Emotivna osoba izlazi sa logičnom osobom: 11 načina da to učinite

Kao izuzetno emotivna osoba (čak i do mog znaka) koja izlazi sa logičnim tipom, znam ponešto o ovome!

Sa svojim dečkom sam već četiri godine, i mi smo Svađali smo se, plakali i smijali zbog naših razlika. Zabavljanje s nekim ko misli i osjeća se toliko drugačije od vas može biti teško.

Ali s ovih 11 savjeta (koje sam lično isprobao i testirao) možete uspjeti!

1) Pokušajte da biste razumjeli način razmišljanja vašeg logičkog partnera

Počnimo tako što ćemo prvo prepoznati dvije kategorije ličnosti, prema Myers i Briggsovom sistemu ličnosti:

• Tip “T” su mislioci. Oni logični među nama koji su brzi sa rješenjima i rješavanjem problema.
• Tip “F” su oni koji osjećaju. Svoje odluke više zasnivamo na svojim emocijama nego na činjenicama i dokazima.

Ovi tipovi ličnosti su nevjerovatno važni; svaki od nas nudi jedinstvene sposobnosti i možemo stvoriti čvrste odnose kada se uradi kako treba.

Ali problemi nastaju kada jedan ili oba tipa ličnosti nisu u stanju razumjeti i komunicirati s drugim.

Pa, kako onda razumiješ svog partnera tipa “T”?

Znam da nije lako. Kao emotivna osoba, i dalje se ponekad borim da se stavim u njegovu kožu i shvatim kako je došao do svojih zaključaka.

Ali evo savjeta:

Kada ste suočeni s konfliktom, napravite korak unazad . Vaš partner će se vjerovatno snaćivremena, dobro razmislite prije nego što komunicirate i držite se svojih granica.

Objasnite svom partneru kako se osjećate kada ne uzima u obzir vaša osjećanja. Pomozite im da vas razumiju – nikada nemojte pretpostavljati da to shvataju, jer većinu vremena ne razumiju.

Upravo kroz ove duboke, iskrene razgovore izgradit ćete povjerenje.

Slučaj u tačka:

Otišao sam da razgovaram sa svojom drugom polovinom nakon svađe. On se, na moje razočarenje, sarkastično nasmijao kada sam otvorila svoje srce i otkrila svoja osjećanja (to je bilo davno prije, tokom naše kamenite faze).

Stari ja bih se uznemirio i slomio baš tu i onda.

Novi ja odlučio je da komunicira svoju granicu – „Ne cijenim što se smiješ kad pokušavam mirno razgovarati s tobom. Ne nastavljam ovaj razgovor dok ne budete u mogućnosti da učestvujete s poštovanjem.”

I izašao sam iz sobe. Desetak minuta kasnije došao je da se izvini za svoje ponašanje. Razgovarali smo o tome, a ja sam objasnio kako je smijati se svojim osjećajima prilično niska stvar.

Ovdje pokušavam reći:

Nećeš uradi to kako treba prvi put. Ali ako vjerujete svom partneru, trebali biste biti u mogućnosti da postavite granice koje vam omogućavaju da se osjećate sigurno i poštovano.

Vaš partner može zabrljati, ali ako je spreman da vidi svoje greške i učini bolje sljedeći put, rekao bih da postoji nada da se stvori jakaodnos.

11) Fokusirajte se na širu sliku

Ovo je nešto u čemu je vaš logički partner vjerovatno prilično dobar – gledajući dugoročno, umjesto da se fokusira na kratkoročni.

Većina, ne svi, emocionalni ljudi rade suprotno. Znam da je to istina za mene. Emocije me mogu preplaviti do te mjere da ne vidim svjetlo na kraju tunela (čak i ako je to samo manja svađa koja će biti razriješena ujutro).

Skloni smo se fokusiranju. o onome što je ispred nas.

Ali ako možete početi bolje razumjeti svoje emocije, zapravo možete raditi s njima. Na kraju, ako želite, možete „promijeniti“ svoje misli i osjećaje.

Na primjer, svaki put kada smo se moj partner i ja posvađali, ponašala bih se kao da je to bila posljednja kap. To je to. Veza je gotova.

Ovo je proizašlo iz moje vlastite nesigurnosti i prošlih trauma. Kada sam uspeo da identifikujem zašto se tako osećam, mogao sam polako da promenim svoj obrazac razmišljanja (koji je direktno uticao na moje emocionalno stanje).

Sada, kada se svađamo, čim osetim taj kraj- osjećajući se da mi se prikrada, vodim mali interni razgovor, podsjećajući se da se fokusiram na širu sliku.

Ne razilazimo se oko toga ko je zaboravio izbaciti smeće. Ne moram prolaziti kroz taj emocionalni tobogan kada bismo mogli samo razgovarati i riješiti to.

Ako i vi postanete iracionalno uznemireni zbog situacija, predlažembrojanje do deset, polako i vježbanje disanja.

Ovo vam zaista može pomoći da se prizemljite i preusmjerite na ono što je bitno.

Emocije se zauvijek mijenjaju, a kao “Osjećači” imamo sreće da budemo tako u skladu sa našima.

Ali i nama su potrebni logični "Mislioci".

Na kraju krajeva, balans i jednog i drugog bi vas mogao učiniti najjačim parom!

Navalit ćete na njih sa svim svojim emocijama, a učinkovita komunikacija neće doći.

Ako napustite situaciju, ne bez obzira na to koliko želite da date oduška svom partneru, dajte sebi vremena da:

A) Ohladite se i mirno razmislite

B) Pokušajte da shvatite odakle dolaze.

Otkrio sam da mi to omogućava da se vratim na bojno polje fokusiranije, manje emocionalno i bolje razumijem kako moj partner pristupa situaciji.

Nije lako, ali s vremenom naći ćete sistem koji radi za vas.

Također – pročitajte o različitim tipovima ličnosti na mreži – uskoro ćete početi da uviđate ogromne razlike između vaših ličnosti i načina na koji se njima možete kretati!

2) Odaberite svoje bitke

Kao emotivni ljudi, osjećamo stvari mnogo dublje. Brzo se uvrijedimo, ulažemo srce u sve što radimo i super smo svjesni tuđih emocija (posebno neverbalnih znakova).

Ovo je divan dar za imati, ali može nas povući na dole i stvoriti nesretne odnose ako mu dozvolimo da vlada nama.

Zato je toliko važno da birate svoje bitke mudro.

Mnogo puta sam se zaludio oko nečega jer se u tom trenutku činilo da je to najvažnija stvar na svijetu. Kasnije, kada su se moje emocije smirile, shvatio sam da sam napravio planinuod krtičnjaka.

Sada, ovo ne znači da trebate potisnuti svoje emocije i ignorirati ih – nikako.

Ali budite svjesni kada malo uzimate stvari previše lično, ili kada bi se situacija mogla riješiti kasnije kada se obje strane ohlade.

Istina je:

Emotivna osoba koja izlazi s logičnom osobom doživjet će svoj pravi dio argumenti.

Ali saznanje s kojim se vrijedi boriti omogućit će vam da se usredotočite na važne velike stvari, bez dopuštanja da male iritacije eksplodiraju (i potencijalno prekinuti vašu vezu).

3) Pronađite tehnika komunikacije koja radi za oboje

Kao emocionalna osoba, možda ćete otkriti da pokušavate održati mir koliko god je to moguće.

Izbjegavate sukobe ili brzo oprostite neka svi budu sretni.

Vaš logički partner može imati potpuno drugačiji stil komunikacije od vas. Oni mogu biti više suprotstavljeni, ili u nekim slučajevima mogu odbaciti vaše emocije i dati vam hladno rame.

Istina je da ćete naučiti da efikasno komunicirate jedino tako što ćete razumjeti međusobne stilove komunikacije.

Na primjer, moj partner je logičan, ali voli da se duri nakon svađe. Ja, onaj emotivni, obično žurim da se pomirim i krenem dalje.

Ovo je nekada jako loše završavalo. On ne bi bio spreman za razgovor, ali ja bih se zalagao za rješenje jer sam mrzeoosjećam se tako napeto.

S vremenom smo naučili da obojica treba da damo i uzmemo malo. Počeli smo koristiti manje izjava nego što počinju sa "ti" i više izjava koje počinju sa "ja".

Na primjer:

Umjesto da kažemo: "Uvijek me sramotiš pred svojim prijateljima “, mogli biste reći: “Osjećam se neugodno pred vašim prijateljima kada kažete…itd itd”.

Na ovaj način ne napadate drugu osobu, već im pokazujete kako se osjećate kao posljedicu njihovih postupaka.

Još jedan način na koji smo poboljšali našu komunikaciju je tako što smo jedni drugima dali malo oduška. Više ga ne lupam kako bih ga “prebolio” i trudi se da ne provede tri dana dureći se kao prije.

Rad je u toku – ovaj vodič o stilovima komunikacije može vam pomoći da prepoznate svoje i partnerove , vrijedi ga provjeriti.

4) Potražite stručnu pomoć

Iako ovaj članak istražuje glavne načine na koje emotivna osoba može učiniti da funkcionira s logičnom osobom, može biti korisno razgovarati s trenera veza o vašoj situaciji.

Sa profesionalnim trenerom za odnose možete dobiti savjete specifične za vaš život i vaša iskustva...

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da prođu komplikovane ljubavne situacije, kao kada se privlače suprotne ličnosti. Oni su vrlo popularan resurs za ljude koji se suočavaju s ovakvom vrstom izazova.

Kako daZnate?

Pa, obratila sam im se na početku moje veze, kada sam shvatila da ću se emocionalno boriti sa svojim logičnim dečkom. Dali su nam neke zaista sjajne savjete i pomogli nam da premostimo naše razlike.

Bila sam oduševljena koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Za samo nekoliko minuta možete povežite se sa certificiranim trenerom za odnose i dobijte savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da započnete.

5) Jasno objasnite svoje potrebe

Mogli biste pomisliti da bi logična osoba „izgledala“ vaše potrebe odmah. Ali samo zato što je neko logičan, to ne znači nužno da imate emocionalnu svijest.

Dakle, morate naučiti kako jasno iznijeti svoje potrebe svom partneru, tako da nema mjesta za nesporazume.

Na primjer, red koji volim da koristim je:

“Trenutno mi treba vaša simpatija, a ne vaša rješenja.”

Ovo nas je spasilo bezbrojnih rasprava. Zašto?

Zato što će logična osoba naravno pokušati riješiti vaš problem umjesto vas. Ali evo u čemu je stvar – emotivni ljudi mogu sami riješiti svoje probleme. Samo želimo malo saosjećanja ili rame na koje se s vremena na vrijeme oslonimo.

Koristeći ovu jednostavnu izjavu na početku razgovora, postavljam ton svom partneru da razumije šta mi treba od njega.

Na taj način, to ne rezultira neželjenim savjetima koji moguponekad izgleda kao snishodljivo ili kao odbacivanje naših emocija.

6) Logično odgovorite na logiku

Ponekad, ako želite da se vaša poenta čuje i razumije, morate da govorite jezikom svog partnera – odgovorite na njihovu logiku s više logike.

Zato sam spomenuo da odvojite vrijeme da udahnete i saberete svoje misli prije nego što izazovete svog logičnog partnera – to će vam omogućiti da procijedite emocije pronaći činjenice.

A kada razmišljate s logičnom osobom, činjenice će uvijek pobijediti emocije.

Nažalost, većina logičnih ljudi jednostavno ne može razumjeti vaš emocionalni pristup, i ako uđete u teški od vaših osjećaja, vjerovatno će se potpuno isključiti!

Dakle:

• Saberite svoje misli
• Razmislite o situaciji u najčinjeničnijim/dokazima -moguće na baziran način
• Izložite svoj argument što jasnije i mirnije možete
• Ponovite svoje činjenice i držite se svog argumenta (ne dozvolite da vaše emocije prevladaju na prvoj prepreci)

Vaš logički partner bi se mogao opirati, ismijavati ili ismijavati, ali ne može osporiti činjenice. Oni će na kraju popustiti – i vjerovatno će vas više poštovati jer stojite na svom mjestu.

Lični savjet:

Zapisivanje ključnih tačaka moje rasprave prije razgovora s partnerom pomaže mi da ostanem u kontrolu. Kada osjetim da moje emocije uzimaju sve od sebe, mogu se pozvati na svoju listunastavite na pravom putu.

I na kraju pozitivno – što više vi i vaš partner naučite kako komunicirati zajedno, to ćete manje morati raditi stvari poput bilježenja. Ali to mora biti zajednički napor!

7) Ne potiskujte svoje emocije

Može se činiti da je većina ovog članka o prilagođavanju vašeg logičnog partnera i stoga potiskivanju vlastitog osjećanja.

Nije.

Iako morate učiniti sve što je u vašoj moći da shvatite način razmišljanja vašeg partnera, oni bi jednako trebali čitati o tome kako komunicirati s emotivnim ljudima!

Ali s obzirom na to, potiskivanje vaših emocija neće uspjeti.

Pokušavao sam ovo dugo vremena. Pokušao sam da budem logičniji - nije išlo. Nakon nekog vremena počela sam da zamjeram partneru. Zašto da se promijenim?

U to vrijeme sam gledao besplatni video Ljubav i intimnost. Govorilo se o očekivanjima koja postavljamo od sebe i naših partnera da se promijenimo, umjesto da naučimo da volimo jedni druge onakvi kakvi zaista jesmo.

U videu su bile neke sjajne vježbe koje smo i moj partner i ja radili. To nam je pomoglo da prevaziđemo neke od naših razlika i da cijenimo jedni druge.

Ali što je najvažnije, pomoglo mi je da naučim da volim i prihvatim sebe. Da budem ponosan na svoje emocije, ali i da ih ne kontroliram.

Toplo bih preporučio ako izlazite s logičnom osobom, ali se borite da to učiniteposao.

Evo linka do besplatnog videa.

8) Učite jedni od drugih

Da li se osjećate kao da je u ovom trenutku sve sumorno?

Da li se osjećate kao da ste vi i vaš partner razdvojeni?

Možda ste potpuno različiti, ali vaše razlike vas mogu učiniti jačima kao par!

Samo zamislite; logična osoba i emocionalna osoba, koja zajedno kreće životnim putem. Svaki od vas donosi nešto tako važno i posebno na stol.

Naučio sam donositi brže i bolje odluke nakon što sam gledao kako moj partner radi.

Naučio je da bude ljubazniji i manje “ hladno” svojim pristupom argumentima. Imali smo mnogo razgovora o empatiji i tome kako je pokazati drugima.

Zato što je istina da logičnim ljudima ne nedostaje empatije. Oni ponekad jednostavno ne znaju kako to pokazati.

Baš kao što emotivnim ljudima ne nedostaje vještina logičkog razmišljanja, mi samo idemo drugim putevima da dođemo do naših zaključaka!

Razgovarajte o svojim razlike u nekonfliktnom okruženju. Objasnite svoje misli i osjećaje i slušajte partnera kako objašnjava njegovu stranu stvari.

Ovako možete učiti jedno od drugog. To je ono što će vas učiniti jačima kao pojedinca i kao par!

9) Budite ljubazni i strpljivi jedno prema drugom

Zapitajte se:

• Šta me je kod njih uopće privuklo?
• Šta volim kod svog partnera?
• Šta je dobrokoje kvalitete ističu u meni?

Ponekad možemo postati toliko fokusirani na negativno da zaboravimo sve divne aspekte naših partnera.

Ja ovo dobro razumijem . Nekoliko puta sam bio blizu toga da bacim peškir, ali kad god zastanem da pomislim na sve dobro u svom partneru, znam da je to veza za koju se vredi boriti.

I budi iskren prema sebi – ako vaš partner je super logičan i racionalno razmišlja, što vas je vjerovatno privuklo njima na početku.

Kao što ih je vaša emocionalna svijest privukla vama.

Pa zašto se ne biste fokusirali na ono dobro koje ste oboje donijeti umjesto negativa?

To ne znači da razlike treba zanemariti, već na njima treba poraditi.

U međuvremenu, uživajte u svom partneru! Ne uzimajte sve k srcu, naučite se smijati svojim razlikama i učinite to normalnim dijelom vaših razgovora.

Mnogi parovi misle/osjećaju drugačije, ali način na koji komunicirate i poštujete jedni druge će odrediti kako vaša veza je uspješna.

10) Izgradite dovoljno povjerenja da budete iskreni jedni prema drugima

Povjerenje je još jedna komponenta koja će vam trebati. Morate dovoljno vjerovati svom partneru da biste mogli iskomunicirati svoje potrebe.

Kao emocionalna osoba, možda ćete imati poteškoća da prenesete svoju poentu svom partneru ili da osjetite da vas zaista sluša.

Zbog toga je važno uzeti svoju