Shaxda tusmada
Dumarku waxay inta badan u haystaan in nimankoodu yihiin ragga ugu difaaca badan ee aad la kulmi doonto. Taasna waxba kuma jabna.
Laakiin ka waran haddii ninkaaga uu is difaaco markaad u sheegto sida aad dareemayso? Haa, mid ka mid ah qaybaha ugu adag ee xidhiidhku waa isku day inaad fahamto ra'yiga lamaanahaaga iyo sida ay dareemayaan.
Laakiin haddii ninkaaga uu is difaaco mar kasta oo aad la wadaagto dareenkaaga, waxay u badan tahay inaad hesho xanaaq iyo niyad jab.
Haddaba, ma waxaad raadinaysaa habab aad ula macaamilto ninkaaga difaacaya?
Markaa, talooyinka hoose ayaa kaa caawin doona inaad fahamto sababta lammaanahaagu u difaaco markaad u sheegto sida aad dareento iyo sida aad uga shaqayn karto ninkeeda 1>
Inaad wax sheegtaa waxay la macno tahay inaad leedahay geesinnimo iyo kalsooni aad ku muujin karto ra'yigaaga iyo dareenkaaga si cad oo toos ah. Bal adiguse bal qiyaas?
Inaad ku adkaysato hadalkaaga waxay muhiim u tahay xidhiidhka cad ee ninkaaga!
Haddaba aynu nidhaahno ninkaagu wuu is difaacaa markaad u sheegto sidaad dareemayso. Tanina waxay dhacdaa mar kasta oo aad la wadaagto dareen taban oo ku saabsan waxyaalahatalo soo jeedin: ka fikir hab-dhaqankiisa iyo hadalkiisa inta aanad si xun uga falcelin
Haku boodin gabagabada sababtoo ah waxa laga yaabaa inuu haysto aragti ka duwan adiga. Halkii aad uga xanaaqi lahayd waxa uu sameeyay ama ku yidhi is waydii sababta uu u sameeyay ama u yidhi
Waxaad arkaysaa, marar badan waxa aynu wax uga falcelinaa si wax u sii xumaada halkii ay ka fiicnaan lahayd.
Sidoo kale eeg: 13 sababood oo ragga guursaday waxay inta badan tabayaan xaaskooda (liiska kaliya ee aad u baahan doonto!)Waxaan u badannahay inaan ka falcelinno oo aan u xanaaqno lammaaneheenna marka ay khalad sameeyaan. Waxayna tani inta badan nagu keentaa inaan dareenno xanaaq iyo dambi.
Laakiin dhab ahaantii, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan lammaaneheenna u dareensiinno xasillooni iyo xasillooni xagga xiriirka annaga oo aan ka dhigin kuwo is difaaca.
Haddaba, ku billow in aad iska ilaaliso falcelinta xad-dhaafka ah ee ninkaaga.
8) Ha ka dhigin in ninkaaga uu dareemo in uu dambiile ka yahay dareenkiisa iyo fikirkiisa
Hadda waxaan rabaa in aad joojiso oo aad ka fikirto arrintan daqiiqad.
Ninkaagu ma dareemaa danbiile dareenkiisa iyo fikirkiisa? Ma waxaad tahay qofka ku dareensiinaya inuu dambiile yahay?
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu dambiile ka yahay fikirradiisa iyo dareenkiisa. Waxaa laga yaabaa inuu niyad jabo markaad weydiisato inuu wax kuu sameeyo.
Hadii ay taasi dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad dib u qaado oo aad tixgeliso: maxaad isaga dareensiisaa inuu dambiile yahay?
0>>Runtu waxa ay tahay, haddii uu dembi dareemo, sida aad ula wadaagto shucuurtaada waxa laga yaabaa in uu sidaas dareemo.Dabcan, haddii aanad dareemin.ku qanacsan xiriirkaaga, waxaad u baahan tahay inaad u sheegto. Waxaad u baahan tahay inaad la wadaagto shucuurtaada.
Laakin qaabka aad u samaynayso waa in uu ka duwanaado waxa aad hadda samaynayso.
Haddii aad ka cadhooto marka ninkaagu aanu samayn Wax adiga ku ah, markaas u sheeg inuu sameeyo.
Laakiin ha ku cadaadin inuu sidaas sameeyo, hana dareensiin inuu dambiile yahay. waxaad isku aragto in aad isku daydo in aad ninkaaga eed ku samayso si uu wax kuugu sameeyo, kadibna joojiso samaynta!
U sheeg in uu wax kuu sameeyo haddii uu rabo. Laakin dambi ha u isticmaalin qalab aad ku maroorsato.
Waxaad arkaysaa, haddii uu dareemo dembi ku saabsan fikirradiisa iyo dareenkiisa, markaas wuxuu bilaabayaa inuu naftiisa shakiyo oo uu dareemo daciifnimo.
Tani waa waxa ugu dambeeya ee aad rabto in ninkaaga uu dareemo!
Hadaba isku day inaad la hadasho si daacad ah oo cad adoon cadaadis saarin ninkaaga oo dareensiin inuu dambiile yahay.
>9> Dhegayso sheegashadiisa una sheeg marka uu is difaacoHadduu ninkaagu is difaaco markaad u sheegto sidaad dareemayso, waxay u badan tahay inuu bilaabo inuu dacwooyin sameeyo.
Tusaale ahaan, Hadii uu ku dhaho waan ku jecelahay oo aad tahay naag kaliya ee isaga u ah, markaas waxaa laga yaabaa inuu is difaaco marka aad wax ka weydiiso.
Haddii ay taasi dhacdo, kaliya dhegayso sheegashadiisa oo u sheeg isaga inaad maqashay wuxuu yidhi, laakiin ma aad aqbali doontid.
Sharax taasfaham isaga, laakiin ma aqbali doontid sheegashadiisa sababtoo ah aad buu u difaacayaa.
Laakiin tani maaha wax walba. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad ogeysiiso mar kasta oo uu isdifaaco si aad uga caawiso inuu ka warqabo ficilkiisa iyo dabeecadihiisa.
Waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu keligiis wax ka qabto dhibaatadan oo uu u baahan yahay caawimadaada.
Ma garanaysaa waxa aan ula jeedo marka aan sidan leeyahay?
Waxay la macno tahay in mararka qaar dumarku aanay garan sida ay muhiimka u tahay in ninku uu muujiyo dareenkiisa iyo fikirkiisa ku saabsan waxyaalaha ka dhacaya xidhiidhka. 1>
Sababtoo ah nimanku aad bay u nuglaadaan marka ay awoodi waayaan in ay si cad ama si bareer ah isu muujiyaan!
Hadaba isku day in aad dhegaysato isaga, u xaqiiji in aad ixtiraamayso, kuna caawi in uu fikirkiisa cabiro. iyo in aad dareento in uu naftiisa ka roon yahay.
10) Tilmaan inta ay saamaynayso xidhiidhkaaga
Oo waxa ugu dambeeya ee aan kaa doonayo in aad samayso waa in aad ninkaaga si toos ah ugu sheegto in uu hab-dhaqankiisa isdifaaci karo iyo Haddii uu isdifaaco oo uu bilaabo inuu dacweeyo, u sheeg inaad maqashay wuxuu yidhi, laakiin ma aadan aqbalin.
U sheeg in uu sheegashooyinka waxay saameyn xun ku yeelanayaan xiriirkaaga iyo inaad rabto inaad tan si wadajir ah uga shaqeyso.
Tani waa tallaabo aad muhiim u ah sababtoo ah haddii uusan garaneynin inta uu dhaqankiisu saameynayo xiriirka, markaa ma awoodi doono in la beddelo.
Waxa aan ula jeedo tan waain haddii aanu garanayn inta hab-dhaqankiisu u saamaynayo xidhiidhka, in aanu awoodin in uu beddelo.
Laakiin haddii aad u sharaxdo in hab-dhaqankiisu uu si xun u saamaynayo xidhiidhkaaga, markaas ayay u badan tahay in uu aad rabto in aad wax u badasho.
Waxaa aad ugu fudud in uu is badalo marka uu arko in dhaqankiisu uu dhaawacayo xiriirkaaga. Midda kale, wuu ku jecel yahay, sidoo kale wuxuu rabaa inuu badbaadiyo xiriirkaaga.
Sidoo kale way u fududahay inuu is beddelo markaad ka dhigto isaga sida ay muhiim ugu tahay inuu is beddelo.
Final. fikradaha
Waxaan rajaynaynaa, hadda waxaad heshay fikrad wanaagsan oo ku saabsan sida aad u maarayn karto dhaqanka isdifaaca ee ninkaaga.
inaad ku kalsoon tahay isaga iyo inuu macno badan kuu leeyahay, markaas waxay u badan tahay inuu beddelo maskaxdiisa oo uu bilaabo inuu u dhaqmo qaab jacayl badan.Laakin haddii aadan weli hubin sida loo socdo. ku saabsan xalinta arimaha guurka, waxaan ku talin lahaa in aad fiiriso muuqaalkan wacan ee uu sameeyay khabiirka guurka Brad Browning Isgaadhsiinta, Brad waxa uu kugu daboolay arrimaha caadiga ah (iyo kuwa gaarka ah) ee ka dhasha guurka intooda badan talo qiimo leh.
Halkan waxaa ah isku xirka xornimadiisavideo mar kale.
Sidoo kale eeg: 17 ma jiro bullish * t calamadaha in nin uu jacaylkiisa kuu khiyaaneeyo (hage dhameystiran)ka dhacaya xiriirka aad isaga la leedahay.Sidee ku xalin kartaa dhibaatadan?
Waxaad u baahan tahay inaad u sheegto sida ay ku dareemayso marka uu isdifaaco balse ka dib weydiiya jawaab celintiisa waxa uu la yahay ku saabsan xaaladda.
Hadii uu garan waayo sababta uu sidaas u sameeyo, ka warso xal isaga oo intaad ku canaanan lahayd ama aad malo ka samayn lahayd waxa uu la yahay.
Si kooban , waxaad u baahan tahay inaad hadalkaaga ku adkeysato!
Laakin sidee bay taasi suurtogal u tahay haddii ninkaaga mar walba uu is difaaco markaad u sheegto sida aad dareemayso?
Hagaag, runtu waxay tahay in ragga qaarkood u nugul shucuurta dadka kale taasina waxay dhibaato ku noqon kartaa xidhiidhka.Si kale haddii loo dhigo, ragga qaar ayaa laga yaabaa inay ka dareen badan yihiin kuwa kale. Haddii aad la wadaagto shucuurtaada ninka noocaas ah, waxaa laga yaabaa inuu is difaaco oo xanaaqo markaad u sheegto sida aad dareemayso.
Taasna waxba kuma jabna.
Waxa halkan muhiimka ah waa taas. waxaad gacanta ku dhigtaa hadalkaaga oo aad u fiirsataa sidaad wax u tidhaahdo.
Sidaas oo kale, waxa laga yaabaa inuu dareemo inuu u baahan yahay inuu kaa caawiyo inaad wax ka qabato shucuurtan taban halkii aad ka difaaci lahayd oo aad garab qabow ku siin lahayd.<1
Hadaba ha niyad jabin marka uu is difaaco mar kasta oo aad shucuurtaada muujiso.
Balkeed ula hadal si degan oo dulqaad leh, fursadan uga faa’iidayso si aad uga hesho jawaab celin waxtar leh oo ku saabsan sida uu dareemayo. ku saabsan xaaladda.
2) Ninkaaga boos siifahan waxa aad leedahay
Weligaa ma isku dayday inaad wax u sharaxdo qof aan helin?
Haddii ay sidaas tahay, waad garanaysaa sida ay tani u niyad jabin karto.
Waxayna taasi dhacdaa marka ninkaagu uu fahmi waayo aragtidaada
Waxaa laga yaabaa inaad dareento niyad jab iyo cadho markuu fahmi waayo waxaad sheegayso. Oo haddii uu u nugul yahay shucuurta dadka kale, markaas waxaa laga yaabaa inuu dareemo niyad jab iyo xanaaq ka sii badan oo la fahmi waayay.
Laakin ma ogtahay maxaa?
waxaad u sheegtaa ninkaaga dareenkaaga, markaas waa inaad ka fikirtaa inaad siiso nasasho.Maxaan ula jeedaa?
difaac.Sii meel bannaan oo uu ku fahmo waxa madaxiisa ka socda adigoon xanaaqin ama is difaacin. isaga oo xoogaa waqti ah uga fikiraya koob kafee ah ama wax la mid ah .
Sababtoo ah dareen hab gaar ah iyo sida aad u dareento hab-dhaqankiisa.
Hagaag, haddiiNinkaaga waa u nugul dareenka dadka kale, markaa waxaa laga yaabaa inuu u baahdo boos noocan oo kale ah markaad u sheegto sida aad dareemayso.
Oo markaad siiso booskan, waxaad siinaysaa fursad uu ku fahmo waxaad tahay. adigoo dhahaya adigoon is difaacin
Tani waxay wax badan ka tari doontaa inaad ninkaaga ku caawiso inuu barto sida loola macaamilo shucuurtaada oo uu u xakameeyo xaalada halkii aad is difaaci lahayd mar kasta oo shucuurtaadu soo baxdo.
0>Hadaba ogow in dhibka ka haysta qaabka isgaarsiineed uu yahay mid u horseedi kara garab qabow oo ka yimaada ninkaaga iyo dareenka fogaanta xiriirka. Haddaba samee wax kasta oo aad awooddo si aad uga fogaato qaabkan isgaarsiineed!Taas beddelkeeda, ha la yimaado go'aankiisa isaga oo aan iska difaacin sida ay wax u socdaan xiriirka.
Ma fududa ragga Dareenkooda si cad oo daacad ah u soo bandhig, laakiin waxaa habboon in la isku dayo haddii aad rabto guur farxad leh!
3) Si sahal ah ha u xanaaqin
Aan u qaato male-awaal.
0>> Aynu nidhaahno ninkaagu wuu is difaacaa markaad u sheegto dareenkaaga. Waxayna tani dhacdaa mar kasta oo aad dareen taban oo ku saabsan waxyaalaha ka dhacaya xidhiidhka isaga la wadaagtoOo bal qiyaas? sida aad dareemeyso Waxa aad dareemaysaa in uu ku qaadanayo wax la’aan iyoin uusan haba yaraatee dan ka lahayn dareenkaaga.
Haa, way adag tahay in aad la dhaqanto nin aan taageersanayn, laakiin xaaladdu sidan maaha.
Runtu waxay tahay in adiga Ninku dhab ahaantii aad buu kuu qaadanayaa. Waxa uu isku dayayaa in uu fahmo aragtidaada iyo waxa aad ku sugan tahay.
Laakiin tani maaha wax uu samayn karo ilaa uu dib u qaado oo uu ka fekero aragtidaada.
Laakin waa maxay. haddii uusan xitaa maqlin waxa aad sheegayso sababtoo ah mar walba wuu xanaaqaa oo wuu difaacaa bedelkeeda? Haddaba maxaad qabataa? Ma si fudud ayaad u xanuujisaa oo aad u billowdaa bawlaha?
Dabcan maya! Taasi waxay noqon lahayd wax lagu qoslo! Ka dib oo dhan, ma aha sida inuusan xaq u lahayn inuu dareemo sida uu sameeyo! Isagu waa kan xaaladda ka dhigaya mid aan loo dulqaadan karin anaga!
Hagaag waan ogahay - ma fududa in si toos ah looga fikiro xaaladdan oo aysan u qaadan dembigooda shakhsi ahaan. Haddaba, maxaad ka qabataa kiiskan oo kale?
Wax i caawiyay markii aan la kulmay xaalad la mid ah, waxaan la hadlayay tababare xiriir la aqoonsan yahay oo ka socda Hero Xiriirka .
In kasta oo aan eegayay Talo fudud, tababaraha xidhiidhka xirfadeed ayaa bixiyay talo xidhiidh shakhsi ahaaneed wuxuuna sharaxay in raggu runtii aad u nugul yihiin oo daryeelaan
Waxay leeyihiin qaab ka duwan oo ay u muujiyaan naftooda iyo wax ka qabashada. Waxay u baahan yihiin inay bartaan sidii ay u yara fahmi lahaayeen oo ugu dareen badnaan lahaayeenXidhiidhkooda
Waxa intaa ka badan, waxay bixiyeen xalal wax ku ool ah si ay iiga caawiyaan inaan iska ilaaliyo ficilladooda shakhsi ahaan.
Markaa, haddii aad sidoo kale rabto inaad hesho talo ku habboon xaaladdaada.
> Guji halkan si aad u bilowdo .4 wuu xanaaqaa oo wuu is difaacaa mar kasta oo aad u sheegto sida aad dareemayso. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso inuusan haba yaraatee dan ka lahayn dareenkaaga.Oo maxaad ogtahay?
Ninkaaga sidoo kale wuxuu noqon karaa mid xasaasi ah oo daryeela, sax? Waxa kaliya ee uu leeyahay hab ka duwan oo uu u muujiyo. Weliba, waxaan sharad ku galay sababta aad isaga jeclaatay.Haddii uu ka dareen badan yahay oo uu ka taxadari lahaa, ma xanaaqi lahaa mana is difaaci lahayn markaad u sheegto dareenkaaga.
Laakiin sidaas ayuu yeelayaa sababtoo ah sidaas ayay maskaxdiisu u shaqeysaa, wayna u fududdahay inuu fahmo aragtidaada haddii si gaar ah wax loo qabtay hadda ka hor.
Waana sababta aan rabo inaan wax ka qabto:
Ha ka fikirin waxa uu u malaynayo ama dareemayo waxyaalaha ka dhacaya xidhiidhka. Kaliya si toos ah ugu sheeg!
Khaladaadka ugu waaweyn ee dumarku galaan marka ay rabaan inay fahmaan aragtida ninkooda waa inay ka fikiraan waxay u maleynayaan ama dareemayaan.lamaanahooda ayaa ka fikira ama dareemaya wax ku dhacaya xiriirkooda.
Hadaba haka waaban inaad u sheegto wax kasta oo aad dareento ama ku fikirto.
Waxay u badan tahay inuu ku wareersan yahay sidaada oo kale. Oo wuxuu u baahan yahay inuu ogaado inaadan isaga ka xanaaqin.
Taas ka sokow, waxay u wanaagsan tahay xiriirka! Runtii ma kuu noqon karaa daacad? aamusnaan iyo dabacsanaan marka arrimuhu si fiican u socon waayaan. Oo wuxuu noqon karaa mid aad u nasan oo werwera marka ay wax isaga dhibayaan.
Taasina waxay i dareensiin kartaa inuusan dareensanayn dareenkaaga ama aanu haba yaraatee dan ka lahayn!
Laakiin haddii aad u nugul tahay sida dumarka intooda badan, waxaad ogtahay in tani aysan run ahayn. Waxa kaliya ee lagu xidhay si ka duwan sidaad tahay!
Laakin bal qiyaas? Tanina ma shaqaynayso haba yaraatee!
Taasi waa sababta aanad u dhaleecayn sifahiisa qofnimo!
Waxay kaga duwan yihiin kaaga sabab! Waxa uu u baahan yahay oo kaliya inuu barto sida loo fahmo oo aad u dareento cilaaqaadka uu adiga kula leeyahay sidoo kale. Taasi waa waxa kaliya ee jira.
Haa, waxaan ogaaday inaysan sahlanayn in wax laga qabto xaqiiqda ah inuusan aqbalin dareenkaaga oo uu helodifaac, laakiin haddii aad joojiso dhaleecaynta isaga, waxay u badan tahay inaad ku guulaysato inaad wax ka qabato dhibaatadan oo aad fahamsiiso macnaha uu adiga kugu leeyahay.
6) Faham sababta uu u difaacayo
>Hagaag, ma garanaysaa in ninkaagu uu is difaacayo marka uu xanaaqo ama is difaaco marka aad u sheegto in aanad jeclayn wax uu samaynayo.Laakin ma fahantay sababaha dhabta ah ee ka dambeeya dhaqankiisa? Ma garanaysaa waxa uu runtii isku dayayo in uu yidhaahdo?
Aan isku dayno in aan ogaano sababta uu u dareemayo sida uu dareemayo.
Waxaa laga yaabaa in uu hore kuu dhaawacay. Taasina waxay ku keentaa inuu dareemo kalsooni darro iyo xanaaq. Waxaa laga yaabaa in uu ku dhaawacay wax aad ku hadashay ama aadan u sheegin, ama wax aad u qabatay ama aadan u qaban.
Ama waxaa laga yaabaa in uu dareemayo in uu qaadayo mas'uuliyad ka badan inta aad xiriirka la leedahay. .
Sidoo kale waxaa laga yaabaa inuu ka baqo inaad ka tagto isaga haddii uusan wax walba kuu daryeelin. Waxaa dhibay dad kale oo wax u qabtay isaga oo markaas ka tagay. Oo wuxuu dareemayaa in haddii aad isaga tagto, sidoo kale, ay burburin doonto.
Sidaas darteed ma rabo in laga tago wax ka sii nugul marka loo eego dadka kale ee hore. Ma doonayo in mar kale la dhaawaco. Sidaas awgeed wax kasta wuu ka taxadaraa si aanay mar dambe wax u yeelin ama niyad jabin.
Sababtuba ha ahaatee, sida uu uga falcelinayo waa hab uu iskaga ilaaliyo in uu mar kale dhaawacmo.
Wayna ku adkaan kartaa isagasi aad u fahamto sababta aad uga xanaaqi lahayd haddii taasi ay tahay waxa uu isku dayay inuu sameeyo!
Taasi waa sababta ay tahay inaad isku daydo inaad fahamto cilmi-nafsiga ka dambeeya dhaqankiisa. Isagana u samir.
>7) Iska ilaali in aad cadhooto hana ka cadhoon hab-dhaqankiisa
- “Waxa uu u muuqdaa mid difaac badan!”
- “Waxay u badan tahay in uu yahay mid difaac badan. isku dayaya inuu kaa hor imaado! Wuu ku indho-tiray haddii uu dareensan yahay!” >
- “Wuu kula dagaallami doonaa haddii baahidu timaado!” >
Hagaag, haddii fikradahaagu isku mid yihiin, markaas waxaad u badan tahay inaad ka xanaaqday. Taasina wax wanaagsan maaha
Laakin ma garanaysaan sida loo maareeyo, miyaad adigu? sida loola tacaalo.
Wuxuu u muuqdaa mid ka dhego adaygay dhegaysi la'aanta markaad u sheegayso dareenkaaga, waxayna kaa dhigaysaa in aanu haba yaraatee dan ka lahayn dareenkaaga.
Waxaa laga yaabaa in aan la yaab lahayn, ka falcelinta xad-dhaafka ah waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dhibaatooyinka xiriirka, waxayna dhab ahaantii keeni kartaa furiin.
Runtu waxay tahay, ninkaaga waxaa laga yaabaa inuu u dhaqmo si difaac ah sababtoo ah ma rabo inuu waxyeello u geysto dareenkaaga. ama aad isaga ka cadhaysiiso. Waxa laga yaabaa in aanu garanayn si uu wax kale ugu dhaqmo!
Xitaa haddii uu doonayo in uu wax kaaga hor yimaado, waxa laga yaabaa in aanu u samayn sida aad male-awaalayso.
Waxa laga yaabaa inuu isku dayo inuu iska ilaaliyo inuu sidaas sameeyo sababtoo ah ma rabo inuu kaa cadhaysiiyo!
Marka waa kan
