உள்ளடக்க அட்டவணை
பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கணவர்கள் நீங்கள் சந்திக்கும் மிகவும் தற்காப்பு ஆண்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். மேலும் இதில் தவறேதும் இல்லை.
ஆனால், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று கூறும்போது உங்கள் கணவருக்கு தற்காப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? ஆம், உறவில் இருப்பதில் மிகவும் கடினமான ஒன்று, உங்கள் துணையின் பார்வை மற்றும் அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
ஆனால், ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும்போது உங்கள் கணவர் தற்காத்துக் கொண்டால், ஒருவேளை நீங்கள் சற்று எரிச்சலாகவும் விரக்தியாகவும் இருந்தது.
எனவே, உங்கள் தற்காப்புக் கணவரைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா?
பின், கீழே உள்ள குறிப்புகள், உங்கள் பங்குதாரர் எப்படி தற்காப்புக்கு ஆளாகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், அதை எப்படிச் சமாளிக்க முடியும்.
1) உங்கள் பேச்சில் உறுதியுடன் இருங்கள்
உங்கள் உறவில் உங்களுக்குப் பிடிக்காத விஷயங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்யும் போதெல்லாம் நீங்கள் எவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள் கணவனா?
அவரைப் புண்படுத்தவோ அல்லது அவரது உணர்வுகளைப் புண்படுத்தவோ நீங்கள் விரும்பாத காரணத்தால் நீங்கள் பின்வாங்குவதைக் காண்கிறீர்களா?
அப்படியானால், உங்கள் பேச்சில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது.
உறுதியாக இருப்பது என்பது உங்கள் கருத்துக்களையும் உணர்வுகளையும் தெளிவாகவும் நேரடியாகவும் வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு தைரியமும் நம்பிக்கையும் உள்ளது என்று அர்த்தம். மற்றும் என்னவென்று யூகிக்கலாமா?
உங்கள் கணவருடன் தெளிவான உரையாடலுக்கு உங்கள் பேச்சில் உறுதியாக இருப்பது முக்கியம்!
எனவே, நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவரிடம் கூறும்போது உங்கள் கணவர் தற்காப்புக்கு ஆளாகிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் விஷயங்களைப் பற்றி எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும் இது நடக்கும்ஆலோசனை: எதிர்மறையாக எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் அவரது நடத்தை மற்றும் அவரது வார்த்தைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
அவர் உங்களை விட வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதற்காக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டாம். அவர் என்ன செய்தார் அல்லது சொன்னார் என்று கோபப்படுவதற்குப் பதிலாக, அவர் ஏன் செய்தார் அல்லது சொன்னார் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், பல நேரங்களில் நாம் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்குப் பதிலாக மோசமாக்கும் விதத்தில் செயல்படுகிறோம்.
நம்முடைய வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஏதாவது தவறு செய்யும் போது அவர்கள் மீது மிகையாக நடந்து கொள்வதோடு கோபப்படுகிறோம். மேலும் இது பொதுவாக நம்மை வருத்தம் மற்றும் குற்ற உணர்வுக்கு இட்டுச் செல்கிறது.
ஆனால் உண்மையில், நம் வாழ்க்கைத் துணைவர்களை தற்காப்புக்கு உட்படுத்தாமல் உறவில் மிகவும் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணர நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
எனவே, உங்கள் கணவரின் நடத்தைக்கு மிகையாக நடந்துகொள்வதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள்.
8) உங்கள் கணவரின் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பற்றி குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தாதீர்கள்
இப்போது நீங்கள் இதை நிறுத்திவிட்டு இதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். தருணம்.
உங்கள் கணவர் தனது உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறாரா? நீங்கள் தான் அவரை எதிலும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறீரா?
ஒருவேளை நீங்கள் அவருடைய எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் குறித்து அவரை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறீர்கள். உங்களுக்காக விஷயங்களைச் செய்யும்படி நீங்கள் அவரிடம் கேட்கும்போது அவர் விரக்தியடைந்திருக்கலாம்.
இவ்வாறு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு படி பின்வாங்கிக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் ஏன் அவரை குற்றவாளியாக உணர வைக்கிறீர்கள்?
எளிய உண்மை என்னவெனில், அவர் குற்ற உணர்வை உணர்ந்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை அவருடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் விதம் அவரை இப்படி உணர வைக்கும்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் உணரவில்லை என்றால்உங்கள் உறவில் வசதியானது, நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல வேண்டும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஆனால் நீங்கள் செய்யும் விதம் நீங்கள் தற்போது செய்து கொண்டிருப்பதை விட மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் கணவர் செய்யாத போது நீங்கள் கோபமடைந்தால் உங்களுக்கான விஷயங்கள், பிறகு அவர் அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
ஆனால் அவ்வாறு செய்யும்படி அவர் மீது அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள், அதற்காக அவரைக் குற்ற உணர்ச்சியடையச் செய்யாதீர்கள்.
மேலும் இருந்தால் உங்கள் கணவர் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று குற்றம் சாட்ட முயற்சிக்கிறீர்கள், பிறகு அதைச் செய்வதை நிறுத்துங்கள்!
அவர் விரும்பினால் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். ஆனால் குற்ற உணர்வை ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள்.
பார்க்க, அவர் தனது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சியுடன் உணர்ந்தால், அவர் தன்னை சந்தேகிக்கத் தொடங்குவார், பலவீனமாக உணருவார்.
உங்கள் கணவர் உணர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம் இதுதான்!
எனவே, உங்கள் கணவர் மீது அழுத்தம் கொடுக்காமல், அவரைக் குற்றவாளியாக உணராமல் நேர்மையாகவும் தெளிவாகவும் பேச முயற்சி செய்யுங்கள்.
9) அவருடைய கூற்றுகளைக் கேட்டு, அவர் தற்காப்புக்கு வரும்போது அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்
உங்கள் கணவருக்கு நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று கூறும்போது அவர் தற்காப்புக்கு ஆளானால், அவர் உரிமைகோரத் தொடங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
உதாரணமாக, அவன் உன்னை காதலிப்பதாகவும் நீ தான் அவனுக்கு ஒரே பெண் என்றும் அவன் சொன்னால், நீ அவனிடம் அதை பற்றி கேட்கும் போது அவன் தற்காப்பு உணர்வை உணரலாம்.
இது நடந்தால், அவனுடைய கூற்றுகளை மட்டும் கேட்டு அவனுக்கு தெரியப்படுத்து அவர் சொன்னதை நீங்கள் கேட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை ஏற்கப் போவதில்லை.
நீங்கள் அதை விளக்குங்கள்அவரைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவர் மிகவும் தற்காப்புடன் இருப்பதால் நீங்கள் அவருடைய கூற்றுக்களை ஏற்கப் போவதில்லை.
ஆனால் இது எல்லாம் இல்லை. மேலும் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு முறையும் அவன் தற்காப்புக்கு ஆளாகும்போது அவனது செயல்கள் மற்றும் நடத்தைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள அவனுக்கு உதவ வேண்டும்.
ஒருவேளை அவர் இந்தச் சிக்கலைச் சொந்தமாகச் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறார், மேலும் உங்கள் உதவி தேவைப்படலாம்.
இதைச் சொல்லும்போது நான் என்ன சொல்கிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உறவில் நடக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி ஒரு ஆண் தனது உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் வெளிப்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை சில சமயங்களில் மனைவிகள் உணரவில்லை என்று அர்த்தம்.
ஏனென்றால் ஆண்கள் தங்களைத் தெளிவாகவோ அல்லது வெளிப்படையாகவோ வெளிப்படுத்த முடியாதபோது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக உணர்கிறார்கள்!
எனவே அவர் சொல்வதைக் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் அவரை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்கு உணர்த்துங்கள், மேலும் அவருடைய எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த அவருக்கு உதவுங்கள். மற்றும் உணர்வுகள் தன்னைப் பற்றி நன்றாக உணர வேண்டும்.
10) இது உங்கள் உறவை எந்த அளவுக்குப் பாதிக்கிறது என்பதைச் சுட்டிக்காட்டுங்கள்
மேலும் நான் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம், உங்கள் கணவரின் தற்காப்பு நடத்தை மற்றும் எண்ணங்கள் உங்கள் உறவை மோசமாக பாதிக்கின்றன.
அவர் தற்காப்புக்கு ஆளாகி உரிமைகோரத் தொடங்கினால், அவர் கூறியதை நீங்கள் கேட்டதாக அவரிடம் சொல்லுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை ஏற்கவில்லை.
அவரது உரிமைகோரல்கள் உங்கள் உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் இதை ஒன்றாகச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
இது மிகவும் முக்கியமான படியாகும், ஏனெனில் அவரது நடத்தை உறவை எந்தளவு பாதிக்கிறது என்பது அவருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவரால் முடியாது. அதை மாற்ற.
இதன் மூலம் நான் என்ன சொல்கிறேன்அவனுடைய நடத்தை உறவை எந்தளவு பாதிக்கிறது என்று தெரியாவிட்டால், அவனால் அதை மாற்ற முடியாது சிறப்பாக மாற வேண்டும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் உங்களை நேசிக்கிறார், மேலும் அவர் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற விரும்புகிறார்.
மேலும் அவர் மாற்றுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் அவரைப் பார்க்கச் செய்யும் போது அவர் மாற்றுவது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும்.
இறுதியாக எண்ணங்கள்
உங்கள் கணவரின் தற்காப்பு நடத்தையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து இப்போது உங்களுக்கு நல்ல யோசனை கிடைத்துள்ளது என்று நம்புகிறேன்.
நீங்கள் எந்த உத்தியைப் பயன்படுத்தினாலும், அவருக்கு தொடர்ந்து காட்டினால், அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவரை நம்புகிறீர்கள், அவர் உங்களுக்கு நிறைய அர்த்தம் தருகிறார், அப்போது அவர் தனது மனதை மாற்றிக்கொண்டு மிகவும் அன்பான வழியில் செயல்படத் தொடங்குவார்.
ஆனால் எப்படிப் போவது என்று உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால் உங்கள் திருமணப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது பற்றி, திருமண நிபுணரான பிராட் பிரவுனிங்கின் இந்த சிறந்த வீடியோவைப் பார்க்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
அவர் ஆயிரக்கணக்கான தம்பதிகளுடன் இணைந்து அவர்களின் வேறுபாடுகளை சரிசெய்ய அவர்களுக்கு உதவினார்.
துரோகம் முதல் பற்றாக்குறை வரை தகவல்தொடர்பு, பெரும்பாலான திருமணங்களில் ஏற்படும் பொதுவான (மற்றும் விசித்திரமான) சிக்கல்களால் பிராட் உங்களைப் பற்றி பேசியுள்ளார்.
எனவே, உங்களுடையதை நீங்கள் இன்னும் கைவிடத் தயாராக இல்லை என்றால், கீழே உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்து, அவரைப் பார்க்கவும் மதிப்புமிக்க ஆலோசனை.
அவரது இலவசத்திற்கான இணைப்பு இதோமீண்டும் வீடியோ.
அவருடனான உங்கள் உறவில் நடக்கிறது.இந்தச் சிக்கலை எப்படித் தீர்ப்பீர்கள்?
அவர் தற்காப்புக்கு ஆளாகும்போது அது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல வேண்டும், ஆனால் அவர் என்ன நினைக்கிறார் என்பதைப் பற்றி அவருடைய கருத்தைக் கேட்கிறார். நிலைமையைப் பற்றி.
அவர் ஏன் இப்படிச் செய்கிறார் என்று புரியவில்லை என்றால், அவரைக் குறை கூறுவதற்குப் பதிலாக அல்லது அவர் என்ன நினைக்கிறார் என்பதைப் பற்றி அனுமானங்களைச் செய்வதற்குப் பதிலாக அவரிடம் ஒரு தீர்வைக் கேளுங்கள்.
சுருக்கமாக , உங்கள் பேச்சில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்!
ஆனால், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்கள் கணவரிடம் சொல்லும்போது அவர் எப்போதும் தற்காப்புக்கு ஆளானால் இது எப்படி சாத்தியமாகும்?
உண்மை என்னவென்றால், சில ஆண்கள் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு உணர்திறன் மற்றும் இது ஒரு உறவில் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
வேறுவிதமாகக் கூறினால், சில ஆண்கள் மற்றவர்களை விட அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள். அத்தகைய மனிதருடன் நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொண்டால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் கூறும்போது அவர் தற்காப்பு மற்றும் வருத்தம் அடையலாம்.
அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை.
இங்கு முக்கியமானது என்னவென்றால் நீங்கள் உங்கள் பேச்சைக் கட்டுப்படுத்தி, விஷயங்களை எப்படிச் சொல்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
அதன் மூலம், தற்காப்புக்கு ஆளாகாமல், உங்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தருவதற்குப் பதிலாக இந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்று அவர் உணரலாம்.
எனவே, ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் போது அவர் தற்காப்புக்கு ஆளாகும்போது விரக்தியடைய வேண்டாம்.
மாறாக, அவருடன் அமைதியாகவும் பொறுமையாகவும் பேசுங்கள், மேலும் அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் பற்றி அவரிடமிருந்து பயனுள்ள கருத்துக்களைப் பெற இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். நிலைமை பற்றி.
2) உங்கள் கணவருக்கு இடம் கொடுங்கள்நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்
எப்போதாவது அதைப் புரிந்துகொள்ளாத ஒருவருக்கு விளக்குவதற்கு நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா?
அப்படியானால், இது எவ்வளவு ஏமாற்றமளிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
உங்கள் பார்வையை உங்கள் கணவர் புரிந்துகொள்ளாதபோது இதுதான் நடக்கும்.
நீங்கள் சொல்வது அவருக்குப் புரியாதபோது நீங்கள் விரக்தியாகவும் கோபமாகவும் உணரலாம். மேலும் அவர் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், அவர் இன்னும் அதிகமாக விரக்தியாகவும், புரிந்து கொள்ளப்படாததால் வருத்தமாகவும் உணரலாம்.
ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தெரியுமா?
ஒவ்வொரு முறையும் இப்படித்தான் நடந்தால் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்கள் கணவருக்குச் சொல்லுங்கள், பிறகு அவருக்கு ஓய்வு கொடுப்பதைப் பற்றி நீங்கள் யோசிக்க வேண்டும்.
நான் என்ன சொல்கிறேன்?
உங்கள் கணவருக்கு இடம் கொடுங்கள், நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று புரியாமல் அவரைப் புரிந்துகொள்ளட்டும். தற்காப்பு.
அவரது தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள அவருக்கு சிறிது இடம் கொடுங்கள், கோபப்படாமல் அல்லது தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்ளாமல்.
அவர் அதைப் பற்றி பேசுவது சங்கடமாக இருந்தால், பரவாயில்லை என்று அவருக்குத் தெரியப்படுத்தவும். ஒரு கப் காபி அல்லது அது போன்ற ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி அவர் சிறிது நேரம் யோசிக்க வேண்டும்.
ஆனால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொண்ட பிறகு, அவரிடமிருந்து அதிகம் எதிர்பார்க்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவர் இன்னும் உரையாடலுக்குத் தயாராக இல்லை. .
ஏன்?
ஏனென்றால் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றியும் முதலில் அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்க அவருக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம்.
நீங்கள் ஏன் எதற்காகப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவருக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட வழியை உணர்கிறீர்கள் மற்றும் அவருடைய நடத்தை பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்.
சரி, என்றால்உங்கள் கணவர் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை உணர்திறன் உடையவர், அப்போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் கூறும்போது அவருக்கு இதுபோன்ற இடம் தேவைப்படலாம்.
மேலும் அவருக்கு இந்த இடத்தைக் கொடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் என்னவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கிறீர்கள் தற்காத்துக் கொள்ளாமல் சொல்லுங்கள்.
மேலும், உங்கள் உணர்ச்சிகள் வெளிப்படும் ஒவ்வொரு முறையும் தற்காத்துக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வது மற்றும் சூழ்நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்பதை உங்கள் கணவருக்குக் கற்றுக்கொடுக்க இது நீண்ட தூரம் செல்லும்.
எனவே, உங்கள் தகவல்தொடர்பு பாணியில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அது உங்கள் கணவரிடமிருந்து குளிர்ச்சியான தோள்பட்டை மற்றும் உறவில் தூர உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். எனவே, இந்த தகவல்தொடர்பு பாணியைத் தவிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்!
அதற்குப் பதிலாக, உறவில் விஷயங்கள் எப்படிப் போகிறது என்பதைப் பற்றி தற்காத்துக் கொள்ளாமல் அவர் தனது சொந்த முடிவுக்கு வரட்டும்.
ஆண்களுக்கு இது எளிதானது அல்ல. தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் வெளிப்படுத்துங்கள், ஆனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான திருமணத்தை விரும்பினால் முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது!
3) எளிதில் கோபப்படாதீர்கள்
நான் ஒரு மோசமான யூகத்தை எடுக்கிறேன்.
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று உங்கள் கணவரிடம் கூறும்போது அவர் தற்காப்புக்கு ஆளாகிறார் என்று வைத்துக் கொள்வோம். அவருடனான உங்கள் உறவில் நடக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும் இது நடக்கும்.
மற்றும் என்னவென்று யூகிக்கிறீர்களா?
உங்கள் கணவர் அவரிடம் சொல்லிவிட்டு தற்காத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்.
நீங்கள் அவரை காயப்படுத்தி தவறாக புரிந்து கொண்டீர்கள். அவர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்வது போல் உணர்கிறீர்கள்உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுவதில்லை.
ஆம், ஆதரவற்ற கணவரைக் கையாள்வது கடினம், ஆனால் இந்தச் சூழ்நிலையில் அப்படி இல்லை.
உண்மை என்னவென்றால் உங்கள் கணவர் உங்களை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார். அவர் உங்கள் முன்னோக்கைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார் மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார்.
ஆனால் அவர் ஒரு படி பின்வாங்கி உங்கள் கண்ணோட்டத்தில் அதைப் பற்றி சிந்திக்காத வரை இது அவரால் செய்ய முடியாது.
ஆனால் என்ன நீங்கள் சொல்வதைக் கூட அவர் கேட்கவில்லை என்றால், அவர் எப்போதும் கோபமாகவும் தற்காப்புக்காகவும் இருப்பார். எனவே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்? நீங்கள் எளிதில் கோபித்துக்கொண்டு அலறத் தொடங்குகிறீர்களா?
நிச்சயமாக இல்லை! அது கேலிக்குரியதாக இருக்கும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் உணரும் விதத்தை உணர அவருக்கு உரிமை இல்லை என்பது போல் அல்ல! அவர்தான் இந்தச் சூழலை எங்களால் தாங்க முடியாத அளவுக்கு ஆக்குகிறார்!
சரி எனக்குத் தெரியும் — இந்தச் சூழ்நிலையில் நேராகச் சிந்திப்பதும், அவர்களின் குற்றத்தை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வதும் எளிதல்ல. அப்படியானால், நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
நான் இதேபோன்ற சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டபோது எனக்கு உதவிய ஒன்று, ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவின் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசியது.
நான் பார்த்துக் கொண்டிருந்தாலும் எளிமையான ஆலோசனைக்காக, ஒரு தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளர் தனிப்பட்ட உறவு ஆலோசனைகளை வழங்கினார் மற்றும் ஆண்கள் உண்மையில் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் அக்கறையுள்ளவர்கள் என்று விளக்கினார்.
அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும் விஷயங்களைக் கையாள்வதற்கும் வித்தியாசமான வழியைக் கொண்டுள்ளனர். இன்னும் கொஞ்சம் புரிந்துணர்வுடனும், உணர்திறனுடனும் இருப்பது எப்படி என்பதை அவர்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்அவர்களின் உறவுகள்.
மேலும், அவர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் அவர்களின் செயல்களைத் தவிர்க்க எனக்கு உதவ நடைமுறை தீர்வுகளை வழங்கினர்.
எனவே, உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு நீங்கள் ஆலோசனையைப் பெற விரும்பினால்.
தொடங்குவதற்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும் .
4) அனுமானங்களைச் செய்யாதீர்கள் – அவரிடம் நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்
உங்கள் கணவரின் நடத்தையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி அனுமானங்களைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா?
உதாரணமாக, அவர் என்று நீங்கள் கருதலாம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லும் போது கோபம் மற்றும் தற்காப்பு உணர்வு ஏற்படுகிறது. உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவர் கவலைப்படுவதில்லை என்று நீங்கள் கருதலாம்.
மேலும் உங்களுக்கு என்ன தெரியுமா?
இதுதான் உங்களை வருத்தப்படுத்துகிறது.
ஆனால் அது உண்மையல்ல! உங்கள் கணவரும் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் அக்கறையுள்ளவராக இருக்க முடியும், இல்லையா? அதைக் காட்டுவதற்கு அவர் வித்தியாசமான வழியைக் கொண்டிருக்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதனால்தான் நீங்கள் அவரைக் காதலித்தீர்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன்.
அவர் அதிக உணர்திறன் மற்றும் அக்கறை கொண்டவராக இருந்தால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொன்னால் அவர் கோபப்பட மாட்டார் அல்லது தற்காத்துக் கொள்ள மாட்டார்.
ஆனால் அவர் அப்படிச் செய்கிறார், ஏனென்றால் அவருடைய மனம் அப்படித்தான் செயல்படுகிறது, மேலும் உங்கள் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்வது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும், இதற்கு முன்பு ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் விஷயங்கள் செய்யப்பட்டிருந்தால்.
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் முன்னாள் காதலி உங்களை தூக்கி எறிந்ததற்கு 10 அறிகுறிகள் (தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து)அதனால்தான் நான் அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறேன்:
உறவில் நடக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி அவர் என்ன நினைக்கிறார் அல்லது உணர்கிறார் என்பதைப் பற்றி அனுமானங்களைச் செய்ய வேண்டாம். அவரிடம் நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்!
பெண்கள் தங்கள் கணவரின் கருத்தைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் போது அவர்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று, அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் அல்லது உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய அனுமானங்களைச் செய்வது.அவர்களது உறவில் ஏதோ நடப்பதைப் பற்றி அவர்களது பங்குதாரர் நினைக்கிறார் அல்லது உணர்கிறார்.
எனவே நீங்கள் உணரும் அல்லது நினைக்கும் அனைத்தையும் அவரிடம் சொல்லத் தயங்காதீர்கள்.
அவரும் உங்களைப் போலவே குழப்பத்தில் இருக்கலாம். நீங்கள் அவர் மீது கோபப்படவில்லை என்பதை அவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அது தவிர, அது உறவுக்கு நல்லது!
5) அவருடைய ஆளுமையை விமர்சிக்காதீர்கள்
நான் உங்களுடன் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க முடியுமா?
சில சமயங்களில் மனைவிகள் தங்கள் கணவர்களிடம் உண்மையில் விரக்தி அடைகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு ஒரே மாதிரியான ஆளுமைப் பண்புகள் இல்லை.
உதாரணமாக, நீங்கள் தங்குவதில் மிகவும் திறமையாக இல்லாமல் இருக்கலாம். விஷயங்கள் சரியாக நடக்காதபோது அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கும். மேலும், ஏதோ ஒன்று அவரைத் தொந்தரவு செய்யும் போது அவர் மிகவும் அமைதியற்றவராகவும் கவலையுடனும் இருப்பார்.
மேலும், அவர் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி உணரவில்லை அல்லது அவற்றைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படவில்லை என்பது போன்ற உணர்வை எனக்கு ஏற்படுத்தலாம்!
ஆனால் நீங்கள் பெரும்பாலான பெண்களைப் போல உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், இது உண்மையல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவர் உங்களை விட வித்தியாசமாக இருக்கிறார்!
ஆனால் என்னவென்று யூகிக்கிறீர்களா?
அவர் மிகவும் தற்காப்புக் குணம் கொண்டவர் என்று சொல்வதன் மூலம், நீங்கள் அவருடைய ஆளுமை மற்றும் தன்மையை தாக்குகிறீர்கள். மேலும் இது வேலை செய்யப் போவதில்லை!
அதனால்தான் நீங்கள் அவருடைய ஆளுமைப் பண்புகளை விமர்சிக்கக் கூடாது!
ஒரு காரணத்திற்காக அவர்கள் உங்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர்கள்! உங்களுடன் உறவில் எப்படி அதிக புரிதலுடனும் உணர்திறனுடனும் இருக்க வேண்டும் என்பதை அவர் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அது அவ்வளவுதான்.
ஆம், அவர் உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்றுக் கொள்ளாததைச் சமாளிப்பது எளிதல்ல என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்.தற்காப்பு, ஆனால் நீங்கள் அவரை விமர்சிப்பதை நிறுத்தினால், இந்த சிக்கலை நீங்கள் சமாளித்து, அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்பதை அவருக்கு புரிய வைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
6) அவர் ஏன் தற்காப்பாக இருக்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்>சரி, உங்கள் கணவர் கோபப்படும்போது தற்காத்துக் கொள்கிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் அல்லது அவர் செய்யும் செயல் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்று நீங்கள் அவரிடம் சொன்னால் தற்காத்துக் கொள்கிறார்.
ஆனால் அவருடைய நடத்தைக்குப் பின்னால் உள்ள உண்மையான காரணங்கள் உங்களுக்குப் புரிகிறதா? அவர் உண்மையில் என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறார் தெரியுமா?
அவர் ஏன் அப்படி உணர்கிறார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.
கடந்த காலத்தில் அவர் உங்களால் காயப்பட்டிருக்கலாம். மேலும் அது அவரை பாதுகாப்பற்றதாகவும் கோபமாகவும் உணர வைக்கிறது. நீங்கள் அவரிடம் சொன்ன அல்லது சொல்லாதவற்றால் அல்லது நீங்கள் அவருக்காகச் செய்த அல்லது செய்யாதவற்றால் அவர் புண்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம்.
அல்லது உறவில் நீங்கள் இருப்பதை விட அவர் அதிக பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார் என்று அவர் நினைக்கலாம். .
உனக்காக எல்லாவற்றையும் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் அவரை விட்டுவிடுவீர்கள் என்று அவர் பயப்படலாம். அவருக்காக விஷயங்களைச் செய்த பிறரால் அவர் காயப்படுத்தப்பட்டார், பின்னர் அவரை விட்டுவிட்டார். நீங்கள் அவரை விட்டு வெளியேறினால், அதுவும் அவரை நசுக்கி விடும் என்று அவர் உணர்கிறார்.
எனவே, கடந்த காலத்தில் மற்றவர்களை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுவதை அவர் விரும்பவில்லை. அவர் மீண்டும் காயப்படுத்த விரும்பவில்லை. அதனால் எதுவும் அவரை காயப்படுத்தவோ அல்லது ஏமாற்றமடையவோ கூடாது என்பதற்காக எல்லாவற்றையும் அவரே கவனித்துக்கொள்கிறார்.
காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், அவர் எதிர்வினையாற்றும் விதம் தன்னை மீண்டும் காயப்படுத்தாமல் பாதுகாக்கும் ஒரு வழியாகும்.
மேலும் அது அவருக்கு கடினமாக இருக்கலாம்அவர் அதைச் செய்ய முயன்றால் நீங்கள் ஏன் வருத்தப்படுவீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள!
மேலும் பார்க்கவும்: சமூகத்தை விட்டு வெளியேறுவது எப்படி: 23 முக்கிய படிகள்அதனால்தான் அவருடைய நடத்தையின் பின்னணியில் உள்ள உளவியலைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். மேலும் அவருடன் பொறுமையாக இருங்கள்.
7) அதிகமாக நடந்துகொள்வதைத் தவிர்க்கவும், அவருடைய நடத்தையில் கோபப்பட வேண்டாம்
- “அவர் மிகவும் தற்காப்புக் குணம் கொண்டவராகத் தெரிகிறார்!”
- “அவர் அநேகமாக இருக்கலாம் உன்னை எதிர்கொள்ள முயற்சிக்கிறேன்! அவர் நினைத்தால் உங்களைப் புறக்கணிக்கப் போகிறார்!”
- “தேவை ஏற்பட்டால் அவர் உங்களுடன் சண்டையிடப் போகிறார்!”
இது உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததா?
சரி, உங்கள் எண்ணங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தால், நீங்கள் அதிகமாகச் செயல்படுகிறீர்கள். அதுவும் நல்ல விஷயம் இல்லை.
ஆனால் இதை எப்படி கையாள்வது என்று உங்களுக்கு தெரியவில்லை, இல்லையா?
உங்கள் கணவர் கோபமடைந்து தற்காத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் விரக்தியடைகிறீர்கள், உங்களுக்குத் தெரியாது. அதை எப்படி சமாளிப்பது.
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் கூறும்போது கேட்காமல் இருப்பதில் அவர் மிகவும் பிடிவாதமாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது, மேலும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவர் கவலைப்படாதது போல் உங்களுக்குத் தோன்றும்.
ஒருவேளை ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, உறவுச் சிக்கல்களுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று மிகையாக நடந்துகொள்வது, அது உண்மையில் விவாகரத்துக்கு வழிவகுக்கும்.
உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் கணவர் உங்கள் உணர்வுகளைப் புண்படுத்த விரும்பாததால் அவர் தற்காப்புடன் செயல்படக்கூடும். அல்லது அவன் மீது உனக்கு கோபத்தை உண்டாக்கு. வேறு எப்படிச் செயல்படுவது என்று அவருக்குத் தெரியாது!
மேலும் அவர் உங்களை ஏதாவது ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி எதிர்கொள்ள விரும்பினாலும், நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தில் அவர் அதைச் செய்ய மாட்டார்.
அவர் உங்களை வருத்தப்படுத்த விரும்பாததால் அவ்வாறு செய்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம்!
எனவே இதோ