“Burri im bëhet mbrojtës kur i them se si ndihem” – 10 këshilla nëse jeni ju

Gratë shpesh mendojnë se burrat e tyre janë burrat më mbrojtës që do të takoni ndonjëherë. Dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë.

Por, çka nëse bashkëshorti juaj bëhet mbrojtës kur i tregoni se si ndiheni? Po, një nga pjesët më të vështira të të qenurit në një lidhje është të përpiqesh të kuptosh këndvështrimin e partnerit dhe se si ndihet ai.

Por nëse burri juaj bëhet mbrojtës sa herë që ndani emocionet tuaja, me siguri do të merrni një pak i mërzitur dhe i frustruar.

Pra, a po kërkoni mënyra për t'u marrë me burrin tuaj mbrojtës?

Atëherë, këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të kuptoni pse partneri juaj bëhet mbrojtës kur i tregoni se si ju ndiheni dhe si mund ta përballoni atë.

1) Jini të sigurt në fjalimin tuaj

Sa i sigurt jeni sa herë që vendosni të ndani gjëra që nuk ju pëlqejnë në marrëdhënien tuaj me bashkëshorti?

A e gjen veten të frenuar sepse nuk dëshiron ta ofendosh ose t'ia lëndosh ndjenjat?

Nëse po, është koha që të filloni të jeni të sigurt në të folurit tuaj.

Të jesh këmbëngulës do të thotë që ke guximin dhe besimin për të shprehur mendimet dhe ndjenjat e tua në mënyrë të qartë dhe të drejtpërdrejtë. Dhe me mend çfarë?

Të jesh këmbëngulës në fjalimin tënd është thelbësore për një komunikim të qartë me burrin tënd!

Pra, le të themi se burri juaj bëhet mbrojtës kur i tregoni se si ndiheni. Dhe kjo ndodh sa herë që ndani një emocion negativ për gjëratsugjerim: mendoni për sjelljen dhe fjalët e tij përpara se të reagoni negativisht.

Mos u nxitoni në përfundime vetëm sepse ai mund të ketë një këndvështrim të ndryshëm nga ju. Në vend që të zemëroheni me të për atë që bëri ose tha, pyesni veten pse e bëri ose tha.

E shihni, shumë herë ne reagojmë ndaj gjërave në një mënyrë që i bën gjërat më keq në vend që të përmirësohen.

Ne priremi të reagojmë tepër dhe të zemërohemi me bashkëshortët tanë kur ata bëjnë diçka të gabuar. Dhe kjo zakonisht na bën të ndihemi të mërzitur dhe fajtorë.

Por në realitet, ka gjëra që mund të bëjmë për t'i bërë bashkëshortët tanë të ndihen më të sigurt dhe më të rehatshëm në marrëdhënie pa i bërë ata në mbrojtje.

Pra, filloni duke shmangur reagimin e tepruar ndaj sjelljes së burrit tuaj.

8) Mos e bëni burrin tuaj të ndihet fajtor për ndjenjat dhe mendimet e tij

Tani dua që ju të ndaloni dhe të mendoni për këtë për një kohë moment.

A ndihet fajtor burri juaj për ndjenjat dhe mendimet e tij? A jeni ju ai që po e bëni atë të ndihet fajtor për ndonjë gjë?

Ndoshta po e bëni atë të ndihet fajtor për mendimet dhe ndjenjat e tij. Ndoshta ai frustrohet kur i kërkoni të bëjë gjëra për ju.

Nëse është kështu, atëherë duhet të bëni një hap prapa dhe të mendoni: pse e bëni atë të ndihet fajtor?

E vërteta e thjeshtë është se, nëse ai ndihet fajtor, atëherë mënyra se si i ndani emocionet tuaja me të mund ta bëjë atë të ndihet kështu.

Sigurisht, nëse ju nuk ndihenirehat në marrëdhënien tuaj, duhet t'i tregoni atij. Ju duhet të ndani emocionet tuaja.

Por mënyra se si e bëni këtë duhet të jetë shumë ndryshe nga ajo që po bëni tani.

Nëse zemëroheni kur burri juaj nuk e bën këtë gjëra për ty, atëherë thuaji se duhet ta bëjë.

Por mos i bëni presion që ta bëjë këtë dhe mos e bëni të ndihet fajtor për këtë.

Dhe nëse e gjen veten duke u përpjekur ta pengosh burrin tënd që të bëjë gjëra për ty, pastaj ndalo së bërë!

Thuaji atij se duhet të bëjë gjëra për ty nëse dëshiron. Por mos e përdorni fajin si mjet për ta manipuluar për ta bërë këtë.

E shihni, nëse ai ndihet fajtor për mendimet dhe ndjenjat e tij, atëherë ai do të fillojë të dyshojë në vetvete dhe të ndihet i dobët.

>Dhe kjo është gjëja e fundit që dëshironi të ndiejë burri juaj!

Pra, thjesht përpiquni të bëni një bisedë të sinqertë dhe të qartë pa i bërë presion burrit tuaj dhe duke e bërë atë të ndihet fajtor.

9) Dëgjojini pretendimet e tij dhe njoftojeni kur të bëhet mbrojtës

Nëse bashkëshorti juaj bëhet mbrojtës kur i tregoni se si ndiheni, ka shumë mundësi që ai të fillojë të pretendojë.

Për shembull, nëse ai thotë se ai ju do dhe se ju jeni e vetmja grua për të, atëherë ai mund të ndihet në mbrojtje kur ta pyesni për këtë.

Nëse kjo ndodh, atëherë vetëm dëgjoni pretendimet e tij dhe njoftoni se e keni dëgjuar atë që tha, por nuk do t'i pranoni ato.

Shpjegoni se jukuptoni atë, por ju nuk do t'i pranoni pretendimet e tij sepse ai po tregohet shumë mbrojtës.

Por kjo nuk është gjithçka. Për më tepër, ju duhet t'i tregoni atij sa herë që ai bëhet mbrojtës për ta ndihmuar atë të jetë i vetëdijshëm për veprimet dhe sjelljet e tij.

Ndoshta ai po përpiqet ta përballojë vetë këtë problem dhe ka nevojë për ndihmën tuaj.

A e dini se çfarë dua të them kur e them këtë?

Do të thotë që ndonjëherë gratë nuk e kuptojnë se sa e rëndësishme është për një burrë të shprehë ndjenjat dhe mendimet e tij për gjërat që ndodhin në marrëdhënie.

Sepse meshkujt ndihen shumë të pambrojtur kur nuk janë në gjendje të shprehen qartë ose hapur sa duhet!

Prandaj përpiquni ta dëgjoni, bëni që të kuptojë se e respektoni dhe ndihmojeni të shprehë mendimet e tij dhe ndjenjat për t'u ndjerë më mirë me veten.

10) Vini në dukje se sa ndikon kjo në marrëdhënien tuaj

Dhe gjëja e fundit që dua të bëni është t'i tregoni drejtpërdrejt burrit tuaj se sjellja e tij mbrojtëse dhe mendimet po ndikojnë keq në marrëdhënien tuaj.

Nëse ai kthehet në mbrojtje dhe fillon të pretendojë, thuaju se e dëgjove atë që tha, por nuk e pranon.

Thuaji se ai pretendimet po ndikojnë negativisht në marrëdhënien tuaj dhe se ju dëshironi të punoni për këtë së bashku.

Ky është një hap shumë i rëndësishëm sepse nëse ai nuk e di se sa ndikon sjellja e tij në marrëdhënie, atëherë ai nuk do të jetë në gjendje për ta ndryshuar atë.

Ajo që dua të them me këtë ështëse nëse ai nuk e di se sa ndikon sjellja e tij në marrëdhënie, atëherë ai nuk do të jetë në gjendje ta ndryshojë atë.

Por nëse i shpjegoni se sjellja e tij po ndikon negativisht në marrëdhënien tuaj, atëherë ai ka më shumë gjasa të dëshiron të ndryshojë për mirë.

Është shumë më e lehtë për të të ndryshojë kur sheh se sjellja e tij po dëmton marrëdhënien tuaj. Në fund të fundit, ai ju do dhe gjithashtu dëshiron të shpëtojë marrëdhënien tuaj.

Dhe është gjithashtu më e lehtë për të të ndryshojë kur e bëni të shohë se sa e rëndësishme është që ai të ndryshojë.

Përfundimisht. mendimet

Shpresojmë që deri tani të keni një ide më të mirë se si të trajtoni sjelljen mbrojtëse të burrit tuaj.

Kini parasysh se pavarësisht nga strategjia që përdorni, nëse vazhdoni t'i tregoni atij se ju i besoni atij dhe se ai do të thotë shumë për ju, atëherë ai do të ketë më shumë gjasa të ndryshojë mendje dhe të fillojë të veprojë në një mënyrë më të dashur.

Por nëse nuk jeni ende të sigurt se si të shkoni në lidhje me zgjidhjen e çështjeve të martesës suaj, unë do të rekomandoja të shikoni këtë video të shkëlqyer nga eksperti i martesës Brad Browning.

Ai ka punuar me mijëra çifte për t'i ndihmuar ata të pajtojnë mosmarrëveshjet e tyre.

Nga tradhtia në mungesë e komunikimit, Brad ju ka mbuluar me çështjet e zakonshme (dhe të veçanta) që shfaqen në shumicën e martesave.

Pra, nëse nuk jeni ende gati të hiqni dorë nga e juaja, klikoni lidhjen më poshtë dhe shikoni të tijën këshilla të vlefshme.

Këtu është një lidhje me të lirëvideo përsëri.

Si e zgjidhni këtë problem?

Duhet t'i tregoni se si ju bën të ndiheni kur ai bëhet mbrojtës, por më pas kërkon komentin e tij për atë që mendon në lidhje me situatën.

Nëse ai nuk e kupton pse e bën këtë në këtë mënyrë, atëherë kërkoni një zgjidhje prej tij në vend që ta fajësoni ose të bëni supozime për atë që ai mendon.

Me pak fjalë. , duhet të jeni këmbëngulës në fjalimin tuaj!

Por si është e mundur kjo nëse bashkëshorti juaj bëhet gjithmonë në mbrojtje kur i tregoni se si ndiheni?

Epo, e vërteta është se disa burra janë i ndjeshëm ndaj emocioneve të të tjerëve dhe kjo mund të jetë problem në një marrëdhënie.

Me fjalë të tjera, disa meshkuj mund të jenë më emocional se të tjerët. Dhe nëse i ndani emocionet tuaja me një burrë të tillë, ai mund të bëhet mbrojtës dhe i mërzitur kur i tregon se si ndihesh.

Dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë.

Ajo që është e rëndësishme këtu është se ju merrni kontrollin e të folurit tuaj dhe jini të vetëdijshëm se si i shprehni gjërat.

Në këtë mënyrë, ai mund të ndiejë nevojën për t'ju ndihmuar të përballeni me këto emocione negative në vend që të qëndroni në mbrojtje dhe t'ju japë një shpatull të ftohtë.

Pra, mos u frustroni kur ai bëhet mbrojtës sa herë që shprehni emocionet tuaja.

Në vend të kësaj, bisedoni me të me qetësi dhe durim dhe shfrytëzojeni këtë mundësi për të marrë komente të dobishme nga ai për mënyrën se si ndihet për situatën.

2) Jepini hapësirë ​​burrit tuajkuptoni se çfarë po thoni

A keni provuar ndonjëherë t'i shpjegoni diçka dikujt që nuk e ka kuptuar?

Nëse po, ju e dini se sa zhgënjyese mund të jetë kjo.

Dhe kjo është pikërisht ajo që ndodh kur burri juaj nuk e kupton këndvështrimin tuaj.

Ju mund të ndiheni të frustruar dhe të zemëruar kur ai nuk kupton se çfarë po thoni. Dhe nëse ai është i ndjeshëm ndaj emocioneve të të tjerëve, atëherë ai mund të ndihet edhe më i frustruar dhe i mërzitur për të mos u kuptuar.

Por e dini çfarë?

Nëse ky skenar është ajo që ndodh çdo herë ti tregoni burrit tuaj se si ndiheni, atëherë duhet të mendoni për t'i dhënë atij një pushim.

Çfarë dua të them?

Thjesht lërini burrit tuaj hapësirë ​​dhe lëreni të kuptojë atë që po i thoni pa marrë në mbrojtje.

Jepini atij pak hapësirë ​​për të kuptuar se çfarë po ndodh në kokën e tij pa u zemëruar apo duke u mbrojtur.

Nëse ai ndihet i parehatshëm duke folur për këtë, tregojeni se është në rregull dhe jepni ai ka pak kohë për të menduar për të mbi një filxhan kafe ose diçka të tillë.

Por mos prisni shumë prej tij shumë shpejt pasi të ndani se si ndiheni sepse ai mund të mos jetë ende gati për bisedën .

Pse?

Sepse ndoshta atij i duhet pak kohë për të menduar për emocionet tuaja dhe se si ndihet për situatën në fillim.

Ndoshta atij i duhet pak kohë për të kuptuar pse ju ndjehuni në një mënyrë të caktuar dhe si ndiheni për sjelljen e tij.

Epo, nëseburri juaj është i ndjeshëm ndaj emocioneve të të tjerëve, atëherë ai mund të ketë nevojë për këtë lloj hapësire kur t'i tregoni se si ndiheni.

Dhe duke i dhënë atij këtë hapësirë, ju i jepni atij një shans të kuptojë se çfarë jeni duke thënë pa u mbrojtur.

Dhe kjo do të ndihmojë shumë për të ndihmuar burrin tuaj të mësojë se si të merret me emocionet tuaja dhe të marrë kontrollin e situatës në vend që të qëndrojë në mbrojtje sa herë që emocionet tuaja shfaqen.

Pra, kuptoni se problemi me stilin tuaj të komunikimit është se mund të çojë në një shpatull të ftohtë nga burri juaj dhe një ndjenjë largësie në marrëdhënie. Pra, bëni gjithçka që mundeni për të shmangur këtë stil komunikimi!

Në vend të kësaj, lëreni të dalë në konkluzionet e tij pa u mbrojtur për mënyrën se si po shkojnë gjërat në marrëdhënie.

Nuk është e lehtë për burrat që shprehin ndjenjat e tyre hapur dhe sinqerisht, por ia vlen të provosh nëse dëshiron një martesë të lumtur!

3) Mos u ofendo lehtë

Më lejoni të bëj një hamendje të egër.

Dhe mendo çfarë?

Po e merr shumë personalisht kur burri yt bëhet mbrojtës pasi i thotë si ndihesh.

Ti ndihesh i lënduar dhe i keqkuptuar prej tij. Ndiheni sikur ai ju merr si të mirëqenë dhese ai nuk kujdeset fare për ndjenjat tuaja.

Po, është e vështirë të përballesh me një burrë që nuk mbështet, por nuk është kështu në këtë situatë.

E vërteta është se burri në fakt po ju merr shumë seriozisht. Ai po përpiqet të kuptojë këndvështrimin tuaj dhe atë që po kaloni.

Por kjo nuk është diçka që ai mund ta bëjë nëse nuk bën një hap prapa dhe e mendon atë nga këndvështrimi juaj.

Por çfarë mund të bëjë. nëse ai as nuk dëgjon atë që po thoni sepse ai gjithmonë zemërohet dhe mbrohet? Pra cfare ben ti? A ofendoheni lehtë dhe filloni të ulërini?

Sigurisht që jo! Kjo do të ishte qesharake! Në fund të fundit, nuk është se ai nuk ka të drejtë të ndihet ashtu siç ndihet! Është ai që po e bën situatën kaq të padurueshme për ne!

Mirë e di - nuk është e lehtë të mendosh drejt në këtë situatë dhe të mos e marrësh ofendimin e tyre personalisht. Pra, çfarë bëni në një rast të tillë?

Diçka që më ndihmoi kur u përballa me një situatë të ngjashme ishte të flisja me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh nga Relationship Hero .

Edhe pse po shikoja për këshilla të thjeshta, një trajner profesionist i marrëdhënieve dha këshilla të personalizuara për marrëdhënie dhe shpjegoi se burrat janë në të vërtetë shumë të ndjeshëm dhe të kujdesshëm.

Ata thjesht kanë një mënyrë tjetër për të shprehur veten dhe për t'u marrë me gjërat. Ata duhet të mësojnë se si të jenë pak më të kuptueshëm dhe të ndjeshëmmarrëdhëniet e tyre.

Për më tepër, ata dhanë zgjidhje praktike për të më ndihmuar që të mos i merrja personalisht veprimet e tyre.

Pra, nëse doni gjithashtu të merrni këshilla të përshtatura, specifike për situatën tuaj.

Klikoni këtu për të filluar.

4) Mos bëni supozime – tregojini atij drejtpërdrejt

A keni vënë re ndonjëherë se si prireni të bëni supozime për sjelljen e burrit tuaj?

Për shembull, mund të supozoni se ai zemërohet dhe mbrohet sa herë që i tregon se si ndihesh. Ju mund të supozoni se ai nuk kujdeset fare për ndjenjat tuaja.

Dhe e dini çfarë?

Kjo është ajo që ju shqetëson.

Por nuk është e vërtetë! Burri juaj gjithashtu mund të jetë mjaft i ndjeshëm dhe i kujdesshëm, apo jo? Ai thjesht ka një mënyrë tjetër për ta treguar atë. Në fund të fundit, vë bast se kjo është arsyeja pse ju ra në dashuri me të.

Nëse ai do të ishte më i ndjeshëm dhe i kujdesshëm, ai nuk do të zemërohej ose do të mbronte kur t'i tregonit se si ndiheshit.

Por ai e bën këtë sepse mendja e tij funksionon kështu dhe është më e lehtë për të të kuptojë këndvështrimin tuaj nëse gjërat janë bërë në një mënyrë të caktuar më parë.

Dhe kjo është arsyeja pse unë dua të bëj diçka për këtë:

Mos bëni supozime për atë që ai mendon ose ndjen për gjërat që ndodhin në marrëdhënie. Thjesht thuaj direkt!

Një nga gabimet më të mëdha që bëjnë gratë kur duan të kuptojnë këndvështrimin e burrit të tyre është të bëjnë supozime për atë që mendojnë ose ndjejnëpartneri i tyre mendon ose ndjen për diçka që po ndodh në marrëdhënien e tyre.

Pra, mos hezitoni t'i tregoni gjithçka që ndjeni ose mendoni.

Ai ndoshta është po aq i hutuar sa ju. Dhe ai duhet të dijë që ju nuk jeni të zemëruar me të.

Dhe përveç kësaj, është mirë për marrëdhënien!

5) Mos e kritikoni personalitetin e tij

A mund të jem plotësisht i sinqertë me ju?

Ndonjëherë gratë janë shumë të frustruar me burrat e tyre sepse nuk kanë të njëjtat tipare të personalitetit.

Për shembull, ju mund të mos jeni shumë të mirë për të qëndruar i qetë dhe i relaksuar kur gjërat nuk shkojnë mirë. Dhe ai mund të jetë mjaft i shqetësuar dhe i shqetësuar kur diçka po e shqetëson.

Dhe kjo mund të më bëjë të ndihem sikur ai nuk është i ndjeshëm ndaj ndjenjave tuaja ose nuk kujdeset fare për to!

Por nëse jeni po aq të ndjeshëm sa shumica e grave, e dini se kjo nuk është e vërtetë. Ai thjesht është i lidhur ndryshe nga ju!

Por me mend çfarë?

Duke thënë se ai është shumë mbrojtës, ju po sulmoni personalitetin dhe karakterin e tij. Dhe kjo nuk do të funksionojë aspak!

Kjo është arsyeja pse nuk duhet të kritikoni tiparet e tij të personalitetit!

Ato janë të ndryshme nga tuajat për një arsye! Ai vetëm duhet të mësojë se si të jetë më i kuptueshëm dhe i ndjeshëm në marrëdhëniet e tij me ju gjithashtu. Kjo është gjithçka.

Po, e kuptoj se nuk është e lehtë të përballesh me faktin që ai nuk i pranon ndjenjat e tua dhenë mbrojtje, por nëse ndaloni së kritikuari atë, shanset janë që do të arrini ta përballoni këtë problem dhe do ta bëni atë të kuptojë se sa shumë do të thotë për ju.

6) Kuptoni pse ai po qëndron në mbrojtje

Mirë, ti e kupton se burri yt është në mbrojtje kur zemërohet ose në mbrojtje kur i thua se nuk të pëlqen diçka që ai po bën.

Por a i kupton arsyet e vërteta pas sjelljes së tij? A e dini se çfarë po përpiqet të thotë në të vërtetë?

Le të përpiqemi të kuptojmë pse ndihet ashtu siç ndihet.

Ndoshta ai është lënduar nga ju në të kaluarën. Dhe kjo e bën atë të ndihet i pasigurt dhe i zemëruar. Ai mund të jetë lënduar nga diçka që i keni thënë ose nuk i keni thënë, ose diçka që keni bërë ose nuk keni bërë për të.

Ose ndoshta ai mendon se po merr më shumë përgjegjësi sesa ju në lidhje .

Ai gjithashtu mund të ketë frikë se do ta lini nëse ai nuk kujdeset për gjithçka për ju. Ai është lënduar nga njerëz të tjerë që kanë bërë gjëra për të dhe më pas e kanë lënë. Dhe ai mendon se nëse ju e lini atë, gjithashtu, do ta shtypni atë.

Pra, ai nuk dëshiron të mbetet më i prekshëm se sa njerëzit e tjerë kanë qenë në të kaluarën. Ai nuk dëshiron të lëndohet përsëri. Kështu që ai kujdeset për gjithçka vetë, në mënyrë që asgjë të mos mund ta lëndojë apo ta zhgënjejë më.

Cildo qoftë arsyeja, mënyra se si ai reagon është një mënyrë për t'u përpjekur të mbrohet nga lëndimi përsëri.

> Dhe mund të jetë e vështirë për tëpër të kuptuar pse do të mërziteshit nëse ai po përpiqej të bënte këtë!

Kjo është arsyeja pse duhet të përpiqeni të kuptoni psikologjinë që qëndron pas sjelljes së tij. Dhe jini të durueshëm me të.

7) Shmangni reagimin e tepërt dhe mos u zemëroni me sjelljen e tij

• “Ai duket shumë mbrojtës!”
• “Ai ndoshta është duke u përpjekur të përballesh me ty! Ai do t'ju injorojë nëse i pëlqen!”
• “Ai do të luftojë me ju nëse lind nevoja!”

A ju duket e njohur kjo?

Epo, nëse mendimet tuaja janë të ngjashme, atëherë me siguri po reagoni shumë. Dhe kjo nuk është një gjë e mirë.

Por ju nuk dini si ta trajtoni këtë, apo jo?

Ju frustoheni kur burri juaj zemërohet dhe mbrohet, dhe ju nuk e dini si ta trajtosh atë.

Ai duket shumë kokëfortë për të mos dëgjuar kur i thua se si ndihesh dhe kjo të bën të ndihesh sikur nuk i intereson fare ndjenjat e tua.

Ndoshta nuk është për t'u habitur që reagimi i tepërt është një nga shkaqet më të zakonshme të problemeve të marrëdhënieve dhe në fakt mund të çojë në divorc.

E vërteta është se burri juaj mund të sillet në mbrojtje sepse nuk dëshiron të lëndojë ndjenjat tuaja ose të të zemërojë me të. Ai ndoshta nuk di se si të veprojë ndryshe!

Dhe edhe nëse dëshiron të përballet me ju për diçka, ai ndoshta nuk do ta bëjë atë në mënyrën se si po imagjinoni.

Ai mund të përpiqet të shmangë një gjë të tillë sepse nuk dëshiron t'ju shqetësojë!

Pra, këtu është një