Çima ez nikarim bi mirovan re têkilî bikim? Li vir 7 sedemên sereke hene

Min ji bo çêkirina û domandina têkiliyên xurt bi kesên nêzî xwe re têkoşîn dikir.

Niha ez dikarim bi sepandina çend prensîb û teknîkên sade, sereke û hêsan bikim.

Di vê gotarê de, ez ê we 12 tiştên ku we dihêlin ku hûn pêwendiya rasteqîn pêk bînin, derbas bikim, û hin awayên sereke yên ku hûn dikarin biguhezînin derbas bikim.

Werin em bigihîjin wê.

1) Di nav elaleteke çewt de

Dibe ku ecêb be ku hûn fêm bikin ka hûn çiqas enerjiyê xerc dikin hewl didin ku bi mirovên ku bi rastî naxwazin bibin we re hevrû bibin. heval.

Ne ew e ku ew ji te hez nakin, tenê ew e ku tu têra xwe ne rast e.

Bavê min ev prensîb hînî min kir.

Wî got ji min re: "Dibe ku ew eşkere xuya bike, lê heke hevalên we nexwazin ku hûn li dora we bin, hûn dem û enerjiya xwe winda dikin ku hewl bidin ku têkevin hundur."

Tiştek li vir e: ew rast dibêje.

Tenê ewqas dem û enerjiya me heye ku em bidin. Ev tê vê wateyê ku her gav baş e ku meriv bi rastî ji nû ve binirxîne ku hûn ew dem û enerjiyê li ku didin.

Wext û enerjiya we bi qîmet in û heke hûn wan ji bo kesên ku naxwazin li dora we hebin xerc dikin. an jî yên ku eleqeya wan bi girêdana bi rastî bi we re tune ye, ew ê dijwar be ku meriv pêwendiyek rast û hêja pêk bîne.

2) Medyaya civakî pir giran e

Wek civak, em bûne dest bi serdemeke nû ya pêwendiyê kir.

Medyaya civakî me hemûyan digihîne hev, dûrî, ferq nakeşexs. Em dikarin bi xizmên xwe yên herî dûr, û hem jî bi hevalên xwe yên herî nêzîk re girêdayî bimînin.

Lêbelê, medyaya civakî ne awayê herî baş e ku meriv pêwendiyên rast û rast bi mirovan re çêbike.

Çawa wisa? Belê, tenê pîvanek tê de heye.

Mîna hevalbendiyek pênûsê, gengaz e ku meriv pêwendiyek dilsoz û demdirêj saz bike, lê ew girêdan bi peyvên li ser rûpelê ve sînorkirî ye. An jî di vê rewşê de, ekran.

Heke hûn dibînin ku hemî girîngiyê didin mesajan, çîrokan, ecibandinan, û hebûna xwe ya serhêl heye, dibe ku hûn bi rastî ji jiyana rast dernekevin.

Ew dikare çawa xuya bike?

Dibe ku dema ku hûn bi hevalên xwe re rûdinin, hûn hemî pêşîniya xwe didin ser belgekirina wê ji bo medyaya civakî. Li şûna ku hûn bi kesên ku hûn herî zêde jê re eleqedar dibin kêfa xwarinê bixwin, hûn piştrast dikin ku şopînerên we jî wê wê bibînin.

Bi awayekî din, kes nikare bi we re têkildar be ji ber ku têlefona we tê de ye rê.

Daxistina têlefona xwe dê bihêle ku hûn bi tevahî bi hevalên xwe re amade bin, û bihêlin ku hûn têkiliyên rast û kûrtir çêkin.

Şagirtên we dikarin li bendê bin.

Bi rastî, dibe ku medyaya civakî ji ya ku hûn difikirin pir xerabtir be, li gorî rêveberek berê yê Facebookê.

3) Her dem pir mijûl e

Em hemî jîyanên mijûl dijîn, di vê yekê de guman tune . Zehmet e ku em ji bo tiştên ku em jê hez dikin bi kar, fatûre, berpirsiyarî û hwd re wext veqetînin.

Li ser bifikirinew:

Dema ku hevalên te ji te dipirsin ku tu li hev bikî, tu çawa bersiv didî? Dema ku hûn ji bo bûyerek civakî têne vexwendin, hûn bi gelemperî çi dibêjin?

Ma hinceta we ev e: "Ez pir mijûl im" pir caran? Dibe ku ew ji we re bibe asteng ku hûn bi mirovan re têkilî çêkin.

Ez nikarim vê yekê bi têra xwe tekez bikim: Pir girîng e ku em wext ji hevalên xwe re veqetînin — çi ew hevalên kevn bin, çi yên nû.

0>Em mexlûqên civakî ne, mirov in.

Bi rastî, bi mirovan re civakbûn ne tenê ji bo mejî, lê ji bo laş jî baş e.

Eger hûn lê digerin. ji bo ku hin têkiliyên rast û rast bi mirovan re çêkin, dibe ku ramanek baş be ku hûn pêşaniyên xwe ji nû ve binirxînin û bi kesên di lîsteyê de pêşî li hevhatiniyê bikin.

Heke hûn hîs dikin ku hevalên we yên nêzîk tune ne, li vir e awirek li hin sedeman ku dibe ku wusa be.

4) Zêde li ser xeletiyên xwe yên kesane sekinîn

Vê yekê, di paşerojê de gelek caran, min ji çêkirina rast û resen dûr xist. têkiliyên bi mirovan re.

Zêde ditirsin ku ez têra xwe ne baş im. Ditirse ku mirov tenê ji pargîdaniya min hez nakin.

Ma ez daketim im? Ma ez bi rastî kêfa min heye ku ez li dora xwe bim?

Van raman û pirsan hişê min dikişand, û ew ji min re nehişt ku kêfa min ji hevalbendiya mirovan re were. Wê min ji çêkirina têkiliyeke yekser û rast dûr xist.

Bi gotineke din, bêbaweriya min ket navbera min û yên din. Ne ecêb e, hingê, min têkoşîn kirbi rastî bi mirovan re têkilî daynin.

Girîng e ku meriv xwe, kêmasiyan û her tiştî hembêz bike dema ku meriv bi kesên din re têkildar be.

Mebesta min li vir ev e:

Pêwendiyek rastîn bi kesekî re hindek pêbawerî û lawazbûnek heye. Ew dikare tirsnak be, lê dibe sedema tiştên baş. Ew dibe sedema mezinbûn, girêdan, û girêdanek bihêztir.

Em hemî bi xeletiyan re mijûl dibin, em hemî dipirsin ka em bi rastî kî ne.

Li vir gotarek mezin heye ku behsa wê ya herdemî, her dem heye. -Pirsa girîng: “Ez kî me?”

5) Li ser negatîfên di mirovan de disekinin

Zehmet e ku meriv li xwe mikur were ku hûn zêde bala xwe didin. li ser negatîfên di mirovan de.

Lêbelê, dibe ku tenê ew tişt be ku we ji girêdana rast û mayînde bi wan re vedigire.

Li vir çawa diçe:

Hûn yekî nû nas dikin û hûn nikarin li bendê bin ku ew wekî hevalek nû hebe. Dûrbûna wan xweş e, meriv bi wan re hêsan e, û hûn pir kêfxweş in ku hûn yekî wusa xweş nas dikin.

Lê her ku hûn nêzîktir dibin, hûn fêm dikin ku ew ne hemî baş e. Kêmasiyên wan hene, nerînên ku hûn pê re napejirînin, an jî wan çend caran we aciz kiriye. Ji ber vê yekê, bi xwezayî, hûn paşde vedikişin, bêhêvî.

Ez li wir bûm, û ev pirsgirêkek e.

Tu kes ne bêkêmasî ye, û tu kes bê kêmasî nîn e. Ew parçeyek e ku girêdana bi mirovan re ew qas taybetî û bêhempa dike.

Em hevûdu dijwar dikin û ji ber vê yekê mezin dibin.

Tiştek li vir e:ev ji kirin hêsantir e. Dibe ku em di nav mirovan de neyînî bibînin ji ber ku em ditirsin ku negatîfiya xwe biguhezînin an qebûl bikin.

Dîtina negatîfiyê di nav mirovan de dibe ku yek ji sedemên herî mezin be ku hûn têdikoşin ku hûn bi mirovan re têkilî daynin.

Tiştek din jî heye: negatîfbûna berdewam bi rastî ji bo tenduristiya we xirab e.

6) Di guhdarîkirinê de xirab e

Her kes dixwaze ku were bihîstin. Dengek me her yek yekta ye, tiştekî ku em bînin ser masê, tiştek hêjayî bihîstinê ye.

Lê ger hevalên we qet hîs nekin ku ew ji hêla we ve têne bihîstin, ew dikare bibe asteng di navbera we û têkiliyên bihêztir bi we re. wan.

Pêkûpêk guhdarîkirina hevalên xwe dê bibe alîkar ku ew nêzikî we bibin û hûn jî bi wan re bibin.

Bi gotineke din, ev tê wê wateyê ku hûn ê karibin ew girêdanên resen.

Lêbelê, heke hûn di guhdarîkirinê de ne ya herî baş bin, dibe ku hewldana girêdana bi we re xemgîn bibe. Dibe ku wisa hîs bike ku têkiliyek bi we re rêyek yekalî ye.

Û kî dixwaze di têkiliyek yekalî de be, ji her cûreyî?

7) Ji hêla hestyarî ve nayê peyda kirin

Têkiliyek hestyarî bi yekî re, çi heval be, hem hevkar be, çi evîndar be, hêmanek mezin e.

Wateya wê ev e:

Heke hûn ji hêla hestyarî ve ne berdest in, hûn ê têbikoşin ku têkiliyên rastîn çêbikin. Bê guman, belkî têkiliyên di asta rûerdê de dê bibe bayek, belkîtewra baş e.

Lê ev tişt ev e:

Ew ê hêmanek girîng tunebin: nêzîkbûn.

Ew ê ne bi qasî ku hûn dixwazin nêzik û ne rast bin. û ew hemî vedigere wê rastiyê ku hûn nekarin têkiliyek hestyarî çêkin.

Ji hêla hestyarî ve ne amadebûn tiştek dijwar e ku meriv qebûl bike lê pejirandina wê ji xwe re gava yekem e ji bo şikandina astengên ku we paşde digirin. ji çêkirina peywendiyên rast û resen.

Di derbarê wê de çi bikin

Tespîtkirina sedema ku hûn nikarin bi mirovan re têkilî daynin gava yekem û girîng e di rêwîtiya ber bi pêwendiyek rastîn de.

Tiştê ku pêş de tê ew e ku van guhertinan pêk bînin, ji bo ku bêtir peyda bibin û karibin pêwendiyê bikin gavek erênî bavêjin.

1) Fêr bibin ka meriv çawa bi rêkûpêk hez dike

Ev ne xema we ye – bê guman, dema ku ew tê hezkirin û têkiliyên bi kesên din re çêdibe hûn herî baş dikin.

Lê rastî ev e, piraniya me nizanin çawa ku vê yekê bi rêkûpêk bikin. Tiştê ku bi gelemperî dibe sedem ku em ji mirovên li dora xwe qut bibin ev e.

Min ev yek ji şamanê navdar ê cîhanê Rudá Iandê fêr kir, di vîdyoya wî ya belaş a bêhempa ya li ser Love and Intimacy.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin têkiliyên xwe bi yên din re çêtir bikin û pirsgirêkên pêwendiya xwe çareser bikin, ez pir pêşniyar dikim ku hûn şîreta wî kontrol bikin.

Ew ji bo min xalek zivirînê bû (ji dema temaşekirina vîdyoyê, têkiliyên min deh qat baştir bûne) ji ber vê yekê ezbawer im ku ew ê ji we re jî bibe alîkar.

Vîdyoya belaş li vir temaşe bikin.

Hûn ê di vîdyoya hêzdar a Rudá de çareseriyên pratîkî û hêj bêtir bibînin, çareseriyên ku dê heya jiyanê bi we re bimînin.

2) Di vê gavê de bin

Tiştê ku li vir û niha diqewime, tenê tiştê rast e.

Raborî tenê bîranînek e, paşeroj ne hîn bûye - û dê qet nebe. Niha, di vê wateyê de, bi rastî yekane ya ku heye ye.

Lê çi têkiliya wê bi çêkirina pêwendiyan re heye?

Bila ez rave bikim:

Bin dema niha dê bihêle ku hûn bala xwe bidin kê rasterast li pêşberî we ye.

Li şûna ku hûn li ser şopînerên xwe û hesabê xweya medyaya civakî bitirsin, hûn dikarin li ser tiştên ku di vê kêliyê de diqewimin, rasterast li pêşberî we bisekinin. : îmkana ku bi rastî bi hev ve girêbide.

Dema ku hûn kêliya niha binirxînin û xwe bi tevahî têxin nav wê, hûn ê tirs û fikarên xwe ji bîr bikin, û karibin 100% li wir bin di axaftinek, ezmûnek de, an jî kêliyekê ku hûn bi kesekî din re parve dikin.

3) Xwe têxin cihê wan

Karayiya têgihîştina mirovan dê di girêdana bi wan re pir alîkariya we bike. Li şûna ku hûn wan bi çavê "ev kes hevalê min e" bibînin, hewl bidin ku wan wekî ku ew in, rast bibînin.

Wan li derveyî xwe bibînin, bala xwe bidin tiştên ku wan ew qas taybetî û bêhempa dike, çiqas dijwar rêwîtiya wan bûye, û hwd. Li yên dinpeyvan, hewl bidin ku empatiyê nîşanî wan bidin.

Bi vê yekê hûn ê bihêlin ku hûn ji bo ku ew in, ne tenê ew ji we re kî ne, têkiliyek kûr û kûr ava bikin.

4) Ji we re herî rast bin. xwe

Bûyîna xweya herî rast berî ku hûn bi hevalên xwe re bicivin dest pê dike.

Destpêbûn li ser tu kî yî, ji çi hez dikî, çi te dimeşîne, çi qelsiyên te çi ne, û çi te dike wê gavê yekta dê ji we re bibe alîkar gava ku wextê pêwendiya bi mirovan re were.

Herweha, hewl bidin ku bala xwe nedin lihevhatina bi koma hevalên xwe re. Ger lihevhatin ji wê yekê girîngtir e ku meriv bikaribe xweya herî rast eşkere bike, ji destpêkê ve fersendek ji bo girêdana rast tune.

Dema ku hûn nefsa xweya herî rast bin, mirov wê wê durustiyê bibînin û teqdîr bikin. Ew ê bi we re têkilî daynin, û dûv re hîs bikin ku heman tiştî bikin. Hûn ê karibin xweya wan a herî rast ku di mînaka we de xuya dike bibînin.

Vê gavê sêrbaz çêdibe. Di vê demê de têkeliyên rast û kûr çêdibin.

Fêmkirina xweya herî rast bi xebata siyê dest pê dike. Heke hûn meraq dikin ku hûn li ser çi ye bêtir zanibin, li vê gotara balkêş binêre.

5) Ji mirovan re vekin

Veşartina li pişt şermîniyê qet rêyek baş e ku meriv mayînde bike. û têkiliyên kûr ên bi mirovan re.

Tirsa ji qebûlkirinê, tirsa ji hevgirtinê, an jî tirsa ku fikrên we werin çewisandin, hemî rê li ber têkiliyek kûr digirin.

Dema ku em vekexwe ji mirovan re, em xwe ji gelek hest, hest û heta êşan re vedikin. Ditirsin ku meriv wê baweriyê bide destê kesekî din, lê ji bo çêkirina têkiliyek rast û rast girîng e.

Hewl bidin ku bêtir xwe ji mirovan re vekin. Netirsin ku hûn hişê xwe, ramanên xwe eşkere bikin û bibînin ka ew çawa bertek dikin. Hûn ê şaş bimînin ku hûn dikarin çend sohbetên rastîn jî bikin, tewra bi kesên biyanî re jî.

6) Xwe bidin der

Yek ji wan sedemên herî mezin ku min ji bo girêdana bi mirovên li berê ji ber ku min bi têra xwe xwe dernexist.

Mebesta min ji vê yekê çi ye?

Belê, hûn nikarin hevaltiyê bikin ger hûn hewl nekin, ne wisa? Hevdîtina mirovên nû tirsnak e, û dibe ku demek dirêj bike ku meriv pêwendiyek ku we berê bi hevalên xwe re hebûya çêbike.

Lê tişt li vir e: bi tevahî hêja ye. Dema ku hûn xwe bidin der, hewl bidin ku bi mirovên nû re sohbetê bikin, û hevaltiya nû ava bikin, hûn ê ji encaman matmayî bimînin.

Nemaze heke hûn piştrast bin ku hûn bi xwe bin, ji nêz ve guhdarî bikin û bibin di wextê de. Dê demek dirêj derbas nebe ku we bi mirovan re têkiliyên xurt û dînamîk ava kir.