12 xeitos útiles de tratar cun mozo de mal humor

As parellas adoitan ser difíciles de resolver os problemas dos mozos de mal humor, especialmente se unha muller é a que adoita facer todo o traballo emocional.

Se algún de vós tentou todo para axudar aos seus homes, e ti aínda tes a sensación de que estás a darlle voltas, quizais sexa o momento de mirar o panorama máis grande.

Aquí tes 12 formas útiles de tratar cun mozo de mal humor.

1) Escoita sen xuízo e ofrecer apoio

Cando un mozo está molesto, normalmente non ten tempo para escoitar e descargar todas as súas emocións acumuladas.

Está demasiado distraído e moi molesto para facer moito ademais de expresar o enfadado que está ou o infeliz que lle preguntan sobre isto, aquilo ou o outro.

É preciso que unha muller se sente ao outro lado do seu sofá e o escoite despotricar. sobre unha cousa tras outra durante horas e horas.

A clave é escoitar sen expresar os teus propios sentimentos de rabia.

Se estás escoitando e el está molesto, pero non se está a facer ningún progreso. o problema, deberías dicir algo así como "Estou aquí cando me necesites".

Farálle máis doado superar os seus sentimentos molestos e seguir adiante dun xeito produtivo.

2) Sexa firme cando sexa necesario pero tamén permite indulxencia

Mira:

Un mozo malhumorado pode pasar de feliz a tolo ou tolo a deprimido e volver de novo nun abrir e pechar de ollos.

Cando está tolo, normalmente non está a pensar nin a actuar con claridademaduro e razoable.

Cando está triste ou deprimido, pode estar actuando como un neno, facendo un ataque ou enfurruñado.

Sé firme co teu home, pero tamén demóstralle que aínda o quere.

Podes dicir cousas como: “Dáme igual o que fagas, pero dígoche que isto non é aceptable. Vai deixar de actuar así agora mesmo."

Ou: "Podes facer o que queiras, e eu non te impedirei. Pero estou dicindo que isto non é aceptable. Vai deixar de actuar así agora mesmo."

Será máis efectivo se usas algo de firmeza pero tamén algo de compaixón no teu enfoque.

3) Discuta o problema con alguén que el confía

Se o problema é grave, ou se o problema leva algún tempo, probablemente sexa unha boa idea discutilo con alguén de confianza.

Pode ser un familiar. , un amigo íntimo ou o seu pastor.

O punto de traer a un alleo non é castigar máis ao teu home; senón para axudalo a ver as súas propias deficiencias e despois obter axuda para resolvelos.

Por exemplo:

Se o teu mozo actúa como un neno pequeno e fai unha rabieta, quizais queiras trae ao seu irmán ou pai.

Ou se non pode facerse cargo de pequenos problemas económicos como a manutención dos fillos ou os pagos da casa, pode que queiras traer a un familiar no que confíe.

Ás veces, o problema resolverase cando o teu mozofálao con alguén alleo á situación.

4) Saca o seu heroe interior

Outra forma útil de axudar ao teu tipo co seu "moo malhumorado" problemas é sacar o seu heroe interior.

En realidade, hai un termo psicolóxico para o que estou a falar aquí. Chámase "instinto de heroe".

Este concepto está a xerar moito ruído neste momento como unha forma de explicar o que realmente impulsa aos homes nas relacións.

Sei que todo pode parecer amable. de parvo. Hoxe en día, as mulleres non necesitan que alguén as rescate. Non necesitan un "heroe" nas súas vidas.

Pero isto perde o sentido do que é o instinto do heroe.

O instinto do heroe é unha necesidade instintiva que os homes teñen que facer. subir ao prato para a muller nas súas vidas. Isto está profundamente arraigado na bioloxía masculina.

Cando un home se sente verdadeiramente como o teu heroe cotián, volverase máis cariñoso, atento e comprometido a manter unha relación a longo prazo contigo.

Pero como activas este instinto nel?

O truco é facelo sentir como un heroe dun xeito auténtico. E hai cousas que podes dicir e mensaxes que podes enviar para activar este instinto biolóxico natural.

Se queres axuda para facelo, consulta aquí o excelente vídeo gratuíto de James Bauer.

Eu non. Non adoita recomendar vídeos nin comprar novos conceptos populares en psicoloxía, pero o instinto do heroe é un dos máis populares.conceptos fascinantes que atopei.

Aquí tes de novo unha ligazón ao seu vídeo exclusivo.

5) Únete a un grupo de apoio para socios de persoas con trastornos do estado de ánimo

Pensa sobre isto por un momento:

Máis de 50 millóns de persoas nos Estados Unidos están afectadas por trastornos de ansiedade e estado de ánimo.

E podes atopar algúns bos grupos de apoio a través de organizacións como a National Alliance on Enfermidade mental (NAMI).

O propósito destes grupos de apoio é axudar ás parellas a saír do exceso emocional, para que poidan afrontar os problemas da súa parella dun xeito máis saudable.

Se o teu mozo ten un problema de depresión, ansiedade ou trastorno bipolar, podes intentar asistir a unha destas reunións.

Ademais, normalmente podes atopar reunións no teu hospital local ou no campus universitario local.

Animaríache a asistir a estas reunións para axudar a fortalecer o teu vínculo con el.

6) Establece algunhas regras básicas

Moitas mulleres dubidan en establecer calquera tipo de regras porque queren ser respectuosos, ou senten que queren manter a súa liberdade.

Pero a verdade é que establecer algunhas regras básicas pode axudarche a ti e aos seus estados de ánimo.

Fará que o teu vida máis previsible, e facilitaralle que se coide de si mesmo.

Todo depende da situación e de se o teu home é un participante voluntario ou non.

Aquí están algunhas preguntas para axudardetermina que tipo de regras podes querer establecer para o teu mozo:

• É un amante habitual das noites?
• Debes esperar que estea na casa a unha hora específica ou só cada dúas noites?
• ¿Debería haber un límite para cantas noites pode chegar tarde a casa? Se é así, canto tempo duraría isto?
• Ten ganas de beber alcohol contigo?
• Tes ideas diferentes sobre con que amigos debería ou non saír?

Establece algunhas regras e sé específico.

7) Observa a túa relación a través dunha lente de terceiros

Isto pode parecer raro, pero en realidade é un xeito moi eficaz.

É unha boa idea ver a túa relación a través dunha lente de terceiros.

Isto significa que debes examinar o aspecto do teu mozo cando interactúa cos seus amigos e compañeiros de traballo. E despois observa como te describen estas persoas.

Tamén deberías facer un esforzo para avaliar como reacciona ou se comporta en diferentes situacións sociais.

Con todo isto en mente, podes obter algunhas pistas sobre se algo está a suceder.

Aquí tes un exemplo:

Digamos que notas que o teu mozo non ten moitos amigos e que adoita sentirse frustrado e molesto por eles. .

Isto pode ser un sinal de que non está satisfeito consigo mesmo ou pode ser un indicador de problemas máis profundos.

Se cres que hai algún problema, probablemente sexa hora de buscar algún axuda profesional.

8)Asegúrate de que saiba o que significa para ti enviando mensaxes breves e amorosas todos os días

Esta é unha boa forma de mostrarlle ao teu mozo que significa o mundo para ti e que tes os seus mellores intereses de corazón.

Tamén é unha boa forma de aumentar a súa autoestima, a súa confianza e incluso axudalo co seu comportamento malhumorado.

Queres saber a mellor parte?

Pode desencadear o seu heroe interior!

Isto refírese ao que mencionei anteriormente: o instinto do heroe.

Cando un home se sente necesario, desexado e respectado, é máis probable que deixe de ser de mal humor. .

E tan sinxelo como saber as cousas correctas que dicir para activar o seu instinto de heroe e convertelo no home que sempre quixo ser.

Todo iso e moito máis revélase neste excelente vídeo gratuíto de James Bauer. Paga a pena comprobar se estás preparado para levar as cousas ao seguinte nivel co teu home.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

9) Considera conseguir unha mascota nova: pode marcar a diferenza!

Se estás buscando formas de axudar ao teu mozo, pero non sabes moi ben por onde comezar, quizais queiras facelo. considere conseguir unha mascota.

En moitos casos, as persoas con trastornos do estado de ánimo (como a depresión) experimentan máis síntomas cando viven soas.

É importante que teñas persoas na túa vida que apoiarte e as túas necesidades.

Se tes unha mascota, pode ser unha boa formapara proporcionarlle ese sentido de apoio ao teu home.

A razón é porque os animais poden proporcionarche amor incondicional.

Non xulgan, nin te critican nin te culpan. polos teus erros.

Simplemente están aí para ti e por iso son unha das mellores formas de axudar a alguén que sofre depresión.

Tamén pode ser unha forma de ensinarllo. canto significa para ti.

10) Aprende a coidar das túas necesidades e a ser máis independente

Se o teu mozo está loitando contra os seus trastornos do estado de ánimo, será máis probable que se volva para que che axuden.

E entón estarás na posición incómoda de axudalo cando non esteas á altura.

Como resultado, podería sentirse aínda máis frustrado. e enfadado contigo por pedir axuda.

É importante que aprendas a coidar de ti mesmo para poder facerlle fronte a el cando chegue o momento.

Non o fas. non tes que saír a mercar roupa cara ou viaxar só.

Só tenta facer algo agradable por ti mesmo.

Por exemplo, quizais necesites un corte de pelo e non tes ningún un intre. Entón, por que non te regalas un novo peiteado?

Farache sentir máis seguro e feliz, o que tamén afectará positivamente ao teu home.

11) Acepta o feito de que ás veces é de mal humor. pero sempre te quere

Confía en min, cando un home está de mal humor, non hai nada máis frustrante que que lle digan isoti es quen o estás facendo así.

Pode ser difícil crer isto ao principio, pero a verdade é que nunca te fará sentir mal intencionadamente.

Non importa o que pase. está pasando dentro da súa cabeza, quere facerte feliz.

Tenta non tomalo persoalmente cando algo desencadea o seu mal humor e faille saber que o queres pase o que pase.

Unha das formas máis eficaces de demostrarlle que estás aí para el é darlle espazo.

Pode ser difícil, pero paga a pena porque volverá cunha nova perspectiva da vida.

12) Corta o contacto por un tempo se as cousas se volveron demasiado insoportables para os dous

Se todo falla, pode ser hora de cortar a túa relación por un tempo.

Esta decisión doerá, pero é unha que debes tomar para que os dous poidas distanciarte e comezar a curar.

Se non estás disposto a traballar na túa relación ou se as cousas se volvéronse demasiado difíciles e demasiado insoportables para ti, probablemente tampouco o fará.

Nese caso, é mellor rematar agora que deixar que as cousas sigan un minuto máis.

Esta é unha decisión difícil e ata podes loitar con ela, pero en última instancia, é o mellor que podes facer por ti e por el.

Aínda que el non estea de acordo con esta idea, ti' Terei que tomar a decisión dun xeito ou doutro porque necesitas un tempo separado para poder irvolver a funcionar como unha parella saudable de novo.

Non teñas medo de tomar a decisión e aterrate a ela, especialmente se ves que non está a facer ningún progreso.

Pensamentos finais

Espero que este artigo che axude a aprender máis sobre como podes tratar co teu mozo malhumorado.

A clave é non desanimarte cando as cousas non parecen ir ben.

Un trastorno do estado de ánimo non é algo do que poida saír por si só.

Necesita a túa axuda e apoio, así que intenta non tomalo persoalmente se che engancha ou recibe. molesto contigo de cando en vez.

Pero lembra que hai outra forma eficaz de axudalo con este comportamento malhumorado.

Ben, mencionei o concepto único do instinto do heroe antes. Revolucionou a forma en que entendo como traballan os homes nas relacións.

Ves, cando activas o instinto de heroe dun home, todos eses muros emocionais caen. Séntese mellor en si mesmo e naturalmente comezará a asociar eses bos sentimentos contigo.

E todo depende de saber como activar estes impulsores innatos que motivan aos homes a amar, comprometerse e protexer.

Entón, se estás preparado para levar a túa relación a ese nivel, asegúrate de consultar o incrible consello de James Bauer.

Fai clic aquí para ver o seu excelente vídeo gratuíto.