सामग्री तालिका
अत्यन्तै भावुक व्यक्तिको रूपमा (मेरो तारा चिन्हसम्म पनि) एक तार्किक केटासँग डेटिङ गरेको, मलाई यसबारे एक वा दुई कुरा थाहा छ!
म चार वर्षदेखि मेरो प्रेमीसँग छु, र हामी हाम्रो भिन्नतामा तर्क गरे, रोएँ, र हाँस्नुभयो। आफूभन्दा फरक सोच्ने र महसुस गर्ने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
तर यी ११ सुझावहरू (जसलाई मैले व्यक्तिगत रूपमा प्रयास गरेको छु र परीक्षण गरेको छु) तपाईं यसलाई काम गर्न सक्नुहुन्छ!
१) प्रयास गर्नुहोस् तपाईको तार्किक साझेदारको सोच्ने तरिका बुझ्नको लागि
मायर्स र ब्रिग्स व्यक्तित्व प्रणाली अनुसार पहिले व्यक्तित्वका दुई वर्गहरू पहिचान गरेर सुरु गरौं:
- प्रकार "T" विचारकहरू हुन्। हामी बीचको तार्किक जो समाधान र समस्या समाधानको साथ छिटो हुन्छ।
- टाइप “F” महसुस गर्नेहरू हुन्। हामी हाम्रा निर्णयहरू तथ्य र प्रमाणहरू भन्दा पनि हाम्रा भावनाहरूमा आधारित हुन्छौं।
यी व्यक्तित्व प्रकारहरू अविश्वसनीय रूपमा महत्त्वपूर्ण छन्; हामी प्रत्येकले अद्वितीय क्षमताहरू प्रदान गर्दछौं र सही काम गर्दा ठोस सम्बन्धहरू सिर्जना गर्न सक्छौं।
तर समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन् जब एक वा दुवै व्यक्तित्व प्रकारले अर्कोसँग बुझ्न र संवाद गर्न असमर्थ हुन्छन्।
त्यसोभए, कसरी तपाईंले आफ्नो प्रकार "T" पार्टनर बुझ्नुहुन्छ?
मलाई थाहा छ यो सजिलो छैन। म आफैं एक भावनात्मक व्यक्तिको रूपमा, म अझै पनि कहिलेकाहीं आफूलाई उहाँको जुत्तामा राख्न र उहाँ कसरी आफ्नो निष्कर्षमा पुग्नुभयो भनेर बुझ्न संघर्ष गर्छु।
तर यहाँ एउटा सुझाव छ:
द्वन्द्वको सामना गर्दा, एक कदम पछि हट्नुहोस्। । तपाईंको पार्टनरले सम्भावित ह्यान्डल गर्नेछसमय, कुराकानी गर्नु अघि ध्यानपूर्वक सोच्नुहोस् र आफ्नो सीमामा अडिग रहनुहोस्।
आफ्नो पार्टनरलाई व्याख्या गर्नुहोस् कि उनीहरूले तपाइँको भावनालाई विचार नगर्दा तपाइँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। उनीहरूलाई तपाइँलाई बुझ्न मद्दत गर्नुहोस् - उनीहरूले यो प्राप्त गरेनन् भनेर कहिल्यै नसोच्नुहोस्, किनकि धेरैजसो समय, उनीहरूले गर्दैनन्।
यो गहिरो, इमान्दार कुराकानीहरू मार्फत हो जुन तपाइँले विश्वास निर्माण गर्नुहुनेछ।
केस मा बिन्दु:
म तर्क पछि मेरो अर्को आधासँग कुरा गर्न गएँ। उहाँ, मेरो निराशाको लागि, मैले मेरो हृदय खोलेर र मेरो भावनाहरू प्रकट गर्दा व्यंग्यात्मक रूपमा हाँस्नुभयो (यो केहि समय अघि, हाम्रो चट्टानी चरणमा थियो)।
बुढो म रिस उठेको थिएँ र त्यतै भाँचिएको थियो। त्यसपछि।
नयाँ मैले मेरो सीमालाई संवाद गर्ने निर्णय गरे – “म तिमीसँग शान्त भएर कुरा गर्न खोज्दा तिमी हाँस्नुभएकोमा म कदर गर्दिन। तपाईं सम्मानपूर्वक सहभागी हुन सक्षम नहुन्जेल म यो वार्तालाप जारी राख्दिनँ।"
र म कोठाबाट बाहिरिएँ। करिब १० मिनेटपछि उनी आफ्नो व्यवहारको लागि माफी माग्न आए । हामीले यो कुरा गर्यौं, र मैले मेरो भावनाहरूमा हाँस्ने कुरा एकदमै कम कुरा हो भनेर व्याख्या गरें।
मैले यहाँ बताउन खोजेको कुरा हो:
तपाईं जाँदै हुनुहुन्छ यसलाई पहिलो पटक सही गर्नुहोस्। तर यदि तपाइँ आफ्नो पार्टनरलाई विश्वास गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँलाई सुरक्षित र सम्मानित महसुस गर्न अनुमति दिने सीमाहरू राख्न सक्षम हुनुपर्दछ।
तपाईंको पार्टनर गडबड हुन सक्छ, तर यदि तिनीहरू आफ्ना गल्तीहरू हेर्न र अझ राम्रो गर्न इच्छुक छन् भने अर्को पटक, म भन्छु कि त्यहाँ बलियो बनाउने आशा छसम्बन्ध।
11) ठूलो तस्वीरमा फोकस गर्नुहोस्
यो केहि चीज हो जुन तपाइँको तार्किक पार्टनर सायद धेरै राम्रो छ - छोटो अवधिमा ध्यान केन्द्रित गर्नु भन्दा लामो अवधिलाई हेर्दै।
धेरैजसो, सबै होइन, भावनात्मक व्यक्तिहरूले उल्टो गर्छन्। मलाई थाहा छ यो मेरो लागि सत्य हो। मेरा भावनाहरूले मलाई सुरुङको अन्त्यमा उज्यालो नदेख्ने बिन्दुमा डुब्न सक्छ (भले पनि यो एउटा सानो तर्क हो जुन बिहान समाधान हुनेछ)।
हामी ध्यान केन्द्रित गर्न चाहन्छौं। हाम्रो अगाडि के छ त्यसमा।
तर यदि तपाईंले आफ्ना भावनाहरूलाई अझ राम्ररी बुझ्न थाल्नुभयो भने, तपाईं तिनीहरूसँग काम गर्न सक्नुहुन्छ। अन्ततः, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो विचार र भावना "पुनःवायर" गर्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरणका लागि, मेरो पार्टनर र मैले हरेक पटक तर्क गरे, म अन्तिम स्ट्राजस्तै व्यवहार गर्छु। त्यो हो। सम्बन्ध समाप्त भयो।
यो मेरो आफ्नै असुरक्षा र विगतको आघातबाट आएको हो। एकचोटि मैले किन त्यस्तो महसुस गरें भनेर पहिचान गर्न सक्षम भएँ, मैले बिस्तारै मेरो सोचको ढाँचा परिवर्तन गर्न सक्षम भएँ (जसले मेरो भावनात्मक अवस्थालाई प्रत्यक्ष असर पार्छ)।
अब, जब हामी बहस गर्छौं, मैले त्यो अन्त्य महसुस गर्ने बित्तिकै- अफ-द-विश्वको अनुभूति भइरहेको छ, मसँग सानो आन्तरिक कुराकानी छ, ठूला चित्रमा ध्यान केन्द्रित गर्न आफैलाई सम्झाउँदै।
कसले फोहोर फाल्न बिर्स्यो भनेर हामी टुक्रिएका छैनौं। जब हामी केवल कुरा गर्न सक्छौं र यसलाई बाहिर निकाल्न सक्छौं भने मलाई त्यो भावनात्मक रोलरकोस्टरमा जानु आवश्यक छैन।
यदि तपाईं पनि परिस्थितिहरूमा तर्कहीन रूपमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, म सुझाव दिन्छु।दस सम्म गन्दै, बिस्तारै, र सास फेर्ने अभ्यास गर्दै।
यसले वास्तवमै आफैलाई जगाउन र आवश्यक कुरामा केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
भावनाहरू सधैंका लागि परिवर्तन हुँदैछन्, र "भावनाहरू" को रूपमा हामी भाग्यमानी छौं। हाम्रोसँग मिल्दोजुल्दो हुनको लागि।
तर हामीलाई तार्किक "विचारकर्ताहरू" पनि चाहिन्छ।
तर, दुवैको सन्तुलनले तपाईंलाई त्यहाँको सबैभन्दा बलियो जोडी बनाउन सक्छ!
तिनीहरूको कुरालाई समर्थन गर्न बलियो तथ्यहरू र प्रमाणहरूसँग द्वन्द्व।तपाईं आफ्ना सबै भावनाहरूका साथ तिनीहरूमा आउनुहुनेछ, र प्रभावकारी सञ्चार हुनेछैन।
यदि तपाईंले परिस्थिति छोड्नुभयो भने, होइन। तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई जतिसुकै बाहिर निकाल्न चाहनुहुन्छ, तपाईंले आफूलाई यसका लागि समय दिनुहुन्छ:
A) शान्त भएर सोच्नुहोस्
B) तिनीहरू कहाँबाट आउँदैछन् भनी पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।
मैले फेला पारेको छु कि यसले मलाई थप ध्यान केन्द्रित, कम भावनात्मक, र मेरो साथी कसरी परिस्थितिमा आउँदैछ भनेर राम्रोसँग बुझेर युद्धको मैदानमा फर्कन अनुमति दिन्छ।
यो सजिलो छैन, तर समयसँगै तपाईंले आफ्नो लागि काम गर्ने प्रणाली फेला पार्नुहुनेछ।
साथै – विभिन्न व्यक्तित्व प्रकारहरू अनलाइन पढ्नुहोस् – तपाईंले चाँडै आफ्नो व्यक्तित्व र तिनीहरूलाई कसरी नेभिगेट गर्ने बीचको ठूलो भिन्नता देख्न थाल्नुहुनेछ!
2) आफ्नो लडाइहरू छान्नुहोस्
भावनात्मक व्यक्तिको रूपमा, हामी चीजहरू धेरै गहिरो महसुस गर्छौं। हामी तुरुन्तै चित्त दुखाउन सक्छौं, हामीले गर्ने सबै कुरामा हाम्रो हृदय खन्याउँछौं, र हामी अन्य व्यक्तिका भावनाहरू (विशेष गरी गैर-मौखिक संकेतहरू) बारे सचेत छौं।
यो एउटा अद्भुत उपहार हो, तर यदि हामीले यसलाई शासन गर्न अनुमति दियौं भने यसले हामीलाई तल तान्न सक्छ र दुखी सम्बन्धहरू सिर्जना गर्न सक्छ।
त्यसैले तपाईंको लडाइहरू बुद्धिमानीपूर्वक छान्नु महत्त्वपूर्ण छ।
धेरै पटक म कुनै कुरामा गुंग हो गएको छु। किनभने त्यो क्षणमा यो संसारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा देखिन्थ्यो। यो पछि, एक पटक मेरो भावना शान्त भएपछि, मैले महसुस गरें कि मैले पहाड बनाएको छुएक मोलहिलको।
अब, यसको मतलब तपाईंले आफ्ना भावनाहरूलाई दबाउन र तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ भन्न खोजेको होइन। धेरै व्यक्तिगत रूपमा, वा जब दुबै पक्षहरू चिसो भएपछि परिस्थिति पछि समाधान गर्न सकिन्छ।
सत्य यो हो:
तार्किक व्यक्तिसँग डेट गर्ने भावनात्मक व्यक्तिले उनीहरूको उचित हिस्साको अनुभव गर्नेछ। तर्कहरू।
तर कुन-कुनहरू लड्न लायक छन् भन्ने थाहा पाउँदा तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण ठूला कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिनेछ, साना-साना झगडाहरू (र सम्भावित रूपमा तपाईंको सम्बन्ध समाप्त) नदिईकन।
3) फेला पार्नुहोस्। एउटा सञ्चार प्रविधि जसले तपाईं दुवैका लागि काम गर्छ
एक भावनात्मक व्यक्तिको रूपमा, तपाईंले सम्भव भएसम्म शान्ति कायम राख्ने प्रयास गरेको पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईं द्वन्द्वबाट जोगिन वा क्षमा दिन छिटो हुनुहुन्छ। सबैलाई खुसी राख्नुहोस्।
तपाईको तार्किक साझेदारको संचारको शैली तपाईबाट बिल्कुलै फरक हुन सक्छ। तिनीहरू झन् झन् द्वन्द्वात्मक हुन सक्छन्, वा केही अवस्थामा, तपाईंका भावनाहरूलाई खारेज गर्न सक्छन् र तपाईंलाई चिसो काँध दिन सक्छन्।
सत्य के हो भने, तपाईंले प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न सिक्नुको एक मात्र तरिका एकअर्काको सञ्चार शैलीहरू बुझ्नु हो।
उदाहरणका लागि, मेरो पार्टनर तार्किक छ तर तर्क पछि उदास हुन मन पराउँछ। म, भावनात्मक, सामान्यतया मेकअप गर्न र अगाडि बढ्न हतारमा हुन्छु।
यो वास्तवमै नराम्रोसँग समाप्त हुन्थ्यो। उहाँ कुरा गर्न तयार हुनुहुने थिएन, तर म घृणा गरेकोले समाधानको लागि जोड दिनेछुधेरै तनाव महसुस गर्दै।
समयको साथ, हामीले सिक्यौं कि हामी दुबैलाई थोरै दिन र लिनु आवश्यक छ। हामीले "तपाई" बाट सुरु हुने भन्दा कम कथनहरू र "I" बाट सुरु हुने धेरै कथनहरू प्रयोग गर्न थाल्यौं।
उदाहरणका लागि:
भन्नुको सट्टा, "तिमीहरूले आफ्ना साथीहरूको अगाडि मलाई सधैं लज्जित गर्छौ। ", तपाईले भन्न सक्नुहुन्छ, "तपाईँले... इत्यादि भन्नुहुँदा तपाईका साथीहरूको अगाडि मलाई लाज लाग्छ"।
यस तरिकाले, तपाईले अर्को व्यक्तिलाई आक्रमण गरिरहनुभएको छैन, तर परिणामको रूपमा तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर देखाउँदै हुनुहुन्छ। तिनीहरूका कार्यहरू।
हामीले हाम्रो सञ्चारमा सुधार गर्ने अर्को तरिका एक अर्कालाई थोरै सास दिनु हो। म अब उसलाई "यसलाई पार गर्न" को लागी हरप गर्दिन र उसले पहिले जस्तै तीन दिन रिसाएर बिताउने प्रयास गर्दिन।
यो प्रगतिमा छ - संचार शैलीहरूमा यो गाइडले तपाइँलाई तपाइँको र तपाइँको साथीको पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। , यो जाँच गर्न लायक छ।
4) व्यावसायिक मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्
यस लेखले भावनात्मक व्यक्तिले तार्किक व्यक्तिसँग काम गर्न सक्ने मुख्य तरिकाहरू पत्ता लगाएको छ, यो कुरा गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको अवस्थाको बारेमा एक सम्बन्ध कोच।
एक व्यावसायिक सम्बन्ध कोच संग, तपाईं आफ्नो जीवन र आफ्नो अनुभव संग विशेष सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ...
रिलेसनसिप हिरो एक साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरु को माध्यम बाट मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ। जटिल प्रेम परिस्थितिहरू, जस्तै जब विपरीत व्यक्तित्वहरू आकर्षित हुन्छन्। तिनीहरू यस प्रकारको चुनौती सामना गर्ने मानिसहरूका लागि धेरै लोकप्रिय स्रोत हुन्।
म कसरी गर्छुथाहा छ?
ठीक छ, मैले मेरो सम्बन्धको सुरुमा उनीहरूलाई सम्पर्क गरें, जब मैले महसुस गरें कि मेरो भावनात्मक आत्मले मेरो तार्किक प्रेमीसँग संघर्ष गरिरहेको छ। उनीहरूले हामीलाई केही साँच्चै उत्कृष्ट सल्लाह दिए र हाम्रा भिन्नताहरू हटाउन मद्दत गरे।
मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भनेर म अचम्मित भएँ।
केही मिनेटमा तपाईंले एक प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्नुहोस् र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्।
सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
5) आफ्ना आवश्यकताहरू स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नुहोस्
तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि एक तार्किक व्यक्तिले तपाइँका आवश्यकताहरू सीधा ब्याटबाट "प्राप्त" गर्नेछ। तर कोही तार्किक भएकोले, यो भावनात्मक सचेतता हुनु आवश्यक छैन।
त्यसैले, तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई आफ्ना आवश्यकताहरू स्पष्ट रूपमा बताउन सिक्नु भएको छ, त्यसैले त्यहाँ गलतफहमीको लागि कुनै ठाउँ छैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: 17 चेतावनी चिन्हहरू उसले तपाइँको वास्ता गर्दैनउदाहरणका लागि, मलाई प्रयोग गर्न मनपर्ने एउटा लाइन हो:
"अहिले, मलाई तपाईंको सहानुभूति चाहिन्छ, तपाईंको समाधान होइन।"
यसले हामीलाई अनगिन्ती तर्कहरूबाट बचाएको छ। किन?
किनभने एक तार्किक व्यक्तिले स्वाभाविक रूपमा तपाईंको समस्या समाधान गर्ने प्रयास गर्नेछ। तर यहाँ कुरा छ - भावनात्मक मानिसहरूले आफ्नै समस्याहरू समाधान गर्न सक्छन्। हामी केवल समय-समयमा केही सहानुभूति वा काँधमा झुकाव चाहन्छौं।
वार्तालापको सुरुमा यो साधारण भनाइ प्रयोग गरेर, मैले मेरो पार्टनरलाई उहाँबाट के चाहिन्छ भनेर बुझ्नको लागि टोन सेट गरें।
यस तरिकाले, यसले अप्रत्याशित सल्लाहको परिणाम दिँदैन जुन गर्न सक्छकहिलेकाहीँ नम्रताको रूपमा, वा हाम्रा भावनाहरूको खारेजको रूपमा आउँछन्।
6) तर्कलाई तर्कको साथ जवाफ दिनुहोस्
कहिलेकाहीँ, यदि तपाइँ तपाइँको कुरा सुन्न र बुझ्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँले पाउनुभयो। आफ्नो साझेदारको भाषामा बोल्न - तिनीहरूको तर्कलाई थप तर्कका साथ जवाफ दिनुहोस्।
यसैले मैले तपाईंको तार्किक पार्टनरलाई चुनौती दिनु अघि सास फेर्न र तपाईंको विचारहरू सङ्कलन गर्न समय निकाल्ने उल्लेख गरेको छु - यसले तपाईंलाई भावनाहरू बाट बाहिर निकाल्न अनुमति दिनेछ। तथ्यहरू खोज्न।
र जब तपाईं तर्कसंगत व्यक्तिसँग तर्क गर्नुहुन्छ, तथ्यहरूले सधैं भावनामाथि विजय हासिल गर्नेछ।
दुर्भाग्यवश, धेरैजसो तार्किक व्यक्तिहरूले तपाईंको भावनात्मक दृष्टिकोणलाई बुझ्न सक्दैनन्, र यदि तपाईं भित्र जानुहुन्छ भने तपाईंका भावनाहरूमा भारी, तिनीहरू पूर्ण रूपमा बन्द हुने सम्भावना छ!
त्यसोभए:
- आफ्नो विचारहरू जम्मा गर्नुहोस्
- सबैभन्दा तथ्यात्मक/प्रमाणमा स्थिति बारे सोच्नुहोस् -आधारित तरिकाले सम्भव छ
- तपाईंले सकेसम्म स्पष्ट र शान्त रूपमा आफ्नो तर्क प्रस्तुत गर्नुहोस्
- आफ्नो तथ्य दोहोर्याउनुहोस् र आफ्नो तर्कमा अडिग रहनुहोस् (आफ्नो भावनालाई पहिलो बाधामा लिन नदिनुहोस्)
व्यक्तिगत टिप:
मेरो पार्टनरसँग बोल्नु अघि मेरो तर्कको मुख्य बुँदाहरू लेख्नुले मलाई भित्र राख्न मद्दत गर्दछ। नियन्त्रण। जब मलाई लाग्छ कि मेरा भावनाहरू मबाट उत्कृष्ट हुँदैछन्, म मेरो सूचीलाई सन्दर्भ गर्न सक्छुट्र्याकमा रहनुहोस्।
र अन्तिम सकारात्मक नोटमा - तपाईं र तपाईंको पार्टनरले सँगै कसरी कुराकानी गर्ने भनेर जति धेरै सिक्नुहुन्छ, तपाईंले नोट लिने जस्ता कामहरू कम गर्नुपर्नेछ। तर यो एक संयुक्त प्रयास हुनुपर्छ!
7) आफ्नो भावनाहरु लाई दबाउन नदिनुहोस्
यसको धेरै लेख तपाईको तार्किक साझेदारलाई मिलाउन र यसैले तपाईलाई तल धकेल्ने बारे हो जस्तो लाग्न सक्छ। भावनाहरू।
यो होइन।
तपाईंले आफ्नो पार्टनरको सोच्ने तरिका बुझ्नको लागि सबै गर्न सक्नु भएको भए तापनि उनीहरूले भावनात्मक व्यक्तिहरूसँग कसरी कुराकानी गर्ने भन्ने बारे पढिरहनुपर्दछ!
तर यसो भनिएको छ, आफ्नो भावनालाई दबाएर काम गर्दैन।
मैले लामो समयदेखि यो प्रयास गरें। मैले थप तार्किक हुन कोसिस गरें - यसले काम गरेन। केहि समय पछि, म मेरो साथीलाई रिसाउन थाले। मैले किन परिवर्तन गर्नुपर्छ?
यस समयमा मैले नि:शुल्क प्रेम र आत्मीयता भिडियो हेरेँ। यसले हामी वास्तवमै को हौं भनेर एकअर्कालाई माया गर्न सिक्नुको सट्टा हामीले आफू र हाम्रा साझेदारहरू परिवर्तन गर्ने अपेक्षाहरूबारे कुरा गरेको छ।
भिडियोमा केही उत्कृष्ट अभ्यासहरू थिए जुन मेरो पार्टनर र मैले दुवैले गरेका थिए। यसले हामीलाई हाम्रा केही भिन्नताहरू मार्फत काम गर्न र एकअर्काको कदर गर्न मद्दत गर्यो।
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराले मलाई आफूलाई माया गर्न र स्वीकार गर्न सिक्न मद्दत गर्यो। मेरा भावनाहरूमा गर्व गर्न तर तिनीहरूद्वारा नियन्त्रित नहुन पनि।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसैको बारेमा धेरै सोच्नु पछाडिको मनोवैज्ञानिक अर्थयदि तपाईं कुनै तार्किक व्यक्तिसँग डेट गरिरहनु भएको छ तर यसलाई बनाउन संघर्ष गरिरहनुभएको छ भने म यसलाई अत्यधिक सिफारिस गर्छु।काम गर्नुहोस्।
नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क यहाँ छ।
8) एकअर्काबाट सिक्नुहोस्
यस क्षणमा यो सबै विनाश र निराशा जस्तो लाग्छ?
के तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं र तपाईंको साथी संसार अलग हुनुहुन्छ?
तपाईं पूर्ण रूपमा फरक हुन सक्नुहुन्छ, तर यो तपाईंको भिन्नता हो जसले तपाईंलाई जोडीको रूपमा बलियो बनाउन सक्छ!
केवल कल्पना गर्नुहोस्; एक तार्किक व्यक्ति र एक भावनात्मक व्यक्ति, जीवनको यात्रा सँगै नेभिगेट गर्दै। तपाईं प्रत्येकले टेबलमा धेरै महत्त्वपूर्ण र विशेष कुरा ल्याउनुहुन्छ।
मैले मेरो पार्टनरले कसरी काम गर्छ हेरेपछि छिटो, राम्रो निर्णय गर्न सिकेको छु।
उसले दयालु हुन सिकेको छ, र कम “ चिसो" तर्कहरूमा उसको दृष्टिकोणको साथ। हामीले समानुभूति र अरूलाई कसरी देखाउने भन्ने विषयमा धेरै कुराकानी गरेका छौं।
किनभने सत्य यो हो, तार्किक मानिसहरूमा समानुभूतिको कमी हुँदैन। उनीहरूलाई कहिलेकाहीँ यो कसरी देखाउने भनेर थाहा हुँदैन।
जस्तै भावनात्मक व्यक्तिहरूमा तार्किक सोच्ने क्षमताको कमी हुँदैन, हामी हाम्रो निष्कर्षमा पुग्न अन्य मार्गहरू अवलम्बन गर्छौं!
तपाईंको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। गैर-द्वन्द्वात्मक सेटिङमा भिन्नताहरू। आफ्ना विचार र भावनाहरू व्याख्या गर्नुहोस् र आफ्नो पार्टनरलाई तिनीहरूको पक्षको बारेमा बताउन सुन्नुहोस्।
यसरी तपाईं एकअर्काबाट सिक्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत रूपमा र जोडीको रूपमा बलियो बनाउनेछ!
9) एकअर्कासँग दयालु र धैर्यवान हुनुहोस्
आफैलाई सोध्नुहोस्:
- कुनै कुराले मलाई पहिलो स्थानमा उनीहरूप्रति आकर्षित गर्यो?
- मलाई मेरो साथीको बारेमा के मन पर्छ?
- के राम्रोके तिनीहरूले ममा गुणहरू ल्याउँछन्?
कहिलेकाहीँ, हामी नकारात्मकमा यति केन्द्रित हुन सक्छौं कि हामी हाम्रा साझेदारहरूको सबै अद्भुत पक्षहरू बिर्सन्छौं।
म यो सबै राम्ररी बुझ्छु। । म केही पटक तौलिया फाल्ने नजिक गएको छु, तर जब म मेरो पार्टनरमा सबै असल कुराहरू सोच्न रोक्छु, मलाई थाहा छ यो सम्बन्धको लागि लड्न लायक छ।
र आफैसँग इमानदार हुनुहोस् - यदि तपाइँको पार्टनर सुपर तार्किक र तर्कसंगत सोच हो, जसले तपाइँलाई सुरुमा उनीहरूलाई आकर्षित गरेको हुन सक्छ।
जस्तै तपाइँको भावनात्मक जागरूकताले उनीहरूलाई तपाइँ तिर आकर्षित गर्यो।
त्यसोभए किन तपाइँ दुबै राम्रो मा ध्यान केन्द्रित नगर्नुहोस्। नकारात्मकको सट्टामा ल्याउनुहोस्?
यसको मतलब यो होइन कि भिन्नताहरूलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ, बरु, तिनीहरूमा काम गर्नुपर्छ।
यस बीचमा, आफ्नो पार्टनरको आनन्द लिनुहोस्! सबै कुरालाई हृदयमा नलिनुहोस्, आफ्नो भिन्नताहरूमा हाँस्न सिक्नुहोस् र यसलाई तपाइँको कुराकानीको एक सामान्य भाग बनाउनुहोस्।
धेरै जोडीहरू फरक सोच्छन्/अनुभूति गर्छन्, तर तपाइँ कसरी कुराकानी गर्नुहुन्छ र एकअर्कालाई सम्मान गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले निर्धारण गर्नेछ। तपाईंको सम्बन्ध सफल छ।
10) एक अर्कासँग इमानदार हुन पर्याप्त विश्वास निर्माण गर्नुहोस्
विश्वास अर्को घटक हो जुन तपाईंलाई आवश्यक छ। तपाईंले आफ्ना आवश्यकताहरू सञ्चार गर्न आफ्नो पार्टनरलाई पर्याप्त विश्वास गर्न आवश्यक छ।
एक भावनात्मक व्यक्तिको रूपमा, तपाईंले आफ्नो साथीलाई आफ्नो कुरा बुझाउन वा उनीहरूले वास्तवमै तपाईंको कुरा सुन्दै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्न संघर्ष गर्न सक्नुहुन्छ।
यसैले तपाईंको लिनु महत्त्वपूर्ण छ
