Kwa nini siwezi kuungana na watu? Hapa kuna sababu 7 muhimu

Nilikuwa natatizika kuunda na kudumisha uhusiano thabiti na wale walio karibu nami.

Sasa ninaweza kuifanya sasa kwa kutumia kanuni na mbinu chache rahisi.

Katika makala haya, nitakupitishia mambo 12 ambayo yanakuzuia kufanya miunganisho ya kweli, na kupitia baadhi ya njia muhimu ambazo unaweza kubadilisha.

Wacha tuifikie.

1) Ukiwa na umati mbaya

Inaweza kushangaza kutambua ni kiasi gani cha nishati unachopoteza kujaribu kupatana na watu ambao hawataki kabisa kuwa wako. rafiki.

Sio kwamba hawakupendi, ni kwamba hufai kabisa.

Baba yangu alinifundisha kanuni hii.

Alisema. kwangu: “Inaweza kuonekana wazi, lakini ikiwa marafiki zako hawakutaki uwe karibu nawe, unapoteza wakati na nguvu zako kujaribu kufaa.”

Jambo hili ndilo: yuko sahihi.

Tuna wakati na nguvu nyingi tu za kutoa. Inayomaanisha kuwa ni wazo zuri kila wakati kutathmini upya mahali unapoweka wakati na nguvu hizo.

Wakati na nguvu zako ni za thamani na ikiwa unazipoteza kwa watu ambao hawataki kuwa nawe karibu. au ambao hawana nia ya kuungana nawe kikweli, itakuwa vigumu kupata muunganisho wa kweli na wa thamani.

2) Mitandao ya kijamii inayolenga sana

Kama jamii, tumekuwa imeingia katika enzi mpya ya muunganisho.

Mitandao ya kijamii hutuleta sote pamoja, bila kujali umbali, bila kujalimtu. Tunaweza kuwasiliana na jamaa zetu walio mbali zaidi, na pia marafiki zetu wa karibu.

Hata hivyo, mitandao ya kijamii si njia bora ya kufanya miunganisho ya kweli na ya kweli na watu.

Jinsi gani? Sawa, kuna mwelekeo mmoja tu unaohusika.

Kama vile rafiki wa kalamu, inawezekana kuanzisha muunganisho mwaminifu, wa muda mrefu, lakini muunganisho huo ni mdogo kwa maneno yaliyo kwenye ukurasa. Au katika kesi hii, skrini.

Iwapo utajipata ukiweka umuhimu wote kwenye machapisho, hadithi, kupata kupendwa, na kuwa na uwepo mtandaoni, unaweza kuwa hupatikani kwenye maisha halisi.

Je, hiyo inaweza kuonekanaje?

Labda unapokuwa kwenye hangout na marafiki zako, unaweka kipaumbele chako katika kuiandika kwa mitandao ya kijamii. Badala ya kufurahia mlo na watu unaowajali zaidi, unahakikisha wafuasi wako wanakiona pia.

Ili kuiweka kwa njia nyingine, hakuna mtu anayeweza kuungana nawe kwa sababu simu yako imeingia. njia.

Kuweka simu yako chini kutakuruhusu uwepo kikamilifu na marafiki zako, na kukuruhusu kufanya miunganisho ya kweli na ya kina zaidi.

Wafuasi wako wanaweza kusubiri.

Kwa kweli, mitandao ya kijamii inaweza kuwa mbaya zaidi kuliko unavyofikiri, kulingana na mtendaji mkuu wa zamani wa Facebook.

3) Daima huwa na shughuli nyingi

Sote tunaishi maisha yenye shughuli nyingi, hakuna shaka kuhusu hilo. . Ni vigumu kupata muda wa mambo tunayopenda kuhusu kazi, bili, wajibu na kadhalika.

Fikiria kuhusuit:

Marafiki zako wanapokuuliza ushiriki kwenye hangout, unajibu vipi? Unapoalikwa kwenye hafla ya kijamii, huwa husema nini?

Je, ni kisingizio chako: "Nina shughuli nyingi" mara nyingi? Huenda ndicho kinachokuzuia kufanya miunganisho na watu.

Siwezi kusisitiza hili vya kutosha: Ni muhimu sana kupata wakati wa marafiki zetu - wawe ni marafiki wa zamani au wapya.

Kwa kweli, kujumuika na watu sio tu kufaa kwa ubongo, bali pia ni nzuri kwa mwili pia.

Kama unatafuta ili kufanya miunganisho ya kweli na ya kweli na watu, inaweza kuwa wazo zuri kutathmini upya vipaumbele vyako na kufanya ushirika na watu kwanza kwenye orodha.

Ikiwa unahisi kama huna marafiki wa karibu, hapa kuangalia baadhi ya sababu zinazoweza kuwa hivyo.

4) Kuzingatia sana dosari zako za kibinafsi

Hii mara nyingi katika siku za nyuma, imenizuia kufanya kweli na halisi. miunganisho na watu.

Kuogopa sana kwamba sifai vya kutosha. Je, nina wasiwasi kwamba watu hawapendi kampuni yangu.

Je, mimi ni mtu duni? Je, kweli nina furaha kuwa karibu?

Mawazo na maswali haya yalisumbua akili yangu, na yalinizuia kufurahia ushirika wa watu. Ilinizuia kufanya muunganisho ambao ulikuwa wa haraka na wa kweli.

Kwa maneno mengine, kutokuwa na usalama kwangu kulikuja kati yangu na wengine. Si ajabu, basi, nilijitahidiungana na watu kikweli.

Ni muhimu kujikumbatia, kasoro, na yote inapokuja kuunganishwa na wengine.

Hivi ndivyo ninamaanisha:

Kutengeneza muunganisho wa kweli na mtu inahusisha kiasi fulani cha uaminifu na mazingira magumu. Hiyo inaweza kutisha, lakini inaongoza kwa mambo mazuri. Husababisha ukuaji, muunganisho na uhusiano thabiti zaidi.

Sote tunakabiliana na dosari, sote tunajiuliza sisi ni nani hasa.

Haya hapa ni makala muhimu ambayo yanajadili hali hiyo inayopatikana kila wakati, milele. -swali muhimu: “Mimi ni nani?”

5) Kuzingatia hasi katika watu

Ni vigumu kujikubali kuwa unazingatia sana juu ya hasi katika watu.

Hata hivyo, inaweza kuwa ni jambo pekee linalokuzuia kufanya miunganisho ya kweli na ya kudumu nao.

Hivi ndivyo inavyoendelea:

Unakutana na mtu mpya na huwezi kusubiri kuwa naye kama rafiki mpya. Wanafurahisha kuwa karibu, ni rahisi kuelewana nao, na unafurahishwa sana kujua mtu mzuri sana.

Lakini kadiri unavyokaribia, unagundua kuwa si vyema. Wana dosari, maoni ambayo hukubaliani nayo, au wamekukasirisha mara kadhaa. Kwa hivyo, kwa kawaida, unarudi nyuma, umekata tamaa.

Nimefika, na ni tatizo.

Hakuna mtu mkamilifu, na hakuna asiye na dosari. Ni sehemu ya kile kinachofanya kuungana na watu kuwa maalum na wa kipekee.

Tuna changamoto na kukua kwa sababu yake.

Jambo hili ndilo hili:hilo ni rahisi kusema kuliko kutenda. Huenda ikawa tunaona hasi kwa watu kwa sababu tunaogopa kubadilika au kukiri hasi ndani yetu.

Kuona hasi kwa watu kunaweza kuwa sababu mojawapo kubwa ya wewe kuhangaika kuungana na watu.

Na kuna kitu kingine: kuwa hasi mara kwa mara ni mbaya kwa afya yako.

6) Mbaya kusikiliza

Kila mtu anataka kusikilizwa. Kila mmoja wetu ana sauti ya kipekee, jambo la kuleta kwenye meza, jambo linalofaa kusikilizwa.

Lakini ikiwa marafiki zako hawatahisi kama wamesikilizwa nawe, inaweza kuwa kikwazo kati yako na kuwa na uhusiano thabiti na wewe. yao.

Kuhakikisha kuwa unasikiliza marafiki zako kutawasaidia kuwa karibu na wewe, na wewe kwa zamu pamoja nao.

Kwa maneno mengine, inamaanisha kuwa utaweza kufanya hivyo. miunganisho hiyo ya kweli.

Hata hivyo, ikiwa wewe si gwiji wa kusikiliza, inaweza kufadhaisha kujaribu kuungana nawe. Huenda ikahisi kama uhusiano na wewe ni wa njia moja.

Na ni nani angetaka kuwa katika uhusiano wa upande mmoja, wa aina yoyote?

7) Haupatikani kihisia-moyo.

Kuanzisha uhusiano wa kihisia na mtu, iwe ni rafiki, mfanyakazi mwenzako, au mpenzi, ni kipengele kikubwa.

Inamaanisha hivi:

Ikiwa wewe ni kihisia haipatikani, utajitahidi kutengeneza miunganisho ya kweli. Hakika, labda mahusiano ya ngazi ya juu yatakuwa rahisi, labdahata nzuri.

Lakini hili ndilo jambo:

Watakosa kipengele muhimu: ukaribu.

Hawatakuwa wa karibu au wa kweli jinsi unavyotaka. na yote yanatokana na ukweli kwamba huwezi kufanya muunganisho wa kihisia.

Kutopatikana kihisia ni jambo gumu kukubali lakini kukubali hilo kwako mwenyewe ni hatua ya kwanza ya kuvunja vizuizi vinavyokuzuia. kutoka kutengeneza miunganisho ya kweli na ya kweli.

Cha kufanya kuihusu

Kutambua sababu kwa nini huwezi kuungana na watu ni hatua ya kwanza na muhimu. katika safari ya kuelekea muunganisho wa kweli.

Kinachofuata ni kufanya mabadiliko hayo, kuchukua hatua chanya kuelekea kupatikana zaidi na kuweza kuunganishwa.

1) Jifunze jinsi ya kupenda ipasavyo

Hili si jambo la kuchekesha - bila shaka, unajitahidi sana linapokuja suala la upendo na kuanzisha uhusiano na wengine.

Lakini ukweli ni kwamba, wengi wetu hatujui jinsi ya kufanya hivyo. kufanya hivi ipasavyo. Kwa kawaida hilo ndilo hutupelekea kuhisi kutengwa na watu wanaotuzunguka.

Nilijifunza hili kutoka kwa mganga maarufu duniani Rudá Iandê, katika video yake ya ajabu isiyolipishwa kwenye Love and Intimacy.

Kwa hivyo, ikiwa ungependa kuboresha uhusiano ulio nao na wengine na kutatua masuala yako ya muunganisho, ningependekeza sana uangalie ushauri wake.

Ilikuwa hatua ya mabadiliko kwangu (tangu kutazama video, mahusiano yangu yameboreka mara kumi) kwa hivyonina uhakika itakusaidia pia.

Tazama video isiyolipishwa hapa.

Utapata masuluhisho ya vitendo na mengine mengi katika video ya nguvu ya Rudá, suluhu ambazo utabaki nazo maishani.

2) Kuwa katika wakati huu

Kinachoendelea hapa na sasa hivi ndicho kitu pekee ambacho ni kweli.

Yaliyopita ni kumbukumbu tu, yajayo hayajatokea. ilifanyika bado - na haitatokea kamwe. Iliyopo, kwa maana hiyo, ndiyo pekee iliyopo.

Lakini hiyo ina uhusiano gani na kufanya miunganisho?

Hebu nieleze:

Kuwa ndani wakati wa sasa utakuruhusu kuzingatia ni nani aliye mbele yako moja kwa moja.

Badala ya kuwa na wasiwasi kuhusu wafuasi wako na akaunti yako ya mitandao ya kijamii, unaweza kuangazia kile kinachotokea wakati huu, moja kwa moja mbele yako. : fursa ya kuunganishwa kweli.

Unapofurahia wakati uliopo na kujileta ndani yake kikamilifu, utasahau hofu na wasiwasi wako, na utaweza kuwa hapo 100% katika mazungumzo, tukio, au muda mfupi unaposhiriki na mtu mwingine.

3) Jiweke katika viatu vyao

Uwezo wa kuelewa watu utakusaidia sana katika kuungana nao. Badala ya kuwaona kupitia lenzi ya “mtu huyu ni rafiki yangu”, jaribu kuwaona jinsi walivyo, kwa uaminifu.

Waone nje yako, zingatia kile kinachowafanya kuwa wa pekee na wa kipekee, jinsi walivyo wagumu. safari yao imekuwa, na kadhalika. Katika nyinginemaneno, jaribu kuwaonyesha hisia-mwenzi.

Kufanya hivyo kutakuruhusu kuunda uhusiano wa ndani zaidi na jinsi walivyo, na sio tu jinsi walivyo kwako.

4) Kuwa mkweli kwako. ubinafsi

Kuwa mtu wako halisi huanza muda mrefu kabla ya kukutana na marafiki zako.

Uaminifu kuhusu wewe ni nani, unapenda nini, kinachokusukuma, udhaifu wako ni nini na nini kinakufanya. ya kipekee itakusaidia wakati unapofika wa kuungana na watu.

Zaidi ya hayo, jaribu kutozingatia kujipatanisha na kikundi chako cha marafiki. Iwapo kufaa ni muhimu zaidi kuliko kuweza kujieleza upendavyo, hakuna fursa ya muunganisho wa kweli tangu mwanzo.

Unapokuwa mtu wako halisi, watu wataona uaminifu huo na kuuthamini. Wataungana nawe, kisha wahisi kuhamasishwa kufanya vivyo hivyo. Utaweza kuona ubinafsi wao ukiakisiwa katika mfano wako.

Hapa ndipo uchawi hutokea. Huu ndio wakati miunganisho ya kweli na ya kina inapotengenezwa.

Kuelewa ubinafsi wako wa kweli huanza na kazi ya kivuli. Iwapo ungependa kujua zaidi kuhusu hilo, angalia makala hii ya kuvutia.

5) Wafasiri watu

Kujificha nyuma ya haya kamwe sio njia nzuri ya kuunda hali ya kudumu. na uhusiano wa kina na watu.

Woga wa kukubaliwa, woga wa kufaa, au woga wa mawazo yako kupingwa, yote huzuia uhusiano wa kina.

Tunapotuna. Funguasisi wenyewe kwa watu, tunajifungua kwa hisia nyingi, hisia, na hata maumivu. Inatisha kuweka imani hiyo mikononi mwa mtu mwingine lakini ni muhimu kuunda muunganisho wa kweli na wa kweli.

Jaribu kufungua watu zaidi. Usiogope kueleza mawazo yako, mawazo yako, na kuona jinsi yanavyoitikia. Utashangaa ni mazungumzo mangapi ya kweli unayoweza kuwa nayo, hata na watu usiowafahamu kabisa.

6) Jiweke wazi

Mojawapo ya sababu kuu ambazo nimepata shida kuungana na watu katika zamani ni kwa sababu sikujiweka pale vya kutosha.

Ninamaanisha nini kusema hivyo?

Sawa, huwezi kupata marafiki usipojaribu, sivyo? Inatisha kukutana na watu wapya, na inaweza kuchukua muda kuunda aina ya muunganisho ambao huenda ulikuwa nao na marafiki hapo awali.

Lakini jambo kuu ni hili: inafaa kabisa. Unapojiweka wazi, jitahidi kuanzisha mazungumzo na watu wapya, na kuunda urafiki mpya, utashangazwa na matokeo.

Hasa ikiwa unahakikisha kuwa wewe mwenyewe, sikiliza kwa karibu, na kuwa mzuri. kwa sasa. Muda si mrefu utakuwa umeanzisha miunganisho thabiti na inayobadilika na watu.