સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
“જે આરામદાયક છે તેનાથી દોડો. સલામતી ભૂલી જાઓ. જ્યાં જીવવાનો ડર લાગે ત્યાં જીવો. તમારી પ્રતિષ્ઠાનો નાશ કરો. બદનામ થાઓ. મેં લાંબા સમય સુધી વિવેકપૂર્ણ આયોજન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. હવેથી હું પાગલ થઈ જઈશ.” – રૂમી
સામાજિક ધોરણો એ અસ્પષ્ટ નિયમો છે જેના અનુસાર મોટાભાગના લોકો તેમનું જીવન જીવે છે. આ નિયમો તમે કોઈ અજાણી વ્યક્તિને પહેલીવાર કેવી રીતે નમસ્કાર કરો છો તેનાથી લઈને તમે તમારા બાળકોનો ઉછેર કેવી રીતે કરો છો તે દરેક જગ્યાએ હોય છે.
પરંતુ શું આ બધા સામાજિક ધોરણો ખરેખર આપણા માટે સારા છે? જેઓ આપણને આપણા સાચા હોવાને દબાવી દે છે અને સ્ટંટ કરે છે તેના વિશે શું?
હું મારી જાતને અમુક સામાજિક “નિયમો” તોડવાના મિશન પર રહ્યો છું, જે મને રોકી રાખે છે, તો ચાલો આમાં ડૂબકી મારીએ અને આમાંથી કેટલાકનો સામનો કરીએ જૂના ધોરણો!
1) ભીડને અનુસરતા
“ટોળાને અનુસરતા ઘેટાં ન બનો; વરુ બનો જે પેકનું નેતૃત્વ કરે છે." – અજ્ઞાત.
આજના વિશ્વમાં, તમારો પોતાનો રસ્તો અપનાવવાને બદલે ભીડને અનુસરવાનું વધુ સરળ લાગે છે.
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો, ખાસ કરીને જ્યારે અમારી કિશોરાવસ્થામાં, સખત રીતે ફિટ થવા માંગે છે. અમે (સામાન્ય રીતે) અમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનોથી સરળતાથી પ્રભાવિત થઈએ છીએ, તેથી તેમની આગેવાનીનું અનુસરણ કરવું સ્વાભાવિક લાગે છે!
પરંતુ અહીં ભીડને અનુસરવામાં સમસ્યા છે:
તમે તમારી જાતને આમાં ગુમાવી શકો છો. પ્રક્રિયા.
અને આટલું જ નથી...
મને ખાતરી છે કે તમે એક યા બીજા સમયે અભિવ્યક્તિ સાંભળી હશે “જો તમારા બધા મિત્રો ખડક પરથી કૂદી પડ્યા હોય, તો શું તમે પણ તે કરશો? " – આ દર્શાવે છે કે ભીડ જે કરે છે તે હંમેશા તમારા માટે સારું નથી હોતું.
હકીકતમાં, તે હોઈ શકે છેખૂબ મોટી છે.
જો તમે સ્ત્રી છો – તો તમારું સ્થાન બાળકો સાથે ઘરે છે.
જો તમે પુરુષ છો – તો તમારે અઘરું હોવું જોઈએ અને પૈસા કમાવા જોઈએ.
જો તમે વંશીય લઘુમતી છો - [અહીં કંઈપણ નકારાત્મક દાખલ કરો].
આ બકવાસ કોણે કર્યો? અમને કોણે કહ્યું કે આપણે શું બની શકીએ અને શું ન હોઈ શકીએ?
જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જેઓ બાળકો સાથે ઘરે રહેવાનું સપનું જોતા હોય જ્યારે તમારી પત્ની ટેબલ પર ખોરાક મૂકે, તો તેના માટે જાઓ!
જો તમે વંશીય લઘુમતીમાંથી છો પરંતુ રાજકારણમાં આવવા માંગતા હોવ અથવા તમારા દેશની સૌથી પ્રતિષ્ઠિત કોલેજોમાંની એકમાં જોડાવા માંગતા હો, તો સમાજ તમને પાછળ રાખવા ન દો!
આમાંની ઘણી ભૂમિકાઓ તૂટી રહી છે નીચે, તેથી પરિવર્તનનો ભાગ બનો. તે તમારા માટે કરો, આગામી પેઢી માટે કરો.
14) નિષેધ વિષયોથી દૂર રહેવું
મોટા થતાં, મોટાભાગના ઘરોમાં "સેક્સ" શબ્દ નિષિદ્ધ હતો.
તે જ માટે…
- વિવિધ જાતીય પસંદગીઓ
- તેના તમામ પાસાઓમાં ગર્ભાવસ્થા (ગર્ભપાત સહિત)
- દવાઓ અને વ્યસન
- ધાર્મિક વિચારોનો વિરોધ
- સાંસ્કૃતિક દ્રષ્ટિકોણનો વિરોધ
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય
- લિંગ સમાનતા
પરંતુ અનુમાન શું છે?
જ્યારે લોકો આ નિષિદ્ધ વિષયો વિશે વાતચીત કરવાનું શરૂ કરે છે , તેઓ એકબીજાને સમજવાનો દરવાજો ખોલવાનું શરૂ કરે છે.
તેઓ અન્યની સ્વીકૃતિ માટેના દ્વાર ખોલે છે. આ વાતચીતો જીવન પણ બચાવી શકે છે.
પરંતુ જો તમારા જીવનના લોકો હજુ પણ આ સામાજિક ધોરણને તોડવામાં અચકાતા હોય તો શું?
આ પણ જુઓ: નમ્ર વ્યક્તિના 23 ચિહ્નો (અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો)- તેને ધીમે ધીમે તોડો.
- તેમનો પરિચય આપોતમે બિન-વિરોધી રીતે ચર્ચા કરવા માંગો છો તે વિષયો.
- ગુના કર્યા વિના અથવા વાતચીત બંધ કર્યા વિના પ્રમાણિકતાને પ્રોત્સાહિત કરો.
અને જો તેઓ હજુ પણ વાત કરવા માંગતા ન હોય તેના વિશે?
તમે તેમને દબાણ કરી શકતા નથી.
તેના બદલે, સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોને શોધો, ખાસ કરીને જો આમાંના કેટલાક વિષયો તમારા જીવન અથવા જીવનશૈલી સાથે સીધા જ સંબંધિત હોય તો - તમારી પાસે એવા લોકો હોવા મહત્વપૂર્ણ છે સાથે આ બાબતો વિશે વાત કરી શકે છે.
15) વધુ પડતું કામ કરવું અને તેના પર ગર્વની લાગણી
“તે સૌથી પહેલા આવી છે અને ઓફિસમાંથી બહાર નીકળનારી છેલ્લી છે. તે અમારી શ્રેષ્ઠ કર્મચારી છે!”
આપણે જે સમાજમાં રહીએ છીએ તે કામને ખૂબ પ્રોત્સાહન આપે છે અને કામ અને જીવન વચ્ચે સંતુલન રાખવાની જરૂરિયાતને સહેલાઇથી છોડી દે છે.
જેઓ તેમના કોર્પોરેશન માટે આત્મહત્યા કરે છે વખાણવામાં આવે છે, જ્યારે કે જેઓ મક્કમ છે તેઓ તેમના પરિવાર સાથે અથવા તેમના શોખ પર સમય પસાર કરવા માંગે છે, તેઓને આળસુ તરીકે અપમાનિત કરવામાં આવે છે.
ઉંદરની દોડમાં ભાગ લેવાનો કોઈ મહિમા નથી. ખાસ કરીને જો તમે આ પ્રક્રિયામાં તમારી જાતને બલિદાન આપો.
તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા મિત્રોને "વધારાની પાળી" પર કામ કરવા માટે કેન્સલ કરો અથવા તમારા પાર્ટનરને લટકતો છોડી દો કારણ કે તમારા બોસ ઇચ્છે છે કે તમે મોડું કામ કરો, તો તમારી જાતને આ પૂછો:
શું તે યોગ્ય છે?
શું તે તમને તમારા સાચા સ્વની નજીક લાવે છે? શું તે તમને પ્રેરણા આપે છે અને તમને આનંદ આપે છે?
જો નહીં, તો મને સમજાતું નથી કે તમારે તેના માટે શા માટે બર્નઆઉટ સુધી પહોંચવું જોઈએ. એવું કહેવાય છે કે, જો તમને પૈસાની જરૂર હોય, તો હું સમજું છું. આ કિસ્સામાં, સખત મહેનત કરો, પરંતુ સખત રમોપણ!
શું તમે તમારા સામાજિક ધોરણોને તોડવા માટે તૈયાર છો?
અમે તમારી જાતને સાચા રહેવા માટે તોડવા માટેના ટોચના 15 ધોરણોની સૂચિબદ્ધ કરી છે, તો, તમને કેવું લાગે છે?
વિશ્વાસ છે? બીક લાગે છે? ઉત્સાહિત છો?
જ્યારે પણ હું મારા જીવનમાં કોઈ સામાજિક ધોરણનો સામનો કરું છું ત્યારે હું તે લાગણીઓનું મિશ્રણ અનુભવું છું. જ્યારે પણ તમે કોઈ પર કાબુ મેળવો છો, ત્યારે મારા પર વિશ્વાસ કરો તે વધુ સરળ બને છે.
જે ક્ષણ તમે તમારા માટે જીવવાનું શરૂ કરો છો અને તમારું સત્ય બોલવાનું શરૂ કરો છો તે ક્ષણ તમે તમારી જાતને સામાજિક દબાણ અને અપેક્ષાઓથી મુક્ત કરો છો.
અને માણસ, તે એક સારી અનુભૂતિ છે!
જેનો તમે પણ અનુભવ કરી શકો છો…બસ પહેલું પગલું ભરો, તમારી હિંમત ભેગી કરો અને તમારી જાતને ત્યાંથી બહાર કાઢો! કોણ જાણે છે, પરિણામે તમે બીજા કોઈને તેમના સાચા સ્વ સાથે ફરીથી જોડાવા માટે પ્રેરણા આપી શકો છો.
માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે તમારી સુખાકારી માટે હાનિકારક.2) જીવન તમારા પર જે કંઈ ફેંકે છે તેને સ્વીકારવું
"ફક્ત પ્રવાહ સાથે જાઓ."
મંજૂરી છે, સાથે જવું પ્રવાહ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે તમારું જીવન જીવવાનો કોઈ રસ્તો નથી.
પ્રવાહ સાથે જઈને, તમે તમારા ભાગ્યને સ્વીકારી રહ્યાં છો. પરંતુ પ્રખ્યાત વિલિયમ અર્નેસ્ટ હેન્લીના શબ્દોમાં:
"હું મારા ભાગ્યનો માસ્ટર છું, હું મારા આત્માનો કપ્તાન છું."
જો તમે આ અભિગમ અપનાવશો, તો તમે ઝડપથી સમજો કે પ્રવાહ સાથે જવાનું હંમેશા તમારા સપના અને ઇચ્છાઓ અનુસાર જીવન જીવવાની ખાતરી આપતું નથી.
અને જ્યારે તમે તમારી પોતાની શરતો પર જીવતા નથી, ત્યારે તમે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા નથી હોતા | સ્ત્રીઓ કરતાં, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે સ્ત્રીઓ પણ તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરતી વખતે પ્રતિક્રિયાનો સામનો કરતી નથી.
આ સંપૂર્ણપણે ઝેરી છે.
વૃદ્ધ પુરુષોની પેઢીઓ એવી છે કે જેઓ ખાલી કરી શકતા નથી તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરો. તેઓ રડી શકતા નથી. તેઓ તેમના પ્રિયજનો સાથે જોડાવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.
શા માટે?
કારણ કે તેઓને શીખવવામાં આવ્યું હતું કે "પુરુષો રડતા નથી" અથવા "પુરુષો અને તેની સાથે આગળ વધો". સમય હવે ધીમે ધીમે બદલાઈ રહ્યો છે, પરંતુ જો તમને ક્યારેય તમારા આંસુ છુપાવવાનું કહેવામાં આવ્યું હોય, તો કૃપા કરીને જાણો કે તમે તમારી લાગણીઓને ભલે તમને યોગ્ય લાગે તે મુક્ત કરી શકો છો.
અને જો તમેઆમ કરવા માટે સંઘર્ષ કરો છો?
હું શામન, રુડા ઇઆન્ડે દ્વારા બનાવેલ આ મફત શ્વાસોચ્છવાસનો વિડિયો જોવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું.
રુડા અન્ય સ્વ-પ્રોફેક્ટેડ લાઇફ કોચ નથી. શામનવાદ અને તેની પોતાની જીવનયાત્રા દ્વારા, તેણે પ્રાચીન હીલિંગ તકનીકોમાં આધુનિક સમયનો વળાંક બનાવ્યો છે.
તેના ઉત્સાહી વિડિયોમાંની કસરતો વર્ષોના શ્વાસોચ્છવાસના અનુભવ અને પ્રાચીન શામનિક માન્યતાઓને જોડે છે, જે તમને આરામ કરવામાં અને તપાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તમારા શરીર અને આત્મા સાથે.
મારી લાગણીઓને દબાવી રાખ્યાના ઘણા વર્ષો પછી, રૂડાના ગતિશીલ શ્વાસના પ્રવાહે તે જોડાણને શાબ્દિક રીતે પુનર્જીવિત કર્યું છે.
અને તમને તે જ જોઈએ છે:
એક સ્પાર્ક તમારી લાગણીઓ સાથે તમને ફરીથી જોડવા માટે જેથી તમે બધામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંબંધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરી શકો - જે તમારી તમારી સાથે છે.
તેથી જો તમે તમારી લાગણીઓને ટેપ કરવાનું શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો, તો તેની વાસ્તવિકતા તપાસો નીચેની સલાહ.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
4) પરંપરા અનુસાર જીવવું
પરંપરાઓ સાંસ્કૃતિક, સામાજિક અને પારિવારિક સ્તરે બદલાય છે.
તેમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- ચોક્કસ રીતે લગ્ન કરવા
- ચોક્કસ વ્યવસાયોમાં જવું
- વાર્ષિક કાર્યક્રમોમાં હાજરી આપવી જેમ કે કૌટુંબિક ઉજવણીઓ
- ઉજવણી ક્રિસમસ/ઈસ્ટર જેવી રજાઓ ભલે તમે ધાર્મિક ન હો/આવી રજાઓમાં કોઈ રસ ન હોય
મારા પોતાના અનુભવમાં, કુટુંબના કારણે મારે આધ્યાત્મિક/ધાર્મિક અર્થમાં લગ્ન કરવા "હતા" દબાણ. આ ન કર્યુંમારી સાથે અથવા મારા જીવનસાથી સાથે સારી રીતે બેસો, પરંતુ અમે તે "પરંપરા" ખાતર કર્યું છે.
તે ચોક્કસપણે મને મારા જીવન માટે જે યોગ્ય લાગ્યું તેમાંથી દૂર લઈ ગયો, અને આ મારા જીવનમાં એક મોટો વળાંક હતો સ્વ-શોધની સફર.
તેથી, જ્યારે પણ તમે એવી પરંપરાનો સામનો કરો છો કે જેના માટે તમે સાઇન અપ કર્યું નથી, ત્યારે તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછો:
- શું તમે તેનો આનંદ માણો છો ?
- શું તે તમારા માટે અર્થપૂર્ણ છે?
- શું તમે અન્યને ખુશ કરવા માટે આ કરી રહ્યાં છો?
- જો તમે તેને અનુસરવાનું નહીં નક્કી કરો તો તેના પરિણામો શું છે?
જ્યારે તમે તેના હૃદય સુધી પહોંચો છો, ત્યારે આપણામાંના ઘણા લોકો પરંપરાઓનું પાલન કરે છે કારણ કે આપણે એટલું જ જાણીએ છીએ. અમે અમારા માતા-પિતા પાસેથી શીખીએ છીએ, જેઓ તેમના માતાપિતા પાસેથી શીખ્યા છે.
અને જ્યારે કેટલીક પરંપરાઓ પરિવારો અને મિત્રોને નજીક લાવવામાં ફાયદાકારક હોય છે, ત્યારે કેટલીક પરંપરાઓ વર્ષો સુધી તેમની પૂછપરછ કર્યા વિના ચાલે છે.
તેથી જો ત્યાં હોય તો એક પરંપરા જે ખરેખર તમારી સાથે સારી રીતે બેસે નથી, તમારી જાતને ઉપરોક્ત પ્રશ્નો પૂછવાનું શરૂ કરો અને ઊંડાણપૂર્વક વિચારો કે શું તે એક પરંપરા છે જે તમને ફાયદો કરે છે કે તમને અવરોધે છે.
5) તમારા માતાપિતાના પગલે ચાલવું
છેલ્લો મુદ્દો હું જે કહેવા જઈ રહ્યો છું તેની સાથે સારી રીતે જોડાયેલો છે...
તમારા માતા-પિતાએ જે માર્ગ અપનાવ્યો તે તમારે અનુસરવાની જરૂર નથી!
પછી ભલે તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય કદાચ તેમની અપેક્ષાઓથી દૂર રહેવું, તમારું જીવન તમારું છે અને તમારે તેને તમારા માટે જ જીવવું જોઈએ અને બીજા કોઈ માટે નહીં!
પછી ભલે તે તમારા પિતા ઈચ્છતા હોય કે તમે કુટુંબનો વ્યવસાય સંભાળો, અથવા તમારી માતા તમારી પાસેથી અપેક્ષા રાખે બાળકો છેયુવાન કારણ કે તેણીએ કર્યું છે, જો આ તમારા માટે કામ કરતું નથી, તો તે કરશો નહીં.
અને જો તેઓ તમને વાક્ય સાથે હિટ કરે છે, "સારું, અમે તમારા માટે બધું બલિદાન આપ્યું છે." નમ્રતાપૂર્વક તેમનો આભાર માનો પરંતુ તેમ છતાં તમારી બંદૂકોને વળગી રહો.
કારણ કે સત્ય એ છે...
માતાપિતા આવું જ કરે છે. તેઓ તેમના બાળકો માટે બલિદાન આપે છે, પરંતુ તેમના બાળકોને નાખુશ જીવનમાં ફસાવતા નથી. તેમનો બલિદાન એવો હોવો જોઈએ કે જેથી તમે ઈચ્છો તે જીવન પસંદ કરી શકો.
તમારા માતા-પિતાને શરૂઆતથી જ તે સમજવામાં મદદ કરો, અને તમારી પાસે તમારા પોતાના માર્ગને અનુસરીને અને તમારી જાત પ્રત્યે સાચા રહેવા માટે વધુ સરળ સમય મળશે.
6) અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની કાળજી રાખવી
હું એવા સમુદાયમાં ઉછર્યો છું જ્યાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય કહેવત હતી (અને હજુ પણ છે) “લોકો શું વિચારશે?!”.
સત્ય એ છે , તમારા વિશે અન્ય લોકો શું વિચારે છે તેની કાળજી રાખવી અતિ હાનિકારક છે.
શા માટે?
કારણ કે તમે દરેકને ખુશ કરી શકતા નથી!
હંમેશા એક કુટુંબનો સભ્ય અથવા મિત્ર હશે જે તમારી જીવનશૈલીની પસંદગીઓ સાથે અસંમત છો, તો તમે શું કરવા જઈ રહ્યા છો?
તમે જે છો તે શું છે તે છોડી દો, ફક્ત અન્ય લોકોને ખુશ કરવા માટે?
જ્યારે આપણે અન્ય લોકો પ્રત્યે ધ્યાન આપવું જોઈએ, તે તેનો અર્થ તેમની શરતો પર જીવન જીવવાનો નથી. અન્ય લોકો સાથે સારા સંબંધો રાખવા છતાં તમે જીવનમાં શું કરવા માંગો છો તે વચ્ચે તમે સ્વસ્થ સંતુલન મેળવી શકો છો.
અને જો તેઓ તમને તમારા જેવા છો તેમ સ્વીકારતા નથી?
તમે છો તેમના વિના વધુ સારું! ત્યાં ઘણા લોકો છે જેઓ તમને પ્રેમ કરશે કે તેઓ સંમત છે કે કેમતમારી જીવનશૈલી, તેથી તમારા જીવનમાં ઝેરી ટીકાકારોમાં ફસાશો નહીં!
7) ટેકનોલોજી દ્વારા જીવવું
તે હવે એક ધોરણ બની ગયું છે રાત્રિભોજન વખતે તમારો ફોન બહાર કાઢો.
તમે કરો છો તે દરેક વસ્તુની તસવીરો લેવા અને તેને ઓનલાઈન પોસ્ટ કરવી એ સામાન્ય બની ગયું છે.
પરંતુ શું આ ખરેખર તમારા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવે છે? શું ટેક્નોલોજી તમને જીવનમાં તમારો રસ્તો શોધવામાં મદદ કરી રહી છે કે તે વિક્ષેપ છે?
હું મારા હાથ ઉપર રાખીશ – હું એક ઉત્સુક સોશિયલ મીડિયા વપરાશકર્તા હતો. એક ફેન્સી ભોજન બહાર? બીચ પર એક દિવસ? તમે શરત લગાવી શકો છો કે મેં તેને "ગ્રામ" પર મૂક્યું છે!
જ્યાં સુધી મને ખબર ન પડી કે હું આ ક્ષણમાં જીવવાનું ગુમાવી રહ્યો છું કારણ કે હું ઑનલાઇન રહેવામાં ખૂબ વ્યસ્ત હતો.
હવે, જ્યારે હું રેસ્ટોરન્ટમાં અથવા પાર્કમાં તેમના ફોન પર બેઠેલા યુવાનોના જૂથોને જુઓ, તેમની વચ્ચે કોઈ વાતચીત નથી, તેઓ જે અનુભવો ગુમાવી રહ્યાં છે તેના માટે મને દયા આવે છે.
આ એકદમ નવો સામાજિક ધોરણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે એક છે જેના વિના આપણે કરી શકીએ છીએ!
8) દરેક વ્યક્તિ સાથે સંમિશ્રણ કરવું
મને સમજાયું – જો તમે સ્વ-સભાન છો, તો એવું લાગે છે કે તમારે તેમાં મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે ટકી રહે છે.
વાસ્તવમાં, જો તમે આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો, જો તમે ચોક્કસ રીતે પોશાક પહેરો છો, અથવા મુખ્ય પ્રવાહના કાર્યસૂચિમાં બંધબેસતા ન હોય તેવા મંતવ્યો રાખો છો, તો તમને તેમાં ભળવાની ફરજ પડી શકે છે.
અમારામાંથી ઘણાને કહેવામાં આવ્યું હતું કે અન્યને નારાજ ન કરવા માટે અમારા નિષ્ઠાવાન અભિપ્રાયો અમારી પાસે રાખો. આપણામાંના ઘણાને ભીડ સાથે ફિટ રહેવા માટે ચોક્કસ રીતે પોશાક પહેરવાનું અથવા વર્તન કરવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું.
પરંતુ જ્યારેઅમે આ કરીએ છીએ, અમે અમારી જાતને નુકસાન કરી રહ્યા છીએ!
જો તમે હિંમત કરો છો, તો ભીડમાંથી બહાર ઊભા રહો. તમારી આદિજાતિ શોધો અને તમારી જાતને એવા લોકોથી ઘેરી લો કે જેઓ તમારા કપડા અથવા વાળ કાપવાને બદલે તમારા હૃદયને જુએ છે.
બીજાઓ શું વિચારે છે તેની પરવા કર્યા વિના તમારી જાત સાથે સાચા રહો. યોગ્ય લોકો સ્વાભાવિક રીતે જ તમારી તરફ આકર્ષિત થશે!
9) તમારા નજીકના અને પ્રિયજનોની સલાહને અનુસરીને
આ એક અઘરું છે. અમારું કુટુંબ અને મિત્રો (જોઈએ) અમારા માટે શ્રેષ્ઠ ઇચ્છે છે, પરંતુ ઘણી વાર તેઓ અમને ઉદ્દેશ્યથી સલાહ આપી શકતા નથી.
સાદી રીતે કહીએ તો - તેઓ પક્ષપાતી છે!
તમારા માટે તેમનો પ્રેમ અને રક્ષણ ખરેખર તમને તમારા સાચા સ્વ બનવાથી રોકી શકે છે. બિંદુ માં કેસ; જ્યારે હું પહેલીવાર એકલ મુસાફરી કરવા જવા માંગતો હતો, ત્યારે મારા નજીકના અને પ્રિયે આ વિશે વિચાર્યું:
- સ્ત્રી તરીકે એકલા મુસાફરી કરવાના જોખમો
- હું જે કુદરતી આફતોનો સામનો કરી શકું છું ( જેમ કે, ગંભીરતાથી?!)
- કોઈની સાથે ખર્ચ શેર ન કરવાનો ખર્ચ
- સહાય વિના ક્યાંક અટવાઈ જવાનું જોખમ
વાહ…સૂચિ થોડા સમય માટે જાઓ. મુદ્દો એ છે કે, હું હજી પણ ગયો હતો.
મેં મારા મિત્રો અને કુટુંબીજનોને સાંભળવાના સામાજિક ધોરણને તોડ્યું છે, અને શું અનુમાન કરો છો?
મારી જિંદગીનો શ્રેષ્ઠ સમય હતો. હું તે સોલો ટ્રિપ્સ દરમિયાન મોટો થયો. મેં મારી જાતના કેટલાક ભાગો શોધી કાઢ્યા છે જો હું કોઈ મિત્ર સાથે મુસાફરી કરતો હોત તો મને ક્યારેય ન મળી શક્યો હોત.
10) તમારા સપનાને ટોનિંગ
"વાસ્તવિક બનો."
આ મને ધિક્કારતું વાક્ય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેતમારા સપનામાં આવે છે. પરંતુ મર્યાદામાં રહીને સપના જોવું એ સામાજિક ધોરણ છે. જો તમે તમારી પાસેની ભવ્ય યોજનાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો છો, તો મોટાભાગના લોકો તમારી કલ્પનાની પ્રશંસા કરશે પરંતુ તમારી પીઠ પાછળ હસે છે.
પરંતુ આપણે જોયું તેમ, જો લોકો તેમના હૃદયમાં મૂકે તો અવિશ્વસનીય વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. જ્યારે તેઓ તેમના સપનાને સાકાર કરવાનો ઇનકાર કરે છે ત્યારે તેઓ લોકોની અપેક્ષાઓથી આગળ વધે છે!
તેથી જો તમે કોઈ ધ્યેય હાંસલ કરવા માંગતા હો, તો નિર્ણય ટાળવા માટે તમારે નાનું સ્વપ્ન જોવું પડશે એવું ન અનુભવો.
લોકો તમારામાં વિશ્વાસ કરે છે કે નહીં તેની પરવા કર્યા વિના, તમારા સપના માટે જાઓ. દ્વેષીઓની ટિપ્પણીઓનો ઉપયોગ બળતણ તરીકે કરો અને જ્યારે તમે ટોચ પર આવશો ત્યારે તમને છેલ્લું હાસ્ય આવશે!
11) ઉપભોક્તાવાદ દ્વારા તમારી જાતને વિચલિત કરવી
“તમે તમારી જાત સાથે કેમ વર્તન કરતા નથી થોડી છૂટક ઉપચાર? પર જાઓ! પછી તમને સારું લાગશે!”
અહીં ભૂતપૂર્વ શોપહોલિક. મને તે કબૂલ કરવામાં શરમ આવે છે, પરંતુ હું ઘણીવાર જીવન વિશે વધુ સારું અનુભવવા માટે વાહિયાત વસ્તુઓ ખરીદું છું.
પરંતુ અહીં વાત છે...
મહિના પછી હું મારું બેંક એકાઉન્ટ ખાલી જોઉં છું જે વસ્તુઓની મને જરૂર ન હતી, અને હું ફરીથી દુઃખી થઈશ.
તે એટલા માટે કારણ કે ઉપભોક્તાવાદ દ્વારા તમારું ધ્યાન ભટકાવવાથી તમારું જીવન સુધરશે નહીં. તે તમારા મૂડને અસ્થાયી રૂપે સુધારી શકે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે, તમે તમારા માટે એક ઊંડો ખાડો ખોદી રહ્યા છો.
તમારા નાણાંનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે ન સમજવાના સામાજિક ધોરણને તોડો. તમારી પાસે કરતાં વધુ ખર્ચ કરવાના ધોરણને તોડો.
અને ચોક્કસપણે - તોડો"વસ્તુઓ" ની જરૂરિયાતનો ધોરણ. એકવાર તમે આને પાર કરી લો, પછી તમને તમારા સાચા સ્વ સાથે જોડાવાનું વધુ સરળ લાગશે.
12) બીજાને ખુશ કરવા માટે જીવવું
જ્યારે તમે બીજાઓને ખુશ કરવા માટે જીવો છો ત્યારે અહીં વાત છે:
તમે તમારા માટે જીવવાનું બંધ કરો છો.
આ પણ જુઓ: બ્રેકઅપના 13 નીચ (પરંતુ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય) તબક્કાઓ: EPIC માર્ગદર્શિકાહવે, હું જાણું છું કે એવો સમય આવશે જ્યારે તમારે તમારી મમ્મી અથવા પ્રિયજનને ખુશ કરવા માટે કંઈક કરવું પડશે. આપણે બધાએ ક્યારેક કરવું પડે છે.
પરંતુ જો તમે તેને આદત બનાવી લો છો, તો તમે ઝડપથી તમારી "સ્વ"ની સમજ ગુમાવશો અને જે તમને ખુશ કરે છે.
ક્યારેક તમારે ફક્ત અન્ય લોકો રાજી થાય કે ન થાય તેની પરવા કર્યા વિના, તમને ગમે તે રીતે જીવવાના તમારા અધિકાર માટે સ્ટેન્ડ બનાવો અને લડો.
મારો એક ગે મિત્ર હજુ પણ બેવડું જીવન જીવી રહ્યો છે કારણ કે તે તેના પરિવારને નારાજ કરવા માંગતો નથી . તેણે પોતાને સ્વીકારવાની ફરજ પાડી છે કે તે ક્યારેય કોઈ પુરુષ સાથે લગ્ન કરશે નહીં, બાળકોને ક્યારેય દત્તક લેશે નહીં.
તેણે તેના સપના છોડી દીધા છે. મારી નજરમાં આ એક દુર્ઘટના છે પણ હું સમજું છું કે તે આવું કેમ કરે છે.
એકદમ સમલૈંગિક હોવાને કારણે અને બી) તે તેના (મધ્ય-પૂર્વ) દેશના સામાજિક ધોરણોને તોડવા માગતો નથી. તેના માતા-પિતાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
કોણ હારી જાય છે?
તે કરે છે.
તેથી જો તમારી પાસે આ ધોરણને તોડવાની અને ખરેખર તમારી જાત બનવાની તક હોય, તો તેને લો. જેઓ નથી કરી શકતા તેમના માટે કરો. અને સૌથી અગત્યનું, તે તમારા માટે કરો!
13) સમાજમાં તમારી "ભૂમિકા"ને અનુરૂપ
આપણે સમાજમાં જે ભૂમિકાઓ ભજવીએ છીએ તેના વિશે અત્યારે ઘણી ચર્ચા છે.
જો તમે નબળા ઉછેરમાંથી છો - તો સ્વપ્ન ન જુઓ