Une personne émotive qui sort avec une personne logique : 11 façons d'y parvenir

En tant que personne extrêmement émotive (jusqu'à mon signe astrologique) qui sort avec un homme logique, j'en sais quelque chose !

Je suis avec mon petit ami depuis quatre ans maintenant, et nous nous sommes disputés, nous avons pleuré et nous avons ri de nos différences. Sortir avec quelqu'un qui pense et ressent des choses si différentes de vous peut être difficile.

Mais grâce à ces 11 conseils (que j'ai personnellement testés), vous pouvez y arriver !

1) Essayez de comprendre le mode de pensée de votre partenaire logique

Commençons par reconnaître les deux catégories de persona, selon le système de personnalité de Myers et Briggs :

• Les personnes de type "T" sont les penseurs, les plus logiques d'entre nous, qui trouvent rapidement des solutions et résolvent les problèmes.
• Nous avons tendance à fonder nos décisions sur nos émotions plutôt que sur des faits et des preuves.

Ces types de personnalité sont incroyablement importants ; chacun d'entre nous offre des capacités uniques et peut créer des relations solides lorsqu'elles sont bien menées.

Mais les problèmes surviennent lorsque l'un ou les deux types de personnalité sont incapables de comprendre l'autre et de communiquer avec lui.

Alors, comment comprendre votre partenaire de type "T" ?

Je sais que ce n'est pas facile. En tant que personne émotive, j'ai encore parfois du mal à me mettre à sa place et à comprendre comment il est parvenu à ses conclusions.

Mais voici un conseil :

Lorsque vous êtes confronté à un conflit, prenez du recul. Il est probable que votre partenaire gère le conflit en s'appuyant sur des faits et des preuves solides pour étayer son point de vue.

Vous les aborderez avec toutes vos émotions et il n'y aura pas de communication efficace.

Si vous quittez la situation, même si vous avez envie de vous défouler sur votre partenaire, vous vous donnez le temps de le faire :

A) Se calmer et réfléchir calmement

B) Essayer de comprendre d'où ils viennent.

J'ai constaté que cela me permet de revenir sur le champ de bataille plus concentré, moins émotif et avec une meilleure compréhension de la façon dont mon partenaire aborde la situation.

Ce n'est pas facile, mais avec le temps, vous trouverez un système qui vous convient.

Lisez aussi les différents types de personnalité en ligne - vous verrez bientôt les grandes différences entre vos personnalités et vous saurez comment les gérer !

2) Choisissez vos batailles

Nous sommes prompts à nous offenser, nous mettons tout notre cœur dans tout ce que nous faisons et nous sommes très attentifs aux émotions des autres (en particulier aux signaux non verbaux).

C'est un don merveilleux, mais il peut nous entraîner vers le bas et créer des relations malheureuses si nous le laissons nous dominer.

C'est pourquoi il est si important de choisir judicieusement ses combats.

Il m'est souvent arrivé de m'enflammer pour une chose parce qu'elle me semblait la plus importante au monde à ce moment-là. C'est plus tard, une fois mes émotions calmées, que je me suis rendu compte que j'avais fait une montagne d'une taupinière.

Cela ne veut pas dire que vous devez supprimer vos émotions et les ignorer, bien au contraire.

Mais soyez conscient du fait que vous prenez les choses un peu trop à cœur ou qu'une situation pourrait être résolue plus tard, lorsque les deux parties se seront calmées.

La vérité, c'est que

Une personne émotive qui fréquente une personne logique connaîtra son lot de disputes.

Mais en sachant quelles sont celles qui valent la peine d'être combattues, vous pourrez vous concentrer sur les choses importantes, sans laisser les petites irritations exploser (et potentiellement mettre fin à votre relation).

3) Trouver une technique de communication qui fonctionne pour vous deux

En tant que personne émotive, vous pouvez être amené à essayer de maintenir la paix autant que possible.

Vous évitez les conflits ou pardonnez rapidement pour satisfaire tout le monde.

Votre partenaire logique peut avoir un style de communication complètement différent du vôtre. Il peut être plus conflictuel ou, dans certains cas, ignorer vos émotions et vous donner un coup de froid.

En réalité, la seule façon d'apprendre à communiquer efficacement est de comprendre le style de communication de l'autre.

Par exemple, mon partenaire est logique mais adore bouder après une dispute. Moi, l'émotif, je suis généralement pressé de me réconcilier et de passer à autre chose.

Il n'était pas prêt à parler, mais je faisais pression pour trouver une solution parce que je détestais me sentir si tendue.

Avec le temps, nous avons appris que nous devions tous les deux donner et recevoir un peu. Nous avons commencé à utiliser moins d'affirmations commençant par "toi" et plus d'affirmations commençant par "je".

Par exemple :

Au lieu de dire "Tu me mets toujours mal à l'aise devant tes amis", tu pourrais dire "Je me sens mal à l'aise devant tes amis quand tu dis...etc etc".

De cette façon, vous n'attaquez pas l'autre personne, mais vous lui montrez ce que vous ressentez en conséquence de ses actions.

Nous avons également amélioré notre communication en nous accordant mutuellement un peu de répit : je ne lui répète plus de "s'en remettre" et il essaie de ne pas passer trois jours à bouder comme avant.

C'est un travail en cours - ce guide sur les styles de communication peut vous aider à identifier le vôtre et celui de votre partenaire, cela vaut la peine de le consulter.

4) Obtenir une aide professionnelle

Bien que cet article explore les principales façons dont une personne émotive peut réussir à s'entendre avec une personne logique, il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

Relationship Hero est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à résoudre des situations amoureuses compliquées, comme lorsque des personnalités opposées s'attirent, et constitue une ressource très populaire pour les personnes confrontées à ce type de défi.

Comment le sais-je ?

J'ai fait appel à eux au début de ma relation, lorsque j'ai réalisé que mon moi émotionnel allait se heurter à mon petit ami logique. Ils nous ont donné d'excellents conseils et nous ont aidés à surmonter nos différences.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

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5) Expliquez clairement vos besoins

Vous pourriez penser qu'une personne logique comprendrait immédiatement vos besoins, mais ce n'est pas parce qu'une personne est logique qu'elle est nécessairement consciente de ses émotions.

Vous devez donc apprendre à exprimer clairement vos besoins à votre partenaire, afin d'éviter tout malentendu.

Par exemple, une phrase que j'aime utiliser est la suivante :

"Pour l'instant, j'ai besoin de votre sympathie, pas de vos solutions".

Cela nous a évité d'innombrables disputes. Pourquoi ?

Parce qu'une personne logique essaiera naturellement de résoudre votre problème à votre place. Mais il faut savoir que les personnes émotionnelles peuvent résoudre leurs propres problèmes. Nous avons juste besoin de sympathie ou d'une épaule sur laquelle nous appuyer de temps en temps.

En utilisant cette simple déclaration au début d'une conversation, je donne le ton à mon partenaire pour qu'il comprenne ce que j'attends de lui.

De cette manière, il n'y a pas de conseils non sollicités qui peuvent parfois être perçus comme condescendants ou comme un rejet de nos émotions.

6) Répondre à la logique par la logique

Parfois, si vous voulez que votre point de vue soit entendu et compris, vous devez parler dans la langue de votre partenaire - répondre à sa logique par plus de logique.

C'est pourquoi j'ai mentionné le fait de prendre le temps de respirer et de rassembler ses idées avant de défier son partenaire logique - cela vous permettra de passer au crible les émotions pour trouver les faits.

Et lorsque vous raisonnez avec une personne logique, les faits l'emportent toujours sur les émotions.

Malheureusement, la plupart des personnes logiques ne peuvent tout simplement pas comprendre votre approche émotionnelle, et si vous y allez fort avec vos sentiments, elles risquent de s'en désintéresser complètement !

Ainsi :

• Rassemblez vos idées
• Réfléchir à la situation de la manière la plus factuelle possible.
• Présentez votre argumentation de la manière la plus claire et la plus calme possible.
• Répétez vos faits et tenez-vous en à vos arguments (ne laissez pas vos émotions prendre le dessus au premier obstacle).

Votre partenaire logique peut résister, se moquer ou ridiculiser, mais il ne peut pas s'opposer aux faits. Il finira par céder - et vous respectera probablement davantage pour avoir tenu bon.

Un conseil personnel :

Le fait d'écrire les points clés de mon argumentation avant de parler à mon partenaire m'aide à garder le contrôle. Lorsque je sens que mes émotions prennent le dessus, je peux me référer à ma liste pour rester sur la bonne voie.

Enfin, pour terminer sur une note positive, plus vous et votre partenaire apprendrez à communiquer ensemble, moins vous aurez besoin de prendre des notes, par exemple. Mais cela doit être un effort commun !

7) Ne refoulez pas vos émotions

Il peut sembler qu'une grande partie de cet article concerne l'adaptation à la logique de votre partenaire et, par conséquent, le rejet de vos propres sentiments.

Ce n'est pas le cas.

Si vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour comprendre le mode de pensée de votre partenaire, ce dernier devrait également apprendre à communiquer avec les personnes émotives !

Cela dit, il ne sert à rien de refouler ses émotions.

J'ai essayé cela pendant longtemps. J'ai essayé d'être plus logique - cela n'a pas marché. Au bout d'un certain temps, j'ai commencé à en vouloir à mon partenaire. Pourquoi devrais-je changer ?

C'est à cette époque que j'ai regardé la vidéo gratuite sur l'amour et l'intimité, qui parle des attentes que nous nous imposons à nous-mêmes et à nos partenaires pour qu'ils changent, au lieu d'apprendre à nous aimer pour ce que nous sommes vraiment.

La vidéo contient des exercices très intéressants que mon partenaire et moi avons faits. Cela nous a aidés à surmonter nos différences et à nous apprécier l'un l'autre.

Mais surtout, il m'a permis d'apprendre à m'aimer et à m'accepter, à être fière de mes émotions mais aussi à ne pas être contrôlée par elles.

Je vous le recommande vivement si vous sortez avec une personne logique mais que vous avez du mal à faire fonctionner votre couple.

Voici le lien vers la vidéo gratuite.

8) Apprendre les uns des autres

Avez-vous l'impression que tout va mal en ce moment ?

Avez-vous l'impression que votre partenaire et vous êtes à mille lieues l'un de l'autre ?

Vous pouvez être complètement différents, mais ce sont vos différences qui peuvent vous rendre plus forts en tant que couple !

Imaginez une personne logique et une personne émotionnelle qui naviguent ensemble sur le chemin de la vie. Chacune d'entre vous apporte quelque chose de très important et de très spécial à la table.

J'ai appris à prendre plus rapidement de meilleures décisions après avoir observé le fonctionnement de mon partenaire.

Il a appris à être plus aimable et moins "froid" dans son approche des disputes. Nous avons eu de nombreuses conversations sur l'empathie et la façon de la montrer aux autres.

En effet, les personnes logiques ne manquent pas d'empathie, mais elles ne savent pas toujours comment la manifester.

Tout comme les personnes émotives ne manquent pas de logique, nous empruntons simplement d'autres voies pour parvenir à nos conclusions !

Parlez de vos différences dans un cadre non conflictuel. Expliquez vos pensées et vos sentiments et écoutez votre partenaire expliquer sa version des choses.

C'est ainsi que vous apprendrez l'un de l'autre, ce qui vous rendra plus forts en tant qu'individus et en tant que couple !

9) Faire preuve de gentillesse et de patience les uns envers les autres

Posez-vous la question :

• Qu'est-ce qui m'a attiré chez eux en premier lieu ?
• Qu'est-ce que j'aime chez mon partenaire ?
• Quelles qualités font-elles ressortir en moi ?

Parfois, nous nous focalisons tellement sur les aspects négatifs que nous oublions tous les aspects positifs de nos partenaires.

J'ai failli jeter l'éponge à plusieurs reprises, mais chaque fois que je m'arrête pour penser à tout ce qu'il y a de bon chez mon partenaire, je sais que la relation vaut la peine d'être défendue.

Et soyez honnête avec vous-même : si votre partenaire est très logique et rationnel, c'est probablement ce qui vous a attiré chez lui au début.

Tout comme votre conscience émotionnelle les a attirés vers vous.

Alors pourquoi ne pas se concentrer sur les avantages que vous apportez tous les deux plutôt que sur les inconvénients ?

Cela ne veut pas dire qu'il faut ignorer les différences, mais plutôt qu'il faut y travailler.

En attendant, profitez de votre partenaire ! Ne prenez pas tout à cœur, apprenez à rire de vos différences et faites-en un élément normal de vos conversations.

De nombreux couples pensent et ressentent les choses différemment, mais c'est la façon dont vous communiquez et vous vous respectez mutuellement qui déterminera le succès de votre relation.

10) Instaurer une confiance suffisante pour être honnête l'un envers l'autre

La confiance est un autre élément dont vous aurez besoin. Vous devrez faire suffisamment confiance à votre partenaire pour lui faire part de vos besoins.

En tant que personne émotive, vous pouvez avoir du mal à faire comprendre votre point de vue à votre partenaire ou à sentir qu'il vous écoute vraiment.

C'est pourquoi il est important de prendre son temps, de bien réfléchir avant de communiquer et de respecter ses limites.

Expliquez à votre partenaire ce que vous ressentez lorsqu'il ne tient pas compte de vos sentiments. Aidez-le à vous comprendre - ne supposez jamais qu'il a compris, car la plupart du temps, ce n'est pas le cas.

C'est grâce à ces conversations profondes et honnêtes que vous établirez la confiance.

Un exemple concret :

Après une dispute, je suis allée parler à ma moitié qui, à ma grande déception, a ri de manière sarcastique lorsque j'ai ouvert mon cœur et révélé mes sentiments (c'était il y a un certain temps, lors de notre période de turbulences).

L'ancien moi se serait énervé et aurait craqué sur-le-champ.

Le nouveau moi a décidé de communiquer mes limites : "Je n'apprécie pas que tu ries alors que j'essaie de te parler calmement. Je ne poursuivrai pas cette conversation tant que tu ne seras pas capable de participer respectueusement".

Et j'ai quitté la pièce. Environ 10 minutes plus tard, il est venu s'excuser pour son comportement. Nous avons discuté, et j'ai expliqué que rire de mes sentiments était une chose assez basse.

Ce que j'essaie de dire ici, c'est que.. :

Mais si vous avez confiance en votre partenaire, vous devriez être en mesure de mettre en place des limites qui vous permettent de vous sentir en sécurité et respecté.

Votre partenaire peut se tromper, mais s'il est prêt à reconnaître ses erreurs et à faire mieux la prochaine fois, je dirais qu'il y a un espoir de créer une relation solide.

11) Se concentrer sur la situation dans son ensemble

C'est un domaine dans lequel votre partenaire logique est probablement très doué : il s'agit d'envisager le long terme plutôt que de se concentrer sur le court terme.

La plupart des personnes émotives, pas toutes, font le contraire. Je sais que c'est vrai pour moi. Mes émotions peuvent me submerger au point que je ne vois pas la lumière au bout du tunnel (même s'il ne s'agit que d'une dispute mineure qui sera résolue demain matin).

Nous avons tendance à nous concentrer sur ce qui se trouve juste devant nous.

Mais si vous commencez à mieux comprendre vos émotions, vous pouvez travailler avec elles et finir par "recâbler", si vous voulez, vos pensées et vos sentiments.

Par exemple, chaque fois que mon partenaire et moi nous disputions, j'agissais comme si c'était la goutte d'eau qui faisait déborder le vase. La relation est terminée.

Une fois que j'ai été en mesure d'identifier la raison pour laquelle je me sentais ainsi, j'ai pu modifier lentement mon mode de pensée (ce qui a eu une incidence directe sur mon état émotionnel).

Aujourd'hui, lorsque nous nous disputons, dès que je ressens ce sentiment de fin du monde, j'ai une petite conversation interne, me rappelant de me concentrer sur la situation dans son ensemble.

Nous ne nous séparons pas pour savoir qui a oublié de sortir la poubelle. Je n'ai pas besoin de passer par ces montagnes russes émotionnelles alors que nous pourrions simplement parler et trouver une solution.

Si vous vous sentez également irrationnellement contrarié par des situations, je vous suggère de compter jusqu'à dix, lentement, et de pratiquer la respiration.

Cela peut vraiment vous aider à vous ancrer et à vous recentrer sur l'essentiel.

Les émotions changent constamment et, en tant que "Feelers", nous avons la chance d'être en phase avec les nôtres.

Mais nous avons également besoin de "penseurs" logiques.

Après tout, un équilibre entre les deux peut faire de vous le couple le plus fort du monde !