චිත්තවේගීය පුද්ගලයා තාර්කික පුද්ගලයෙකු සමඟ ආලය කිරීම: එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට ක්‍රම 11 ක්

අතිශයින්ම චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙකු ලෙස (මගේ තරු ලකුණ දක්වා පවා) තාර්කික පිරිමි ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වමින්, මම මේ ගැන යමක් හෝ දෙකක් දනිමි!

මම මගේ පෙම්වතා සමඟ දැන් අවුරුදු හතරක් සිට ඇත, සහ අපි අපේ වෙනස්කම් ගැන වාද කළා, අඬනවා, හිනා වුණා. ඔබට වඩා වෙනස් ලෙස සිතන සහ හැඟෙන කෙනෙකු සමඟ ආලය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය.

නමුත් මෙම ඉඟි 11 (මම පෞද්ගලිකව උත්සාහ කර පරීක්ෂා කර ඇති) සමඟින් ඔබට එය සාර්ථක කර ගත හැක!

1) උත්සාහ කරන්න. ඔබේ තාර්කික සහකරුගේ සිතීමේ ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමට

මියර්ස් සහ බ්‍රිග්ස් පෞරුෂ පද්ධතියට අනුව, ප්‍රථමයෙන් පුද්ගල කාණ්ඩ දෙක හඳුනා ගැනීමෙන් පටන් ගනිමු:

• "T" වර්ගය චින්තකයන් වේ. විසඳුම් සහ ගැටළු විසඳීම සමඟ ඉක්මන් වන අප අතර සිටින තාර්කික අයයි.
• “F” වර්ගය හැඟීම් ඇති කරන්නන් වේ. අපි කරුණු සහ සාක්ෂි වලට වඩා අපගේ හැඟීම් මත අපගේ තීරණ පදනම් කර ගැනීමට නැඹුරු වෙමු.

මෙම පෞරුෂ වර්ග ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් ය; අපි එක් එක් පුද්ගලයාට අද්විතීය හැකියාවන් ලබා දෙන අතර නිවැරදිව කළ විට ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගත හැකිය.

නමුත් ගැටළු ඇති වන්නේ එක් පෞරුෂ වර්ගයක් හෝ දෙකම අනෙකා සමඟ අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සන්නිවේදනය කිරීමට නොහැකි වූ විටය.

එසේ නම්, කෙසේද? ඔබට ඔබේ "T" වර්ගයේ සහකරු තේරෙනවාද?

එය පහසු නොවන බව මම දනිමි. චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙකු වශයෙන්, මම තවමත් සමහර අවස්ථාවලදී ඔහුගේ සපත්තුවට දමා ඔහු ඔහුගේ නිගමනවලට පැමිණ ඇති ආකාරය තේරුම් ගැනීමට අරගල කරමි.

නමුත් මෙන්න ඉඟියක්:

ගැටුම්වලට මුහුණ දෙන විට, පියවරක් පසුපසට ගන්න . ඔබේ සහකරු බොහෝ විට හසුරුවනු ඇතකාලය, සන්නිවේදනය කිරීමට පෙර හොඳින් සිතා බලා ඔබේ සීමාවන්ට ඇලී සිටින්න.

ඔවුන් ඔබේ හැඟීම් නොසලකන විට ඔවුන් ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබේ සහකරුට පැහැදිලි කරන්න. ඔබව තේරුම් ගැනීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න - ඔවුන් එය ලබා ගනී යැයි කිසිවිටෙක නොසිතන්න, මන්ද බොහෝ විට, ඔවුන් එසේ නොකරන බැවිනි.

මෙම ගැඹුරු, අවංක සංවාද තුළින් ඔබ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගනු ඇත.

නඩුව කාරණය:

ආරවුලකින් පසු මම මගේ අනෙක් භාගය සමඟ කතා කිරීමට ගියෙමි. ඔහු, මගේ බලාපොරොත්තු සුන් කරමින්, මම මගේ හදවත විවෘත කර මගේ හැඟීම් හෙළි කළ විට උපහාසාත්මක ලෙස සිනාසුණේය (මේ ටික කලකට පෙර, අපේ ගල් සහිත වේදිකාවේදී)

මහලු මා කලබල වී එතැනම කඩා වැටෙන්නට ඇත. පසුව.

අලුත් මම මගේ සීමාව සන්නිවේදනය කිරීමට තීරණය කළා – “මම ඔබ සමඟ සන්සුන්ව කතා කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබ සිනාසීම මම අගය නොකරමි. ඔබට ගෞරවාන්විතව සහභාගී වීමට හැකි වන තුරු මම මෙම සංවාදය දිගටම කරගෙන නොයමි.”

මම කාමරයෙන් පිටව ගියෙමි. මිනිත්තු 10 කට පමණ පසු ඔහු පැමිණියේ ඔහුගේ හැසිරීම ගැන සමාව ගැනීමටය. අපි ඒ ගැන කතා කළා, මගේ හැඟීම්වලට හිනාවෙන එක කොච්චර පහත් දෙයක්ද කියලා මම පැහැදිලි කළා.

මම මෙතන කියන්න උත්සාහ කරන කාරණය තමයි:

ඔබ යන්නේ නැහැ. පළමු වරට එය නිවැරදිව ගන්න. නමුත් ඔබ ඔබේ සහකරු විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබට ආරක්ෂිත සහ ගෞරවනීය හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඉඩ සලසන සීමාවන් තැබීමට ඔබට හැකි විය යුතුය.

ඔබේ සහකරු අවුල් විය හැක, නමුත් ඔවුන් ඔවුන්ගේ වැරදි දැකීමට සහ වඩා හොඳින් කිරීමට කැමති නම් ඊළඟ වතාවේ මම කියනවා ශක්තිමත් නිර්මාණයක් කරන්න බලාපොරොත්තුවක් තියෙනවා කියලාසම්බන්ධය.

11) විශාල පින්තූරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

මෙය ඔබේ තාර්කික සහකරු බොහෝ දුරට හොඳ දෙයක් - කෙටි කාලීනව අවධානය යොමු කරනවාට වඩා දිගු කාලීනව බැලීම.

අපි අවධානය යොමු කිරීමට නැඹුරු වෙමු. අප ඉදිරියෙහි ඇති දේ පිළිබඳව.

නමුත් ඔබට ඔබේ හැඟීම් වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගත හැකි නම්, ඔබට ඔවුන් සමඟ සැබවින්ම වැඩ කළ හැක. අවසානයේදී, ඔබට කැමති නම්, ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් "නැවත වයර්" කළ හැක.

උදාහරණයක් ලෙස, මගේ සහකරු සහ මම තර්ක කරන සෑම අවස්ථාවකම, මම එය අවසන් පිදුරු ලෙස ක්‍රියා කරමි. ඒක තමයි. සම්බන්ධතාවය අවසන්.

මෙය මගේම අනාරක්ෂිත භාවයන් සහ අතීත කම්පනයන් නිසා ඇති වූවක්. මට එසේ හැඟුණේ මන්දැයි හඳුනා ගැනීමට මට හැකි වූ පසු, මගේ චින්තන රටාව (මගේ චිත්තවේගීය තත්වයට සෘජුවම බලපෑවේ) සෙමින් වෙනස් කිරීමට මට හැකි විය.

දැන්, අපි තර්ක කරන විට, මට එහි අවසානය දැනෙන වහාම- ලෝකය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇදී යයි, මට කුඩා අභ්‍යන්තර සංවාදයක් ඇත, විශාල පින්තූරය වෙත අවධානය යොමු කිරීමට මට මතක් කර දෙයි.

අපි කැඩෙන්නේ නැහැ කුණු එළියට දාන්න අමතක කළේ කවුද කියලා. අපට කතා කර එය විසඳා ගත හැකි වූ විට මට එම චිත්තවේගීය රෝලර්කෝස්ටර් හරහා යාමට අවශ්‍ය නැත.

ඔබත් තත්වයන් සම්බන්ධයෙන් අතාර්කික ලෙස කලබල වන බව ඔබ දුටුවහොත්, මම යෝජනා කරමිදහය දක්වා ගණන් කිරීම, සෙමින්, සහ හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කිරීම.

මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබටම පදනම් කර ගැනීමට සහ අත්‍යවශ්‍ය දේ කෙරෙහි නැවත අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.

හැඟීම් සදහටම වෙනස් වන අතර, "හැඟීම්" ලෙස අපි වාසනාවන්තයි අප සමඟ එතරම් ගැළපීමට.

නමුත් අපට තාර්කික "චින්තකයන්" ද අවශ්‍ය වේ.

සියල්ලට පසු, මේ දෙකෙහිම සමතුලිතතාවය ඔබව එහි ඇති ශක්තිමත්ම යුවළ බවට පත් කළ හැකිය!

ඔබේ සියලු හැඟීම් සමඟ ඔබ ඔවුන් වෙත පැමිණෙනු ඇත, ඵලදායී සන්නිවේදනයක් සිදු නොවනු ඇත.

ඔබ තත්ත්වය අත්හැරියහොත්, නැත ඔබට ඔබේ සහකරුට කොපමණ ප්‍රශංසා කිරීමට අවශ්‍ය වුවත්, ඔබ ඔබට කාලය ලබා දෙන්න:

A) සන්සුන් වී සන්සුන්ව සිතන්න

B) ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොතැනින්දැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

මෙය මට වඩා අවධානයෙන්, චිත්තවේගීය අඩුවෙන් සහ මගේ සහකරු එම තත්ත්වයට එළඹෙන ආකාරය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයකින් යුධ පිටියට ආපසු පැමිණීමට ඉඩ සලසන බව මම සොයා ගතිමි.

එය පහසු නැත, නමුත් කාලයත් සමඟ ඔබ සඳහා ක්‍රියා කරන පද්ධතියක් ඔබ සොයා ගනු ඇත.

එසේම - අන්තර්ජාලයේ විවිධ පෞරුෂ වර්ග ගැන කියවන්න - ඔබට ඉක්මනින්ම ඔබේ පෞරුෂයන් අතර ඇති විශාල වෙනස්කම් සහ ඒවා සැරිසරන ආකාරය දැකීමට පටන් ගනීවි!

2) ඔබේ සටන් තෝරන්න

චිත්තවේගීය මිනිසුන් වශයෙන්, අපට දේවල් වඩාත් ගැඹුරින් දැනේ. අපි ඉක්මනින් අමනාප වීමට ඉක්මන් වෙමු, අප කරන සෑම දෙයකටම අපි අපගේ හදවත් වත් කරමු, අපි අන් අයගේ හැඟීම් (විශේෂයෙන් වාචික නොවන ඉඟි) ගැන හොඳින් දනිමු.

මෙය ලබා ගැනීමට අපූරු තෑග්ගකි, නමුත් එයට අපව පාලනය කිරීමට ඉඩ දුන්නොත් එය අපව පහතට ඇද දමා අසතුටුදායක සබඳතා ඇති කළ හැකිය.

ඔබේ සටන් ඥානාන්විතව තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

බොහෝ විට මම යම් දෙයක් ගැන ගුංගෝ වෙත ගියෙමි මක්නිසාද යත් ඒ මොහොතේ එය ලෝකයේ වැදගත්ම දෙය ලෙස පෙනුන බැවිනි. පසුව, මගේ හැඟීම් සන්සුන් වූ පසු, මම කන්දක් ඇති බව මට වැටහුණිmolehill.

දැන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ හැඟීම් යටපත් කර ඒවා නොසලකා හැරිය යුතු බව නොවේ - කිසිසේත්ම නොවේ.

නමුත් ඔබ දේවල් ටිකක් ගන්නා විට දැනුවත් වන්න ඉතා පෞද්ගලිකව, හෝ දෙපාර්ශ්වයම සිසිල් වූ පසු අවස්ථාවකදී තත්වයක් විසඳා ගත හැකි වූ විට.

සත්‍යය නම්:

තර්කානුකූල පුද්ගලයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙක් ඔවුන්ගේ සාධාරණ කොටස අත්විඳිනු ඇත. තර්ක.

නමුත් සටන් කිරීමට වටින ඒවා මොනවාදැයි දැන ගැනීමෙන් ඔබට කුඩා කුපිත කිරීම්වලට ඉඩ නොදී වැදගත් විශාල දේවල් වෙත අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි (සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ හැකිය).

3) සොයන්න ඔබ දෙදෙනාටම වැඩ කරන සන්නිවේදන තාක්‍ෂණයක්

චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙකු වශයෙන්, ඔබ හැකිතාක් සාමය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන බව ඔබට පෙනී යා හැක.

ඔබ ගැටුම් වළක්වා හෝ සමාව දීමට ඉක්මන් වේ. හැමෝම සතුටින් තියන්න.

ඔබේ තාර්කික සහකරුට ඔබෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සන්නිවේදන විලාසයක් තිබිය හැක. ඔවුන් වඩාත් ගැටුම්කාරී විය හැකිය, නැතහොත් සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ හැඟීම් බැහැර කර ඔබට සීතල උරහිස් ලබා දිය හැකිය.

සත්‍යය නම්, ඔබ ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා එකම ක්‍රමය එකිනෙකාගේ සන්නිවේදන විලාසයන් අවබෝධ කර ගැනීමයි.

උදාහරණයක් ලෙස, මගේ සහකරු තාර්කික නමුත් ආරවුලකින් පසු යටපත් වීමට ප්‍රිය කරයි. චිත්තවේගීය පුද්ගලයා වන මම සාමාන්‍යයෙන් සකස් කර ඉදිරියට යාමට ඉක්මන් වෙමි.

මෙය ඉතා නරක ලෙස අවසන් විය. ඔහු කතා කිරීමට සූදානම් නැත, නමුත් මම වෛර කළ නිසා මම විසඳුමක් සඳහා තල්ලු කරමිදැඩි ආතතියක් දැනේ.

කාලයත් සමඟ, අපි දෙන්නටම ටිකක් දෙන්න සහ ගන්න ඕනේ කියලා අපි ඉගෙන ගත්තා. අපි "ඔබ" යන්නෙන් පටන් ගන්නා ප්‍රකාශ වලට වඩා අඩු ප්‍රකාශ සහ "මම" යන්නෙන් ආරම්භ වන ප්‍රකාශයන් වැඩි ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තෙමු.

උදාහරණයක් ලෙස:

"ඔබ සැම විටම ඔබේ මිතුරන් ඉදිරියේ මාව අපහසුතාවයට පත් කරනවා" යැයි පැවසීම වෙනුවට. ”, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “ඔබේ යහළුවන් ඉදිරියේ මට ලැජ්ජාවක් දැනෙනවා... යනාදී ලෙස ඔබ කියන විට”.

මෙම ආකාරයෙන්, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාට පහර දෙන්නේ නැත, නමුත් එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට පෙන්වයි. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්.

අපි අපගේ සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කළ තවත් ක්‍රමයක් නම් එකිනෙකාට ටිකක් හුස්මක් දීමයි. මම තවදුරටත් ඔහුට “එය ජය ගැනීමට” හඬ නොගසන අතර ඔහු පෙර මෙන් දින තුනක් නොසන්සුන්ව ගත නොකිරීමට උත්සාහ කරයි.

එය සිදු වෙමින් පවතින කාර්යයකි – සන්නිවේදන විලාසයන් පිළිබඳ මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබට ඔබේ සහ ඔබේ සහකරු හඳුනා ගැනීමට උදවු විය හැක. , එය පරීක්ෂා කිරීම වටී.

4) වෘත්තීය උපකාර ලබා ගන්න

මෙම ලිපිය චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙකුට තර්කානුකූල පුද්ගලයෙකු සමඟ එය ක්‍රියා කළ හැකි ප්‍රධාන ක්‍රම ගවේෂණය කරන අතරම, එය කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබේ තත්වය ගැන සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙක්.

වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟින්, ඔබට ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබේ අත්දැකීම්වලට විශේෂිත උපදෙස් ලබා ගත හැක...

Relationship Hero යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකි. ප්‍රතිවිරුද්ධ පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය වන විට වැනි සංකීර්ණ ආදර තත්වයන්. මෙවැනි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයන් සඳහා ඒවා ඉතා ජනප්‍රිය සම්පතකි.

මම කරන්නේ කෙසේදදන්නවාද?

හොඳයි, මගේ සම්බන්ධය ආරම්භයේදීම, මගේ චිත්තවේගීය ආත්මය මගේ තාර්කික පෙම්වතා සමඟ අරගල කිරීමට යන බව මට වැටහුණු විට මම ඔවුන් වෙත ළඟා විය. ඔවුන් අපට ඉතා හොඳ උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දුන් අතර අපගේ වෙනස්කම් මඟහරවා ගැනීමට අපට උපකාර කළහ.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අවංකව උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මම පුදුමයට පත් විය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට පුළුවන් සහතික ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගන්න.

ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

5) ඔබේ අවශ්‍යතා පැහැදිලිව පැහැදිලි කරන්න

1>

තර්කානුකූල පුද්ගලයෙකු පිත්තෙන් කෙළින්ම ඔබේ අවශ්‍යතා "ලැබේ" යැයි ඔබ සිතනවා විය හැක. නමුත් යමෙක් තාර්කික වූ පමණින්, එය චිත්තවේගීය දැනුවත්භාවයට සමාන නොවේ.

ඉතින්, ඔබේ අවශ්‍යතා ඔබේ සහකරුට පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය, එබැවින් වරදවා වටහා ගැනීමට ඉඩක් නැත.

උදාහරණයක් ලෙස, මම භාවිතා කිරීමට ප්‍රිය කරන රේඛාවක් නම්:

“දැනට, මට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ අනුකම්පාව මිස ඔබේ විසඳුම් නොවේ.”

මෙය අපව අසංඛ්‍යාත තර්ක වලින් ගලවා ගෙන ඇත. ඇයි?

මොකද තාර්කික පුද්ගලයෙක් ස්වභාවිකවම ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ ගැටලුව විසඳීමට උත්සාහ කරයි. නමුත් මෙන්න කාරණය - චිත්තවේගීය මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේම ගැටළු විසඳා ගත හැකිය. අපට අවශ්‍ය වන්නේ විටින් විට යම් අනුකම්පාවක් හෝ උරහිසකට හේත්තු වීමට පමණි.

සංවාදයක් ආරම්භයේදී මෙම සරල ප්‍රකාශය භාවිතා කිරීමෙන්, මම මගේ සහකරුට ඔහුගෙන් මට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගැනීමට ස්වරය සකස් කළෙමි.

එම ආකාරයෙන්, එය ඉල්ලා නොසිටින උපදෙස් වලට හේතු නොවේසමහර විට පහත් වීමක් ලෙස හෝ අපගේ චිත්තවේගයන් බැහැර කිරීමක් ලෙසින් හමු වේ.

6) තර්කයට තර්කයෙන් ප්‍රතිචාර දක්වන්න

සමහර විට, ඔබේ අදහස අසා තේරුම් ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට තිබේ ඔබේ සහකරුගේ භාෂාවෙන් කතා කිරීමට - ඔවුන්ගේ තර්කයට වඩාත් තර්කානුකූලව ප්‍රතිචාර දක්වන්න.

ඔබේ තාර්කික සහකරුට අභියෝග කිරීමට පෙර හුස්ම ගැනීමට සහ ඔබේ සිතුවිලි රැස් කිරීමට කාලය ගත කිරීම ගැන මා සඳහන් කළේ එබැවිනි - එය ඔබට හැඟීම් හඹා යාමට ඉඩ සලසයි කරුණු සොයා ගැනීමට.

සහ ඔබ තාර්කික පුද්ගලයෙකු සමඟ තර්ක කරන විට, කරුණු සැමවිටම හැඟීම් ජය ගනී.

අවාසනාවකට, බොහෝ තාර්කික පුද්ගලයන්ට ඔබේ චිත්තවේගීය ප්‍රවේශය සරලව තේරුම් ගත නොහැකි අතර, ඔබ ඇතුළට ගියහොත් ඔබේ හැඟීම් සමඟ බර, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියා විරහිත වීමට ඉඩ ඇත!

එබැවින්:

• ඔබේ සිතුවිලි එක්රැස් කරන්න
• ඉතාම සත්‍ය/සාක්‍ෂිවලින් තත්ත්වය ගැන සිතන්න - පදනම් වූ මාර්ගය හැකි
• ඔබේ තර්කය ඔබට හැකිතාක් පැහැදිලිව සහ සන්සුන්ව ඉදිරිපත් කරන්න
• ඔබේ කරුණු නැවත අවධාරණය කර ඔබේ තර්කයට ඇලී සිටින්න (පළමු බාධකයේදී ඔබේ හැඟීම්වලට ඉඩ නොදෙන්න)

ඔබේ තාර්කික සහකරු විරුද්ධ වීමට, සමච්චල් කිරීමට හෝ සමච්චල් කිරීමට ඉඩ ඇත, නමුත් ඔවුන්ට කරුණු වලට එරෙහිව තර්ක කළ නොහැක. ඔවුන් අවසානයේදී ඉඩ දෙනු ඇත - සහ ඔබේ ස්ථාවරය වෙනුවෙන් ඔබට බොහෝ විට ගරු කරනු ඇත.

පෞද්ගලික ඉඟියක්:

මගේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමට පෙර මගේ තර්කයේ ප්‍රධාන කරුණු ලිවීම මා තුළ තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. පාලනය. මගේ හැඟීම් මට උපරිමයෙන් ලැබෙන බව මට හැඟෙන විට, මට මගේ ලැයිස්තුවට යොමු කළ හැකියනිරීක්ෂණය කරන්න.

සහ අවසාන ධනාත්මක සටහනක් මත - ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එකට සන්නිවේදනය කරන ආකාරය වැඩි වැඩියෙන් ඉගෙන ගන්නා තරමට, ඔබට සටහන් කිරීම වැනි දේවල් කිරීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් එය සාමූහික උත්සාහයක් විය යුතුය!

7) ඔබේ හැඟීම් යටපත් නොකරන්න

මෙම ලිපියේ බොහෝමයක් ඔබේ තාර්කික සහකරුට ඉඩ සැලසීම සහ එම නිසා ඔබේම සහකරුවා පහතට තල්ලු කිරීම බව පෙනේ. හැඟීම්.

එය එසේ නොවේ.

ඔබේ සහකරුගේ සිතීමේ ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතු අතර, ඔවුන් සමානව චිත්තවේගීය පුද්ගලයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කියවිය යුතුය!

ඒත් එහෙම කිව්වට ඔයාගේ හැඟීම් යටපත් කරගත්තට වැඩක් වෙන්නේ නැහැ.

මම මේක ගොඩක් කල් උත්සාහ කළා. මම වඩාත් තාර්කික වීමට උත්සාහ කළෙමි - එය වැඩ කළේ නැත. ටික කාලෙකට පස්සේ මම මගේ සහකරුට අමනාප වෙන්න පටන් ගත්තා. මා වෙනස් විය යුත්තේ ඇයි?

මම නොමිලේ ආදරය සහ ලෙන්ගතුකම වීඩියෝව නැරඹුවේ මේ අතරතුරයි. අපි ඇත්තටම කවුරුන්දැයි එකිනෙකාට ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්නවාට වඩා වෙනස් වීමට අප සහ අපගේ හවුල්කරුවන් මත තබා ඇති අපේක්ෂාවන් ගැන එය කතා කළේය.

වීඩියෝවේ මගේ සහකරු සහ මම යන දෙදෙනාම කළ විශිෂ්ට අභ්‍යාස කිහිපයක් තිබුණි. එය අපගේ සමහර වෙනස්කම් හරහා වැඩ කිරීමට සහ එකිනෙකා අගය කිරීමට අපට උපකාර විය.

නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් එය මට ආදරය කිරීමට සහ පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීමයි. මගේ චිත්තවේගයන් ගැන ආඩම්බර වීමට පමණක් නොව ඒවා පාලනය කිරීමටද නොහැකි වනු ඇත.

ඔබ තාර්කික පුද්ගලයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන නමුත් එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අරගල කරන්නේ නම් මම එය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමිවැඩ.

නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳිය මෙන්න.

8) එකිනෙකාගෙන් ඉගෙන ගන්න

මේ මොහොතේ සියල්ල විනාශය සහ අඳුර බව හැඟෙනවාද?

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ලෝකය වෙන්ව සිටින බව ඔබට හැඟෙනවාද?

ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය හැක, නමුත් ඔබේ වෙනස්කම් නිසා යුවලක් ලෙස ඔබව ශක්තිමත් කළ හැකිය!

නිකමට සිතන්න; තාර්කික පුද්ගලයෙක් සහ චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙක්, එකට ජීවන ගමනේ සැරිසැරීම. ඔබ සෑම කෙනෙකුම මේසයට ඉතා වැදගත් සහ විශේෂ දෙයක් ගෙන එයි.

මගේ සහකරු ක්‍රියා කරන ආකාරය නැරඹීමෙන් පසු මම ඉක්මන්, වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට ඉගෙන ගතිමි.

ඔහු කාරුණික වීමට ඉගෙන ගෙන ඇත, සහ අඩු “ සීතල” තර්ක සඳහා ඔහුගේ ප්‍රවේශය සමඟ. අපි සංවේදනය සහ එය අන් අයට පෙන්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව බොහෝ සංවාද පවත්වා ඇත.

සත්‍යය නම්, තාර්කික මිනිසුන්ට සංවේදනය අඩු නොවේ. ඔවුන් සමහර විට එය පෙන්වන්නේ කෙසේදැයි නොදනී.

චිත්තවේගීය පුද්ගලයන්ට තාර්කික චින්තන කුසලතාවයන් නොමැති සේම, අපි අපගේ නිගමනවලට එළඹීමට වෙනත් මාර්ග භාවිතා කරමු!

ඔබේ ගැන කතා කරන්න. ගැටුම්කාරී නොවන පසුබිමක වෙනස්කම්. ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පැහැදිලි කරන්න සහ ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ පැත්ත පැහැදිලි කිරීමට සවන් දෙන්න.

ඔබට එකිනෙකාගෙන් ඉගෙන ගත හැකි ආකාරය මෙයයි. පුද්ගලයන් වශයෙන් සහ යුවලක් ලෙස ඔබව ශක්තිමත් කරන්නේ මෙයයි!

9) එකිනෙකා සමඟ කාරුණිකව සහ ඉවසිලිවන්ත වන්න

ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න:

• මුලින්ම ඔවුන් වෙත මා ආකර්ෂණය වූයේ කුමක්ද?
• මගේ සහකරුට මා ආදරය කරන්නේ කුමක් ද?
• මොකක්ද හොඳඔවුන් මා තුළ ඇති ගුණාංග ඉස්මතු කරයිද?

සමහර විට, අපගේ හවුල්කරුවන්ගේ සියලු අපූරු අංගයන් අපට අමතක වන තරමට, අප සෘණාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.

මට මෙය හොඳින් වැටහෙනවා . මම කිහිප වතාවක්ම තුවායෙන් විසි කිරීමට ළං වී ඇත, නමුත් මම මගේ සහකරුගේ සියලු යහපත් දේ ගැන සිතීම නැවැත්වූ සෑම විටම, එය සටන් කිරීමට වටින සම්බන්ධතාවයක් බව මම දනිමි.

සහ ඔබටම අවංක වන්න – නම් ඔබේ සහකරු ඉතා තාර්කික සහ තාර්කික චින්තනයක් වන අතර, එය මුලදී ඔවුන් වෙත ඔබව ආකර්ෂණය කර ඇත.

ඔබේ චිත්තවේගීය දැනුවත්භාවය ඔවුන් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය කර ගත්තා සේම.

එබැවින් ඔබ දෙදෙනාම යහපත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ මන්ද? සෘණාත්මක දේ වෙනුවට ගෙන එන්නද?

එයින් අදහස් කරන්නේ වෙනස්කම් නොසලකා හැරිය යුතු බව නොවේ, ඒ වෙනුවට, ඒවා ක්‍රියාත්මක කළ යුතුය.

මේ අතරතුර, ඔබේ සහකරු භුක්ති විඳින්න! සෑම දෙයක්ම හදවතට නොගන්න, ඔබේ වෙනස්කම් වලට සිනාසීමට ඉගෙන ගන්න සහ එය ඔබේ සංවාදයේ සාමාන්‍ය අංගයක් බවට පත් කරන්න.

බොහෝ ජෝඩු වෙනස් ලෙස සිතනවා/හැඟේ, නමුත් ඔබ එකිනෙකා සන්නිවේදනය කරන ආකාරය සහ එකිනෙකාට ගරු කරන ආකාරය තීරණය වන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කරයි. ඔබේ සම්බන්ධතාවය සාර්ථකයි.

10) එකිනෙකා සමඟ අවංක වීමට ප්‍රමාණවත් විශ්වාසයක් ගොඩනඟා ගන්න

විශ්වාසය ඔබට අවශ්‍ය වන තවත් අංගයකි. ඔබේ අවශ්‍යතා සන්නිවේදනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ඔබේ සහකරු විශ්වාස කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.

චිත්තවේගීය පුද්ගලයෙකු වශයෙන්, ඔබේ අදහස ඔබේ සහකරු වෙත ගෙන ඒමට හෝ ඔවුන් ඔබට සැබවින්ම සවන් දෙන බව දැනීමට ඔබට අරගල කළ හැකිය.

ඔබගේ දේ ගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි