Ինչու ես չեմ կարող կապվել մարդկանց հետ: Ահա 7 հիմնական պատճառ

Ես պայքարում էի մտերիմների հետ ամուր կապեր հաստատելու և պահպանելու համար:

Այժմ ես կարող եմ դա անել հիմա՝ կիրառելով մի քանի պարզ, հիմնական սկզբունքներ և տեխնիկա:

Այս հոդվածում ես ձեզ կանցնեմ 12 բաների միջով, որոնք խանգարում են ձեզ իրական կապեր հաստատելուց, և կանցնեմ մի քանի հիմնական ուղիներով, որոնք դուք կարող եք փոխել:

Եկեք հասնենք դրան:

1) Սխալ ամբոխի մեջ

Հնարավոր է զարմանալի լինի հասկանալ, թե որքան էներգիա եք վատնում` փորձելով հարմարվել այն մարդկանց հետ, ովքեր իրականում չեն ցանկանում լինել ձերը: ընկեր:

Այնպես չէ, որ նրանք քեզ չեն սիրում, պարզապես դու այնքան էլ չես համապատասխանում:

Հայրս ինձ սովորեցրել է այս սկզբունքը:

Նա ասաց. «Դա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց եթե ձեր ընկերները չեն ցանկանում, որ դուք ձեր կողքին լինեք, դուք վատնում եք ձեր ժամանակը և էներգիան՝ փորձելով հարմարվել»:

Ահա բանը. նա իրավացի է:

Մենք միայն այնքան ժամանակ և էներգիա ունենք տալու: Սա նշանակում է, որ միշտ լավ գաղափար է վերանայել, թե կոնկրետ որտեղ եք տրամադրում այդ ժամանակն ու էներգիան:

Ձեր ժամանակն ու էներգիան արժեքավոր են, և եթե դրանք վատնում եք այն մարդկանց վրա, ովքեր չեն ցանկանում ձեր կողքին ունենալ: կամ ովքեր շահագրգռված չեն իսկապես կապվել ձեզ հետ, դժվար կլինի իրական, արժեքավոր կապ հաստատել:

2) Չափազանց կենտրոնացած սոցիալական ցանցերում

Որպես հասարակություն, մենք եղել ենք սկիզբ դրեց կապի նոր դարաշրջան:

Սոցիալական մեդիան միավորում է մեզ բոլորիս՝ անկախ հեռավորությունից, անկախ նրանիցմարդ. Մենք կարողանում ենք կապ պահպանել մեր ամենահեռավոր հարազատների, ինչպես նաև մեր ամենամոտ ընկերների հետ:

Սակայն սոցիալական ցանցերը մարդկանց հետ իրական, իսկական կապեր հաստատելու լավագույն միջոցը չեն:

Ինչպե՞ս: Դե, կա միայն մեկ հարթություն:

Ինչպես գրչընկերոջը, հնարավոր է հավատարիմ, երկարամյա կապ հաստատել, բայց այդ կապը սահմանափակվում է էջի բառերով: Կամ այս դեպքում՝ էկրանը:

Եթե դուք գտնում եք, որ դուք բոլորովին կարևորում եք գրառումները, պատմությունները, հավանում եք և առցանց ներկայություն ունեք, իրականում կարող եք բացակայել իրական կյանքից:

Ինչպիսի՞ն կարող է լինել դա:

Հնարավոր է, երբ ընկերություն եք անում ձեր ընկերների հետ, ձեր առաջնահերթությունը դնում եք սոցիալական մեդիայի համար փաստաթղթավորելու վրա: Փոխանակ ընթրիք վայելելու այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ ամենաշատն են հետաքրքրում, դուք ապահովում եք, որ ձեր հետևորդները նույնպես տեսնեն այն:

Այլ կերպ ասած, ոչ ոք չի կարող կապվել ձեզ հետ, քանի որ ձեր հեռախոսը միացված է: ճանապարհը:

Ձեր հեռախոսը վայր դնելը թույլ կտա ձեզ լիովին ներկա լինել ձեր ընկերների հետ և թույլ կտա իրական, ավելի խորը կապեր հաստատել:

Ձեր հետևորդները կարող են սպասել:

Իրականում, սոցիալական մեդիան կարող է շատ ավելի սարսափելի լինել, քան դուք կարծում եք, ըստ Facebook-ի նախկին ղեկավարի:

3) Միշտ չափազանց զբաղված

Մենք բոլորս ապրում ենք զբաղված կյանքով, դրանում կասկած չկա: . Դժվար է ժամանակ հատկացնել այն բաներին, որոնք մենք սիրում ենք աշխատանքով, հաշիվներով, պարտավորություններով և այլն:

Մտածեք դրա մասինit:

Երբ ընկերներդ խնդրում են քեզ ընկերություն անել, ինչպե՞ս ես արձագանքում: Երբ ձեզ հրավիրում են սոցիալական միջոցառման, ի՞նչ եք սովորաբար ասում:

Արդյո՞ք ձեր արդարացումն է. «Ես շատ զբաղված եմ» շատ ժամանակ: Դա կարող է լինել այն, ինչը խանգարում է ձեզ մարդկանց հետ կապ հաստատելուց:

Չեմ կարող բավականաչափ շեշտել սա. շատ կարևոր է ժամանակ հատկացնել մեր ընկերներին, անկախ նրանից նրանք հին ընկերներ են, թե նոր:

0>Մենք սոցիալական արարածներ ենք, մարդիկ:

Իրականում, մարդկանց հետ շփվելը ոչ միայն լավ է ուղեղի համար, այլև օգտակար է նաև մարմնի համար:

Եթե փնտրում եք մարդկանց հետ իրական, իսկական կապեր հաստատելու համար լավ գաղափար կլինի վերանայել ձեր առաջնահերթությունները և մարդկանց հետ շփվել ցուցակում առաջինը:

Եթե կարծում եք, որ մտերիմ ընկերներ չունեք, ահա. հայացք որոշ պատճառների, թե ինչու դա կարող է այդպես լինել:

4) Չափազանց կենտրոնացած եմ ձեր անձնական թերությունների վրա

Դա նախկինում շատ անգամ հետ է պահել ինձ իրական և իրական լինելուց: կապեր մարդկանց հետ:

Չափազանց վախենում եմ, որ ես բավականաչափ լավը չեմ: Անհանգստանում եմ, որ մարդկանց պարզապես դուր չի գալիս իմ ընկերությունը: Իսկապե՞ս ինձ հաճելի է շրջապատում լինել:

Այս մտքերն ու հարցերը տանջում էին իմ միտքը, և դա ինձ խանգարում էր վայելել մարդկանց ընկերակցությունը: Դա ինձ հետ պահեց անմիջական և իրական կապ ստեղծելուց:

Այսինքն, իմ անապահովությունը հայտնվեց իմ և ուրիշների միջև: Զարմանալի չէ, որ ես պայքարեցի դրա համարիսկապես կապվեք մարդկանց հետ:

Կարևոր է ընդունել ինքներդ ձեզ, թերությունները և ամեն ինչ, երբ խոսքը վերաբերում է ուրիշների հետ կապ հաստատելուն:

Ահա թե ինչ նկատի ունեմ.

Իսկական կապ հաստատելը ինչ-որ մեկի հետ ներառում է որոշակի վստահություն և խոցելիություն: Դա կարող է վախենալ, բայց դա հանգեցնում է լավ բաների: Դա հանգեցնում է աճի, կապի և ավելի ամուր կապի:

Մենք բոլորս առնչվում ենք թերությունների հետ, մենք բոլորս զարմանում ենք, թե ովքեր ենք մենք իրականում:

Ահա մի հիանալի հոդված, որը քննարկում է միշտ ներկա, երբևէ -կարևոր հարց. «Ո՞վ եմ ես»:

5) Կենտրոնանալով մարդկանց բացասականի վրա

Դժվար է ինքներդ ձեզ խոստովանել, որ չափազանց շատ եք կենտրոնանում. Մարդկանց մեջ բացասականի մասին:

Սակայն դա կարող է լինել հենց այն, ինչը ձեզ հետ է պահում նրանց հետ իրական և տեւական կապեր հաստատելուց:

Ահա թե ինչպես է դա ընթանում.

Դուք ծանոթանում եք ինչ-որ մեկի հետ, և չեք համբերում նրան որպես նոր ընկեր ունենալ: Նրանց շրջապատում լինելը հաճելի է, հեշտ է շփվել, և դու այնքան հուզված ես, որ ճանաչում ես այդքան լավ մեկին:

Բայց երբ մոտենում ես, հասկանում ես, որ ամեն ինչ լավ չէ: Նրանք ունեն թերություններ, կարծիքներ, որոնց հետ համաձայն չեք, կամ նրանք ձեզ մի քանի անգամ վրդովեցրել են: Այսպիսով, բնականաբար, դուք հետ եք քաշվում հիասթափված:

Ես եղել եմ այնտեղ, և դա խնդիր է:

Ոչ ոք կատարյալ չէ և ոչ ոք առանց թերությունների չէ: Դա այն բանի մի մասն է, ինչը մարդկանց հետ կապն այդքան առանձնահատուկ և եզակի է դարձնում:

Մենք մարտահրավեր ենք նետում միմյանց և աճում դրա շնորհիվ:

Ահա հետևյալը.դա ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Կարող է լինել այն, որ մենք բացասականը տեսնում ենք մարդկանց մեջ, քանի որ վախենում ենք փոխել կամ ընդունել այն բացասականը մեր մեջ:

Մարդկանց մեջ բացասականը տեսնելը կարող է լինել ամենամեծ պատճառներից մեկը, որ դուք պայքարում եք մարդկանց հետ կապ հաստատելու համար:

Եվ կա ևս մեկ բան. անընդհատ բացասական լինելը իրականում վնասակար է առողջության համար:

6) Վատ լսելու մեջ

Բոլորն ուզում են, որ իրենց լսեն: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի յուրահատուկ ձայն, ինչ-որ բան սեղանին բերելու, ինչ-որ բան, որն արժե լսել:

Բայց եթե ձեր ընկերները երբեք չեն զգում, որ լսված են ձեր կողմից, դա կարող է խոչընդոտ հանդիսանալ ձեր և հետ ավելի ամուր կապեր ունենալու միջև: նրանց:

Անպայման լսելը ձեր ընկերներին կօգնի նրանց ավելի մոտ լինել ձեզ հետ, իսկ դուք` նրանց հետ:

Այլ կերպ ասած, դա նշանակում է, որ դուք կկարողանաք կատարել այդ իսկական կապերը:

Սակայն, եթե դուք լավագույնը չեք լսում, ապա ձեզ հետ կապվելու փորձը կարող է հիասթափեցնել: Կարող է թվալ, որ ձեզ հետ հարաբերությունները մի տեսակ միակողմանի ճանապարհ են:

Եվ ո՞վ կցանկանա լինել միակողմանի հարաբերությունների մեջ, ցանկացած տեսակի:

7) Զգացմունքային առումով անհասանելի է:

Ինչ-որ մեկի հետ էմոցիոնալ կապ հաստատելը, լինի դա ընկերոջ, գործընկերոջ կամ սիրեկանի, հսկայական բաղադրիչ է:

Ինչ է դա նշանակում.

Եթե դուք էմոցիոնալ առումով անհասանելի, դուք կպայքարեք իրական կապեր հաստատելու համար: Իհարկե, միգուցե մակերևութային մակարդակի փոխհարաբերությունները հով կլինեն, գուցենույնիսկ լավը:

Բայց ահա բանը.

Նրանց կբացակայի կարևոր բաղադրիչը` մտերմությունը:

Նրանք այնքան մոտ կամ իրական չեն լինի, որքան ուզում եք: և ամեն ինչ գալիս է նրանից, որ դուք չեք կարող էմոցիոնալ կապ հաստատել:

Զգացմունքային առումով անհասանելի լինելը դժվար է խոստովանել, բայց ինքներդ ձեզ դա ընդունելը առաջին քայլն է ձեզ հետ պահող պատնեշները քանդելու համար: իրական, իսկական կապեր հաստատելուց:

Ի՞նչ անել դրա դեմ

Մարդկանց հետ չես կարող շփվելու պատճառի բացահայտումն առաջին, կարևոր քայլն է: ճամփորդության մեջ դեպի իսկական կապ:

Հետագայում այդ փոփոխությունները կատարելն է, դրական քայլ կատարելը դեպի ավելի հասանելի և կապվելու ունակություն:

1) Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ սիրել

Սա ձեզ հետ չէ. իհարկե, դուք անում եք հնարավորը, երբ խոսքը վերաբերում է սիրո և ուրիշների հետ հարաբերություններ հաստատելու հարցում:

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ մեզանից շատերը չգիտեն, թե ինչպես դա ճիշտ անելու համար: Դա սովորաբար հանգեցնում է նրան, որ մենք անջատված ենք մեզ շրջապատող մարդկանցից:

Ես դա սովորեցի աշխարհահռչակ շաման Ռուդա Իանդեից, իր անհավանական անվճար տեսահոլովակում «Սեր և մտերմություն» թեմայով:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք բարելավել հարաբերությունները ուրիշների հետ և լուծել ձեր կապի հետ կապված խնդիրները, ես խորհուրդ կտամ ստուգել նրա խորհուրդները:

Դա շրջադարձային էր ինձ համար (տեսանյութը դիտելուց հետո իմ հարաբերությունները տասնապատիկ բարելավվել են), ուստի եսվստահ եմ, որ դա ձեզ նույնպես կօգնի:

Դիտեք անվճար տեսանյութը այստեղ:

Դուք կգտնեք գործնական լուծումներ և շատ ավելին Rudá-ի հզոր տեսանյութում, լուծումներ, որոնք ձեզ հետ կմնան ողջ կյանքում:

2) Եղեք այս պահին

Այն, ինչ տեղի է ունենում հենց այստեղ և հենց հիմա, միակ բանն է, որ իրական է:

Անցյալը պարզապես հիշողություն է, ապագան` ոչ: դեռ եղել է, և երբեք չի լինի: Ներկան, այդ առումով, իսկապես միակն է, որ գոյություն ունի:

Բայց դա ի՞նչ կապ ունի կապեր հաստատելու հետ:

Թույլ տվեք բացատրել.

Լինելով ներկա պահը թույլ կտա ձեզ կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ով է ձեր առջևում:

Ձեր հետևորդների և սոցիալական ցանցերի ձեր հաշվի մասին անհանգստանալու փոխարեն, կարող եք կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ կատարվում է այս պահին, անմիջապես ձեր առջև: : իսկապես կապվելու հնարավորություն:

Երբ դուք գնահատում եք ներկա պահը և ամբողջությամբ ներգրավվում եք դրա մեջ, դուք կմոռանաք ձեր վախերն ու անհանգստությունները և կկարողանաք 100%-ով այնտեղ լինել զրույցի, փորձի, կամ մեկ այլ մարդու հետ կիսվելու պահը:

3) Դրեք ձեզ նրանց տեղում

Մարդկանց հասկանալու կարողությունը ձեզ անչափ կօգնի նրանց հետ շփվելու հարցում: Փոխանակ տեսնելու նրանց «այս մարդն իմ ընկերն է» ակնարկով, փորձեք նրանց տեսնել այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան, ազնվորեն:

Տեսեք նրանց ինքներդ ձեզանից դուրս, կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչն է նրանց դարձնում այդքան առանձնահատուկ և եզակի, որքան դժվար է: նրանց ճանապարհորդությունը եղել է և այլն: Մյուսի մեջխոսքերով, փորձեք նրանց կարեկցանք ցուցաբերել:

Դա անելը թույլ կտա ձեզ ավելի խորը կապ և կապ հաստատել նրանց համար, թե ովքեր են նրանք, այլ ոչ թե ով են նրանք ձեզ համար:

4) Եղեք ձեր ամենաճշմարիտը: ես

Քո ամենաիսկական ես լինելը սկսվում է ընկերներիդ հետ հանդիպելուց շատ առաջ:

Ազնվություն այն մասին, թե ով ես դու, ինչ ես սիրում, ինչն է քեզ մղում, որոնք են քո թույլ կողմերը և ինչն է քեզ ստիպում: այնուհետև յուրահատուկը կօգնի ձեզ, երբ գալիս է մարդկանց հետ շփվելու ժամանակը:

Ավելին, փորձեք չկենտրոնանալ ձեր ընկերների խմբի հետ հարմարվելու վրա: Եթե ​​հարմարվելն ավելի կարևոր է, քան քո ամենաիսկական եսը արտահայտելու հնարավորությունը, ի սկզբանե իրական կապի հնարավորություն չկա:

Երբ դու քո ամենաիսկական եսն ես, մարդիկ կտեսնեն այդ ազնվությունը և կգնահատեն այն: Նրանք կկապվեն ձեզ հետ, իսկ հետո ոգեշնչված կզգան նույնն անել: Դուք կկարողանաք տեսնել ձեր օրինակում արտացոլված նրանց ամենաիսկական եսը:

Այս պահին տեղի է ունենում կախարդանքը: Սա այն ժամանակ է, երբ ստեղծվում են իրական, խորը կապեր:

Ձեր ամենաիսկական եսը հասկանալը սկսվում է ստվերային աշխատանքից: Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք ավելին իմանալու, թե ինչ է դա, նայեք այս հետաքրքրաշարժ հոդվածին:

5) Բացվեք մարդկանց առաջ

Ամաչկոտության հետևում թաքնվելը երբեք երկարատևություն ստեղծելու հիանալի միջոց չէ: և մարդկանց հետ խորը կապեր:

Ընդունվելու վախը, հարմարվելու վախը կամ ձեր գաղափարների վիճարկվելու վախը բոլորը խոչընդոտում են խորը կապի ճանապարհին:

Երբ մենք բացելինքներս մեզ մարդկանց առաջ, մենք բացվում ենք շատ հույզերի, զգացմունքների և նույնիսկ ցավի առաջ: Սարսափելի է այդ վստահությունը ուրիշի ձեռքերում դնելը, սակայն կենսական նշանակություն ունի ազնիվ և իրական կապ հաստատելու համար:

Փորձեք ավելի շատ բացվել մարդկանց հետ: Մի վախեցեք արտահայտել ձեր միտքը, ձեր մտքերը և տեսնել, թե ինչպես են նրանք արձագանքում: Դուք կզարմանաք, թե որքան անկեղծ խոսակցություններ կարող եք ունենալ նույնիսկ բոլորովին անծանոթ մարդկանց հետ:

6) Ներդրեք ինքներդ ձեզ այնտեղ

Ամենամեծ պատճառներից մեկը, որ ես դժվարացել եմ շփվել մարդկանց հետ: Անցյալը նրանից էր, որ ես ինձ բավականաչափ չէի դրել այնտեղ:

Ի՞նչ նկատի ունեմ դրանով:

Դե, դուք չեք կարող ընկերներ ձեռք բերել, եթե չփորձեք, այնպես չէ՞: Սարսափելի է նոր մարդկանց հետ հանդիպելը, և կարող է որոշ ժամանակ տևել՝ ստեղծելու այնպիսի կապ, որը դուք կարող էիք ունեցել նախկինում ընկերների հետ:

Բայց բանն այստեղ է. դա միանգամայն արժե: Երբ դուք ինքներդ ձեզ դրսևորում եք, փորձում եք նոր մարդկանց հետ խոսակցություններ սկսել և նոր ընկերություններ ստեղծել, արդյունքներից կզարմանաք:

Հատկապես եթե համոզված եք, որ ինքներդ եք, ուշադիր լսեք և այդ պահին. Շատ ժամանակ չի անցնի, երբ դուք ամուր, դինամիկ կապեր կստեղծեք մարդկանց հետ: