Преглед садржаја
Као изузетно емотивна особа (чак и до мог знака) која излази са логичним типом, знам понешто о овоме!
Са својим дечком сам већ четири године, и ми смо Свађали смо се, плакали и смејали због наших разлика. Забављање са неким ко мисли и осећа се толико другачије од вас може бити тешко.
Али са ових 11 савета (које сам лично испробао и тестирао) можете да успете!
1) Покушајте да бисте разумели начин размишљања вашег логичког партнера
Почнимо тако што ћемо прво препознати две категорије личности, према Миерс и Бриггсовом систему личности:
- Тип "Т" су мислиоци. Они логични међу нама који су брзи са решењима и решавањем проблема.
- Тип „Ф“ су они који осећају. Склони смо да своје одлуке заснивамо више на нашим емоцијама, а не на чињеницама и доказима.
Ови типови личности су невероватно важни; сваки од нас нуди јединствене способности и можемо да створимо чврсте односе када се уради како треба.
Али проблеми настају када један или оба типа личности нису у стању да разумеју и комуницирају са другим.
Па, како да да ли разумете свој тип „Т“ партнера?
Знам да није лако. Као емотивна особа, и даље се понекад борим да се ставим у његову кожу и разумем како је дошао до својих закључака.
Али ево савета:
Када се суочите са конфликтом, направите корак уназад . Ваш партнер ће се вероватно носитивреме, добро размислите пре него што комуницирате и држите се својих граница.
Објасните свом партнеру како се осећате када не узима у обзир ваша осећања. Помозите им да вас разумеју – никада немојте претпостављати да то схватају, јер већину времена не схватају.
Управо кроз ове дубоке, искрене разговоре изградићете поверење.
Случај у тачка:
Отишао сам да разговарам са својом другом половином после свађе. Он се, на моје разочарење, саркастично насмејао када сам отворила своје срце и открила своја осећања (ово је било давно, током наше стеновите фазе).
Стари ја бих се узнемирио и сломио баш ту и онда.
Нови ја је одлучио да саопшти своју границу – „Не ценим што се смејеш када покушавам да мирно разговарам са тобом. Не настављам овај разговор док не будете у могућности да учествујете с поштовањем.”
И изашао сам из собе. Десетак минута касније дошао је да се извини за своје понашање. Разговарали смо о томе и објаснио сам како је смејање својим осећањима прилично ниска ствар.
Поента коју покушавам да кажем је:
Нећете уради то како треба први пут. Али ако верујете свом партнеру, требало би да будете у могућности да поставите границе које вам омогућавају да се осећате безбедно и поштовано.
Ваш партнер може да забрља, али ако је вољан да види своје грешке и учини бољи следећи пут, рекао бих да постоји нада да се створи јакаоднос.
11) Фокусирајте се на ширу слику
Ово је нешто у чему је ваш логички партнер вероватно прилично добар – гледајући дугорочно, а не фокусирајући се на краткорочни.
Већина, не сви, емоционални људи раде супротно. Знам да је то истина за мене. Моје емоције могу да ме преплаве до те мере да не видим светло на крају тунела (чак и ако је то само мања свађа која ће бити разрешена ујутру).
Склони смо се фокусирању. о ономе што је испред нас.
Али ако можете да почнете да боље разумете своје емоције, заправо можете да радите са њима. На крају, ако желите, можете да „промените“ своје мисли и осећања.
На пример, сваки пут када смо се мој партнер и ја посвађали, понашао бих се као да је то последња чаша. То је то. Веза је завршена.
Ово је произашло из моје несигурности и прошлих траума. Када сам успео да идентификујем зашто се тако осећам, могао сам полако да променим свој образац размишљања (који је директно утицао на моје емоционално стање).
Сада, када се свађамо, чим осетим да је крај... осећам да ми се прикрада, водим мали интерни разговор, подсећајући себе да се фокусирам на ширу слику.
Не разилазимо се око тога ко је заборавио да избаци смеће. Не морам да пролазим кроз тај емоционални тобоган када бисмо могли само да разговарамо и решимо то.
Ако и ви постанете ирационално узнемирени због ситуација, предлажембројање до десет, полако и вежбање дисања.
Ово заиста може помоћи да се приземљите и поново усредсредите на оно што је суштински.
Емоције се заувек мењају, а ми као „Осећачи“ имамо среће да будемо тако у складу са нашим.
Али и нама су потребни логични „Мислиоци“.
На крају крајева, баланс и једног и другог би могао да вас учини најјачим паром!
сукоб са чврстим чињеницама и доказима који поткрепљују њихову тачку.Наићи ћете на њих са свим својим емоцијама, а ефикасна комуникација неће бити остварена.
Ако напустите ситуацију, не без обзира на то колико желите да дате одушка свом партнеру, дајте себи времена да:
А) Охладите се и мирно размислите
Б) Покушајте да схватите одакле долазе.
Открио сам да ми ово омогућава да се вратим на бојно поље фокусираније, мање емоционално и боље разумем како мој партнер приступа ситуацији.
Није лако, али с временом наћи ћете систем који ради за вас.
Такође – прочитајте о различитим типовима личности на мрежи – ускоро ћете почети да увиђате огромне разлике између ваших личности и начина на који се њима сналазите!
2) Изаберите своје битке
Као емотивни људи, осећамо ствари много дубље. Брзо се увредимо, улажемо срце у све што радимо и веома смо свесни емоција других људи (посебно невербалних знакова).
Ово је диван поклон, али може да нас повуче на доле и створи несрећне односе ако му дозволимо да влада нама.
Зато је толико важно да мудро бирате своје битке.
Много пута сам се залутао око нечега јер се у том тренутку чинило најважнијом ствари на свету. Касније, када су се моје емоције смириле, схватио сам да сам направио планинуод кртичњака.
Сада, ово не значи да треба да потиснете своје емоције и игноришете их – никако.
Али будите свесни када мало схватате ствари превише лично, или када би се ситуација могла решити касније када се обе стране охладе.
Истина је:
Емотивна особа која излази са логичном особом доживеће свој прави део аргументи.
Али сазнање са којим се вреди борити омогућиће вам да се усредсредите на важне велике ствари, а да не дозволите да мале иритације експлодирају (и потенцијално окончате вашу везу).
3) Пронађите аргументе. техника комуникације која ради за обоје
Као емотивна особа, можда ћете открити да покушавате да очувате мир колико год је то могуће.
Избегавате сукобе или брзо опраштате нека сви буду срећни.
Ваш логички партнер може имати потпуно другачији стил комуникације од вас. Они могу бити више конфронтирани, или у неким случајевима могу одбацити ваше емоције и дати вам хладно раме.
Истина је да ћете научити да ефикасно комуницирате једино тако што ћете разумети међусобне стилове комуникације.
На пример, мој партнер је логичан, али воли да се дури након свађе. Ја, онај емотивни, обично журим да се помирим и наставим даље.
Ово се некада јако лоше завршавало. Он не би био спреман да разговара, али ја бих тражио решење јер сам мрзеоосећам се тако напето.
С временом смо научили да обојица треба да дамо и узмемо мало. Почели смо да користимо мање изјава него што почињу са „ти“ и више изјава које почињу са „ја“.
На пример:
Уместо да кажемо: „Увек ме срамотиш пред својим пријатељима “, могли бисте да кажете: „Осећам се непријатно пред вашим пријатељима када кажете…итд итд”.
На овај начин не нападате другу особу, већ им показујете како се осећате као последицу њихових поступака.
Још један начин на који смо побољшали нашу комуникацију је тако што смо једни другима дали мало одушка. Више га не лупам да бих „преболео“ и он се труди да не проведе три дана дурећи се као пре.
Посао је у току – овај водич о стиловима комуникације може вам помоћи да идентификујете своје и партнерове , вреди проверити.
4) Потражите стручну помоћ
Иако овај чланак истражује главне начине на које емотивна особа може да натера да функционише са логичном особом, може бити од помоћи да разговарате са тренера веза о вашој ситуацији.
Са професионалним тренером за односе можете добити савете специфичне за ваш живот и ваша искуства...
Релатионсхип Херо је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима да компликоване љубавне ситуације, као када се привлаче супротне личности. Они су веома популаран ресурс за људе који се суочавају са оваквом врстом изазова.
Како дазнаш?
Па, обратила сам им се на почетку моје везе, када сам схватила да ћу се емоционално борити са својим логичним дечком. Дали су нам неке заиста сјајне савете и помогли нам да премостимо наше разлике.
Била сам одушевљена колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.
За само неколико минута можете повежите се са сертификованим тренером за односе и добијте савете прилагођене вашој ситуацији.
Кликните овде да бисте започели.
5) Јасно објасните своје потребе
Можда мислите да би логична особа „одмахнула“ ваше потребе. Али само зато што је неко логичан, то не значи нужно да имате емоционалну свест.
Дакле, морате научити како да јасно кажете своје потребе свом партнеру, тако да нема места за неспоразуме.
На пример, ред који волим да користим је:
„Тренутно ми треба ваше саосећање, а не ваша решења.“
Ово нас је спасило безбројних расправа. Зашто?
Зато што ће логична особа наравно покушати да реши ваш проблем уместо вас. Али ево ствари - емотивни људи могу сами да реше своје проблеме. Само желимо мало саосећања или раме на које се с времена на време ослонимо.
Користећи ову једноставну изјаву на почетку разговора, постављам тон свом партнеру да разуме шта ми треба од њега.
На тај начин, то неће резултирати нежељеним саветима који могупонекад изгледа као снисходљиво или као одбацивање наших емоција.
6) Логично одговорите на логику
Понекад, ако желите да се ваша поента чује и разуме, морате да говорите језиком свог партнера – одговорите на њихову логику са више логике.
Зато сам споменуо да одвојите време да удахнете и саберете своје мисли пре него што изазовете свог логичног партнера – то ће вам омогућити да прођете кроз емоције да пронађете чињенице.
А када размишљате са логичном особом, чињенице ће увек победити емоције.
Нажалост, већина логичних људи једноставно не може да разуме ваш емоционални приступ, и ако уђете у тешки од ваших осећања, вероватно ће се потпуно искључити!
Дакле:
- Саберите своје мисли
- Размислите о ситуацији у најистинитијим/доказима -могуће на базиран начин
- Изложите свој аргумент што јасније и мирније можете
- Поновите своје чињенице и држите се свог аргумента (не дозволите да ваше емоције превладају на првој препреци)
Ваш логички партнер може да се опире, исмеје или исмеје, али не може да се оспори чињеницама. Они ће на крају попустити – и вероватно ће вас више поштовати што стојите на свом месту.
Лични савет:
Записивање кључних тачака моје расправе пре него што разговарам са партнером помаже ми да останем унутра контролу. Када осетим да моје емоције узимају све од себе, могу се позвати на своју листунаставите на правом путу.
И на крају позитивно – што више ви и ваш партнер научите како да комуницирате заједно, мање ћете морати да радите ствари попут вођења белешки. Али то мора да буде заједнички напор!
7) Не потискујте своје емоције
Може изгледати да је велики део овог чланка о прилагођавању вашег логичног партнера и стога потискивању сопствених осећања.
Није.
Иако морате да учините све што можете да разумете партнеров начин размишљања, они би подједнако требало да читају о томе како да комуницирају са емотивним људима!
Такође видети: 10 знакова који показују да сте софистицирана особаАли с обзиром на то, потискивање ваших емоција неће успети.
Покушавао сам ово дуго времена. Покушао сам да будем логичнији - није успело. После неког времена почела сам да се замерам свом партнеру. Зашто да се променим?
У то време сам гледао бесплатни видео о љубави и интимности. Говорило се о очекивањима која постављамо од себе и наших партнера да се променимо, уместо да научимо да волимо једни друге онакви какви заиста јесмо.
У видеу су биле неке сјајне вежбе које смо и мој партнер и ја радили. То нам је помогло да превазиђемо неке од наших разлика и да ценимо једни друге.
Али што је најважније, помогло ми је да научим да волим и прихватам себе. Да будем поносан на своје емоције, али и да их не контролишем.
Ја бих то топло препоручио ако излазите са логичном особом, али се борите да то успетепосао.
Ево везе до бесплатног видео снимка.
8) Учите једни од других
Да ли вам се тренутно чини као да је све пропаст?
Да ли се осећате као да сте ви и ваш партнер раздвојени?
Можда сте потпуно другачији, али ваше разлике могу да вас учине јачим као пар!
Само замислите; логична особа и емоционална особа, која заједно креће на животном путу. Свако од вас доноси нешто тако важно и посебно на сто.
Такође видети: 28 начина да наставите разговор са својим дечкомНаучио сам да доносим брже и боље одлуке након што сам гледао како мој партнер ради.
Научио је да буде љубазнији и мање “ хладно” својим приступом аргументима. Имали смо много разговора о емпатији и томе како да је покажемо другима.
Зато што је истина да логичним људима не недостаје емпатија. Понекад једноставно не знају како да то покажу.
Баш као што емотивним људима не недостају вештине логичког размишљања, ми само идемо другим путевима да бисмо дошли до наших закључака!
Разговарајте о својим разлике у неконфронтационом окружењу. Објасните своје мисли и осећања и слушајте свог партнера како објашњава његову страну ствари.
Овако можете учити једни од других. То је оно што ће вас учинити јачим као појединца и као пар!
9) Будите љубазни и стрпљиви једни према другима
Запитајте се:
- Шта ме је код њих уопште привукло?
- Шта волим код свог партнера?
- Шта је доброособине које истичу у мени?
Понекад можемо постати толико усредсређени на негативно да заборавимо све дивне аспекте наших партнера.
Ја ово добро разумем . Неколико пута сам био близу тога да бацим пешкир, али кад год застанем да помислим на све добро у свом партнеру, знам да је то веза за коју се вреди борити.
И буди искрен према себи – ако ваш партнер је супер логичан и рационално размишља, што вас је вероватно привукло њима на почетку.
Као што их је ваша емоционална свест привукла вама.
Па зашто се не бисте фокусирали на оно добро које сте обоје донети уместо негатива?
То не значи да разлике треба занемарити, већ на њима треба радити.
У међувремену, уживајте у свом партнеру! Не узимајте све к срцу, научите да се смејете својим разликама и учините то нормалним делом ваших разговора.
Многи парови мисле/осећају другачије, али начин на који комуницирате и поштујете једни друге ће одредити како ваша веза је успешна.
10) Изградите довољно поверења да будете искрени једни према другима
Поверење је још једна компонента која ће вам требати. Морате довољно да верујете свом партнеру да бисте могли да изразите своје потребе.
Као емоционална особа, можда ћете се борити да свом партнеру пренесете своју поенту или да осетите да вас заиста слуша.
Због тога је важно да узмете своје
