Mantiqiy odam bilan uchrashadigan hissiy odam: buni amalga oshirishning 11 usuli

Juda hissiyotli (hatto yulduz belgisigacha) mantiqiy yigit bilan uchrashganim uchun men bu haqda bir-ikki narsani bilaman!

Mana to'rt yildan beri yigitim bilan birgaman va biz Bizning kelishmovchiliklarimiz haqida bahslashdik, yig'ladik va kuldik. Sizdan juda boshqacha fikrlaydigan va his qiladigan odam bilan uchrashish qiyin bo'lishi mumkin.

Ammo bu 11 ta maslahat (men shaxsan sinab ko'rganman) yordamida siz buni amalga oshirishingiz mumkin!

1) Sinab ko'ring. mantiqiy sherigingizning fikrlash tarzini tushunish uchun

Keling, avvalo Myers va Briggs shaxsiyat tizimiga ko'ra, shaxsning ikki toifasini tanib olishdan boshlaylik:

• “T” turi mutafakkirlardir. Bizning oramizdagi mantiqiy bo'lganlar tez yechim topish va muammoni hal qilishda.
• “F” turi sezgilardir. Biz qarorlarimizni faktlar va dalillardan ko'ra ko'proq his-tuyg'ularimizga asoslashga moyilmiz.

Bu shaxsiyat turlari nihoyatda muhim; Biz har birimiz o'ziga xos qobiliyatlarni taklif qilamiz va to'g'ri bajarilganda mustahkam munosabatlarni yaratishimiz mumkin.

Ammo muammolar bir yoki ikkala shaxs turi boshqasini tushuna olmasa va ular bilan muloqot qila olmasa paydo bo'ladi.

Xo'sh, qanday qilib “T” turidagi hamkoringizni tushunasizmi?

Bu oson emasligini bilaman. O'zim ham hissiyotga beril bo'lgan odam sifatida men hamon uning o'rniga o'zimni qo'yish va u qanday xulosaga kelganini tushunishga qiynalib qolaman.

Ammo bu erda bir maslahat:

Mojaroga duch kelganingizda, orqaga qadam tashlang. . Ehtimol, sherigingiz hal qiladivaqt, muloqot qilishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring va chegaralaringizga rioya qiling.

Hamkoringiz sizning his-tuyg'ularingizni hisobga olmaganida, ular sizni qanday his qilishlarini tushuntiring. Ularga sizni tushunishiga yordam bering – ular buni tushunadi deb hech qachon o‘ylamang, chunki ko‘pincha ular tushunmaydilar.

Mana shunday chuqur va samimiy suhbatlar orqali sizda ishonch hosil bo‘ladi.

Keys: nuqta:

Men janjaldan keyin ikkinchi yarmim bilan gaplashgani bordim. Yuragimni ochganimda va his-tuyg'ularimni oshkor qilganimda, u juda hafsalasi pir bo'lib, kinoya bilan kulib yubordi (bu bir muncha vaqt oldin, bizning toshli sahnamizda edi).

Qadimgi men o'sha erda xafa bo'lib, yiqilardim va keyin.

Yangi men o'z chegaramni aytishga qaror qildi - “Men siz bilan xotirjam gaplashmoqchi bo'lganimda kulishingizni qadrlamayman. Siz hurmat bilan ishtirok etmaguningizcha bu suhbatni davom ettirmayman.”

Va men xonani tark etdim. Taxminan 10 daqiqadan so'ng u xatti-harakati uchun kechirim so'rash uchun keldi. Biz bu haqda gaplashdik va men his-tuyg'ularim ustidan kulish juda past ish ekanligini tushuntirdim.

Bu erda men aytmoqchi bo'lgan narsa:

Siz buni qilmoqchi emassiz. birinchi marta to'g'ri qabul qiling. Ammo agar siz sherigingizga ishonsangiz, o'zingizni xavfsiz va hurmatli his qilishingizga imkon beradigan chegaralarni o'rnatishingiz kerak.

Sizning sherigingiz chalkashishi mumkin, lekin agar u o'z xatolarini ko'rishga va yaxshiroq ish qilishga tayyor bo'lsa. keyingi safar kuchli yaratish umidi borligini aytamanmunosabatlar.

11) Kattaroq rasmga e'tibor qarating

Bu sizning mantiqiy hamkoringiz, ehtimol, juda yaxshi narsadir - qisqa muddatga emas, balki uzoq muddatli istiqbolga e'tibor qaratish.

Ko'pchilik, hammasi emas, hissiy odamlar buning aksini qiladilar. Bu men uchun to'g'ri ekanligini bilaman. Mening his-tuyg'ularim meni shu qadar bosib olishi mumkinki, men tunnel oxirida yorug'likni ko'rmayapman (hatto bu ertalab hal qilinadigan kichik janjal bo'lsa ham).

Biz diqqatimizni jamlashga moyilmiz. Bizning oldimizda turgan narsa haqida.

Ammo his-tuyg'ularingizni yaxshiroq tushunishni boshlasangiz, ular bilan ishlashingiz mumkin. Oxir-oqibat, agar xohlasangiz, o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni "qayta o'tkazishingiz" mumkin.

Masalan, har safar sherigim va men janjallashganda, men bu somonning so'nggi tomchisidek harakat qilardim. Bo'ldi shu. Munosabatlar tugadi.

Bu mening ishonchsizligim va o'tmishdagi jarohatlarim tufayli yuzaga keldi. Nega o'zimni shunday his qilganimni aniqlay olganimdan so'ng, men o'z fikrlash tarzimni asta-sekin o'zgartira oldim (bu mening hissiy holatimga bevosita ta'sir qildi).

Endi, biz bahslashganda, men buni his qilishim bilanoq- Dunyodan tashqaridagi tuyg'u o'rmalab ketdi, men o'zimga katta rasmga e'tibor qaratishni eslatib, biroz ichki suhbatga ega bo'ldim.

Axlatni tashlab qo'yishni unutganlar haqida gaplashmayapmiz. Biz shunchaki gaplashib, muammoni hal qilishimiz mumkin bo'lganida, men bu hissiy rollercoasterni boshdan kechirishim shart emas.

Agar siz ham vaziyatlardan irratsional ravishda xafa bo'layotganingizni ko'rsangiz, men maslahat beraman.o'ngacha hisoblash, asta-sekin va nafas olish mashqlarini bajarish.

Bu haqiqatan ham o'zingizni asoslashga va asosiy narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi.

Tuyg'ular doimiy ravishda o'zgarib turadi va "Thislar" sifatida biz omadlimiz. Bizniki bilan juda hamohang bo'lish uchun.

Ammo bizga mantiqiy "Mutafakkirlar" ham kerak.

Axir ikkalasining muvozanati sizni u erdagi eng kuchli juftlikka aylantirishi mumkin!

Siz ularga bor his-tuyg'ularingiz bilan kelasiz va samarali muloqot bo'lmaydi.

Agar vaziyatni tark etsangiz, yo'q. sherigingizga qanchalik xafa bo'lishingizdan qat'iy nazar, o'zingizga quyidagilarga vaqt ajratasiz:

A) Salqin va xotirjam o'ylang

B) Ular qayerdan kelayotganini aniqlashga harakat qiling.

Men shuni tushundimki, bu menga jang maydoniga koʻproq eʼtiborli, kamroq hissiyotli va sherigim vaziyatga qanday yondashayotganini yaxshiroq tushunib qaytishimga imkon beradi.

Bu oson emas, lekin vaqt oʻtishi bilan. siz o'zingiz uchun ishlaydigan tizimni topasiz.

Shuningdek – har xil shaxsiyat turlarini onlayn o'qing – tez orada shaxsiyatingiz o'rtasidagi katta farqlarni va ularni qanday boshqarishni ko'ra boshlaysiz!

2) Janglaringizni tanlang

Emosional odamlar sifatida biz narsalarni chuqurroq his qilamiz. Biz tezda xafa bo'lamiz, biz har bir ishda yuragimizni tashlaymiz va boshqalarning his-tuyg'ularini (ayniqsa, og'zaki bo'lmagan signallarni) juda yaxshi bilamiz.

Bu ajoyib sovg'adir, lekin Agar bizni boshqarishiga yo'l qo'ysak, u bizni pastga tortib, baxtsiz munosabatlarni yuzaga keltirishi mumkin.

Shuning uchun janglaringizni oqilona tanlash juda muhim.

Ko'p marta men nimadir haqida gung ho'l bo'lganman. chunki o'sha paytda u dunyodagi eng muhim narsa bo'lib tuyuldi. Keyinchalik, his-tuyg'ularim tinchlangandan so'ng, men tog'ni yaratganimni angladim

Endi, bu sizning his-tuyg'ularingizni bostirish va ularga e'tibor bermaslik kerak degani emas - umuman emas.

Ammo bir oz narsaga e'tibor qaratganingizda ehtiyot bo'ling. juda shaxsiy, yoki vaziyatni keyinroq, har ikki tomon sovib qolganda hal qilish mumkin bo'lganda.

Haqiqat shundaki:

Mantiqiy odam bilan uchrashadigan hissiy odam o'zining munosib ulushini his qiladi. janjallar.

Ammo qaysi biri bilan kurashishga arzigulikligini bilish, kichik tirnash xususiyati paydo bo'lishiga yo'l qo'ymasdan (va potentsial munosabatlaringizni to'xtatishga) yo'l qo'ymasdan, diqqatingizni muhim narsalarga qaratish imkonini beradi.

3) Toping. ikkalangizga ham mos keladigan muloqot texnikasi

Emosional odam sifatida siz imkon qadar tinchlikni saqlashga harakat qilayotganingizni sezishingiz mumkin.

Siz mojarolardan qochasiz yoki ularni kechirishga shoshilasiz. barchani xursand qiling.

Sizning mantiqiy sherigingiz sizdan butunlay boshqacha muloqot uslubiga ega bo'lishi mumkin. Ular ko'proq qarama-qarshi bo'lishi mumkin yoki ba'zi hollarda sizning his-tuyg'ularingizni rad etishi va sizga sovuq yelka berishi mumkin.

Haqiqat shundaki, siz samarali muloqot qilishni o'rganishingizning yagona yo'li bu bir-biringizning muloqot uslublarini tushunishdir.

Masalan, mening sherigim mantiqiy, lekin janjaldan keyin so'kishni yaxshi ko'radi. Men, ya'ni hissiyotli odam, odatda tuzalishga va davom etishga shoshilaman.

Bu juda yomon tugadi. U gapirishga tayyor emas edi, lekin men nafratlanganim uchun qaror qabul qilishni talab qilardimjuda zo'r his.

Vaqt o'tishi bilan biz ikkalamiz ham berishimiz va ozgina olishimiz kerakligini bilib oldik. Biz “siz” bilan boshlanadigan gaplardan kamroq va “men” bilan boshlanadigan ko‘proq gaplardan foydalana boshladik.

Masalan:

“Do‘stlaring oldida meni doim sharmanda qilasan” deyish o‘rniga. ”, deyishingiz mumkin: “Siz... va hokazo desangiz, do‘stlaringiz oldida xijolat tortaman”.

Shunday qilib, siz boshqa odamga hujum qilmayapsiz, balki ularga o‘zingizni qanday his qilayotganingizni ko‘rsatasiz. ularning harakatlari haqida.

Muloqotimizni yaxshilashning yana bir usuli bu bir-birimizga biroz dam berishdir. Men endi unga “bundan o‘tishni” talab qilmayman va u uch kun avvalgidek so‘kinib o‘tirmaslikka harakat qiladi.

Bu ish davom etmoqda – muloqot uslublari bo‘yicha ushbu qo‘llanma o‘zingizniki va sherigingizni aniqlashga yordam beradi. , buni tekshirib ko'rishga arziydi.

4) Professional yordam oling

Ushbu maqolada hissiy odamning uni mantiqiy odam bilan ishlashiga yordam berishning asosiy usullari o'rganilgan bo'lsa-da, u bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin. Sizning vaziyatingiz haqida munosabatlar bo'yicha murabbiy.

Professional munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan siz hayotingiz va tajribangizga oid maslahatlar olishingiz mumkin...

Relationship Hero - bu yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar odamlarga yordam beradigan sayt. murakkab sevgi vaziyatlari, masalan, qarama-qarshi shaxslar jalb qilganda. Ular bunday qiyinchilikka duch kelgan odamlar uchun juda mashhur manba.

Qanday qilibbilasizmi?

Xo'sh, munosabatlarimning boshida, hissiy o'zim mantiqiy yigitim bilan kurashayotganini anglaganimda ularga murojaat qildim. Ular bizga haqiqatan ham ajoyib maslahatlar berishdi va kelishmovchiliklarimizni bartaraf etishimizga yordam berishdi.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Bir necha daqiqada siz buni qila olasiz. sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'laning va vaziyatingiz uchun moslashtirilgan maslahat oling.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

5) Ehtiyojlaringizni aniq tushuntiring

Sizning fikringizcha, mantiqiy odam sizning ehtiyojlaringizni to'g'ridan-to'g'ri qabul qiladi. Ammo kimdir mantiqiy bo'lgani uchun, bu hissiy ongga ega bo'lish shart emas.

Shunday qilib, siz sherikingizga o'z ehtiyojlaringizni aniq bayon qilishni o'rganishingiz kerak, shuning uchun tushunmovchilikka o'rin yo'q.

Masalan, men foydalanishni yaxshi ko'radigan satr:

“Hozir menga sizning yechimlaringiz emas, balki sizning hamdardligingiz kerak.”

Bu bizni son-sanoqsiz bahs-munozaralardan qutqardi. Nima uchun?

Chunki mantiqiy odam sizning muammoingizni siz uchun hal qilishga harakat qiladi. Lekin bu erda bir narsa - hissiy odamlar o'z muammolarini hal qilishlari mumkin. Biz vaqti-vaqti bilan hamdardlik yoki yelkaga suyanishimizni xohlaymiz.

Suhbat boshida ushbu oddiy gapdan foydalanib, men sherigimga undan nima kerakligini tushunishi uchun ohangni o'rnatdim.

Shunday qilib, bu mumkin bo'lgan nomaqbul maslahatlarga olib kelmaydiba'zan kamsitish yoki his-tuyg'ularimizdan voz kechish kabi ko'rinadi.

6) Mantiqqa mantiq bilan javob bering

Ba'zida fikringiz eshitilishi va tushunilishini istasangiz, sizda shunday bo'ladi. sherigingiz tilida gapirish - ularning mantiqiga ko'proq mantiq bilan javob bering.

Shuning uchun men mantiqiy sherigingizga qarshi chiqishdan oldin nafas olish va fikrlaringizni yig'ish uchun vaqt ajratishni eslatib o'tdim - bu sizga his-tuyg'ularni elakdan o'tkazish imkonini beradi. faktlarni topish uchun.

Va siz mantiqiy odam bilan mulohaza yuritsangiz, faktlar har doim hissiyotlar ustidan g'alaba qozonadi.

Afsuski, ko'pchilik mantiqiy odamlar sizning hissiy yondashuvingizni tushuna olmaydilar va agar siz kirishsangiz. Sizning his-tuyg'ularingiz bilan og'ir bo'lsa, ular butunlay o'chib ketadi!

Shunday qilib:

• Fikrlaringizni yig'ing
• Vaziyat haqida eng faktik/dalil bilan o'ylab ko'ring Mumkin bo'lgan yo'l
• O'z dalilingizni iloji boricha aniq va xotirjam keltiring
• Faktlaringizni takrorlang va bahsingizga sodiq qoling (birinchi to'siqda his-tuyg'ularingizni egallashiga yo'l qo'ymang)

Sizning mantiqiy sherigingiz qarshilik qilishi, masxara qilishi yoki masxara qilishi mumkin, lekin ular faktlarga qarshi bahslasha olmaydi. Ular oxir-oqibat taslim bo'lishadi va o'z pozitsiyangizda turganingiz uchun sizni ko'proq hurmat qilishlari mumkin.

Shaxsiy maslahat:

Hamkorim bilan gaplashishdan oldin bahsimning asosiy fikrlarini yozib qo'yish meni o'z fikrimni saqlab qolishimga yordam beradi. boshqaruv. Agar his-tuyg'ularim meni eng yaxshi his qilayotganini his qilsam, ro'yxatimga murojaat qilishim mumkinYo'lda davom eting.

Va yakuniy ijobiy eslatma - siz va hamkoringiz birgalikda muloqot qilishni qanchalik ko'p o'rgansangiz, eslatma olish kabi ishlarni kamroq qilishingiz kerak bo'ladi. Lekin bu birgalikda harakat qilish kerak!

7) O'z his-tuyg'ularingizni bostirmang

Bu maqolaning aksariyati mantiqiy sherigingizga moslashish va shuning uchun o'z his-tuyg'ularingizni pastga tushirish haqida bo'lib tuyulishi mumkin. his-tuyg'ular.

U emas.

Siz sherigingizning fikrlash tarzini tushunish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak bo'lsa-da, ular hissiyotli odamlar bilan qanday muloqot qilish haqida o'qishlari kerak!

Ammo shuni aytish kerakki, his-tuyg'ularingizni bostirish ish bermaydi.

Men buni uzoq vaqt sinab ko'rdim. Men mantiqiyroq bo'lishga harakat qildim - bu ishlamadi. Biroz vaqt o'tgach, men sherigimdan xafa bo'la boshladim. Nega o'zgarishim kerak?

Mana shu vaqt ichida men "Sevgi va yaqinlik" videosini bepul tomosha qilganman. Unda biz bir-birimizni kimligimiz uchun sevishni o'rganishdan ko'ra, o'zimiz va hamkorlarimizning o'zgarishini kutayotganimiz haqida so'z yuritildi.

Videoda sherigim va men qilgan ajoyib mashqlar bor edi. Bu bizga ba'zi farqlarimizni yengib o'tishimizga va bir-birimizni qadrlashga yordam berdi.

Ammo eng muhimi bu menga o'zimni sevishni va o'zimni qabul qilishni o'rganishimga yordam berdi. Hissiyotlarim bilan faxrlanish uchun, lekin ular tomonidan boshqarilmaydigan.

Agar siz mantiqiy odam bilan uchrashayotgan bo‘lsangiz, lekin buni amalga oshirishga qiynalayotgan bo‘lsangiz, buni tavsiya qilaman.ish.

Mana, bepul videoning havolasi.

8) Bir-biringizdan o'rganing

Hozirda hamma narsa halokat va qorong'udek tuyuladimi?

O'zingizni sherigingiz bilan bir-biridan uzoqda his qilyapsizmi?

Siz butunlay boshqacha bo'lishingiz mumkin, ammo bu sizning farqlaringiz sizni er-xotin sifatida kuchliroq qilishi mumkin!

Tasavvur qiling; mantiqiy shaxs va hissiy shaxs, birgalikda hayot yo'lida harakat qiladi. Siz har biringiz stolga juda muhim va o'ziga xos narsalarni olib kelasiz.

Men sherigimning qanday ishlashini kuzatganimdan so'ng tezroq va yaxshiroq qaror qabul qilishni o'rgandim.

U mehribonroq bo'lishni o'rgandi va kamroq “ sovuq ”argumentlarga yondashuvi bilan. Biz hamdardlik va buni boshqalarga qanday ko‘rsatish haqida ko‘p suhbatlar o‘tkazdik.

Chunki haqiqat shundaki, mantiqiy odamlar hamdardlikdan mahrum emaslar. Ular ba'zan buni qanday ko'rsatishni bilishmaydi.

Hissiy odamlarda mantiqiy fikrlash qobiliyatlari kam bo'lmagani kabi, biz ham xulosaga kelish uchun boshqa yo'llardan foydalanamiz!

O'z his-tuyg'ularingiz haqida gapiring. qarama-qarshiliksiz muhitdagi farqlar. O'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni tushuntiring va sherigingiz uning tomonlarini tushuntirayotganini tinglang.

Bir-biringizdan shunday o'rganishingiz mumkin. Bu sizni shaxs sifatida va er-xotin sifatida kuchliroq qiladi!

9) Bir-biringizga mehribon va sabrli bo'ling

O'zingizdan so'rang:

• Birinchi navbatda meni nima o'ziga tortdi?
• Men sherigimning nimani yaxshi ko'raman?
• Nima yaxshi?ular menda fazilatlarni namoyon qiladimi?

Ba'zida biz salbiy narsalarga shunchalik e'tibor qaratishimiz mumkinki, biz sheriklarimizning barcha ajoyib tomonlarini unutamiz.

Men buni juda yaxshi tushunaman. . Men bir necha marta sochiqni tashlamoqchi bo'lganman, lekin har safar sherigimning barcha yaxshi tomonlari haqida o'ylashni to'xtatganimda, bu kurashga arziydigan munosabatlar ekanligini bilaman.

Va o'zingiz bilan halol bo'ling - agar Sizning sherigingiz juda mantiqiy va oqilona fikrlashdir, bu sizni boshida o'ziga jalb qilgan bo'lishi mumkin.

Sizning hissiy ongingiz ularni sizga jalb qilganidek.

Xo'sh, nega ikkalangiz ham yaxshi narsalarga e'tibor qaratmaysiz? negativlar o'rniga olib keling?

Bu farqlarga e'tibor bermaslik kerak degani emas, aksincha, ular ustida ishlash kerak.

Ayni paytda sherikingizdan zavqlaning! Hamma narsani yuragingiz bilan qabul qilmang, kelishmovchiliklaringiz ustidan kulishni o'rganing va buni suhbatlaringizning odatiy qismiga aylantiring.

Ko'p juftliklar boshqacha fikrda/his qiladilar, biroq bu sizning qanday muloqot qilishingiz va bir-biringizni hurmat qilishingizga bog'liq. Sizning munosabatlaringiz muvaffaqiyatli bo'ladi.

10) Bir-biringizga nisbatan halol bo'lish uchun yetarlicha ishonch hosil qiling

Ishonch - bu sizga kerak bo'ladigan yana bir komponent. Ehtiyojlaringizni bildirish uchun sherigingizga etarlicha ishonishingiz kerak bo'ladi.

Emosional odam sifatida siz sherigingizga fikringizni bildirishda yoki ular sizni haqiqatan ham tinglayotganini his qilishda qiynalishingiz mumkin.

Shuning uchun uni qabul qilish muhim