18 ongelukkige tekens jy gee te veel en kry niks terug nie

Dit is maklik om te veel in die lewe weg te gee.

Ons weet almal dit omdat ons daar was. Ons het ons geld, ons tyd en ons emosies weggegee om iets te bereik wat ons gedink het belangrik is.

Maar wat doen jy as jy niks terugkry nie?

Jy word bitter, gegrief en vasgevang in 'n siklus van negatiewe denke. Hier is 18 tekens dat jy te veel gee en niks terug kry nie.

1) Jy maak altyd verskonings vir jou maat

Jy weet jy doen verkeerd, maar jy kan nie ophou nie.

Jy maak altyd verskonings vir jou maat, sê vir jouself dat hulle nie die probleem is nie en dit is alles jou skuld.

Maar dit is 'n selfvervullende profesie want jy sal nie vorder in die lewe totdat jy ophou om verskonings te maak om iemand anders se slegte gedrag weg te steek nie.

2) Jy raai voortdurend elke besluit wat jy neem.

Dit is 'n teken dat jy jouself nie vertrou om self goeie besluite te neem nie.

Miskien omdat jy een te veel keer vir 'n rit geneem is.

In plaas daarvan om jouself te vertrou, het jy iemand nodig anders om vir jou te sê wat om te doen en hoe om dit te doen—so as dit nie uitwerk nie, kry hulle ten minste die skuld!

Jy voel nie gemaklik om

3 ) Jy voel asof jy beheer word.

Jy voel asof iemand anders in beheer van jou lewe is, en jy is net saam vir die rit.

Jy is nie in beheer nie. van jou lewe, maar jygesê, jy benadeel jouself ten gunste van ander.

Gevolgtrekking

Ek hoop jy het hierdie artikel insiggewend en nuttig gevind.

Jy het dalk besef dat jy geneig is om te gee te veel aan ander, maar ook te min vir jouself.

Jy hoef nie jou hele lewe te verander vir hierdie probleem om weg te gaan nie.

Jy kan begin deur veranderinge in jou daaglikse roetine en kyk of dit jou help om meer gebalanseerd in jou lewe te voel.

Jy voel hulpeloos en asof jy niks het om te doen of te beheer in jou lewe nie.

Jy laat iemand anders die leiding neem, en jy doen' nie eers weet wat hulle doen nie.

Dit kan wees dat jy so baie gegee het dat dit amper normaal geword het om enigiets terug te kry.

So as jy voel jy is 'n marionet aan 'n toutjie, kan dit aandui dat jy gewoond was daaraan om misbruik te word.

Wat kan jy daaromtrent doen?

So hoe hou jy op om te voel soos iemand anders is aan die toutjies trek?

Begin by jouself. Hou op soek na eksterne oplossings om jou lewe uit te sorteer, diep binne, jy weet dit werk nie.

En dit is omdat totdat jy na binne kyk en jou persoonlike krag ontketen, sal jy nooit die bevrediging en vervulling vind nie. waarna jy soek.

Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandê geleer. Sy lewensmissie is om mense te help om balans in hul lewens te herstel en hul kreatiwiteit en potensiaal te ontsluit. Hy het 'n ongelooflike benadering wat antieke sjamanistiese tegnieke met 'n hedendaagse kinkel kombineer.

In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá effektiewe metodes om te bereik wat jy in die lewe wil hê en kan jou help om te leer hoe om nie te wees nie ooit weer benut.

As jy dus 'n beter verhouding met jouself wil bou, ontsluit jou eindelose potensiaal, en plaas passie in die hart van alles wat jy doen, begin nou deurkyk na sy opregte raad.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

4) Jy stel jou behoeftes laaste.

As jy altyd jou behoeftes laaste stel. , dan is dit 'n teken dat jy gedurig vir ander sorg ten koste van jou eie behoeftes.

Jy is nie gelukkig met hoe dinge gaan nie, maar jy wil nie die boot skud nie en ontstel almal.

Jy probeer altyd om almal anders gelukkig te maak in plaas daarvan om jouself gelukkig te maak—en dit wys in die manier waarop jy aantrek, hoeveel jy eet, hoe gereeld jy oefen, hoeveel geld jy spandeer , hoeveel slaap jy elke aand kry, ens.

5) Jy spandeer meer tyd en energie aan jou maat as wat jy aan jouself doen.

Jy stel altyd jou maat eerste, selfs as hulle dit nie verdien nie of daarvoor vra.

Jy voel jy moet vir hulle sorg, want hulle sorg altyd vir jou.(al doen hulle dit nie)

Jy mag dalk voel dat as jy die bal laat val, hulle by die deur uit sal wees en jou sal verlaat.

Dit veroorsaak dat jy oorkompenseer en jy eindig meestal met die kort punt van die stok.

6) Jy blameer voortdurend ander vir jou probleme.

Jy blameer altyd iemand anders vir die dinge wat in jou lewe gebeur.

Dit is amper soos jy gee hulle 'n deurslag oor hul slegte gedrag en hou hulle nie daarvoor verantwoordelik nie.

Miskien is dit tyd om jouself aanspreeklik te hou vir wat jy hetverkeerd gedoen het, in plaas daarvan om almal anders vir jou probleme te blameer!

Jy moet dalk sielsondersoek doen om te besef dat deur jou alles te gee aan mense wat dit nie noodwendig verdien nie, jy deel is van die probleem.

7) Jy het 'n slagoffer van jou eie emosies geword.

Voel jy voortdurend dat die lewe vol negatiewe vibes is?

Indien wel, dan is dit tyd om op te hou om ander toe te laat om jou soos gemors te behandel en aan te gaan in die lewe deur te leer hoe om jou emosies te beheer in plaas daarvan om hulle jou te laat beheer!

Miskien is dit tyd om bietjie selfliefde en selfversorging te begin beoefen.

Dit kan moeilik wees om daardie gevoelens uit te laat, veral as jy so lank daaraan bestee het om in beheer daarvan te bly.

As dit die geval is, beveel ek sterk aan dat jy hierdie gratis asemwerkvideo kyk, geskep deur die sjamaan, Rudá Iandê.

Rudá is nie nog 'n self-erkende lewensafrigter nie. Deur sjamanisme en sy eie lewensreis het hy 'n hedendaagse wending na antieke genesingstegnieke geskep.

Die oefeninge in sy verkwikkende video kombineer jare se asemervaring en antieke sjamanistiese oortuigings, wat ontwerp is om jou te help ontspan en inklok. met jou liggaam en siel.

Na baie jare se onderdrukking van my emosies, het Rudá se dinamiese asemwerkvloei daardie verbinding letterlik laat herleef.

En dit is wat jy nodig het:

'n Vonk om jou weer met jou gevoelens te verbind sodat jy op die meeste kan begin fokusbelangrike verhouding van almal – die een wat jy met jouself het.

As jy dus gereed is om beheer oor jou verstand, liggaam en siel terug te neem, as jy gereed is om afskeid te neem van angs en stres, kyk na sy opregte raad hieronder.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

8) Jy voel soos 'n bedrieër!

Wanneer jy aan jouself dink, doen jy voel dat daar iets ontbreek?

Soos jy geen waarde of doel in die lewe het nie?

Indien wel, dan is dit dalk tyd om selfliefde te begin kweek, want dit is wat sal help om jou van al die negatiewe emosies te genees.

Ook, jy sukkel dalk met iets wat bedrieërsindroom genoem word.

Bedrieërsindroom is 'n toestand waarmee sommige mense te kampe het. Dit is 'n gevoel van ontoereikendheid waar jy voel jy is nie goed genoeg nie en dat almal beter as jy is.

Jy het dalk hierdie gevoel ervaar toe jy iets nuuts geleer het of toe jy jou loopbaan begin het of onderwys.

Jy het dit dalk ook voorheen ervaar toe jy jonger was, veral as jy gevoel het dat al jou pogings geen verskil maak nie.

Bedrieërsindroom kan moeilik wees om te hanteer omdat dit laat ons angstig en onseker voel oor ons vermoëns.

Wanneer ons aan onsself dink, begin ons twyfel of ons in staat is om enigiets goed te doen en of ons selfs die vaardighede het om enigiets te doen!

En ditis waar die neiging om te veel aan ander te gee ter sprake kom. Omdat ons voel dat dit die enigste ding is wat ons vir ons het.

9) Jy voel altyd dat jy nie genoeg tyd het om jou doelwitte te bereik nie.

As jy altyd min tyd, kan dit beteken dat jy te veel verantwoordelikhede en nie genoeg tyd het om dit alles te doen nie.

Dit kan ook beteken dat jy nie vir jouself sorg nie, wat jou terughou in jou lewe!

Jy is die belangrikste persoon in jou lewe. Hoekom? As jy nie gesond, gelukkig of gesond is nie, hoe verwag jy om vir almal anders te sorg?

Iets moet gee en jy moet tyd maak om die dinge te doen wat jy geniet.

10) Jou selfbeeld het skade gely.

Wanneer jy nie goed voel oor jouself nie, kan dit moeilik wees om 'n positiewe houding en houding teenoor die wêreld om jou te handhaaf.

Wanneer dit gebeur, dit is tyd om te begin dink oor hoe jy jou perspektief op die lewe kan verander en hoe jy positief kan begin bly in alle aspekte van jou lewe!

Miskien dink jy mense gebruik jou omdat jy nutteloos is of omdat hulle weet dat jy dom genoeg is om heeltyd vir hul slenters te val.

Jy moet 'n dik vel groei en leer om jou man te staan.

11) Jy voel asof jy dit aantrek. het geen regte vriende nie

Dit is asof almal altyd iets van jou wil hê en wie jy as mens isblyk nooit genoeg te wees nie.

Die mense wat jy "vriende" noem, trek dikwels voordeel uit jou en jy voel nie dat jy hulle kan vertrou om eerlik met jou te wees nie.

Hulle is onbetroubaar en borg en vlok op jou wanneer jy dit die nodigste het en jy is altyd teleurgesteld.

Jammer om dit te sê, maar dit is nie jou vriende nie. Hulle is parasiete en hulle tap die lewensbloed van jou af.

Sny hulle uit jou lewe, hoe gouer jy dit doen, hoe beter sal jy wees.

12) Jy is bang om alleen te wees...maar tog is jy nie gelukkig met die mense saam met wie jy is nie...

As jy bang is om alleen te wees, maar tog nie gelukkig is om by sekere mense te wees nie, kan dit wees 'n teken dat jy gevestig is.

In plaas daarvan om jouself daar te stel en risiko's te neem, het jy gevestig in 'n lewe waarmee jy nie tevrede is nie.

Jy is nie dink jy kan beter doen, en daarom doen jy nie die moeite om te probeer nie.

Hoekom, want jy het jou selfvertroue verloor.

13) Jy weet nie wie jy is nie. meer...

As daar oomblikke is waar jy voel dat jy nie 'n benul het van wie jy is en wat jou doel in die lewe is nie, kan dit 'n teken wees dat jy te veel tyd spandeer het om aan ander en te min tyd om iets terug te kry.

Jy het jouself verloor omdat jy vergeet het om namens jouself te praat. Jy het vergeet om vir jouself te sorg.

14) Jy voel jou lewe is so vol drama...en tog weet jy niehoe om dit te verander...

Jy is soos 'n stortingsterrein vir almal anders se drama.

Omdat jy so bang is om ander se gevoelens seer te maak, gaan jy meer en meer aan.

In plaas daarvan dat jou vriende en geliefdes tyd neem om na jou te luister, is hulle te besig om jou met hul probleme te bombardeer.

Aan die einde van die dag word jy uitgeput deur luister na almal anders se emosionele probleme en ingesuig word in hul drama wat jy verdoof het. Jy het niks vir jouself oor nie.

Leer hoe om die streep te trek en duidelike grense te stel.

Indien nie ter wille van vrede nie, dan ter wille van jou eie geestesgesondheid.

15) Jy voel asof jy geïgnoreer word!

Jy is dalk bekend met die gevoel.

Jy het sopas 'n groot guns vir iemand gedoen en hulle het jou gebotter via SMS'e en oproepe, maar nou is daar niks anders as radiostilte nie.

Hulle het wat hulle wou hê en wil nie meer met jou in gesprek tree en jou uitsluit nie.

Dit gebeur baie met mense wat geneig is om te veel te gee.

Hoekom?

Omdat ons te sag is.

Jy moet mense begin afsny wat jou sleg behandel en as jy geïgnoreer word, behoort mense soos hierdie boaan jou lys te wees.

16) Mense is baie afhanklik van jou

Jy ken die telling. 'n Vriend vra jou 'n guns, miskien vra hulle om geld by jou te leen.

Jy sukkel dalk finansieel, maar tog doen jy joumoeilikste om hulle te help al kan jy dit nie bekostig nie.

Jy wil immers hê hulle moet gelukkig wees met jou en wil nie golwe veroorsaak nie.

So, jy gee . Jy gee jou heel laaste om hulle te help.

Flits vorentoe en jy vra hulle vir 'n guns, hulle kom met verskonings oor hoekom hulle nie kan help nie.

As dit gereeld gebeur, dit is 'n teken dat jy misbruik word.

Jy word gebruik en uitgebuit, maar jy sien dit nie.

17) Jy voel of jy nie goed is nie. genoeg vir die meeste mense te alle tye.

Jy voel nie te alle tye dat jy goed genoeg is vir die meeste mense nie – veral wanneer hulle verwag of eis dat jy in alle opsigte perfek moet wees (wat onmoontlik is, terloops).

Jy voel soos 'n mislukking en 'n verloorder wat nooit aan iemand anders se standaarde kan voldoen nie, maar dit is net 'n verskoning om jouself nutteloos te laat voel.

Jy moet begin wakker word en besef dat jy goed genoeg is.

Jy verdien nie om so behandel te word nie en jy moet aksie neem.

18) Jy is 'n serial people pleaser

Jy moet altyd die een wees wat seker maak dat almal gelukkig is, en jy is bang om iemand te ontstel of kwaad te maak.

Jy is altyd bekommerd oor wat ander mense dink en hoe hulle op jou sal reageer, en dit beteken dat jy baie tyd spandeer om jou oor ander mense te bekommer.

Om een ​​of ander rede vind die woord nee nie aanklank by jou nie, en daarmee saam