहसँगै जानुहोस्।”
हो, साथमा प्रवाह केही परिस्थितिहरूमा उपयोगी हुन सक्छ, तर यो निश्चित रूपमा तपाईंको जीवन जिउने कुनै तरिका होइन।
प्रवाहको साथमा गएर, तपाईंले भाग्यलाई स्वीकार गर्दै हुनुहुन्छ। तर प्रसिद्ध विलियम अर्नेस्ट हेन्लीको शब्दमा:
"म मेरो भाग्यको मालिक हुँ, म मेरो आत्माको कप्तान हुँ।"
यदि तपाईंले यो दृष्टिकोण लिनुभयो भने, तपाईंले द्रुत रूपमा बुझ्नुहोस् कि प्रवाहको साथमा जाँदा सधैं तपाईंको सपना र इच्छाहरू अनुरूप जीवन जिउने ग्यारेन्टी हुँदैन।
र जब तपाईं आफ्नै शर्तहरूमा बाँच्नुहुन्न, तपाईं आफैंमा सत्य हुनुहुन्न। .
3) आफ्ना भावनाहरूलाई दबाउन
आफूप्रति सच्चा रहनको लागि तपाईंले तोड्नु पर्ने अर्को सामाजिक मान्यता भनेको आफ्ना भावनाहरूलाई दबाउन हो।
सम्भव छ - यो पुरुषहरूमा बढी लक्षित छ। महिलाहरू भन्दा, तर यसको मतलब यो होइन कि महिलाहरूले आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्दा प्रतिक्रियाको सामना पनि गर्दैनन्।
यो पूर्णतया विषाक्त छ।
त्यहाँ पाको उमेरका पुरुषहरूको पुस्ताहरू छन् जसले सजिलै गर्न सक्दैनन्। आफ्नो भावना व्यक्त गर्नुहोस्। तिनीहरू रुन सक्दैनन्। उनीहरू आफ्ना प्रियजनहरूसँग जोडिन संघर्ष गर्छन्।
किन?
किनभने उनीहरूलाई सिकाइएको थियो कि "पुरुषहरू रुँदैनन्" वा "मानिस उठ्नुहोस् र यसलाई अगाडि बढाउनुहोस्"। अब समय बिस्तारै परिवर्तन हुँदैछ, तर यदि तपाइँलाई तपाइँको आँसु लुकाउन भनिएको छ भने, कृपया थाहा पाउनुहोस् कि तपाइँ तपाइँको भावनाहरु लाई मुक्त गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईलाई उपयुक्त लाग्छ।
र यदि तपाइँत्यसो गर्न संघर्ष गर्नुहुन्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: 10 संकेतहरू तपाईं एक आउट-अफ-द-बक्स विचारक हुनुहुन्छ (जसले संसारलाई फरक रूपमा हेर्छ)म यो नि:शुल्क सास फेर्ने भिडियो हेर्न सिफारिस गर्छु, शमन, रुडा इयान्डे द्वारा सिर्जना गरिएको।
रुडा अर्को आत्म-व्यावसायिक जीवन प्रशिक्षक होइन। शमनवाद र आफ्नो जीवन यात्रा मार्फत, उहाँले प्राचीन उपचार प्रविधिहरूमा आधुनिक-दिनको ट्विस्ट सिर्जना गर्नुभयो।
उहाँको उत्तेजित भिडियोमा गरिएका अभ्यासहरूले तपाईंलाई आराम गर्न र चेक इन गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको सास फेर्ने अनुभव र पुरानो शमानिक विश्वासहरू संयोजन गर्दछ। तपाईंको शरीर र आत्मासँग।
मेरो भावनाहरूलाई दबाएर धेरै वर्ष पछि, रुडाको गतिशील श्वासप्रश्वास प्रवाहले त्यो सम्बन्धलाई शाब्दिक रूपमा पुनर्जीवित गर्यो।
र यो तपाईंलाई आवश्यक छ:
एक स्पार्क तपाइँलाई तपाइँको भावनाहरु संग पुन: जडान गर्न को लागी तपाइँ सबै भन्दा महत्वपूर्ण सम्बन्ध मा ध्यान केन्द्रित गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ - जुन तपाइँ आफै संग छ।
त्यसोभए यदि तपाइँ तपाइँको भावनाहरु मा ट्याप गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ भने, उनको वास्तविक जाँच गर्नुहोस् तलको सल्लाह।
नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) परम्परा अनुसार बाँच्ने
परम्पराहरू सांस्कृतिक, सामाजिक र पारिवारिक स्तरमा भिन्न हुन्छन्।
तिनीहरू समावेश हुन सक्छन्:
- निश्चित तरिकाले विवाह गर्ने
- विशेष पेसामा जाने
- पारिवारिक उत्सवहरू जस्ता वार्षिक कार्यक्रमहरूमा भाग लिने
- उत्सव मनाउने क्रिसमस/इस्टर जस्ता बिदाहरू तपाईं धार्मिक नभए पनि/यस्ता बिदाहरूमा कुनै चासो छैन
मेरो आफ्नै अनुभवमा, पारिवारिक कारणले गर्दा मैले आध्यात्मिक/धार्मिक अर्थमा विवाह गर्नुपरेको थियो। दबाब। यो गरेनम वा मेरो साथीसँग राम्रोसँग बस्नुहोस्, तर हामीले "परम्परा" को खातिर यो गर्यौं।
यसले पक्कै पनि मलाई मेरो जीवनको लागि सही महसुस गरेको कुराबाट टाढा लैजायो, र यो मेरो लागि ठूलो टर्निङ प्वाइन्ट थियो। आत्म-खोजको यात्रा।
त्यसोभए, तपाईंले साइन अप नगरेको कुनै परम्पराको सामना गर्नुपर्दा, आफैलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
- के तपाईं यसलाई रमाइलो गर्नुहुन्छ ?
- के यो तपाईंको लागि अर्थपूर्ण छ?
- के तपाईं अरूलाई खुसी पार्न यो गर्दै हुनुहुन्छ?
- यदि तपाईंले यसलाई पालना नगर्ने निर्णय गर्नुभयो भने परिणाम के हुन्छ?
जब तपाईं यसको हृदयमा पुग्नुहुन्छ, हामी मध्ये धेरैले परम्पराहरू पछ्याउँछौं किनभने हामीलाई थाहा छ। हामी हाम्रा आमाबाबुबाट सिक्छौं, जसले आफ्ना आमाबाबुबाट सिकेका छौं।
र केही परम्पराहरू परिवार र साथीहरूलाई नजिक ल्याउन लाभदायक हुन्छन्, तर केही वर्षौंसम्म कहिल्यै प्रश्न नगरी जान्छन्।
यदि त्यहाँ छ भने एक परम्परा जुन वास्तवमा तपाईसँग राम्रोसँग बस्दैन, आफैलाई माथिका प्रश्नहरू सोध्न थाल्नुहोस् र गहिरो रूपमा सोच्नुहोस् कि यो एक परम्परा हो जसले तपाईंलाई फाइदा पुर्याउँछ वा तपाईंलाई बाधा पुर्याउँछ।
5) आफ्ना आमाबाबुको पाइला पछ्याउँदै
अन्तिम बिन्दु मैले भन्न खोजेको कुरासँग राम्रोसँग जोडिएको छ...
तपाईंले आफ्नो आमाबाबुले चालेको बाटो पछ्याउन आवश्यक छैन!
जतिसुकै कठिन भए पनि तिनीहरूको अपेक्षाहरूबाट टाढा रहनु हुन सक्छ, तपाईंको जीवन तपाईंको हो र तपाईंले यसलाई आफ्नो लागि बाँच्नु पर्छ र अरू कसैको लागि होइन!
चाहे तपाईंको बुबाले तपाईंले पारिवारिक व्यवसायको जिम्मा लिन चाहनुहुन्छ, वा तपाईंको आमाले तपाईंले आशा गर्नुहुन्छ बच्चाहरु छन्जवान भएकोले, यदि यसले तपाईंको लागि काम गर्दैन भने, यो नगर्नुहोस्।
र यदि तिनीहरूले तपाईंलाई लाइनमा हिर्काए भने, "ठीक छ, हामीले तपाईंको लागि सबै त्याग गरेका छौं।" विनम्रतापूर्वक उहाँहरूलाई धन्यवाद दिनुहोस् तर अझै पनि आफ्नो बन्दुकमा अडिग रहनुहोस्।
किनभने सत्य यो हो...
अभिभावकहरूले गर्ने यही हो। तिनीहरू आफ्ना बच्चाहरूको लागि बलिदान गर्छन्, तर आफ्ना बच्चाहरूलाई दुखी जीवनमा फसाउन होइन। तिनीहरूको त्याग हुनुपर्छ ताकि तपाईंले आफूले चाहेको जीवन रोज्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो आमाबुवालाई यो कुरा सुरुदेखि नै बुझ्न मद्दत गर्नुहोस्, र तपाईंले आफ्नो बाटो पछ्याउन र आफूप्रति सच्चा रहन सजिलो समय पाउनुहुनेछ।
6) अरूले के सोच्छन् भन्ने कुराको ख्याल गर्दै
म एउटा समुदायमा हुर्केको छु जहाँ सबैभन्दा लोकप्रिय भनाइ थियो (र अझै पनि छ) "मानिसहरूले के सोच्छन्?!"।
सत्य हो। , अरूले तपाईंको बारेमा के सोच्छन् भन्ने कुराको ख्याल गर्नु अविश्वसनीय रूपमा हानिकारक छ।
किन?
किनकि तपाईं सबैलाई खुसी पार्न सक्नुहुन्न!
त्यहाँ सधैं परिवारको एक सदस्य वा साथी हुनेछ। तपाईको जीवनशैली छनोटसँग असहमत हुनुहुन्छ, त्यसोभए तपाई के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ?
अरूलाई खुसी पार्नको लागि तपाईलाई के बनाउँछ भन्ने कुरा त्याग्नुहोस्?
हामीले अरूप्रति विचारशील हुनुपर्छ, त्यो आफ्नो शर्तमा जीवन जिउनुको अर्थ होइन। तपाईं जीवनमा के गर्न चाहनुहुन्छ बीचमा एक स्वस्थ सन्तुलन पाउन सक्नुहुन्छ जबकि अझै अन्य मानिसहरूसँग राम्रो सम्बन्ध राख्दै।
र यदि तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईं जस्तै स्वीकार गर्दैनन् भने?
तपाईं हुनुहुन्छ तिनीहरू बिना राम्रो! त्यहाँ त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले तपाईंलाई मन पराउनेछन् चाहे तिनीहरू सहमत भए पनितपाईंको जीवनशैली, त्यसैले आफ्नो जीवनमा विषाक्त आलोचकहरूमा नफस्नुहोस्!
7) प्रविधिको माध्यमबाट बाँच्नु
अहिले यो सामान्य भएको छ। बेलुकाको खाना खाने बेलामा आफ्नो फोन बाहिर निकाल्नुहोस्।
आफूले गर्ने हरेक कुराको फोटो खिच्ने र अनलाइनमा पोस्ट गर्ने चलन बनिसकेको छ।
तर के यसले साँच्चै तपाईंको जीवनलाई समृद्ध बनाउँदैछ? के टेक्नोलोजीले तपाईंलाई जीवनमा तपाईंको बाटो पत्ता लगाउन मद्दत गरिरहेको छ वा यो एक भ्रामक हो?
म मेरो हात उठाउनेछु - म एक उत्सुक सामाजिक मिडिया प्रयोगकर्ता थिएँ। एक फैंसी खाना बाहिर? समुद्र तट मा एक दिन? तपाईं शर्त लगाउन सक्नुहुन्छ कि मैले यसलाई "ग्राम" मा राखेको छु!
जबसम्म मैले महसुस गरेन कि म यस पलमा बाँच्नबाट छुटेको छु किनभने म अनलाइन जीवनमा धेरै व्यस्त थिएँ।
अब, जब म रेस्टुरेन्ट वा पार्कमा आफ्ना फोनमा बसेका युवाहरूको समूह हेर्नुहोस्, उनीहरूबीच कुनै कुराकानी छैन, उनीहरूले गुमाएको अनुभवहरूका लागि मलाई दया लाग्छ।
यो एकदमै नयाँ सामाजिक मान्यता हुन सक्छ, तर यो पक्कै पनि हामीले बिना गर्न सक्ने एउटा हो!
8) अरू सबैसँग मिल्दोजुल्दो
म बुझ्छु – यदि तपाईं आत्म-सचेत हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यसमा मिश्रण गर्न आवश्यक छ जस्तो लाग्न सक्छ। बाँच्नुहोस्।
वास्तवमा, यदि तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंले निश्चित रूपमा लुगा लगाउनुभयो भने, वा मुख्यधाराको एजेन्डामा नमिल्ने विचारहरू राख्नुभयो भने, तपाईं मिसिन बाध्य महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
हामी मध्ये धेरैलाई अरूलाई अप्ठ्यारो पार्नबाट जोगिनको लागि हाम्रो निष्कपट विचारहरू आफैंमा राख्न भनिएको थियो। हामी मध्ये धेरैलाई भीडमा फिट हुनको लागि कुनै खास तरिका लुगा लगाउन वा अभिनय गर्न भनिएको थियो।
तर जबहामी यो गर्छौं, हामी आफैंलाई सेवा गर्दैछौं!
यदि तपाईं हिम्मत गर्नुहुन्छ भने, भीडबाट अलग हुनुहोस्। आफ्नो जनजाति पत्ता लगाउनुहोस् र आफ्नो लुगा वा कपाल काट्नु भन्दा आफ्नो हृदयलाई हेर्ने मानिसहरूसँग आफूलाई घेर्नुहोस्।
अरूले के सोचे पनि आफूप्रति सच्चा रहनुहोस्। सहि व्यक्तिहरू स्वाभाविक रूपमा तपाई तर्फ आकर्षित हुनेछन्!
9) आफ्नो निकटतम र प्रियजनको सल्लाह पालना गर्नुहोस्
यो गाह्रो छ। हाम्रो परिवार र साथीहरू (उनीहरूले) हाम्रो लागि उत्तम चाहन्छन्, तर प्रायः तिनीहरूले हामीलाई वस्तुनिष्ठ रूपमा सल्लाह दिन सक्दैनन्।
सामान्य रूपमा भन्नुपर्दा - तिनीहरू पक्षपाती छन्!
तिनीहरूको माया र सुरक्षा तपाईंको लागि वास्तवमा तपाइँलाई तपाइँको वास्तविक आत्म हुनबाट रोक्न सक्छ। बिन्दु मा मामला; जब म पहिलो पटक एक्लै यात्रा गर्न चाहन्थें, मेरो निकटतम र प्रियजनले यसबारे कुरा गरे:
- एक महिलाको रूपमा एक्लै यात्रा गर्दा हुने खतराहरू
- मैले सामना गर्न सक्ने प्राकृतिक प्रकोपहरू ( जस्तै, गम्भीरतापूर्वक?!)
- कसैसँग खर्च बाँड्न नपाउने लागत
- सहयोगविना कतै अड्किने जोखिम
वाह...सूची हुन सक्छ केही समयको लागि जानुहोस्। कुरा के हो भने, म अझै गएको छु।
मैले मेरा साथीहरू र परिवारका कुराहरू सुन्ने सामाजिक मान्यता तोडें, र के अनुमान लगाउनुहोस्?
मैले मेरो जीवनको सबैभन्दा राम्रो समय बिताएँ। म ती एक्लो यात्राहरूमा बढें। मैले आफ्ना केही भागहरू पत्ता लगाएको छु यदि म साथीसँग यात्रा गरेको भए मैले कहिल्यै भेट्ने थिइनँ।
10) तपाईंको सपनाहरूलाई टोन गर्दै
"वास्तविक बन्नुहोस्।"
यो मलाई घृणा गर्ने वाक्य हो, विशेष गरी जब योतिम्रो सपनामा आउँछ। तर सीमा भित्र सपना देख्नु सामाजिक मान्यता हो। यदि तपाईंले आफूसँग भएका ठूला योजनाहरूको बारेमा खुलेर कुरा गर्नुभयो भने, धेरैजसो मानिसहरूले तपाईंको कल्पनाको प्रशंसा गर्नेछन् तर तपाईंको पछाडि हाँस्नेछन्।
तर हामीले देख्यौं, मानिसहरूले यसमा आफ्नो हृदय लगाएमा अविश्वसनीय चीजहरू हासिल गर्न सक्छन्। जब तिनीहरूले आफ्नो सपनालाई कम गर्न अस्वीकार गर्छन् तब तिनीहरू मानिसहरूको अपेक्षाभन्दा बाहिर जान्छन्!
त्यसैले यदि तपाईंले प्राप्त गर्न चाहनुभएको लक्ष्य छ भने, निर्णयबाट बच्नको लागि तपाईंले सानो सपना देख्नुपर्छ भन्ने महसुस नगर्नुहोस्।
मानिसहरूले तपाईंलाई विश्वास गर्छन् वा गर्दैनन् भन्ने कुराको ख्याल नगरी तपाईंको सपनाहरू पूरा गर्नुहोस्। घृणा गर्नेहरूका टिप्पणीहरूलाई इन्धनको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईं शीर्षमा आउँदा अन्तिम हाँसो पाउनुहुनेछ!
11) उपभोक्तावादको माध्यमबाट आफूलाई विचलित गर्दै
“तिमी आफैंलाई किन व्यवहार गर्दैनौ? सानो खुद्रा उपचार? अगाडि बढ! तपाईं पछि राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ!”
यहाँ पूर्व शपहोलिक। मलाई यो स्वीकार गर्न लाज लाग्छ, तर म प्रायः जीवनको बारेमा राम्रो महसुस गर्न बकवास किन्छु।
तर कुरा यहाँ छ...
महिना पछि म मेरो बैंक खाता खाली देख्छु। मलाई आवश्यक नभएका चीजहरू, र म फेरि दुःखी महसुस गर्न सक्नेछु।
यसको कारणले गर्दा उपभोक्तावादको माध्यमबाट आफूलाई विचलित पार्नुले तपाईंको जीवनमा सुधार गर्दैन। यसले तपाईंको मुडलाई अस्थायी रूपमा सुधार गर्न सक्छ, तर लामो समयसम्म, तपाईं आफ्नो लागि गहिरो खाडल खन्दै हुनुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाईं आफूले चिनेको व्यक्तिको बारेमा कल्पना गर्दै हुनुहुन्छ? 9 चीजहरू यसको अर्थ होआफ्नो पैसा कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर नबुझ्ने सामाजिक मान्यता तोड्नुहोस्। आफूसँग भएको भन्दा बढी खर्च गर्ने नियम तोड्नुहोस्।
र निश्चित रूपमा - तोड्नुहोस्"वस्तु" को आवश्यकता को मानक। एकचोटि तपाईंले यो पार गर्नुभयो, तपाईंले आफ्नो वास्तविक आत्मसँग जडान गर्न धेरै सजिलो पाउनुहुनेछ।
१२) अरूलाई खुसी पार्न बाँच्नु
यहाँ कुरा छ जब तपाईं अरूलाई खुसी पार्न बाँच्नुहुन्छ:
तपाईं आफ्नो लागि बाँच्न छोड्नुहुन्छ।
अब, मलाई थाहा छ त्यहाँ समय आउनेछ जब तपाईंले आफ्नो आमा, वा प्रियजनलाई खुसी बनाउन केही गर्नुपर्छ। हामी सबैले कहिलेकाहीं गर्नुपर्छ।
तर यदि तपाईंले यसलाई बानी बनाउनुभयो भने, तपाईंले चाँडै आफ्नो "आत्म" र के तपाईंलाई खुशी बनाउँछ भन्ने भावना गुमाउनुहुनेछ।
कहिलेकाहीँ तपाईंले भर्खरै गर्नुपर्दछ। आफूलाई मनपर्ने वा नपरेको जस्तोसुकै बाँच्ने अधिकारको लागि खडा हुनुहोस्।
मेरो एक समलिङ्गी साथी अझै पनि दोहोरो जीवन बाँचिरहेको छ किनभने उसले आफ्नो परिवारलाई चित्त दुखाउन चाहँदैन। । उसले आफूले कहिल्यै पुरुषसँग विवाह नगर्ने, छोराछोरी ग्रहण नगर्ने कुरा स्वीकार गर्न बाध्य पारेको छ।
उनले आफ्ना सपनाहरू त्यागेका छन्। यो मेरो नजरमा दुखद घटना हो तर उसले किन यस्तो गर्छ भन्ने म बुझ्छु।
सामान्य कुरामा, ऊ आफ्नो (मध्य-पूर्वी) देशको सामाजिक मान्यतालाई क) समलिङ्गी भएर र ख) तोड्न चाहँदैन। आफ्नो आमाबाबुलाई चोट पुर्याउँदै।
कसले हार्छ?
उहाँले गर्नुहुन्छ।
त्यसोभए यदि तपाईंसँग यो मान्यता तोड्ने र साँच्चै आफैं बन्ने अवसर छ भने, यसलाई लिनुहोस्। गर्न नसक्नेहरूको लागि गर्नुहोस्। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो आफ्नै लागि गर्नुहोस्!
13) समाजमा आफ्नो "भूमिका" अनुरूप
हामीले समाजमा खेल्ने भूमिकाको बारेमा अहिले धेरै चर्चा भइरहेको छ।
यदि तपाईं गरीब हुर्केका हुनुहुन्छ भने - सपना नदेख्नुहोस्
