ಪರಿವಿಡಿ
ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ (ನನ್ನ ನಕ್ಷತ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯವರೆಗೂ) ನನಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿದೆ!
ನಾನು ಈಗ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಿದೆ, ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ 11 ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ) ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು!
1) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು
ಮೈಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಗ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ:
- ಟೈಪ್ “ಟಿ” ಚಿಂತಕರು. ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ತಾರ್ಕಿಕವಾದವರು ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.
- "F" ಪ್ರಕಾರವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾವೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತೇವೆ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ; ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ "T" ಪಾಲುದಾರರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನೇ ಒಬ್ಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಅವನ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸಲಹೆ:
ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ . ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಸಮಯ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಆಳವಾದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್:
ನಾನು ವಾದದ ನಂತರ ನನ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಲು ಹೋದೆ. ಅವರು, ನನ್ನ ನಿರಾಶೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆದು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ನಕ್ಕರು (ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ನಮ್ಮ ರಾಕಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ). ನಂತರ.
ಹೊಸ ನಾನು ನನ್ನ ಗಡಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ – “ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನಾನು ಈ ಸಂವಾದವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.”
ಮತ್ತು ನಾನು ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಬಂದರು. ನಾವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ:
ನೀವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆಸಂಬಂಧ.
11) ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಪಾಲುದಾರ ಬಹುಶಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು.
0>ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನನಗೆ ನಿಜವೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡದಿರುವಷ್ಟು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು (ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಾದವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು).ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.
ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು "ರಿವೈರ್" ಮಾಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವಾದಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಕೊನೆಯ ಸ್ಟ್ರಾ ಎಂದು ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಷ್ಟೆ. ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದಿದೆ.
ಇದು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನನ್ನ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು (ಇದು ನೇರವಾಗಿ ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ).
ಈಗ, ನಾವು ವಾದಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ- ಪ್ರಪಂಚದ-ಪ್ರಪಂಚದ ಭಾವನೆ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದೆ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಕಸವನ್ನು ಹಾಕಲು ಯಾರು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್‌ಕೋಸ್ಟರ್‌ನ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ನೀವು ಸಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆಹತ್ತಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು “ಭಾವನೆಗಳು” ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಲು.
ಆದರೆ ನಮಗೆ ತಾರ್ಕಿಕ "ಚಿಂತಕರು" ಕೂಡ ಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎರಡರ ಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಜೋಡಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು!
ದೃಢವಾದ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಂಶವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ಇಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ:
A) ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ
B) ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವ, ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧಭೂಮಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಅಲ್ಲದೆ - ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಓದಿ - ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ!
2) ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ, ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬೇಗನೆ ಮನನೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು).
ಇದು ಹೊಂದಲು ಅದ್ಭುತ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳಲು ನಾವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಹಲವು ಬಾರಿ ನಾನು ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗುಂಗ್ ಹೋ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ, ನಾನು ಪರ್ವತವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆಮೋಲ್‌ಹಿಲ್‌ನ.
ಈಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ - ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿಳಿದಿರಲಿ ತೀರಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ:
ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ವಾದಗಳು.
ಆದರೆ ಯಾವವುಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಬಿಡದೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು).
3) ಹುಡುಕಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರ
ಒಬ್ಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಭುಜವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಆದರೆ ವಾದದ ನಂತರ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ ನಾನು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಭಾವನೆ.
ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು "ನೀವು" ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು "ನಾನು" ದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಮುಜುಗರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು ”, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ನನಗೆ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತದೆ... ಇತ್ಯಾದಿ ಇತ್ಯಾದಿ”.
ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ನಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಾವು ಸುಧಾರಿಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ. "ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು" ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆತನನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮೂರು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ - ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು , ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
4) ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಈ ಲೇಖನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ, ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು…
ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸಿದಾಗ. ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆಗೊತ್ತಾ?
ಸರಿ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವರನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮವು ನನ್ನ ತಾರ್ಕಿಕ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ. ಅವರು ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.
ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ.
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮಹಿಳಾ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 15 ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಗಗಳುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
5) ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ
ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ "ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ಸಾಲು ಹೀಗಿದೆ:
“ಸದ್ಯ, ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲ.”
ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಾದಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಿದೆ. ಏಕೆ?
ಯಾಕೆಂದರೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಒಲವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಸರಳವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
6) ತರ್ಕಕ್ಕೆ ತರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು - ಅವರ ತರ್ಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ - ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? 10 ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ನೀವು ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಸತ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾರ್ಕಿಕ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ಹೋದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ
- ಅತ್ಯಂತ ವಾಸ್ತವಿಕ/ಸಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ -ಆಧಾರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ
- ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ (ಮೊದಲ ಅಡಚಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ)
ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಪಾಲುದಾರರು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು, ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸತ್ಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆ:
ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ವಾದದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಯಂತ್ರಣ. ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ನನ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದುಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿ.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಧನಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ - ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿರಬೇಕು!
7) ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ
ಈ ಲೇಖನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು.
ಅದು ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಓದುತ್ತಿರಬೇಕು!
ಆದರೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ - ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಏಕೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು?
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಉಚಿತ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕುರಿತು ಇದು ಮಾತನಾಡಿದೆ.
ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.
ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಲು ಆದರೆ ಅವರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆಕೆಲಸ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
8) ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಲಿಯಿರಿ
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು!
ಕೇವಲ ಊಹಿಸಿ; ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ.
ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರರು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ಅವನು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ “ ಶೀತ” ವಾದಗಳಿಗೆ ಅವರ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ. ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ.
ಏಕೆಂದರೆ, ತಾರ್ಕಿಕ ಜನರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ!
9) ಪರಸ್ಪರ ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರತ್ತ ನನ್ನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ್ದು ಯಾವುದು?
- ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ?
- ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದುಅವರು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ . ನಾನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಟವೆಲ್ ಎಸೆಯಲು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಾನು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ – ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಬಹುಶಃ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸಿದಂತೆಯೇ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು ನಿರಾಕರಣೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತರುವುದೇ?
ಬೇರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ! ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ/ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.
10) ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಂಬಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.<1
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
