ಪರಿವಿಡಿ
“ಆರಾಮವಾಗಿರುವದರಿಂದ ಓಡಿ. ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನೀವು ವಾಸಿಸಲು ಭಯಪಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿ. ಕುಖ್ಯಾತಿ ಬಿ. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ವಿವೇಕಯುತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಇಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ. ” – ರೂಮಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಮಾತನಾಡದ ನಿಯಮಗಳಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವಂತಹವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ "ನಿಯಮಗಳನ್ನು" ಮುರಿಯಲು ನಾನೇ ಮಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಧುಮುಕೋಣ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸೋಣ ಹಳೆಯ ನಿಯಮಗಳು!
1) ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
“ಹಿಂಡನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಕುರಿಗಳಾಗಬೇಡಿ; ಗುಂಪನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ತೋಳವಾಗಿರಿ." – ಅಜ್ಞಾತ.
ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ತನ್ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ) ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ!
ಆದರೆ ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ…
ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು "ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಬಂಡೆಯಿಂದ ಹಾರಿದರೆ, ನೀವೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ” - ಇದು ಜನಸಮೂಹ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಆಗಿರಬಹುದುತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದು.
ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ನೀವು ಪುರುಷನಾಗಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಜನಾಂಗೀಯ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಾಗಿದ್ದರೆ – [ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ].
ಇದನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ? ನಾವು ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಬಾರದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಯಾರು ಹೇಳಿದರು?
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವಾಗ ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ!
0>ನೀವು ಜನಾಂಗೀಯ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಾಗಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ರಾಜಕೀಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಮಾಜವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!ಈ ಹಲವು ಪಾತ್ರಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ ಕೆಳಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಮಾಡಿ.
14) ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, "ಸೆಕ್ಸ್" ಪದವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧವಾಗಿತ್ತು.
ಅದೇ ಫಾರ್…
- ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಪಾತ ಸೇರಿದಂತೆ)
- ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಟ
- ಧಾರ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು
- ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
- ಲಿಂಗ ಸಮಾನತೆ
ಆದರೆ ಏನನ್ನು ಊಹಿಸಿ?
ಜನರು ಈ ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ , ಅವರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದ್ವಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಇತರರ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ದ್ವಾರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಜೀವವನ್ನೂ ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ?
- ಅವರಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುರಿಯಿರಿ.
- ಅವರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿನೀವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳು.
- ಅಪರಾಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ?
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾದಾಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ)ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬದಲಿಗೆ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
15) ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಾವನೆ
“ಅವಳು ಮೊದಲು ಬಂದವಳು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಕಛೇರಿಯಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗಿ!”
ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಸಮಾಜವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಶ್ಲಾಘಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅಚಲವಾಗಿರುವವರು ಸೋಮಾರಿಗಳೆಂದು ನಿಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇಲಿ ಓಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈಭವವಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಿದರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ" ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನೀವು ತಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏಕೆ ಭಸ್ಮವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹಣ ಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಟವಾಡಿಸಹ!
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಲು ಮುರಿಯಲು ನಾವು ಟಾಪ್ 15 ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
0>ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇ? ಹೆದರಿದೆಯಾ? ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆ ಭಾವನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಜಯಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ!
ನೀವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು…ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಿ! ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹರಿವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.ಪ್ರವಾಹದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಲಾದ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಲಿಯಂ ಅರ್ನೆಸ್ಟ್ ಹೆನ್ಲಿ ಅವರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ:
"ನಾನು ನನ್ನ ಅದೃಷ್ಟದ ಮಾಸ್ಟರ್, ನಾನು ನನ್ನ ಆತ್ಮದ ನಾಯಕ."
ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಜೀವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗುವುದಿಲ್ಲ .
3) ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು
ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಲು ನೀವು ಮುರಿಯಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು.
ಮರುಳು - ಇದು ಪುರುಷರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಿರಿಯ ಪುರುಷರ ತಲೆಮಾರುಗಳಿವೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಏಕೆ?
ಏಕೆಂದರೆ "ಪುರುಷರು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ" ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಯಿತು. ಈಗ ಸಮಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ನೀವುಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕೇ?
ಶಾಮನ್, ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ರಚಿಸಿದ ಈ ಉಚಿತ ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ರುಡಾ ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಪಾದಿತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲ. ಷಾಮನಿಸಂ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ತಿರುವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಉತ್ತೇಜಕ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವರ್ಷಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ.
ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ರುಡಾ ಅವರ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿತು.
ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:
ಒಂದು ಕಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿಜವಾದದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
4) ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನ
ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಅವರು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು
- ಕುಟುಂಬದ ಆಚರಣೆಗಳಂತಹ ವಾರ್ಷಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು
- ಆಚರಿಸುವುದು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್/ಈಸ್ಟರ್‌ನಂತಹ ರಜಾದಿನಗಳು ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ/ಅಂತಹ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಕಾರಣದಿಂದ ನಾನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ/ಧಾರ್ಮಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಒತ್ತಡ. ಇದು ಮಾಡಲಿಲ್ಲನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು "ಸಂಪ್ರದಾಯ" ಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಿರುವು. ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡದಿರುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಾ ?
- ಇದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?
- ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ನೀವು ಅದರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಕಲಿತರು.
ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸದೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವೇ ಎಂದು ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.
5) ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಕೊನೆಯ ಅಂಶವು ನಾನು ಹೇಳಲಿರುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ…
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಹಿಡಿದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ! ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ಅಲ್ಲ!
ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆಚಿಕ್ಕವಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಮಾಡಿದಳು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, "ಸರಿ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ." ವಿನಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಂದೂಕುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ಯ…
ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಅವರ ತ್ಯಾಗ ಇರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವಿದೆ.
6) ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು
ನಾನು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮಾತು (ಮತ್ತು ಈಗಲೂ ಇದೆ) “ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?!”.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ , ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಏಕೆ?
ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇರುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ?
ನೀವು ಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು?
ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಅದು ಅವರ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ?
ನೀವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ! ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಮರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
7) ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಬದುಕುವುದು
ಇದು ಈಗ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
ಸಹ ನೋಡಿ: 15 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದೆ. ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಊಟ ಔಟ್? ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ? ನಾನು ಅದನ್ನು "ಗ್ರಾಮ್" ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು!
ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬದುಕುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ.
ಈಗ, ನಾನು ಯಾವಾಗ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುವ ಯುವಕರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಕರುಣೆ ಇದೆ.
ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ಮಾಡದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು!
8) ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೂ ಬೆರೆಯುವುದು
ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು – ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು ಬದುಕುಳಿಯಿರಿ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ತೊಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬೆರೆಯಲು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
0>ಇತರರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಜನಸಂದಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸಲು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಯಾವಾಗನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ನಾವೇ ಅಪಚಾರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟಿನವರನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷೌರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.
ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ!
9) ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು
ಇದು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು (ತಕ್ಕದ್ದು) ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ನಮಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಅವರು ಪಕ್ಷಪಾತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ!
ನಿಮಗಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್; ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರು:
- ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು
- ನಾನು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳು ( ಇಷ್ಟ, ಗಂಭೀರವಾಗಿ?!)
- ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ವೆಚ್ಚ
- ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ
ವಾಹ್…ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೋಗು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೋಗಿದ್ದೆ.
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯನ್ನು ನಾನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ?
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆ ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೆಳೆದೆ. ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣದ ನನ್ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.
10) ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು
“ವಾಸ್ತವವಾಗಿರಿ.”
ಇದು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ವಾಕ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಇದ್ದಾಗನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಗುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಜನರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಯಿದ್ದರೆ, ತೀರ್ಪಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋಗಿ. ದ್ವೇಷಿಸುವವರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಕೊನೆಯ ನಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ!
11) ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು
“ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಲ್ಲರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಮುಂದೆ ಸಾಗು! ನೀವು ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ!"
ಇಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಹೋಲಿಕ್. ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಜುಗರಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ…
ತಿಂಗಳು ನನ್ನ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು, ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗೆ ಮರಳುತ್ತೇನೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.
ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ - ಮುರಿಯಿರಿ"ವಸ್ತುಗಳು" ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೂಢಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
12) ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬದುಕುವುದು
ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬದುಕುವ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ "ಸ್ವಯಂ" ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಇತರರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕಿಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿಲುವು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಿ.
ನನ್ನ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ . ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಒತ್ತಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಅವನು ತನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದುರಂತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.
ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ (ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ) ದೇಶದ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ a) ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಮತ್ತು b) ಅವನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು.
ಯಾರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವೇ ಆಗಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿ!
13) ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ "ಪಾತ್ರ" ಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.
ನೀವು ಕಳಪೆ ಶಿಕ್ಷಣದಿಂದ ಬಂದವರಾಗಿದ್ದರೆ - ಕನಸು ಕಾಣಬೇಡಿ
