Mục lục
Phụ nữ thường nghĩ rằng chồng của họ là những người đàn ông phòng thủ nhất mà bạn từng gặp. Và điều này không có gì sai.
Nhưng nếu chồng bạn tỏ ra phòng thủ khi bạn nói cho anh ấy biết cảm xúc của mình thì sao? Đúng vậy, một trong những phần khó khăn nhất trong một mối quan hệ là cố gắng hiểu quan điểm của đối tác và cảm giác của họ.
Nhưng nếu chồng bạn phòng thủ mỗi khi bạn chia sẻ cảm xúc, bạn có thể sẽ bị hơi khó chịu và bực bội.
Vậy, bạn có đang tìm cách đối phó với người chồng phòng thủ của mình không?
Xem thêm: 16 dấu hiệu cô ấy đang nảy sinh tình cảm qua tin nhắn (hướng dẫn đầy đủ)Vậy thì, những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn hiểu tại sao đối tác của bạn lại tỏ ra phòng thủ khi bạn nói với anh ấy như thế nào bạn cảm thấy thế nào và bạn có thể vượt qua điều đó như thế nào.
1) Hãy quả quyết trong bài phát biểu của mình
Bạn tự tin đến mức nào mỗi khi quyết định chia sẻ những điều mà bạn không thích trong mối quan hệ của mình với người bạn đời. chồng?
Bạn có thấy mình đang kìm nén vì không muốn xúc phạm hoặc làm tổn thương cảm xúc của anh ấy không?
Nếu vậy, đã đến lúc bạn nên bắt đầu quyết đoán trong lời nói của mình.
Trở nên quyết đoán có nghĩa là bạn có can đảm và tự tin để bày tỏ ý kiến và cảm xúc của mình một cách rõ ràng và trực tiếp. Và bạn đoán xem?
Việc quyết đoán trong bài phát biểu là rất quan trọng để giao tiếp rõ ràng với chồng bạn!
Vì vậy, hãy giả sử rằng chồng bạn tỏ ra phòng thủ khi bạn bày tỏ cảm xúc của mình với anh ấy. Và điều này xảy ra mỗi khi bạn chia sẻ cảm xúc tiêu cực về mọi thứgợi ý: hãy suy nghĩ về hành vi và lời nói của anh ấy trước khi phản ứng tiêu cực.
Đừng vội kết luận chỉ vì anh ấy có thể có quan điểm khác với bạn. Thay vì nổi giận với anh ấy vì những gì anh ấy đã làm hoặc nói, hãy tự hỏi tại sao anh ấy lại làm hoặc nói như vậy.
Bạn thấy đấy, nhiều lần chúng ta phản ứng với mọi thứ theo cách khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn thay vì tốt đẹp hơn.
Chúng ta có xu hướng phản ứng thái quá và tức giận với vợ/chồng mình khi họ làm sai điều gì đó. Và điều này thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và tội lỗi.
Nhưng trên thực tế, có những điều chúng ta có thể làm để khiến vợ/chồng mình cảm thấy an toàn và thoải mái hơn trong mối quan hệ mà không khiến họ phải phòng thủ.
Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách tránh phản ứng thái quá với hành vi của chồng bạn.
8) Đừng khiến chồng bạn cảm thấy tội lỗi về cảm xúc và suy nghĩ của anh ấy
Bây giờ tôi muốn bạn dừng lại và suy nghĩ về điều này một chút thời điểm.
Chồng bạn có cảm thấy tội lỗi về cảm xúc và suy nghĩ của mình không? Bạn có phải là người đang khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi về bất cứ điều gì không?
Có thể bạn đang khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi về những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Có thể anh ấy bực bội khi bạn nhờ anh ấy làm hộ bạn.
Nếu đúng như vậy, bạn cần lùi lại một bước và cân nhắc: tại sao bạn lại khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi?
Sự thật đơn giản là nếu anh ấy cảm thấy có lỗi, thì cách bạn chia sẻ cảm xúc của mình với anh ấy có thể khiến anh ấy cảm thấy như vậy.
Tất nhiên, nếu bạn không cảm thấy như vậythoải mái trong mối quan hệ của bạn, bạn cần nói với anh ấy. Bạn cần chia sẻ cảm xúc của mình.
Nhưng cách bạn làm điều đó sẽ khác nhiều so với cách bạn đang làm hiện tại.
Nếu bạn tức giận khi chồng không chia sẻ những việc cho bạn, sau đó nói với anh ấy rằng anh ấy nên làm điều đó.
Nhưng đừng gây áp lực buộc anh ấy phải làm như vậy và đừng khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi về điều đó.
Và nếu nếu bạn thấy mình đang cố khiến chồng cảm thấy tội lỗi khi phải làm mọi việc cho bạn, thì hãy dừng việc đó lại!
Hãy nói với anh ấy rằng anh ấy nên làm mọi việc cho bạn nếu anh ấy muốn. Nhưng đừng dùng cảm giác tội lỗi như một công cụ để lôi kéo anh ấy làm như vậy.
Bạn thấy đấy, nếu anh ấy cảm thấy tội lỗi về những suy nghĩ và cảm xúc của mình, thì anh ấy sẽ bắt đầu nghi ngờ bản thân và cảm thấy yếu đuối.
Và đây là điều cuối cùng bạn muốn chồng mình cảm thấy!
Vì vậy, hãy cố gắng trò chuyện một cách trung thực và rõ ràng mà không gây áp lực cho chồng và khiến anh ấy cảm thấy tội lỗi.
9) Lắng nghe những lời khẳng định của anh ấy và cho anh ấy biết khi nào anh ấy tỏ ra phòng thủ
Nếu chồng bạn tỏ ra phòng thủ khi bạn nói cho anh ấy biết cảm giác của bạn, rất có thể anh ấy sẽ bắt đầu đưa ra yêu sách.
Ví dụ: nếu anh ấy nói rằng anh ấy yêu bạn và bạn là người phụ nữ duy nhất đối với anh ấy, thì anh ấy có thể cảm thấy phòng thủ khi bạn hỏi anh ấy về điều đó.
Nếu điều này xảy ra, bạn chỉ cần lắng nghe những lời khẳng định của anh ấy và cho anh ấy biết rằng bạn đã nghe những gì anh ấy nói, nhưng bạn sẽ không chấp nhận chúng.
Hãy giải thích rằng bạnhiểu anh ấy, nhưng bạn sẽ không chấp nhận yêu cầu của anh ấy vì anh ấy quá phòng thủ.
Nhưng đây không phải là tất cả. Hơn nữa, bạn cần cho anh ấy biết mỗi khi anh ấy trở nên phòng thủ để giúp anh ấy nhận thức được hành động và hành vi của mình.
Có thể anh ấy đang cố gắng tự mình giải quyết vấn đề này và cần bạn giúp đỡ.
Bạn có hiểu ý tôi khi tôi nói điều này không?
Điều đó có nghĩa là đôi khi các bà vợ không nhận ra tầm quan trọng của việc người đàn ông bày tỏ cảm xúc và suy nghĩ của mình về những điều xảy ra trong mối quan hệ.
Bởi vì đàn ông cảm thấy rất dễ bị tổn thương khi họ không thể bày tỏ bản thân đủ rõ ràng hoặc cởi mở!
Vì vậy, hãy cố gắng lắng nghe anh ấy, khiến anh ấy nhận ra rằng bạn tôn trọng anh ấy và giúp anh ấy bày tỏ suy nghĩ của mình và cảm xúc để cảm thấy tốt hơn về bản thân.
10) Chỉ ra mức độ ảnh hưởng của nó đối với mối quan hệ của bạn
Và điều cuối cùng tôi muốn bạn làm là nói thẳng với chồng bạn rằng hành vi phòng thủ của anh ấy và những suy nghĩ đang ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ của bạn.
Nếu anh ấy trở nên phòng thủ và bắt đầu đưa ra yêu sách, hãy nói với anh ấy rằng bạn đã nghe những gì anh ấy nói, nhưng bạn không chấp nhận điều đó.
Hãy nói với anh ấy rằng anh ấy khiếu nại đang ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của bạn và bạn muốn cùng nhau giải quyết vấn đề này.
Đây là bước rất quan trọng vì nếu anh ấy không biết hành vi của mình ảnh hưởng đến mối quan hệ nhiều như thế nào thì anh ấy sẽ không thể để thay đổi nó.
Ý tôi làrằng nếu anh ấy không biết hành vi của mình ảnh hưởng đến mối quan hệ nhiều như thế nào, thì anh ấy sẽ không thể thay đổi nó.
Nhưng nếu bạn giải thích rằng hành vi của anh ấy đang ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của bạn, thì nhiều khả năng anh ấy sẽ muốn thay đổi để tốt hơn.
Anh ấy sẽ dễ dàng thay đổi hơn rất nhiều khi nhận thấy rằng hành vi của mình đang làm tổn thương mối quan hệ của bạn. Suy cho cùng, anh ấy yêu bạn và anh ấy cũng muốn cứu vãn mối quan hệ của hai bạn.
Và anh ấy cũng sẽ dễ dàng thay đổi hơn khi bạn khiến anh ấy thấy được tầm quan trọng của việc thay đổi đối với anh ấy.
Cuối cùng suy nghĩ
Hy vọng rằng đến giờ bạn đã hiểu rõ hơn về cách xử lý hành vi phòng thủ của chồng mình.
Hãy nhớ rằng bất kể bạn sử dụng chiến lược nào, nếu bạn tiếp tục thể hiện với anh ấy rằng bạn tin tưởng anh ấy và anh ấy có ý nghĩa rất lớn với bạn, thì nhiều khả năng anh ấy sẽ thay đổi ý định và bắt đầu hành động theo cách yêu thương hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn vẫn không biết nên tiếp tục như thế nào về việc giải quyết các vấn đề trong hôn nhân của bạn, tôi khuyên bạn nên xem video tuyệt vời này của chuyên gia về hôn nhân Brad Browning.
Anh ấy đã làm việc với hàng nghìn cặp vợ chồng để giúp họ hòa giải những khác biệt.
Từ ngoại tình đến thiếu thốn về giao tiếp, Brad sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề phổ biến (và đặc biệt) nảy sinh trong hầu hết các cuộc hôn nhân.
Vì vậy, nếu bạn chưa sẵn sàng từ bỏ vấn đề của mình, hãy nhấp vào liên kết bên dưới và xem của anh ấy lời khuyên có giá trị.
Đây là liên kết đến miễn phí của anh ấyquay lại video.
đang xảy ra trong mối quan hệ của bạn với anh ấy.Bạn giải quyết vấn đề này như thế nào?
Bạn cần cho anh ấy biết bạn cảm thấy thế nào khi anh ấy tỏ ra phòng thủ nhưng sau đó yêu cầu anh ấy phản hồi về suy nghĩ của anh ấy về tình huống đó.
Nếu anh ấy không hiểu tại sao mình lại làm như vậy, thì hãy yêu cầu anh ấy đưa ra giải pháp thay vì đổ lỗi cho anh ấy hoặc đưa ra giả định về suy nghĩ của anh ấy.
Tóm lại , bạn cần phải quyết đoán trong lời nói của mình!
Nhưng làm sao điều này có thể xảy ra nếu chồng bạn luôn tỏ ra phòng thủ khi bạn nói cho anh ấy biết cảm xúc của mình?
Vâng, sự thật là một số đàn ông nhạy cảm với cảm xúc của người khác và đây có thể là vấn đề trong một mối quan hệ.
Nói cách khác, một số đàn ông có thể dễ xúc động hơn những người khác. Và nếu bạn chia sẻ cảm xúc của mình với một người đàn ông như vậy, anh ấy có thể sẽ phòng thủ và khó chịu khi bạn nói cho anh ấy biết cảm xúc của mình.
Và điều đó không có gì sai.
Điều quan trọng ở đây là điều đó bạn kiểm soát lời nói của mình và chú ý đến cách bạn diễn đạt mọi thứ.
Bằng cách đó, anh ấy có thể cảm thấy cần giúp bạn đối phó với những cảm xúc tiêu cực này thay vì phòng thủ và lạnh nhạt với bạn.
Vì vậy, đừng bực bội khi anh ấy tỏ ra phòng thủ mỗi khi bạn bày tỏ cảm xúc.
Thay vào đó, hãy nói chuyện với anh ấy một cách bình tĩnh và kiên nhẫn, đồng thời tận dụng cơ hội này để nhận phản hồi hữu ích từ anh ấy về cảm giác của anh ấy về tình huống này.
2) Hãy cho chồng bạn không gian đểhiểu những gì bạn đang nói
Bạn đã bao giờ cố gắng giải thích điều gì đó cho một người không hiểu chưa?
Nếu vậy, bạn biết điều này có thể gây khó chịu như thế nào.
Và đây chính là điều sẽ xảy ra khi chồng bạn không hiểu quan điểm của bạn.
Bạn có thể cảm thấy thất vọng và tức giận khi anh ấy không hiểu những gì bạn đang nói. Và nếu anh ấy nhạy cảm với cảm xúc của người khác, thì anh ấy có thể càng cảm thấy thất vọng và khó chịu hơn vì không được thấu hiểu.
Nhưng bạn biết sao không?
Nếu tình huống này xảy ra mọi lúc bạn nói với chồng bạn cảm giác của bạn, sau đó bạn nên nghĩ đến việc cho anh ấy nghỉ ngơi.
Xem thêm: 12 cách để nói với ai đó rằng họ xứng đáng được tốt hơn (danh sách đầy đủ)Ý tôi là gì?
Chỉ cần cho chồng bạn không gian và để anh ấy hiểu những gì bạn đang nói mà không hiểu phòng thủ.
Cho anh ấy chút không gian để hiểu những gì đang diễn ra trong đầu mà không tức giận hoặc phòng thủ.
Nếu anh ấy cảm thấy không thoải mái khi nói về điều đó, hãy cho anh ấy biết điều đó không sao và cho phép cho anh ấy một chút thời gian để suy nghĩ về điều đó bên tách cà phê hoặc thứ gì đó tương tự.
Nhưng đừng mong đợi quá nhiều ở anh ấy sau khi chia sẻ cảm xúc của bạn vì anh ấy có thể chưa sẵn sàng cho cuộc trò chuyện .
Tại sao?
Bởi vì có thể anh ấy cần thời gian để suy nghĩ về cảm xúc của bạn và cảm nhận của anh ấy về tình huống đó trước tiên.
Có thể anh ấy cần thời gian để hiểu lý do tại sao bạn cảm nhận theo một cách nào đó và bạn cảm thấy thế nào về hành vi của anh ấy.
Chà, nếuchồng bạn rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác, vì vậy anh ấy có thể cần không gian như vậy khi bạn nói cho anh ấy biết cảm xúc của mình.
Và bằng cách cho anh ấy không gian này, bạn đang cho anh ấy cơ hội để hiểu bạn là người như thế nào nói mà không tỏ ra phòng thủ.
Và điều này sẽ góp phần giúp chồng bạn học cách đối phó với cảm xúc của bạn và kiểm soát tình hình thay vì phòng thủ mỗi khi cảm xúc của bạn nổi lên.
Vì vậy, hãy hiểu rằng vấn đề trong phong cách giao tiếp của bạn có thể dẫn đến việc chồng bạn lạnh nhạt và cảm giác xa cách trong mối quan hệ. Vì vậy, hãy cố gắng hết sức để tránh phong cách giao tiếp này!
Thay vào đó, hãy để anh ấy tự đưa ra kết luận mà không tỏ ra phòng thủ về cách mọi thứ đang diễn ra trong mối quan hệ.
Đàn ông không dễ để bày tỏ cảm xúc của mình một cách cởi mở và trung thực, nhưng bạn nên thử nếu muốn có một cuộc hôn nhân hạnh phúc!
3) Đừng dễ dàng xúc phạm
Hãy để tôi đoán bừa.
Giả sử rằng chồng bạn tỏ ra phòng thủ khi bạn nói cho anh ấy biết cảm giác của mình. Và điều này xảy ra mỗi khi bạn chia sẻ cảm xúc tiêu cực về những điều xảy ra trong mối quan hệ của bạn với anh ấy.
Và đoán xem?
Bạn đang quá coi thường việc này khi chồng bạn trở nên phòng thủ sau khi nói với anh ấy bạn cảm thấy thế nào.
Bạn đang cảm thấy bị tổn thương và hiểu lầm bởi anh ấy. Bạn cảm thấy như anh ấy đang coi bạn là điều hiển nhiên vàrằng anh ấy hoàn toàn không quan tâm đến cảm xúc của bạn.
Vâng, thật khó để đối phó với một người chồng không ủng hộ bạn, nhưng trong tình huống này thì không.
Sự thật là bạn chồng thực sự rất coi trọng bạn. Anh ấy đang cố gắng hiểu quan điểm của bạn và những gì bạn đang trải qua.
Nhưng đây không phải là điều anh ấy có thể làm trừ khi anh ấy lùi lại một bước và suy nghĩ về điều đó từ quan điểm của bạn.
Nhưng sao? nếu anh ấy thậm chí không lắng nghe những gì bạn nói vì thay vào đó anh ấy luôn tức giận và phòng thủ? Vậy bạn làm gì? Bạn có dễ dàng xúc phạm và bắt đầu la hét không?
Tất nhiên là không! Đó sẽ là vô lý! Rốt cuộc, không phải anh ấy không có quyền cảm thấy như vậy! Anh ấy là người đang khiến tình hình trở nên không thể chịu đựng được đối với chúng tôi!
Được rồi, tôi biết - thật không dễ để suy nghĩ thấu đáo trong tình huống này và không coi thường họ. Vậy, bạn sẽ làm gì trong trường hợp như vậy?
Điều đã giúp tôi khi đối mặt với tình huống tương tự là nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận từ Relationship Hero.
Mặc dù tôi đang tìm kiếm để có lời khuyên đơn giản, một huấn luyện viên quan hệ chuyên nghiệp đã đưa ra lời khuyên về mối quan hệ được cá nhân hóa và giải thích rằng đàn ông thực sự rất nhạy cảm và biết quan tâm.
Chỉ là họ có cách thể hiện bản thân và cách giải quyết mọi việc khác nhau. Họ cần học cách thấu hiểu và nhạy cảm hơn một chút trongcác mối quan hệ của họ.
Hơn nữa, họ đã cung cấp các giải pháp thiết thực để giúp tôi tránh hành động cá nhân.
Vì vậy, nếu bạn cũng muốn nhận được lời khuyên dành riêng cho tình huống của mình.
Nhấp vào đây để bắt đầu.
4) Đừng đưa ra giả định – hãy nói thẳng với anh ấy
Bạn có bao giờ để ý rằng mình có xu hướng đưa ra giả định về hành vi của chồng mình không?
Ví dụ: bạn có thể cho rằng anh ấy tức giận và phòng thủ mỗi khi bạn nói với anh ấy cảm giác của bạn. Bạn có thể cho rằng anh ấy không quan tâm đến cảm xúc của bạn chút nào.
Và bạn biết không?
Đây là điều khiến bạn khó chịu.
Nhưng điều đó không đúng! Chồng bạn cũng có thể khá nhạy cảm và quan tâm đúng không? Anh ấy chỉ có một cách khác để thể hiện nó. Sau tất cả, tôi cá đó là lý do bạn yêu anh ấy.
Nếu anh ấy nhạy cảm và biết quan tâm hơn, anh ấy sẽ không tức giận hay phòng thủ khi bạn bày tỏ cảm xúc của mình với anh ấy.
Nhưng anh ấy làm như vậy vì đó là cách trí óc anh ấy hoạt động và anh ấy sẽ dễ dàng hiểu được quan điểm của bạn hơn nếu mọi thứ đã được thực hiện theo một cách nhất định trước đó.
Và đó là lý do tại sao tôi muốn làm điều gì đó về vấn đề này:
Đừng đưa ra giả định về những gì anh ấy nghĩ hoặc cảm nhận về những điều xảy ra trong mối quan hệ. Chỉ cần nói thẳng với anh ấy!
Một trong những sai lầm lớn nhất mà phụ nữ mắc phải khi muốn hiểu quan điểm của chồng mình là đưa ra những giả định về những gì anh ấy nghĩ hoặc cảm nhậnđối tác của họ nghĩ hoặc cảm nhận về điều gì đó đang xảy ra trong mối quan hệ của họ.
Vì vậy, đừng ngần ngại nói với anh ấy mọi điều bạn cảm thấy hoặc nghĩ.
Anh ấy có thể cũng bối rối như bạn. Và anh ấy cần biết rằng bạn không giận anh ấy.
Và bên cạnh đó, điều đó rất tốt cho mối quan hệ!
5) Đừng chỉ trích tính cách của anh ấy
Tôi có thể hoàn toàn thành thật với bạn không?
Đôi khi các bà vợ thực sự thất vọng với chồng của mình vì họ không có những đặc điểm tính cách giống nhau.
Ví dụ, bạn có thể không giỏi ở rể lắm yên tĩnh và thoải mái khi mọi thứ không diễn ra tốt đẹp. Và anh ấy có thể khá bồn chồn và lo lắng khi có điều gì đó làm phiền anh ấy.
Và điều đó có thể khiến tôi cảm thấy như anh ấy không nhạy cảm với cảm xúc của bạn hoặc hoàn toàn không quan tâm đến chúng!
Nhưng nếu bạn nhạy cảm như hầu hết phụ nữ, bạn sẽ biết rằng điều này không đúng. Anh ấy chỉ khác với bạn thôi!
Nhưng hãy đoán xem?
Bằng cách nói rằng anh ấy quá phòng thủ, bạn đang tấn công vào tính cách và cá tính của anh ấy. Và điều này sẽ không hiệu quả chút nào!
Đó là lý do tại sao bạn không nên chỉ trích những đặc điểm tính cách của anh ấy!
Họ khác với bạn là có lý do! Anh ấy chỉ cần học cách thấu hiểu và nhạy cảm hơn trong mối quan hệ với bạn. Đó là tất cả những gì cần làm.
Vâng, tôi hiểu rằng không dễ để đối phó với thực tế là anh ấy không chấp nhận tình cảm của bạn và bịphòng thủ, nhưng nếu bạn ngừng chỉ trích anh ấy, rất có thể bạn sẽ giải quyết được vấn đề này và khiến anh ấy nhận ra rằng anh ấy có ý nghĩa như thế nào với bạn.
6) Hiểu lý do tại sao anh ấy phòng thủ
Được rồi, bạn nhận ra rằng chồng bạn đang phòng thủ khi anh ấy tức giận hoặc phòng thủ khi bạn nói với anh ấy rằng bạn không thích điều gì đó mà anh ấy đang làm.
Nhưng bạn có hiểu lý do thực sự đằng sau hành vi của anh ấy không? Bạn có biết anh ấy thực sự muốn nói gì không?
Hãy thử tìm hiểu xem tại sao anh ấy lại cảm thấy như vậy.
Có thể trước đây anh ấy đã từng bị bạn làm tổn thương. Và điều đó khiến anh ấy cảm thấy bất an và tức giận. Anh ấy có thể đã bị tổn thương bởi điều gì đó bạn nói hoặc không nói với anh ấy, hoặc điều gì đó bạn đã làm hoặc không làm cho anh ấy.
Hoặc có thể anh ấy cảm thấy rằng mình phải chịu nhiều trách nhiệm hơn bạn trong mối quan hệ .
Anh ấy cũng có thể sợ bạn sẽ bỏ anh ấy nếu anh ấy không lo liệu mọi việc cho bạn. Anh ấy bị tổn thương bởi những người khác đã làm mọi thứ cho anh ấy và sau đó rời bỏ anh ấy. Và anh ấy cảm thấy rằng nếu bạn rời bỏ anh ấy, điều đó cũng sẽ khiến anh ấy đau lòng.
Vì vậy, anh ấy không muốn bị bỏ rơi thêm bất kỳ tổn thương nào như những người khác đã từng trải qua trong quá khứ. Anh ấy không muốn bị tổn thương một lần nữa. Vì vậy, anh ấy tự lo liệu mọi thứ để không điều gì có thể làm anh ấy tổn thương hay thất vọng nữa.
Dù lý do là gì, cách anh ấy phản ứng là cách anh ấy cố gắng bảo vệ bản thân khỏi bị tổn thương lần nữa.
Và nó có thể khó khăn cho anh tađể hiểu tại sao bạn sẽ khó chịu nếu đó là điều anh ấy đang cố làm!
Đó là lý do tại sao bạn nên cố gắng hiểu tâm lý đằng sau hành vi của anh ấy. Và hãy kiên nhẫn với anh ấy.
7) Tránh phản ứng thái quá và đừng tức giận với hành vi của anh ấy
- “Anh ấy có vẻ rất phòng thủ!”
- “Có lẽ anh ấy đang cố gắng để đối đầu với bạn! Anh ấy sẽ phớt lờ bạn nếu anh ấy muốn!”
- “Anh ấy sẽ chiến đấu với bạn nếu có nhu cầu!”
Bạn có thấy quen không?
Chà, nếu suy nghĩ của bạn tương tự, thì có lẽ bạn đang phản ứng thái quá. Và đó không phải là điều tốt.
Nhưng bạn không biết phải giải quyết việc này như thế nào?
Bạn bực bội khi chồng tức giận và phòng thủ mà bạn không biết cách giải quyết.
Anh ấy có vẻ rất bướng bỉnh không chịu lắng nghe khi bạn bày tỏ cảm xúc của mình với anh ấy và điều đó khiến bạn có cảm giác như anh ấy chẳng quan tâm đến cảm xúc của bạn chút nào.
Có lẽ không ngạc nhiên khi phản ứng thái quá là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề trong mối quan hệ và nó thực sự có thể dẫn đến ly hôn.
Sự thật là chồng bạn có thể hành động phòng thủ vì anh ấy không muốn làm tổn thương cảm xúc của bạn hoặc làm cho bạn tức giận với anh ta. Anh ấy có thể không biết phải hành động như thế nào khác!
Và ngay cả khi anh ấy muốn chất vấn bạn về điều gì đó, anh ấy có thể sẽ không làm theo cách mà bạn đang tưởng tượng.
Anh ấy có thể cố gắng tránh làm như vậy vì anh ấy không muốn làm bạn khó chịu!
Vì vậy, đây là một
