Емотивна личност излегува со логична личност: 11 начини како да успеете

Како екстремно емотивна личност (дури и до мојот ѕвезден знак) излегува со логичен дечко, знам нешто или две за ова!

Јас сум со моето момче веќе четири години, а ние Се расправавме, плачев и се смеевме поради нашите разлики. Запознавањето со некој што мисли и се чувствува толку различно од вас може да биде тешко.

Но, со овие 11 совети (кои јас лично ги испробав и тестирав) можете да успеете!

1) Обидете се да го разберете начинот на размислување на вашиот логичен партнер

Да започнеме со прво препознавање на двете категории на личности, според системот на личноста на Мајерс и Бригс:

• Типот „Т“ се мислители. Логичните меѓу нас кои се брзи со решенија и решавање на проблеми.
• Типот „F“ се оние што чувствуваат. Имаме тенденција да ги базираме нашите одлуки повеќе на нашите емоции, а не на факти и докази.

Овие типови на личности се неверојатно важни; секој од нас нуди уникатни способности и може да создаде цврсти односи кога се прави правилно.

Но, проблемите се јавуваат кога едниот или двата типа на личност не се во состојба да го разберат и да комуницираат со другиот.

Па, како може го разбирате вашиот партнер од типот „Т“?

Знам дека не е лесно. Како емотивна личност и самата, сè уште се мачам понекогаш да се ставам во негова кожа и да разберам како тој ги донел своите заклучоци.

Но, еве еден совет:

Кога ќе се соочите со конфликт, направете чекор назад . Вашиот партнер најверојатно ќе се справивреме, размислете внимателно пред да комуницирате и држете се до вашите граници.

Објаснете му на вашиот партнер како се чувствувате кога не ги земаат предвид вашите чувства. Помогнете им да ве разберат - никогаш не претпоставувајте дека го разбираат, бидејќи најчесто не го разбираат.

Тоа е преку овие длабоки, искрени разговори дека ќе изградите доверба.

Случај во точка:

Отидов да разговарам со мојата друга половина по расправија. Тој, на големо разочарување, се насмеа саркастично кога го отворив срцето и ги открив моите чувства (ова беше пред некое време, за време на нашата карпеста сцена).

Стариот јас ќе се вознемиреше и ќе се скршеше токму таму и тогаш.

Новиот јас реши да ја искомуницира мојата граница – „Не ценам што се смееш кога се обидувам мирно да разговарам со тебе. Не го продолжувам разговоров додека не можете да учествувате со почит.“

И ја напуштив собата. Околу 10 минути подоцна дојде да се извини за своето однесување. Разговаравме и објаснив како смеењето на моите чувства е прилично ниска работа.

Поентата што се обидувам да ја наведам овде е:

Нема да сфатете го правилно првиот пат. Но, ако му верувате на вашиот партнер, треба да можете да поставите граници што ќе ви овозможат да се чувствувате безбедно и почитувано.

Вашиот партнер може да се збрка, но ако е подготвен да ги види своите грешки и да направи подобро следниот пат, би рекол дека постои надеж за создавање силнаврска.

11) Фокусирајте се на поголемата слика

Ова е нешто во кое вашиот логичен партнер веројатно е доста добар – гледајќи на долг рок наместо да се фокусирате на краток рок.

Повеќето, не сите, емотивни луѓе го прават спротивното. Знам дека тоа е вистина за мене. Моите емоции можат да ме обземат до тој степен што не ја гледам светлината на крајот од тунелот (дури и ако тоа е само мала расправија што ќе се реши наутро).

Ние имаме тенденција да се фокусираме на она што е точно пред нас.

Но, ако можете подобро да почнете да ги разбирате вашите емоции, всушност можете да работите со нив. На крајот, можете да „превртете“ ако сакате, вашите мисли и чувства.

На пример, секој пат кога јас и мојот партнер се расправавме, се однесував како да е тоа последната капка. Тоа е тоа. Врската заврши.

Ова дојде од моите сопствени несигурности и трауми од минатото. Откако успеав да идентификувам зошто се чувствувам така, можев полека да го сменам мојот модел на размислување (што директно влијаеше на мојата емоционална состојба).

Сега, кога се расправаме, штом го почувствувам тој крај- Чувството на светот се прикрадува, имам мал внатрешен разговор, потсетувајќи се да се фокусирам на големата слика.

Не раскинуваме кој заборавил да го стави ѓубрето. Не треба да поминувам низ тој емотивен тобоган кога би можеле само да разговараме и да го решиме тоа.

Ако и вие се чувствувате ирационално вознемирени поради ситуации, би ви препорачалброење до десет, полека и вежбање работа со здив.

Ова навистина може да помогне да се приземјите и повторно да се фокусирате на она што е суштинско.

Емоциите засекогаш се менуваат, а како „чувствителни“ имаме среќа да бидеме толку во склад со нашите.

Но, ни требаат и логичните „Мислители“.

На крајот на краиштата, балансот на двете може да ве направи најсилниот пар таму!

Ќе дојдете до нив со сите ваши емоции и нема да има ефективна комуникација.

Ако ја напуштите ситуацијата, не колку и да сакате да му исфрлите на партнерот, си дозволувате време да:

А) да се оладите и да размислите мирно

Б) да се обидете да откриете од каде доаѓаат.

Открив дека ова ми овозможува да се вратам на бојното поле повеќе фокусиран, помалку емотивен и со подобро разбирање за тоа како мојот партнер пристапува кон ситуацијата.

Не е лесно, но со текот на времето ќе најдете систем кој работи за вас.

Исто така – прочитајте ги различните типови личности на интернет – наскоро ќе почнете да ги гледате огромните разлики помеѓу вашите личности и како да се движите по нив!

2) Изберете ги вашите битки

Како емотивни луѓе, ние ги чувствуваме работите многу подлабоко. Брзо нè навредуваат, ги вливаме нашите срца во сè што правиме и супер сме свесни за туѓите емоции (особено невербалните знаци).

Ова е прекрасен подарок за да се има, но може да не влече надолу и да создаде несреќни односи ако дозволиме да владее со нас.

Затоа е толку важно паметно да ги избирате битките.

Многу пати сум се навредил за нешто затоа што во тој момент се чинеше најважното нешто на светот. Подоцна, штом се смирија моите емоции, сфатив дека направив планинана крт.

Сега, ова не значи дека треба да ги потиснувате своите емоции и да ги игнорирате - никако.

Но, бидете свесни кога малку ги земате работите премногу лично, или кога ситуацијата би можела да се реши подоцна кога и двете страни ќе се оладат.

Вистината е:

Емотивната личност која излегува со логична личност ќе го доживее својот добар дел од расправии.

Но, знаејќи кои од нив вреди да се карате, ќе ви овозможи да се фокусирате на важните големи работи, без да дозволите малите иритации да се разнесат (и потенцијално да ја прекинат вашата врска).

3) Најдете комуникациска техника која работи за двајцата

Како емотивна личност, може да откриете дека се обидувате да го задржите мирот што е можно повеќе.

Избегнувате конфликти или брзо простувате нека бидат сите среќни.

Вашиот логичен партнер може да има сосема поинаков стил на комуникација од вас. Тие можат да бидат повеќе конфронтирачки или во некои случаи, може да ги отфрлат вашите емоции и да ви го заземат студеното рамо.

Вистината е дека единствениот начин на кој ќе научите да комуницирате ефективно е да ги разбирате стиловите на комуникација едни со други.

На пример, мојот партнер е логичен, но сака да мрчи по кавга. Јас, емотивниот, обично брзам да се надокнадам и да продолжам понатаму.

Порано ова завршуваше многу лошо. Тој не би бил подготвен да разговара, но јас би се залагал за решение затоа што мразевсе чувствуваме толку напнати.

Со текот на времето, научивме дека и двајцата треба да даваме и да земаме малку. Почнавме да користиме помалку изјави отколку што започнуваат со „ти“ и повеќе изјави кои почнуваат со „јас“.

На пример:

Наместо да кажеш: „Секогаш ме срамиш пред твоите пријатели “, би можеле да кажете, „Се чувствувам засрамено пред твоите пријатели кога велиш...итн итн“.

На овој начин, не ја напаѓаш другата личност, туку му покажуваш како се чувствуваш како последица на нивните постапки.

Друг начин на кој ја подобривме нашата комуникација е да си дадеме малку здив. Веќе не му се обраќам на харфа за да го „преболи“ и тој се труди да не помине три дена во мрчење како порано.

Работа е во тек – овој водич за стилови на комуникација може да ви помогне да ги препознаете вашите и на вашиот партнер , вреди да се провери.

4) Добијте стручна помош

Иако овој напис ги истражува главните начини на кои емотивната личност може да направи да функционира со логична личност, може да биде корисно да разговарате со тренер за односи за вашата ситуација.

Со професионален тренер за односи, можете да добиете совети специфични за вашиот живот и вашите искуства...

Херојот на односите е страница каде што високо обучените тренери за односи им помагаат на луѓето преку комплицирани љубовни ситуации, како кога се привлекуваат спротивни личности. Тие се многу популарен ресурс за луѓето кои се соочуваат со ваков предизвик.

Како да направам?знаеш?

Па, дојдов до нив на почетокот на мојата врска, кога сфатив дека моето емотивно јас ќе се бори со моето логично момче. Тие ни дадоа навистина одлични совети и ни помогнаа да ги премостиме нашите разлики.

Бев воодушевен од тоа колку љубезен, емпатичен и искрено помагаше мојот тренер.

За само неколку минути можете да поврзете се со сертифициран тренер за односи и добијте совети прилагодени за вашата ситуација.

Кликнете овде за да започнете.

5) Објаснете ги вашите потреби јасно

Можеби мислите дека логична личност ќе ги „свои“ вашите потреби директно од лилјак. Но, само затоа што некој е логичен, тоа не мора да значи да се има емоционална свест.

Значи, мора да научите како јасно да му ги наведете вашите потреби на вашиот партнер, за да нема простор за недоразбирање.

На пример, репликата што сакам да ја користам е:

„Во моментов, ми треба вашето сочувство, а не вашите решенија.“

Ова не спаси од безброј расправии. Зошто?

Бидејќи логичен човек природно ќе се обиде да го реши вашиот проблем наместо вас. Но, тука е работата - емотивните луѓе можат сами да ги решат своите проблеми. Сакаме само сочувство или рамо на кое одвреме-навреме ќе се потпреме.

Со користење на оваа едноставна изјава на почетокот на разговорот, му давам тон на мојот партнер да разбере што ми треба од него.

На тој начин, тоа не резултира со несакани совети кои можатпонекогаш се гледа како снисходливо, или како отфрлање на нашите емоции.

6) Одговорете на логиката со логика

Понекогаш, ако сакате вашата поента да биде слушната и разбрана, имате да зборувате на јазикот на вашиот партнер – одговорете на неговата логика со повеќе логика.

Ова е причината зошто споменав да одвоите време за да дишете и да ги соберете мислите пред да го предизвикате вашиот логичен партнер – тоа ќе ви овозможи да ги просеете емоциите да ги пронајдете фактите.

И кога размислувате со логична личност, фактите секогаш ќе ги победат емоциите.

За жал, повеќето логични луѓе едноставно не можат да го разберат вашиот емотивен пристап, и ако влезете во тешки со вашите чувства, тие веројатно целосно ќе се исклучат!

Затоа:

• Соберете ги вашите мисли
• Размислете за ситуацијата на најфактички/докази - можен начин заснован
• Претставете го вашиот аргумент колку што можете јасно и смирено
• Повторете ги вашите факти и држете се до вашиот аргумент (не дозволувајте вашите емоции да ги преземат при првата пречка)

Вашиот логичен партнер може да се спротивстави, исмејува или исмева, но тој не може да се расправа против фактите. Тие на крајот ќе попуштат - и веројатно повеќе ќе ве почитуваат затоа што стоите на својата земја.

Личен совет:

Запишувањето на клучните точки од мојата расправија пред да разговарам со мојот партнер ќе ме одржува во контрола. Кога ќе почувствувам дека моите емоции го извлекуваат најдоброто од мене, можам да се повикам на мојата листапродолжи на вистинскиот пат.

И како последна позитивна забелешка - колку повеќе вие ​​и вашиот партнер учите како да комуницирате заедно, толку помалку ќе мора да правите работи како што се белешки. Но, тоа мора да биде заеднички напор!

7) Не ги потиснувајте емоциите

Можеби изгледа дека голем дел од оваа статија се однесува на приспособување на вашиот логичен партнер и затоа набивање на вашите сопствени чувства.

Не е.

Иако треба да направите се што можете за да го разберете начинот на размислување на вашиот партнер, тој исто така треба да чита за тоа како да комуницира со емотивните луѓе!

Но, како што е кажано, потиснувањето на вашите емоции нема да успее.

Го пробав ова долго време. Се обидов да бидам пологичен - не успеа. По некое време почнав да се замерувам на мојот партнер. Зошто да се сменам?

Во тој период го гледав бесплатното видео за љубов и интимност. Зборуваше за очекувањата што ги поставуваме од себе и нашите партнери да се сменат, наместо да научиме да се сакаме такви какви што сме навистина.

Имаше неколку одлични вежби во видеото што ги направивме и мојот партнер и јас. Ни помогна да надминеме некои од нашите разлики и да се цениме еден со друг.

Но, најважно е што ми помогна да научам да се сакам и прифаќам себеси. Да бидам горд на моите емоции, но и да не сум контролиран од нив.

Силно би го препорачал ако излегувате со логична личност, но се борите да го постигнете тоаработа.

Еве го линкот до бесплатното видео.

8) Учете еден од друг

Дали се чувствувате како сето тоа е пропаст и мрак во моментов?

Дали се чувствувате како вие и вашиот партнер да сте различни светови?

Можеби сте сосема различни, но вашите разлики се тие што можат да ве направат посилни како пар!

Замислете; логична личност и емотивна личност, кои се движат по патувањето на животот заедно. Секој од вас носи нешто толку важно и посебно на масата.

Научив да донесувам побрзи и подобри одлуки откако ќе видам како функционира мојот партнер.

Тој се научи да биде пољубезен, а помалку “ ладно“ со неговиот пристап кон аргументите. Имавме многу разговори за емпатијата и како да ја покажеме на другите.

Бидејќи вистината е, на логичните луѓе не им недостасува емпатија. Тие понекогаш едноставно не знаат како да го покажат тоа.

Исто како што на емотивните луѓе не им недостасуваат вештини за логично размислување, ние само одиме по други патишта за да дојдеме до нашите заклучоци!

Разговарајте за вашите разлики во неконфронтирачки амбиент. Објаснете ги вашите мисли и чувства и слушајте како партнерот ја објаснува својата страна на нештата.

Вака можете да научите еден од друг. Ова е она што ќе ве направи посилни како поединци и како пар!

9) Бидете љубезни и трпеливи еден со друг

Запрашајте се:

• Што ме привлече на прво место кај нив?
• Што сакам кај мојот партнер?
• Што е добродали тие ги истакнуваат во мене квалитети?

Понекогаш, можеме да станеме толку фокусирани на негативноста што ги забораваме сите прекрасни аспекти на нашите партнери.

Го разбирам ова премногу добро . Неколку пати бев блиску до тоа да фрлам крпа, но секогаш кога ќе застанам да мислам на сето добро на мојот партнер, знам дека тоа е врска за која вреди да се бориме.

И биди искрен со себе – ако вашиот партнер има супер логично и рационално размислување, што веројатно ве привлече кон него на почетокот.

Исто како што вашата емоционална свест ги привлече кон вас.

Па зошто да не се фокусирате на доброто и двајцата донесе наместо негативности?

Тоа не значи дека разликите треба да се игнорираат, туку треба да се работи на нив.

Во меѓувреме, уживајте во вашиот партнер! Не земајте сè при срце, научете да се смеете на вашите разлики и направете го тоа нормален дел од вашите разговори.

Многу парови размислуваат/чувствуваат поинаку, но начинот на кој комуницирате и почитувате едни со други е тоа што ќе одреди како вашата врска е успешна.

10) Изградете доволно доверба за да бидете искрени еден со друг

Довербата е уште една компонента што ќе ви треба. Ќе треба доволно да му верувате на партнерот за да ги пренесе вашите потреби.

Како емотивна личност, може да се борите да ја пренесете вашата поента до партнерот или да почувствувате дека тој навистина ве слуша.

Ова е причината зошто е важно да го земете вашиот