"Mia edzo defendas, kiam mi diras al li, kiel mi sentas min" - 10 konsiloj se ĉi tio estas vi

Virinoj ofte pensas, ke iliaj edzoj estas la plej defendaj viroj, kiujn vi iam renkontos. Kaj estas nenio malbona en ĉi tio.

Sed kio se via edzo defendas, kiam vi diras al li, kiel vi sentas? Jes, unu el la plej malfacilaj partoj de rilato estas provi kompreni la vidpunkton de via partnero kaj kiel ili sentas.

Sed se via edzo defendas ĉiun fojon kiam vi dividas viajn emociojn, vi verŝajne ricevos iom ĝenita kaj frustrita.

Do, ĉu vi serĉas manierojn trakti vian defendan edzon?

Do, la subaj konsiletoj helpos vin kompreni kial via partnero defendas, kiam vi diras al li kiel vi sentas kaj kiel vi povas travivi ĝin.

1) Estu asertema en via parolado

Kiom certa vi estas kiam ajn vi decidas dividi aferojn, kiujn vi ne ŝatas en via rilato kun via edzo?

Ĉu vi trovas vin reteni, ĉar vi ne volas ofendi lin aŭ vundi liajn sentojn?

Se jes, estas tempo, ke vi komencu esti asertema en via parolo.

Esti asertema signifas, ke vi havas la kuraĝon kaj konfidon esprimi viajn opiniojn kaj sentojn en klara kaj rekta maniero. Kaj divenu kion?

Esti asertema en via parolado estas gravega por klara komunikado kun via edzo!

Do ni diru, ke via edzo defendas kiam vi rakontas al li kiel vi sentas. Kaj ĉi tio okazas ĉiufoje kiam vi dividas negativan emocion pri aferojsugesto: pensu pri lia konduto kaj liaj vortoj antaŭ ol reagi negative.

Ne saltu al konkludoj nur ĉar li eble havas alian vidpunkton ol vi. Anstataŭ koleri kontraŭ li pro tio, kion li faris aŭ diris, demandu vin kial li faris aŭ diris tion.

Vi vidas, multajn fojojn ni reagas al aferoj tiel, ke la aferoj plimalbonigas anstataŭ plibonigas.

Ni emas troreagi kaj koleriĝi kontraŭ niaj geedzoj kiam ili faras ion malbonan. Kaj ĉi tio kutime kondukas nin sentiĝi ĉagrenita kaj kulpa.

Sed fakte, estas aferoj, kiujn ni povas fari por ke niaj geedzoj sentiĝu pli sekuraj kaj komfortaj en la rilato sen igi ilin defendaj.

Do, komencu evitante troreagi al la konduto de via edzo.

8) Ne igu vian edzon senti sin kulpa pri liaj sentoj kaj pensoj

Nun mi volas, ke vi haltu kaj pripensu ĉi tion dum unu momento.

Ĉu via edzo sentas sin kulpa pri siaj sentoj kaj pensoj? Ĉu vi estas tiu, kiu igas lin sentiĝi kulpa pri io ajn?

Eble vi igas lin sentiĝi kulpa pri siaj pensoj kaj sentoj. Eble li frustriĝas kiam vi petas lin fari aferojn por vi.

Se ĉi tio estas la kazo, tiam vi devas fari paŝon malantaŭen kaj pripensi: kial vi igas lin senti sin kulpa?

La simpla vero estas, ke, se li sentas sin kulpa, tiam la maniero kiel vi dividas viajn emociojn kun li eble igas lin senti tiel.

Kompreneble, se vi ne sentas vin.komforta en via rilato, vi devas diri al li. Vi devas dividi viajn emociojn.

Sed la maniero kiel vi faras ĝin devus esti multe malsama ol tio, kion vi faras nun.

Se vi koleras kiam via edzo ne faras aferojn por vi, tiam diru al li, ke li faru tion.

Sed ne premu lin por fari tion, kaj ne igu lin senti sin kulpa pri tio.

Kaj se vi trovas vin provanta kulpigi vian edzon fari aferojn por vi, tiam ĉesu fari ĝin!

Diru al li, ke li faru aferojn por vi, se li volas. Sed ne uzu kulpon kiel ilon por manipuli lin por fari tion.

Vi vidas, se li sentas sin kulpa pri siaj pensoj kaj sentoj, tiam li komencos dubi sin kaj senti sin malforta.

Kaj ĉi tio estas la lasta afero, kiun vi volas, ke via edzo sentu!

Do simple provu havi honestan kaj klaran konversacion sen premi vian edzon kaj sentigi lin kulpa.

9) Aŭskultu liajn asertojn kaj informu lin, kiam li defendas.

Se via edzo defendas, kiam vi diras al li, kiel vi sentas, verŝajne li komencos fari asertojn.

Ekzemple, se li diras, ke li amas vin kaj ke vi estas la sola virino por li, tiam li eble sentos sin defenda kiam vi demandos lin pri tio.

Se tio okazas, tiam nur aŭskultu liajn asertojn kaj sciigu lin. ke vi aŭdis tion, kion li diris, sed vi ne akceptos ilin.

Klarigu, ke vikomprenu lin, sed vi ne akceptos liajn asertojn ĉar li estas tro defenda.

Sed ĉi tio ne estas ĉio. Krome, vi devas sciigi lin ĉiufoje kiam li defendas por helpi lin konscii pri siaj agoj kaj kondutoj.

Eble li provas trakti ĉi tiun problemon memstare kaj bezonas vian helpon.

Ĉu vi scias, kion mi volas diri, kiam mi diras ĉi tion?

Tio signifas, ke foje edzinoj ne rimarkas kiom gravas por viro esprimi siajn sentojn kaj pensojn pri aferoj okazantaj en la rilato.

Ĉar viroj sentas sin tre vundeblaj kiam ili ne kapablas esprimi sin sufiĉe klare aŭ malkaŝe!

Do provu aŭskulti lin, konsciigu, ke vi respektas lin, kaj helpu lin esprimi liajn pensojn. kaj sentojn senti pli bone pri si.

10) Montru kiom multe ĝi influas vian rilaton

Kaj la lasta afero, kiun mi volas, ke vi faru, estas rekte diri al via edzo, ke lia defenda konduto kaj pensoj malbone influas vian rilaton.

Se li defendas kaj komencas asertojn, diru al li, ke vi aŭdis tion, kion li diris, sed vi ne akceptas ĝin.

Diru al li, ke lia asertoj influas vian rilaton negative kaj ke vi volas labori pri tio kune.

Ĉi tio estas tre grava paŝo ĉar se li ne scias kiom lia konduto influas la rilaton, tiam li ne povos ŝanĝi ĝin.

Kion mi volas diri per ĉi tio estaske se li ne scias kiom multe lia konduto influas la rilaton, tiam li ne povos ŝanĝi ĝin.

Sed se vi klarigas ke lia konduto influas vian rilaton negative, tiam li estas pli verŝajne. volas ŝanĝi al pli bone.

Estas multe pli facile por li ŝanĝiĝi, kiam li vidas, ke lia konduto difektas vian rilaton. Ja li amas vin kaj li ankaŭ volas savi vian rilaton.

Kaj ankaŭ estas pli facile por li ŝanĝiĝi, kiam vi igas lin vidi kiom gravas por li ŝanĝi.

Fina pensoj

Espereble, nun vi havas pli bonan ideon pri kiel trakti la defendan konduton de via edzo.

Kontenu tion sendepende de kiu strategio vi uzas, se vi daŭre montras al li. ke vi fidas lin kaj ke li signifas multon por vi, tiam li pli verŝajne ŝanĝos sian opinion kaj komencos agi pli ame.

Sed se vi ankoraŭ ne certas kiel iri. pri solvado de viaj geedzecaj problemoj, mi rekomendus rigardi ĉi tiun bonegan filmeton de geedzeca fakulo Brad Browning.

Li laboris kun miloj da paroj por helpi ilin akordigi iliajn diferencojn.

De malfideleco ĝis manko. de komunikado, Brad kovras vin pri la komunaj (kaj strangaj) aferoj, kiuj aperas en plej multaj geedzecoj.

Do se vi ankoraŭ ne pretas rezigni pri la via, alklaku la suban ligilon kaj rigardu lian valoraj konsiloj.

Jen ligo al lia senpagavideo denove.

Kiel vi solvas ĉi tiun problemon?

Vi devas diri al li, kiel ĝi sentas vin kiam li defendas, sed poste petas sian komenton pri tio, kion li pensas. pri la situacio.

Se li ne komprenas kial li faras tion tiel, tiam petu de li solvon anstataŭ kulpigi lin aŭ fari supozojn pri tio, kion li pensas.

Mallonge. , vi devas esti asertema en via parolo!

Sed kiel tio eblas, se via edzo ĉiam defendas, kiam vi diras al li, kiel vi sentas?

Nu, la vero estas, ke iuj viroj estas; sentema al la emocioj de aliaj kaj ĉi tio povas esti problemo en rilato.

En aliaj vortoj, iuj viroj povas esti pli emociaj ol aliaj. Kaj se vi dividas viajn emociojn kun tia viro, li eble estos defenda kaj ĉagrenita kiam vi rakontas al li kiel vi sentas.

Kaj estas nenio malbona en tio.

Kio gravas ĉi tie estas tio. vi regas vian parolon kaj atentu kiel vi vortumas aferojn.

Tiele, li eble sentos bezonon helpi vin trakti ĉi tiujn negativajn emociojn anstataŭ defendiĝi kaj doni al vi malvarman ŝultron.

Do, ne frustriĝu kiam li defendas ĉiun fojon kiam vi esprimas viajn emociojn.

Anstataŭe, parolu kun li trankvile kaj pacience kaj uzu ĉi tiun okazon por ricevi utilajn komentojn de li pri kiel li sentas. pri la situacio.

2) Donu al via edzo spacon alkompreni tion, kion vi diras

Ĉu vi iam provis klarigi ion al iu, kiu ne komprenis ĝin?

Se jes, vi scias kiom frustranta tio povas esti.

Kaj ĝuste tio okazas, kiam via edzo ne komprenas vian vidpunkton.

Vi povas sentiĝi frustrita kaj kolera kiam li ne komprenas kion vi diras. Kaj se li estas sentema al la emocioj de aliaj, tiam li povas sentiĝi eĉ pli frustrita kaj ĉagrenita pro ne esti komprenita.

Sed vi scias kio?

Se ĉi tiu scenaro estas kio okazas ĉiufoje. vi diru al via edzo kiel vi sentas, tiam vi devus pensi pri doni al li paŭzon.

Kion mi volas diri?

Nur lasu vian edzon spacon kaj lasu lin kompreni kion vi diras sen ricevi. defenda.

Donu al li iom da spaco por kompreni, kio okazas en lia kapo sen koleri aŭ sin mem sin defendi.

Se li sentas sin malkomforta paroli pri tio, sciigu al li, ke tio estas en ordo kaj donu li iom da tempo por pensi pri tio dum taso da kafo aŭ io simila.

Sed ne atendu tro multe de li tro baldaŭ post konigi kiel vi sentas, ĉar li eble ankoraŭ ne estas preta por la konversacio. .

Kial?

Ĉar eble li bezonas iom da tempo por pensi pri viaj emocioj kaj kiel li sentas unue pri la situacio.

Eble li bezonas iom da tempo por kompreni kial vi sentas certan manieron kaj kiel vi sentas pri lia konduto.

Nu, sevia edzo estas sentema al la emocioj de aliaj, tiam li eble bezonos tian spacon kiam vi diras al li kiel vi sentas.

Kaj donante al li ĉi tiun spacon, vi donas al li ŝancon kompreni kio vi estas. dirante sen defendiĝi.

Kaj ĉi tio multe helpos vian edzon lerni kiel trakti viajn emociojn kaj regi la situacion anstataŭ defendiĝi ĉiufoje kiam viaj emocioj aperas.

Do, komprenu, ke la problemo kun via komunika stilo estas, ke ĝi povas konduki al malvarma ŝultro de via edzo kaj sento de distanco en la rilato. Do faru ĉion, kion vi povas por eviti ĉi tiun komunikan stilon!

Anstataŭe, li elvenu al siaj propraj konkludoj sen defendiĝi pri kiel aferoj okazas en la rilato.

Ne estas facile por viroj fari esprimi siajn sentojn malkaŝe kaj honeste, sed indas provi, se vi volas feliĉan geedzecon!

3) Ne ofendiĝu facile

Lasu min fari sovaĝan divenon.

Ni diru, ke via edzo defendas, kiam vi diras al li, kiel vi sentas. Kaj ĉi tio okazas ĉiufoje kiam vi dividas negativan emocion pri aferoj okazantaj en via rilato kun li.

Kaj divenu kion?

Vi prenas ĝin tro persone kiam via edzo defendas post kiam li diris al li. kiel vi sentas.

Vi sentas vin vundita kaj miskomprenata de li. Vi sentas, ke li prenas vin por koncedita kajke li tute ne zorgas pri viaj sentoj.

Jes, estas malfacile trakti nesubtenan edzon, sed tio ne okazas en ĉi tiu situacio.

La vero estas, ke via edzo efektive prenas vin tre serioze. Li provas kompreni vian perspektivon kaj kion vi travivas.

Sed ĉi tio ne estas io, kion li povas fari krom se li faras paŝon malantaŭen kaj pensas pri tio laŭ via perspektivo.

Sed kio se li eĉ ne aŭskultas tion, kion vi diras, ĉar li ĉiam koleras kaj defendas anstataŭe? Kion do vi faras? Ĉu vi facile ofendiĝas kaj ekploregas?

Kompreneble ne! Tio estus ridinda! Post ĉio, ĝi ne estas kvazaŭ li ne havas rajton senti kiel li faras! Li estas tiu, kiu faras la situacion tiel neeltenebla por ni!

Bone mi scias — ne estas facile pensi rekte en ĉi tiu situacio kaj ne preni sian ofendon persone. Do, kion vi faras en tia kazo?

Io, kio helpis min, kiam mi alfrontis similan situacion, estis paroli kun atestita trejnisto de rilato de Relationship Hero .

Kvankam mi serĉis por simplaj konsiloj, profesia interrilata trejnisto donis personecigitajn interrilatajn konsilojn kaj klarigis, ke viroj fakte estas tre sentemaj kaj zorgemaj.

Ili nur havas malsaman manieron esprimi sin kaj trakti aferojn. Ili devas lerni kiel esti iom pli komprenemaj kaj sentemaj eniliaj rilatoj.

Kio estas pli, ili disponigis praktikajn solvojn por helpi min eviti preni siajn agojn persone.

Do, se vi ankaŭ volas ricevi tajloritajn konsilojn specifajn por via situacio.

Klaku ĉi tie por komenci.

4) Ne faru supozojn – diru al li rekte

Iam rimarkis, kiel vi emas supozi pri la konduto de via edzo?

Ekzemple, vi eble supozas, ke li koleras kaj defendas ĉiun fojon kiam vi rakontas al li kiel vi sentas. Vi povus supozi, ke li tute ne zorgas pri viaj sentoj.

Kaj vi scias kio?

Jen kio ĉagrenigas vin.

Sed ĝi ne estas vera! Via edzo ankaŭ povas esti sufiĉe sentema kaj zorgema, ĉu ne? Li nur havas alian manieron montri ĝin. Ja mi vetas, ke tial vi enamiĝis al li.

Se li estus pli sentema kaj zorgema, li ne kolerus aŭ defendas, kiam vi dirus al li kiel vi sentas.

Sed li faras tion ĉar tiel funkcias lia menso, kaj estas pli facile por li kompreni vian perspektivon, se la aferoj estis faritaj en certa maniero antaŭe.

Kaj tial mi volas fari ion pri tio:

Ne faru supozojn pri tio, kion li pensas aŭ sentas pri aferoj okazantaj en la rilato. Nur diru al li rekte!

Unu el la plej grandaj eraroj, kiujn virinoj faras kiam ili volas kompreni la vidpunkton de sia edzo, estas supozi pri tio, kion ili pensas aŭ sentas.ilia partnero pensas aŭ sentas pri io okazanta en sia rilato.

Do ne hezitu diri al li ĉion, kion vi sentas aŭ pensas.

Li verŝajne estas same konfuzita kiel vi. Kaj li bezonas scii, ke vi ne koleras kontraŭ li.

Kaj krom tio, ĝi estas bona por la rilato!

5) Ne kritiku lian personecon

Ĉu mi povas esti tute honesta kun vi?

Foje edzinoj vere frustriĝas pri siaj edzoj ĉar ili ne havas la samajn personecajn trajtojn.

Ekzemple, vi eble ne tre lertas resti. trankvila kaj malstreĉita kiam aferoj ne iras bone. Kaj li povas esti sufiĉe maltrankvila kaj maltrankvila kiam io ĝenas lin.

Kaj tio povas igi min senti ke li ne estas sentema al viaj sentoj aŭ tute ne zorgas pri ili!

Sed se vi estas same sentema kiel plej multaj virinoj, vi scias, ke tio ne estas vera. Li nur estas kabligita malsame ol vi!

Sed divenu kio?

Dirante ke li estas tro defenda, vi atakas lian personecon kaj karakteron. Kaj ĉi tio tute ne funkcios!

Tial vi ne devus kritiki liajn personecajn trajtojn!

Ili ial diferencas de viaj! Li nur bezonas lerni kiel esti pli komprenema kaj sentema en siaj rilatoj kun vi ankaŭ. Tio estas ĉio.

Jes, mi komprenas, ke ne estas facile trakti la fakton, ke li ne akceptas viajn sentojn kaj ricevasdefenda, sed se vi ĉesos kritiki lin, verŝajne vi sukcesos trakti ĉi tiun problemon kaj igi lin kompreni kiom multe li signifas por vi.

6) Komprenu kial li estas defenda

Bone, vi ja rimarkas, ke via edzo estas defenda kiam li koleras aŭ defendas kiam vi diras al li, ke vi ne ŝatas ion, kion li faras.

Sed ĉu vi komprenas la verajn kialojn de lia konduto? Ĉu vi scias, kion li vere provas diri?

Ni provu eltrovi kial li sentas kiel li sentas.

Eble li estis vundita de vi en la pasinteco. Kaj tio igas lin sentiĝi nesekura kaj kolera. Li eble estis vundita de io, kion vi diris aŭ ne diris al li, aŭ io, kion vi faris aŭ ne faris por li.

Aŭ eble li sentas, ke li prenas pli da respondeco ol vi en la rilato. .

Li eble ankaŭ timas, ke vi forlasos lin, se li ne zorgas pri ĉio por vi. Li estis vundita de aliaj homoj, kiuj faris aferojn por li kaj poste forlasis lin. Kaj li sentas, ke se vi ankaŭ forlasos lin, ĝi dispremos lin.

Do li ne volas resti pli vundebla ol aliaj homoj estis en la pasinteco. Li ne volas esti vundita denove. Do li mem zorgas pri ĉio, por ke nenio plu povas vundi lin aŭ seniluziigi lin.

Kiel ajn la kialo, la maniero kiel li reagas estas maniero provi protekti sin kontraŭ esti denove vundita.

Kaj povas esti malfacile por lipor kompreni kial vi ĉagrenus, se tion li klopodis fari!

Tial vi provu kompreni la psikologion malantaŭ lia konduto. Kaj paciencu kun li.

7) Evitu troreagi kaj ne koleru pro lia konduto

• “Li ŝajnas tre defenda!”
• “Li verŝajne estas; provante alfronti vin! Li ignoros vin, se li emas!”
• “Li batalos kun vi se okazos la bezono!”

Ĉu ĉi tio sonas konata al vi?

Nu, se viaj pensoj estas similaj, tiam vi verŝajne troreagas. Kaj tio ne estas bona afero.

Sed vi ne scias kiel trakti ĉi tion, ĉu?

Vi frustriĝas kiam via edzo koleriĝas kaj defendas, kaj vi ne scias. kiel trakti ĝin.

Li ŝajnas tiel obstina pri ne aŭskulti, kiam vi rakontas al li kiel vi sentas, kaj tio igas vin senti, ke li tute ne zorgas pri viaj sentoj.

Eble ne mirinde, troreagado estas unu el la plej oftaj kaŭzoj de rilatproblemoj, kaj ĝi efektive povas konduki al eksedziĝo.

La vero estas, ke via edzo eble agas defense ĉar li ne volas vundi viajn sentojn. aŭ kolerigi vin kontraŭ li. Li verŝajne ne scias kiel alie agi!

Kaj eĉ se li ja volas alfronti vin pri io, li verŝajne ne faros tion laŭ la maniero, kiun vi imagas.

Li eble provos eviti tion, ĉar li ne volas ĉagreni vin!

Do jen