Qofka shucuureed shukaansi qof macquul ah: 11 siyaabood oo ay u shaqeeyaan

Adiga oo ah qof qiiro badan (xitaa ilaa calaamaddayda xidigta) shukaansiga nin macquul ah, waxan ogahay hal ama laba arrin! Waan ka murmay, ooyay, oo ku qoslay khilaafkeenna. Shukaansiga qof ku fekeraya oo dareemaya wax kaa duwan wuxuu noqon karaa mid adag.

Laakin 11-kan talo (oo aan shaqsi ahaan isku dayay oo aan tijaabiyay) waxaad ka dhigi kartaa mid shaqeysa!

> 1) Isku day si aan u fahanno habka fikirka lamaanahaaga macquulka ah

>

Aan ku bilowno aqoonsiga labada qaybood ee qofka, marka loo eego nidaamka shakhsiyeed ee Myers iyo Briggs:

> 6>Nooca "T" waa mufakiriinta. Kuwa macquulka ah ee nagu dhex jira ee ku degdega xalalka iyo xalinta mashaakilaadka.

Nooca "F" ayaa ah dareenka. Waxaan u janjeernaa inaan go'aanadeena ku saleyno shucuurteena halkii aan ka ahaan lahayn xaqiiqooyin iyo caddayn.

Midkeen kastaaba waxa aanu bixinaa awoodo gaar ah waxana aanu abuuri karnaa xidhiidho adag marka si sax ah loo sameeyo

Laakiin arrimuhu waxa ay soo baxaan marka mid ama labada nooc ee shakhsiyadu ay awoodi waayaan in ay fahmaan oo ay la xidhiidhaan kan kale.

Haddaba, sidee bay noqon kartaa. ma fahantay lamaanahaga nooca "T"?

Waan ogahay in aanay fududayn. Anigoo ah qof caadifad leh nafteyda, waxaan wali ku dhibtooday mararka qaarkood inaan naftayda gashado oo aan fahmo sida uu u gaadhay go'aankiisa.

Laakin halkan waa tilmaan:

Markaad la kulanto isku dhac, tallaabo dib u qaado. . Lammaanahaagu waxay u badan tahay inuu wax ka qaban doonowaqtiga, si taxadar leh uga fakar ka hor inta aadan la xiriirin oo ku adkeyso xuduudahaaga.

U sharax lamaanahaaga sida ay ku dareemaan marka ay tixgelin waayaan dareenkaaga. Ka caawi inay ku fahmaan - waligaa ha u qaadan inay helayaan, sababtoo ah inta badan, ma helaan.

Wuxuu maraa wadahadaladan qoto dheer, ee daacadda ah waxaad dhisi doontaa kalsooni.

Case in dhibic:

Waxaan aaday inaan la hadlo qeybtayda kale muran ka dib. Isaga oo aad uga niyad jabay ayuu si jeesjees ah u qoslay markii aan qalbigayga kala qaaday oo aan dareemadayda muujiyay (waqti yar bay ahayd, intii aanu wadnay marxaladda dhagaxa ah)

Odaygii waa uu xanaaqi lahaa oo halkaas ayuu ku jabay ka dib.

Aniga cusub ayaa go'aansaday in aan la xiriiro xuduuddayda - "Kama mahadcelinayo adiga oo qoslaya markaan isku dayayo inaan si deggan kula hadlo. Ma sii wadi doono wada hadalkan ilaa aad ka awoodo inaad si xushmad leh uga qaybgasho."

Ana waxaan ka baxay qolka. Qiyaastii 10 daqiiqo ka dib ayuu u yimid si uu uga cudur daaro hab-dhaqankiisa. Waanu wada hadalnay, waxaanan sharaxay sida qosolka dareenkaygu uu yahay wax aad u hooseeya oo la sameeyo.

Qodobka aan isku dayayo inaan halkan ku sheego waa:

Ma tagi doontid sax marka ugu horeysa. Laakiin haddii aad ku kalsoon tahay lammaanahaaga, waa inaad awood u yeelatid inaad dejiso xuduud kuu oggolaanaysa inaad dareento badbaado iyo ixtiraam.

Lammaanahaagu waxa laga yaabaa inay khalkhal galaan, laakiin haddii ay diyaar u yihiin inay arkaan khaladaadkooda oo ay sameeyaan si ka sii wanaagsan. marka xigta, waxaan dhihi lahaa waxaa jirta rajo ah abuurista xoog leh

Sidoo kale eeg: 70+ Søren Kierkegaard oo xiganaya nolosha, jacaylka iyo niyad-jabka

11) Diirada saar sawirka weyn

Tani waa wax lammaanahaaga macquulka ah ay u badan tahay inuu aad ugu fiican yahay - fiirinta mustaqbalka fog halkii aad diiradda saari lahayd muddada gaaban.

0>Inta badan, ma aha dhammaan, dadka caadifadu waxay sameeyaan lidkeeda. Waan ogahay inay taasi run igu tahay aniga. Dareenkaygu wuu i dhaafi karaa ilaa heer aanan arkin iftiinka meesha ugu dambaysa tunnelka (xitaa haddii ay tahay dood yar oo subixii la xalin doono)

Waxaan u janjeernaa inaan diirada saarno.

Laakiin haddii aad si fiican u fahmi karto shucuurtaada, dhab ahaantii waad la shaqayn kartaa. Ugu dambeyntii, waad "dib-u-habeyn kartaa" haddii aad jeceshahay, fikradahaaga iyo dareenkaaga.

Tusaale ahaan, mar kasta aniga iyo lammaanahayga aan ku doodno, waxaan u dhaqmi lahaa sidii inay tahay cawskii ugu dambeeyay. Taasi waa. Xidhiidhkii wuu dhamaaday Markii aan awooday inaan aqoonsado sababta aan sidaas u dareemay, waxaan awooday inaan si tartiib tartiib ah u beddelo qaabka fikirkayga (taas oo si toos ah u saamaysay xaaladdayda shucuureed).

Hadda, markaan ku doodno, isla markii aan dareemo dhammaadkaas- adduunka oo dhan ayaa dareemaya gurguurta, waxaan leeyahay sheeko yar oo gudaha ah, aniga oo is xasuusinaya in aan diirada saaro sawirka weyn Uma baahni in aan dhex maro rolercoaster-ka shucuurta markii aan kaliya hadli karno oo aan ka shaqeyn karno.

Haddii aad sidoo kale isku aragto in aad si caqli-gal ah uga xanaaqsan tahay xaaladaha, waxaan soo jeedin lahaatirinta ilaa toban, aayar, iyo ku celcelinta neefsashada

Tani runtii waxay kaa caawin kartaa inaad naftaada dejiso oo aad dib u fiirsato waxa muhiimka ah.

Laakiin waxaan sidoo kale u baahannahay "Fikirkayaasha" macquulka ah>iska hor imaad xaqiiqooyin adag iyo cadaymo dib loogu celinayo fikradooda.

Sidoo kale eeg: 25 shay oo gariirkaaga hoos u dhigaya adiga oo aan ogayn

Waxaad ula iman doontaa dareenkaaga oo dhan, oo xidhiidh wax ku ool ah ma dhici doono.

Haddii aad xaaladda ka baxdo, maya Si kasta oo aad rabto in aad u soo bandhigto lammaanahaaga, waxaad u ogolaataa naftaada waqti:

>

A) Is qabooji oo si deggan u feker

>B) Isku day inaad ogaato halka ay ka imanayaan.<1

Waxa aan ogaaday in tani ay ii ogolaanayso in aan ku soo laabto goobta dagaalka si aad u foojignaan badan, dareen yar, iyo faham fiican oo ku saabsan sida lammaanahaygu u wajahayo xaaladda.

>Ma fududa, laakiin waqti ka dib. Waxaad heli doontaa nidaam adiga kuu shaqeeya.>Sidoo kale - akhri noocyada shakhsiyadeed ee kala duwan ee internetka - waxaad dhawaan bilaabi doontaa inaad aragto farqiga weyn ee u dhexeeya shakhsiyaadkaaga iyo sida loo dhexgalo!

2) Dooro dagaaladaaga

>Dadka shucuureed ahaan, waxaan dareemeynaa waxyaabo qoto dheer. Waxaan aad ugu degdegnaa in nalaga xanaajiyo, waxaan ku shubnaa qalbiyadayada wax kasta oo aan samayno, waxaanan aad ula soconaa shucuurta dadka kale (gaar ahaan tilmaamo aan afka ahayn)

Tani waa hadiyad cajiib ah in la helo, laakiin waxay ina jiidi kartaa oo abuurtaa cilaaqaad aan faraxsanayn haddaynu u ogolaano inuu ina xukumo.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad dagaalkaaga si caqli ah u doorato. sababtoo ah wakhtigaas waxay u muuqatay waxa ugu muhiimsan aduunka. Markii danbe, mar ay shucuurtu is dejisay, ayaa waxa aan ogaaday in aan buur sameeyay

Hadda, tani macnaheedu maaha inaad xakamayso shucuurtaada oo aad iska indhatirto - haba yaraatee.

Laakiin ka digtoonow markaad wax yar qaadanayso sidoo kale shakhsi ahaan, ama marka xaalad la xalin karo waqti dambe oo labada dhinac ay qaboojiyeen.

Runtu waxay tahay:

Qofka dareenka leh ee la shukaansanaya qof caqli-gal ah ayaa la kulmi doona saamigiisa saxda ah

Laakiin ogaanshaha kuwa ku habboon in la dagaallamo waxay kuu oggolaanaysaa inaad diiradda saarto waxyaabaha muhiimka ah ee muhiimka ah, adigoon u oggolaan in xanaaqa yar uu qarxiyo (oo ay suurtagal tahay inuu joojiyo xiriirkaaga).

> 3) Raadi Farsamo isgaarsiineed oo labadiinaba u shaqeeya

Adiga oo ah qof caadifad leh, waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaad isku daydo inaad nabada ilaaliso intii suurtogal ah.

Waxaad iska ilaalisaa isku dhaca ama aad u degdegtaa cafis qof walba ka farxi.

Lammaanahaaga macquulka ah waxaa laga yaabaa inuu lahaado qaab wada-xiriir oo ka duwan adiga. Waxaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo iska hor imaad ah, ama mararka qaarkood, laga yaabo inay diidaan dareenkaaga oo ay ku siiyaan garabka qabow.

Runtu waxay tahay, sida kaliya ee aad ku baran doonto inaad si fiican u wada xiriirto waa inaad fahamto midba midka kale hababka isgaarsiinta.

Tusaale ahaan, lammaanahaygu waa macquul laakiin wuxuu jecel yahay inuu lulo muran ka dib. Aniga, mid shucuur ah, badanaa waxaan ku degdegaa inaan wax ka beddelo oo aan horay u socdo.

Tani waxay ku dhammaan jirtay runtii si xun. Isagu diyaar uma noqon doono inuu hadlo, laakiin waxaan u riixi lahaa xallinta sababtoo ah waan necbahayDareen aad u kacsan.

Waqti ka dib, waxaan barannay inaan labadeenaba u baahannahay inaan wax bixinno oo wax yar qaadno. Waxaan bilownay inaan isticmaalno odhaahyo ka yar intii lagu bilaabi lahaa "adiga" iyo odhaahyo badan oo ka bilaabma "Aniga"

Tusaale ahaan:

Intii laga odhan lahaa, "Mar walba waxaad igu ceebaysaa saaxiibbadaa hortiisa. ", waxaad odhan kartaa, "Waxaan ku dareemaa xishood saaxiibbadaa hortooda markaad tiraahdo ... iwm".

Si kale oo aan u wanaajinay isgaarsiinteena waa innagoo midba midka kale siino xoogaa neefsasho ah. Mar dambe kataarad uguma garaaco isaga si aan uga gudbo oo uu isku dayo in aanu saddex maalmood ku qaadan sidii hore oo kale.

Waa shaqo socota - tilmaan-bixiyahan hababka isgaadhsiinta ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo inaad aqoonsato taada iyo lammaanahaaga , waxaa habboon in la eego.

4) Hel caawimo xirfadeed

In kasta oo maqaalkani uu sahaminayo siyaabaha ugu muhiimsan ee qofka shucuurta ahi uu uga dhigi karo in uu la shaqeeyo qof macquul ah, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh in lala hadlo. Tababaraha xiriirka ku saabsan xaaladaada

>

Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo khibradahaaga…

Xiriirka Xidhiidhka waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay dadka ku caawiyaan. xaaladaha jacaylka murugsan, sida marka shakhsiyaadka iska soo horjeeda soo jiitaan. Waa ilo aad caan u ah dadka la kulma caqabadahan oo kale.

Sideen ku sameeyaaogow?

Hagaag, waxaan la xidhiidhay bilawgii xidhiidhkayga, markii aan ogaaday naftayda shucuureed inay la halgamayso saaxiibkay macquul ah. Waxay na siiyeen talooyin aad u wanaagsan waxayna naga caawiyeen inaan ka gudubno khilaafaadkeena.

Waxaa iga xanaaqay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu ii caawinayo tababarahayga. ku xidhnow tababare xidhiidh la aqoonsan yahay oo hel talo ku habboon xaaladdaada.

Riix halkan si aad u bilowdo.

5) U sharax baahidaada si cad

> 1>

Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso in qof macquul ah uu "ka heli karo" baahiyahaaga si toos ah fiidmeerta. Laakiin sababtoo ah qof ayaa macquul ah, qasab maaha inay la mid noqoto wacyiga niyadeed.

Marka, waa inaad barataa sida si cad loogu sheego baahiyahaaga lamaanahaaga, markaa ma jirto meel la isku fahmi karo.

Tusaale ahaan, xariiq aan jeclahay in aan isticmaalo waa:

>“Hadda, waxaan u baahanahay naxariistaada, ee uma baahna xalkiina.”Sabab? Laakiin halkan waa shay - dadka shucuureed waxay xallin karaan dhibaatooyinkooda. Waxaan rabnaa xoogaa naxariis ah ama garab aan ku tiirsano mar mar.

Aniga oo isticmaalaya hadalkan fudud bilowga wada sheekeysiga, waxaan u dejiyey lamaanahayga si uu u fahmo waxa aan isaga uga baahanahay. 1>

Sidaas, ma keento talo aan la codsan oo awood u lehMararka qaarkood waxay la kulmaan sida hoos-u-dhigga, ama sida niyad-jabka ah.

6) Ka jawaab maangal caqli gal ah

mararka qaarkood, haddii aad rabto in fikraddaada la maqlo oo la fahmo, waxaad heshay. inaad ku hadasho luqadda lamaanahaaga - uga jawaab caqli-galkooda si macquul ah.

Tani waa sababta aan u sheegay in aad waqti ku qaadato si aad u neefsato oo aad u ururiso fikradahaaga ka hor inta aanad la tartamin lamaanahaaga macquulka ah - waxay kuu ogolaan doontaa inaad kala shaandheyso shucuurtaada. si aad u hesho xaqiiqooyinka

Oo marka aad qof caqli gal ah ula macaamisho, xaqiiqadu mar walba waxay kasban doontaa dareenka. Dareenkaaga oo aad u culus, waxay u badan tahay inay si buuxda u damiyaan!

Hadaba:

>

>Ururso fikradahaaga >Ka fikir xaaladda sida ugu macquulsan/caddaynta -based way possible
• U soo bandhig dooddaada si cad oo deggan intii aad awooddo
• ku celi xaqiiqooyinkaaga oo ku adkayso doodaada (ha u oggolaan in dareenkaagu la wareego caqabadda koowaad)

Lammaanahaaga macquulka ah waxaa laga yaabaa inay iska caabiyaan, ku jeesjeesaan, ama ku qoslaan, laakiin kama doodi karaan xaqiiqada. Waxay ku siin doonaan ugu dambeyntii - waxayna u badan tahay inay ku ixtiraami doonaan in aad u istaagto.

Talo gaar ah:

Qoritaanka qodobbada muhiimka ah ee dooddayda ka hor intaanan la hadlin lammaanahayga waxay iga caawisaa inaan sii joogo. xakamayn. Marka aan dareemo in shucuurteyda ay ii fiicnaaneyso, waxaan tixraaci karaa liiskaygala soco.

Oo fikradda ugu dambeysa ee togan - mar kasta oo adiga iyo lammaanahaagu aad barataan sida loo wada hadlo, waxaa yaraanaya inaad sameyso waxyaabo ay ka mid yihiin qoraal qaadashada. Laakiin waa inay noqotaa dadaal wadajir ah!

> 7) Ha xakameynin shucuurtaada

Waxay u muuqan kartaa in wax badan oo maqaalkani uu ku saabsan yahay in la waafajiyo lammaanahaaga macquul ah oo sidaas darteed hoos u riixaya naftaada. Dareenka.

Ma aha.

In kasta oo ay tahay inaad samayso wax kasta oo aad awooddo si aad u fahamto hab-fekerka lammaanahaaga, si isku mid ah waa inay akhriyaan sida loola xidhiidho dadka dareenka leh!. 1>

Laakiin taas haddii la yiraahdo, xakamaynta shucuurtaada ma shaqeyn doonto.

Waxaan isku dayay tan muddo dheer. Waxaan isku dayay inaan noqdo mid macquul ah - ma shaqeyn. Muddo ka dib, waxaan bilaabay inaan ka cadhoodo lammaanahayga. Maxaan u badalaa Waxay ka hadlaysay rajada aan galnay nafteena iyo lamaanayaasheena si ay u bedelaan, halkii ay ka baran lahaayeen inaan isku jeclaano qofka aan dhab ahaan u nahay.

Waxaa jiray dhoolatusyo aad u wanaagsan oo muuqaal ah oo aan sameynay aniga iyo lammaanahayga labadaba. Waxay naga caawisay inaan ka shaqeyno qaar ka mid ah khilaafaadkeena oo aan is qadarinno.

Laakiin tan ugu muhiimsan waxay iga caawisay inaan barto inaan jeclaado oo aan aqbalo naftayda. Si aan ugu faano shucuurteyda laakiin sidoo kale aysan xakameyninshaqo.

Halkan waa linkiga fiidiyoowga xorta ah.

8) Baro midba midka kale

Miyaa la dareemaya in ay tahay dhammaan bakhti iyo mugdi hadda?

Ma dareentay in adiga iyo lammaanahaagu aad kala maqan tihiin? qof caqli gal ah iyo qof caadifad leh, oo wada socda safarka nolosha. Midkiinba waxaad miiska soo saartaa wax aad muhiim u ah oo gaar ah.

Waxaan bartay inaan sameeyo go'aamo degdeg ah, ka wanaagsan ka dib markaan daawado sida lammaanahaygu u shaqeeyo.

Wuxuu bartay inuu naxariisto, oo ka yaraado " qabow” oo uu ula jeedo doodaha. Waxaan yeelanay sheeko badan oo ku saabsan dareenka, iyo sida loo tuso dadka kale.

Sababtoo ah runtu waxay tahay, dadka macquulka ah kama maqnaadaan naxariista. Mararka qaarkood ma yaqaanaan sida loo tuso.

Sida dadka shucuurtu aysan u lahayn xirfado fikir oo macquul ah, waxaan kaliya qaadnaa wadooyin kale si aan u gaadhno gabagabadayada!

>Ka hadal kala duwanaanshaha goob aan iska hor imaad ahayn. Sharax fikradahaaga iyo dareenkaaga oo dhegayso lammaanahaaga oo sharraxaya dhinacooda.

Tani waa sida aad midba midka kale wax ugu baran karto. Tani waa midda idinka dhigi doonta mid shaqsi ahaan iyo lammaane ahaan aad u xoogaysato!

9) isu naxariista oo isu dulqaada

Naftaada weydii:

• horta maxaa igu soo jiitay iyaga?Tayada miyay aniga igu soo kordhin karaan? . Dhowr jeer ayaan ku dhawaaday inaan tuwaalada tuuro, laakiin mar kasta oo aan istaago si aan uga fikiro dhammaan wanaagga lammaanahayga, waxaan ogahay inuu yahay xiriir mudan in la dagaalamo.

  Naftaadana daacad u noqo - haddii Lammaanahaagu waa fikir caqli-gal ah oo caqli-gal ah, taas oo laga yaabo inay ku soo jiidatay bilowgii.

  Si la mid ah wacyigaaga shucuureed ayaa kuu soo jiitay

  keen halkii xumaanta?

  Taasi maaha in la iska indho tiro kala duwanaanshiyaha, balse, waa in laga shaqeeyo.

  Haddaba, ku raaxayso lammaanahaaga! Wax walba ha ku qaadan qalbiga, baro inaad ku qosliso khilaafkiina oo ka dhig mid caadi ah oo ka mid ah sheekadiina.

  Lammaanayaal badan ayaa u fakara/dareema si ka duwan, laakiin waa sida aad isu ixtiraamtaan oo aad isu ixtiraamtaan ayaa go'aamin doona sida aad u wada hadlaysaan.

  10) Dhisidda kalsooni kugu filan si aad isula daacad noqotaan

  Kalsoonidu waa qayb kale oo aad u baahan tahay. Waxaad u baahan doontaa inaad ku kalsoonaato lammaanahaaga si aad ugu gudbiso baahiyahaaga.

  Marka aad tahay qof shucuur leh, waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtoonaato inaad u gudbiso ra'yigaaga lammaanahaaga ama aad dareento inay si dhab ah ku dhegaysanayaan.

  Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad qaadato