"Mae fy ngŵr yn mynd yn amddiffynnol pan fyddaf yn dweud wrtho sut rwy'n teimlo" - 10 awgrym os mai chi yw hwn

Mae menywod yn aml yn meddwl mai eu gwŷr yw’r dynion mwyaf amddiffynnol y byddwch chi byth yn cwrdd â nhw. A does dim byd o'i le ar hyn.

Ond beth os bydd eich gŵr yn mynd yn amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo? Ydy, un o'r rhannau anoddaf o fod mewn perthynas yw ceisio deall safbwynt eich partner a sut maen nhw'n teimlo.

Ond os yw'ch gŵr yn mynd yn amddiffynnol bob tro y byddwch chi'n rhannu'ch emosiynau, mae'n debyg y byddwch chi'n cael ychydig yn flin ac yn rhwystredig.

Felly, a ydych chi'n chwilio am ffyrdd o ddelio â'ch gŵr amddiffynnol?

Yna, bydd yr awgrymiadau isod yn eich helpu i ddeall pam mae'ch partner yn mynd yn amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo a sut gallwch chi weithio drwyddo.

1) Byddwch yn bendant yn eich araith

Pa mor hyderus ydych chi pryd bynnag y byddwch chi'n penderfynu rhannu pethau nad ydych chi'n eu hoffi yn eich perthynas â'ch Gŵr?

Ydych chi'n dal yn ôl oherwydd nad ydych chi eisiau ei dramgwyddo neu frifo ei deimladau?

Os felly, mae'n bryd ichi ddechrau bod yn bendant yn eich lleferydd. 1>

Mae bod yn bendant yn golygu bod gennych chi’r dewrder a’r hyder i fynegi eich barn a’ch teimladau mewn ffordd glir ac uniongyrchol. A dyfalu beth?

Mae bod yn bendant yn eich araith yn hanfodol ar gyfer cyfathrebu clir â'ch gŵr!

Felly gadewch i ni ddweud bod eich gŵr yn mynd yn amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo. Ac mae hyn yn digwydd bob tro rydych chi'n rhannu emosiwn negyddol am bethauawgrym: meddyliwch am ei ymddygiad a’i eiriau cyn ymateb yn negyddol.

Peidiwch â neidio i gasgliadau dim ond oherwydd efallai fod ganddo safbwynt gwahanol na chi. Yn lle mynd yn wallgof ato am yr hyn a wnaeth neu a ddywedodd, gofynnwch i chi'ch hun pam y gwnaeth neu a ddywedodd hynny.

Chi'n gweld, sawl gwaith rydyn ni'n ymateb i bethau mewn ffordd sy'n gwneud pethau'n waeth yn lle gwell.<1

Rydym yn tueddu i or-ymateb a gwylltio at ein priod pan fyddant yn gwneud rhywbeth o'i le. Ac mae hyn fel arfer yn ein harwain i deimlo'n ofidus ac yn euog.

Ond mewn gwirionedd, mae yna bethau y gallwn eu gwneud i wneud i'n priod deimlo'n fwy diogel a chyfforddus yn y berthynas heb eu gwneud yn amddiffynnol.

Felly, dechreuwch trwy osgoi gorymateb i ymddygiad eich gŵr.

8) Peidiwch â gwneud i'ch gŵr deimlo'n euog am ei deimladau a'i feddyliau

Nawr rydw i eisiau i chi stopio a meddwl am hyn am gyfnod. moment.

A yw eich gŵr yn teimlo'n euog am ei deimladau a'i feddyliau? Ai chi yw'r un sy'n gwneud iddo deimlo'n euog am unrhyw beth?

Efallai eich bod chi'n gwneud iddo deimlo'n euog am ei feddyliau a'i deimladau. Efallai ei fod yn mynd yn rhwystredig pan ofynnwch iddo wneud pethau ar eich rhan.

Os yw hyn yn wir, yna mae angen i chi gymryd cam yn ôl ac ystyried: pam yr ydych yn gwneud iddo deimlo'n euog?

Y gwir syml yw, os yw'n teimlo'n euog, yna efallai bod y ffordd rydych chi'n rhannu eich emosiynau ag ef yn gwneud iddo deimlo fel hyn.

Wrth gwrs, os nad ydych chi'n teimlogyfforddus yn eich perthynas, mae angen ichi ddweud wrtho. Mae angen i chi rannu eich emosiynau.

Ond dylai'r ffordd rydych chi'n ei wneud fod yn llawer gwahanol i'r hyn rydych chi'n ei wneud ar hyn o bryd.

Os byddwch chi'n gwylltio pan nad yw'ch gŵr yn gwneud hynny pethau i chwi, yna dywedwch wrtho am ei wneud.

Ond peidiwch â rhoi pwysau arno i wneud hynny, a pheidiwch â gwneud iddo deimlo'n euog am y peth.

Ac os rydych chi'n cael eich hun yn ceisio baglu'ch gŵr yn euog i wneud pethau drosoch chi, yna peidiwch â'i wneud!

Dywedwch wrtho y dylai wneud pethau i chi os yw'n dymuno gwneud hynny. Ond peidiwch â defnyddio euogrwydd fel arf i'w drin i wneud hynny.

Chi a welwch, os bydd yn teimlo'n euog am ei feddyliau a'i deimladau, yna bydd yn dechrau amau ​​​​ei hun a theimlo'n wan.

>A dyma'r peth olaf rydych chi am i'ch gŵr deimlo!

Felly ceisiwch gael sgwrs onest a chlir heb roi pwysau ar eich gŵr a gwneud iddo deimlo'n euog.

9) Gwrandewch ar ei honiadau a rhowch wybod iddo pan fydd yn mynd yn amddiffynnol

Os bydd eich gŵr yn mynd yn amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo, mae'n debygol y bydd yn dechrau gwneud hawliadau.

Er enghraifft, os yw'n dweud ei fod yn eich caru chi ac mai chi yw'r unig fenyw iddo, yna efallai y bydd yn teimlo'n amddiffynnol pan fyddwch chi'n gofyn iddo am y peth.

Os bydd hyn yn digwydd, gwrandewch ar ei honiadau a rhowch wybod iddo eich bod wedi clywed yr hyn a ddywedodd, ond nid ydych yn mynd i'w derbyn.

Eglurwch hynnydeallwch ef, ond nid ydych yn mynd i dderbyn ei honiadau oherwydd ei fod yn bod yn rhy amddiffynnol.

Ond nid dyma bopeth. Ar ben hynny, mae angen i chi roi gwybod iddo bob tro y mae'n mynd yn amddiffynnol i'w helpu i fod yn ymwybodol o'i weithredoedd a'i ymddygiadau.

Efallai ei fod yn ceisio delio â'r broblem hon ar ei ben ei hun ac angen eich help.

Ydych chi'n gwybod beth ydw i'n ei olygu wrth ddweud hyn?

Mae'n golygu weithiau nad yw gwragedd yn sylweddoli pa mor bwysig yw hi i ddyn fynegi ei deimladau a'i feddyliau am bethau sy'n digwydd yn y berthynas.

Oherwydd bod dynion yn teimlo’n fregus iawn pan nad ydyn nhw’n gallu mynegi eu hunain yn ddigon clir nac agored!

Felly ceisiwch wrando arno, gwnewch iddo sylweddoli eich bod yn ei barchu, a helpwch ef i fynegi ei feddyliau a theimladau i deimlo'n well amdano'i hun.

10) Nodwch faint mae'n effeithio ar eich perthynas

A'r peth olaf rydw i eisiau i chi ei wneud yw dweud wrth eich gŵr yn uniongyrchol fod ei ymddygiad amddiffynnol a mae meddyliau'n effeithio'n ddrwg ar eich perthynas.

Os yw'n mynd yn amddiffynnol ac yn dechrau gwneud honiadau, dywedwch wrtho eich bod wedi clywed yr hyn a ddywedodd, ond nid ydych yn ei dderbyn.

Dywedwch wrtho fod ei honiadau yn effeithio'n negyddol ar eich perthynas a'ch bod am weithio ar hyn gyda'ch gilydd.

Mae hwn yn gam pwysig iawn oherwydd os nad yw'n gwybod faint mae ei ymddygiad yn effeithio ar y berthynas, yna ni fydd yn gallu i'w newid.

Yr hyn a olygaf wrth hyn ywos nad yw'n gwybod faint mae ei ymddygiad yn effeithio ar y berthynas, yna ni fydd yn gallu ei newid.

Ond os esboniwch fod ei ymddygiad yn effeithio'n negyddol ar eich perthynas, yna mae'n fwy tebygol o eisiau newid er gwell.

Mae'n llawer haws iddo newid pan mae'n gweld bod ei ymddygiad yn brifo eich perthynas. Wedi'r cyfan, mae'n caru chi ac mae hefyd eisiau achub eich perthynas.

Ac mae hefyd yn haws iddo newid pan fyddwch chi'n gwneud iddo weld pa mor bwysig yw iddo newid.

Terfynol meddyliau

Gobeithio, erbyn hyn bod gennych chi well syniad sut i drin ymddygiad amddiffynnol eich gŵr.

Cofiwch, waeth pa strategaeth a ddefnyddiwch, os byddwch yn parhau i ddangos iddo eich bod yn ymddiried ynddo a'i fod yn golygu llawer i chi, yna bydd yn fwy tebygol o newid ei feddwl a dechrau ymddwyn mewn ffordd fwy cariadus.

Ond os ydych chi'n dal yn ansicr sut i fynd ynglŷn â datrys eich materion priodas, byddwn yn argymell edrych ar y fideo ardderchog hwn gan yr arbenigwr priodas Brad Browning.

Mae wedi gweithio gyda miloedd o barau i'w helpu i gysoni eu gwahaniaethau.

O anffyddlondeb i ddiffyg o gyfathrebu, mae Brad wedi eich gorchuddio â'r materion cyffredin (ac hynod) sy'n codi yn y rhan fwyaf o briodasau.

Felly os nad ydych chi'n barod i roi'r gorau i'ch un chi eto, cliciwch ar y ddolen isod ac edrychwch ar ei cyngor gwerthfawr.

Dyma ddolen iddo am ddimfideo eto.

Sut ydych chi'n datrys y broblem hon?

Mae angen i chi ddweud wrtho sut mae'n gwneud i chi deimlo pan mae'n mynd yn amddiffynnol ond wedyn mae'n gofyn am ei adborth am ei farn am y sefyllfa.

Os nad yw'n deall pam ei fod yn ei wneud fel hyn, gofynnwch am ateb ganddo yn lle ei feio neu wneud rhagdybiaethau am yr hyn y mae'n ei feddwl.

Yn fyr , mae angen i chi fod yn bendant yn eich araith!

Ond sut mae hyn yn bosibl os yw eich gŵr bob amser yn mynd yn amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo?

Wel, y gwir yw bod rhai dynion yn sensitif i emosiynau pobl eraill a gall hyn fod yn broblem mewn perthynas.

Mewn geiriau eraill, gall rhai dynion fod yn fwy emosiynol nag eraill. Ac os ydych yn rhannu eich emosiynau gyda dyn o'r fath, efallai y bydd yn mynd yn amddiffynnol ac yn ofidus pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo.

A does dim byd o'i le ar hynny.

Yr hyn sy'n bwysig yma yw hynny rydych chi'n rheoli eich lleferydd ac yn ystyriol o sut rydych chi'n geirio pethau.

Felly, efallai y bydd yn teimlo bod angen eich helpu i ddelio â'r emosiynau negyddol hyn yn hytrach na bod yn amddiffynnol a rhoi ysgwydd oer i chi.<1

Felly, peidiwch â mynd yn rhwystredig pan fydd yn mynd yn amddiffynnol bob tro y byddwch yn mynegi eich emosiynau.

Yn lle hynny, siaradwch ag ef yn bwyllog ac yn amyneddgar a defnyddiwch y cyfle hwn i gael adborth defnyddiol ganddo am sut mae'n teimlo am y sefyllfa.

2) Rhowch le i'ch gŵrdeall yr hyn yr ydych yn ei ddweud

Ydych chi erioed wedi ceisio esbonio rhywbeth i rywun nad oedd yn ei gael?

Os felly, rydych chi'n gwybod pa mor rhwystredig y gall hyn fod.

A dyma'n union beth sy'n digwydd pan na fydd eich gŵr yn deall eich safbwynt.

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n rhwystredig ac yn ddig pan nad yw'n deall yr hyn rydych chi'n ei ddweud. Ac os yw'n sensitif i emosiynau pobl eraill, yna efallai y bydd yn teimlo hyd yn oed yn fwy rhwystredig a gofidus am beidio â chael ei ddeall.

Ond wyddoch chi beth?

Os mai'r senario hwn yw beth sy'n digwydd bob tro Rydych chi'n dweud wrth eich gŵr sut rydych chi'n teimlo, yna dylech chi feddwl am roi seibiant iddo.

Beth ydw i'n ei olygu?

Rhowch le i'ch gŵr a gadewch iddo ddeall beth rydych chi'n ei ddweud heb ei gael amddiffynnol.

Rhowch le iddo ddeall beth sy'n digwydd yn ei ben heb flino nac amddiffyn ei hun.

Os yw'n teimlo'n anghyfforddus yn siarad am y peth, gadewch iddo wybod bod hynny'n iawn a rhowch iddo beth amser i feddwl am y peth dros baned o goffi neu rywbeth felly.

Ond peidiwch â disgwyl gormod ganddo yn rhy fuan ar ôl rhannu sut rydych chi'n teimlo oherwydd efallai nad yw'n barod am y sgwrs eto .

Pam?

Oherwydd efallai ei fod angen peth amser i feddwl am eich emosiynau a sut mae'n teimlo am y sefyllfa yn gyntaf.

Efallai bod angen peth amser arno i ddeall pam rydych chi yn teimlo rhyw ffordd a sut yr ydych yn teimlo am ei ymddygiad.

Wel, osmae eich gŵr yn sensitif i emosiynau pobl eraill, yna efallai y bydd angen y math hwn o ofod arno pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo.

A thrwy roi'r gofod hwn iddo, rydych chi'n rhoi cyfle iddo ddeall beth ydych chi dweud heb fod yn amddiffynnol.

A bydd hyn yn mynd yn bell tuag at helpu eich gŵr i ddysgu sut i ddelio â’ch emosiynau a rheoli’r sefyllfa yn lle bod yn amddiffynnol bob tro y daw eich emosiynau i’r wyneb.

Felly, deallwch mai'r broblem gyda'ch arddull cyfathrebu yw y gall arwain at ysgwydd oer oddi wrth eich gŵr a theimlad o bellter yn y berthynas. Felly gwnewch bopeth a allwch i osgoi'r arddull cyfathrebu hwn!

Yn lle hynny, gadewch iddo ddod i'w gasgliadau ei hun heb fod yn amddiffynnol ynghylch sut mae pethau'n mynd yn y berthynas.

Nid yw'n hawdd i ddynion mynegwch eu teimladau yn agored ac yn onest, ond mae'n werth ceisio os ydych chi eisiau priodas hapus!

3) Peidiwch â digio'n hawdd

Gadewch i mi ddyfalu'n wyllt.

Dewch i ni ddweud bod eich gŵr yn mynd yn amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo. Ac mae hyn yn digwydd bob tro rydych chi'n rhannu emosiwn negyddol am bethau sy'n digwydd yn eich perthynas ag ef.

A dyfalu beth?

Rydych chi'n ei gymryd yn rhy bersonol pan fydd eich gŵr yn mynd yn amddiffynnol ar ôl dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo.

Rydych chi'n teimlo'n brifo ac yn cael eich camddeall ganddo. Rydych chi'n teimlo ei fod yn eich cymryd yn ganiataol anad yw'n poeni am eich teimladau o gwbl.

Ydy, mae'n anodd delio â gŵr anghefnogol, ond nid yw hyn yn wir yn y sefyllfa hon.

Y gwir yw eich mae gŵr mewn gwirionedd yn eich cymryd o ddifrif. Mae'n ceisio deall eich persbectif a'r hyn yr ydych yn mynd drwyddo.

Ond nid yw hyn yn rhywbeth y gall ei wneud oni bai ei fod yn cymryd cam yn ôl ac yn meddwl am y peth o'ch safbwynt chi.

Ond beth os nad yw hyd yn oed yn gwrando ar yr hyn rydych chi'n ei ddweud oherwydd ei fod bob amser yn mynd yn ddig ac yn amddiffynnol yn lle hynny? Felly beth ydych chi'n ei wneud? Ydych chi'n tramgwyddo'n hawdd ac yn dechrau bawlio?

Na! Byddai hynny'n hurt! Wedi'r cyfan, nid yw'n debyg nad oes ganddo'r hawl i deimlo fel y mae! Ef yw'r un sy'n gwneud y sefyllfa mor annioddefol i ni!

Iawn gwn - nid yw'n hawdd meddwl yn syth yn y sefyllfa hon a pheidio â chymryd eu tramgwydd yn bersonol. Felly, beth ydych chi'n ei wneud mewn achos o'r fath?

Rhywbeth a helpodd fi pan oeddwn yn wynebu sefyllfa debyg oedd siarad â hyfforddwr perthynas ardystiedig o Relationship Hero .

Er fy mod yn edrych i gael cyngor syml, rhoddodd hyfforddwr perthynas proffesiynol gyngor personol ar berthynas ac esboniodd fod dynion mewn gwirionedd yn sensitif iawn ac yn ofalgar.

Y cyfan sydd ganddyn nhw yw ffordd wahanol o fynegi eu hunain a delio â phethau. Mae angen iddynt ddysgu sut i fod ychydig yn fwy deallgar a sensitif yneu perthnasoedd.

Yn fwy na hynny, fe wnaethon nhw ddarparu atebion ymarferol i'm helpu i osgoi cymryd eu gweithredoedd yn bersonol.

Felly, os ydych chi hefyd eisiau cael cyngor wedi'i deilwra sy'n benodol i'ch sefyllfa chi.

Cliciwch yma i gychwyn arni .

4) Peidiwch â gwneud rhagdybiaethau – dywedwch wrtho’n uniongyrchol

Erbyed wedi sylwi sut rydych chi’n tueddu i wneud rhagdybiaethau am ymddygiad eich gŵr?

Er enghraifft, fe allech chi gymryd yn ganiataol ei fod yn mynd yn ddig ac yn amddiffynnol bob tro y byddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo. Fe allech chi gymryd yn ganiataol nad yw'n poeni am eich teimladau o gwbl.

A ydych chi'n gwybod beth?

Dyma beth sy'n eich cynhyrfu.

Ond nid yw'n wir! Gall eich gŵr hefyd fod yn eithaf sensitif a gofalgar, iawn? Mae ganddo ffordd wahanol o'i ddangos. Wedi'r cyfan, mentraf mai dyna pam y gwnaethoch syrthio mewn cariad ag ef.

Pe bai'n fwy sensitif a gofalgar, ni fyddai'n gwylltio nac yn amddiffynnol pan ddywedasoch wrtho sut yr oeddech yn teimlo.

Ond mae'n gwneud hynny oherwydd dyna'r ffordd mae ei feddwl yn gweithio, ac mae'n haws iddo ddeall eich persbectif chi os yw pethau wedi'u gwneud mewn ffordd arbennig o'r blaen.

A dyna pam rydw i eisiau gwneud rhywbeth yn ei gylch:

Peidiwch â rhagdybio beth mae’n ei feddwl neu’n ei deimlo am bethau sy’n digwydd yn y berthynas. Dywedwch wrtho'n uniongyrchol!

Un o'r camgymeriadau mwyaf y mae menywod yn ei wneud pan fyddant am ddeall safbwynt eu gŵr yw gwneud rhagdybiaethau am yr hyn y maent yn ei feddwl neu ei deimlomae eu partner yn meddwl neu'n teimlo am rywbeth sy'n digwydd yn eu perthynas.

Felly peidiwch ag oedi cyn dweud wrtho bopeth rydych chi'n ei deimlo neu'n ei feddwl.

Mae'n debyg ei fod yr un mor ddryslyd â chi. Ac mae angen iddo wybod nad ydych chi'n wallgof amdano.

Ac ar wahân i hynny, mae'n dda i'r berthynas!

5) Peidiwch â beirniadu ei bersonoliaeth

A gaf i fod yn hollol onest gyda chi?

Weithiau mae gwragedd yn teimlo'n rhwystredig iawn gyda'u gwŷr oherwydd nad oes ganddyn nhw'r un nodweddion personoliaeth.

Er enghraifft, efallai nad ydych chi'n dda iawn am aros yn dawel ac yn hamddenol pan nad yw pethau'n mynd yn dda. Ac mae'n gallu bod yn eithaf aflonydd a phryderus pan fydd rhywbeth yn ei boeni.

A gall hynny wneud i mi deimlo nad yw'n sensitif i'ch teimladau neu nad yw'n malio amdanyn nhw o gwbl!

Ond os ydych chi mor sensitif â'r rhan fwyaf o fenywod, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn wir. Mae e newydd weirio’n wahanol nag ydych chi!

Ond dyfalu beth?

Drwy ddweud ei fod yn rhy amddiffynnol, rydych chi’n ymosod ar ei bersonoliaeth a’i gymeriad. Ac nid yw hyn yn mynd i weithio o gwbl!

Dyna pam na ddylech chi feirniadu ei nodweddion personoliaeth!

Maen nhw'n wahanol i'ch un chi am reswm! Mae angen iddo ddysgu sut i fod yn fwy deallgar a sensitif yn ei berthynas â chi hefyd. Dyna'r cyfan sydd yna iddo.

Ie, rwy'n deall nad yw'n hawdd delio â'r ffaith nad yw'n derbyn eich teimladau ac yn caelamddiffynnol, ond os byddwch chi'n rhoi'r gorau i'w feirniadu, mae'n bur debyg y byddwch chi'n llwyddo i ddelio â'r broblem hon a gwneud iddo sylweddoli faint mae'n ei olygu i chi.

6) Deall pam ei fod yn bod yn amddiffynnol

Iawn, rydych chi'n sylweddoli bod eich gŵr yn bod yn amddiffynnol pan fydd yn mynd yn ddig neu'n amddiffynnol pan fyddwch chi'n dweud wrtho nad ydych chi'n hoffi rhywbeth y mae'n ei wneud.

Ond ydych chi'n deall y gwir resymau y tu ôl i'w ymddygiad? Ydych chi'n gwybod beth mae'n ceisio'i ddweud mewn gwirionedd?

Dewch i ni geisio darganfod pam ei fod yn teimlo fel y mae.

Efallai ei fod wedi cael ei frifo gennych chi yn y gorffennol. Ac mae hynny'n gwneud iddo deimlo'n ansicr ac yn grac. Efallai ei fod wedi cael ei frifo gan rywbeth ddywedoch chi neu na ddywedoch chi wrtho, neu rywbeth wnaethoch chi neu na wnaethoch chi iddo.

Neu efallai ei fod yn teimlo ei fod yn cymryd mwy o gyfrifoldeb nag ydych chi yn y berthynas .

Efallai hefyd y bydd arno ofn y byddwch chi'n ei adael os na fydd yn gofalu am bopeth drosoch chi. Mae wedi cael ei frifo gan bobl eraill a wnaeth bethau iddo ac yna ei adael. Ac mae'n teimlo, os byddwch chi'n ei adael hefyd, y bydd yn ei wasgu.

Felly nid yw am gael ei adael yn fwy agored i niwed nag y bu pobl eraill yn y gorffennol. Nid yw am gael ei brifo eto. Felly mae'n gofalu am bopeth ei hun fel na all unrhyw beth ei frifo na'i siomi mwyach.

Beth bynnag yw'r rheswm, mae'r ffordd y mae'n ymateb yn ffordd o geisio amddiffyn ei hun rhag cael ei brifo eto.

> A gall fod yn anodd iddoi ddeall pam y byddech wedi cynhyrfu os dyna beth roedd yn ceisio ei wneud!

Dyna pam y dylech geisio deall y seicoleg y tu ôl i'w ymddygiad. A byddwch yn amyneddgar gydag ef.

7) Ceisiwch osgoi gorymateb a pheidiwch â mynd yn wallgof am ei ymddygiad

• “Mae'n ymddangos yn amddiffynnol iawn!”
• “Mae'n debyg ei fod ceisio wynebu chi! Mae'n mynd i'ch anwybyddu chi os yw'n teimlo fel y peth!”
• “Mae'n mynd i ymladd â chi os bydd angen!”

Ydy hyn yn swnio'n gyfarwydd i chi?

Wel, os yw eich meddyliau yn debyg, yna mae'n debyg eich bod yn gorymateb. A dyw hynny ddim yn beth da.

Ond dydych chi ddim yn gwybod sut i drin hyn, ydych chi?

Rydych chi'n mynd yn rhwystredig pan fydd eich gŵr yn mynd yn ddig ac yn amddiffynnol, ac nid ydych chi'n gwybod sut i ddelio ag ef.

Mae'n ymddangos mor ystyfnig am beidio â gwrando pan fyddwch chi'n dweud wrtho sut rydych chi'n teimlo, ac mae'n gwneud i chi deimlo nad yw'n poeni am eich teimladau o gwbl.

Efallai nad yw'n syndod mai gorymateb yw un o achosion mwyaf cyffredin problemau perthynas, a gall arwain at ysgariad.

Y gwir yw, efallai bod eich gŵr yn ymddwyn yn amddiffynnol oherwydd nad yw am frifo'ch teimladau neu eich gwneud yn wallgof arno. Mae'n debyg nad yw'n gwybod sut arall i ymddwyn!

A hyd yn oed os yw am wynebu rhywbeth, mae'n debyg na fydd yn ei wneud yn y ffordd yr ydych yn dychmygu.

Efallai y bydd yn ceisio osgoi gwneud hynny oherwydd nid yw am wneud i chi ypsetio!

Felly dyma i chi