உள்ளடக்க அட்டவணை
ஒரு தர்க்கரீதியான பையனுடன் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபராக (எனது நட்சத்திரம் வரை கூட) டேட்டிங் செய்வதால், இதைப் பற்றி எனக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்கள் தெரியும்!
நான் நான்கு வருடங்களாக என் காதலனுடன் இருக்கிறேன், நாங்கள் எங்கள் வேறுபாடுகளுக்காக வாதிட்டோம், அழுதோம், சிரித்தோம். உங்களிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக நினைக்கும் மற்றும் உணரும் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம்.
ஆனால் இந்த 11 உதவிக்குறிப்புகள் (நான் தனிப்பட்ட முறையில் முயற்சி செய்து சோதித்தேன்) நீங்கள் அதைச் செயல்படுத்தலாம்!
1) முயற்சிக்கவும். உங்கள் தர்க்கரீதியான கூட்டாளியின் சிந்தனை முறையைப் புரிந்து கொள்ள
மயர்ஸ் மற்றும் பிரிக்ஸ் ஆளுமை அமைப்பின்படி, ஆளுமையின் இரண்டு வகைகளை முதலில் அங்கீகரிப்பதன் மூலம் தொடங்குவோம்:
- "T" வகை சிந்தனையாளர்கள். நம்மிடையே உள்ள தர்க்கரீதியானவர்கள் தீர்வுகள் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் விரைவானவர்கள்.
- "F" வகை உணர்வாளர்கள். உண்மைகள் மற்றும் ஆதாரங்களைக் காட்டிலும் உணர்ச்சிகளின் அடிப்படையில் நமது முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளோம்.
இந்த ஆளுமை வகைகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானவை; நாம் ஒவ்வொருவரும் தனிப்பட்ட திறன்களை வழங்குகிறோம் மற்றும் சரியாகச் செய்யும்போது உறுதியான உறவுகளை உருவாக்க முடியும்.
ஆனால் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆளுமை வகைகளும் மற்றொன்றைப் புரிந்துகொள்ளவும் தொடர்பு கொள்ளவும் முடியாமல் போகும் போது சிக்கல்கள் எழுகின்றன.
எனவே, எப்படி முடியும் உங்கள் வகை “டி” பார்ட்னரைப் புரிந்துகொள்கிறீர்களா?
எளிதல்ல என்று எனக்குத் தெரியும். ஒரு உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபராக, நான் இன்னும் சில சமயங்களில் என்னை அவரது காலணியில் வைத்துக்கொண்டு, அவர் எப்படி அவரது முடிவுகளை அடைந்தார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமப்படுகிறேன்.
ஆனால் இதோ ஒரு குறிப்பு:
மோதலை எதிர்கொள்ளும் போது, ஒரு படி பின்வாங்கவும். . உங்கள் பங்குதாரர் சமாளிப்பார்நேரம், தொடர்புகொள்வதற்கு முன் கவனமாக சிந்தித்து உங்கள் எல்லைகளை கடைபிடிக்கவும்.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் உணர்வுகளை கருத்தில் கொள்ளாதபோது அவர்கள் உங்களை எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை விளக்கவும். அவர்கள் உங்களைப் புரிந்து கொள்ள உதவுங்கள் – அவர்கள் அதைப் பெறுகிறார்கள் என்று ஒருபோதும் கருத வேண்டாம், ஏனென்றால் பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள்.
இந்த ஆழமான, நேர்மையான உரையாடல்கள் மூலம் நீங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்வீர்கள்.
வழக்கு புள்ளி:
ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு எனது மற்ற பாதியிடம் பேசச் சென்றேன். அவர், எனக்கு ஏமாற்றமளிக்கும் வகையில், நான் என் இதயத்தைத் திறந்து என் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தியபோது கேலியாகச் சிரித்தார் (இது சிறிது காலத்திற்கு முன்பு, எங்கள் பாறைக் கட்டத்தில் இருந்தது).
வயதான நான் அங்கேயே வருத்தப்பட்டு உடைந்து போயிருப்பேன். பிறகு.
புதிய நான் என் எல்லையைத் தெரிவிக்க முடிவு செய்தேன் – “நான் உன்னிடம் நிதானமாகப் பேச முயலும்போது நீ சிரிப்பதை நான் பாராட்டவில்லை. நீங்கள் மரியாதையுடன் பங்கேற்கும் வரை நான் இந்த உரையாடலைத் தொடரமாட்டேன்.”
நான் அறையை விட்டு வெளியேறினேன். சுமார் 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவர் தனது நடத்தைக்கு மன்னிப்பு கேட்க வந்தார். நாங்கள் அதைப் பற்றி பேசினோம், மேலும் எனது உணர்வுகளைப் பார்த்து சிரிப்பது எப்படி ஒரு மிகக் குறைந்த செயல் என்று விளக்கினேன்.
நான் இங்கே சொல்ல முயற்சிக்கும் விஷயம்:
நீங்கள் செய்யப் போவதில்லை முதல் முறை சரியாகப் பெறுங்கள். ஆனால் உங்கள் துணையை நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் மரியாதையாகவும் உணர அனுமதிக்கும் இடத்தில் எல்லைகளை வைக்க முடியும்.
உங்கள் பங்குதாரர் குழப்பமடையலாம், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் தவறுகளைக் கண்டு சிறப்பாகச் செய்யத் தயாராக இருந்தால் அடுத்த முறை, ஒரு வலுவான உருவாக்க நம்பிக்கை இருக்கிறது என்று நான் கூறுவேன்உறவு.
11) பெரிய படத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
இது உங்கள் தர்க்கரீதியான பங்குதாரர் ஒருவேளை மிகவும் நன்றாக இருக்கும் - குறுகிய காலத்தில் கவனம் செலுத்துவதை விட நீண்ட காலத்தை பார்க்கவும்.
0>அனைவரும் அல்ல, உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்கள் எதிர்மாறாகச் செய்கிறார்கள். அது எனக்கு உண்மை என்று எனக்குத் தெரியும். சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சத்தை நான் காணாத அளவுக்கு என் உணர்ச்சிகள் என்னை மூழ்கடித்துவிடலாம் (அது ஒரு சிறிய வாதமாக இருந்தாலும், காலையில் தீர்க்கப்படும்).நாங்கள் கவனம் செலுத்த முனைகிறோம். எங்களுக்கு முன்னால் என்ன இருக்கிறது.
ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கினால், நீங்கள் உண்மையில் அவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றலாம். இறுதியில், நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை "ரீவையர்" செய்யலாம்.
உதாரணமாக, நானும் எனது கூட்டாளியும் வாதிடும் ஒவ்வொரு முறையும், அது கடைசி வைக்கோல் போல் செயல்படுவேன். அவ்வளவுதான். உறவு முடிந்துவிட்டது.
இது என்னுடைய சொந்த பாதுகாப்பின்மை மற்றும் கடந்தகால மன உளைச்சலில் இருந்து வந்தது. நான் ஏன் அப்படி உணர்ந்தேன் என்பதை என்னால் அடையாளம் காண முடிந்ததும், என் சிந்தனை முறையை மெதுவாக மாற்ற முடிந்தது (இது என் உணர்ச்சி நிலையை நேரடியாகப் பாதித்தது).
இப்போது, நாம் வாதிடும்போது, அந்த முடிவை நான் உணர்ந்தவுடன்- உலகின்-உலகின் உணர்வு தவழும், நான் ஒரு சிறிய உள் உரையாடலைக் கொண்டிருந்தேன், பெரிய படத்தில் கவனம் செலுத்த நினைவூட்டுகிறேன்.
குப்பையை வெளியே போட மறந்தவர்கள் பற்றி நாங்கள் பிரிந்து செல்லவில்லை. அந்த உணர்ச்சிகரமான ரோலர் கோஸ்டரை நான் கடந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லைபத்து வரை எண்ணி, மெதுவாக, மூச்சுத்திணறல் பயிற்சி.
உண்மையில் உங்களை நிலைநிறுத்தவும், அத்தியாவசியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தவும் இது உதவும்.
உணர்வுகள் எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும், மேலும் "உணர்வுகள்" என்ற முறையில் நாங்கள் அதிர்ஷ்டசாலிகள் எங்களோடு மிகவும் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
ஆனால் எங்களுக்கு தர்க்கரீதியான "சிந்தனையாளர்களும்" தேவை.
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, இரண்டின் சமநிலையும் உங்களை அங்குள்ள வலுவான ஜோடியாக மாற்றும்!
உறுதியான உண்மைகளுடன் முரண்படுதல் மற்றும் அவர்களின் கருத்தை உறுதிப்படுத்தும் ஆதாரம்.உங்கள் எல்லா உணர்ச்சிகளுடனும் நீங்கள் அவர்களிடம் வருவீர்கள், மேலும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு நடைபெறாது.
நீங்கள் நிலைமையை விட்டுவிட்டால், இல்லை உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் எவ்வளவு பேச விரும்பினாலும், உங்களுக்கே நேரம் ஒதுக்குங்கள்:
A) நிதானமாக யோசித்து நிதானமாக சிந்தியுங்கள்
B) அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
இதன் மூலம் போர்க்களத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தி, குறைவான உணர்ச்சிவசப்பட்டு, எனது பங்குதாரர் எப்படி நிலைமையை அணுகுகிறார் என்பதை நன்கு புரிந்து கொண்டு மீண்டும் போர்க்களத்திற்கு வருவதை நான் கண்டேன்.
இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் காலப்போக்கில் உங்களுக்காகச் செயல்படும் ஒரு அமைப்பை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
மேலும் - ஆன்லைனில் வெவ்வேறு ஆளுமை வகைகளைப் படிக்கவும் - உங்கள் ஆளுமைகளுக்கு இடையே உள்ள பரந்த வேறுபாடுகளையும் அவற்றை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதையும் நீங்கள் விரைவில் காணத் தொடங்குவீர்கள்!
2) உங்கள் போர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உணர்ச்சிமிக்க நபர்களாக, நாங்கள் விஷயங்களை மிகவும் ஆழமாக உணர்கிறோம். நாங்கள் சீக்கிரம் கோபப்படுகிறோம், நாம் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் நம் இதயங்களை ஊற்றுகிறோம், மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை (குறிப்பாக வாய்மொழி அல்லாத குறிப்புகள்) பற்றி நன்றாக அறிந்திருக்கிறோம்.
இது ஒரு அற்புதமான பரிசு, ஆனால் அது நம்மை ஆள அனுமதித்தால் அது நம்மை கீழே இழுத்து, மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளை உருவாக்கலாம்.
அதனால்தான் உங்கள் போர்களை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.
பலமுறை நான் ஏதோவொன்றைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டிருக்கிறேன். ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் அது உலகின் மிக முக்கியமான விஷயமாகத் தோன்றியது. பின்னர், என் உணர்ச்சிகள் தணிந்தவுடன், நான் ஒரு மலையை உருவாக்கினேன் என்பதை உணர்ந்தேன்ஒரு மோல்ஹில்.
இப்போது, நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடக்கி, அவற்றைப் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை - இல்லவே இல்லை.
ஆனால், நீங்கள் விஷயங்களைச் சிறிது எடுத்துக் கொள்ளும்போது கவனமாக இருங்கள். மிகவும் தனிப்பட்ட முறையில், அல்லது இரு தரப்பினரும் தணிந்த பின்னர் ஒரு சூழ்நிலையை தீர்க்க முடியும்.
உண்மை என்னவென்றால்:
உணர்ச்சி மிக்க நபருடன் டேட்டிங் செய்யும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான நபர் அவர்களின் நியாயமான பங்கை அனுபவிப்பார். வாதங்கள்.
ஆனால் சண்டையிடத் தகுந்தவை எவை என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது, சிறிய எரிச்சல்களை வெடிக்க விடாமல், முக்கியமான பெரிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் (மற்றும் உங்கள் உறவை முடிவுக்கு கொண்டு வரலாம்).
3) கண்டறியவும் உங்கள் இருவருக்கும் வேலை செய்யும் ஒரு தகவல் தொடர்பு நுட்பம்
உணர்ச்சிமிக்க நபராக, நீங்கள் முடிந்தவரை அமைதியைக் காக்க முயற்சிப்பதை நீங்கள் காணலாம்.
நீங்கள் மோதலைத் தவிர்க்கிறீர்கள் அல்லது விரைவாக மன்னிக்கிறீர்கள் அனைவரையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருங்கள்.
உங்கள் தர்க்கரீதியான பங்குதாரர் உங்களிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட தொடர்பு பாணியைக் கொண்டிருக்கலாம். அவர்கள் மிகவும் மோதலாக இருக்கலாம், அல்லது சில சமயங்களில், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிராகரித்து, உங்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: அவருக்கு ஒரு காதலி இருக்கும்போது உங்களைத் திரும்ப விரும்ப வைப்பது எப்படிஉண்மை என்னவென்றால், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் பாணிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் திறம்பட தொடர்புகொள்வதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
உதாரணமாக, என் பங்குதாரர் தர்க்கரீதியாக இருக்கிறார், ஆனால் ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு கசக்க விரும்புகிறார். நான், உணர்ச்சிவசப்படுபவன், பொதுவாக சமரசம் செய்துகொண்டு முன்னேறுவதற்கு அவசரப்படுகிறேன்.
இது மிகவும் மோசமாக முடிந்தது. அவர் பேசத் தயாராக இருக்க மாட்டார், ஆனால் நான் வெறுத்ததால் ஒரு தீர்மானத்திற்கு அழுத்தம் கொடுப்பேன்மிகவும் பதட்டமாக உணர்கிறேன்.
காலப்போக்கில், நாங்கள் இருவரும் கொஞ்சம் கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் எடுக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொண்டோம். "நீங்கள்" என்று தொடங்குவதை விட குறைவான அறிக்கைகளையும், "நான்" என்று தொடங்கும் அதிகமான அறிக்கைகளையும் பயன்படுத்தத் தொடங்கினோம்.
உதாரணமாக:
உதாரணமாக:
உங்கள் நண்பர்களுக்கு முன்னால் நீங்கள் என்னை எப்போதும் சங்கடப்படுத்துகிறீர்கள் ”, நீங்கள் இவ்வாறு கூறலாம், “உங்கள் நண்பர்களுக்கு முன்னால் நான் வெட்கப்படுகிறேன்... போன்றவற்றைச் சொல்லும்போது”.
இவ்வாறு, நீங்கள் மற்ற நபரைத் தாக்கவில்லை, ஆனால் அதன் விளைவாக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுகிறீர்கள். அவர்களின் செயல்கள்.
இன்னொரு வழி, ஒருவரையொருவர் கொஞ்சம் சுவாசிப்பதன் மூலம் எங்கள் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தியுள்ளோம். "அதைக் கடக்க" நான் இனி அவரைப் பற்றிக் கூறமாட்டேன், மேலும் அவர் முன்பைப் போல் மூன்று நாட்களைக் கசக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறார்.
இது ஒரு வேலை நடந்து கொண்டிருக்கிறது - இந்த தகவல்தொடர்பு பாணிகள் உங்களையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் அடையாளம் காண உதவும். , அதைச் சரிபார்ப்பது மதிப்புக்குரியது.
4) தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்
உணர்ச்சி மிக்க நபர் ஒரு தர்க்கரீதியான நபருடன் அதைச் செயல்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழிகளை இந்தக் கட்டுரை ஆராய்கிறது, இது பேசுவதற்கு உதவியாக இருக்கும் உங்கள் சூழ்நிலையைப் பற்றி ஒரு உறவு பயிற்சியாளர்.
தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளருடன், உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் அனுபவங்களுக்கு குறிப்பிட்ட ஆலோசனைகளை நீங்கள் பெறலாம்…
உறவு பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் மக்களுக்கு உதவும் தளமாகும். சிக்கலான காதல் சூழ்நிலைகள், எதிர் நபர்கள் ஈர்க்கும் போது. இதுபோன்ற சவாலை எதிர்கொள்ளும் நபர்களுக்கு அவை மிகவும் பிரபலமான ஆதாரம்.
எப்படிதெரியுமா?
சரி, எனது உறவின் தொடக்கத்தில் நான் அவர்களை அணுகினேன், எனது உணர்ச்சிகரமான சுயம் எனது தர்க்கரீதியான காதலனுடன் போராடப் போகிறது என்பதை உணர்ந்தபோது. அவர்கள் எங்களுக்கு சில சிறந்த ஆலோசனைகளை வழங்கினர் மற்றும் எங்கள் வேறுபாடுகளைப் போக்க உதவினார்கள்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பானவர், அனுதாபம் மற்றும் உண்மையாக உதவிகரமாக இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
சில நிமிடங்களில் உங்களால் முடியும். சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளருடன் இணைந்து, உங்கள் நிலைமைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறவும்.
தொடங்குவதற்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
5) உங்கள் தேவைகளை தெளிவாக விளக்கவும்
ஒரு தர்க்கரீதியான நபர் உங்கள் தேவைகளை மட்டையிலிருந்து நேரடியாக "பெறுவார்" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் யாரோ ஒருவர் தர்க்கரீதியாக இருப்பதால், அது உணர்ச்சிபூர்வமான விழிப்புணர்வைக் கொண்டிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
எனவே, உங்கள் தேவைகளை உங்கள் துணையிடம் எப்படித் தெளிவாகக் கூறுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், எனவே தவறான புரிதலுக்கு இடமில்லை.
உதாரணமாக, நான் பயன்படுத்த விரும்பும் ஒரு வரி:
“இப்போது, எனக்கு உங்கள் அனுதாபம் தேவை, உங்கள் தீர்வுகள் அல்ல.”
இது எங்களை எண்ணற்ற வாதங்களில் இருந்து காப்பாற்றியது. ஏன்?
ஏனென்றால் ஒரு தர்க்கரீதியான நபர் இயல்பாகவே உங்களுக்காக உங்கள் பிரச்சனையை தீர்க்க முயற்சிப்பார். ஆனால் இங்கே விஷயம் - உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்கள் தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும். சில அனுதாபங்கள் அல்லது தோள்பட்டை அவ்வப்போது சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
உரையாடலின் தொடக்கத்தில் இந்த எளிய அறிக்கையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அவரிடமிருந்து எனக்கு என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தொனியை எனது துணைக்கு அமைத்தேன்.
அதன் மூலம், கோரப்படாத அறிவுரைகள் கிடைக்காதுசில சமயங்களில் மனச்சோர்வடைந்ததாகவோ அல்லது நம் உணர்ச்சிகளை நிராகரிப்பதாகவோ தோன்றும்.
6) தர்க்கத்திற்கு தர்க்கத்துடன் பதிலளிக்கவும்
சில சமயங்களில், உங்கள் கருத்தை நீங்கள் கேட்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் விரும்பினால், உங்களுக்கு கிடைத்தது உங்கள் கூட்டாளியின் மொழியில் பேசுவதற்கு - அவர்களின் தர்க்கத்திற்கு அதிக தர்க்கத்துடன் பதிலளிக்கவும்.
இதனால்தான் உங்கள் தர்க்கரீதியான கூட்டாளருக்கு சவால் விடுவதற்கு முன்பு சுவாசிக்கவும் உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரிக்கவும் நேரத்தை ஒதுக்கித் தேர்ந்தெடுங்கள் என்று நான் குறிப்பிட்டேன். உண்மைகளைக் கண்டறிய.
மேலும் நீங்கள் ஒரு தர்க்கரீதியான நபருடன் தர்க்கம் செய்யும் போது, உண்மைகள் எப்பொழுதும் உணர்ச்சிகளை வெல்லும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான தர்க்கரீதியானவர்கள் உங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான அணுகுமுறையை புரிந்து கொள்ள முடியாது, நீங்கள் உள்ளே சென்றால் உங்கள் உணர்வுகள் அதிகமாக இருப்பதால், அவை முற்றிலும் அணைக்கப்படும்!
எனவே:
- உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரிக்கவும்
- உண்மையான/ஆதாரத்தில் நிலைமையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் -அடிப்படையிலான வழி சாத்தியம்
- உங்கள் வாதத்தை உங்களால் முடிந்தவரை தெளிவாகவும் அமைதியாகவும் முன்வைக்கவும்
- உங்கள் உண்மைகளை மீண்டும் வலியுறுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் வாதத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள் (முதல் தடையில் உங்கள் உணர்ச்சிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்)<7
உங்கள் தர்க்கரீதியான பங்குதாரர் எதிர்க்கலாம், கேலி செய்யலாம் அல்லது கேலி செய்யலாம், ஆனால் அவர்களால் உண்மைகளுக்கு எதிராக வாதிட முடியாது. அவர்கள் இறுதியில் சரணடைவார்கள் - மேலும் உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நிற்பதற்காக உங்களை அதிகமாக மதிப்பார்கள்.
தனிப்பட்ட உதவிக்குறிப்பு:
எனது கூட்டாளரிடம் பேசுவதற்கு முன் எனது வாதத்தின் முக்கிய புள்ளிகளை எழுதுவது என்னை உள்ளே வைத்திருக்க உதவுகிறது. கட்டுப்பாடு. என் உணர்ச்சிகள் எனக்கு சிறந்ததாக இருப்பதைப் போல நான் உணரும்போது, எனது பட்டியலைப் பார்க்க முடியும்பாதையில் இருங்கள்.
இறுதியான நேர்மறையான குறிப்பில் - நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளரும் எவ்வாறு ஒன்றாகத் தொடர்புகொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, குறிப்பு எடுப்பது போன்றவற்றை நீங்கள் குறைவாகச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். ஆனால் அது ஒரு கூட்டு முயற்சியாக இருக்க வேண்டும்!
7) உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடக்கிவிடாதீர்கள்
இந்தக் கட்டுரையின் பல பகுதிகள் உங்கள் தர்க்கரீதியான கூட்டாளருக்கு இடமளிப்பதாகத் தோன்றலாம். உணர்வுகள்.
அது இல்லை.
உங்கள் கூட்டாளியின் சிந்தனைப் போக்கைப் புரிந்துகொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டியிருக்கும் அதே வேளையில், உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை அவர்கள் சமமாகப் படிக்க வேண்டும்!
ஆனால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடக்குவது வேலை செய்யாது.
நான் இதை நீண்ட காலமாக முயற்சித்தேன். நான் இன்னும் தர்க்கரீதியாக இருக்க முயற்சித்தேன் - அது வேலை செய்யவில்லை. சிறிது நேரம் கழித்து, நான் என் கூட்டாளியை வெறுக்க ஆரம்பித்தேன். நான் ஏன் மாற வேண்டும்?
இந்த நேரத்தில்தான் நான் இலவச காதல் மற்றும் நெருக்கம் வீடியோவைப் பார்த்தேன். நாம் உண்மையில் யாராக இருக்கிறோம் என்பதற்காக ஒருவரையொருவர் நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வதை விட, நம் மீதும் நமது கூட்டாளிகள் மீதும் நாம் வைத்திருக்கும் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி பேசுகிறது.
நானும் எனது துணையும் செய்த வீடியோவில் சில சிறந்த பயிற்சிகள் இருந்தன. எங்களுடைய சில வேறுபாடுகளைச் சமாளிக்கவும், ஒருவரையொருவர் பாராட்டவும் இது எங்களுக்கு உதவியது.
ஆனால் மிக முக்கியமாக என்னை நேசிக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ள இது எனக்கு உதவியது. என் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்வதற்காக, ஆனால் அவர்களால் கட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருப்பதற்காக.
நீங்கள் ஒரு தர்க்கரீதியான நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள், ஆனால் அதைச் செய்ய சிரமப்படுகிறீர்கள் எனில் நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்வேலை.
இலவச வீடியோவிற்கான இணைப்பு இதோ.
8) ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
இப்போது எல்லாம் அழிவு மற்றும் இருள் போல் உணர்கிறதா?
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உலகைப் பிரிந்திருப்பதைப் போல் உணர்கிறீர்களா?
நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்டவராக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களின் வேறுபாடுகள்தான் ஒரு ஜோடியாக உங்களை வலிமையாக்கும்!
கற்பனை செய்யுங்கள்; ஒரு தர்க்கரீதியான நபர் மற்றும் ஒரு உணர்ச்சிகரமான நபர், ஒன்றாக வாழ்க்கைப் பயணத்தை வழிநடத்துகிறார். நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் சிறப்பு வாய்ந்த ஒன்றை மேசைக்குக் கொண்டு வருகிறீர்கள்.
எனது பங்குதாரர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார் என்பதைப் பார்த்து, விரைவாகவும் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் கற்றுக்கொண்டேன்.
அவர் கனிவாகவும் குறைவாகவும் இருக்கக் கற்றுக்கொண்டார் " குளிர்” வாதங்களுக்கான அணுகுமுறையுடன். பச்சாதாபம் மற்றும் அதை மற்றவர்களுக்கு எப்படிக் காட்டுவது என்பது குறித்து நாங்கள் பல உரையாடல்களை நடத்தியுள்ளோம்.
ஏனெனில், தர்க்கரீதியாக செயல்படுபவர்களுக்கு பச்சாதாபம் இருக்காது. சில சமயங்களில் அதை எப்படிக் காட்டுவது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.
உணர்ச்சி மிக்க நபர்களுக்கு தர்க்கரீதியான சிந்தனைத் திறன்கள் இல்லாதது போல, எங்கள் முடிவுகளுக்குச் செல்ல நாங்கள் வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்!
உங்களைப் பற்றி பேசுங்கள் மோதல் இல்லாத அமைப்பில் உள்ள வேறுபாடுகள். உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை விளக்குங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் பக்க விஷயங்களை விளக்குவதைக் கேளுங்கள்.
இவ்வாறு நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக்கொள்ளலாம். இதுவே உங்களை தனி நபர்களாகவும் தம்பதிகளாகவும் வலிமையாக்கும்!
மேலும் பார்க்கவும்: அவள் உண்மையில் பிரிந்து செல்ல விரும்புகிறாளா? கவனிக்க வேண்டிய 11 அறிகுறிகள்9) ஒருவருக்கொருவர் கனிவாகவும் பொறுமையாகவும் இருங்கள்
உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
- முதலில் அவர்களிடம் என்னை ஈர்த்தது எது?
- எனது துணையை நான் விரும்புவது என்ன?
- என்ன நல்லதுஅவை என்னுள் குணங்களை வெளிப்படுத்துகின்றனவா?
சில சமயங்களில், நம் கூட்டாளிகளின் அனைத்து அற்புதமான அம்சங்களையும் மறந்துவிடும் அளவுக்கு எதிர்மறையான விஷயங்களில் நாம் கவனம் செலுத்தலாம்.
இதை நான் நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறேன் . நான் சில முறை துடைப்பம் போடுவதை நெருங்கிவிட்டேன், ஆனால் என் துணையின் எல்லா நல்ல விஷயங்களையும் நான் நினைப்பதை நிறுத்தும் போதெல்லாம், அது போராடத் தகுந்த உறவு என்று எனக்குத் தெரியும்.
உங்களோடு நேர்மையாக இருங்கள் – என்றால் உங்கள் பங்குதாரர் மிகவும் தர்க்கரீதியான மற்றும் பகுத்தறிவு சிந்தனை கொண்டவர், அதுவே ஆரம்பத்தில் உங்களை அவர்களிடம் ஈர்த்திருக்கலாம்.
உங்கள் உணர்வுபூர்வமான விழிப்புணர்வு அவர்களை உங்களிடம் ஈர்த்தது போல்.
எனவே நீங்கள் இருவரும் நல்லவற்றில் ஏன் கவனம் செலுத்தக்கூடாது எதிர்மறைகளுக்குப் பதிலாக கொண்டுவா?
வேறுபாடுகள் புறக்கணிக்கப்பட வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை, மாறாக, அவை வேலை செய்ய வேண்டும்.
இதற்கிடையில், உங்கள் துணையை அனுபவிக்கவும்! எல்லாவற்றையும் மனதில் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் வேறுபாடுகளைப் பார்த்து சிரிக்கவும், உங்கள் உரையாடலின் இயல்பான பகுதியாகவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பல தம்பதிகள் வித்தியாசமாக நினைக்கிறார்கள்/உணருகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் மதிக்கிறீர்கள் என்பது எப்படி என்பதை தீர்மானிக்கும் உங்கள் உறவு வெற்றிகரமாக உள்ளது.
10) ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக இருப்பதற்கு போதுமான நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
நம்பிக்கை என்பது உங்களுக்குத் தேவைப்படும் மற்றொரு கூறு. உங்கள் தேவைகளைத் தெரிவிக்க உங்கள் துணையை நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.
உணர்ச்சி மிக்க நபராக, உங்கள் கருத்தை உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்க அல்லது அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கிறார்கள் என்பதை உணர நீங்கள் போராடலாம்.
இதனால்தான் உங்களை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்
