Эмоционалды адам логикалық адаммен танысады: оны жүзеге асырудың 11 жолы

Логикалық жігітпен кездесіп жүрген өте эмоционалды адам (тіпті жұлдызша белгісіме дейін) мен бұл туралы бір-екі нәрсені білемін!

Мен жігітіммен төрт жыл болды, және біз келіспеушілігіміз үшін таласып, жылап, күлдік. Сізден басқаша ойлайтын және сезінетін адаммен танысу қиын болуы мүмкін.

Бірақ осы 11 кеңестің көмегімен (өзім сынап көрдім) сіз оны тиімді ете аласыз!

1) Байқап көріңіз. логикалық серіктесіңіздің ойлау тәсілін түсіну үшін

Алдымен Майерс пен Бриггс тұлғалық жүйесіне сәйкес тұлғаның екі категориясын танудан бастайық:

• “Т” түрі – ойшылдар. Біздің арамыздағы логикалық шешімді және мәселені шешуді жылдам қабылдайтындар.
• “F” түрі – сезгіштер. Біз өз шешімдерімізді фактілер мен дәлелдерге емес, эмоцияларымызға негіздеуге бейім.

Тұлғаның бұл түрлері өте маңызды; Біз әрқайсымыз бірегей қабілеттерді ұсынамыз және дұрыс жасаған кезде берік қарым-қатынас жасай аламыз.

Бірақ мәселелер тұлғаның бір түрі немесе екеуі де екіншісін түсініп, қарым-қатынас жасай алмаған кезде туындайды.

Олай болса, оны қалай жасауға болады? «Т» типті серіктесіңізді түсінесіз бе?

Мен бұл оңай емес екенін білемін. Мен эмоционалды адам ретінде кейде өзімді оның орнына қоюға және оның өз тұжырымына қалай жеткенін түсінуге әлі де қиналып қаламын.

Бірақ мына бір кеңес:

Қақтығысқа тап болған кезде артқа қадам жасаңыз. . Сіздің серіктесіңіз шешедіуақыт, қарым-қатынас жасамас бұрын мұқият ойланыңыз және шекараңызды ұстаныңыз.

Серіктесіңіз сіздің сезімдеріңізді ескермегенде, олар сізді қалай сезінетінін түсіндіріңіз. Оларға сізді түсінуге көмектесіңіз – олар мұны түсінеді деп ешқашан ойламаңыз, өйткені көбіне олар түсінбейді.

Осы терең, шынайы әңгімелер арқылы сізде сенім артады.

Кейде нүкте:

Дау-дамайдан кейін екінші жартыммен сөйлесуге бардым. Мен жүрегімді ашып, сезімімді ашқанда ол мысқылдап күліп жіберді (бұл біраз уақыт бұрын, біздің тасты кезеңімізде).

Кәрі мен сол жерде ренжіп, құлап қалатын едім. содан кейін.

Жаңа мен өз шекарамды айтуды ұйғарды – «Мен сенімен сабырлы сөйлесуге тырысқанда күлгеніңді бағаламаймын. Сіз құрметпен қатыса алмайынша, мен бұл әңгімені жалғастырмаймын.»

Мен бөлмеден шықтым. Шамамен 10 минуттан кейін ол мінез-құлқы үшін кешірім сұрауға келді. Біз бұл мәселені талқыладық, мен өз сезімдеріме күлу өте төмен нәрсе екенін түсіндірдім.

Бұл жерде айтқым келетін мәселе:

Сіз мұны істемейсіз. бірінші рет дұрыс алыңыз. Бірақ егер сіз серіктесіңізге сенсеңіз, өзіңізді қауіпсіз және құрметті сезінуге мүмкіндік беретін шекараларды белгілей алуыңыз керек.

Сіздің серіктесіңіз шатасуы мүмкін, бірақ егер олар өз қателіктерін көріп, жақсырақ әрекет етуге дайын болса. Келесі жолы мен мықтыны құруға үміт бар дер едімқарым-қатынас.

11) Үлкен суретке назар аударыңыз

Бұл сіздің логикалық серіктесіңіз өте жақсы нәрсе болуы мүмкін - қысқа мерзімді перспективаға емес, ұзақ мерзімді перспективаға қарайды.

Бәрі емес, эмоционалды адамдардың көпшілігі керісінше жасайды. Мен бұл мен үшін шындық екенін білемін. Менің эмоцияларым мені туннельдің соңындағы жарықты көрмей қалуы мүмкін (тіпті бұл таңертең шешілетін болмашы дау болса да).

Біз көңіл бөлуге бейімбіз. Біздің алдымызда тұрған нәрсе туралы.

Бірақ эмоцияларыңызды жақсырақ түсіне бастасаңыз, олармен жұмыс істей аласыз. Ақырында, егер қаласаңыз, өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді «қайта өңдеуге» болады.

Мысалы, серіктесім екеуміз ұрысып қалған сайын, мен бұл соңғы тамшыдай әрекет ететін едім. Міне бітті. Қарым-қатынас бітті.

Бұл менің сенімсіздігімнен және өткен жарақаттарымнан туындады. Неліктен бұлай сезінгенімді анықтағаннан кейін, мен ойлау үлгісін баяу өзгерте алдым (бұл менің эмоционалдық күйіме тікелей әсер етті). Дүниенің түкпір-түкпірінен айнып бара жатқандай, мен үлкен суретке назар аудару керектігін еске салып, кішкене ішкі әңгімем бар. Біз жай ғана сөйлесіп, оны шешуге болатын кезде маған бұл эмоционалды роликтен өтудің қажеті жоқ.

Егер сіз де жағдайларға байланысты қисынсыз ренжіп жатқаныңызды байқасаңыз, мен ұсынар едім.онға дейін санау, баяу және тыныс алу жаттығуларын орындау.

Бұл шынымен де өзіңізді негіздеуге және маңызды нәрсеге қайта назар аударуға көмектеседі.

Эмоциялар мәңгілікке өзгереді және «Сезімшілер» ретінде біз бақыттымыз. Біздікімен үйлесімді болу үшін.

Бірақ бізге логикалық «Ойшылдар» да керек.

Ақырында, екеуінің тепе-теңдігі сізді әлемдегі ең күшті жұпқа айналдыруы мүмкін!

Сіз оларға барлық эмоцияларыңызбен келесіз және тиімді қарым-қатынас болмайды.

Егер сіз жағдайды тастасаңыз, жоқ. Әріптесіңізге қанша ашуланғыңыз келсе де, сіз өзіңізге уақыт бересіз:

A) Салқындап, сабырлы түрде ойланыңыз

B) Олардың қайдан келгенін анықтауға тырысыңыз.

Мен бұл маған шайқас алаңына көбірек көңіл бөлуге, аз эмоционалды болуға және серіктесімнің жағдайға қалай қарайтынын жақсырақ түсінуге мүмкіндік беретінін байқадым.

Бұл оңай емес, бірақ уақыт өте келе сіз өзіңіз үшін жұмыс істейтін жүйені таба аласыз.

Сонымен қатар – әр түрлі тұлға түрлері туралы желіден оқыңыз – сіз өзіңіздің жеке басыңыздың арасындағы үлкен айырмашылықтарды және оларды қалай шарлау керектігін жақын арада көре бастайсыз!

2) Ұрыстарыңызды таңдаңыз

Эмоционалды адамдар болғандықтан, біз нәрселерді тереңірек сезінеміз. Біз тез ренжіп қаламыз, біз әр ісімізге жүрегімізді саламыз және басқа адамдардың эмоцияларын (әсіресе вербалды емес белгілер) өте жақсы білеміз.

Бұл керемет сыйлық, бірақ егер оның бізді басқаруына жол берсек, ол бізді төмен түсіріп, бақытсыз қарым-қатынастар тудыруы мүмкін.

Сондықтан да шайқастарды ақылмен таңдау өте маңызды.

Мен көп рет бірдеңені тығырыққа тіредім. өйткені сол сәтте бұл әлемдегі ең маңызды нәрсе болып көрінді. Кейінірек, эмоцияларым тынышталған кезде, мен тауды шығарғанымды түсіндіммолехил.

Енді бұл сіздің эмоцияларыңызды басып, оларды елемеу керек дегенді білдірмейді – мүлде емес.

Бірақ бір нәрсені аздап қабылдағаныңызды ескеріңіз. тым жеке немесе екі жақ та суыған кезде жағдайды кейінірек шешуге болатын кезде.

Шындық мынада:

Логикалық адаммен кездескен эмоционалды адам өзінің әділ үлесін сезінеді. аргументтер.

Бірақ олардың қайсысымен күресуге тұрарлық екенін білу кішкентай тітіркендіргіштерге жол бермей (және қарым-қатынасыңызды тоқтатуы мүмкін) маңызды үлкен нәрселерге назар аударуға мүмкіндік береді.

3) Табыңыз. Екеуіңізге де тиімді қарым-қатынас әдісі

Эмоционалды адам ретінде сіз мүмкіндігінше тыныштықты сақтауға тырысатыныңызды байқайсыз.

Сіз жанжалдан аулақсыз немесе оны тез кешіресіз. барлығын бақытты етіңіз.

Сіздің логикалық серіктесіңіз сізден мүлде басқа қарым-қатынас стиліне ие болуы мүмкін. Олар көбірек қарама-қайшы болуы мүмкін немесе кейбір жағдайларда сіздің эмоцияларыңызды жоққа шығарып, сізге салқындық танытуы мүмкін.

Шындық, тиімді қарым-қатынас жасауды үйренудің жалғыз жолы - бір-біріңіздің қарым-қатынас стилін түсіну.

Мысалы, менің серіктесім қисынды, бірақ дау-дамайдан кейін ренжігенді ұнатады. Мен, эмоционалды адам, әдетте түзелуге және әрі қарай жүруге асығамын.

Бұл өте нашар аяқталатын. Ол сөйлесуге дайын емес еді, бірақ мен жек көретіндіктен шешім қабылдауға итермелейтін едімөте шиеленісті сезіну.

Уақыт өте келе біз екеуміз де аздап беруіміз керек екенін түсіндік. Біз «сіз» деп басталатын сөйлемдерді және «мен» деп басталатын сөйлемдерді көбірек пайдалана бастадық.

Мысалы:

«Сіз мені әрқашан достарыңыздың алдында ұятқа қалдырасыз» деудің орнына ”, сіз: “... және т.б. деп айтқан кезде, мен достарыңыздың алдында ұялып қаламын” деп айта аласыз. олардың әрекеттері туралы.

Біздің қарым-қатынасымызды жақсартудың тағы бір жолы - бір-бірімізге сәл демалу. Мен енді оған «еңсеру» үшін ренжімеймін және ол бұрынғыдай үш күн бойы мұңайып отырмауға тырысады.

Бұл жұмыс жүріп жатыр – қарым-қатынас стиліне арналған бұл нұсқаулық сізді және серіктесіңізді анықтауға көмектесуі мүмкін. , оны тексерген жөн.

4) Кәсіби көмек алыңыз

Бұл мақалада эмоционалды адамның логикалық адаммен жұмыс істеуіне көмектесетін негізгі жолдар қарастырылғанымен, онымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін. Сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысы.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз өзіңіздің өміріңізге және тәжірибеңізге қатысты кеңес ала аласыз...

Relationship Hero — жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға көмектесетін сайт. күрделі махаббат жағдайлары, мысалы, қарама-қарсы тұлғаларды тартады. Олар осындай қиындыққа тап болған адамдар үшін өте танымал ресурс.

Қалай істеймін?Білесіз бе?

Мен оларға қарым-қатынасымның басында, эмоционалды өзімнің логикалық жігітіммен күресетінін түсінген кезде хабарластым. Олар бізге шын мәнінде керемет кеңестер берді және келіспеушіліктерді жоюға көмектесті.

Мен жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетініне таң қалдым.

Бірнеше минут ішінде сіз мұны істей аласыз. сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысыңыз және сіздің жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес алыңыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

5) Қажеттіліктеріңізді нақты түсіндіріңіз

Қисынды адам сіздің қажеттіліктеріңізді бірден алады деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ біреу логикалық болғандықтан, бұл міндетті түрде эмоционалды хабардар болумен тең бола бермейді.

Осылайша, сіз өзіңіздің серіктесіңізге өз қажеттіліктеріңізді қалай анық айтуды үйренуіңіз керек, сондықтан түсініспеушіліктерге орын болмайды.

Мысалы, мен ұнататын жол:

“Дәл қазір маған сіздің шешімдеріңіз емес, жанашырлығыңыз керек.”

Бұл бізді сансыз даулардан құтқарды. Неліктен?

Себебі логикалық адам сіздің мәселеңізді шешуге тырысады. Бірақ мұнда бір нәрсе бар - эмоционалды адамдар өз мәселелерін шеше алады. Біз жай ғана жанашырлық танытқымыз келеді.

Әңгіменің басында осы қарапайым мәлімдемені қолдана отырып, мен серіктесіме одан маған не қажет екенін түсінетіндей етіп орнаттым.

Осылайша, бұл мүмкін болатын қажетсіз кеңестерге әкелмейдікейде ренжіту немесе біздің эмоцияларымызды жоққа шығару сияқты көрінеді.

6) Логикаға логикамен жауап беріңіз

Кейде өз ойыңызды тыңдап, түсінуді қаласаңыз, сізде серіктесіңіздің тілінде сөйлеу – оның логикасына көбірек логикалық жауап беру.

Сондықтан мен логикалық серіктесіңізді сынамас бұрын дем алуға және өз ойларыңызды жинақтауға уақыт бөлуді айттым – бұл эмоцияларды електен өткізуге мүмкіндік береді. фактілерді табу үшін.

Ал сіз логикалық адаммен пікірлескен кезде, фактілер әрқашан эмоцияны жеңеді.

Өкінішке орай, логикалық адамдардың көпшілігі сіздің эмоционалдық көзқарасыңызды түсінбейді, ал егер сіз оған кірсеңіз. Сезімдеріңмен ауыр болса, олар толығымен өшіп қалуы мүмкін!

Сонымен:

• Ойларыңызды жинаңыз
• Жағдай туралы ең нақты/дәлелде ойланыңыз Мүмкіндікке негізделген әдіс
• Дәлеліңізді мүмкіндігінше анық және байсалды түрде жеткізіңіз
• Фактілеріңізді қайталаңыз және өз дәлелдеріңізді ұстаныңыз (бірінші кедергіде эмоцияларыңыздың күшіне енуіне жол бермеңіз)

Сіздің логикалық серіктесіңіз қарсылық көрсетуі, мазақ ету немесе мазақ ету мүмкін, бірақ олар фактілерге қарсы дау айта алмайды. Олар ақырында көнеді және өз ұстанымыңызда тұрғаныңыз үшін сізді көбірек құрметтейтін шығар.

Жеке кеңес:

Серіктесіммен сөйлесер алдында дауымның негізгі ойларын жазып алу мені өз ойымда ұстауға көмектеседі. бақылау. Мен өзімнің эмоцияларым мені жақсырақ сезінгенде, мен тізімге сілтеме жасай аламынжолды ұстаныңыз.

Сонымен қатар, сіз және серіктесіңіз бірге сөйлесуді үйренген сайын, соғұрлым жазба жазу сияқты әрекеттерді орындауға тура келеді. Бірақ бұл бірлескен күш-жігер болуы керек!

7) Эмоцияларыңызды баспаңыз

Бұл мақаланың көпшілігі логикалық серіктесіңізді қабылдау, сондықтан өзіңізді төмен түсіру туралы болып көрінуі мүмкін. сезімдер.

Олай емес.

Сіз серіктесіңіздің ойлау тәсілін түсіну үшін қолыңыздан келгеннің барлығын жасауыңыз керек болғанымен, олар эмоционалды адамдармен қалай қарым-қатынас жасау керектігін оқуы керек!

Бірақ бұлай айтқанда, эмоцияларыңызды басу нәтиже бермейді.

Мен мұны ұзақ уақыт бойы қолданып көрдім. Мен логикалық болуға тырыстым - бұл жұмыс істемеді. Біраз уақыттан кейін мен жолдасыма өкпелей бастадым. Неліктен мен өзгеруім керек?

Дәл осы уақыт аралығында мен «Махаббат және жақындық» бейнебаянын тегін көрдім. Ол бір-бірімізді шын мәнінде кім сүюді үйренуден гөрі, өзімізге және серіктестерімізге өзгертуге артқан үміттеріміз туралы айтылды.

Бейнеде серігім де, мен де жасаған керемет жаттығулар болды. Бұл кейбір айырмашылықтарымызды жеңуге және бір-бірімізді бағалауға көмектесті.

Бірақ ең бастысы, бұл маған өзімді сүюді және өзімді қабылдауды үйренуге көмектесті. Эмоцияларыммен мақтану үшін, бірақ олар басқармайды.

Егер сіз логикалық адаммен кездесіп жатсаңыз, бірақ оған жетуге тырысып жатсаңыз, мен мұны өте ұсынамын.жұмыс.

Міне, тегін бейненің сілтемесі.

8) Бір-біріңізден үйреніңіздер

Қазіргі уақытта бәрі қасірет пен қараңғылық сияқты сезінесіз бе?

Сіз және сіздің серіктесіңіз бір-бірінен бөлек дүниелер сияқты сезінесіз бе?

Сіз мүлдем басқа болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің айырмашылықтарыңыз сізді жұп ретінде күшейте алады!

Елестетіп көріңізші; логикалық адам және эмоционалды адам, өмір жолында бірге шарлау. Әрқайсысыңыз дастарханға өте маңызды және ерекше бірдеңе әкелесіз.

Серіктесімнің қалай жұмыс істейтінін көргеннен кейін мен тезірек, жақсырақ шешім қабылдауды үйрендім.

Ол мейірімдірек, азырақ болуға үйренді. суық» дәлелдерге деген көзқарасымен. Біз эмпатия және оны басқаларға қалай көрсету керектігі туралы көп әңгімелестік.

Өйткені шындық, логикалық адамдарда эмпатия жетіспейді. Олар кейде оны қалай көрсету керектігін білмейді.

Эмоционалды адамдардың логикалық ойлау қабілеті жетіспейтіні сияқты, біз қорытындыға келу үшін басқа жолдарды қолданамыз!

Өзіңіз туралы сөйлесіңіз. қарама-қайшылықсыз жағдайдағы айырмашылықтар. Өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді түсіндіріңіз және серіктесіңіздің олардың жағын түсіндіріп жатқанын тыңдаңыз.

Осылайша сіз бір-біріңізден үйрене аласыз. Бұл сізді жеке тұлға ретінде де, жұп ретінде де күшті етеді!

9) Бір-біріңізге мейірімді және шыдамды болыңыз

Өзіңізге сұрақ қойыңыз:

• Олар мені ең алдымен не қызықтырды?
• Серіктесімнің несін жақсы көремін?
• Не жақсы?олар менің бойымдағы қасиеттерді ашады ма?

Кейде біз негативке көңіл бөлетініміз соншалық, серіктестеріміздің барлық тамаша аспектілерін ұмытып кетеміз.

Мен мұны өте жақсы түсінемін. . Мен бірнеше рет орамал тастауға жақын болдым, бірақ мен серіктесімнің барлық жақсы жақтары туралы ойлауды тоқтатқан сайын, бұл күресуге тұрарлық қарым-қатынас екенін білемін.

Және өзіңізбен адал болыңыз – егер Сіздің серіктесіңіз өте қисынды және ұтымды ойлайды, бұл сізді бастапқыда қызықтырған болуы мүмкін.

Сіздің эмоционалды санаңыз оларды өзіңізге тартатыны сияқты.

Ендеше неге екеуіңіздің де жақсылыққа назар аудармасқа. негативтердің орнына әкеліңіз?

Бұл айырмашылықтарды елемеу керек дегенді білдірмейді, керісінше, олармен жұмыс істеу керек.

Осы уақытта серіктесіңізден рахат алыңыз! Барлығын жүрекке жақын қабылдамаңыз, келіспеушіліктеріңізге күлуді үйреніңіз және оны әңгімеңіздің қалыпты бөлігіне айналдырыңыз.

Көптеген ерлі-зайыптылар әртүрлі ойлайды/сезінеді, бірақ сіз бір-біріңізді қалай сыйлайтыныңызды және қалай қарым-қатынас жасайтыныңызды анықтайды. Сіздің қарым-қатынасыңыз сәтті болады.

10) Бір-біріңізге адал болу үшін жеткілікті сенімді қалыптастырыңыз

Сенім - сізге қажет болатын басқа құрамдас. Сіздің қажеттіліктеріңізді жеткізу үшін серіктесіңізге жеткілікті түрде сенуіңіз керек.

Эмоционалды адам ретінде сіз өз ойыңызды серіктесіңізге жеткізуде немесе оның сізді шынымен тыңдап жатқанын сезінуде қиналуыңыз мүмкін.

Сондықтан өзіңізді қабылдау маңызды