Emosjonele persoan dating in logyske persoan: 11 manieren om it wurk

As in ekstreem emosjonele persoan (sels oant myn stjerteken) dating in logyske keardel, ik wit in ding of twa oer dit!

Ik bin no fjouwer jier mei myn freon, en wy Ik haw rûzje, gûld en lake oer ús ferskillen. Dating mei immen dy't sa oars tinkt en fielt as jo kin lestich wêze.

Mar mei dizze 11 tips (dy't ik persoanlik besocht en hifke haw) kinne jo it wurkje!

1) Besykje om de tinkwize fan jo logyske partner te begripen

Litte wy begjinne troch earst de twa kategoryen fan persona te erkennen, neffens it Myers en Briggs persoanlikheidsysteem:

• Type "T" binne de tinkers. De logyske ûnder ús dy't fluch binne mei oplossings en probleemoplossen.
• Type "F" binne de fielters. Wy hawwe de neiging om ús besluten mear te basearjen op ús emoasjes as feiten en bewiis.

Dizze persoanlikheidstypen binne ongelooflijk wichtich; wy biede elk unike kapasiteiten en kinne solide relaasjes meitsje as it goed dien wurdt.

Mar de problemen ûntsteane as ien of beide persoanlikstypen net yn steat binne om de oare te begripen en te kommunisearjen.

Dus, hoe kin dat begrypst dyn type "T" partner?

Ik wit dat it net maklik is. As emosjonele persoan sels haw ik soms noch muoite om mysels yn syn skuon te setten en te begripen hoe't hy oan syn konklúzjes kaam.

Mar hjir is in tip:

As jo ​​konfrontearre wurde mei konflikt, nim dan in stap werom . Jo partner sil wierskynlik omgeantiid, tink goed foar foardat jo kommunisearje en hâld jo oan jo grinzen.

Ferklearje oan jo partner hoe't se jo fiele as se jo gefoelens net beskôgje. Help se jo te begripen - nim dan noait oan dat se it krije, want meastentiids dogge se dat net.

It is troch dizze djippe, earlike petearen dat jo fertrouwen bouwe.

Case in punt:

Ik gong nei in rûzje mei myn oarehelte te praten. Hy lake, ta myn teloarstelling, sarkastysk doe't ik myn hert iepen die en myn gefoelens iepenbierre (dit wie in skoft werom, tidens ús rotsige poadium).

De âlde ik soe der opstien en ôfbrutsen hawwe en dêr en doe.

De nije my besleat om myn grins te kommunisearjen - "Ik wurdearje net dat jo laitsje as ik besykje kalm tsjin jo te praten. Ik gean dit petear net troch oant jo mei respekt meidwaan kinne.”

En ik ferliet de keamer. Sa'n 10 minuten letter kaam hy om ferûntskuldiging foar syn gedrach. Wy prate it troch, en ik lei út hoe't laitsje om myn gefoelens in frij leech ding is om te dwaan.

It punt dat ik hjir besykje te meitsjen is:

Jo sille it net dwaan krije it rjocht de earste kear. Mar as jo jo partner fertrouwe, moatte jo grinzen kinne pleatse dy't jo feilich en respekteare fiele kinne.

Jo partner kin misledigje, mar as se ree binne om har flaters te sjen en better te dwaan de folgjende kear, Ik soe sizze dat der de hoop fan it meitsjen fan in sterkerelaasje.

11) Fokus op it gruttere byld

Dit is wat jo logyske partner wierskynlik goed yn is - nei de lange termyn te sjen ynstee fan te rjochtsjen op 'e koarte termyn.

De measte, net allegear, emosjonele minsken dogge it tsjinoerstelde. Ik wit dat it wier is foar my. Myn emoasjes kinne my oerweldigje oant it punt dat ik it ljocht oan 'e ein fan' e tunnel net sjoch (sels as it mar in lyts argumint is dat moarns oplost wurde sil).

Wy hawwe de neiging om te fokusjen op wat der rjocht foar ús leit.

Mar as jo jo emoasjes better kinne begripe, kinne jo der eins mei wurkje. Uteinlik kinne jo "rewire" as jo wolle, jo tinzen en gefoelens.

Bygelyks, elke kear as myn partner en ik rieden, soe ik dwaan as wie it de lêste strie. Dat is it. Relaasje foarby.

Dit kaam fan myn eigen ûnfeiligens en trauma's út it ferline. Ienris koe ik identifisearje wêrom't ik my sa fielde, koe ik myn tinkpatroan stadichoan feroarje (wat direkt myn emosjonele steat beynfloede).

No, as wy argumearje, sa gau as ik fiel dat ein- fan-de-wrâld-gefoel krûpt, haw ik in lyts ynterne petear, en herinner mysels om my te rjochtsjen op it grutte byld.

Wy binne net útinoar oer wa't fergeat it jiskefet derút te setten. Ik hoech net troch dy emosjonele rollercoaster te gean doe't wy gewoan prate koene en it útwurkje.

As jo ​​​​ek fine dat jo irrasjoneel oerstjoer wurde oer situaasjes, soe ik foarstelletelle oant tsien, stadich, en oefenje breathwork.

Dit kin echt helpe om josels te grûnjen en opnij te fokusjen op wat essensjeel is.

Emoasjes feroarje foar altyd, en as "Feelers" hawwe wy gelok om sa yn oerienstimming te wêzen mei ús.

Mar wy hawwe ek de logyske "Thinkers" nedich.

Ommers, in lykwicht fan beide kin úteinlik meitsje dat jo it sterkste pear der binne!

Jo komme op har mei al jo emoasjes, en effektive kommunikaasje sil net plakfine.

As jo ​​de situaasje ferlitte, nee Hoefolle jo jo partner ek útmeitsje wolle, jo jouwe jo tiid om:

A) ôf te koelen en rêstich nei te tinken

B) Besykje út te finen wêr't se weikomme.

Ik haw fûn dat dit kin my weromkomme nei it slachfjild mear rjochte, minder emosjoneel, en mei in better begryp fan hoe't myn partner de situaasje oanpakt.

It is net maklik, mar mei de tiid jo sille in systeem fine dat foar jo wurket.

Lês ek op oer de ferskate persoanlikheidstypen online – jo sille meikoarten de grutte ferskillen tusken jo persoanlikheden begjinne te sjen en hoe't jo se kinne navigearje!

2) Kies jo fjildslaggen

As emosjonele minsken fiele wy dingen safolle djipper. Wy binne gau beledige, wy jouwe ús hert yn alles wat wy dogge, en wy binne super bewust fan de emoasjes fan oare minsken (benammen net-ferbale oanwizings).

Dit is in prachtich kado om te hawwen, mar it kin ús nei ûnderen slepe en ûngelokkige relaasjes meitsje as wy it ús tastean om ús te regearjen.

Dêrom is it sa wichtich om jo fjildslaggen ferstannich te kiezen.

In protte kearen haw ik wat oer wat want op dat stuit yn 'e tiid like it it wichtichste ding fan 'e wrâld. It wie letter, doe't myn emoasjes bedarre, dat ik realisearre dat ik makke in berch útfan in molshoop.

No, dit is net te sizzen dat jo jo emoasjes ûnderdrukke moatte en se negearje - hielendal net.

Mar wês bewust fan wannear't jo dingen in bytsje nimme te persoanlik, of as in situaasje koe wurde oplost op in letter tiid doe't beide partijen hawwe ôfkuolle.

De wierheid is:

In emosjonele persoan dating in logyske persoan sil belibje harren earlike oandiel fan arguminten.

Mar wittende hokker it wurdich is om te fjochtsjen, sil jo jo rjochtsje kinne op 'e wichtige grutte dingen, sûnder dat de lytse irritaasjes opblaze litte (en jo relaasje mooglik beëinigje).

3) Fyn in kommunikaasjetechnyk dy't foar jo beide wurket

As emosjonele persoan kinne jo fine dat jo besykje de frede safolle mooglik te behâlden.

Jo foarkomme konflikt of binne fluch om te ferjaan oan hâld elkenien bliid.

Jo logyske partner kin in folslein oare styl fan kommunikaasje hawwe as jo. Se kinne mear konfrontearjend wêze, of yn guon gefallen kinne jo emoasjes ôfwize en jo it kâlde skouder jaan.

De wierheid is, de iennichste manier wêrop jo leare om effektyf te kommunisearjen is troch inoars kommunikaasjestilen te begripen.

Bygelyks, myn partner is logysk, mar fynt it graach nei in rûzje. Ik, de emosjonele, bin meastal yn in haast om goed te meitsjen en fierder te gean.

Dit einige eartiids echt min. Hy soe net ree wêze om te praten, mar ik soe drukke op in resolúsje, om't ik haatsjegefoel sa spannend.

Mei de tiid, wy learden dat wy beide moatte jaan en nimme in bytsje. Wy begûnen minder útspraken te brûken as begjinne mei "jo" en mear útspraken dy't begjinne mei "ik".

Bygelyks:

Ynstee fan te sizzen: "Jo meitsje my altyd ferlegen foar jo freonen ”, kinne jo sizze: “Ik fiel my ferlegen foar jo freonen as jo sizze ... ensfh. ensfh. ”

Op dizze manier falle jo de oare persoan net oan, mar litte jo har sjen hoe't jo fiele as gefolch fan harren dieden.

In oare manier wêrop wy ús kommunikaasje ferbettere hawwe, is troch inoar in bytsje rêst te jaan. Ik harp net mear op him om "der oer te kommen" en hy besiket net trije dagen te sûgjen lykas earder.

It is in wurk yn útfiering - dizze gids oer kommunikaasjestilen kin jo helpe om jo en jo partner te identifisearjen , it is it wurdich om it út te kontrolearjen.

4) Profesjonele help krije

Hoewol dit artikel de wichtichste manieren ûndersiket wêrop in emosjonele persoan it kin meitsje mei in logyske persoan, kin it nuttich wêze om mei te praten in relaasjecoach oer jo situaasje.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde leafdessituaasjes, lykas wannear't tsjinoerstelde persoanlikheden lûke. Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei dit soarte fan útdaging.

Hoe kin ikwitte?

No, ik berikte harren oan it begjin fan myn relaasje, doe't ik realisearre dat myn emosjonele sels soe wrakselje mei myn logyske freon. Se joegen ús wat echt geweldig advys en holpen ús ús ferskillen oer te brekken.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en krije op maat makke advys foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

5) Ferklearje jo behoeften dúdlik

Jo kinne tinke dat in logyske persoan jo behoeften direkt fan 'e bat sil "helje". Mar krekt om't immen logysk is, is it net needsaaklik gelyk oan it hawwen fan emosjoneel bewustwêzen.

Dus, jo moatte leare hoe't jo jo behoeften dúdlik oan jo partner kinne stelle, dus d'r is gjin romte foar misferstân.

Bygelyks, in rigel dy't ik graach brûke is:

"Op dit stuit haw ik jo sympaty nedich, net jo oplossingen."

Dit hat ús rêden fan ûntelbere arguminten. Wêrom?

Om't in logyske persoan fansels sil besykje jo probleem foar jo op te lossen. Mar hjir is it ding - emosjonele minsken kinne har eigen problemen oplosse. Wy wolle gewoan wat sympaty of in skouder om sa no en dan op te leunen.

Troch dizze ienfâldige útspraak oan it begjin fan in petear te brûken, set ik de toan foar myn partner om te begripen wat ik fan him nedich bin.

Op dy manier resultearret it net yn ûnfrege advys dat kinkomme soms oer as nederigjend, of as in ûntslach fan ús emoasjes.

6) Reagearje op logika mei logika

Soms, as jo wolle dat jo punt heard en begrepen wurdt, hawwe jo om yn 'e taal fan jo partner te praten - reagearje op har logika mei mear logika.

Dêrom haw ik neamd dat jo tiid nimme om te sykheljen en jo gedachten te sammeljen foardat jo jo logyske partner útdaagje - it lit jo troch emoasjes sifje om de feiten te finen.

En as jo redenearje mei in logyske persoan, sille feiten altyd winne oer emoasje.

Spitigernôch kinne de measte logyske minsken jo emosjonele oanpak gewoan net begripe, en as jo yngeane swier mei dyn gefoelens, se binne nei alle gedachten om te wikseljen ôf hielendal!

Dus:

• Sammelje jo tinzen
• Tink oer de situaasje yn de meast feitlike/bewiis -basearre manier mooglik
• Presintearje jo argumint sa dúdlik en kalm as jo kinne
• Werhelje jo feiten en hâld jo oan jo argumint (lit jo emoasjes net oernimme by de earste hindernis)

Jo logyske partner kin wjerstean, bespotje of bespotlikje, mar se kinne net tsjin de feiten pleitsje. Se sille úteinlik jowje - en sille jo wierskynlik mear respektearje foar it stean fan jo stân.

In persoanlike tip:

It opskriuwen fan de wichtichste punten fan myn argumint foardat ik mei myn partner praat, helpt my yn te hâlden Kontrolearje. As ik fiel dat myn emoasjes it bêste fan my krije, kin ik ferwize nei myn listkeep on track.

En op in lêste positive noat - hoe mear jo en jo partner leare hoe't jo mei-inoar kommunisearje, hoe minder jo dingen moatte dwaan lykas oantekeningen meitsje. Mar it moat in mienskiplike ynspanning wêze!

7) Underdrukke jo emoasjes net

It kin lykje dat in protte fan dit artikel giet oer it opfangen fan jo logyske partner en dêrom jo eigen deldrukke gefoelens.

It is net.

Hoewol't jo alles dwaan moatte om de tinkwize fan jo partner te begripen, moatte se ek lêze oer hoe't jo kinne kommunisearje mei emosjonele minsken!

Mar dat wurdt sein, it ûnderdrukken fan jo emoasjes sil net wurkje.

Ik ha dit lang besocht. Ik besocht logysker te wêzen - it wurke net. Nei in skoft begon ik myn partner te reitsjen. Wêrom moat ik feroarje?

It wie yn dizze tiid dat ik de fergese Love and Intimacy-fideo seach. It spruts oer de ferwachtings dy't wy op ússels en ús partners sette om te feroarjen, yn stee fan te learen om inoar leaf te hawwen foar wa't wy echt binne.

D'r wiene wat geweldige oefeningen yn 'e fideo dy't sawol myn partner en ik diene. It holp ús troch guon fan ús ferskillen te wurkjen en inoar te wurdearjen.

Mar it wichtichste holp it my te learen om mysels leaf te hawwen en te akseptearjen. Om grutsk te wêzen op myn emoasjes, mar ek net troch har kontrolearre te wêzen.

Ik soe it tige oanrikkemandearje as jo útgeane mei in logyske persoan, mar muoite hawwe om it te meitsjenwurk.

Hjir is de link nei it fergese fideo.

8) Learje fan elkoar

Fielt it as is it op it stuit allegear doom en somber?

Fielsto dat jo en jo partner wrâlden apart binne?

Jo kinne folslein oars wêze, mar it binne jo ferskillen dy't jo sterker meitsje kinne as in pear!

Stel jo mar foar; in logyske persoan en in emosjonele persoan, navigearje de reis fan it libben tegearre. Jim bringe elk wat sa wichtichs en bysûnders nei de tafel.

Ik haw leard om rapper, bettere besluten te nimmen nei't ik sjoen hie hoe't myn partner wurket.

Hy hat leard om freonliker te wêzen, en minder " kâld” mei syn oanpak fan arguminten. Wy hawwe in protte petearen hân oer empasy, en hoe't jo it oan oaren sjen litte kinne.

Om't de wierheid is, hawwe logyske minsken gjin gebrek oan empaty. Se witte soms gewoan net hoe se it sjen litte moatte.

Lyksa't emosjonele minsken gjin logyske tinkfeardigens hawwe, nimme wy gewoan oare wegen om ta ús konklúzjes te kommen!

Praat oer jo ferskillen yn in net-konfrontearjende ynstelling. Ferklearje jo tinzen en gefoelens en harkje nei jo partner om har kant fan 'e dingen te ferklearjen.

Dit is hoe't jo fan elkoar leare kinne. Dit is wat jo sterker meitsje sil as yndividuen en as pear!

9) Wês aardich en geduldich mei elkoar

Freegje josels ôf:

• Wat luts my yn it earste plak oan?
• Wat hâld ik fan myn partner?
• Wat goedkwaliteiten bringe se yn my nei bûten?

Soms kinne wy ​​sa rjochte wurde op it negative dat wy alle prachtige aspekten fan ús partners ferjitte.

Ik begryp dit al te goed . Ik haw al in pear kear ticht by it smiten fan 'e handoek west, mar as ik stopje om te tinken oan al it goede yn myn partner, wit ik dat it in relaasje is om foar te fjochtsjen.

En wês earlik mei josels - as dyn partner is super logysk en rasjoneel tinken, dat wierskynlik oanlutsen jo nei harren oan it begjin.

Krekt as dyn emosjonele bewustwêzen luts se nei dy.

Dus wêrom net rjochtsje op it goede jim beide bringe ynstee fan de negativen?

Dat wol net sizze dat de ferskillen negearre wurde moatte, mar leaver, der moat oan wurke wurde.

Geniet yntusken fan dyn partner! Nim net alles ter harte, lear om te laitsjen om jo ferskillen en meitsje it in normaal diel fan jo petearen.

In protte pearen tinke/fiele oars, mar it is hoe't jo kommunisearje en inoar respektearje dy't sil bepale hoe't suksesfol jo relaasje is.

10) Bou genôch fertrouwen om earlik mei elkoar te wêzen

Fertrouwen is in oare komponint dy't jo nedich hawwe. Jo moatte jo partner genôch fertrouwe om jo behoeften te kommunisearjen.

As emosjonele persoan kinne jo muoite hawwe om jo punt oer te bringen oan jo partner of om te fielen dat se echt nei jo harkje.

Dêrom is it wichtich om jo