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Alguma vez te sentiste como se fosses o maior falhado do planeta?
Não se preocupe, não está sozinho.
Na verdade, estive exactamente no seu lugar há alguns meses.
O que mudou? Bem, aprendi a deixar de ser um falhado!
Quero partilhar esta informação consigo para que também você se sinta melhor consigo próprio!
Aqui está tudo o que precisa de saber:
O que faz um falhado?
Antes de começarmos, vamos apenas entender o que é um falhado.
A questão é que, se não sabemos exactamente o que é um falhado, como podemos deixar de o ser?
Quando pensamos num falhado, imaginamos alguém que é preguiçoso, desmotivado, sem sucesso e patético.
Os falhados não têm autodisciplina e estão fora de controlo das suas emoções.
Os falhados fazem as coisas por desespero, o que leva sempre a maus resultados.
Os falhados geralmente não estão de boa saúde e são frequentemente instáveis do ponto de vista financeiro.
Em suma, se quiser deixar de ser um falhado, tem de começar a agir como um vencedor.
Um vencedor tem disciplina, é auto-motivado, bem sucedido, controla as suas emoções e está de boa saúde. Pode tornar-se um vencedor se começar a tomar melhores decisões na sua vida.
Agora: eu era tão falhado como tu, mas o importante é que não te ofendas por eu dizer isto.
Tens de começar a ser responsável pelo facto de seres um falhado!
Eu sei, não é fácil de ouvir, mas esse já é o meu primeiro passo: assumir a responsabilidade pela nossa vida!
Mas vejamos as outras dicas:
Começar a fazer exercício
Manter-se activo é uma das melhores formas de se manter saudável e aumentar a sua confiança.
Quando nos sentimos bem com o nosso corpo, isso reflecte-se positivamente na nossa auto-estima.
A prática de exercício físico liberta endorfinas e serotonina, que ajudam a melhorar o humor e a fazer com que se sinta menos stressado.
O exercício físico também o ajuda a dormir melhor, melhora a sua vida sexual e mantém-no em boa forma para que possa viver uma vida mais longa e saudável.
Há muitos tipos de actividades físicas que se podem fazer.
Estas incluem cardio, levantamento de pesos, ioga, artes marciais, dança, etc.
Escolha um tipo de exercício de que goste e que possa fazer de forma consistente.
É importante manter a consistência para que possa ver resultados.
Veja também: 15 maneiras de encontrar a sua verdadeira identidade (e descobrir o seu verdadeiro eu)Se não gostar de um determinado exercício, acabará por desistir. É melhor encontrar uma actividade de que goste para que não pareça uma tarefa árdua.
Quando comecei a fazer exercício, senti a minha confiança disparar. Este é um primeiro passo fantástico, e não tem nada a ver com a nossa aparência - tem tudo a ver com o que sentimos!
Encontre a sua paixão
Sabes o que queres fazer na vida?
Muitas pessoas vivem as suas vidas sem saber quais são as suas paixões.
Isto leva-os a tornarem-se preguiçosos e desmotivados.
Não será bem sucedido na vida se não souber quais são as suas paixões.
Descubra as suas paixões fazendo a si próprio perguntas como:
- O que é que gosta de fazer?
- Por que é que quer ser conhecido?
- O que é que o atrai?
- O que é que captou a sua atenção?
- O que é que o faz sentir feliz?
- O que é que, quando o faz, o faz sentir-se realizado?
- Para que é que tem um talento natural?
- O que é que se vê a fazer para o resto da sua vida?
É preciso ser honesto consigo próprio e explorar os seus interesses.
Pode fazê-lo saindo da sua zona de conforto, assumindo alguns riscos e explorando novas actividades.
Talvez até tenha algumas paixões que possa explorar.
Quando souber quais são as suas paixões, pode começar a planear formas de as transformar numa carreira.
O que se passa é que, quando se tem uma paixão, deixa-se automaticamente de ser um falhado.
As pessoas apaixonadas estão a ganhar na vida.
Ser ambicioso no que faz
Se é um falhado, então provavelmente está a fazer algo que não requer ambição ou esforço.
É preciso mudar isso e fazer algo que exija ambição e esforço.
A ambição é o desejo de alcançar a grandeza ou algo extraordinário.
Pode aplicar o mesmo processo que utilizou para descobrir as suas paixões para descobrir as suas ambições.
Que problemas quer resolver? Que situações quer melhorar?
O que é que quer deixar como legado?
Assim que descobrir qual é a sua ambição, pode começar a trabalhar num plano para a concretizar.
É preciso começar por algum lado e com algo que se seja capaz de fazer.
Veja também: 10 razões para estar tão zangado consigo mesmo (+ como parar)O facto é que, quando somos ambiciosos, entramos imediatamente no nosso próprio poder pessoal.
Uma pessoa ambiciosa tem normalmente uma boa relação consigo própria, e isso faz a diferença entre um vencedor e um falhado.
Aprendi isso com o xamã Rudá Iandê. Em seu excelente vídeo gratuito, ele explica por que as pessoas não alcançam o que querem e como você pode facilmente atingir seus objetivos.
Não estou a brincar, não costumo seguir nenhum xamã nem nada do género, mas este vídeo abriu-me os olhos para o facto de eu ser um falhado!
Confie em mim, se quiser desbloquear o seu próprio potencial infinito, este vídeo é o primeiro passo perfeito!
Aqui está um link para o vídeo gratuito novamente.
Ter as suas próprias opiniões
Os falhados são normalmente muito passivos e não têm opiniões fortes sobre nada.
As pessoas que têm uma personalidade forte e têm as suas próprias opiniões não são normalmente consideradas falhadas.
Se queres deixar de ser um falhado, então tens de começar a ter as tuas próprias opiniões.
Devem também ser capazes de defender as vossas opiniões.
Se alguém lhe pedir a sua opinião sobre algo, não tem de responder com "Não sei" só porque tem medo que não gostem da sua resposta.
Podes ter uma opinião sobre quase tudo! Podes trabalhar activamente para teres as tuas próprias opiniões, sendo mais curioso sobre o mundo e o que nele se passa.
Leia o jornal, revistas e siga as tendências em linha.
Também é necessário desafiar-se a si próprio e sair da sua zona de conforto.
Conhecer novas pessoas e explorar novas actividades pode ajudá-lo a formar uma opinião.
Acredite, quando comecei a formar as minhas próprias opiniões, comecei a sentir que podia finalmente fazer alguma coisa para resolver os meus problemas!
Terá de trabalhar para obter as suas opiniões, mas o esforço vale bem a pena.
Não deixe que os outros o façam sentir-se mal consigo próprio. Os falhados são normalmente muito inseguros e tímidos.
Não gostam de falar e podem ser muito negativos em relação a si próprios.
Tens de deixar de ser tão duro contigo mesmo e aprender a gostar mais de ti.
Como? Lembrando constantemente a si próprio que é fantástico e que todos os outros também têm os seus problemas!
Só tens de encontrar aquilo de que gostas e que te faz feliz e viver com isso!
Não seja passivo, actue
Os falhados são passivos e são aqueles que esperam que as coisas aconteçam.
Os vencedores tomam medidas e fazem as coisas acontecer.
Os falhados têm sempre uma tonelada de desculpas para não poderem fazer o que querem.
Os vencedores fazem as coisas, aconteça o que acontecer.
Simplificando, se quer deixar de ser um falhado, então tem de começar a agir.
Isto pode aplicar-se à sua saúde, carreira, relações, finanças ou qualquer outra coisa na sua vida.
As pessoas mais bem sucedidas do mundo são aquelas que agem.
Pode começar a agir fazendo uma lista de tudo o que quer fazer na vida.
Certifique-se de que os itens dessa lista são específicos e exequíveis. Assim que tiver a sua lista, pode começar a trabalhar nela e a riscá-la.
A tomada de medidas também o ajudará a sentir-se mais confiante.
Deixar de ser uma vítima
Os falhados arranjam sempre desculpas para o facto de serem vítimas.
Culpam os seus pais, o seu passado, os seus amigos, os seus inimigos e a sociedade pelos seus problemas.
Em termos simples, os falhados não assumem a responsabilidade pelas suas próprias vidas.
Se queres deixar de ser um falhado, então tens de deixar de ser uma vítima.
Os vencedores assumem a responsabilidade pelas suas vidas e não culpam os outros pelos seus problemas.
Os vencedores sabem que têm o poder de mudar a sua vida e estão dispostos a fazer o que for preciso.
Os falhados estão sempre à espera que algo aconteça e depois sentem pena de si próprios quando isso não acontece.
Se queres deixar de ser uma vítima, tens de sair da tua zona de conforto.
Explore novas actividades, conheça novas pessoas e faça coisas de que tem medo. Também tem de estar disposto a mudar os seus pensamentos e a desafiar as suas crenças.
As pessoas tendem a permanecer na mesma situação porque se sentem confortáveis. Se quiser mudar a sua vida, tem de estar disposto a sentir-se desconfortável.
Isto foi muito difícil para mim, que me sentia vítima das minhas circunstâncias e pensava que não podia mudar isso.
Mas também posso escolher usar as minhas experiências como lições e crescer com elas em vez de as deixar destruir-me!
Foi exactamente isso que fiz: deixei de me sentir vítima e, de repente, apercebi-me de que tinha muito mais controlo sobre a minha vida do que pensava.
Cuide do seu corpo e da sua alma
Os falhados normalmente cuidam muito pouco do seu corpo e da sua alma.
Não fazem exercício, não se alimentam de forma saudável, não meditam, nem fazem quaisquer outras actividades que sejam boas para a sua saúde mental e física.
Os vencedores certificam-se de que cuidam do seu corpo e da sua alma.
Pode começar a cuidar do seu corpo e da sua alma fazendo as seguintes coisas:
Comer de forma saudável: Se tiver uma alimentação saudável, terá mais energia e conseguirá concentrar-se melhor.
Exercício: Pode ser qualquer coisa, desde caminhar até levantar pesos, ioga, correr, etc.
Dormir o suficiente: O sono é o momento em que o corpo se repara a si próprio.
Passar tempo ao ar livre: Passar tempo ao ar livre na natureza é uma excelente forma de reduzir o stress e melhorar o seu humor.
Meditar: A meditação permite-lhe tirar algum tempo para reflectir sobre a sua vida e o que pretende dela. É também uma excelente forma de aliviar a ansiedade.
Quando cuida da sua mente, corpo e alma, está a mostrar a si próprio e ao mundo que não é um falhado e que merece coisas bonitas.
Educar-se
Se queres deixar de ser um falhado, então tens de expandir os teus conhecimentos e aprender coisas novas.
Os falhados pensam que sabem tudo e que não têm mais nada para aprender.
Esta é uma forma de pensar muito ignorante.
Os vencedores sabem que há sempre algo a aprender.
Não pensam que sabem tudo e estão sempre dispostos a aprender algo novo.
Ao mesmo tempo, são selectivos em relação às coisas que aprendem.
Não se limitam a aceitar tudo o que as pessoas lhes dizem.
Pode começar a educar-se rodeando-se de pessoas conhecedoras e inteligentes.
Também pode procurar activamente novos conhecimentos, lendo livros e artigos, vendo documentários, assistindo a palestras e conferências, etc.
Pode também começar um diário e escrever os seus pensamentos e ideias. Esta é uma óptima forma de expandir a sua mente.
Quem se esforça por expandir a sua mente e os seus conhecimentos nunca é um falhado.
Não se envolver em comportamentos impulsivos
Os falhados têm tendência para se envolverem em comportamentos impulsivos.
Fazem as coisas sem pensar bem nelas ou sem qualquer planeamento.
Isto pode levar a más consequências e a maus resultados.
Os falhados fazem-no normalmente porque são irracionais e não usam o cérebro.
Se queres deixar de ser um falhado, tens de começar a pensar antes de agir. Antes de fazeres alguma coisa, faz a ti próprio as seguintes perguntas:
- Quais são as consequências do que estou prestes a fazer?
- Existe alguma forma de o fazer sem ter de o fazer?
- Como é que me vou sentir se não fizer isto?
- Vale a pena o risco?
Acredite em mim, estar mais consciente das suas decisões e acções ao longo do dia é uma excelente forma de deixar de ser um falhado.
Tu consegues!
Eu sei que sentir-se como um falhado pode ter um grande impacto em si, mas acredite, não tem de ser assim para sempre.
Ser um falhado não tem nada a ver com o dinheiro que se ganha, com o aspecto físico ou com o número de parceiros que se tem.
Em vez disso, é um trabalho interno.
Quando descobrir como deixar de ser um falhado, vai perceber que a vida é realmente fantástica!
