Wêrom kin ik net ferbine mei minsken? Hjir binne 7 wichtige redenen

Ik hie eartiids muoite mei it meitsjen en hâlden fan sterke ferbiningen mei de minsken dy't my tichtby binne.

No kin ik it no dwaan troch in pear ienfâldige, wichtige prinsipes en techniken ta te passen.

Yn dit artikel sil ik jo troch 12 dingen nimme dy't jo weromhâlde fan it meitsjen fan echte ferbiningen, en gean troch guon wichtige manieren dy't jo kinne feroarje.

Litte wy der oan komme.

1) Yn mei it ferkearde publyk

It kin ferrassend wêze om te realisearjen hoefolle enerzjy jo fergrieme troch te besykjen om te passen by minsken dy't eins net jo wolle wêze freon.

It is net dat se dy net leuk fine, it is gewoan datst der net hielendal by past.

Myn heit hat my dit prinsipe leard.

Hy sei foar my: "It klinkt miskien fanselssprekkend, mar as jo freonen jo net wolle, fergrieme jo jo tiid en enerzjy om te besykjen te passen."

Hjir is it ding: hy hat gelyk.

Wy hawwe mar safolle tiid en enerzjy om te jaan. Wat betsjut dat it altyd in goed idee is om krekt te beoardieljen wêr't jo dy tiid en enerzjy stekke.

Jo tiid en enerzjy binne weardefol en as jo se fergrieme oan minsken dy't jo net yn 'e buert hawwe wolle. of dy't gjin belangstelling hawwe om wirklik mei jo te ferbinen, sil it dreech wêze om in echte, weardefolle ferbining te meitsjen.

2) Te rjochte op sosjale media

As maatskippij hawwe wy west in nij tiidrek fan ferbining ynliede.

Sosjale media bringt ús allegear byinoar, nettsjinsteande de ôfstân, gjin saak depersoan. Wy kinne ferbûn bliuwe mei ús fierste sibben, lykas ús neiste freonen.

Sosjale media is lykwols net de bêste manier om echte, echte ferbiningen mei minsken te meitsjen.

Hoe sa? No, der is mar ien diminsje belutsen.

In protte as in pennefreon is it mooglik om in trouwe, lang besteande ferbining te meitsjen, mar dy ferbining is beheind ta de wurden op 'e side. Of yn dit gefal, it skerm.

As jo ​​fine dat jo alle belang sette op berjochten, ferhalen, likes krije, en in online oanwêzigens hawwe, kinne jo eins ôfwêzich wêze yn it echte libben.

Hoe soe dat der útsjen kinne?

Miskien as jo mei jo freonen omhingje, sette jo al jo prioriteit op it dokumintearjen foar sosjale media. Ynstee fan in miel te genietsjen mei de minsken dy't jo it meast omgeane, soargje jo derfoar dat jo folgers it ek te sjen krije.

Om it oars te sizzen, gjinien kin mei jo ferbine, om't jo tillefoan yn is de wei.

As jo ​​jo tillefoan delsette kinne jo folslein oanwêzich wêze mei jo freonen, en kinne jo echte, djippere ferbiningen meitsje.

Jo folgers kinne wachtsje.

In feite kinne sosjale media folle sinisterer wêze dan jo tinke, neffens in eardere Facebook-bestjoerder.

3) Altyd te drok

Wy libje allegear in drokke libben, dêr is gjin twifel oer . It is lestich om tiid te meitsjen foar de dingen dy't wy leaf ha mei wurk, rekkens, ferplichtingen, ensfh.

Tink oerit:

As jo ​​freonen jo freegje om te hingjen, hoe reagearje jo dan? As jo ​​útnoege wurde foar in sosjaal barren, wat sizze jo meastentiids?

Is jo ekskús: "Ik bin gewoan te drok" meastentiids? It kin wêze wat jo weromhâldt fan it meitsjen fan ferbiningen mei minsken.

Ik kin dit net genôch beklamje: it is sa wichtich om tiid te meitsjen foar ús freonen - oft se âlde freonen binne of nije.

Wy binne sosjale skepsels, minsken.

Eins is it sosjalisearjen mei minsken net allinnich goed foar it brein, mar it is ek goed foar it lichem.

As jo ​​sykje om wat echte, echte ferbiningen mei minsken te meitsjen, kin it in goed idee wêze om jo prioriteiten op 'e nij te evaluearjen en socialisearjen mei minsken earst op 'e list te meitsjen.

As jo ​​fiele dat jo gjin nauwe freonen hawwe, dan is hjir in blik op guon redenen wêrom't dat it gefal kin wêze.

4) Te rjochte op jo persoanlike gebreken

Dit hat my, in protte kearen yn it ferline, weromhâlden fan it meitsjen fan echt en echt ferbinings mei minsken.

Te bang dat ik net goed genôch bin. Besoarge dat minsken gewoan net leuk myn bedriuw.

Bin ik in downer? Bin ik echt leuk om te wêzen?

Dizze tinzen en fragen pleage myn geast, en it hâldde my fan genietsje fan it selskip fan minsken. It hold my werom fan it meitsjen fan in ferbining dy't daliks en echt wie.

Mei oare wurden, myn ûnfeiligens kaam tusken my en oaren. Gjin wûnder dus, ik stride omwirklik ferbine mei minsken.

It is wichtich om josels te omearmjen, gebreken, en alles as it giet om ferbining mei oaren.

Hjir is wat ik bedoel:

In echte ferbining meitsje mei immen giet it om in bepaald bedrach fan fertrouwen en kwetsberens. Dat kin eng wêze, mar it liedt ta goede dingen. It liedt ta groei, ferbining en in sterkere bân.

Wy dogge allegear mei gebreken, wy freegje ús allegear ôf wa't wy echt binne.

Hjir is in geweldich artikel dat besprekt dat altyd oanwêzich, altyd -wichtige fraach: "Wa bin ik?"

5) Fokus op it negative yn minsken

It is dreech om josels ta te jaan dat jo tefolle rjochtsje op it negative yn minsken.

It kin lykwols krekt it ding wêze dat jo weromhâldt fan it meitsjen fan echte en bliuwende ferbiningen mei har.

Dit is hoe't it giet:

Jo moetsje immen nij en do kinst net wachtsje te hawwen se as in nije freon. Se binne leuk om om te wêzen, maklik om mei te krijen, en jo binne sa optein om ien sa cool te kennen.

Mar as jo tichterby komme, realisearje jo dat it net allegear goed is. Se hawwe gebreken, mieningen wêrmei jo it net iens binne, of se hawwe jo in pear kear oerstjoer. Dus, fansels, lûke jo werom, desyllúzjeare.

Ik haw der west, en it is in probleem.

Nimmen is perfekt, en gjinien is sûnder flater. It is diel fan wat it ferbinen mei minsken sa spesjaal en unyk makket.

Wy daagje inoar út en groeie dêrtroch.

Hjir is it ding:dat is makliker sein as dien. It kin wêze dat wy it negative yn minsken sjogge om't wy bang binne om te feroarjen of it negative yn ússels te erkennen.

It negative sjen yn minsken kin ien fan 'e grutste redenen wêze dat jo muoite hawwe om mei minsken te ferbinen.

En der is noch wat: hieltyd negatyf wêze is eins min foar jo sûnens.

6) Min yn harkjen

Elkenien wol heard wurde. Wy hawwe elk in unike stim, wat om nei de tafel te bringen, iets dat it wurdich is te hearren.

Mar as jo freonen noait fiele dat se troch jo heard wurde, kin it in obstakel wêze tusken jo en sterkere ferbiningen hawwe mei se.

Derfoar soargje dat jo nei jo freonen harkje, sille se helpe om tichter by jo te wêzen, en jo op syn beurt mei har.

Mei oare wurden, it betsjut dat jo kinne meitsje dy echte ferbiningen.

As jo ​​lykwols net de bêste binne yn harkjen, kin it frustrerend wêze om te besykjen mei jo te ferbinen. It kin fiele as in relaasje mei dy in soarte fan ienrjochting is.

En wa soe yn in iensidige relaasje wêze wolle, fan hokker soart dan ek?

7) Emosjoneel net beskikber

In emosjonele ferbining meitsje mei immen, of it no in freon, kollega of leafhawwer is, is in enoarme komponint.

Wat dat betsjut is dit:

As jo ​​binne emosjoneel net beskikber, jo sille stride om echte ferbiningen te meitsjen. Wis, miskien sille relaasjes op oerflaknivo in wyn wêze, miskiensels goed.

Mar hjir is it ding:

Se sille in krúsjale komponint ûntbrekke: tichtby.

Se sille net sa tichtby of sa echt wêze as jo wolle en it komt allegear werom nei it feit dat jo gjin emosjonele ferbining meitsje kinne.

Emosjoneel net beskikber wêze is in dreech ding om ta te jaan mar it oan josels tajaan is de earste stap yn it ôfbrekken fan de barriêres dy't jo tsjinhâlde fan it meitsjen fan echte, echte ferbiningen.

Wat der oan te dwaan

It identifisearjen fan de reden wêrom't jo gjin ferbining kinne mei minsken is de earste, krúsjale stap yn 'e reis nei in echte ferbining.

Wat dernei komt is dy feroaringen meitsje, in positive stap nimme om mear beskikber te wêzen en te ferbinen.

1) Learje hoe't jo goed leaf ha

Dit is gjin graven nei jo - fansels dogge jo jo bêst as it giet om leafde en it foarmjen fan relaasjes mei oaren.

Mar de wierheid is, de measten fan ús witte net hoe om dit goed te dwaan. Dat is meastentiids wat liedt ta ús fiele loskeppele fan de minsken om ús hinne.

Ik learde dit fan de wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê, yn syn ongelooflijke frije fideo op Leafde en yntimiteit.

Dat, as jo de relaasjes dy't jo mei oaren hawwe wolle ferbetterje en jo ferbiningsproblemen wolle oplosse, ried ik tige oan om syn advys te kontrolearjen.

It wie in kearpunt foar my (sûnt it besjen fan de fideo binne myn relaasjes tsien kear ferbettere) dus ik binder wis fan dat it jo ek sil helpe.

Besjoch de fergese fideo hjir.

Jo sille praktyske oplossingen en folle mear fine yn Rudá's krêftige fideo, oplossingen dy't jo libben lang by jo bliuwe.

2) Wês yn it momint

Wat hjir krekt bart en no is it iennichste dat echt is.

It ferline is gewoan in oantinken, de takomst hat it net barde noch - en sil nea barre. It hjoeddeistich, yn dy sin, is eins de iennichste dy't bestiet.

Mar wat hat dat te krijen mei it meitsjen fan ferbinings?

Lit my útlizze:

Being in it hjoeddeiske momint sil jo rjochtsje kinne op wa't direkt foar jo is.

Ynstee fan soargen oer jo folgers en jo sosjale media-akkount, kinne jo rjochtsje op wat der op dit momint bart, direkt foar jo : de kâns om echt te ferbinen.

As jo ​​it hjoeddeistige momint koesterje en josels folslein yn bringe, ferjitte jo jo eangsten en soargen, en kinne jo dêr 100% wêze yn in petear, in ûnderfining, of in momint dat jo diele mei in oare persoan.

3) Stel josels yn har skuon

De mooglikheid om minsken te begripen sil jo enoarm helpe by it ferbinen mei har. Ynstee fan se te sjen troch de lens fan "dizze persoan is myn freon", besykje se te sjen sa't se binne, earlik.

Sjoch se bûten josels, fokusje op wat se sa spesjaal en unyk makket, hoe hurd harren reis hat west, ensafuorthinne. Yn oarewurden, besykje har empasy te toanen.

Dêrtroch kinne jo in djippere bân en ferbining meitsje foar wa't se binne, net allinich wa't se foar jo binne.

4) Wês jo wierste sels

Jo wierste sels wêze begjint lang foardat jo moetsje mei jo freonen.

Earlikens oer wa't jo binne, wat jo leafhawwe, wat jo driuwt, wat jo swakkens binne en wat jo makket unyk sil jo dan helpe as it tiid komt om kontakt te meitsjen mei minsken.

Besykje fierder net te fokusjen op it oanpassen fan jo freonegroep. As it passend is wichtiger as jo jo wierste sels útdrukke kinne, is d'r gjin kâns foar echte ferbining fan it begjin ôf.

As jo ​​jo wierste sels binne, sille minsken dy earlikens sjen en it wurdearje. Se sille ferbining meitsje mei jo, en dan fiele se ynspirearre om itselde te dwaan. Jo sille har wierste sels yn jo foarbyld sjen kinne.

Dit is as de magy bart. Dit is wannear't echte, djippe ferbiningen smeid wurde.

It begripen fan jo wierste sels begjint mei skaadwurk. As jo ​​​​nijsgjirrich binne om mear te witten oer wat dat is, sjoch dan ris nei dit fassinearjende artikel.

5) Iepenje foar minsken

Ferbergje efter ferlegenens is nea in geweldige manier om bliuwend te smeden en djippe ferbiningen mei minsken.

De eangst om akseptearre te wurden, de eangst om yn te passen, of de eangst dat jo ideeën útdage wurde, steane allegear in djippe ferbining yn 'e wei.

As wy iepenjeússels foar minsken iepenje wy ússels foar in protte emoasjes, gefoelens en sels pine. It is eng om dat fertrouwen yn in oar syn hannen te setten, mar it is fan libbensbelang om in earlike en echte ferbining te meitsjen.

Besykje mear te iepenjen foar minsken. Wês net bang om jo geast, jo gedachten út te drukken en te sjen hoe't se reagearje. Jo sille ferrast wurde hoefolle echte petearen jo kinne hawwe, sels mei folsleine frjemden.

6) Stel josels derút

Ien fan 'e grutste redenen dat ik muoite haw mei it ferbinen mei minsken yn it ferline wie om't ik mysels der net genôch út sette.

Wat bedoel ik dêrmei?

No, jo kinne gjin freonen meitsje as jo it net besykje, toch? It is eng om nije minsken te moetsjen, en it kin in skoft duorje om it soarte ferbining te meitsjen dat jo yn it ferline mei freonen hawwe kinnen.

Mar hjir is it ding: it is it hielendal wurdich. As jo ​​josels derút sette, besykje om petearen mei nije minsken te begjinnen en nije freonskippen oan te meitsjen, sille jo ferrast wurde troch de resultaten.

Foaral as jo derfoar soargje dat jo sels binne, goed harkje en wêze yn it momint. It sil net lang duorje foardat jo sterke, dynamyske ferbiningen mei minsken hawwe oprjochte.