Emocia persono renkontanta logikan personon: 11 manieroj igi ĝin funkcii

Kiel ege emocia persono (eĉ ĝis mia stelo) renkontanta logika ulo, mi scias ion aŭ du pri ĉi tio!

Mi estas kun mia koramiko jam kvar jarojn, kaj ni kverelis, ploris kaj ridis pri niaj diferencoj. Renkontiĝi kun iu, kiu pensas kaj sentas tiel malsama ol vi, povas esti malfacila.

Sed kun ĉi tiuj 11 konsiloj (kiujn mi persone provis kaj testis) vi povas funkcii!

1) Provu. por kompreni la pensmanieron de via logika partnero

Ni komencu unue rekonante la du kategoriojn de persono, laŭ la personecsistemo de Myers kaj Briggs:

• Tipo "T" estas la pensuloj. La logikaj inter ni kiuj estas rapidaj kun solvoj kaj problemo-solvado.
• Tipo "F" estas la sentiloj. Ni emas bazi niajn decidojn pli sur niaj emocioj prefere ol faktoj kaj pruvoj.

Ĉi tiuj personecaj tipoj estas nekredeble gravaj; ni ĉiu proponas unikajn kapablojn kaj povas krei solidajn rilatojn kiam bone farita.

Sed la problemoj aperas kiam unu aŭ ambaŭ personecaj tipoj ne kapablas kompreni kaj komuniki kun la alia.

Do, kiel povas. vi komprenas vian tipon “T” partneron?

Mi scias, ke ĝi ne estas facila. Kiel emocia persono mi mem, mi ankoraŭ foje luktas por meti min en liajn ŝuojn kaj kompreni kiel li atingis siajn konkludojn.

Sed jen konsilo:

Alfrontante konflikton, retroiru paŝon. . Via partnero verŝajne traktostempo, pripensu zorge antaŭ ol komuniki kaj alĝustigu al viaj limoj.

Klarigu al via partnero kiel ili sentas vin kiam ili ne konsideras viajn sentojn. Helpu ilin kompreni vin – neniam supozu, ke ili ricevas ĝin, ĉar plejofte ili ne komprenas.

Ĝuste per ĉi tiuj profundaj, honestaj konversacioj vi kreos fidon.

Kaze ene. punkto:

Mi iris por paroli kun mia alia duono post argumento. Li, je mia seniluziiĝo, ridis sarkasme kiam mi malfermis mian koron kaj malkaŝis miajn sentojn (tio estis antaŭ iom da tempo, dum nia ŝtona etapo).

La maljuna mi estus ĉagrenita kaj rompita ĝuste tie kaj tiam.

La nova mi decidis komuniki mian limon – “Mi ne estimas, ke vi ridas, kiam mi provas trankvile paroli kun vi. Mi ne daŭrigos ĉi tiun konversacion ĝis vi povos respektoplene partopreni.”

Kaj mi forlasis la ĉambron. Proksimume 10 minutojn poste li venis pardonpeti pro sia konduto. Ni priparolis ĝin, kaj mi klarigis, kiel ridi pri miaj sentoj estas sufiĉe malalta afero por fari.

La punkto, kiun mi provas klarigi ĉi tie, estas:

Vi ne faros. ĝuste la unuan fojon. Sed se vi fidas vian partneron, vi devus povi meti limojn, kiuj ebligas vin senti vin sekura kaj respektata.

Via partnero eble fuŝos, sed se ili pretas vidi siajn erarojn kaj fari pli bone. la venontan fojon, mi dirus, ke ekzistas la espero krei fortanrilato.

11) Koncentriĝu al la pli granda bildo

Tio ĉi estas io, pri kio via logika partnero verŝajne sufiĉe lertas – rigardante longtempe prefere ol koncentriĝi pri mallonga limtempo.

Plej multaj, ne ĉiuj, emociaj homoj faras la malon. Mi scias, ke tio estas vera por mi. Miaj emocioj povas superforti min ĝis la punkto ke mi ne vidas la lumon ĉe la fino de la tunelo (eĉ se ĝi estas nur negrava argumento, kiu estos solvita matene).

Ni emas koncentriĝi. pri tio, kio estas ĝuste antaŭ ni.

Sed se vi povas komenci pli bone kompreni viajn emociojn, vi povas efektive labori kun ili. Eventuale, vi povas "rekapti" se vi volas, viajn pensojn kaj sentojn.

Ekzemple, ĉiufoje kiam mia kunulo kaj mi kverelis, mi agus kvazaŭ ĝi estus la lasta pajlo. Jen ĝi. Rilato finiĝis.

Ĉi tio venis de miaj propraj malsekuraĵoj kaj pasintaj traŭmatoj. Unufoje mi povis identigi kial mi sentis tiel, mi povis malrapide ŝanĝi mian pensmanieron (kiu rekte influis mian emocian staton).

Nun, kiam ni kverelas, tuj kiam mi sentas tiun finon- de la-monda sento rampanta supren, mi havas iom internan konversacion, memorigante min koncentriĝi pri la granda bildo.

Ni ne disiĝas pri kiu forgesis elmeti la rubon. Mi ne bezonas trairi tiun emocian rulmontron kiam ni povus simple paroli kaj ellabori ĝin.

Se vi ankaŭ trovos vin neracie ĉagrenita pro situacioj, mi sugestus.kalkuli ĝis dek, malrapide, kaj ekzercado de spirlaboro.

Ĉi tio vere povas helpi vin baziĝi kaj refokusigi tion, kio estas esenca.

Emocioj ĉiam ŝanĝiĝas, kaj kiel "Sentantoj" ni estas bonŝancaj. por esti tiel en harmonio kun la nia.

Sed ankaŭ ni bezonas la logikan "Pensulojn".

Post ĉio, ekvilibro de ambaŭ povus fini fari vin la plej forta paro tie!

Vi venos al ili kun ĉiuj viaj emocioj, kaj efika komunikado ne okazos.

Se vi forlasos la situacion, ne gravas kiom vi volas eliri al via partnero, vi permesas al vi tempon por:

A) Malvarmiĝi kaj pensi trankvile

B) Provu eltrovi de kie ili venas.

Mi trovis, ke ĉi tio ebligas al mi reveni al la batalkampo pli fokusita, malpli emocia, kaj kun pli bona kompreno pri kiel mia partnero aliras la situacion.

Ne estas facile, sed kun tempo. vi trovos sistemon, kiu funkcias por vi.

Ankaŭ – legu interrete pri la diversaj personecaj tipoj – vi baldaŭ ekvidis la vastajn diferencojn inter viaj personecoj kaj kiel navigi ilin!

2) Elektu viajn batalojn

Kiel emociaj homoj, ni sentas aferojn multe pli profunde. Ni rapidas ofendiĝi, ni verŝas niajn korojn en ĉion, kion ni faras, kaj ni tre konscias pri la emocioj de aliaj homoj (precipe nevortaj signaloj).

Ĉi tio estas mirinda donaco por havi, sed ĝi povas treni nin malsupren kaj krei malfeliĉajn rilatojn, se ni permesas, ke ĝi regu nin.

Tial estas tiel grave elekti viajn batalojn saĝe.

Multfoje mi ĉagrenis ion. ĉar en tiu momento ĝi ŝajnis la plej grava afero en la mondo. Estis poste, post kiam miaj emocioj kvietiĝis, ke mi rimarkis, ke mi faris monton eksterende talpo.

Nun, ĉi tio ne signifas, ke vi devas subpremi viajn emociojn kaj ignori ilin – tute ne.

Sed atentu, kiam vi iomete prenas aferojn. tro persone, aŭ kiam situacio povus esti solvita en posta tempo kiam ambaŭ partioj malvarmiĝis.

La vero estas:

Emocia persono renkontanta logikan personon spertos sian justan parton de argumentoj.

Sed scii, kiujn indas batali, vi permesos al vi koncentriĝi pri la gravaj grandaj aferoj, sen lasi la malgrandajn kolerojn eksplodi (kaj eble fini vian rilaton).

3) Trovu komunika tekniko kiu funkcias por vi ambaŭ

Kiel emocia persono, vi eble trovos, ke vi provas konservi la pacon kiel eble plej multe.

Vi evitas konfliktojn aŭ rapidas pardoni. feliĉigu ĉiujn.

Via logika partnero povas havi tute alian stilon de komunikado ol vi. Ili povas esti pli alfrontemaj, aŭ en iuj kazoj, povas forĵeti viajn emociojn kaj doni al vi la malvarman ŝultron.

La vero estas, la nura maniero kiel vi lernos efike komuniki estas komprenante la komunikajn stilojn de unu la alian.

Ekzemple, mia kunulo estas logika sed amas ĉagreniĝi post argumento. Mi, la emocia, kutime rapidas kompensi kaj pluiri.

Tio kutime finiĝis vere malbone. Li ne estus preta paroli, sed mi premus rezolucion ĉar mi malamissentante tiel streĉite.

Kun la tempo, ni lernis, ke ni ambaŭ bezonas iom doni kaj preni. Ni komencis uzi malpli da deklaroj ol komenci per "vi" kaj pli da deklaroj, kiuj komenciĝas per "mi".

Ekzemple:

Anstataŭ diri, "Vi ĉiam embarasas min antaŭ viaj amikoj". ", vi povus diri, "Mi sentas min embarasita antaŭ viaj amikoj kiam vi diras... ktp ktp".

Tiele vi ne atakas la alian personon, sed montras al ili kiel vi sentas kiel konsekvenco. de iliaj agoj.

Alia maniero ni plibonigis nian komunikadon estas donante unu la alian iom da spiro. Mi ne plu harpas lin por "superi ĝin" kaj li provas ne pasigi tri tagojn malĉantan kiel antaŭe.

Ĝi estas laboro en progreso – ĉi tiu gvidilo pri komunikadstiloj eble helpos vin identigi vian kaj via partnero. , indas kontroli ĝin.

4) Akiru profesian helpon

Dum ĉi tiu artikolo esploras la ĉefajn manierojn kiel emocia persono povas fari ĝin funkcii kun logika persono, povas esti helpe paroli kun interrilata trejnisto pri via situacio.

Kun profesia rilattrejnisto, vi povas ricevi konsilojn specifajn por via vivo kaj viaj spertoj...

Relationship Hero estas retejo kie tre trejnitaj rilattrejnistoj helpas homojn tra komplikaj amsituacioj, kiel kiam kontraŭaj personecoj altiras. Ili estas tre populara rimedo por homoj alfrontantaj tian defion.

Kiel miscias?

Nu, mi kontaktis ilin ĉe la komenco de mia rilato, kiam mi rimarkis, ke mia emocia memo luktos kun mia logika koramiko. Ili donis al ni vere bonegajn konsilojn kaj helpis nin superponti niajn diferencojn.

Mi estis blovita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

En nur kelkaj minutoj vi povas Konektiĝu kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevu tajlorajn konsilojn por via situacio.

Alklaku ĉi tie por komenci.

5) Klarigu viajn bezonojn klare

Vi povus pensi, ke logika persono "akirus" viajn bezonojn tuj. Sed nur ĉar iu estas logika, tio ne nepre egalas al havi emocian konscion.

Do, vi devas lerni kiel klare deklari viajn bezonojn al via partnero, do ne estas loko por miskompreno.

Ekzemple, linio, kiun mi amas uzi, estas:

“Ĝuste nun mi bezonas vian simpation, ne viajn solvojn.”

Ĉi tio savis nin de sennombraj argumentoj. Kial?

Ĉar logika persono nature provos solvi vian problemon por vi. Sed jen la afero - emociaj homoj povas solvi siajn proprajn problemojn. Ni volas nur iom da simpatio aŭ ŝultro por apogiĝi de tempo al tempo.

Uzante ĉi tiun simplan deklaron ĉe la komenco de konversacio, mi donas la tonon al mia kunulo por kompreni kion mi bezonas de li.

Tiel, ĝi ne rezultigas nepetitajn konsilojn, kiuj povasfoje ŝajniĝu kiel afabla, aŭ kiel malakcepto de niaj emocioj.

6) Respondu al logiko per logiko

Foje, se vi volas, ke via punkto estu aŭdata kaj komprenata, vi havas paroli en la lingvo de via partnero - respondi al ilia logiko per pli da logiko.

Jen kial mi menciis preni tempon por spiri kaj kolekti viajn pensojn antaŭ defii vian logikan partneron - ĝi permesos al vi ekzameni emociojn. por trovi la faktojn.

Kaj kiam vi rezonas kun logika persono, faktoj ĉiam venkos super emocio.

Bedaŭrinde, la plej multaj logikaj homoj simple ne povas kompreni vian emocian aliron, kaj se vi eniras pezaj de viaj sentoj, ili verŝajne tute malŝaltos!

Do:

• Kunku viajn pensojn
• Pensu pri la situacio en la plej fakta/evidenteco. -bazita maniero ebla
• Prezentu vian argumenton kiel eble plej klare kaj trankvile
• Ripetu viajn faktojn kaj restu al via argumento (ne lasu viajn emociojn superi ĉe la unua obstaklo)

Via logika partnero povus rezisti, moki aŭ ridindigi, sed ili ne povas argumenti kontraŭ la faktoj. Ili fine cedos - kaj verŝajne pli respektos vin pro stari.

Persona konsilo:

Skribi la ĉefajn punktojn de mia argumento antaŭ ol paroli kun mia kunulo helpas min konservi. kontrolo. Kiam mi sentas, ke miaj emocioj ricevas la plej bonan de mi, mi povas raporti al mia listodaŭrigu la vojon.

Kaj en fina pozitiva noto - ju pli vi kaj via partnero lernas kiel komuniki kune, des malpli vi devos fari aferojn kiel notojn. Sed devas esti komuna klopodo!

7) Ne subpremu viajn emociojn

Povus ŝajni, ke multe de ĉi tiu artikolo temas pri akomodi vian logikan partneron kaj tial forpuŝi vian propran. sentoj.

Ne estas.

Kvankam vi devas fari ĉion eblan por kompreni la pensmanieron de via partnero, ili same devus legi kiel komuniki kun emociaj homoj!

Sed dirite, subpremi viajn emociojn ne funkcios.

Mi provis ĉi tion dum longa tempo. Mi provis esti pli logika - ĝi ne funkciis. Post iom da tempo, mi komencis indigni pri mia kunulo. Kial mi ŝanĝu?

Ĝuste dum ĉi tiu tempo mi spektis la senpagan filmeton pri Amo kaj Intimeco. Ĝi parolis pri la atendoj, kiujn ni metas al ni mem kaj niajn partnerojn por ŝanĝi, prefere ol lerni ami unu la alian pro tio, kio ni vere estas.

Estis kelkaj bonegaj ekzercoj en la video, kiujn kaj mia partnero kaj mi faris. Ĝi helpis nin trakti iujn niajn diferencojn kaj aprezi unu la alian.

Sed plej grave ĝi helpis min lerni ami kaj akcepti min mem. Por esti fiera pri miaj emocioj sed ankaŭ ne kontrolita de ili.

Mi tre rekomendus ĝin se vi rendevuas kun logika persono sed luktas por fari ĝin.laboro.

Jen la ligo al la senpaga filmeto.

8) Lernu unu de la alia

Ĉu ĝi sentas, ke ĉie estas pereo kaj malgajo nuntempe?

Ĉu vi sentas, ke vi kaj via kunulo estas mondoj dise?

Vi eble estas tute malsama, sed estas viaj diferencoj kiuj povas plifortigi vin kiel paro!

Imagu nur; logika persono kaj emocia persono, naviganta la vojaĝon de vivo kune. Vi ĉiu alportas ion tiel gravan kaj specialan al la tablo.

Mi lernis fari pli rapidajn, pli bonajn decidojn post rigardado kiel funkcias mia partnero.

Li lernis esti pli afabla, kaj malpli “ malvarma” kun sia alproksimiĝo al argumentoj. Ni havis multajn konversaciojn pri empatio, kaj kiel montri ĝin al aliaj.

Ĉar la vero estas, logikaj homoj ne mankas empatio. Ili foje simple ne scias kiel montri ĝin.

Same kiel al emociaj homoj ne mankas logikaj pensadokapabloj, ni simple prenas aliajn vojojn por atingi niajn konkludojn!

Parolu pri viaj diferencoj en ne-alfronta medio. Klarigu viajn pensojn kaj sentojn kaj aŭskultu vian partneron klarigi sian flankon de la aferoj.

Jen kiel vi povas lerni unu de la alia. Jen kio plifortigos vin kiel individuoj kaj kiel paro!

9) Estu afabla kaj pacienca unu kun la alia

Demandu vin:

• Kio unue altiris min al ili?
• Kion mi amas pri mia partnero?
• Kio utilaskvalitojn, ĉu ili elmontras en mi?

Foje, ni povas tiel koncentriĝi pri la negativo, ke ni forgesas ĉiujn mirindajn aspektojn de niaj partneroj.

Mi komprenas ĉi tion tro bone. . Mi estis proksime al ĵeti la mantukon kelkajn fojojn, sed kiam ajn mi haltas por pensi pri ĉio bona en mia partnero, mi scias, ke ĝi estas rilato, por kiu valoras batali.

Kaj estu honesta kun vi mem – se via partnero estas superlogika kaj racia pensado, tio verŝajne altiris vin al ili komence.

Same kiel via emocia konscio altiris ilin al vi.

Do kial ne koncentriĝi pri la bono, kiun vi ambaŭ ambaŭ. alporti anstataŭ la negativajn?

Tio ne volas diri ke la diferencoj estu ignoritaj, sed prefere, ili estas prilaborendaj.

Intertempe ĝuu vian partneron! Ne prenu ĉion al koro, lernu ridi pri viaj diferencoj kaj faru ĝin normala parto de viaj konversacioj.

Multaj paroj pensas/sentas malsame, sed estas kiel vi komunikas kaj respektas unu la alian kiu determinos kiel sukcesa estas via rilato.

10) Kreu sufiĉe da konfido por esti honesta unu kun la alia

Fido estas alia komponanto, kiun vi bezonos. Vi devos sufiĉe fidi vian partneron por komuniki viajn bezonojn.

Kiel emocia persono, vi eble luktos por transdoni vian opinion al via partnero aŭ senti ke ili vere aŭskultas vin.

Jen kial gravas preni vian