Personi emocional që takohet me një person logjik: 11 mënyra për ta bërë atë të funksionojë

Si një person jashtëzakonisht emocionues (edhe deri në shenjën time të yllit) që takohet me një djalë logjik, unë di një ose dy gjëra për këtë!

Unë kam qenë me të dashurin tim për katër vjet tani, dhe ne Kam debatuar, qarë dhe qeshur për dallimet tona. Takimi me dikë që mendon dhe ndihet kaq ndryshe nga ju mund të jetë i vështirë.

Por me këto 11 këshilla (që unë personalisht i kam provuar dhe testuar) ju mund ta bëni të funksionojë!

1) Provoni për të kuptuar mënyrën e të menduarit të partnerit tuaj logjik

Le të fillojmë duke njohur fillimisht dy kategoritë e personalitetit, sipas sistemit të personalitetit Myers dhe Briggs:

• Tipi “T” janë mendimtarët. Ata logjikë mes nesh që janë të shpejtë me zgjidhjet dhe zgjidhjen e problemeve.
• Tipi “F” janë ata që ndjejnë. Ne priremi t'i bazojmë vendimet tona më shumë në emocionet tona sesa në fakte dhe prova.

Këto tipa personaliteti janë tepër të rëndësishëm; secili prej nesh ofron aftësi unike dhe mund të krijojë marrëdhënie solide kur bëhet siç duhet.

Por çështjet lindin kur njëri ose të dy llojet e personalitetit nuk janë në gjendje të kuptojnë dhe të komunikojnë me tjetrin.

Pra, si mundet e kupton partnerin e tipit "T"?

E di që nuk është e lehtë. Si një person emocional, unë ende përpiqem ndonjëherë të vendos veten në vendin e tij dhe të kuptoj se si ai ka arritur në përfundimet e tij.

Por këtu është një këshillë:

Kur përballeni me konflikt, bëni një hap prapa . Partneri juaj ka të ngjarë të përballojëkohë, mendoni me kujdes përpara se të komunikoni dhe qëndroni në kufijtë tuaj.

Shpjegojini partnerit se si ju bëjnë të ndiheni kur nuk i merr parasysh ndjenjat tuaja. Ndihmojini t'ju kuptojnë – kurrë mos supozoni se e kuptojnë, sepse në shumicën e rasteve nuk e kuptojnë.

Do të krijoni besim përmes këtyre bisedave të thella e të sinqerta.

Rasti pika:

Shkova të flisja me gjysmën tjetër pas një debati. Ai, për zhgënjimin tim, qeshi në mënyrë sarkastike kur hapa zemrën time dhe zbulova ndjenjat e mia (kjo ishte pak kohë më parë, gjatë skenës sonë shkëmbore).

Uni i vjetër do të ishte mërzitur dhe thyer pikërisht aty dhe atëherë.

Unë i ri vendosi të komunikojë kufirin tim – “Nuk të vlerësoj duke qeshur kur përpiqem të flas me qetësi me ty. Nuk po e vazhdoj këtë bisedë derisa të jeni në gjendje të merrni pjesë me respekt.”

Dhe u largova nga dhoma. Rreth 10 minuta më vonë ai erdhi për të kërkuar falje për sjelljen e tij. Ne e biseduam atë dhe unë shpjegova se si të qeshësh me ndjenjat e mia është një gjë shumë e ulët për t'u bërë.

Pika që po përpiqem të them këtu është:

Nuk do të merre si duhet herën e parë. Por nëse i besoni partnerit tuaj, duhet të jeni në gjendje të vendosni kufij që ju lejojnë të ndiheni të sigurt dhe të respektuar.

Partneri juaj mund të ngatërrohet, por nëse ai është i gatshëm të shohë gabimet e tij dhe të bëjë më mirë herën tjetër, do të thoja se ka shpresa për të krijuar një të fortëmarrëdhënie.

11) Fokusohuni në pamjen më të madhe

Kjo është diçka në të cilën partneri juaj logjik ndoshta është mjaft i mirë – duke parë në afat të gjatë në vend që të fokusohet në atë afatshkurtër.

Shumica, jo të gjithë, njerëzit emocionalë bëjnë të kundërtën. E di që është e vërtetë për mua. Emocionet e mia mund të më pushtojnë deri në atë pikë sa nuk e shoh dritën në fund të tunelit (edhe nëse është thjesht një argument i vogël që do të zgjidhet në mëngjes).

Ne priremi të fokusohemi në atë që është përpara nesh.

Por nëse mund të filloni t'i kuptoni më mirë emocionet tuaja, mund të punoni me to. Përfundimisht, ju mund t'i "rikrijoni" nëse dëshironi, mendimet dhe ndjenjat tuaja.

Për shembull, sa herë që unë dhe partneri im grindeshim, do të sillesha sikur të ishte pika e fundit. Kjo eshte. Marrëdhënia mbaroi.

Kjo erdhi nga pasiguritë e mia dhe traumat e kaluara. Sapo isha në gjendje të identifikoja pse ndihesha kështu, munda të ndryshoja ngadalë modelin tim të të menduarit (i cili ndikoi drejtpërdrejt në gjendjen time emocionale).

Tani, kur ne debatojmë, sapo e ndjej këtë fund- Ndjenja e botës po zvarritet, kam një bisedë të vogël të brendshme, duke i kujtuar vetes që të fokusohem në tablonë e madhe.

Ne nuk po ndahemi se kush ka harruar të nxjerrë plehrat jashtë. Nuk kam nevojë të kaloj nëpër atë slitë emocionale kur mund të flasim dhe ta rregullojmë atë.

Nëse edhe ju e gjeni veten duke u mërzitur në mënyrë të paarsyeshme për situatat, unë do t'ju sugjerojaduke numëruar deri në dhjetë, ngadalë dhe duke praktikuar frymëmarrjen.

Kjo mund të ndihmojë me të vërtetë për të mbështetur veten dhe për t'u ripërqendruar në atë që është thelbësore.

Emocionet po ndryshojnë përgjithmonë dhe si "ndjekës" ne jemi me fat të jemi kaq në harmoni me tonën.

Por ne kemi nevojë edhe për "mendimtarët" logjikë.

Në fund të fundit, një ekuilibër i të dyjave mund të përfundojë duke ju bërë çiftin më të fortë atje!

Do t'i përballoni me të gjitha emocionet tuaja dhe komunikimi efektiv nuk do të ketë.

Nëse largoheni nga situata, jo pa marrë parasysh se sa shumë dëshironi t'i shpreni partnerit tuaj, i jepni vetes kohë që:

A) Të qetësoheni dhe të mendoni me qetësi

B) Mundohuni të kuptoni se nga vijnë ata.

Kam zbuluar se kjo më lejon të kthehem në fushën e betejës më i fokusuar, më pak emocional dhe me një kuptim më të mirë se si partneri im po i qaset situatës.

Nuk është e lehtë, por me kalimin e kohës do të gjeni një sistem që funksionon për ju.

Gjithashtu – lexoni për llojet e ndryshme të personalitetit në internet – së shpejti do të filloni të shihni dallimet e mëdha midis personaliteteve tuaja dhe si t'i navigoni ato!

2) Zgjidhni betejat tuaja

Si njerëz emocionues, ne i ndiejmë gjërat shumë më thellë. Ne jemi të shpejtë për t'u ofenduar, ne derdhim zemrat tona në çdo gjë që bëjmë dhe jemi shumë të vetëdijshëm për emocionet e njerëzve të tjerë (veçanërisht shenjat joverbale).

Kjo është një dhuratë e mrekullueshme për t'u pasur, por mund të na tërheqë poshtë dhe të krijojë marrëdhënie të pakënaqura nëse e lejojmë të na sundojë.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i zgjidhni betejat tuaja me mençuri.

Shumë herë më ka rënë në sy për diçka sepse në atë moment në kohë dukej gjëja më e rëndësishme në botë. Më vonë, sapo emocionet e mia u qetësuan, kuptova se bëra një male një kodër mole.

Tani, kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i shtypni emocionet tuaja dhe t'i injoroni ato - aspak.

Por kini kujdes kur i merrni gjërat paksa shumë personalisht, ose kur një situatë mund të zgjidhet në një kohë të mëvonshme kur të dyja palët të jenë qetësuar.

E vërteta është:

Një person emocional që takohet me një person logjik do të përjetojë pjesën e duhur të argumentet.

Por duke ditur se cilat ia vlen të luftoni do t'ju lejojë të përqendroheni në gjërat e rëndësishme të mëdha, pa lënë irritimet e vogla të shpërthejnë (dhe potencialisht t'i japin fund marrëdhënies tuaj).

3) Gjeni një teknikë komunikimi që funksionon për të dy ju

Si një person emocional, mund të zbuloni se përpiqeni të ruani paqen sa më shumë që të jetë e mundur.

Ju shmangni konfliktin ose jeni të shpejtë për të falur mbajini të gjithë të lumtur.

Partneri juaj logjik mund të ketë një stil komunikimi krejtësisht të ndryshëm nga ju. Ata mund të jenë më konfrontues, ose në disa raste, mund të shpërfillin emocionet tuaja dhe t'ju japin supin e ftohtë.

E vërteta është se e vetmja mënyrë që ju do të mësoni të komunikoni në mënyrë efektive është duke kuptuar stilet e komunikimit të njëri-tjetrit.

Për shembull, partneri im është i logjikshëm, por i pëlqen të mërzitet pas një debati. Unë, emocionalja, zakonisht nxitohem për të rikuperuar dhe për të vazhduar përpara.

Kjo përfundonte shumë keq. Ai nuk do të ishte gati të fliste, por unë do të shtyja për një zgjidhje sepse e urrejandjehemi kaq të tensionuar.

Me kalimin e kohës, mësuam se të dy duhet të japim dhe të marrim pak. Ne filluam të përdorim më pak thënie sesa të fillojnë me "ti" dhe më shumë thënie që fillojnë me "unë".

Për shembull:

Në vend që të themi, "Ti më turpëron gjithmonë para miqve të tu ”, mund të thuash, “Ndihem në siklet para miqve të tu kur thua…etj etj”.

Në këtë mënyrë nuk po e sulmoni personin tjetër, por po i tregoni se si ndiheni si pasojë nga veprimet e tyre.

Një mënyrë tjetër që kemi përmirësuar komunikimin tonë është duke i dhënë pak frymë njëri-tjetrit. Unë nuk i bëj më qeste që të "kapërcejë atë" dhe ai përpiqet të mos kalojë tre ditë të ndyrë si më parë.

Është një punë në progres - ky udhëzues mbi stilet e komunikimit mund t'ju ndihmojë të identifikoni stilin tuaj dhe të partnerit tuaj , ia vlen ta kontrolloni.

4) Merrni ndihmë profesionale

Ndërsa ky artikull eksploron mënyrat kryesore që një person emocional mund ta bëjë të funksionojë me një person logjik, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, ju mund të merrni këshilla specifike për jetën tuaj dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku trajnerë të trajnuar marrëdhëniesh ndihmojnë njerëzit përmes situata të ndërlikuara dashurie, si kur tërhiqen personalitete të kundërta. Ata janë një burim shumë i popullarizuar për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si të bëj?e di?

Epo, unë kontaktova me ta në fillim të marrëdhënies sime, kur kuptova se vetja ime emocionale do të luftonte me të dashurin tim logjik. Ata na dhanë disa këshilla vërtet të shkëlqyera dhe na ndihmuan të kapërcejmë dallimet tona.

Më befasoi se sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar të marrëdhënieve dhe merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

5) Shpjegoni qartë nevojat tuaja

Ju mund të mendoni se një person logjik do t'i "merrte" nevojat tuaja menjëherë. Por vetëm për shkak se dikush është logjik, nuk barazohet domosdoshmërisht me të paturit e vetëdijes emocionale.

Pra, ju duhet të mësoni se si t'i shprehni qartë nevojat tuaja partnerit tuaj, në mënyrë që të mos ketë vend për keqkuptime.

Për shembull, një rresht që më pëlqen të përdor është:

"Tani për tani, kam nevojë për simpatinë tuaj, jo për zgjidhjet tuaja."

Kjo na ka shpëtuar nga argumente të panumërta. Pse?

Sepse një person logjik natyrisht do të përpiqet të zgjidhë problemin tuaj për ju. Por këtu është gjëja - njerëzit emocionalë mund t'i zgjidhin problemet e tyre. Ne duam vetëm pak simpati ose një shpatull që të mbështetemi herë pas here.

Duke përdorur këtë deklaratë të thjeshtë në fillim të një bisede, i vendosa tonin partnerit tim që të kuptojë se çfarë kam nevojë prej tij.

Në këtë mënyrë, nuk rezulton në këshilla të pakërkuara që mund tëndonjëherë duket si nënçmuese, ose si një shpërfillje e emocioneve tona.

6) Përgjigjuni logjikës me logjikë

Ndonjëherë, nëse doni që pika juaj të dëgjohet dhe kuptohet, ju keni të flisni në gjuhën e partnerit tuaj – përgjigjuni logjikës së tij me më shumë logjikë.

Kjo është arsyeja pse përmenda marrjen e kohës për të marrë frymë dhe për të mbledhur mendimet tuaja përpara se të sfidoni partnerin tuaj logjik – kjo do t'ju lejojë të shoshitni emocionet për të gjetur faktet.

Dhe kur arsyetoni me një person logjik, faktet gjithmonë do të fitojnë mbi emocionet.

Fatkeqësisht, shumica e njerëzve logjikë thjesht nuk mund ta kuptojnë qasjen tuaj emocionale dhe nëse hyni të ngarkuara me ndjenjat tuaja, ato ka të ngjarë të fiken plotësisht!

Pra:

• Mblidhni mendimet tuaja
• Mendoni për situatën në faktet/provat më të vërteta -Mënyra e mundshme e bazuar në
• Paraqisni argumentin tuaj sa më qartë dhe me qetësi të mundeni
• Përsëritni faktet tuaja dhe qëndroni në argumentin tuaj (mos lejoni që emocionet tuaja t'ju pushtojnë në pengesën e parë)

Partneri juaj logjik mund të rezistojë, të tallet ose të tallet, por ata nuk mund të argumentojnë kundër fakteve. Ata do të dorëzohen përfundimisht - dhe ndoshta do t'ju respektojnë më shumë për qëndrimin tuaj në këmbë.

Një këshillë personale:

Të shkruaj pikat kryesore të argumentit tim përpara se të flas me partnerin tim, më ndihmon të mbahem në kontrollin. Kur ndjej se emocionet e mia po më marrin më të mirën, mund t'i referohem listës simevazhdo në rrugën e duhur.

Dhe në një notë të fundit pozitive – sa më shumë të mësoni ju dhe partneri juaj se si të komunikoni së bashku, aq më pak do t'ju duhet të bëni gjëra të tilla si mbajtja e shënimeve. Por duhet të jetë një përpjekje e përbashkët!

7) Mos i ndrydhni emocionet tuaja

Mund të duket se pjesa më e madhe e këtij artikulli ka të bëjë me akomodimin e partnerit tuaj logjik dhe për rrjedhojë, duke e shtyrë veten tuaj. ndjenjat.

Nuk është.

Ndërsa ju duhet të bëni gjithçka që mundeni për të kuptuar mënyrën e të menduarit të partnerit tuaj, ai gjithashtu duhet të lexojë se si të komunikojë me njerëzit emocionalë!

Por duke thënë kështu, shtypja e emocioneve nuk do të funksionojë.

E kam provuar këtë për një kohë të gjatë. U përpoqa të jem më logjik - nuk funksionoi. Pas ca kohësh, fillova të inatosem me partnerin tim. Pse duhet të ndryshoj?

Ishte gjatë kësaj kohe që pashë videon falas për Dashuri dhe Intimitet. Ai foli për pritshmëritë që kemi ndaj vetes dhe partnerëve tanë për të ndryshuar, në vend që të mësojmë ta duam njëri-tjetrin për atë që jemi në të vërtetë.

Kishte disa ushtrime të shkëlqyera në video që bëmë edhe unë edhe partneri im. Na ndihmoi t'i kalonim disa nga dallimet tona dhe të vlerësonim njëri-tjetrin.

Por më e rëndësishmja më ndihmoi të mësoja ta dua dhe ta pranoj veten. Të jem krenar për emocionet e mia, por edhe të mos kontrollohem prej tyre.

Unë do ta rekomandoja shumë nëse jeni në lidhje me një person të logjikshëm, por po përpiqeni ta bëni atëpunë.

Këtu është lidhja për videon falas.

8) Mësoni nga njëri-tjetri

A ndihet sikur është e gjitha fatkeqësi dhe errësirë ​​për momentin?

A ndiheni sikur ju dhe partneri juaj jeni shumë të ndarë?

Ju mund të jeni krejtësisht të ndryshëm, por janë dallimet tuaja që mund t'ju bëjnë më të fortë si çift!

Vetëm imagjinoni; një person logjik dhe një person emocional, duke lundruar në rrugëtimin e jetës së bashku. Secili nga ju sjell diçka kaq të rëndësishme dhe të veçantë në tryezë.

Kam mësuar të marr vendime më të shpejta dhe më të mira pasi kam parë se si vepron partneri im.

Ai është mësuar të jetë më i sjellshëm dhe më pak “ ftohtë” me qasjen e tij ndaj argumenteve. Kemi pasur shumë biseda për ndjeshmërinë dhe si t'ua tregojmë të tjerëve.

Sepse e vërteta është, njerëzve logjikë nuk u mungon empatia. Ata ndonjëherë thjesht nuk dinë si ta tregojnë atë.

Ashtu si njerëzve emocionalë nuk u mungojnë aftësitë e të menduarit logjik, ne thjesht marrim rrugë të tjera për të arritur në përfundimet tona!

Flisni për dallimet në një mjedis jo-konfrontues. Shpjegoni mendimet dhe ndjenjat tuaja dhe dëgjoni partnerin tuaj të shpjegojë anën e tij të gjërave.

Kështu mund të mësoni nga njëri-tjetri. Kjo është ajo që do t'ju bëjë më të fortë si individë dhe si çift!

9) Jini të sjellshëm dhe të durueshëm me njëri-tjetrin

Pyesni veten:

• Çfarë më tërhoqi tek ata në radhë të parë?
• Çfarë më pëlqen te partneri im?
• Çfarë të mirëcilësitë a nxjerrin në pah tek unë?

Ndonjëherë, ne mund të fokusohemi aq shumë në negativen saqë harrojmë të gjitha aspektet e mrekullueshme të partnerëve tanë.

E kuptoj shumë mirë këtë . Unë kam qenë afër të flas disa herë, por sa herë që ndaloj të mendoj për të gjitha të mirat e partnerit tim, e di se është një marrëdhënie për të cilën ia vlen të luftosh.

Dhe ji i sinqertë me veten – nëse partneri juaj është një mendim super logjik dhe racional, që ndoshta ju tërhoqi tek ai në fillim.

Ashtu si vetëdija juaj emocionale e tërhoqi atë tek ju.

Pra, pse të mos përqendroheni në të mirën që të dy sillni në vend të negativeve?

Kjo nuk do të thotë se ndryshimet duhen injoruar, por përkundrazi, duhet punuar mbi to.

Ndërkohë, kënaquni me partnerin tuaj! Mos e merrni gjithçka për zemër, mësoni të qeshni me dallimet tuaja dhe bëjeni atë një pjesë normale të bisedave tuaja.

Shumë çifte mendojnë/ndjehen ndryshe, por mënyra se si komunikoni dhe respektoni njëri-tjetrin do të përcaktojë se si Marrëdhënia juaj është e suksesshme.

10) Ndërtoni mjaftueshëm besim për të qenë të sinqertë me njëri-tjetrin

Besimi është një komponent tjetër që do t'ju nevojitet. Do t'ju duhet t'i besoni partnerit tuaj mjaftueshëm për të komunikuar nevojat tuaja.

Si një person emocional, mund të keni vështirësi për t'ia përcjellë pikën tuaj partnerit ose të ndjeni se ai me të vërtetë po ju dëgjon.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të merrni tuajën