હું લોકો સાથે કેમ જોડાઈ શકતો નથી? અહીં 7 મુખ્ય કારણો છે

મારી નજીકના લોકો સાથે મજબૂત કનેક્શન બનાવવા અને જાળવવામાં હું સંઘર્ષ કરતો હતો.

હવે હું થોડા સરળ, મુખ્ય સિદ્ધાંતો અને તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તે કરવા માટે સક્ષમ છું.

આ લેખમાં, હું તમને 12 વસ્તુઓ વિશે લઈ જઈશ જે તમને વાસ્તવિક કનેક્શન્સ બનાવવાથી રોકી રહી છે, અને કેટલીક મુખ્ય રીતો પર જઈશ જેને તમે બદલી શકો છો.

ચાલો તેના પર જઈએ.

1) ખોટી ભીડ સાથે

એ જાણવું આશ્ચર્યજનક હોઈ શકે છે કે તમે ખરેખર તમારા બનવા માંગતા ન હોય તેવા લોકો સાથે ફિટ થવામાં તમે કેટલી શક્તિનો વ્યય કરો છો દોસ્ત.

એવું નથી કે તેઓ તમને પસંદ નથી કરતા, બસ એટલું જ છે કે તમે એકદમ ફિટ નથી.

મારા પિતાએ મને આ સિદ્ધાંત શીખવ્યો હતો.

તેણે કહ્યું મને: "તે સ્પષ્ટ લાગે છે, પરંતુ જો તમારા મિત્રો તમને આસપાસ ન ઇચ્છતા હોય, તો તમે ફિટ થવા માટે તમારો સમય અને શક્તિ બગાડો છો."

અહીં વાત છે: તે સાચો છે.

આપણી પાસે આપવા માટે માત્ર એટલો જ સમય અને શક્તિ છે. જેનો અર્થ એ છે કે તમે તે સમય અને શક્તિ ક્યાં લગાવી રહ્યા છો તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવું હંમેશા સારો વિચાર છે.

તમારો સમય અને શક્તિ મૂલ્યવાન છે અને જો તમે તેને એવા લોકો પર બગાડો છો કે જેઓ તમારી આસપાસ રહેવા માંગતા નથી અથવા જેમને તમારી સાથે ખરેખર કનેક્ટ થવામાં કોઈ રસ નથી, વાસ્તવિક, મૂલ્યવાન કનેક્શન બનાવવું મુશ્કેલ બનશે.

2) ખૂબ સામાજિક મીડિયા કેન્દ્રિત છે

એક સમાજ તરીકે, અમે કનેક્ટિવિટીના નવા યુગમાં પ્રવેશ કર્યો.

સોશિયલ મીડિયા આપણને બધાને સાથે લાવે છે, પછી ભલેને અંતર હોય, પછી ભલેવ્યક્તિ. અમે અમારા સૌથી દૂરના સંબંધીઓ તેમજ અમારા નજીકના મિત્રો સાથે જોડાયેલા રહેવા માટે સક્ષમ છીએ.

જો કે, સોશિયલ મીડિયા એ લોકો સાથે વાસ્તવિક, વાસ્તવિક કનેક્શન બનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત નથી.

કેવી રીતે? ઠીક છે, તેમાં માત્ર એક જ પરિમાણ સામેલ છે.

એક પેન-પાલની જેમ, વફાદાર, લાંબા સમયથી ચાલતું જોડાણ સ્થાપિત કરવું શક્ય છે, પરંતુ તે જોડાણ પૃષ્ઠ પરના શબ્દો સુધી મર્યાદિત છે. અથવા આ કિસ્સામાં, સ્ક્રીન.

જો તમે તમારી જાતને પોસ્ટ્સ, વાર્તાઓ, લાઇક્સ મેળવવા અને ઑનલાઇન હાજરીને તમામ મહત્વ આપતા જોશો, તો તમે વાસ્તવિક જીવનમાંથી ગેરહાજર હોઈ શકો છો.

તે કેવું દેખાતું હશે?

કદાચ જ્યારે તમે તમારા મિત્રો સાથે હેંગઆઉટ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે તમે તેને સોશિયલ મીડિયા માટે દસ્તાવેજીકરણ કરવા પર તમારી તમામ પ્રાથમિકતા મૂકશો. તમે જેની સૌથી વધુ કાળજી રાખો છો તે લોકો સાથે ભોજનનો આનંદ માણવાને બદલે, તમે ખાતરી કરો છો કે તમારા અનુયાયીઓ પણ તેને જોઈ શકે.

બીજી રીતે કહીએ તો, તમારો ફોન અંદર હોવાથી કોઈ તમારી સાથે કનેક્ટ થઈ શકશે નહીં. માર્ગ.

તમારા ફોનને નીચે રાખવાથી તમે તમારા મિત્રો સાથે સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહી શકશો, અને તમને વાસ્તવિક, ઊંડા જોડાણો બનાવવાની મંજૂરી આપશે.

તમારા અનુયાયીઓ રાહ જોઈ શકે છે.

હકીકતમાં, ફેસબુકના ભૂતપૂર્વ એક્ઝિક્યુટિવના જણાવ્યા મુજબ, સોશિયલ મીડિયા તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ અશુભ હોઈ શકે છે.

3) હંમેશા ખૂબ વ્યસ્ત

આપણે બધા વ્યસ્ત જીવન જીવીએ છીએ, તેમાં કોઈ શંકા નથી . કામ, બીલ, જવાબદારીઓ વગેરે સાથે આપણને ગમતી વસ્તુઓ માટે સમય કાઢવો મુશ્કેલ છે.

વિચારોતે:

જ્યારે તમારા મિત્રો તમને હેંગઆઉટ કરવાનું કહે છે, ત્યારે તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપો છો? જ્યારે તમને કોઈ સામાજિક કાર્યક્રમમાં આમંત્રિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે શું કહો છો?

શું તમારું બહાનું છે: "હું ખૂબ જ વ્યસ્ત છું" મોટાભાગે? આ તે હોઈ શકે છે જે તમને લોકો સાથે કનેક્શન બનાવવાથી રોકી રહ્યું છે.

હું આ પર પૂરતો ભાર આપી શકતો નથી: અમારા મિત્રો માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - પછી ભલે તેઓ જૂના મિત્રો હોય કે નવા.

આપણે સામાજિક જીવો છીએ, મનુષ્યો.

વાસ્તવમાં, લોકો સાથે સામાજિકતા માત્ર મગજ માટે જ સારી નથી, પરંતુ તે શરીર માટે પણ સારી છે.

જો તમે જોઈ રહ્યાં છો લોકો સાથે કેટલાક વાસ્તવિક, વાસ્તવિક જોડાણો બનાવવા માટે, તમારી પ્રાથમિકતાઓનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવું અને યાદીમાં પ્રથમ સ્થાને રહેલા લોકો સાથે સામાજિકકરણ કરવું એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે.

જો તમને એવું લાગે કે તમારી પાસે કોઈ નજીકના મિત્રો નથી, તો અહીં છે આવું શા માટે થઈ શકે છે તેના કેટલાક કારણો પર એક નજર.

4) તમારી અંગત ખામીઓ પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું

આના કારણે, ભૂતકાળમાં ઘણી વખત, મને વાસ્તવિક અને વાસ્તવિક બનાવવાથી રોકી દીધું છે લોકો સાથે જોડાણો.

ખૂબ ડર છે કે હું પૂરતો સારો નથી. મને ચિંતા છે કે લોકોને મારી કંપની પસંદ નથી.

શું હું ડાઉનર છું? શું મને આજુબાજુ રહેવામાં ખરેખર મજા આવે છે?

આ વિચારો અને પ્રશ્નોએ મારા મનને ઘેરી લીધું, અને તેણે મને લોકોના સંગતનો આનંદ માણતા રોક્યો. તેણે મને તાત્કાલિક અને વાસ્તવિક કનેક્શન બનાવવાથી રોકી દીધું.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મારી અને અન્ય લોકો વચ્ચે મારી અસલામતી આવી. કોઈ આશ્ચર્ય નથી, તો પછી, મેં સંઘર્ષ કર્યોલોકો સાથે સાચા અર્થમાં જોડાઓ.

જ્યારે અન્ય લોકો સાથે કનેક્ટ થવાની વાત આવે ત્યારે તમારી જાતને, ખામીઓ અને તમામ બાબતોને સ્વીકારવી મહત્વપૂર્ણ છે.

મારો કહેવાનો અર્થ અહીં છે:

એક વાસ્તવિક જોડાણ બનાવવું કોઈની સાથે ચોક્કસ માત્રામાં વિશ્વાસ અને નબળાઈનો સમાવેશ થાય છે. તે ડરામણી હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સારી બાબતો તરફ દોરી જાય છે. તે વૃદ્ધિ, જોડાણ અને મજબૂત બંધન તરફ દોરી જાય છે.

આપણે બધા ખામીઓ સાથે વ્યવહાર કરીએ છીએ, આપણે બધા આશ્ચર્ય પામીએ છીએ કે આપણે ખરેખર કોણ છીએ.

અહીં એક સરસ લેખ છે જે તેની ચર્ચા કરે છે કે સદાકાળ, ક્યારેય -મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન: “હું કોણ છું?”

5) લોકોમાં નકારાત્મકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું

તમે તમારી જાતને સ્વીકારવું મુશ્કેલ છે કે તમે ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો લોકોમાં નકારાત્મકતા પર.

જો કે, તે માત્ર એક જ વસ્તુ હોઈ શકે છે જે તમને તેમની સાથે વાસ્તવિક અને સ્થાયી જોડાણો બનાવવાથી રોકે છે.

તે કેવી રીતે થાય છે તે અહીં છે:

તમે કોઈ નવી વ્યક્તિને મળો છો અને તમે તેને નવા મિત્ર તરીકે મેળવવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી. તેઓની આસપાસ રહેવામાં મજા આવે છે, સાથે રહેવામાં સરળતા રહે છે અને તમે ખૂબ જ શાનદાર વ્યક્તિને જાણીને ખૂબ જ ઉત્સાહિત છો.

પરંતુ જેમ જેમ તમે નજીક આવશો, તમે સમજો છો કે આ બધું સારું નથી. તેમની પાસે ખામીઓ છે, તમે જેની સાથે અસંમત છો તેવા મંતવ્યો છે અથવા તેઓએ તમને ઘણી વખત અસ્વસ્થ કર્યા છે. તેથી, સ્વાભાવિક રીતે, તમે ભ્રમિત થઈને પાછા ખેંચો છો.

હું ત્યાં ગયો છું, અને તે એક સમસ્યા છે.

કોઈ પણ સંપૂર્ણ નથી, અને કોઈ પણ ખામી વિનાનું નથી. તે લોકો સાથેના જોડાણને ખૂબ જ વિશિષ્ટ અને અનન્ય બનાવે છે તેનો તે એક ભાગ છે.

અમે એકબીજાને પડકાર આપીએ છીએ અને તેના કારણે વિકાસ કરીએ છીએ.

આ રહી વસ્તુ:તે પૂર્ણ કરતાં વધુ સરળ છે. એવું બની શકે છે કે આપણે લોકોમાં નકારાત્મકતા જોતા હોઈએ છીએ કારણ કે આપણે આપણી જાતમાં નકારાત્મકતાને બદલવા અથવા સ્વીકારવામાં ડરતા હોઈએ છીએ.

લોકોમાં નકારાત્મકતા જોવી એ સૌથી મોટું કારણ હોઈ શકે છે જે તમે લોકો સાથે જોડાવા માટે સંઘર્ષ કરો છો.

અને બીજું કંઈક છે: સતત નકારાત્મક રહેવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખરેખર ખરાબ છે.

6) સાંભળવામાં ખરાબ

દરેક વ્યક્તિ સાંભળવા માંગે છે. અમારી પાસે દરેકનો એક અનોખો અવાજ છે, ટેબલ પર લાવવા માટે કંઈક, કંઈક સાંભળવા યોગ્ય છે.

પરંતુ જો તમારા મિત્રોને ક્યારેય એવું લાગતું નથી કે તેઓ તમારા દ્વારા સાંભળવામાં આવ્યા છે, તો તે તમારી વચ્ચે અને મજબૂત જોડાણો વચ્ચે અવરોધ બની શકે છે તેમને.

તમારા મિત્રોને સાંભળવાનું સુનિશ્ચિત કરવાથી તેઓ તમારી નજીક રહેવામાં મદદ કરશે, અને તમે બદલામાં તેમની સાથે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેનો અર્થ એ છે કે તમે કરી શકશો. તે અસલી જોડાણો.

જો કે, જો તમે સાંભળવામાં શ્રેષ્ઠ ન હોવ, તો તમારી સાથે જોડાવાનો પ્રયાસ નિરાશાજનક બની શકે છે. એવું લાગે છે કે તમારી સાથેનો સંબંધ એક તરફી શેરી જેવો છે.

અને કોણ એકતરફી સંબંધમાં રહેવા માંગે છે, કોઈપણ પ્રકારનો?

7) ભાવનાત્મક રીતે અનુપલબ્ધ

કોઈ વ્યક્તિ સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવું, પછી ભલે તે મિત્ર હોય, સહકર્મી હોય કે પ્રેમી હોય, એ એક વિશાળ ઘટક છે.

તેનો અર્થ શું છે:

જો તમે ભાવનાત્મક રીતે અનુપલબ્ધ, તમે વાસ્તવિક જોડાણો બનાવવા માટે સંઘર્ષ કરવા જઈ રહ્યાં છો. ખાતરી કરો કે, કદાચ સપાટી-સ્તરના સંબંધો પવનની લહેર હશે, કદાચસારી પણ છે.

પરંતુ અહીં વાત છે:

તેમની પાસે નિર્ણાયક ઘટકનો અભાવ હશે: નિકટતા.

તેઓ તમે ઇચ્છો તેટલી નજીક અથવા વાસ્તવિક નહીં હોય અને તે બધા એ હકીકત તરફ પાછા ફરે છે કે તમે ભાવનાત્મક જોડાણ કરી શકતા નથી.

ભાવનાત્મક રીતે અનુપલબ્ધ હોવું એ સ્વીકારવું મુશ્કેલ છે પરંતુ તે તમારી જાતને સ્વીકારવું એ તમને પાછળ રાખતા અવરોધોને તોડવાનું પ્રથમ પગલું છે વાસ્તવિક, અસલી જોડાણો બનાવવાથી.

તેના વિશે શું કરવું

તમે લોકો સાથે કેમ જોડાઈ શકતા નથી તેનું કારણ ઓળખવું એ પ્રથમ, નિર્ણાયક પગલું છે વાસ્તવિક કનેક્શન તરફની સફરમાં.

આગળ જે આવે છે તે તે ફેરફારો કરે છે, વધુ ઉપલબ્ધ અને કનેક્ટ થવામાં સક્ષમ બનવા તરફ એક સકારાત્મક પગલું ભરે છે.

1) યોગ્ય રીતે પ્રેમ કેવી રીતે કરવો તે શીખો

આ તમારા પર ખોદકામ નથી – અલબત્ત, જ્યારે અન્ય લોકો સાથે પ્રેમ અને સંબંધો બનાવવાની વાત આવે છે ત્યારે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરો છો.

પરંતુ સત્ય એ છે કે, આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી કે કેવી રીતે આ યોગ્ય રીતે કરવા માટે. સામાન્ય રીતે તે જ છે જે આપણને આપણી આસપાસના લોકોથી ડિસ્કનેક્ટ થયાની લાગણી તરફ દોરી જાય છે.

મેં આ વિશ્વ-વિખ્યાત શામન રુડા ઇઆન્ડે પાસેથી તેમના પ્રેમ અને આત્મીયતા પરના અકલ્પનીય મફત વિડિઓમાં શીખ્યા.

તેથી, જો તમે અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધોને સુધારવા માંગતા હોવ અને તમારી કનેક્ટિવિટી સમસ્યાઓ હલ કરવા માંગતા હો, તો હું તેમની સલાહ તપાસવાની ખૂબ ભલામણ કરીશ.

તે મારા માટે એક ટર્નિંગ પોઈન્ટ હતો (વિડીયો જોયાથી, મારા સંબંધોમાં દસ ગણો સુધારો થયો છે) તેથી હુંવિશ્વાસ છે કે તે તમને પણ મદદ કરશે.

અહીં મફત વિડિઓ જુઓ.

તમને રૂડાના શક્તિશાળી વિડિયોમાં વ્યવહારુ ઉકેલો અને ઘણું બધું મળશે, એવા ઉકેલો જે જીવનભર તમારી સાથે રહેશે.

2) પળમાં રહો

અહીં અને અત્યારે શું થઈ રહ્યું છે તે જ વાસ્તવિક છે.

ભૂતકાળ માત્ર એક સ્મૃતિ છે, ભવિષ્યમાં નથી હજી થયું છે - અને ક્યારેય થશે નહીં. વર્તમાન, તે અર્થમાં, ખરેખર એક માત્ર અસ્તિત્વમાં છે.

પરંતુ તેને જોડાણો બનાવવા સાથે શું લેવાદેવા છે?

મને સમજાવવા દો:

માં હોવું વર્તમાન ક્ષણ તમને તમારી સામે કોણ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપશે.

તમારા અનુયાયીઓ અને તમારા સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ વિશે ચિંતા કરવાને બદલે, તમે આ ક્ષણમાં શું થઈ રહ્યું છે તેના પર, સીધી તમારી સામે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો. : ખરેખર કનેક્ટ થવાની તક.

જ્યારે તમે વર્તમાન ક્ષણની કદર કરશો અને તમારી જાતને તેમાં સંપૂર્ણ રીતે લાવો છો, ત્યારે તમે તમારા ડર અને ચિંતાઓને ભૂલી જશો, અને વાતચીતમાં, એક અનુભવમાં 100% હાજર રહી શકશો, અથવા તમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે શેર કરો છો તે ક્ષણ.

3) તમારી જાતને તેમના પગરખાંમાં મૂકો

લોકોને સમજવાની ક્ષમતા તમને તેમની સાથે જોડવામાં ખૂબ મદદ કરશે. "આ વ્યક્તિ મારી મિત્ર છે" ના લેન્સ દ્વારા તેમને જોવાને બદલે, તેઓને પ્રમાણિકપણે જોવાનો પ્રયાસ કરો.

તેમને તમારી બહાર જુઓ, તેમને શું ખાસ અને અનન્ય બનાવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, કેટલું મુશ્કેલ તેમની યાત્રા રહી છે, વગેરે. અન્યશબ્દો, તેમને સહાનુભૂતિ બતાવવાનો પ્રયાસ કરો.

આમ કરવાથી તમે તેઓ કોણ છે તેના માટે એક ઊંડો બંધન અને જોડાણ બનાવી શકશો, માત્ર તેઓ તમારા માટે કોણ છે.

4) તમારા સૌથી સાચા બનો સ્વ

તમે તમારા મિત્રો સાથે મળવાના ઘણા સમય પહેલા જ તમારું સાચા સ્વ બનવું શરૂ થાય છે.

તમે કોણ છો, તમે શું પ્રેમ કરો છો, તમને શું દોરે છે, તમારી નબળાઈઓ શું છે અને તમને શું બનાવે છે તે વિશે પ્રમાણિકતા જ્યારે લોકો સાથે જોડાવાનો સમય આવશે ત્યારે અનન્ય તમને મદદ કરશે.

વધુમાં, તમારા મિત્ર જૂથ સાથે ફિટ થવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમારા સાચા સ્વભાવને વ્યક્ત કરવામાં સક્ષમ થવા કરતાં ફિટિંગ વધુ મહત્ત્વનું છે, તો શરૂઆતથી જ વાસ્તવિક જોડાણની કોઈ તક નથી.

જ્યારે તમે તમારા સૌથી સાચા વ્યક્તિ હોવ, ત્યારે લોકો તે પ્રામાણિકતા જોશે અને તેની પ્રશંસા કરશે. તેઓ તમારી સાથે જોડાશે, અને પછી તે જ કરવા પ્રેરિત થશે. તમે તમારા ઉદાહરણમાં તેમના સાચા સ્વભાવને પ્રતિબિંબિત જોઈ શકશો.

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે જાદુ થાય છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે અસલી, ઊંડા જોડાણો બનાવટી હોય છે.

તમારા સાચા સ્વને સમજવાની શરૂઆત શેડો વર્કથી થાય છે. જો તમે તે શું છે તે વિશે વધુ જાણવા માટે ઉત્સુક છો, તો આ રસપ્રદ લેખ પર એક નજર નાખો.

5) લોકો માટે ખુલ્લું કરો

સંકોચ પાછળ છુપાવવું એ કાયમી બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી અને લોકો સાથે ઊંડા જોડાણો.

સ્વીકારવાનો ડર, તેમાં ફિટ થવાનો ડર અથવા તમારા વિચારોને પડકારવામાં આવે તેવો ડર આ બધાં જ ઊંડા જોડાણના માર્ગમાં ઊભા છે.

જ્યારે આપણે ખોલવાઆપણી જાતને લોકો માટે, આપણે આપણી જાતને ઘણી બધી લાગણીઓ, લાગણીઓ અને પીડા માટે પણ ખોલીએ છીએ. તે વિશ્વાસ બીજાના હાથમાં મૂકવો ડરામણો છે પરંતુ પ્રામાણિક અને વાસ્તવિક કનેક્શન બનાવવા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

લોકોને વધુ ખોલવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા મન, તમારા વિચારો અને તેઓ કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જોવા માટે ડરશો નહીં. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે સંપૂર્ણ અજાણ્યા લોકો સાથે પણ કેટલી સાચી વાતચીતો કરી શકો છો.

6) તમારી જાતને ત્યાંથી બહાર રાખો

માંના લોકો સાથે કનેક્ટ થવામાં મેં સંઘર્ષ કર્યો તે સૌથી મોટા કારણોમાંનું એક ભૂતકાળ એટલા માટે હતો કારણ કે હું મારી જાતને ત્યાં પૂરતી બહાર મૂકતો ન હતો.

મારો એનો અર્થ શું છે?

સારું, જો તમે પ્રયાસ ન કરો તો તમે મિત્રો બનાવી શકતા નથી, ખરું? નવા લોકોને મળવું ડરામણું છે, અને ભૂતકાળમાં તમે મિત્રો સાથે જે પ્રકારનું જોડાણ કર્યું હશે તે બનાવવા માટે થોડો સમય લાગી શકે છે.

પરંતુ અહીં વાત છે: તે તદ્દન યોગ્ય છે. જ્યારે તમે તમારી જાતને બહાર કાઢો છો, નવા લોકો સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો અને નવી મિત્રતા બનાવો છો, ત્યારે તમે પરિણામોથી આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો.

ખાસ કરીને જો તમે તમારી જાતની ખાતરી કરો છો, નજીકથી સાંભળો અને રહો પળ વાર મા. તમે લોકો સાથે મજબૂત, ગતિશીલ જોડાણો સ્થાપિત કરો તે લાંબો સમય લાગશે નહીં.