"Ο σύζυγός μου αμύνεται όταν του λέω πώς αισθάνομαι" - 10 συμβουλές αν αυτό ισχύει για εσάς

Οι γυναίκες συχνά πιστεύουν ότι οι σύζυγοί τους είναι οι πιο αμυντικοί άνδρες που θα συναντήσετε ποτέ. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Τι γίνεται όμως αν ο σύζυγός σας αμύνεται όταν του λέτε πώς αισθάνεστε; Ναι, ένα από τα πιο δύσκολα μέρη της σχέσης είναι να προσπαθείς να καταλάβεις την άποψη του συντρόφου σου και πώς αισθάνεται.

Αλλά αν ο σύζυγός σας αμύνεται κάθε φορά που μοιράζεστε τα συναισθήματά σας, μάλλον θα εκνευριστείτε και θα απογοητευτείτε.

Ψάχνετε, λοιπόν, τρόπους να αντιμετωπίσετε τον αμυντικό σύζυγό σας;

Στη συνέχεια, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε γιατί ο σύντροφός σας αμύνεται όταν του λέτε πώς αισθάνεστε και πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε.

1) Να είστε διεκδικητικοί στην ομιλία σας

Πόσο σίγουρη είστε κάθε φορά που αποφασίζετε να μοιραστείτε με τον σύζυγό σας πράγματα που δεν σας αρέσουν στη σχέση σας;

Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να συγκρατείται επειδή δεν θέλετε να τον προσβάλλετε ή να πληγώσετε τα συναισθήματά του;

Αν ναι, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να γίνεστε διεκδικητικοί στην ομιλία σας.

Το να είσαι διεκδικητικός σημαίνει ότι έχεις το θάρρος και την αυτοπεποίθηση να εκφράζεις τις απόψεις και τα συναισθήματά σου με σαφή και άμεσο τρόπο. Και μάντεψε τι;

Το να είστε διεκδικητικοί στον λόγο σας είναι ζωτικής σημασίας για την ξεκάθαρη επικοινωνία με τον σύζυγό σας!

Ας πούμε λοιπόν ότι ο σύζυγός σας αμύνεται όταν του λέτε πώς αισθάνεστε. Και αυτό συμβαίνει κάθε φορά που μοιράζεστε μαζί του ένα αρνητικό συναίσθημα για πράγματα που συμβαίνουν στη σχέση σας.

Πώς λύνετε αυτό το πρόβλημα;

Πρέπει να του πείτε πώς σας κάνει να αισθάνεστε όταν αμύνεται, αλλά στη συνέχεια ζητάει τα σχόλιά του για το τι σκέφτεται για την κατάσταση.

Αν δεν καταλαβαίνει γιατί το κάνει με αυτόν τον τρόπο, τότε ζητήστε του μια λύση αντί να τον κατηγορείτε ή να κάνετε υποθέσεις για το τι σκέφτεται.

Εν ολίγοις, πρέπει να είστε διεκδικητικοί στην ομιλία σας!

Αλλά πώς είναι αυτό δυνατόν, αν ο σύζυγός σας πάντα αμύνεται όταν του λέτε πώς αισθάνεστε;

Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι ορισμένοι άνδρες είναι ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων και αυτό μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα σε μια σχέση.

Με άλλα λόγια, ορισμένοι άνδρες μπορεί να είναι πιο συναισθηματικοί από άλλους. Και αν μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με έναν τέτοιο άνδρα, μπορεί να αμυνθεί και να αναστατωθεί όταν του πείτε πώς αισθάνεστε.

Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Αυτό που είναι σημαντικό εδώ είναι να έχετε τον έλεγχο του λόγου σας και να προσέχετε πώς διατυπώνετε τα πράγματα.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να νιώσει την ανάγκη να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα αντί να αμυνθεί και να σας αντιμετωπίσει με ψυχρότητα.

Έτσι, μην απογοητεύεστε όταν εκείνος αμύνεται κάθε φορά που εκφράζετε τα συναισθήματά σας.

Αντ' αυτού, μιλήστε του ήρεμα και υπομονετικά και χρησιμοποιήστε αυτή την ευκαιρία για να λάβετε χρήσιμη ανατροφοδότηση από εκείνον σχετικά με το πώς αισθάνεται για την κατάσταση.

2) Δώστε χώρο στον σύζυγό σας να καταλάβει τι λέτε

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να εξηγήσετε κάτι σε κάποιον που δεν το καταλάβαινε;

Αν ναι, ξέρετε πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι αυτό.

Και αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν ο σύζυγός σας δεν καταλαβαίνει την άποψή σας.

Μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι και θυμωμένοι όταν δεν καταλαβαίνει τι λέτε. Και αν είναι ευαίσθητος στα συναισθήματα των άλλων, τότε μπορεί να αισθάνεται ακόμα πιο απογοητευμένος και αναστατωμένος που δεν τον καταλαβαίνουν.

Αλλά ξέρετε κάτι;

Αν αυτό το σενάριο συμβαίνει κάθε φορά που λέτε στον σύζυγό σας πώς αισθάνεστε, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε να του δώσετε ένα διάλειμμα.

Τι εννοώ;

Απλά δώστε χώρο στον σύζυγό σας και αφήστε τον να καταλάβει τι λέτε χωρίς να αμυνθείτε.

Δώστε του λίγο χώρο για να καταλάβει τι συμβαίνει στο μυαλό του χωρίς να θυμώσει ή να αμυνθεί ο ίδιος.

Αν νιώθει άβολα να μιλήσει γι' αυτό, πείτε του ότι δεν πειράζει και δώστε του λίγο χρόνο να το σκεφτεί σε ένα φλιτζάνι καφέ ή κάτι παρόμοιο.

Αλλά μην περιμένετε πολλά από αυτόν πολύ σύντομα αφού μοιραστείτε μαζί του τα συναισθήματά σας, γιατί μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμος για αυτή τη συζήτηση.

Γιατί;

Επειδή ίσως χρειάζεται πρώτα λίγο χρόνο για να σκεφτεί τα συναισθήματά σας και πώς αισθάνεται για την κατάσταση.

Ίσως χρειάζεται λίγο χρόνο για να καταλάβει γιατί αισθάνεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και πώς αισθάνεστε για τη συμπεριφορά του.

Λοιπόν, αν ο σύζυγός σας είναι ευαίσθητος στα συναισθήματα των άλλων, τότε μπορεί να χρειάζεται αυτό το είδος χώρου όταν του λέτε πώς αισθάνεστε.

Και δίνοντάς του αυτόν τον χώρο, του δίνετε την ευκαιρία να καταλάβει τι λέτε χωρίς να αμυνθεί.

Και αυτό θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό τον σύζυγό σας να μάθει πώς να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά σας και να παίρνει τον έλεγχο της κατάστασης αντί να αμύνεται κάθε φορά που τα συναισθήματά σας έρχονται στην επιφάνεια.

Καταλάβετε, λοιπόν, ότι το πρόβλημα με το επικοινωνιακό σας στυλ είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σε ψυχρή αντιμετώπιση από τον σύζυγό σας και σε αίσθημα απόστασης στη σχέση σας. Κάντε, λοιπόν, ό,τι μπορείτε για να αποφύγετε αυτό το επικοινωνιακό στυλ!

Αντίθετα, αφήστε τον να βγάλει τα δικά του συμπεράσματα χωρίς να αμυνθείτε για το πώς πάνε τα πράγματα στη σχέση σας.

Δεν είναι εύκολο για τους άνδρες να εκφράζουν τα συναισθήματά τους ανοιχτά και ειλικρινά, αλλά αξίζει να προσπαθήσετε αν θέλετε έναν ευτυχισμένο γάμο!

3) Μην προσβάλλεστε εύκολα

Επιτρέψτε μου να μαντέψω.

Ας πούμε ότι ο σύζυγός σας αμύνεται όταν του λέτε πώς αισθάνεστε. Και αυτό συμβαίνει κάθε φορά που μοιράζεστε μαζί του ένα αρνητικό συναίσθημα για πράγματα που συμβαίνουν στη σχέση σας.

Και μάντεψε τι;

Το παίρνετε πολύ προσωπικά όταν ο σύζυγός σας αμύνεται αφού του πείτε πώς αισθάνεστε.

Αισθάνεστε πληγωμένη και παρεξηγημένη από αυτόν. Νιώθετε ότι σας θεωρεί δεδομένη και ότι δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τα συναισθήματά σας.

Ναι, είναι δύσκολο να αντιμετωπίζεις έναν σύζυγο που δεν σε στηρίζει, αλλά αυτό δεν ισχύει στην προκειμένη περίπτωση.

Η αλήθεια είναι ότι ο σύζυγός σας στην πραγματικότητα σας παίρνει πολύ σοβαρά. Προσπαθεί να κατανοήσει την οπτική σας και το τι περνάτε.

Αλλά αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να κάνει αν δεν κάνει ένα βήμα πίσω και δεν το σκεφτεί από τη δική σας οπτική γωνία.

Τι γίνεται όμως αν δεν ακούει καν αυτά που του λες, γιατί αντ' αυτού πάντα θυμώνει και αμύνεται; Τι κάνεις λοιπόν; Προσβάλλεσαι εύκολα και αρχίζεις να κλαψουρίζεις;

Φυσικά και όχι! Αυτό θα ήταν γελοίο! Εξάλλου, δεν είναι ότι δεν έχει δικαίωμα να αισθάνεται έτσι! Αυτός είναι που κάνει την κατάσταση τόσο αφόρητη για εμάς!

Εντάξει το ξέρω - δεν είναι εύκολο να σκεφτείς καθαρά σε αυτή την κατάσταση και να μην πάρεις προσωπικά την προσβολή τους. Τι κάνεις λοιπόν σε μια τέτοια περίπτωση;

Κάτι που με βοήθησε όταν αντιμετώπιζα μια παρόμοια κατάσταση ήταν να μιλήσω σε έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων από το Relationship Hero .

Παρόλο που έψαχνα για απλές συμβουλές, ένας επαγγελματίας προπονητής σχέσεων παρείχε εξατομικευμένες συμβουλές σχέσεων και εξήγησε ότι οι άνδρες είναι στην πραγματικότητα πολύ ευαίσθητοι και στοργικοί.

Απλώς έχουν διαφορετικό τρόπο έκφρασης και αντιμετώπισης των πραγμάτων. Πρέπει να μάθουν πώς να είναι λίγο πιο κατανοητοί και ευαίσθητοι στις σχέσεις τους.

Επιπλέον, μου παρείχαν πρακτικές λύσεις για να με βοηθήσουν να μην παίρνω προσωπικά τις ενέργειές τους.

Έτσι, αν θέλετε επίσης να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε .

4) Μην κάνετε υποθέσεις - πείτε του το ευθέως

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι έχετε την τάση να κάνετε υποθέσεις για τη συμπεριφορά του συζύγου σας;

Για παράδειγμα, μπορεί να υποθέσετε ότι θυμώνει και αμύνεται κάθε φορά που του λέτε πώς αισθάνεστε. Μπορεί να υποθέσετε ότι δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τα συναισθήματά σας.

Και ξέρετε κάτι;

Αυτό είναι που σας αναστατώνει.

Αλλά δεν είναι αλήθεια! Ο σύζυγός σας μπορεί επίσης να είναι αρκετά ευαίσθητος και στοργικός, σωστά; Απλά έχει διαφορετικό τρόπο να το δείχνει. Εξάλλου, στοιχηματίζω ότι γι' αυτό τον ερωτευτήκατε.

Αν ήταν πιο ευαίσθητος και στοργικός, δεν θα θύμωνε ή δεν θα αμυνόταν όταν του έλεγες πώς αισθάνεσαι.

Αλλά το κάνει επειδή έτσι λειτουργεί το μυαλό του και του είναι πιο εύκολο να κατανοήσει την οπτική σας γωνία αν τα πράγματα έχουν γίνει με έναν συγκεκριμένο τρόπο στο παρελθόν.

Και γι' αυτό θέλω να κάνω κάτι γι' αυτό:

Μην κάνεις υποθέσεις για το τι σκέφτεται ή αισθάνεται για τα πράγματα που συμβαίνουν στη σχέση. Απλά πες του το ευθέως!

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν θέλουν να κατανοήσουν την άποψη του συζύγου τους είναι να κάνουν υποθέσεις σχετικά με το τι πιστεύουν ή αισθάνονται ότι σκέφτεται ή αισθάνεται ο σύντροφός τους για κάτι που συμβαίνει στη σχέση τους.

Γι' αυτό μη διστάσετε να του πείτε ό,τι αισθάνεστε ή σκέφτεστε.

Πιθανότατα είναι εξίσου μπερδεμένος με εσένα και πρέπει να ξέρει ότι δεν είσαι θυμωμένη μαζί του.

Και εκτός αυτού, είναι καλό για τη σχέση!

5) Μην επικρίνετε την προσωπικότητά του

Μπορώ να είμαι απόλυτα ειλικρινής μαζί σας;

Μερικές φορές οι σύζυγοι απογοητεύονται πραγματικά με τους συζύγους τους επειδή δεν έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Για παράδειγμα, μπορεί να μην είστε πολύ καλός στο να παραμένετε ήσυχος και χαλαρός όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Και μπορεί να είναι αρκετά ανήσυχος και αγχωμένος όταν κάτι τον ενοχλεί.

Και αυτό μπορεί να με κάνει να νιώθω ότι δεν είναι ευαίσθητος στα συναισθήματά σου ή ότι δεν ενδιαφέρεται καθόλου γι' αυτά!

Αλλά αν είστε τόσο ευαίσθητη όσο οι περισσότερες γυναίκες, ξέρετε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Απλά είναι διαφορετικά καλωδιωμένος από εσάς!

Αλλά μάντεψε τι;

Λέγοντας ότι είναι πολύ αμυντικός, επιτίθεσαι στην προσωπικότητα και τον χαρακτήρα του. Και αυτό δεν πρόκειται να λειτουργήσει καθόλου!

Γι' αυτό δεν πρέπει να επικρίνετε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του!

Είναι διαφορετικές από τις δικές σας για κάποιο λόγο! Απλά πρέπει να μάθει να είναι πιο κατανοητός και ευαίσθητος και στις σχέσεις του μαζί σας. Αυτό είναι όλο.

Ναι, καταλαβαίνω ότι δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσεις το γεγονός ότι δεν δέχεται τα συναισθήματά σου και αμύνεται, αλλά αν σταματήσεις να τον επικρίνεις, οι πιθανότητες είναι ότι θα καταφέρεις να αντιμετωπίσεις αυτό το πρόβλημα και να τον κάνεις να καταλάβει πόσα πολλά σημαίνει για σένα.

6) Καταλάβετε γιατί είναι αμυντικός

Εντάξει, αντιλαμβάνεστε ότι ο σύζυγός σας είναι αμυντικός όταν θυμώνει ή αμυντικός όταν του λέτε ότι δεν σας αρέσει κάτι που κάνει.

Αλλά καταλαβαίνετε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τη συμπεριφορά του; Ξέρετε τι προσπαθεί πραγματικά να πει;

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί αισθάνεται έτσι.

Ίσως έχει πληγωθεί από εσάς στο παρελθόν. Και αυτό τον κάνει να νιώθει ανασφάλεια και θυμό. Ίσως έχει πληγωθεί από κάτι που του είπατε ή δεν του είπατε, ή από κάτι που κάνατε ή δεν κάνατε γι' αυτόν.

Ή ίσως αισθάνεται ότι αναλαμβάνει περισσότερες ευθύνες από ό,τι εσείς στη σχέση.

Μπορεί επίσης να φοβάται ότι θα τον αφήσετε αν δεν φροντίσει για όλα για εσάς. Έχει πληγωθεί από άλλους ανθρώπους που έκαναν πράγματα γι' αυτόν και μετά τον άφησαν. Και νιώθει ότι αν τον αφήσετε κι εσείς, θα τον συντρίψει.

Έτσι, δεν θέλει να μείνει πιο ευάλωτος από ό,τι άλλοι άνθρωποι στο παρελθόν. Δεν θέλει να πληγωθεί ξανά. Έτσι, φροντίζει τα πάντα μόνος του, ώστε τίποτα να μην μπορεί πια να τον πληγώσει ή να τον απογοητεύσει.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ο τρόπος που αντιδρά είναι ένας τρόπος να προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό του από το να πληγωθεί ξανά.

Και μπορεί να του είναι δύσκολο να καταλάβει γιατί θα αναστατωθείτε, αν αυτό προσπαθούσε να κάνει!

Γι' αυτό θα πρέπει να προσπαθήσετε να κατανοήσετε την ψυχολογία πίσω από τη συμπεριφορά του και να είστε υπομονετικοί μαζί του.

7) Αποφύγετε τις υπερβολικές αντιδράσεις και μην θυμώνετε με τη συμπεριφορά του

• "Φαίνεται πολύ αμυντικός!"
• "Μάλλον προσπαθεί να σε αντιμετωπίσει!" "Θα σε αγνοήσει, αν έχει όρεξη".
• "Θα παλέψει μαζί σου αν χρειαστεί!"

Σας ακούγεται οικείο αυτό;

Λοιπόν, αν οι σκέψεις σας είναι παρόμοιες, τότε μάλλον αντιδράτε υπερβολικά και αυτό δεν είναι καλό.

Αλλά δεν ξέρεις πώς να το χειριστείς αυτό, έτσι δεν είναι;

Απογοητεύεστε όταν ο σύζυγός σας θυμώνει και αμύνεται και δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε.

Φαίνεται τόσο πεισματάρης που δεν ακούει όταν του λες πώς αισθάνεσαι, και σε κάνει να νιώθεις ότι δεν ενδιαφέρεται καθόλου για τα συναισθήματά σου.

Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η υπερβολική αντίδραση είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες προβλημάτων στις σχέσεις και μπορεί να οδηγήσει σε διαζύγιο.

Η αλήθεια είναι ότι ο σύζυγός σας μπορεί να συμπεριφέρεται αμυντικά επειδή δεν θέλει να πληγώσει τα αισθήματά σας ή να σας κάνει να θυμώσετε μαζί του. Πιθανότατα δεν ξέρει πώς αλλιώς να συμπεριφερθεί!

Και ακόμη και αν θέλει να σας αντιμετωπίσει για κάτι, πιθανότατα δεν θα το κάνει με τον τρόπο που φαντάζεστε.

Μπορεί να προσπαθήσει να το αποφύγει γιατί δεν θέλει να σας εκνευρίσει!

Να λοιπόν μια πρόταση: σκεφτείτε τη συμπεριφορά του και τα λόγια του πριν αντιδράσετε αρνητικά.

Μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα μόνο και μόνο επειδή μπορεί να έχει διαφορετική άποψη από εσάς. Αντί να θυμώνετε μαζί του για ό,τι έκανε ή είπε, αναρωτηθείτε γιατί το έκανε ή το είπε.

Βλέπετε, πολλές φορές αντιδρούμε στα πράγματα με τρόπο που τα κάνει χειρότερα αντί να τα βελτιώνει.

Έχουμε την τάση να αντιδρούμε υπερβολικά και να θυμώνουμε με τους συζύγους μας όταν κάνουν κάτι λάθος. Και αυτό συνήθως μας οδηγεί στο να νιώθουμε αναστατωμένοι και ένοχοι.

Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να κάνουμε τους συζύγους μας να αισθάνονται πιο ασφαλείς και άνετα στη σχέση τους χωρίς να τους κάνουμε να αμυνθούν.

Ξεκινήστε, λοιπόν, αποφεύγοντας να αντιδράτε υπερβολικά στη συμπεριφορά του συζύγου σας.

8) Μην κάνετε τον σύζυγό σας να αισθάνεται ένοχος για τα συναισθήματα και τις σκέψεις του

Τώρα θέλω να σταματήσετε και να το σκεφτείτε αυτό για μια στιγμή.

Ο σύζυγός σας νιώθει ενοχές για τα συναισθήματα και τις σκέψεις του; Εσείς είστε αυτή που τον κάνετε να νιώθει ενοχές για οτιδήποτε;

Ίσως τον κάνεις να νιώθει ενοχές για τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Ίσως απογοητεύεται όταν του ζητάς να κάνει πράγματα για σένα.

Αν συμβαίνει αυτό, τότε πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να σκεφτείτε: γιατί τον κάνετε να αισθάνεται ένοχος;

Η απλή αλήθεια είναι ότι, αν αισθάνεται ενοχές, τότε ο τρόπος που μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μαζί του μπορεί να τον κάνει να αισθάνεται έτσι.

Φυσικά, αν δεν αισθάνεστε άνετα στη σχέση σας, πρέπει να του το πείτε. Πρέπει να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας.

Αλλά ο τρόπος που το κάνετε θα πρέπει να είναι πολύ διαφορετικός από αυτό που κάνετε τώρα.

Αν θυμώνετε όταν ο σύζυγός σας δεν κάνει πράγματα για εσάς, τότε πείτε του ότι πρέπει να τα κάνει.

Αλλά μην τον πιέζετε να το κάνει και μην τον κάνετε να νιώθει ενοχές γι' αυτό.

Και αν πιάνετε τον εαυτό σας να προσπαθεί να κάνει τον σύζυγό σας να νιώθει ενοχές για να κάνει πράγματα για εσάς, τότε σταματήστε να το κάνετε!

Πείτε του ότι πρέπει να κάνει πράγματα για εσάς, αν το θέλει. Αλλά μην χρησιμοποιείτε την ενοχή ως εργαλείο για να τον χειραγωγήσετε να το κάνει.

Βλέπετε, αν νιώθει ενοχές για τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, τότε θα αρχίσει να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και να νιώθει αδύναμος.

Και αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να νιώθει ο σύζυγός σας!

Προσπαθήστε λοιπόν να κάνετε μια ειλικρινή και ξεκάθαρη συζήτηση χωρίς να πιέσετε τον σύζυγό σας και χωρίς να τον κάνετε να νιώσει ενοχές.

9) Ακούστε τους ισχυρισμούς του και ενημερώστε τον όταν αμύνεται

Εάν ο σύζυγός σας αμύνεται όταν του λέτε πώς αισθάνεστε, οι πιθανότητες είναι ότι θα αρχίσει να προβάλλει ισχυρισμούς.

Για παράδειγμα, αν λέει ότι σας αγαπάει και ότι είστε η μοναδική γυναίκα γι' αυτόν, τότε μπορεί να αισθάνεται αμυντικός όταν τον ρωτάτε γι' αυτό.

Αν συμβεί αυτό, τότε απλώς ακούστε τους ισχυρισμούς του και ενημερώστε τον ότι ακούσατε αυτά που είπε, αλλά δεν πρόκειται να τα αποδεχτείτε.

Εξηγήστε του ότι τον καταλαβαίνετε, αλλά δεν πρόκειται να δεχτείτε τους ισχυρισμούς του επειδή είναι πολύ αμυντικός.

Αλλά αυτό δεν είναι το παν. Επιπλέον, πρέπει να τον ενημερώνετε κάθε φορά που αμύνεται, ώστε να τον βοηθήσετε να συνειδητοποιήσει τις πράξεις και τις συμπεριφορές του.

Ίσως προσπαθεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα μόνος του και χρειάζεται τη βοήθειά σας.

Ξέρετε τι εννοώ όταν το λέω αυτό;

Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές οι σύζυγοι δεν αντιλαμβάνονται πόσο σημαντικό είναι για έναν άνδρα να εκφράζει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του για τα πράγματα που συμβαίνουν στη σχέση.

Επειδή οι άνδρες αισθάνονται πολύ ευάλωτοι όταν δεν είναι σε θέση να εκφραστούν με σαφήνεια ή αρκετά ανοιχτά!

Προσπαθήστε λοιπόν να τον ακούσετε, να τον κάνετε να καταλάβει ότι τον σέβεστε και να τον βοηθήσετε να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του για να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του.

10) Επισημάνετε πόσο επηρεάζει τη σχέση σας

Και το τελευταίο πράγμα που θέλω να κάνετε είναι να πείτε στον σύζυγό σας ευθέως ότι η αμυντική του συμπεριφορά και οι σκέψεις του επηρεάζουν άσχημα τη σχέση σας.

Αν αμυνθεί και αρχίσει να προβάλλει ισχυρισμούς, πείτε του ότι ακούσατε αυτά που είπε, αλλά δεν τα αποδέχεστε.

Πείτε του ότι οι ισχυρισμοί του επηρεάζουν αρνητικά τη σχέση σας και ότι θέλετε να το δουλέψετε μαζί.

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, διότι αν δεν γνωρίζει πόσο επηρεάζει η συμπεριφορά του τη σχέση, τότε δεν θα μπορέσει να την αλλάξει.

Αυτό που εννοώ με αυτό είναι ότι αν δεν γνωρίζει πόσο επηρεάζει η συμπεριφορά του τη σχέση, τότε δεν θα μπορέσει να την αλλάξει.

Αν όμως εξηγήσετε ότι η συμπεριφορά του επηρεάζει αρνητικά τη σχέση σας, τότε είναι πιο πιθανό να θελήσει να αλλάξει προς το καλύτερο.

Είναι πολύ πιο εύκολο γι' αυτόν να αλλάξει όταν βλέπει ότι η συμπεριφορά του βλάπτει τη σχέση σας. Εξάλλου, σας αγαπάει και θέλει επίσης να σώσει τη σχέση σας.

Και είναι επίσης πιο εύκολο γι' αυτόν να αλλάξει όταν τον κάνεις να δει πόσο σημαντικό είναι να αλλάξει.

Τελικές σκέψεις

Ελπίζουμε ότι μέχρι τώρα έχετε μια καλύτερη ιδέα για το πώς να χειριστείτε την αμυντική συμπεριφορά του συζύγου σας.

Έχετε κατά νου ότι ανεξάρτητα από τη στρατηγική που θα χρησιμοποιήσετε, αν συνεχίσετε να του δείχνετε ότι τον εμπιστεύεστε και ότι σημαίνει πολλά για εσάς, τότε είναι πιο πιθανό να αλλάξει γνώμη και να αρχίσει να συμπεριφέρεται με πιο αγαπησιάρικο τρόπο.

Αλλά αν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για το πώς να επιλύσετε τα προβλήματα του γάμου σας, θα σας συνιστούσα να δείτε αυτό το εξαιρετικό βίντεο του ειδικού σε θέματα γάμου Μπραντ Μπράουνινγκ.

Έχει συνεργαστεί με χιλιάδες ζευγάρια για να τα βοηθήσει να συμφιλιώσουν τις διαφορές τους.

Από την απιστία μέχρι την έλλειψη επικοινωνίας, ο Brad σας καλύπτει με τα κοινά (και ιδιόμορφα) θέματα που εμφανίζονται στους περισσότερους γάμους.

Αν λοιπόν δεν είστε ακόμα έτοιμοι να εγκαταλείψετε το δικό σας, κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο και δείτε τις πολύτιμες συμβουλές του.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεό του και πάλι.