"જ્યારે હું તેને કહું છું કે મને કેવું લાગે છે ત્યારે મારા પતિ રક્ષણાત્મક બની જાય છે" - જો આ તમે છો તો 10 ટિપ્સ

સ્ત્રીઓ ઘણીવાર વિચારે છે કે તેમના પતિ સૌથી વધુ રક્ષણાત્મક પુરુષો છે જેને તમે ક્યારેય મળશો. અને આમાં કંઈ ખોટું નથી.

પરંતુ જ્યારે તમે તેને કહો કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે તમારા પતિ રક્ષણાત્મક બની જાય તો શું? હા, સંબંધમાં રહેવાના સૌથી અઘરા ભાગોમાંનો એક એ છે કે તમારા જીવનસાથીના દૃષ્ટિકોણ અને તેઓ કેવું અનુભવે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે.

પરંતુ જો તમે તમારી લાગણીઓ શેર કરો ત્યારે દર વખતે તમારા પતિ રક્ષણાત્મક બની જાય છે, તો તમને સંભવતઃ થોડો નારાજ અને નિરાશ.

તો, શું તમે તમારા રક્ષણાત્મક પતિ સાથે વ્યવહાર કરવાની રીતો શોધી રહ્યાં છો?

પછી, નીચેની ટીપ્સ તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે જ્યારે તમે તેને કેવી રીતે કહો છો ત્યારે તમારા પાર્ટનર કેમ રક્ષણાત્મક બની જાય છે. તમે અનુભવો છો અને તમે તેના દ્વારા કેવી રીતે કામ કરી શકો છો.

1) તમારી વાણીમાં અડગ બનો

જ્યારે પણ તમે તમારા સંબંધમાં તમને ન ગમતી વસ્તુઓ શેર કરવાનું નક્કી કરો છો ત્યારે તમે કેટલા આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો પતિ?

શું તમે તેને નારાજ કરવા અથવા તેની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવા માંગતા ન હોવાથી શું તમે તમારી જાતને રોકી રાખશો?

જો એમ હોય, તો હવે સમય આવી ગયો છે કે તમે તમારી વાણીમાં અડગ બનવાનું શરૂ કરો.

આગ્રહી હોવાનો અર્થ એ છે કે તમારી પાસે તમારા મંતવ્યો અને લાગણીઓને સ્પષ્ટ અને સીધી રીતે વ્યક્ત કરવાની હિંમત અને આત્મવિશ્વાસ છે. અને અનુમાન કરો કે શું?

તમારા પતિ સાથે સ્પષ્ટ વાતચીત કરવા માટે તમારી વાણીમાં અડગ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે!

તો ચાલો કહીએ કે જ્યારે તમે તેને કેવું અનુભવો છો ત્યારે તમારા પતિ રક્ષણાત્મક બની જાય છે. અને જ્યારે પણ તમે વસ્તુઓ વિશે નકારાત્મક લાગણી શેર કરો છો ત્યારે આવું થાય છેસૂચન: નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપતા પહેલા તેની વર્તણૂક અને તેના શબ્દો વિશે વિચારો.

ફક્ત નિષ્કર્ષ પર ન જશો કારણ કે તેનો દૃષ્ટિકોણ તમારા કરતાં અલગ હોઈ શકે છે. તેણે જે કર્યું અથવા કહ્યું તેના માટે તેના પર ગુસ્સે થવાને બદલે, પોતાને પૂછો કે તેણે શા માટે કર્યું અથવા કહ્યું.

તમે જુઓ, ઘણી વખત આપણે વસ્તુઓ પર એવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ જે વસ્તુઓને વધુ સારી થવાને બદલે વધુ ખરાબ કરે છે.

જ્યારે અમારા જીવનસાથી કંઈક ખોટું કરે છે ત્યારે અમે તેમના પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ અને ગુસ્સે થઈએ છીએ. અને આ સામાન્ય રીતે આપણને અસ્વસ્થ અને દોષિત અનુભવવા તરફ દોરી જાય છે.

પરંતુ વાસ્તવમાં, અમે અમારા જીવનસાથીઓને રક્ષણાત્મક બનાવ્યા વિના સંબંધોમાં વધુ સુરક્ષિત અને આરામદાયક અનુભવવા માટે કરી શકીએ છીએ.

તેથી, તમારા પતિની વર્તણૂક પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપવાનું ટાળવાથી પ્રારંભ કરો.

8) તમારા પતિને તેની લાગણીઓ અને વિચારો વિશે દોષિત ન અનુભવો

હવે હું ઈચ્છું છું કે તમે રોકો અને આ વિશે વિચારો ક્ષણ.

શું તમારા પતિ તેની લાગણીઓ અને વિચારો માટે દોષિત લાગે છે? શું તમે તે છો કે જે તેને કોઈપણ બાબતમાં દોષિત લાગે છે?

કદાચ તમે તેને તેના વિચારો અને લાગણીઓ વિશે દોષિત અનુભવો છો. જ્યારે તમે તેને તમારા માટે વસ્તુઓ કરવા માટે કહો છો ત્યારે કદાચ તે નિરાશ થઈ જાય છે.

જો આ કિસ્સો હોય, તો તમારે એક પગલું પાછું લઈને વિચારવું જોઈએ: તમે તેને દોષિત કેમ અનુભવો છો?

સાદું સત્ય એ છે કે, જો તે દોષિત લાગે, તો તમે જે રીતે તેની સાથે તમારી લાગણીઓ શેર કરો છો તે તેને આ રીતે અનુભવી શકે છે.

અલબત્ત, જો તમને ન લાગેતમારા સંબંધમાં આરામદાયક છે, તમારે તેને કહેવાની જરૂર છે. તમારે તમારી લાગણીઓ શેર કરવાની જરૂર છે.

પરંતુ તમે જે રીતે કરો છો તે તમે અત્યારે જે કરી રહ્યાં છો તેના કરતાં ઘણું અલગ હોવું જોઈએ.

જો તમે તમારા પતિ ન કરે ત્યારે ગુસ્સો આવે તમારા માટે વસ્તુઓ છે, પછી તેને કહો કે તેણે તે કરવું જોઈએ.

પરંતુ તેમ કરવા માટે તેના પર દબાણ ન કરો, અને તેના માટે તેને દોષિત અનુભવશો નહીં.

અને જો તમે તમારા પતિને તમારા માટે વસ્તુઓ કરવા માટે દોષિત ઠેરવવાનો પ્રયાસ કરો છો, પછી તે કરવાનું બંધ કરો!

તેને કહો કે જો તે ઇચ્છે તો તેણે તમારા માટે વસ્તુઓ કરવી જોઈએ. પરંતુ અપરાધભાવનો ઉપયોગ તેની સાથે ચાલાકી કરવા માટે એક સાધન તરીકે કરશો નહીં.

તમે જુઓ, જો તે તેના વિચારો અને લાગણીઓ વિશે દોષિત લાગે છે, તો તે પોતાની જાત પર શંકા કરવા લાગશે અને નબળાઈ અનુભવવા લાગશે.

અને આ છેલ્લી વસ્તુ છે જે તમે તમારા પતિને અનુભવવા માંગો છો!

તેથી તમારા પતિ પર દબાણ લાવ્યા વિના અને તેને દોષિત અનુભવ્યા વિના માત્ર પ્રામાણિક અને સ્પષ્ટ વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

9) તેના દાવાઓ સાંભળો અને જ્યારે તે રક્ષણાત્મક બને ત્યારે તેને જણાવો

જો તમારા પતિ જ્યારે તમે તેને કહો કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે રક્ષણાત્મક થઈ જાય, તો શક્યતા છે કે તે દાવા કરવાનું શરૂ કરશે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તે કહે છે કે તે તમને પ્રેમ કરે છે અને તમે તેના માટે એકમાત્ર સ્ત્રી છો, તો જ્યારે તમે તેને તેના વિશે પૂછો ત્યારે તે કદાચ રક્ષણાત્મક લાગે છે.

જો આવું થાય, તો ફક્ત તેના દાવાઓ સાંભળો અને તેને જણાવો કે તેણે જે કહ્યું તે તમે સાંભળ્યું, પરંતુ તમે તેને સ્વીકારવાના નથી.

સમજાવો કે તમેતેને સમજો, પરંતુ તમે તેના દાવાઓને સ્વીકારી શકશો નહીં કારણ કે તે ખૂબ જ રક્ષણાત્મક છે.

પરંતુ આ બધું જ નથી. વધુ શું છે, જ્યારે પણ તે રક્ષણાત્મક બને ત્યારે તમારે તેને તેની ક્રિયાઓ અને વર્તણૂકોથી વાકેફ કરવામાં મદદ કરવા માટે તેને જણાવવાની જરૂર છે.

કદાચ તે આ સમસ્યાનો જાતે સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અને તેને તમારી મદદની જરૂર છે.

શું તમે જાણો છો કે જ્યારે હું આ કહું છું ત્યારે મારો મતલબ શું છે?

તેનો અર્થ એ થાય છે કે કેટલીકવાર પત્નીઓને ખ્યાલ નથી હોતો કે સંબંધમાં બનતી વસ્તુઓ વિશે પોતાની લાગણીઓ અને વિચારો વ્યક્ત કરવા પુરુષ માટે કેટલું મહત્વનું છે.

કારણ કે જ્યારે પુરૂષો પોતાની જાતને સ્પષ્ટ અથવા ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરી શકતા નથી ત્યારે તેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ લાગે છે!

તેથી તેને સાંભળવાનો પ્રયત્ન કરો, તેને અહેસાસ કરાવો કે તમે તેનો આદર કરો છો અને તેને તેના વિચારો વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરો અને પોતાના વિશે વધુ સારું અનુભવવાની લાગણીઓ.

10) તે તમારા સંબંધોને કેટલી અસર કરે છે તે દર્શાવો

અને હું ઈચ્છું છું કે તમે તમારા પતિને સીધું જ જણાવો કે તેનું રક્ષણાત્મક વર્તન અને વિચારો તમારા સંબંધોને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.

જો તે રક્ષણાત્મક બની જાય અને દાવા કરવા લાગે, તો તેને કહો કે તેણે જે કહ્યું તે તમે સાંભળ્યું છે, પણ તમે તેને સ્વીકારતા નથી.

તેને કહો કે તેના દાવાઓ તમારા સંબંધોને નકારાત્મક અસર કરી રહ્યા છે અને તમે આના પર સાથે મળીને કામ કરવા માંગો છો.

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે કારણ કે જો તે જાણતો નથી કે તેનું વર્તન સંબંધને કેટલી અસર કરે છે, તો તે સક્ષમ રહેશે નહીં તેને બદલવા માટે.

મારો આનો અર્થ શું છેકે જો તે જાણતો નથી કે તેની વર્તણૂક સંબંધને કેટલી અસર કરે છે, તો તે તેને બદલી શકશે નહીં.

પરંતુ જો તમે સમજાવો કે તેની વર્તણૂક તમારા સંબંધોને નકારાત્મક અસર કરી રહી છે, તો તે વધુ સંભવ છે વધુ સારા માટે બદલવા માંગે છે.

જ્યારે તે જુએ છે કે તેની વર્તણૂક તમારા સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડી રહી છે ત્યારે તેને બદલવું ઘણું સરળ છે. છેવટે, તે તમને પ્રેમ કરે છે અને તે તમારા સંબંધને પણ સાચવવા માંગે છે.

અને જ્યારે તમે તેને બતાવો છો કે તેના માટે બદલાવવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે ત્યારે તેના માટે તેને બદલવું પણ સરળ છે.

ફાઇનલ વિચારો

પરંતુ જો તમે હજી પણ કેવી રીતે જવું તે વિશે અચોક્કસ છો. તમારા લગ્નના પ્રશ્નોના નિરાકરણ વિશે, હું લગ્ન નિષ્ણાત બ્રાડ બ્રાઉનિંગનો આ ઉત્તમ વિડિયો જોવાની ભલામણ કરીશ.

તેમણે હજારો યુગલો સાથે કામ કર્યું છે જેથી તેઓના મતભેદોનું સમાધાન થાય.

બેવફાઈથી લઈને અભાવ સુધી સંદેશાવ્યવહારની બાબતમાં, બ્રાડે તમને સામાન્ય (અને વિલક્ષણ) મુદ્દાઓથી આવરી લીધા છે જે મોટાભાગના લગ્નોમાં ઉદ્ભવે છે.

તેથી જો તમે હજી સુધી તમારો ત્યાગ કરવા તૈયાર નથી, તો નીચેની લિંક પર ક્લિક કરો અને તેની તપાસ કરો મૂલ્યવાન સલાહ.

અહીં તેની મફતની લિંક છેફરી વિડિઓ.

તમે આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરશો?

તમારે તેને કહેવાની જરૂર છે કે જ્યારે તે રક્ષણાત્મક બની જાય છે ત્યારે તે તમને કેવું અનુભવે છે પણ પછી તે શું વિચારે છે તેના વિશે તેના પ્રતિસાદ માટે પૂછે છે. પરિસ્થિતિ વિશે.

જો તે સમજી શકતો નથી કે તે આવું શા માટે કરે છે, તો તેને દોષ આપવાને બદલે અથવા તે શું વિચારે છે તેના વિશે ધારણાઓ કરવાને બદલે તેની પાસેથી ઉકેલ માટે પૂછો.

ટૂંકમાં , તમારે તમારી વાણીમાં અડગ રહેવાની જરૂર છે!

પરંતુ જો તમારા પતિને તમે કેવું અનુભવો છો ત્યારે હંમેશા રક્ષણાત્મક વલણ અપનાવે તો આ કેવી રીતે શક્ય છે?

સારું, સત્ય એ છે કે કેટલાક પુરુષો અન્યની લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ અને આ સંબંધમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કેટલાક પુરુષો અન્ય કરતાં વધુ લાગણીશીલ હોઈ શકે છે. અને જો તમે આવા માણસ સાથે તમારી લાગણીઓ શેર કરો છો, તો તમે તેને કેવું અનુભવો છો તે જણાવો ત્યારે તે રક્ષણાત્મક અને નારાજ થઈ શકે છે.

અને તેમાં કંઈ ખોટું નથી.

અહીં મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તે છે. તમે તમારી વાણી પર અંકુશ રાખો છો અને તમે વસ્તુઓને કેવી રીતે વાક્ય આપો છો તેનું ધ્યાન રાખો.

આ રીતે, તે તમને રક્ષણાત્મક બનવાને બદલે અને તમને ઠંડા ખભા આપવાને બદલે આ નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરવાની જરૂર અનુભવી શકે છે.

તેથી, જ્યારે પણ તમે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો ત્યારે તે રક્ષણાત્મક બની જાય ત્યારે નિરાશ ન થાઓ.

તેના બદલે, તેની સાથે શાંતિથી અને ધીરજથી વાત કરો અને તે કેવું અનુભવે છે તે વિશે તેની પાસેથી ઉપયોગી પ્રતિસાદ મેળવવા માટે આ તકનો ઉપયોગ કરો. પરિસ્થિતિ વિશે.

2) તમારા પતિને જગ્યા આપોતમે શું કહી રહ્યા છો તે સમજો

શું તમે ક્યારેય એવી કોઈ વ્યક્તિને સમજાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે કે જેને તે સમજાયું નથી?

જો એમ હોય, તો તમે જાણો છો કે આ કેટલું નિરાશાજનક હોઈ શકે છે.

અને જ્યારે તમારા પતિ તમારા દૃષ્ટિકોણને સમજી શકતા નથી ત્યારે આવું જ થાય છે.

જ્યારે તમે શું કહી રહ્યાં છો તે સમજી શકતા નથી ત્યારે તમે હતાશ અને ગુસ્સે થઈ શકો છો. અને જો તે અન્યની લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય, તો તે સમજી ન શકવાથી વધુ હતાશ અને અસ્વસ્થ થઈ શકે છે.

પરંતુ તમે જાણો છો શું?

જો દર વખતે આવું જ થાય છે તમે તમારા પતિને કહો કે તમને કેવું લાગે છે, પછી તમારે તેને વિરામ આપવા વિશે વિચારવું જોઈએ.

મારો મતલબ શું છે?

ફક્ત તમારા પતિને જગ્યા આપો અને તેને સમજ્યા વિના તમે શું કહી રહ્યાં છો તે સમજવા દો. રક્ષણાત્મક.

ગુસ્સો કર્યા વિના અથવા પોતાને બચાવ્યા વિના તેના માથામાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવા માટે તેને થોડી જગ્યા આપો.

જો તે તેના વિશે વાત કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તેને જણાવો કે તે ઠીક છે અને આપો કોફીના કપ અથવા તેના જેવું કંઈક વિચારવા માટે તેને થોડો સમય આપો.

પરંતુ તમને કેવું લાગે છે તે શેર કર્યા પછી તેની પાસેથી બહુ જલ્દી અપેક્ષા રાખશો નહીં કારણ કે તે હજી વાતચીત માટે તૈયાર નથી .

શા માટે?

કારણ કે કદાચ તેને તમારી લાગણીઓ વિશે વિચારવા માટે થોડો સમય જોઈએ અને તે પરિસ્થિતિ વિશે કેવું અનુભવે છે.

તમે શા માટે છો તે સમજવા માટે કદાચ તેને થોડો સમય જોઈએ. ચોક્કસ રીતે અનુભવો અને તેના વર્તન વિશે તમને કેવું લાગે છે.

સારું, જોતમારા પતિ અન્યની લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, તો પછી જ્યારે તમે તેને કહો કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે તેને આ પ્રકારની જગ્યાની જરૂર પડી શકે છે.

અને તેને આ જગ્યા આપીને, તમે તેને સમજવાની તક આપી રહ્યા છો કે તમે શું છો. રક્ષણાત્મક થયા વિના કહે છે.

અને આ તમારા પતિને તમારી લાગણીઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અને પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લેવા તે શીખવામાં મદદ કરવા તરફ ખૂબ આગળ વધશે. તેથી, સમજો કે તમારી કોમ્યુનિકેશન સ્ટાઇલની સમસ્યા એ છે કે તે તમારા પતિ તરફથી ઠંડા ખભા અને સંબંધોમાં અંતરની લાગણી તરફ દોરી શકે છે. તેથી આ સંચાર શૈલીને ટાળવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરો!

તેના બદલે, સંબંધોમાં વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે તે વિશે રક્ષણાત્મક વિચાર કર્યા વિના તેને તેના પોતાના નિષ્કર્ષ પર આવવા દો.

પુરુષો માટે તે સરળ નથી તેમની લાગણીઓ ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકપણે વ્યક્ત કરો, પરંતુ જો તમે સુખી લગ્ન કરવા માંગતા હોવ તો તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે!

3) સરળતાથી નારાજગી ન લેશો

મને એક જંગલી અનુમાન કરવા દો.

ચાલો કહીએ કે જ્યારે તમે તેને કહો છો કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે તમારા પતિ રક્ષણાત્મક બની જાય છે. અને જ્યારે પણ તમે તેની સાથેના તમારા સંબંધોમાં બનતી વસ્તુઓ વિશે નકારાત્મક લાગણીઓ શેર કરો છો ત્યારે આવું થાય છે.

અને શું અનુમાન કરો છો?

જ્યારે તમારા પતિ તેને કહ્યા પછી રક્ષણાત્મક બની જાય છે ત્યારે તમે તેને વ્યક્તિગત રીતે લઈ રહ્યા છો તમને કેવું લાગે છે.

તમે તેના દ્વારા દુઃખી અને ગેરસમજ અનુભવો છો. તમને લાગે છે કે તે તમને ગ્રાન્ટેડ લઈ રહ્યો છે અનેકે તેને તમારી લાગણીઓની બિલકુલ પરવા નથી.

હા, અસમર્થ પતિ સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ આ પરિસ્થિતિમાં એવું નથી.

સત્ય એ છે કે તમારી પતિ ખરેખર તમને ખૂબ ગંભીરતાથી લઈ રહ્યો છે. તે તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અને તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો.

પરંતુ આ તે કંઈ કરી શકતું નથી સિવાય કે તે એક પગલું પાછળ ન લે અને તમારા પરિપ્રેક્ષ્યથી તેના વિશે વિચારે.

પણ શું જો તે તમે જે કહો છો તે સાંભળતો નથી કારણ કે તે હંમેશા ગુસ્સે થાય છે અને તેના બદલે રક્ષણાત્મક હોય છે? તો, તમે શું કરો છો? શું તમે આસાનીથી ગુનો કરો છો અને બોલવાનું શરૂ કરો છો?

અલબત્ત નહીં! તે હાસ્યાસ્પદ હશે! છેવટે, એવું નથી કે તેને જે રીતે અનુભવવાનો અધિકાર નથી! તે તે છે જે આપણા માટે પરિસ્થિતિને આટલી અસહ્ય બનાવી રહ્યો છે!

ઠીક છે હું જાણું છું - આ પરિસ્થિતિમાં સીધું વિચારવું અને વ્યક્તિગત રૂપે તેમનો ગુનો ન લેવો સરળ નથી. તો, આવા કિસ્સામાં તમે શું કરશો?

જ્યારે હું આવી જ પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યો હતો ત્યારે કંઈક એવી વસ્તુ મને મદદ કરી હતી જે રિલેશનશીપ હીરોના પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે વાત કરી રહી હતી.

હું જોઈ રહ્યો હોવા છતાં સરળ સલાહ માટે, એક વ્યાવસાયિક સંબંધ કોચે વ્યક્તિગત સંબંધની સલાહ આપી અને સમજાવ્યું કે પુરુષો ખરેખર ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને સંભાળ રાખનારા હોય છે.

તેઓ પાસે પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવાની અને વસ્તુઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની અલગ રીત હોય છે. તેઓએ શીખવાની જરૂર છે કે કેવી રીતે થોડી વધુ સમજણ અને સંવેદનશીલ બનવુંતેમના સંબંધો.

વધુ શું છે, તેઓએ તેમની ક્રિયાઓને વ્યક્તિગત રીતે લેવાનું ટાળવા માટે મને મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ ઉકેલો પૂરા પાડ્યા.

તેથી, જો તમે પણ તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવવા માંગતા હો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) ધારણાઓ ન કરો – તેને સીધું કહો

ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમે તમારા પતિની વર્તણૂક વિશે કેવી ધારણાઓ લગાવવાનું વલણ ધરાવો છો?

ઉદાહરણ તરીકે, તમે ધારી શકો છો કે તે જ્યારે પણ તમે તેને કહો છો કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે તે ગુસ્સે અને રક્ષણાત્મક થઈ જાય છે. તમે ધારી શકો છો કે તેને તમારી લાગણીઓની બિલકુલ પરવા નથી.

અને તમે શું જાણો છો?

આ તમને અસ્વસ્થ બનાવે છે.

પરંતુ તે સાચું નથી! તમારા પતિ પણ ખૂબ સંવેદનશીલ અને સંભાળ રાખનાર હોઈ શકે છે, ખરું ને? તેની પાસે તેને બતાવવાની એક અલગ રીત છે. છેવટે, હું શરત લગાવું છું કે તેથી જ તમે તેના પ્રેમમાં પડ્યા છો.

જો તે વધુ સંવેદનશીલ અને કાળજી લેતો હોય, તો જ્યારે તમે તેને કહ્યું કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે તે ગુસ્સે કે રક્ષણાત્મક ન હોત.

પરંતુ તે આમ કરે છે કારણ કે તેનું મન આ રીતે કાર્ય કરે છે, અને જો વસ્તુઓ પહેલા ચોક્કસ રીતે કરવામાં આવી હોય તો તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને સમજવું તેના માટે સરળ છે.

અને તેથી જ હું તેના વિશે કંઈક કરવા માંગુ છું:

સંબંધમાં બનતી વસ્તુઓ વિશે તે શું વિચારે છે અથવા શું અનુભવે છે તેના વિશે ધારણાઓ બાંધશો નહીં. ફક્ત તેને સીધું જ કહો!

સ્ત્રીઓ જ્યારે તેમના પતિના દૃષ્ટિકોણને સમજવા માંગે છે ત્યારે તેઓ જે સૌથી મોટી ભૂલો કરે છે તેમાંની એક એ છે કે તેઓ શું વિચારે છે અથવા અનુભવે છે તેના વિશે અનુમાન લગાવે છે.તેમના જીવનસાથી તેમના સંબંધમાં કંઈક થઈ રહ્યું છે તે વિશે વિચારે છે અથવા અનુભવે છે.

તેથી તમે જે અનુભવો છો અથવા વિચારો છો તે બધું જણાવવામાં અચકાશો નહીં.

તે કદાચ તમારી જેમ જ મૂંઝવણમાં છે. અને તેને જાણવાની જરૂર છે કે તમે તેના પર પાગલ નથી.

અને તે ઉપરાંત, તે સંબંધ માટે સારું છે!

5) તેના વ્યક્તિત્વની ટીકા કરશો નહીં

શું હું તમારી સાથે સંપૂર્ણ પ્રમાણિક રહી શકું?

ક્યારેક પત્નીઓ તેમના પતિઓથી ખરેખર નિરાશ થઈ જાય છે કારણ કે તેમનામાં સમાન વ્યક્તિત્વના લક્ષણો નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે રહેવામાં બહુ સારા નથી જ્યારે વસ્તુઓ સારી રીતે ચાલી રહી નથી ત્યારે શાંત અને હળવા. અને જ્યારે કોઈ વસ્તુ તેને પરેશાન કરતી હોય ત્યારે તે એકદમ બેચેન અને બેચેન હોઈ શકે છે.

અને તે મને એવું અનુભવી શકે છે કે તે તમારી લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ નથી અથવા તેની બિલકુલ કાળજી નથી રાખતો!

પરંતુ જો તમે મોટાભાગની મહિલાઓની જેમ સંવેદનશીલ છો, તો તમે જાણો છો કે આ સાચું નથી. તે તમારા કરતાં અલગ રીતે જોડાયેલો છે!

પરંતુ શું ધારો?

તે ખૂબ જ રક્ષણાત્મક છે તેમ કહીને, તમે તેના વ્યક્તિત્વ અને પાત્ર પર હુમલો કરી રહ્યાં છો. અને આ બિલકુલ કામ કરશે નહીં!

તેથી તમારે તેના વ્યક્તિત્વના લક્ષણોની ટીકા ન કરવી જોઈએ!

તેઓ એક કારણસર તમારાથી અલગ છે! તેણે ફક્ત તમારી સાથેના તેના સંબંધોમાં વધુ સમજણ અને સંવેદનશીલ કેવી રીતે બનવું તે શીખવાની જરૂર છે. તેના માટે આટલું જ છે.

હા, મને સમજાયું છે કે તે તમારી લાગણીઓને સ્વીકારતો નથી અને તે મેળવે છે તે હકીકત સાથે વ્યવહાર કરવો સરળ નથીરક્ષણાત્મક, પરંતુ જો તમે તેની ટીકા કરવાનું બંધ કરો છો, તો સંભવ છે કે તમે આ સમસ્યાનો સામનો કરી શકશો અને તેને અહેસાસ કરાવશો કે તે તમારા માટે કેટલો મહત્વ ધરાવે છે.

6) તે શા માટે રક્ષણાત્મક છે તે સમજો

ઠીક છે, તમે સમજો છો કે જ્યારે તમારા પતિ ગુસ્સે થાય છે અથવા જ્યારે તમે તેને કહો છો કે તે જે કરી રહ્યો છે તે તમને પસંદ નથી ત્યારે તે રક્ષણાત્મક છે.

પરંતુ શું તમે તેના વર્તન પાછળના વાસ્તવિક કારણોને સમજો છો? શું તમે જાણો છો કે તે ખરેખર શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે?

ચાલો તે સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ કે તે શા માટે તે જેવું અનુભવે છે.

કદાચ તેને ભૂતકાળમાં તમારા દ્વારા દુઃખ થયું હોય. અને તેનાથી તે અસલામતી અને ગુસ્સો અનુભવે છે. તમે તેને કહ્યું કે ન કહ્યું અથવા તમે તેના માટે જે કર્યું કે ન કર્યું તેનાથી તેને દુઃખ થયું હશે.

અથવા કદાચ તેને લાગે છે કે તે સંબંધમાં તમારા કરતાં વધુ જવાબદારી લઈ રહ્યો છે .

તેને ડર પણ હોઈ શકે છે કે જો તે તમારા માટે દરેક વસ્તુની કાળજી નહીં રાખે તો તમે તેને છોડી જશો. તેને અન્ય લોકો દ્વારા દુઃખ થયું છે જેમણે તેના માટે વસ્તુઓ કરી અને પછી તેને છોડી દીધો. અને તેને લાગે છે કે જો તમે તેને છોડી દેશો તો પણ તે તેને કચડી નાખશે.

તેથી તે ભૂતકાળમાં અન્ય લોકો કરતાં વધુ સંવેદનશીલ રહેવા માંગતો નથી. તે ફરીથી દુઃખી થવા માંગતો નથી. તેથી તે દરેક વસ્તુનું જાતે ધ્યાન રાખે છે જેથી કરીને તેને કોઈ પણ વસ્તુ દુઃખી ન કરી શકે અથવા તેને હવે નિરાશ ન કરી શકે.

કારણ ગમે તે હોય, તે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે પોતાને ફરીથી નુકસાન થવાથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરવાનો એક માર્ગ છે.

અને તે તેના માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છેજો તે આવું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય તો તમે શા માટે નારાજ થશો તે સમજવા માટે!

તેથી તમારે તેના વર્તન પાછળની મનોવિજ્ઞાનને સમજવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. અને તેની સાથે ધીરજ રાખો.

7) વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપવાનું ટાળો અને તેના વર્તનથી ગુસ્સે થશો નહીં

• "તે ખૂબ જ રક્ષણાત્મક લાગે છે!"
• "તે કદાચ તમારો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું! જો તેને એવું લાગશે તો તે તમારી અવગણના કરશે!”
• “જો જરૂર પડશે તો તે તમારી સાથે લડશે!”

શું આ તમને પરિચિત લાગે છે?

સારું, જો તમારા વિચારો સમાન હોય, તો તમે કદાચ વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છો. અને તે સારી બાબત નથી.

પરંતુ તમે આને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે જાણતા નથી, શું તમે?

જ્યારે તમારા પતિ ગુસ્સે થાય છે અને રક્ષણાત્મક વલણ અપનાવે છે ત્યારે તમે હતાશ થાઓ છો અને તમે જાણતા નથી તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

જ્યારે તમે તેને કહો કે તમને કેવું લાગે છે ત્યારે તે ન સાંભળવા માટે ખૂબ જ હઠીલા લાગે છે, અને તેનાથી તમને એવું લાગે છે કે તેને તમારી લાગણીઓની બિલકુલ પરવા નથી.

કદાચ આશ્ચર્યની વાત નથી કે, વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા એ સંબંધોની સમસ્યાઓના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે અને તે વાસ્તવમાં છૂટાછેડા તરફ દોરી શકે છે.

સત્ય એ છે કે, તમારા પતિ કદાચ રક્ષણાત્મક રીતે વર્તે છે કારણ કે તે તમારી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવા માંગતા નથી. અથવા તમને તેના પર પાગલ બનાવે છે. તે કદાચ જાણતો નથી કે બીજું કેવી રીતે વર્તવું!

અને જો તે કોઈ બાબતમાં તમારો મુકાબલો કરવા માંગતો હોય, તો પણ તે કદાચ તમે જે રીતે કલ્પના કરી રહ્યાં છો તે રીતે નહીં કરે.

તે આમ કરવાથી બચવાનો પ્રયત્ન કરી શકે છે કારણ કે તે તમને અસ્વસ્થ કરવા નથી માંગતો!

તો આ રહ્યું