18 comharran mì-fhortanach gu bheil thu a 'toirt seachad cus agus nach eil thu a' faighinn dad air ais

Tha e furasta cus a thoirt seachad nar beatha.

Tha fios againn uile air seo oir tha sinn air a bhith ann. Tha sinn air ar n-airgead, ar n-ùine, agus ar faireachdainnean a thoirt seachad airson rudeigin a bha sinn a’ smaoineachadh a bha cudromach a choileanadh.

Ach dè nì thu nuair nach fhaigh thu dad air ais?

Thu fàs searbh, tàmailt, agus glaiste ann an cearcall de smaoineachadh àicheil. Seo 18 comharran gu bheil thu a' toirt cus seachad agus nach eil thu a' faighinn dad air ais.

1) Tha thu an-còmhnaidh a' dèanamh leisgeulan airson do chom-pàirtiche

Tha fios agad gu bheil thu a' dèanamh ceàrr, ach tha thu chan urrainn dhut stad.

Tha thu an-còmhnaidh a’ dèanamh leisgeulan airson do chom-pàirtiche, ag innse dhut fhèin nach e an duilgheadas a th’ annta agus gur e do choire a th’ ann.

Ach is e fàisneachd fèin-choileanta a tha seo oir cha tèid thu air adhart nad bheatha gus an sguir thu de leisgeulan airson droch ghiùlan cuideigin eile fhalach.

2) Tha thu an-còmhnaidh a’ dèanamh dàrna beachd air a h-uile co-dhùnadh a nì thu.

Seo soidhne nach eil earbsa agad annad fhèin airson co-dhùnaidhean math a dhèanamh leat fhèin.

Is dòcha air sgàth ’s gun deach do thoirt air turas ro thric.

An àite earbsa a bhith agad annad fhèin, feumaidh tu cuideigin eile innse dhut dè a nì thu agus mar a nì thu e - mar sin mura obraich e a-mach, co-dhiù gheibh iad a’ choire!

Chan eil thu a’ faireachdainn comhfhurtail

3 ) Tha thu a’ faireachdainn gu bheil smachd agad ort.

Tha thu a’ faireachdainn gu bheil smachd aig cuideigin eile air do bheatha, agus gu bheil thu dìreach air adhart airson an t-slighe.

Chan eil smachd agad air bhur beatha, ach sibhsethuirt, tha thu fo ana-cothrom do dhaoine eile.

Co-dhùnadh

Tha mi an dòchas gun d’ fhuair thu an artaigil seo lèirsinneach agus cuideachail.

Is dòcha gun do thuig thu gu bheil thu dualtach a thoirt seachad. cus do dhaoine eile, ach cuideachd ro bheag dhut fhèin.

Chan fheum thu do bheatha gu lèir atharrachadh airson an trioblaid seo falbh.

'S urrainn dhut tòiseachadh le bhith a' dèanamh atharraichean nad bheatha làitheil. àbhaisteach agus faicinn a bheil e gad chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas cothromaiche nad bheatha.

Tha thu a’ faireachdainn gun chuideachadh agus mar nach eil dad agad ri dhèanamh no ri smachd nad bheatha.

Leigidh thu le cuideigin eile an stiùir a ghabhail, agus chan eil thu.” chan eil fiù 's fios agad dè tha iad a' dèanamh.

Dh'fhaodadh gu bheil thu air na h-uimhir a thoirt seachad 's gu bheil e cha mhòr àbhaisteach rud sam bith fhaighinn air ais.

Mar sin ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu pupaid air sreang, dh' fhaodadh e innse gu bheil thu cleachdte ri bhith air do chleachdadh.

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn?

Mar sin ciamar a sguireas tu a bhith a' faireachdainn mar a tha cuideigin eile a' tarraing nan teud?

Tòisich leat fhèin. Stad le bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus tha sin air sgàth gus an coimhead thu a-staigh agus gun sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu sàsachadh agus sàsachadh gu bràth tha thu a' lorg.

Dh'ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus na tha thu ag iarraidh nad bheatha a choileanadh agus is urrainn dha do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar nach bi thu. gabh brath air a-rithist.

Mar sin ma tha thu airson dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, do chomas gun chrìoch fhuasgladh, agus dìoghras a chuir aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis lea’ toirt sùil air a’ chomhairle dha-rìribh aige.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

4) Chuir thu na feumalachdan agad mu dheireadh.

Ma tha thu an-còmhnaidh a’ cur na feumalachdan agad mu dheireadh , an uairsin tha e na chomharra gu bheil thu an-còmhnaidh a’ toirt aire do dhaoine eile air sgàth d’ fheumalachdan fhèin.

Chan eil thu toilichte le mar a tha cùisean a’ dol, ach chan eil thu airson am bàta a rocadh agus cuir dragh air a h-uile duine.

Tha thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ris a h-uile duine eile a dhèanamh toilichte an àite a bhith gad dhèanamh fhèin toilichte – agus tha e a’ sealltainn mar a dh’ èideas tu, na dh’itheas tu, dè cho tric ’s a nì thu eacarsaich, dè an t-airgead a chosgas tu , dè an ìre de chadal a gheibh thu a h-uile h-oidhche, msaa.

5) Bidh thu a' caitheamh barrachd ùine agus lùth air do chom-pàirtiche na tha thu a' dèanamh ort fhèin.

Tha thu an-còmhnaidh a' cur do chom-pàirtiche an toiseach, eadhon mura h-eil iad airidh air no mura iarr iad e.

Tha thu a’ faireachdainn gum feum thu cùram a ghabhail dhiubh oir tha iad an-còmhnaidh a’ toirt aire dhut. (fiù mura h-eil iad)

'S dòcha gum bi thu a' faireachdainn ma leigeas tu sìos am ball, gum bi iad a-muigh air an doras agus fàgaidh iad thu.

Tha seo ag adhbhrachadh gun dèan thu cus dìoladh agus gum bi ceann ghoirid a' mhaide agad mar as trice.

6) Tha thu an-còmhnaidh a’ cur a’ choire air daoine eile airson na duilgheadasan agad.

Tha thu an-còmhnaidh a’ cur a’ choire air cuideigin eile airson nan rudan a tha a’ tachairt nad bheatha.

Tha e cha mhòr mar thusa. 'a' toirt pas dhaibh air an droch ghiùlan 's gun a bhith gan cumail cunntachail air a shon.

'S dòcha gu bheil an t-àm ann tòiseachadh gad chumail cunntachail airson na tha agadair a bhith a’ dèanamh ceàrr, an àite a bhith a’ cur a’ choire air a h-uile duine airson na trioblaidean agad!

Dh’ fhaodadh gum feum thu rannsachadh anama a dhèanamh gus tuigsinn le bhith a’ toirt do chuid uile do dhaoine nach eil airidh air, gu bheil thu nad phàirt den

7) Tha thu air fulang leis na faireachdainnean agad fhèin.

A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn gu bheil beatha làn de fhaireachdainnean àicheil?

Ma tha, is e sin a th’ ann. tha an t-àm ann stad a chuir air leigeil le daoine eile do làimhseachadh mar sgudal agus gluasad air adhart nad bheatha le bhith ag ionnsachadh mar a chumas tu smachd air na faireachdainnean agad an àite a bhith a’ leigeil leotha smachd a chumail ort!

Is dòcha gu bheil an t-àm ann tòiseachadh air fèin-ghràdh agus fèin-chùram a chleachdadh.

Faodaidh a bhith duilich na faireachdainnean sin a leigeil a-mach, gu h-àraidh ma tha thu air a bhith cho fada a’ feuchainn ri smachd a chumail orra.

Mas e sin a’ chùis, tha mi a’ moladh gu mòr a bhith a’ coimhead a’ bhidio anail an-asgaidh seo, air a chruthachadh leis an shaman, Rudá Iandê.

Chan e coidse beatha fèin-proifeasanta eile a th’ ann an Rudá. Tro shamanism agus turas a bheatha fhèin, tha e air tionndadh an latha an-diugh a chruthachadh gu seann dhòighean slànachaidh.

Tha na h-eacarsaichean anns a’ bhidio bheothail aige a’ cothlamadh bliadhnaichean de eòlas obair-anail agus seann chreideasan shamanic, air an dealbhadh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail agus sgrùdadh a dhèanamh a-steach. le do bhodhaig agus d’ anam.

Às deidh mòran bhliadhnaichean de bhith a’ cuir às do na faireachdainnean agam, dh’ ath-bheothaich sruth anail fiùghantach Ruda an ceangal sin gu litearra.

Agus sin agad a tha a dhìth ort:

Sradag gus do cheangal a-rithist leis na faireachdainnean agad gus an urrainn dhut tòiseachadh air fòcas a chuir air a’ mhòr-chuiddàimh chudromach de na h-uile – an tè a th’ agad riut fhèin.

Mar sin ma tha thu deiseil gus smachd a ghabhail air d’ inntinn, do bhodhaig, agus d’ anam, ma tha thu deiseil airson soraidh slàn le imcheist is cuideam, thoiribh sùil air an fhìor chomhairle aige gu h-ìosal.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

8) Tha thu a’ faireachdainn mar imposter!

Nuair a smaoinicheas tu ort fhèin, a bheil thu A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil rudeigin a dhìth?

Mar nach eil luach no adhbhar sam bith agad nad bheatha?

Ma tha, dh’ fhaodadh gum biodh an t-àm ann tòiseachadh air fèin-ghràdh a bhrosnachadh oir is e sin a nì cuidich leat do shlànachadh bho na faireachdainnean àicheil air fad.

Cuideachd, is dòcha gu bheil thu a’ strì le rud ris an canar imposter syndrome.

Tha syndrome imposter na chumha a tha mu choinneamh cuid de dhaoine. Is e faireachdainn mì-fhreagarrach a th’ ann far a bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil thu math gu leòr agus gu bheil a h-uile duine eile nas fheàrr na thu fhèin.

Is dòcha gun d’ fhuair thu eòlas air an fhaireachdainn seo nuair a bha thu ag ionnsachadh rudeigin ùr no nuair a bha thu a’ tòiseachadh air do chùrsa-beatha. foghlam.

Is dòcha gu robh thu air eòlas fhaighinn air roimhe seo nuair a bha thu na b’ òige, gu h-àraidh ma bha thu a’ faireachdainn mar nach robh na h-oidhirpean agad a’ dèanamh diofar sam bith.

Faodaidh imposter syndrome a bhith duilich dèiligeadh ris air sgàth tha e a' toirt oirnn a bhith a' faireachdainn iomagaineach agus mì-chinnteach mu ar comasan.

Nuair a smaoinicheas sinn mu ar deidhinn fhìn, bidh sinn a' tòiseachadh a' cur an teagamh a bheil sinn comasach air rud sam bith math a dhèanamh neo a bheil fiù 's na sgilean againn rud sam bith a dhèanamh!<1

Agus seois ann far a bheil an claonadh cus a thoirt do dhaoine eile a’ tighinn a-steach. Leis gu bheil sinn a' faireachdainn gur e seo an aon rud a tha againn a' dol dhuinn.

9) Tha thu an-còmhnaidh a' faireachdainn mar nach eil ùine gu leòr agad airson na h-amasan agad a choileanadh.

Ma tha thu an-còmhnaidh a' ruith a-mach à tìde, dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil cus uallaichean agad agus nach eil ùine gu leòr ann airson an dèanamh uile.

Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh nach eil thu a' gabhail cùram dhìot fhèin, rud a tha gad chumail air ais a-staigh do bheatha!

Is tusa an duine as cudromaiche nad bheatha. Carson? Mura h-eil thu fallain, toilichte, no math ciamar a tha dùil agad aire a thoirt don a h-uile duine eile?

Feumaidh rudeigin a thoirt seachad agus feumaidh tu ùine a chur seachad airson na rudan a tha a' còrdadh riut a dhèanamh.

10) Tha d’ fhèin-spèis air fulang.

Nuair nach eil thu a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin, faodaidh e a bhith duilich deagh bheachd agus sealladh a chumail mun t-saoghal mun cuairt ort.

Cuin tha sin a’ tachairt, tha an t-àm ann tòiseachadh a’ smaoineachadh air mar as urrainn dhut do shealladh air beatha atharrachadh agus mar as urrainn dhut tòiseachadh air fuireach deimhinneach anns gach taobh de do bheatha!

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil daoine gad chleachdadh leis gu bheil thu gun fheum no air sgàth tha fios aca gu bheil thu gòrach gu leòr airson tuiteam fad na tìde.

Feumaidh tu craiceann tiugh fhàs agus ionnsachadh mar a sheasas tu do thalamh.

11) Tha thu a' faireachdainn mar nach eil thu. chan eil fìor charaidean sam bith agad

Tha e mar gum biodh a h-uile duine an-còmhnaidh ag iarraidh rudeigin bhuat agus cò thu mar dhuinechan eil coltas gu bheil sin gu leòr a-riamh.

Gu tric bidh na daoine ris an can thu “caraidean” a’ gabhail brath ort agus chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil earbsa agad annta airson a bhith onarach leat.

Tha iad neo-earbsach agus urras agus flap ort nuair a bhios feum agad orra agus bidh thu an-còmhnaidh diombach.

Duilich a ràdh ach chan e seo do charaidean. 'S e dìosganaich a th' annta agus tha iad a' toirt fuil na beatha bhuat.

Gearr as do bheatha iad, 's ann as luaithe a nì thu sin, 's ann as fheàrr a bhios tu.

12) Bidh thu 'tha eagal ort a bhith nad aonar ... ach a dh' aindeoin sin chan eil thu toilichte leis na daoine leis a bheil thu...

Ma tha eagal ort a bhith nad aonar ach fhathast nach eil thu toilichte a bhith timcheall air cuid de dhaoine, dh'fhaodadh e bi nad chomharra gu bheil thu air tuineachadh.

An àite a bhith gad chuir fhèin a-mach an sin agus a bhith an cunnart, tha thu air socrachadh ann am beatha nach eil thu toilichte leis.

Chan eil thu a' smaoineachadh gun dèan thu nas fheàrr, agus mar sin na biodh dragh ort feuchainn.

Carson, a chionn 's gu bheil thu air do mhisneachd a chall.

13) Chan eil fhios agad cò thu tuilleadh…

Ma tha amannan ann far a bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil fios agad cò thu agus dè an adhbhar a th’ agad nad bheatha, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil thu air cus ùine a chuir seachad a’ toirt seachad. feadhainn eile agus ro bheag ùine a' faighinn càil air ais.

Chaill thu thu fhèin a chionn 's gun do dhìochuimhnich thu bruidhinn air do shon fhèin. Tha thu air dìochuimhneachadh cùram a ghabhail dhiot fhèin.

14) Tha thu a’ faireachdainn gu bheil do bheatha cho làn de dhràma…mar a dh'atharraicheas tu e...

Tha thu mar àite dumpadh airson dràma a h-uile duine eile.

Leis gu bheil an t-eagal ort faireachdainnean dhaoine eile a ghoirteachadh, cumaidh tu ort a’ gabhail ort barrachd is barrachd.

An àite do charaidean is do luchd-gràidh a bhith ag èisteachd riut, tha iad ro thrang a’ toirt ionnsaigh ort leis na duilgheadasan aca.

Aig deireadh an latha, tha thu air do shàrachadh le ag èisteachd ri trioblaidean faireachail a h-uile duine eile agus a bhith air do shlaodadh a-steach don dràma aca a tha thu air falbh. Chan eil dad air fhàgail agad dhut fhèin.

Ionnsaich mar a tharruingeas tu an loidhne agus suidhich crìochan soilleir.

Mura ann air sgàth na sìthe an uairsin airson do shlàinte inntinn fhèin.

15) Tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ faighinn an aire!

Is dòcha gu bheil thu eòlach air an fhaireachdainn.

Tha thu dìreach air fàbhar mòr a dhèanamh do chuideigin agus bha iad a’ cur dragh ort suas tro theachdaireachdan teacsa agus fiosan ach a-nis, chan eil ann ach sàmhchair rèidio.

Tha na bha iad ag iarraidh orra agus chan eil iad airson conaltradh riut tuilleadh agus dùin a-mach thu.

Seo a' tachairt tòrr do dhaoine a tha buailteach cus a thoirt seachad.

Carson?

A chionn 's gu bheil sinn ro bhog.

Feumaidh tu tòiseachadh air daoine a tha a' toirt droch làimhseachadh dhut a ghearradh dheth agus ma gheibh thu dearmad, bu chòir do dhaoine mar seo a bhith air mullach do liosta.

16) Bidh daoine gu mòr an eisimeil riut

Tha fios agad air an sgòr. Bidh caraid a’ faighneachd fàbhar dhut, ’s dòcha gun iarr iad airgead air iasad bhuat.

’S dòcha gu bheil thu a’ strì gu h-ionmhasail, ach tha thu a’ dèanamh doTha e nas duilghe an cuideachadh ged nach urrainn dhut pàigheadh.

Às deidh na h-uile, tha thu airson gum bi iad toilichte leat agus nach eil thu airson tonnan adhbhrachadh.

Mar sin, bheir thu seachad . Bheir thu an dearbh fhear mu dheireadh agad airson an cuideachadh.

Flash air adhart agus bidh thu ag iarraidh fàbhar dhaibh, thig iad le leisgeulan carson nach urrainn dhaibh cuideachadh.

Ma thachras seo gu tric, tha e na chomharra gu bheilear a' gabhail brath ort.

Thathas a' cleachdadh 's a' gabhail brath ort, ach chan eil thu ga fhaicinn.

17) Tha thu a' faireachdainn nach eil thu math gu leòr airson a mhòr-chuid de dhaoine an-còmhnaidh.

Chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu math gu leòr airson a’ mhòr-chuid de dhaoine aig gach àm – gu h-àraidh nuair a bhios iad a’ dùileachadh no ag iarraidh gum bi thu foirfe anns a h-uile dòigh (rud a tha eu-comasach, leis an t-slighe).

Tha thu a' faireachdainn mar fàiligeadh agus mar challaire nach urrainn tomhas gu bràth a rèir inbhean duine eile, ach chan eil an seo ach leisgeul airson thu fhèin a bhith a' faireachdainn gun fheum.

Feumaidh tu tòisich a' dùsgadh agus a' tuigsinn gu bheil thu math gu leòr.

Chan eil thu airidh air a bhith air do làimhseachadh mar seo agus feumaidh tu a dhol an gnìomh.

18) Tha thu nad neach-leantainn sreathach airson daoine

Feumaidh tu an-còmhnaidh a bhith mar an tè a nì cinnteach gu bheil a h-uile duine toilichte, agus gu bheil eagal ort dragh a chuir air duine sam bith no fearg a chuir orra.

Tha thu an-còmhnaidh draghail mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh agus a’ smaoineachadh mar a dhèiligeas iad riut, agus tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ cur seachad tòrr ùine a’ gabhail dragh mu dhaoine eile.

Air adhbhar air choireigin, chan eil am facal no a’ freagairt riut, agus leis a sin