අන්තර්ගත වගුව
මට සමීප අය සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ තබා ගැනීමට මම අරගල කළෙමි.
දැන් මට සරල, ප්‍රධාන මූලධර්ම සහ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් යෙදීමෙන් දැන් එය කළ හැකිය.
මෙම ලිපියෙන්, මම ඔබව අව්‍යාජ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමෙන් වළක්වන කරුණු 12ක් හරහා ගෙන ගොස් ඔබට වෙනස් කළ හැකි ප්‍රධාන මාර්ග කිහිපයක් හරහා යන්නෙමි.
අපි එයට යමු.
1) වැරදි සෙනඟක් සමඟ
ඔබේ වීමට අවශ්‍ය නැති අය සමඟ ගැළපීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබ කොපමණ ශක්තියක් නාස්ති කරනවාද යන්න වටහා ගැනීම පුදුමයක් විය හැකිය. මිත්‍රයා.
ඔවුන් ඔබට අකැමැති බව නොවේ, ඔබ එතරම් නොගැලපෙන එකයි.
මගේ තාත්තා මට මේ ප්‍රතිපත්තිය ඉගැන්නුවා.
ඔහු කීවේය. මට: "එය පැහැදිලිව පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබේ මිතුරන් ඔබ වටා සිටීමට අකමැති නම්, ඔබ ඔබේ කාලය හා ශක්තිය නාස්ති කරයි."
මෙන්න කාරණය: ඔහු හරි.
අපට ලබා දීමට ඇත්තේ බොහෝ කාලයක් සහ ශක්තියක් පමණි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එම කාලය සහ ශක්තිය යොදවන්නේ කොතැනටද යන්න නිවැරදිව නැවත තක්සේරු කිරීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි.
ඔබේ කාලය සහ ශක්තිය වටිනා වන අතර ඔබ ඒවා ඔබ අසල සිටීමට අකමැති පුද්ගලයින්ට නාස්ති කරන්නේ නම් හෝ ඔබ සමඟ සැබවින්ම සම්බන්ධ වීමට උනන්දුවක් නැති අයට, සැබෑ, වටිනා සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත.
2) ඕනෑවට වඩා සමාජ මාධ්‍ය අවධානය යොමු කර ඇත
සමාජයක් ලෙස, අපි සබඳතාවයේ නව යුගයක් ආරම්භ කර ඇත.
සමාජ මාධ්‍ය දුර ප්‍රමාණය කුමක් වුවත්, අප සියල්ලන්ම එකට ගෙන එයිපුද්ගලයා. අපගේ දුරස්ථ ඥාතීන් මෙන්ම අපගේ සමීපතම මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට අපට හැකි වේ.
කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් සමඟ සැබෑ, අව්‍යාජ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සමාජ මාධ්‍ය හොඳම ක්‍රමය නොවේ.
කොහොමද? හොඳයි, සම්බන්ධ වන්නේ එක් මානයක් පමණි.
පෙන් මිතුරෙකු මෙන්, විශ්වාසවන්ත, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට හැකි නමුත්, එම සම්බන්ධතාවය පිටුවේ ඇති වචනවලට සීමා වේ. එසේත් නැතිනම් මෙම අවස්ථාවේදී, තිරය.
පළ කිරීම්, කථාන්දර, කැමැත්ත ලබා ගැනීම සහ සබැඳිව සිටීම සඳහා ඔබ සියලු වැදගත්කමක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම සැබෑ ජීවිතයෙන් ඉවත්ව සිටිය හැක.
එය කෙබඳු විය හැකිද?
සමහරවිට ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟ ගැවසෙන විට, සමාජ මාධ්‍ය සඳහා එය ලේඛනගත කිරීමට ඔබ ඔබේ ප්‍රමුඛත්වය ලබා දෙයි. ඔබ වඩාත්ම සැලකිල්ල දක්වන පුද්ගලයින් සමඟ ආහාර වේලක් භුක්ති විඳීම වෙනුවට, ඔබේ අනුගාමිකයින්ට ද එය දැකීමට ඔබ වග බලා ගනී.
වෙනත් ආකාරයකින් කිවහොත්, ඔබේ දුරකථනය තිබෙන නිසා කිසිවෙකුට ඔබ හා සම්බන්ධ විය නොහැක. මාර්ගය.
ඔබගේ දුරකථනය පහත දැමීමෙන් ඔබට ඔබේ මිතුරන් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම පෙනී සිටීමට ඉඩ සලසයි, සහ ඔබට අව්‍යාජ, ගැඹුරු සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ අනුගාමිකයින්ට බලා සිටිය හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, Facebook හිටපු විධායකයෙකුට අනුව, සමාජ මාධ්‍ය ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ නපුරු විය හැකිය.
3) සෑම විටම ඉතා කාර්යබහුලයි
අපි හැමෝම කාර්යබහුල ජීවිත ගත කරනවා, ඒ ගැන කිසිම සැකයක් නැහැ . වැඩ, බිල්පත්, වගකීම් සහ යනාදිය සමඟ අප ආදරය කරන දේවල් සඳහා කාලය වෙන් කිරීම අපහසුය.
සිතන්නඑය:
ඔබේ මිතුරන් ඔබෙන් ඇසුරු කරන ලෙස ඉල්ලා සිටින විට, ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද? ඔබට සමාජ උත්සවයකට ආරාධනා කළ විට, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් පවසන්නේ කුමක්ද?
බලන්න: ඔහු මට පෙම්වතියක් ලෙස සලකන නමුත් එය සිදු නොකරනු ඇත - එයට හේතු 15 ක්ඔබේ නිදහසට කරුණ: "මම කාර්යබහුල වැඩියි" බොහෝ විට? මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ එය විය හැකිය.
මට මෙය ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධාරණය කළ නොහැක: අපගේ මිතුරන් සඳහා කාලය වෙන් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ — ඔවුන් පැරණි මිතුරන් හෝ අලුත් අය.
අපි සමාජ සත්තු, මිනිස්සු.
ඇත්තටම මිනිස්සු එක්ක ආශ්‍රය කරන එක මොලේට විතරක් නෙවෙයි ඇඟටත් හොඳයි.
ඔයා බලනවා නම්. මිනිසුන් සමඟ සැබෑ, අව්‍යාජ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට, ඔබේ ප්‍රමුඛතා නැවත ඇගයීමට ලක් කිරීම සහ ලැයිස්තුවේ ප්‍රථමයෙන් පුද්ගලයන් සමඟ සමාජගත වීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
ඔබට සමීප මිතුරන් නොමැති බව ඔබට හැඟේ නම්, මෙන්න එය එසේ විය හැකි හේතු කිහිපයක් දෙස බලන්න.
4) ඔබේ පෞද්ගලික දුර්වලතා කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කර ඇත
මෙය, අතීතයේ බොහෝ අවස්ථාවලදී, සැබෑ සහ අව්‍යාජ දේ කිරීමෙන් මා පසුබැස ඇත. මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධතා.
මම හොඳ මදි කියලා බයයි. මිනිසුන් මගේ සමාගමට අකමැති වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි.
මම පහත් කෙනෙක්ද? මට ඇත්තටම විනෝද වෙන්න පුළුවන්ද?
මෙම සිතුවිලි සහ ප්‍රශ්න මගේ මනස පීඩාවට පත් කළ අතර, එය මිනිසුන්ගේ ආශ්‍රය භුක්ති විඳීමෙන් මා වැළකුණා. එය ක්ෂණික සහ සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමෙන් මා පසුබට විය.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මගේ අනාරක්ෂිත භාවය මා සහ අනෙක් අය අතර ඇති විය. පුදුම වෙන්න දෙයක් නැහැ, එහෙනම් මම මහන්සි වුණාමිනිසුන් සමඟ සැබවින්ම සම්බන්ධ වන්න.
අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමේදී ඔබ, අඩුපාඩු, සහ සියල්ල වැලඳ ගැනීම වැදගත් වේ.
මෙන්න මම අදහස් කරන්නේ:
සැබෑ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීම යමෙකු සමඟ යම් විශ්වාසයක් සහ අවදානමක් ඇත. එය බියජනක විය හැකි නමුත් එය යහපත් දේවලට මග පාදයි. එය වර්ධනයට, සම්බන්ධතාවයට සහ ශක්තිමත් බැඳීමකට මඟ පාදයි.
අපි හැමෝම අඩුපාඩු සමඟ කටයුතු කරනවා, අපි හැමෝම කල්පනා කරන්නේ අපි ඇත්තටම කවුද කියලා.
මෙන්න ඒ සදාකාලික, හැමදාම සාකච්ඡා කරන විශිෂ්ට ලිපියක්. -වැදගත් ප්‍රශ්නය: “මම කවුද?”
5) මිනිසුන් තුළ ඇති නිෂේධාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම
ඔබ ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කරන බව ඔබටම පිළිගැනීමට අපහසුය. මිනිසුන්ගේ සෘණාත්මක මත.
කෙසේ වෙතත්, එය ඔවුන් සමඟ සැබෑ සහ කල් පවත්නා සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන දෙය විය හැකිය.
මෙන්න එය සිදුවන්නේ කෙසේද:
ඔබට අලුත් කෙනෙකු මුණගැසෙන අතර ඔවුන් නව මිතුරෙකු ලෙස සිටීමට ඔබට බලා සිටිය නොහැක. ඔවුන් අවට සිටීම විනෝදජනකයි, පහසුවෙන් සම්බන්ධ වීමට පහසු වන අතර, ඔබ ඉතා සිසිල් කෙනෙකුව දැන හඳුනා ගැනීමට ඉතා උද්යෝගිමත් වේ.
බලන්න: ඔබ ඔහුව නොසලකා හරින විට පිරිමි ළමයෙකුට දැනෙන පුදුම සහගත ක්‍රම 11ක්නමුත් ඔබ සමීප වන විට, ඒ සියල්ල හොඳ නොවන බව ඔබට වැටහේ. ඔවුන්ට අඩුපාඩු තිබේ, ඔබ එකඟ නොවන අදහස් හෝ ඔවුන් කිහිප වතාවක්ම ඔබව කලබලයට පත් කර ඇත. ඉතින්, ස්වභාවිකවම, ඔබ කලකිරී, පසුබසිනවා.
මම එහි සිටියා, එය ප්‍රශ්නයක්.
කිසිවෙකු සර්වසම්පූර්ණ නැත, සහ කිසිවකු අඩුපාඩු නොමැතිව නැත. එය මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීම එතරම් සුවිශේෂී සහ අද්විතීය බවට පත් කරන දෙයෙහි කොටසකි.
අපි එකිනෙකාට අභියෝග කර ඒ නිසා වර්ධනය වෙමු.
මෙන්න කාරණය:එය කරනවාට වඩා කීම පහසුය. අප තුළ ඇති සෘණාත්මක දේ වෙනස් කිරීමට හෝ පිළිගැනීමට අප බිය වන නිසා මිනිසුන් තුළ ඇති ඍණාත්මක දේ අප දකිනවා විය හැකිය.
මිනිසුන් තුළ ඇති සෘණාත්මක දේ දැකීම ඔබ මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අරගල කිරීමට ඇති ලොකුම හේතුව විය හැකිය.
තවත් දෙයක් තිබේ: නිරන්තරයෙන් සෘණාත්මකව සිටීම ඇත්තෙන්ම ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකරයි.
6) සවන් දීමේදී නරකයි
සෑම කෙනෙකුටම සවන් දීමට අවශ්‍යයි. අප සෑම කෙනෙකුටම අද්විතීය කටහඬක්, මේසයට ගෙන ඒමට යමක්, ඇසීමට වටින දෙයක් ඇත.
නමුත් ඔබේ මිතුරන්ට ඔවුන් ඔබට ඇසෙන්නේ නැතැයි කිසිවිටක හැඟෙන්නේ නම්, එය ඔබ අතර බාධාවක් විය හැකිය. ඔවුන්.
ඔබේ මිතුරන්ට ඇහුම්කන් දීමට වග බලා ගැනීම ඔවුන් ඔබට වඩාත් සමීප වීමටත්, ඔබ ඔවුන් සමඟත් වඩා සමීප වීමට උපකාරී වනු ඇත.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට එය කළ හැකි වනු ඇති බවයි. එම අව්‍යාජ සම්බන්ධතා.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සවන් දීමට හොඳම නොවේ නම්, ඔබ හා සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කිරීම කලකිරීමක් විය හැක. එය ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය එක්තරා ආකාරයක තනි මාවතක් ලෙස හැඟෙන්නට පුළුවන.
සහ ඕනෑම ආකාරයක ඒකපාර්ශ්වික සබඳතාවයක සිටීමට කැමති කාටද?
7) චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැක.
යමෙකු සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම, එය මිතුරෙකු, සගයෙකු හෝ පෙම්වතෙකු වේවා, එය විශාල අංගයකි.
එයින් අදහස් කරන්නේ මෙයයි:
ඔබ නම් චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැක, ඔබ සැබෑ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට අරගල කිරීමට යන්නේ ය. නිසැකවම, සමහර විට මතුපිට මට්ටමේ සබඳතා සුළඟක් වනු ඇත, සමහර විටපවා හොඳයි.
නමුත් මෙන්න කාරණය:
ඔවුන්ට තීරණාත්මක අංගයක් නොමැති වනු ඇත: සමීපත්වය.
ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය තරම් සමීප හෝ සැබෑ නොවනු ඇත සහ ඒ සියල්ල ඔබට චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත නොහැකි යන කාරනය දක්වා දිව යයි.
චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි වීම පිළිගැනීමට අපහසු දෙයකි, නමුත් එය ඔබටම පිළිගැනීම ඔබ පසුබසින බාධක බිඳ දැමීමේ පළමු පියවරයි. සැබෑ, අව්‍යාජ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමෙන්.
ඒ ගැන කුමක් කළ යුතුද
ඔබට මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වීමට හේතුව හඳුනා ගැනීම පළමු, තීරණාත්මක පියවරයි අව්‍යාජ සම්බන්ධතාවයක් කරා යන ගමනේදී.
ඊළඟට සිදු වන්නේ එම වෙනස්කම් සිදු කිරීම, වඩාත් ලබා ගත හැකි සහ සම්බන්ධ වීමට හැකි වීම සඳහා ධනාත්මක පියවරක් ගැනීමයි.
1) නිසි ලෙස ආදරය කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න
මෙය ඔබව හෑල්ලු කිරීමක් නොවේ - ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරය සහ අන් අය සමඟ සබඳතා ඇති කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ ඔබේ උපරිමය කරයි.
නමුත් සත්‍යය නම්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එය කෙසේ දැයි නොදනිති. මෙය නිවැරදිව කිරීමට. එය සාමාන්‍යයෙන් අප අවට සිටින මිනිසුන්ගෙන් විසන්ධි වී ඇති බවක් දැනීමට මග පාදයි.
මම මෙය ලෝක ප්‍රකට ෂාමන් Rudá Iandê වෙතින් ඉගෙන ගත්තෙමි, ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි නිදහස් වීඩියෝවෙන්.
එබැවින්, ඔබට අන් අය සමඟ ඇති සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සම්බන්ධතා ගැටළු විසඳීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහුගේ උපදෙස් පරීක්ෂා කිරීමට මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.
එය මට හැරවුම් ලක්ෂයක් විය (වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසු, මගේ සබඳතා දස ගුණයකින් වැඩි වී ඇත) ඒ නිසා මමඑය ඔබටත් උපකාර වනු ඇතැයි විශ්වාසයි.
නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.
Rudá හි ප්‍රබල වීඩියෝවෙන් ඔබට ප්‍රායෝගික විසඳුම් සහ තවත් බොහෝ දේ සොයා ගත හැකි වනු ඇත, ජීවිතය සඳහා ඔබ සමඟ පවතින විසඳුම්.
2) මේ මොහොතේ සිටින්න
මෙතැන සහ මේ මොහොතේ සිදුවෙමින් පවතින එකම දෙය සැබෑවකි.
අතීතය මතකයක් පමණි, අනාගතය නැත තවමත් සිදුවී ඇත - කිසිදා සිදු නොවනු ඇත. වර්තමානය, ඒ අර්ථයෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම පවතින්නේ එකම එකකි.
නමුත් සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම සමඟ එයට ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?
මට පැහැදිලි කිරීමට ඉඩ දෙන්න:
ඇතුළත සිටීම වත්මන් මොහොත ඔබට සෘජුවම ඔබ ඉදිරියෙහි සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඔබගේ අනුගාමිකයින් සහ ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම ගැන කනස්සල්ලට පත් වෙනවා වෙනුවට, ඔබට මේ මොහොතේ සිදුවෙමින් පවතින දේ කෙරෙහි සෘජුවම ඔබ ඉදිරියේ අවධානය යොමු කළ හැකිය. : ඇත්තටම සම්බන්ධ වීමට ඇති අවස්ථාව.
ඔබ වර්තමාන මොහොත අගය කර ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම ඒ තුළට ගෙන එන විට, ඔබට ඔබේ බිය සහ කරදර අමතක වන අතර, සංවාදයක, අත්දැකීමක, 100%ක් එහි සිටීමට හැකි වනු ඇත. හෝ ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ බෙදා ගන්නා මොහොතක්.
3) ඔබව ඔවුන්ගේ සපත්තුවට දමා ගන්න
පුද්ගලයන් තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබට ඉමහත් උපකාරයක් වනු ඇත. "මෙම පුද්ගලයා මගේ මිතුරා" යන කාචයෙන් ඔවුන් දැකීම වෙනුවට, ඔවුන් සිටින ආකාරයටම, අවංකව දැකීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබෙන් පිටත ඔවුන්ව බලන්න, ඔවුන් එතරම් සුවිශේෂී සහ අද්විතීය වන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, කොතරම් දුෂ්කරද? ඔවුන්ගේ ගමන වී ඇත, යනාදිය. වෙනත්වචන, ඔවුන්ට සංවේදනය පෙන්වීමට උත්සාහ කරන්න.
එසේ කිරීමෙන් ඔවුන් ඔබට කවුරුන්ද යන්න පමණක් නොව, ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ගැඹුරු බැඳීමක් සහ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
4) ඔබේ විශ්වාසවන්ත වන්න. ස්වයං
ඔබේ සැබෑ ආත්මය වීම ආරම්භ වන්නේ ඔබ ඔබේ මිතුරන් හමුවීමට බොහෝ කලකට පෙරය.
ඔබ කවුරුන්ද, ඔබ ආදරය කරන දේ, ඔබව පොලඹවන්නේ කුමක්ද, ඔබේ දුර්වලතා මොනවාද සහ ඔබව ඇති කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අවංකකම අනන්‍ය පසුව පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට කාලය පැමිණි විට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
තවද, ඔබේ මිතුරු කණ්ඩායම සමඟ ගැළපීම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සැබෑ ආත්මය ප්රකාශ කිරීමට වඩා ගැළපීම වැදගත් නම්, ආරම්භයේ සිටම සැබෑ සම්බන්ධතාවයකට අවස්ථාවක් නැත.
ඔබ ඔබේ සැබෑ ආත්මය වන විට, මිනිසුන් එම අවංකභාවය දකින අතර එය අගය කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබ හා සම්බන්ධ වනු ඇත, පසුව එයම කිරීමට පෙලඹෙනු ඇත. ඔබේ ආදර්ශය තුළ ඔවුන්ගේ සැබෑ ආත්මය පිළිබිඹු වන ආකාරය ඔබට දැකගත හැකි වනු ඇත.
මැජික් සිදු වන්නේ මෙයයි. අව්‍යාජ, ගැඹුරු සම්බන්ධතා ගොඩනැගෙන්නේ මෙයයි.
ඔබේ සැබෑ ආත්මය අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ වන්නේ සෙවනැලි ක්‍රියාවෙනි. එය කුමක්ද යන්න ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබට කුතුහලයක් ඇත්නම්, මෙම සිත් ඇදගන්නාසුළු ලිපිය බලන්න.
5) මිනිසුන්ට විවෘතව සිටින්න
ලැජ්ජාවෙන් සැඟවීම කිසිවිටෙක කල්පවත්නා ක්‍රමයක් නොවේ. සහ මිනිසුන් සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතා.
පිළිගැනීමට ඇති බිය, ගැළපීමට ඇති බිය හෝ ඔබේ අදහස් අභියෝගයට ලක් වේ යැයි යන බිය මේ සියල්ල ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක මාර්ගයට බාධා කරයි.
අපි විවෘත කරන්නඅපි මිනිසුන්ට, අපි බොහෝ හැඟීම්, හැඟීම් සහ වේදනාවන්ට පවා විවෘත වෙමු. එම විශ්වාසය වෙනත් කෙනෙකුගේ අතේ තැබීම බියජනක නමුත් අවංක සහ සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට එය ඉතා වැදගත් වේ.
මිනිසුන්ට වැඩිපුර විවෘත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මනස, ඔබේ සිතුවිලි ප්රකාශ කිරීමට සහ ඔවුන් ප්රතික්රියා කරන ආකාරය බැලීමට බිය නොවන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම නාඳුනන අය සමඟ පවා ඔබට කොපමණ අව්‍යාජ සංවාද කළ හැකිද යන්න ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
6) ඔබම එතැනින් ඉවත් කරන්න
මම මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අරගල කළ ලොකුම හේතුවකි. අතීතයට හේතුව මා ප්‍රමාණවත් ලෙස මා පිටතට නොදැමීමයි.
මම එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
හොඳයි, ඔබ උත්සාහ නොකරන්නේ නම් ඔබට මිතුරන් ඇති කර ගත නොහැක, නේද? නව පුද්ගලයින් හමුවීම බියජනක වන අතර, ඔබට අතීතයේ මිතුරන් සමඟ තිබූ ආකාරයේ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය.
නමුත් මෙන්න කාරණය: එය සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා. ඔබ එතැනින් ඉවත් වූ විට, නව පුද්ගලයින් සමඟ සංවාදයක් ඇති කර ගැනීමට සහ නව මිත්‍රත්වයන් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, ප්‍රතිඵලවලින් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
විශේෂයෙන් ඔබ ඔබම වීමට වග බලා ගන්නේ නම්, හොඳින් සවන් දෙන්න, සහ වන්න මේ මොහොතේ. ඔබ මිනිසුන් සමඟ ශක්තිමත්, ගතික සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.
