ယုတ္တိတန်သောလူနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာလူတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း- ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်စေရန် နည်းလမ်း 11 ခု

စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲသူတစ်ယောက် (ကျွန်ုပ်၏ကြယ်ပွင့်နိမိတ်အောက်တွင်ပင်) ယုတ္တိတန်သောယောက်ျားနှင့်ချိန်းတွေ့သည့်အတိုင်း၊ ဤအကြောင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို ကျွန်တော်သိပါသည်။

ကျွန်တော်သည် ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူနှင့် လေးနှစ်ကြာအောင်နေခဲ့ပြီး၊ ငါတို့ရဲ့ ကွဲပြားမှုတွေအတွက် ငြင်းခုံ၊ ငိုပြီး ရယ်မောခဲ့တယ်။ သင်နှင့် ကွဲပြားသည်ဟု ထင်မြင်ယူဆသူတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည်။

သို့သော် ဤအကြံပြုချက် (11) ချက် (ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်စမ်းသပ်ပြီးသည်) ဖြင့် သင်သည် ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်မြောက်စေနိုင်သည်။

1) ကြိုးစားပါ။ Myers နှင့် Briggs ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစနစ်အရ သင်၏ယုတ္တိကျသောလက်တွဲဖော်၏တွေးခေါ်ပုံကိုနားလည်ရန်

Myers နှင့် Briggs ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစနစ်အရ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအမျိုးအစားနှစ်ခုကို ဦးစွာအသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် စတင်ကြပါစို့။ 6>T အမျိုးအစားသည် တွေးခေါ်သူများဖြစ်သည်။ ဖြေရှင်းချက်များနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းများကို လျင်မြန်သော ကျွန်ုပ်တို့ကြားတွင် ယုတ္တိတန်သောသူများဖြစ်သည်။

ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ထူးခြားသောစွမ်းရည်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး မှန်ကန်သည့်အခါတွင် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

သို့သော် ပင်ကိုယ်စရိုက်အမျိုးအစားတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုစလုံးသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ခြင်း မရှိသည့်အခါ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

သို့ဆိုလျှင် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။ မင်းရဲ့ “T” ပါတနာ အမျိုးအစားကို မင်းနားလည်လား။

မလွယ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ ကိုယ်တိုင်လည်း စိတ်ခံစားမှုရှိတဲ့လူတစ်ယောက်အနေနဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သူ့ဖိနပ်ကို ဝတ်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတုန်းပဲ၊ သူဘယ်လိုကောက်ချက်ချမလဲဆိုတာကို နားလည်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက အကြံပြုချက်တစ်ခုပါပဲ-

ပဋိပက္ခတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ ခြေတစ်လှမ်း နောက်ဆုတ်လိုက်ပါ။ . သင့်လက်တွဲဖော်သည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။အချိန်မီ သေချာစဉ်းစားပြီး သင့်နယ်နိမိတ်တွေကို မှီဝဲပါ။

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မစဉ်းစားတဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သူတို့ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာ ရှင်းပြပါ။ သင့်ကိုနားလည်အောင်ကူညီပေးပါ – အများစုကတော့ သူတို့မလုပ်တဲ့အတွက်ကြောင့်လို့ မထင်ပါနဲ့။

ဒီနက်နဲပြီး ရိုးသားတဲ့စကားဝိုင်းတွေကတစ်ဆင့် သင်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဖြစ်ရပ်မှန်၊ အမှတ်-

အငြင်းအခုံဖြစ်ပြီးနောက် အခြားတစ်ဝက်နှင့် စကားပြောရန် သွားခဲ့သည်။ ကျွန်မစိတ်ပျက်ဖို့ကောင်းလောက်အောင် သူက ကျွန်မနှလုံးသားကိုဖွင့်ပြီး ကျွန်မရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်လိုက်တဲ့အခါ (အဲဒါက ဟိုတုန်းကတော့ ကျောက်ဆောင်အဆင့်မှာ)။

ကျွန်မအသက်ကြီးလာလို့ စိတ်ဆိုးပြီး ကြေကွဲသွားလိမ့်မယ်၊ ထို့နောက်။

ကျွန်ုပ်အသစ်သည် ကျွန်ုပ်၏နယ်နိမိတ်ကို ဆက်သွယ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်– “မင်းနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ ရယ်မောတာကို ငါသဘောပေါက်မှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းလေးစားစွာပါဝင်နိုင်မချင်း ဒီစကားဝိုင်းကို ငါ ဆက်မလုပ်တော့ဘူး။"

ပြီးတော့ အခန်းထဲက ထွက်သွားတယ်။ ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာတော့ သူ့အပြုအမူအတွက် တောင်းပန်ဖို့ ရောက်လာတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့ကြပြီး ခံစားချက်တွေကို ရယ်မောရတာက တော်တော်နည်းတဲ့ ကိစ္စလို့ ရှင်းပြပါတယ်။

ဒီမှာ ကျွန်တော်ကြိုးစားနေတဲ့ အချက်က-

မင်းလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ပထမဆုံး အကြိမ် မှန်ကန်ပါစေ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ယုံကြည်တယ်ဆိုရင် မင်းဘေးကင်းပြီး လေးစားမှုကိုခံစားရစေမယ့် နယ်နိမိတ်တွေကို စည်းထားသင့်တယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်က စိတ်ရှုပ်သွားနိုင်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့အမှားတွေကို မြင်ပြီး ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ ဆန္ဒရှိနေရင်၊ နောက်တစ်ကြိမ်မှာ ခိုင်မာတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ရှိတယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်။ဆက်ဆံရေး။

11) ပိုမိုကြီးမားသော ရုပ်ပုံလွှာကို အာရုံစိုက်

ဤအရာသည် သင်၏ ယုတ္တိရှိရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ရေတိုကို အာရုံစိုက်ခြင်းထက် ရေရှည်ကို ကြည့်ခြင်းမှာ အလွန်ကောင်းမွန်သော အရာဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားမှု အများစုသည် ဆန့်ကျင်ဘက် ပြုမူကြသည်။ ဒါ ငါ့အတွက်အမှန်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဥမင်အဆုံးမှာ အလင်းရောင်ကို မမြင်ရတဲ့အထိ (မနက်ခင်းမှာ ဖြေရှင်းရမယ့် အသေးအဖွဲအငြင်းအခုံဖြစ်ရင်တောင်မှ) ငါ့စိတ်တွေ လွှမ်းခြုံသွားနိုင်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်လေ့ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရှေ့တွင် မှန်သောအရာအပေါ်။

သို့သော် သင့်ခံစားချက်များကို သင်ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့နှင့် အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် သင်၏အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို နှစ်သက်ပါက "ပြန်သွင်း" နိုင်ပါသည်။

ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ လက်တွဲဖော်နှင့် ငြင်းခုံတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်သည် နောက်ဆုံးကောက်ရိုးကဲ့သို့ ပြုမူမိပါသည်။ ဒါပဲ။ ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားပြီ။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ကိုယ်ပိုင်မလုံခြုံမှုများနှင့် အတိတ်က ဒဏ်ရာများမှ လာပါသည်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုခံစားရတာကို ဖော်ထုတ်နိုင်လိုက်တာနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ တွေးခေါ်မှုပုံစံကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပါတယ် (ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေပါတယ်)။

အခု ကျွန်တော်တို့ ငြင်းခုံတဲ့အခါ၊ ကျွန်တော်ခံစားရပြီးတာနဲ့၊ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေသလို ခံစားရတယ်၊ ကျွန်တော့်မှာ အတွင်းပိုင်းစကားဝိုင်းလေးတစ်ခုရှိလို့ ပုံကြီးကြီးကို အာရုံစိုက်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးနေပါတယ်။

အမှိုက်ပစ်ဖို့ မေ့နေတဲ့သူအတွက် လမ်းခွဲတာမဟုတ်ပါဘူး။ စကားပြောရုံနဲ့ ပြေလည်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့အခါ အဲဒီ စိတ်ခံစားမှု ရိုလာကိုစတာကို ဖြတ်သွားစရာ မလိုပါဘူး။

အခြေအနေတွေအပေါ်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့ စိတ်ဆိုးသွားတယ်လို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ဆယ်ခုအထိ ရေတွက်ပါ၊ ဖြည်းညှင်းစွာ လုပ်ပြီး အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ပါ။

၎င်းက သင့်ကိုယ်သင် တင်းမာစေပြီး မရှိမဖြစ်ကို အာရုံစိုက်ရန် အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ခံစားမှုများသည် ထာဝရပြောင်းလဲနေပြီး "Feelers" အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ကံကောင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ယုတ္တိတန်သော “တွေးခေါ်သူများ” ကိုလည်း လိုအပ်ပါသည်။

ထို့နောက်၊ နှစ်ခုလုံး၏ ချိန်ခွင်လျှာသည် သင့်အား အပြင်ဘက်တွင် အခိုင်မာဆုံး စုံတွဲဖြစ်လာစေနိုင်သည်။

စိတ်ခံစားမှုအားလုံးဖြင့် ၎င်းတို့ထံရောက်လာမည်ဖြစ်ပြီး ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုရှိလာမည်မဟုတ်ပါ။

အခြေအနေမှ ထွက်သွားပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်ဘယ်လောက်ပဲ စွန့်စားချင်နေပါစေ၊ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးလိုက်ပါ-

A) စိတ်အေးအေးထားပြီး အေးအေးဆေးဆေး စဉ်းစားပါ

B) သူတို့ဘယ်ကလာလဲဆိုတာကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

၎င်းက ကျွန်ုပ်အား ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်ခံစားမှုနည်းပါးကာ စစ်မြေပြင်သို့ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် အခြေအနေကို ချဉ်းကပ်ပုံအား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြင့် စစ်မြေပြင်သို့ ပြန်လာနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

၎င်းသည် မလွယ်ကူသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် စနစ်တစ်ခုကို သင်တွေ့ရပါမည်။

ထို့အပြင် - မတူညီသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားများကို အွန်လိုင်းတွင် ဖတ်ရှုပါ - သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများအကြား ကြီးမားသော ကွဲပြားမှုများနှင့် ၎င်းတို့ကို လမ်းညွှန်နည်းကို မကြာမီ မြင်တွေ့ရတော့မည်ဖြစ်သည်။

2) သင်၏တိုက်ပွဲများကို ရွေးချယ်ပါ

စိတ်ခံစားမှုရှိသူများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ခံစားရပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရန် မြန်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သမျှထဲသို့ နှလုံးသားကို လောင်းထည့်ကာ အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ အထူးသတိထားမိပါသည် (အထူးသဖြင့် စကားမဟုတ်သောစကားများ)

ဤသည်မှာ လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ ငါတို့ကို အုပ်စိုးခွင့်ပေးရင် ငါတို့ကို ဆွဲငင်ငင်ငင်နိုင်ပြီး မပျော်မရွှင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့တိုက်ပွဲတွေကို ပညာရှိရှိရွေးချယ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးတယ်။

တစ်ခုခုကို ကျော်ဖြတ်ပြီး အကြိမ်ကြိမ် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအချိန်တွင် ဤအရာသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အရေးကြီးဆုံးအရာဟု ထင်မြင်နေသောကြောင့်ပင်။ ကြာတော့ ကျွန်တော့်စိတ်တွေ ငြိမ်သက်သွားတော့ တောင်ကြီးကို ပြင်လိုက်မှန်း သိလိုက်ရတယ်။molehill တစ်ခု။

ယခု၊ သင်သည် သင်၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်ပြီး ၎င်းတို့အား လျစ်လျူရှုသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ — လုံးဝမဖြစ်စေပါ။

သို့သော် သင်အနည်းငယ်ယူဆောင်လာသည့်အခါ သတိထားပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဦးနှစ်ဘက်စလုံး စိတ်အေးသွားတဲ့အခါ နောက်ပိုင်းမှာ အခြေအနေကို ပြေလည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

အမှန်တရားကတော့-

ယုတ္တိတန်တဲ့လူနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့ စိတ်ခံစားမှုရှိသူဟာ သူတို့ရဲ့မျှတတဲ့ဝေစုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အငြင်းအခုံများ။

သို့သော် မည်သည့်အရာများသည် ရန်ဖြစ်ထိုက်သည်ကို သိရှိခြင်းက စိတ်အနှောင့်အယှက်အနည်းငယ်ကို ပေါက်ကွဲမသွားစေဘဲ အရေးကြီးသည့်အရာများကို အာရုံစိုက်နိုင်စေမည် (နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်နိုင်ချေရှိသည်)။

3) ရှာဖွေပါ။ သင်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာတစ်ခု

စိတ်ခံစားမှုရှိသူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် ငြိမ်းချမ်းရေးကို အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းသိမ်းထားရန် ကြိုးစားသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

သင်သည် ပဋိပက္ခများကို ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် ခွင့်လွှတ်ရန် အမြန်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ လူတိုင်းကို ပျော်ရွှင်ပါစေ။

သင့်ရဲ့ယုတ္တိရှိတဲ့ လက်တွဲဖော်က သင်နဲ့ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ ဆက်သွယ်မှုပုံစံရှိနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ပို၍ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ခံစားချက်များကို ပယ်ချပြီး အေးခဲသောပခုံးကို ပေးနိုင်ပါသည်။

အမှန်တရားမှာ ထိရောက်စွာပြောဆိုဆက်ဆံရန် သင်သင်ယူရမည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်ဆံရေးပုံစံများကို နားလည်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် ယုတ္တိတန်သော်လည်း အငြင်းအခုံပြီးနောက် စိတ်ကောက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ငါဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်ဆင်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ အလျင်စလိုဖြစ်နေပါတယ်။

ဒါက တကယ်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွား အဆုံးသတ်ခဲ့ဖူးတယ်။ သူစကားပြောဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် မုန်းနေလို့ ပြေလည်အောင် တွန်းအားပေးနေတယ်။တင်းမာလွန်းသည်ဟု ခံစားရသည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ပေးကမ်းရန်နှင့် နည်းနည်းယူရန် လိုအပ်ကြောင်း သိရှိလာကြသည်။ "မင်း" နဲ့ "ငါ" နဲ့ အစပြုတဲ့ စကားစုတွေထက် စာကြောင်းနည်းနည်းနဲ့ စတင်အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။

ဥပမာ-

"မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေရှေ့မှာ ငါ့ကို အမြဲအရှက်ရနေတယ်" လို့ပြောမယ့်အစား ”၊ “မင်းသူငယ်ချင်းတွေရှေ့မှာ မင်း… စသဖြင့် စသဖြင့်” ပြောတဲ့အခါ ရှက်ရွံ့တယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။

ဒီနည်းနဲ့ သင်က တစ်ဖက်လူကို တိုက်ခိုက်တာမဟုတ်ဘဲ အကျိုးဆက်အနေနဲ့ သင်ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကို သူတို့ကို ပြသပါ။ ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ထားသော နောက်တစ်နည်းမှာ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အသက်နည်းနည်း ပေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော် သူ့ကို "ကျော်" ဖို့ စောင်းမနေတော့ဘဲ သူ အရင်ကလို သုံးရက်လောက် ဆူဆူပူပူ မဖြုန်းမိဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။

ဒါဟာ လုပ်ဆောင်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ် – ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများဆိုင်ရာ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။

4) ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူပါ

ဤဆောင်းပါးတွင် စိတ်ခံစားမှုရှိသူသည် ယုတ္တိတန်သောလူတစ်ဦးနှင့် တွဲဖက်လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် အဓိကနည်းလမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာထားသော်လည်း၊ ၎င်းသည် စကားပြောဆိုရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြဖြင့်၊ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်များရယူနိုင်သည်...

Relationship Hero သည် လူတို့အား လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများမှတစ်ဆင့် လူအများကို ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အချစ်အခြေအနေများ။ ၎င်းတို့သည် ဤစိန်ခေါ်မှုမျိုးကြုံတွေ့နေရသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါဘယ်လိုလုပ်မလဲ။သိပါသလား?

ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးအစတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုသည် ကျွန်ုပ်၏ယုတ္တိတန်သောချစ်သူနှင့် ရုန်းကန်ရတော့မည်ကို သိလိုက်သောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းတို့ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို တကယ့်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မတူညီမှုတွေကို ပေါင်းကူးပေးခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ နည်းပြက ဘယ်လောက် ကြင်နာ၊ ကိုယ်ချင်းစာပြီး စစ်မှန်စွာ ကူညီပေးနိုင်တဲ့အတွက် တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သင်လုပ်နိုင်တယ်။ အသိအမှတ်ပြု ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

စတင်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

5) သင့်လိုအပ်ချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြပါ

ယုတ္တိတန်သောလူတစ်ဦးသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို လင်းနို့မှ တိုက်ရိုက် "ရယူ" လိမ့်မည်ဟု သင်ထင်ပေမည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ယုတ္တိရှိသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အသိဉာဏ်ရှိခြင်းနှင့် ညီမျှနေရန် မလိုအပ်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို သင့်လက်တွဲဖော်အား မည်သို့ရှင်းလင်းဖော်ပြရမည်ကို လေ့လာရန် လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် နားလည်မှုလွဲရန် နေရာမရှိပါ။

ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်အသုံးပြုလိုသော စာကြောင်းတစ်ကြောင်းမှာ-

“ယခုပင်၊ မင်းရဲ့ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ချင်းစာတရားလိုပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယုတ္တိတန်သော လူတစ်ယောက်သည် သင့်ပြဿနာကို သဘာဝအတိုင်း ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအရာမှာ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူများသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခါအားလျော်စွာ ကိုယ်ချင်းစာမှု သို့မဟုတ် ပခုံးကို မှီထားလိုပါသည်။

စကားစမြည်ပြောဆိုမှုအစတွင် ဤရိုးရှင်းသောဖော်ပြချက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် သူ၏လက်တွဲဖော်ထံမှ လိုအပ်သည်များကို နားလည်ရန် လေသံကို သတ်မှတ်ပေးခဲ့ပါသည်။

ထိုနည်းအားဖြင့်၊ မတောင်းဆိုသောအကြံဉာဏ်ကို မရနိုင်ပါ။တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ပယ်ချခြင်းအဖြစ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ပယ်ချခြင်းအဖြစ် ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။

6) ယုတ္တိဗေဒဖြင့် ယုတ္တိဗေဒဖြင့် တုံ့ပြန်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်၏အချက်ကို ကြားသိနားလည်စေလိုလျှင် သင်ရရှိပါသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ဘာသာစကားဖြင့် ပြောဆိုရန် – ၎င်းတို့၏ယုတ္တိဗေဒကို ပိုမိုယုတ္တိရှိရှိ တုံ့ပြန်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင်၏ယုတ္တိဗေဒပါတနာကို မစိန်ခေါ်မီ အသက်ရှုထုတ်ကာ သင့်အတွေးများကို စုဆောင်းရန် ကျွန်ုပ်အချိန်ယူဖော်ပြခဲ့သည်- ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြတ်သန်းနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အဖြစ်မှန်များကိုရှာဖွေရန်။

သင်ယုတ္တိရှိသောလူတစ်ဦးနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်သောအခါ၊ အချက်အလက်များသည် စိတ်ခံစားမှုအပေါ် အမြဲတမ်းအနိုင်ရလိမ့်မည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ယုတ္တိတန်သောလူအများစုသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုကို နားမလည်နိုင်ဘဲ သင်ဝင်သွားပါက၊ သင့်ခံစားချက်များ ပြင်းထန်သဖြင့် ၎င်းတို့သည် လုံးဝပိတ်သွားဖွယ်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့်-

• သင့်အတွေးများကိုစုစည်းပါ
• အဖြစ်မှန်/အထောက်အထားအများစုရှိ အခြေအနေများကို စဉ်းစားပါ။ ဖြစ်နိုင်သည့် အခြေခံနည်းလမ်း
• သင့်ငြင်းခုံချက်ကို သင်တတ်နိုင်သမျှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် အေးဆေးစွာတင်ပြပါ
• သင့်အချက်အလက်များကို ထပ်လောင်းပြောကြားပြီး သင့်အငြင်းပွားမှုကို စွဲမြဲထားပါ (ပထမအတားအဆီးတွင် သင့်ခံစားချက်များကို လွှမ်းမိုးမခံပါနှင့်)

သင့်ရဲ့ယုတ္တိတန်တဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ငြင်းဆန်တာ၊ လှောင်ပြောင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် လှောင်ပြောင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဖြစ်မှန်ကို ငြင်းခုံလို့မရပါဘူး။ သူတို့သည် နောက်ဆုံးတွင် အရှုံးပေးလိမ့်မည် – သင်၏ရပ်တည်မှုအတွက် သင့်အား ပို၍ လေးစားလာပေမည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြံပြုချက်-

ကျွန်ုပ်၏အဖော်နှင့် စကားမပြောမီတွင် ကျွန်ုပ်၏အငြင်းပွားမှု၏ အဓိကအချက်များကို ချရေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်ကို စောင့်ရှောက်ပေးပါသည်။ ထိန်းချုပ်မှု။ ငါ့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်လာတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ငါ့စာရင်းကို ညွှန်းနိုင်ပါတယ်။လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပါစေ။

နောက်ပြီး နောက်ဆုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့မှတ်ချက်တစ်ခုအနေနဲ့ – သင်နဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့ အတူတကွ ပြောဆိုဆက်ဆံပုံကို လေ့လာလေလေ၊ မှတ်စုယူခြင်းကဲ့သို့ အရာများကို သင်လုပ်ဆောင်ရန် နည်းပါးလေလေပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ပူးပေါင်းအားထုတ်မှုတစ်ခုလိုဖြစ်ရပါမယ်။

7) သင့်ခံစားချက်တွေကို ဖိနှိပ်မထားပါနဲ့

ဒီဆောင်းပါးတော်တော်များများက သင့်ယုတ္တိရှိတဲ့လက်တွဲဖော်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး သင့်ကိုယ်သင် တွန်းလှန်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ခံစားချက်များ။

အဲဒါတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံနည်းလမ်းကို နားလည်ဖို့ သင် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ရမှာဖြစ်ပြီး၊ 1>

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို မျိုသိပ်ထားလို့ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။

ဒါကို ငါကြိုးစားနေတာ ကြာပြီ။ ပိုယုတ္တိရှိဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ် - အဆင်မပြေဘူး။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်ကို စတင်စိတ်ဆိုးလာသည်။ ငါဘာကြောင့်ပြောင်းလဲသင့်တာလဲ။

ဒီအချိန်အတွင်းမှာ အခမဲ့ Love and Inimacy ဗီဒီယိုကို ကြည့်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို ချစ်တတ်ရန် သင်ယူခြင်းထက် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ပြောင်းလဲရန်မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်း ပြောဆိုထားသည်။

ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးလုပ်ခဲ့သော ဗီဒီယိုတွင် ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကွဲပြားမှုအချို့ကို ကျော်ဖြတ်ကာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပြီး လက်ခံတတ်အောင် ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဂုဏ်ယူသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။

ယုတ္တိတန်သောလူတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့သော်လည်း ၎င်းကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပါက ၎င်းကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။အလုပ်။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်ဖြစ်သည်။

8) တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သင်ယူပါ

၎င်းသည် ယခုအချိန်တွင် ဆိုးသွမ်းနေပြီး အုံ့မှိုင်းနေသည်ဟု ခံစားရပါသလား။

မင်းနဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာ ကမ္ဘာခြားနေသလို ခံစားရသလား။

မင်းနဲ့ လုံးဝမတူနိုင်ပေမယ့် စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ မင်းကို ပိုခိုင်ခံ့စေနိုင်တဲ့ မင်းရဲ့ကွာခြားချက်က မင်းရဲ့ကွာခြားချက်ပဲ!

တွေးကြည့်ရုံပါပဲ။ ယုတ္တိတန်သောလူနှင့် စိတ်ခံစားမှုရှိသူသည် ဘဝခရီးလမ်းကို အတူတကွ လျှောက်လှမ်းနေသည်။ သင်တစ်ဦးစီသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး အထူးအရာတစ်ခုကို စားပွဲဆီသို့ ယူဆောင်လာကြသည်။

ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်လုပ်ဆောင်ပုံကိုကြည့်ပြီးနောက် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သင်ယူခဲ့သည်။

သူသည် ကြင်နာတတ်ပြီး ပိုနည်းသည်” အေး ” လို့ သူ့ ရဲ့ ချည်းကပ် ငြင်းခုံ မှု နဲ့ ။ စာနာမှုဆိုင်ရာ စကားဝိုင်းများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရှိပြီး အခြားသူများကို မည်သို့ပြသနိုင်မည်နည်း။

အမှန်တရားဖြစ်သောကြောင့် ယုတ္တိရှိသူများသည် စာနာမှုမရှိကြပါ။ တစ်ခါတရံတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို မည်သို့ပြသရမည်ကို မသိကြပေ။

စိတ်ခံစားမှုရှိသူများသည် ယုတ္တိတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းမရှိသကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နိဂုံးချုပ်ရန် အခြားလမ်းကြောင်းများကိုသာ အသုံးပြုကြပါသည်။

သင့်အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းမဟုတ်သော အခြေအနေတွင် ကွဲပြားမှုများ။ မင်းရဲ့ အတွေးနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ရှင်းပြပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က သူတို့ဘက်က ရှင်းပြတာကို နားထောင်ပါ။

ဒါက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သင်ယူနိုင်ပုံပါပဲ။ ဤအရာက သင့်အား တစ်ဦးချင်းနှင့် ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် ပိုမိုခိုင်မာစေမည်ဖြစ်သည်။

9) တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကြင်နာပြီး စိတ်ရှည်ပါ

ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးပါ-

• သူတို့ကို ဘယ်အရာက ပထမနေရာမှာ ကျွန်မကို ဆွဲဆောင်ခဲ့သလဲ။
• ကျွန်မရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ဘာကို နှစ်သက်တာလဲ။
• ဘာကောင်းလဲ။အရည်အချင်းတွေက ငါ့ရင်ထဲမှာ ပေါ်လာတတ်သလား။

တခါတရံမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အပျက်သဘောကို အာရုံစိုက်လာတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ အံ့ဖွယ်သွင်ပြင်အားလုံးကို မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကိုလည်း ကောင်းကောင်းနားလည်ပါတယ်။ . မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အကြိမ်ကြိမ်ပစ်ဖို့ နီးစပ်ခဲ့ဖူးပေမယ့် လက်တွဲဖော်ထဲက ကောင်းတာမှန်သမျှကို တွေးမနေဘဲ ရပ်လိုက်တိုင်း ဒါဟာ တိုက်ပွဲဝင်ရကျိုးနပ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆိုတာ သိပါတယ်။

ပြီးရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရိုးရိုးသားသားပြောပါ – အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အလွန်ယုတ္တိရှိပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော တွေးခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစပိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို သင့်အား ဆွဲဆောင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အသိဉာဏ်က သင့်ထံ ဆွဲဆောင်လာသကဲ့သို့ပင်။

ထို့ကြောင့် သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး၏ ကောင်းကျိုးကို အဘယ်ကြောင့် အာရုံမစိုက်ကြသနည်း။ အနုတ်လက္ခဏာများအစား ယူဆောင်လာပါသလား။

ကွဲလွဲမှုများကို လျစ်လျူရှုသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။

အတောအတွင်း သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။ အရာရာကို စိတ်ထဲမထားပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ကွဲပြားမှုတွေကို ရယ်မောတတ်အောင် သင်ယူပြီး မင်းရဲ့စကားဝိုင်းရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်လိုက်ပါ။

စုံတွဲတော်တော်များများက အတွေး/ခံစားချက် မတူကြပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အပြန်အလှန်ပြောဆိုဆက်ဆံပုံနဲ့ လေးစားမှုကိုတော့ အဆုံးအဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် အောင်မြင်သည်။

10) တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရိုးသားရန် လုံလောက်သောယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပါ

ယုံကြည်မှုသည် သင်လိုအပ်မည့် အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင့်အဖော်ကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

စိတ်ခံစားမှုရှိသူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အဖော်ထံ သင့်အချက်ကို နားလည်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်စကားကို အမှန်တကယ် နားထောင်နေကြောင်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် မင်းယူဖို့ အရေးကြီးတယ်။