Სარჩევი
ქალები ხშირად ფიქრობენ, რომ მათი ქმრები ყველაზე თავდაცვითი მამაკაცია, ვისაც კი ოდესმე შეხვდებით. და ამაში ცუდი არაფერია.
მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი ქმარი თავდაცვითია, როცა ეუბნებით, რას გრძნობთ? დიახ, ურთიერთობაში ყოფნის ერთ-ერთი ყველაზე რთული ნაწილია თქვენი პარტნიორის თვალსაზრისის და მათი გრძნობების გაგების მცდელობა.
მაგრამ თუ თქვენი ქმარი თავდაცვითია ყოველ ჯერზე, როცა ემოციებს უზიარებთ, ალბათ მიიღებთ ცოტათი გაღიზიანებული და იმედგაცრუებული.
ასე რომ, ეძებთ გზებს, რომ გაუმკლავდეთ თქვენს თავდაცვით ქმართან?
მაშინ, ქვემოთ მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ ხდება თქვენი პარტნიორი თავდაცვითი, როცა ეუბნებით, როგორ თქვენ გრძნობთ და როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას.
1) იყავით თავდაჯერებული თქვენს მეტყველებაში
რამდენად დარწმუნებული ხართ, როცა გადაწყვეტთ გაუზიაროთ ის, რაც არ მოგწონთ თქვენს ურთიერთობაში ქმარი?
თქვენ თავს იკავებთ იმის გამო, რომ არ გსურთ მისი შეურაცხყოფა ან მისი გრძნობების შეურაცხყოფა?
თუ ასეა, დროა დაიწყოთ თავდაჯერებულობა თქვენს მეტყველებაში.
იყო თავდაჯერებული ნიშნავს, რომ გაქვს გამბედაობა და თავდაჯერებულობა გამოხატო შენი აზრი და გრძნობები მკაფიოდ და პირდაპირ. და გამოიცანით რა?
იყოთ თავდაჯერებულობა თქვენს მეტყველებაში, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ქმართან მკაფიო კომუნიკაციისთვის!
მაშ ასე, ვთქვათ, რომ თქვენი ქმარი თავდაცვითია, როცა მას ეუბნებით, რას გრძნობთ. და ეს ხდება ყოველ ჯერზე, როცა რაღაცეებზე უარყოფით ემოციებს იზიარებთწინადადება: დაფიქრდით მის საქციელზე და მის სიტყვებზე, სანამ ნეგატიურ რეაქციას მოახდენთ.
ნუ ჩქარობთ დასკვნების გამოტანას მხოლოდ იმიტომ, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული თვალსაზრისი, ვიდრე თქვენ. იმის ნაცვლად, რომ გაბრაზდეთ მასზე, რაც გააკეთა ან თქვა, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გააკეთა ან თქვა ეს.
ხედავთ, ბევრჯერ ჩვენ ვრეაგირებთ რაღაცეებზე ისე, რომ უკეთესობის ნაცვლად აუარესებს.
ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ზედმეტად ვრეაგირებთ და ვბრაზდებით ჩვენს მეუღლეებზე, როცა ისინი რაიმეს არასწორად აკეთებენ. ეს, როგორც წესი, გვაიძულებს ვგრძნობდეთ ნერვიულობას და დამნაშავედ ვგრძნობთ თავს.
მაგრამ სინამდვილეში, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, რათა ჩვენი მეუღლეები თავს უფრო დაცულად და კომფორტულად გრძნობენ ურთიერთობაში თავდაცვითი განწყობის გარეშე.
ასე რომ, დაიწყეთ ქმრის საქციელზე გადაჭარბებული რეაქციის თავიდან აცილებით.
8) ნუ აიძულებთ თქვენს ქმარს თავი დამნაშავედ იგრძნოს მისი გრძნობებისა და აზრების გამო
ახლა მინდა შეჩერდეთ და დაფიქრდეთ ამაზე ცოტა ხნით. მომენტი.
თქვენი ქმარი თავს დამნაშავედ გრძნობს თავის გრძნობებსა და აზრებში? თქვენ ხართ ის, ვინც მას რაიმეში დამნაშავედ აგრძნობინებთ?
შესაძლოა თქვენ აიძულებთ მას თავი დამნაშავედ იგრძნოს თავისი აზრებისა და გრძნობების მიმართ. შესაძლოა, ის იმედგაცრუებული იყოს, როცა სთხოვთ, რომ რამე გააკეთოს თქვენთვის.
თუ ეს ასეა, მაშინ თქვენ უნდა გადადგათ ნაბიჯი უკან და დაფიქრდეთ: რატომ აიძულებთ მას თავს დამნაშავედ გრძნობდეს?
უბრალო ჭეშმარიტება ის არის, რომ თუ ის თავს დამნაშავედ გრძნობს, მაშინ ის, თუ როგორ უზიარებთ მას თქვენს ემოციებს, შესაძლოა მას ამ გრძნობას აიძულებს.
რა თქმა უნდა, თუ თქვენ არ გრძნობთ თავს.თქვენს ურთიერთობაში კომფორტული, თქვენ უნდა უთხრათ მას. თქვენ უნდა გაიზიაროთ თქვენი ემოციები.
მაგრამ როგორ აკეთებთ ამას ბევრად განსხვავებული უნდა იყოს იმისგან, რასაც ახლა აკეთებთ.
თუ გაბრაზდებით, როდესაც თქვენი ქმარი არ აკეთებს ამას. რაღაცეები შენთვის, მაშინ უთხარი, რომ ეს უნდა გააკეთოს.
მაგრამ ნუ აიძულებ მასზე ზეწოლას ამის გაკეთებაზე და ნუ აიძულებ მას ამის გამო დამნაშავედ გრძნობდეს.
და თუ თქვენ ცდილობთ ცდილობთ დანაშაულის გრძნობას აიძულებთ თქვენს ქმარს, რომ რაღაცები გააკეთოთ თქვენთვის, შემდეგ შეწყვიტეთ ამის გაკეთება!
უთხარით მას, რომ ის უნდა გააკეთოს თქვენთვის, თუ მას ეს სურს. მაგრამ ნუ გამოიყენებ დანაშაულის გრძნობას, როგორც იარაღს, რათა მანიპულირებდეს მას ამაში.
ხედავთ, თუ ის თავს დამნაშავედ გრძნობს თავის აზრებსა და გრძნობებში, მაშინ დაიწყებს საკუთარ თავში ეჭვის შეტანას და სისუსტის შეგრძნებას.
>და ეს არის ბოლო, რაც გინდა, რომ შენმა ქმარმა იგრძნოს!
ასე რომ, უბრალოდ ეცადე, გულწრფელი და მკაფიო საუბარი გქონდეს ქმართანზე ზეწოლისა და დანაშაულის გრძნობის გარეშე.
9) მოუსმინეთ მის პრეტენზიებს და აცნობეთ მას, როდესაც ის თავდაცვითია
თუ თქვენი ქმარი თავდაცვითია, როცა მას ეუბნებით, როგორ გრძნობთ თავს, დიდია შანსი, რომ ის პრეტენზიებს დაიწყებს.
მაგალითად, თუ ის ამბობს, რომ უყვარხარ და რომ შენ მისთვის ერთადერთი ქალი ხარ, მაშინ შეიძლება თავდაცვითად იგრძნოს თავი, როცა მას ამის შესახებ ჰკითხავ.
თუ ეს მოხდება, მაშინ უბრალოდ მოუსმინე მის პრეტენზიებს და აცნობე მას. რომ გსმენიათ მისი ნათქვამი, მაგრამ არ აპირებთ მათ მიღებას.
აუხსენით, რომ თქვენგესმით მისი, მაგრამ თქვენ არ აპირებთ მის პრეტენზიებს, რადგან ის ზედმეტად თავდაცვითია.
მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. უფრო მეტიც, თქვენ უნდა აცნობოთ მას ყოველ ჯერზე, როცა ის თავდაცვითია, რათა დაეხმაროთ გააცნობიეროს თავისი ქმედებები და ქცევები.
შესაძლოა ის ცდილობს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ამ პრობლემას და სჭირდება თქვენი დახმარება.
იცით რას ვგულისხმობ ამას რომ ვამბობ?
ეს ნიშნავს, რომ ზოგჯერ ცოლები ვერ აცნობიერებენ რამდენად მნიშვნელოვანია მამაკაცისთვის გამოხატოს თავისი გრძნობები და აზრები ურთიერთობაში მომხდარი მოვლენების შესახებ.
იმიტომ, რომ მამაკაცები თავს ძალიან დაუცველად გრძნობენ, როდესაც მათ არ შეუძლიათ გამოხატონ საკუთარი თავი ნათლად ან საკმარისად ღიად!
ასე რომ, შეეცადეთ მოუსმინოთ მას, გააცნობიეროს, რომ პატივს სცემთ მას და დაეხმარეთ გამოხატოს თავისი აზრები. და გრძნობები, რომ უკეთ იგრძნოს თავი.
10) მიუთითე, რამდენად დიდ გავლენას ახდენს ეს შენს ურთიერთობაზე
და ბოლოს რაც მინდა რომ გააკეთო არის პირდაპირ უთხრა ქმარს, რომ მისი თავდაცვითი ქცევა და აზრები ცუდად მოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე.
თუ ის თავდაცვითია და პრეტენზიებს იწყებს, უთხარით, რომ გაიგეთ მისი ნათქვამი, მაგრამ არ ეთანხმებით.
უთხარით, რომ მისი ნათქვამია. პრეტენზიები უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე და რომ გსურთ ამაზე ერთად ვიმუშაოთ.
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, რადგან თუ მან არ იცის რამდენად მოქმედებს მისი ქცევა ურთიერთობაზე, მაშინ ვერ შეძლებს შეცვალოს იგი.
ამაში ვგულისხმობრომ თუ მან არ იცის რამდენად მოქმედებს მისი ქცევა ურთიერთობაზე, მაშინ ვერ შეძლებს მის შეცვლას.
მაგრამ თუ აუხსნით, რომ მისი ქცევა უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე, მაშინ ის უფრო სავარაუდოა, რომ გსურთ შეცვალოთ უკეთესობისკენ.
მისთვის ბევრად უფრო ადვილია შეცვლა, როდესაც ხედავს, რომ მისი ქცევა ზიანს აყენებს თქვენს ურთიერთობას. ბოლოს და ბოლოს, მას უყვარხართ და ასევე სურს თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა.
და ასევე ადვილია მისთვის შეცვლა, როცა აიძულებთ დაინახოს, რამდენად მნიშვნელოვანია მისთვის შეცვლა.
ბოლო. აზრები
იმედია, თქვენ უკვე გაქვთ უკეთესი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თქვენი ქმრის თავდაცვით ქცევას.
გაითვალისწინეთ, რომ მიუხედავად იმისა, თუ რომელ სტრატეგიას იყენებთ, თუ გააგრძელებთ მის ჩვენებას რომ ენდობით მას და რომ ის თქვენთვის ბევრს ნიშნავს, მაშინ ის უფრო მეტად შეიცვლის აზრს და დაიწყებს უფრო მოსიყვარულე ქცევას.
მაგრამ თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ წახვიდეთ. თქვენი ქორწინების პრობლემების გადაჭრის შესახებ, გირჩევთ ნახოთ ეს შესანიშნავი ვიდეო ქორწინების ექსპერტის ბრედ ბრაუნინგის მიერ.
ის მუშაობდა ათასობით წყვილთან, რათა დაეხმარა მათ შერიგებაში. კომუნიკაციის შესახებ, ბრედმა გაგაშუქა საერთო (და თავისებური) საკითხები, რომლებიც წარმოიქმნება ქორწინების უმეტესობაში.
ასე რომ, თუ ჯერ არ ხართ მზად, უარი თქვათ თქვენსზე, დააწკაპუნეთ ქვემოთ მოცემულ ბმულზე და შეამოწმეთ მისი ღირებული რჩევა.
აქ არის მისი უფასო ბმულიისევ ვიდეო.
რაც ხდება მასთან ურთიერთობაში.როგორ აგვარებთ ამ პრობლემას?
თქვენ უნდა უთხრათ, რას გრძნობთ, როდესაც ის თავდაცვითია, მაგრამ შემდეგ სთხოვეთ გამოხმაურება იმის შესახებ, თუ რას ფიქრობს სიტუაციის შესახებ.
თუ მას არ ესმის, რატომ აკეთებს ამას ასე, მაშინ ითხოვეთ გამოსავალი მისგან იმის ნაცვლად, რომ დაადანაშაულოთ ან გააკეთოთ ვარაუდები იმაზე, თუ რას ფიქრობს.
მოკლედ. , თქვენ უნდა იყოთ თავდაჯერებული თქვენს მეტყველებაში!
მაგრამ როგორ არის ეს შესაძლებელი, თუ თქვენი ქმარი ყოველთვის თავდაცვითია, როცა მას ეუბნებით, რას გრძნობთ?
სიმართლე ის არის, რომ ზოგიერთი მამაკაცი მგრძნობიარეა სხვისი ემოციების მიმართ და ეს შეიძლება იყოს პრობლემა ურთიერთობაში.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ზოგიერთი მამაკაცი შეიძლება იყოს უფრო ემოციური ვიდრე სხვები. და თუ თქვენს ემოციებს უზიარებთ ასეთ მამაკაცს, ის შეიძლება თავდაცვითი და გაბრაზებული გახდეს, როცა ეუბნებით, რას გრძნობთ.
და ამაში ცუდი არაფერია.
აქ მთავარია, რომ თქვენ აკონტროლებთ თქვენს მეტყველებას და ყურადღებას აქცევთ იმას, თუ როგორ გამოხატავთ სიტყვებს.
ამგვარად, მან შეიძლება იგრძნოს მოთხოვნილება დაგეხმაროთ ამ ნეგატიურ ემოციებთან გამკლავებაში, ნაცვლად იმისა, რომ თავდაცვითი იყოს და გაცივდეს.
ასე რომ, ნუ იმედგაცრუებთ, როდესაც ის თავდაცვითია ყოველ ჯერზე, როცა გამოხატავთ თქვენს ემოციებს.
სანაცვლოდ, ესაუბრეთ მას მშვიდად და მოთმინებით და გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა, რომ მიიღოთ სასარგებლო გამოხმაურება მისგან იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს თავს. სიტუაციის შესახებ.
2) მიეცით თქვენს ქმარს ადგილიგესმით, რას ამბობთ
როდესმე გიცდიათ ვინმესთვის რაიმეს ახსნა, ვინც ვერ გაიგო?
თუ ასეა, თქვენ იცით, რამდენად სამარცხვინო შეიძლება იყოს ეს.
Იხილეთ ასევე: 11 ნიშანი იმისა, რომ ის შენთვის დატოვებს შეყვარებულსდა ეს არის ზუსტად ის, რაც ხდება მაშინ, როდესაც ქმარს არ ესმის თქვენი თვალსაზრისი.
შეიძლება იგრძნოთ იმედგაცრუება და გაბრაზება, როდესაც მას არ ესმის თქვენი ნათქვამი. და თუ ის მგრძნობიარეა სხვების ემოციების მიმართ, მაშინ ის შეიძლება კიდევ უფრო იმედგაცრუებული და გაბრაზებული იყოს იმის გამო, რომ არ ესმით.
მაგრამ იცით რა?
თუ ეს სცენარი ხდება ყოველ ჯერზე. უთხარი შენს ქმარს რას გრძნობ, შემდეგ უნდა იფიქრო დასვენებაზე.
რას ვგულისხმობ?
უბრალოდ მიეცი შენს ქმარს სივრცე და მიეცი მას საშუალება, რომ გაიგოს რას ამბობ, გაუგებრად თავდაცვითი.
მიეცით მას გარკვეული ადგილი, რათა გაიგოს რა ხდება მის თავში გაბრაზების ან თავდაცვითი მოქმედების გარეშე.
თუ მასზე საუბარი არაკომფორტულად გრძნობს თავს, აცნობეთ, რომ არაუშავს და მიეცით მას გარკვეული დრო უნდა იფიქროს ფინჯან ყავაზე ან რაიმე მსგავსზე.
მაგრამ არ მოელოდეთ მისგან ძალიან მალე თქვენი გრძნობების გაზიარების შემდეგ, რადგან ის შესაძლოა ჯერ არ იყოს მზად საუბრისთვის .
რატომ?
იმიტომ, რომ შესაძლოა მას გარკვეული დრო სჭირდება იმისათვის, რომ იფიქროს თქვენს ემოციებზე და იმაზე, თუ რას გრძნობს ის სიტუაციაზე.
შესაძლოა მას გარკვეული დრო დასჭირდეს იმის გასაგებად, თუ რატომ იგრძენით გარკვეული დამოკიდებულება და როგორ გრძნობთ მის ქცევას.
კარგად, თუშენი ქმარი მგრძნობიარეა სხვისი ემოციების მიმართ, მაშინ მას შეიძლება დასჭირდეს ასეთი სივრცე, როცა უთხარი, რას გრძნობ.
და ამ სივრცის მინიჭებით, თქვენ აძლევთ მას საშუალებას გაიგოს რა ხართ თქვით თავდაცვითი პოზიციის გარეშე.
და ეს დაგეხმარებათ თქვენს ქმარს ისწავლოს როგორ გაუმკლავდეს თქვენს ემოციებს და გააკონტროლოს სიტუაცია, ნაცვლად იმისა, რომ თავდაცვითი იყოს ყოველ ჯერზე, როცა თქვენი ემოციები გამოჩნდება.
ასე რომ, გესმოდეთ, რომ თქვენი კომუნიკაციის სტილის პრობლემა ის არის, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ქმრის ცივი მხრები და ურთიერთობაში დისტანციის განცდა. ასე რომ, გააკეთეთ ყველაფერი, რომ თავიდან აიცილოთ კომუნიკაციის ეს სტილი!
სანაცვლოდ, მიეცით მას საშუალება, გამოიტანოს საკუთარი დასკვნები ისე, რომ არ იყოს თავდაცვითი, თუ როგორ მიდის საქმეები ურთიერთობაში.
მამაკაცებისთვის ადვილი არ არის. გამოხატონ თავიანთი გრძნობები ღიად და გულახდილად, მაგრამ ღირს სცადოთ, თუ გსურთ ბედნიერი ქორწინება!
3) ნუ განაწყენდებით მარტივად
ნება მომეცით ველური გამოცნობა.
ვთქვათ, რომ თქვენი ქმარი თავდაცვითია, როცა ეუბნებით, რას გრძნობთ. და ეს ხდება ყოველ ჯერზე, როცა უარყოფით ემოციებს იზიარებთ მასთან ურთიერთობაში მომხდარი მოვლენების შესახებ.
და გამოიცანით რა?
თქვენ ამას ზედმეტად პიროვნულად იღებთ, როცა თქვენი ქმარი თავდაცვითია მას შემდეგ რაც ეუბნება მას. როგორ გრძნობთ თავს.
თქვენ გრძნობთ თავს შეწუხებული და არასწორად გაგებული მის მიერ. გრძნობთ, რომ ის თავისთავად მიგაჩნიათ დარომ მას საერთოდ არ აინტერესებს შენი გრძნობები.
დიახ, ძნელია ურთიერთობა დაუჭირეს ქმართან, მაგრამ ეს ასე არ არის ამ სიტუაციაში.
სიმართლე ის არის, რომ შენი ქმარი რეალურად ძალიან სერიოზულად გიყურებს. ის ცდილობს გაიგოს თქვენი პერსპექტივა და რას განიცდით.
მაგრამ ეს არ არის ის, რისი გაკეთებაც მას შეუძლია, სანამ არ გადადგამს ნაბიჯს უკან და არ ფიქრობს ამაზე თქვენი გადმოსახედიდან.
მაგრამ რა თუ ის არც კი უსმენს თქვენს ნათქვამს, რადგან ის ყოველთვის ბრაზდება და იცავს თავს? Ასე რომ, რას აკეთებ? ადვილად იტანთ წყენას და იწყებთ ყეფას?
რა თქმა უნდა არა! ეს სასაცილო იქნებოდა! ყოველივე ამის შემდეგ, მას არ აქვს უფლება იგრძნოს ისე, როგორც გრძნობს! ის არის ის, ვინც სიტუაციას ჩვენთვის ასე აუტანელს ხდის!
კარგი, ვიცი — ადვილი არ არის ამ სიტუაციაში სწორი ფიქრი და მათი შეურაცხყოფა პირადად არ აღება. მაშ, რას აკეთებ ასეთ შემთხვევაში?
რაღაც, რაც დამეხმარა, როცა მსგავსი სიტუაციის წინაშე ვდგებოდი, იყო საუბარი ურთიერთობის სერთიფიცირებულ მწვრთნელთან Relationship Hero-სგან.
მიუხედავად იმისა, რომ მე ვუყურებდი მარტივი რჩევისთვის, პროფესიონალმა ურთიერთობის მწვრთნელმა გასცა პერსონალიზებული რჩევები ურთიერთობისთვის და აუხსნა, რომ მამაკაცები სინამდვილეში ძალიან მგრძნობიარეები და მზრუნველები არიან.
მათ უბრალოდ განსხვავებული გზა აქვთ გამოხატონ საკუთარი თავი და მოგვარდნენ საკითხებთან. მათ უნდა ისწავლონ, როგორ იყვნენ ცოტა უფრო გაგებული და მგრძნობიარენიმათი ურთიერთობები.
უფრო მეტიც, მათ მომცეს პრაქტიკული გადაწყვეტილებები, რათა დამეხმარონ თავიდან ავიცილოთ მათი ქმედებები პირადად.
ასე რომ, თუ თქვენც გსურთ მიიღოთ მორგებული რჩევები, რომლებიც სპეციფიკურია თქვენი სიტუაციისთვის.
Იხილეთ ასევე: 14 უდაო ნიშანი იმისა, რომ ღრმად მოაზროვნე ხართდასაწყებად დააწკაპუნეთ აქ.
4) ნუ გამოთქვამთ ვარაუდებს - პირდაპირ უთხარით მას
როდესმე შეგიმჩნევიათ, როგორ მიდრეკილხართ თქვენი ქმრის ქცევაზე ვარაუდების გამოთქმისკენ?
მაგალითად, შეიძლება ჩათვალოთ, რომ ის ბრაზდება და თავდაცვითია ყოველ ჯერზე, როცა ეუბნები, რას გრძნობ. შეიძლება ჩათვალოთ, რომ მას საერთოდ არ აინტერესებს თქვენი გრძნობები.
და იცით რა?
ეს არის ის, რაც გაღიზიანებთ.
მაგრამ ეს ასე არ არის! შენი ქმარიც შეიძლება იყოს საკმაოდ მგრძნობიარე და მზრუნველი, არა? მას უბრალოდ სხვაგვარად აქვს ამის ჩვენება. ბოლოს და ბოლოს, დავდებ, რომ სწორედ ამიტომ შეგიყვარდათ იგი.
თუ ის უფრო მგრძნობიარე და მზრუნველი იყო, არ გაბრაზდებოდა და არც თავდაცვითი იქნებოდა, როცა ეუბნებოდით, რას გრძნობდით.
მაგრამ ის ამას აკეთებს იმიტომ, რომ მისი გონება ასე მუშაობს და მისთვის უფრო ადვილია თქვენი პერსპექტივის გაგება, თუ ადრე რაღაცები კეთდებოდა გარკვეული გზით.
და ამიტომაც მინდა ამის გაკეთება:
არ გააკეთოთ ვარაუდები იმის შესახებ, თუ რას ფიქრობს ან გრძნობს ის, რაც ხდება ურთიერთობაში. უბრალოდ უთხარი მას პირდაპირ!
ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც ქალები უშვებენ, როცა სურთ გაიგონ ქმრის თვალსაზრისი, არის ვარაუდების გაკეთება იმის შესახებ, თუ რას ფიქრობენ ან გრძნობენ.მათი პარტნიორი ფიქრობს ან გრძნობს, რომ რაღაც ხდება მათ ურთიერთობაში.
ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ უთხრათ მას ყველაფერი, რასაც გრძნობთ ან ფიქრობთ.
ის ალბათ ისევე დაბნეულია, როგორც თქვენ. და მან უნდა იცოდეს, რომ შენ არ გაბრაზდები მასზე.
და გარდა ამისა, ეს კარგია ურთიერთობისთვის!
5) ნუ გააკრიტიკებ მის პიროვნებას
შემიძლია ვიყო სრულიად გულწრფელი თქვენთან?
ზოგჯერ ცოლები ძალიან იმედგაცრუებულნი არიან თავიანთი ქმრებით, რადგან მათ არ აქვთ იგივე პიროვნული თვისებები.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება არ იყოთ ძალიან კარგად დარჩენაში. მშვიდი და მოდუნებული, როცა ყველაფერი კარგად არ მიდის. და ის შეიძლება იყოს საკმაოდ მოუსვენარი და შეშფოთებული, როცა რაღაც აწუხებს.
და ამან შეიძლება მაგრძნობინოს, რომ ის არ არის მგრძნობიარე თქვენი გრძნობების მიმართ ან საერთოდ არ აინტერესებს მათზე!
მაგრამ თუ თქვენ ისეთივე მგრძნობიარე ხართ, როგორც ქალების უმეტესობა, თქვენ იცით, რომ ეს ასე არ არის. ის უბრალოდ შენგან განსხვავებულია!
მაგრამ გამოიცანით რა?
იმით, რომ ის ზედმეტად თავდაცვითია, თქვენ უტევთ მის პიროვნებას და ხასიათს. და ეს საერთოდ არ გამოდგება!
ამიტომ არ უნდა გააკრიტიკოთ მისი პიროვნული თვისებები!
ისინი თქვენგან განსხვავდებიან რაიმე მიზეზით! მან უბრალოდ უნდა ისწავლოს როგორ იყოს უფრო გაგებული და მგრძნობიარე შენთან ურთიერთობაშიც. სულ ეს არის.
დიახ, მე მესმის, რომ ადვილი არ არის გაუმკლავდე იმ ფაქტს, რომ ის არ იღებს შენს გრძნობებს და ხვდებათავდაცვითი, მაგრამ თუ შეწყვეტთ მის კრიტიკას, დიდია შანსი, რომ მოახერხოთ ამ პრობლემასთან გამკლავება და გააცნობიეროთ, თუ რამდენს ნიშნავს ის თქვენთვის.
6) გაიგეთ, რატომ არის ის თავდაცვითი
კარგი, ხვდები, რომ შენი ქმარი თავდაცვითია, როცა ბრაზდება ან თავდაცვითია, როცა ეუბნები, რომ არ მოგწონს ის, რასაც აკეთებს.
მაგრამ გესმის მისი ქცევის რეალური მიზეზები? იცით, რეალურად რის თქმას ცდილობს?
მოდით, ვცადოთ გაერკვნენ, რატომ გრძნობს თავს ასე.
შესაძლოა წარსულში ის თქვენგან გაწყენინა. და ეს მას აგრძნობინებს დაუცველობას და გაბრაზებას. მას შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენა იმაზე, რაც შენ უთხარი ან არ უთხარი მისთვის, ან ის, რაც შენ გააკეთე ან არ გაუკეთე მისთვის.
ან შესაძლოა ის გრძნობს, რომ ურთიერთობაში იმაზე მეტ პასუხისმგებლობას იღებს, ვიდრე შენ ხარ. .
მას ასევე შეიძლება ეშინოდეს, რომ თქვენ მიატოვებთ, თუ ის არ იზრუნებს თქვენთვის ყველაფერზე. მას ატკინეს სხვა ადამიანები, რომლებმაც რაღაც გააკეთეს მისთვის და შემდეგ მიატოვეს. და ის გრძნობს, რომ თუ თქვენც მიატოვებთ, ეს მას გაანადგურებს.
ასე რომ, მას არ სურს დარჩეს უფრო დაუცველი, ვიდრე სხვა ადამიანები წარსულში იყვნენ. მას არ სურს კიდევ ერთხელ დააზარალებს. ასე რომ, ის თავად ზრუნავს ყველაფერზე, რათა ვეღარაფერმა დააზარალოს ან იმედები გაუცრუოს.
რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, მისი რეაქცია არის გზა, რათა დაიცვას თავი ხელახლა ტკივილებისგან.
<00>და შეიძლება მისთვის რთული იყოსიმის გაგება, თუ რატომ გაწუხებთ, თუ ის ამას ცდილობდა!ამიტომ უნდა შეეცადოთ გაიგოთ მისი ქცევის ფსიქოლოგია. და იყავით მომთმენი მის მიმართ.
7) მოერიდეთ გადაჭარბებულ რეაქციას და არ გაბრაზდეთ მის ქცევაზე
- „ის ძალიან თავდაცვითია!“
- „ის ალბათ ცდილობს შენთან დაპირისპირებას! ის აპირებს შენს იგნორირებას, თუ მას ამის სურვილი ექნება!“
- „ის აპირებს შენთან ბრძოლას, თუ ამის საჭიროება გაჩნდება!“
ეს შენთვის ნაცნობია?
კარგი, თუ თქვენი აზრები მსგავსია, მაშინ თქვენ ალბათ ზედმეტად რეაგირებთ. და ეს არ არის კარგი.
მაგრამ თქვენ არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ ამას, არა?
თქვენ იმედგაცრუებული ხართ, როდესაც თქვენი ქმარი გაბრაზებულია და თავდაცვითია და თქვენ არ იცით როგორ გავუმკლავდეთ ამას.
ის ისეთი ჯიუტი ჩანს, რომ არ უსმენს, როცა ეუბნები, რას გრძნობ, და ეს გაგრძნობინებს, რომ მას საერთოდ არ აინტერესებს შენი გრძნობები.
ალბათ გასაკვირი არ არის, რომ გადაჭარბებული რეაქცია ურთიერთობის პრობლემების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია და ამან შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს განქორწინება.
სიმართლე ისაა, რომ თქვენი ქმარი შეიძლება თავდაცვითად იმოქმედოს, რადგან არ სურს თქვენი გრძნობების შელახვა. ან გაგიჟდეს მასზე. მან, ალბათ, არ იცის სხვაგვარად როგორ მოიქცეს!
და მაშინაც კი, თუ მას რაიმეზე დაპირისპირება სურს, ის ამას ალბათ ისე არ გააკეთებს, როგორც თქვენ წარმოგიდგენიათ.
ის შეიძლება შეეცადოს თავიდან აიცილოს ამის გაკეთება, რადგან არ სურს თქვენი გაღიზიანება!
ასე რომ, აქ არის
