നിങ്ങൾ വളരെയധികം നൽകുകയും പകരം ഒന്നും ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന 18 നിർഭാഗ്യകരമായ അടയാളങ്ങൾ

ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം കൊടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

ഞങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നതിനാൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇത് അറിയാം. പ്രധാനമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന എന്തെങ്കിലും നേടിയെടുക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ പണവും സമയവും വികാരങ്ങളും ഞങ്ങൾ വിട്ടുകൊടുത്തു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും തിരിച്ചുകിട്ടാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

നിങ്ങൾ കയ്പേറിയതും നീരസമുള്ളതും നിഷേധാത്മക ചിന്തയുടെ ചക്രത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നതും. നിങ്ങൾ വളരെയധികം നൽകുകയും തിരിച്ച് ഒന്നും ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ 18 അടയാളങ്ങൾ ഇതാ.

1) നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് വേണ്ടി ഒഴികഴിവ് പറയുകയാണ്

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിർത്താൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ഒഴികഴിവ് പറയുകയാണ്, അവരല്ല പ്രശ്‌നമെന്നും ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്നും സ്വയം പറയുന്നു.

എന്നാൽ ഇത് സ്വയം നിറവേറ്റുന്ന ഒരു പ്രവചനമാണ് കാരണം, മറ്റൊരാളുടെ മോശം പെരുമാറ്റം മറച്ചുവെക്കാൻ ഒഴികഴിവുകൾ പറയുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ പുരോഗമിക്കുകയില്ല.

2) നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ തീരുമാനവും നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഊഹിക്കുന്നു.

ഇതൊരു സൂചനയാണ് സ്വന്തമായി നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നില്ല എന്ന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങളോട് പറയുക-അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തും!

നിങ്ങൾക്ക് അത് സുഖകരമല്ല

3 ) നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം മറ്റാരോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ യാത്രയ്‌ക്ക് വേണ്ടി മാത്രമായിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമില്ല നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ, എന്നാൽ നിങ്ങൾപറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് അനുകൂലമായി നിങ്ങളെത്തന്നെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഉപസം

ഈ ലേഖനം ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളതും സഹായകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം. മറ്റുള്ളവരോട് വളരെയധികം, എന്നാൽ നിങ്ങളോട് വളരെ കുറച്ച് കൂടി.

ഈ പ്രശ്‌നം മാറുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ മാറ്റേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ ഇല്ലെന്ന പോലെ നിസ്സഹായത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ മറ്റാരെയെങ്കിലും നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത് അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് പോലും അറിയില്ല.

നിങ്ങൾ ഇത്രയധികം നൽകിയതുകൊണ്ടാകാം, എന്തെങ്കിലും തിരികെ ലഭിക്കുന്നത് മിക്കവാറും സാധാരണമായിത്തീരുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു സ്ട്രിംഗിലെ പാവ, അത് നിങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത് ശീലമാക്കിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കും.

അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

അപ്പോൾ മറ്റൊരാളെപ്പോലെ തോന്നുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം ചരടുകൾ വലിക്കുകയാണോ?

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കാൻ ബാഹ്യ പരിഹാരങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നത് നിർത്തുക, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

അതിനു കാരണം നിങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സംതൃപ്തിയും സംതൃപ്തിയും കണ്ടെത്താനാവില്ല. നിങ്ങൾ തിരയുകയാണ്.

ഞാൻ ഇത് മനസ്സിലാക്കിയത് ഷാമൻ Rudá Iandê ൽ നിന്നാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയും സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിത ദൗത്യം. പുരാതന ഷമാനിക് ടെക്നിക്കുകളും ആധുനിക കാലത്തെ ട്വിസ്റ്റും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവിശ്വസനീയമായ സമീപനമാണ് അദ്ദേഹത്തിനുള്ളത്.

അവന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ റൂഡ വിശദീകരിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ആയിരിക്കരുത് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും. വീണ്ടും എന്നെങ്കിലും പ്രയോജനപ്പെടുത്തി.

അതിനാൽ നിങ്ങളുമായി ഒരു മികച്ച ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനന്തമായ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഹൃദയത്തിൽ അഭിനിവേശം സ്ഥാപിക്കുക, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുകഅവന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം പരിശോധിക്കുന്നു.

സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.

4) നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അവസാനമായി വെക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചാൽ , അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ നിരന്തരം പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണിത്.

കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പോകുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമില്ല, പക്ഷേ ബോട്ട് കുലുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എല്ലാവരേയും വിഷമിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു—അത് നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണ രീതി, എത്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, എത്ര തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, എത്ര പണം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നിവയിൽ കാണിക്കുന്നു , നിങ്ങൾ എല്ലാ രാത്രിയിലും എത്ര ഉറങ്ങുന്നു, മുതലായവ.

5) നിങ്ങൾ സ്വയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയവും ഊർജവും പങ്കാളിക്കായി നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മുൻനിർത്തിയാണ്, പോലും. അവർ അത് അർഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.

നിങ്ങൾ അവരെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും പരിപാലിക്കുന്നു.(അവർ ഇല്ലെങ്കിലും)

നിങ്ങൾ പന്ത് വീഴ്ത്തിയാൽ, അവർ വാതിലിനു പുറത്തായി നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും വടിയുടെ ചെറിയ അറ്റത്ത് അവസാനിക്കും.

6) നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ നിരന്തരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റാരെയെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇത് ഏതാണ്ട് നിങ്ങളെപ്പോലെയാണ്. 'അവരുടെ മോശം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ഒരു പാസ്സ് നൽകുന്നു, അതിന് അവരെ ഉത്തരവാദികളാക്കുന്നില്ല.

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ചെയ്‌തതിന് സ്വയം ഉത്തരവാദിയാകാൻ തുടങ്ങേണ്ട സമയമാണിത്നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം തെറ്റാണ് ചെയ്യുന്നത്!

നിങ്ങളുടെ എല്ലാം അർഹതയില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് ആത്മാന്വേഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. പ്രശ്നം.

7) നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുടെ ഇരയായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു.

ജീവിതം നിഷേധാത്മകമായ വികാരങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം തോന്നുന്നുണ്ടോ?

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കി ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ട സമയമാണിത്!

ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് സ്വയം സ്നേഹവും സ്വയം പരിചരണവും പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ട സമയമാണിത്.

ആ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അവയുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ തുടരാൻ ഇത്രയും കാലം ചെലവഴിച്ചെങ്കിൽ.

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഈ സൗജന്യ ബ്രീത്ത് വർക്ക് വീഡിയോ കാണാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, Rudá Iandê എന്ന ഷാമാനാണ് സൃഷ്ടിച്ചത്.

റൂഡ മറ്റൊരു ജീവിത പരിശീലകനല്ല. ഷാമനിസത്തിലൂടെയും സ്വന്തം ജീവിതയാത്രയിലൂടെയും അദ്ദേഹം പുരാതന രോഗശാന്തി സങ്കേതങ്ങളിലേക്ക് ആധുനിക കാലത്തെ വഴിത്തിരിവ് സൃഷ്ടിച്ചു.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉത്തേജക വീഡിയോയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം നീണ്ട ശ്വാസോച്ഛ്വാസ അനുഭവവും പുരാതന ഷമാനിക് വിശ്വാസങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും പരിശോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടും ആത്മാവിനോടും ഒപ്പം.

എന്റെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തിക്കൊണ്ട് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, റൂഡയുടെ ചലനാത്മകമായ ശ്വസനപ്രവാഹം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആ ബന്ധത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചു.

അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:

ഒരു തീപ്പൊരി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുംഎല്ലാവരുടെയും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധം - നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഉത്കണ്ഠയോടും സമ്മർദ്ദത്തോടും വിട പറയാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള അവന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം പരിശോധിക്കുക.

സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.

8) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഞ്ചകനാണെന്ന് തോന്നുന്നു!

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അല്ലേ? എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ മൂല്യമോ ലക്ഷ്യമോ ഇല്ലാത്തതുപോലെ?

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ആത്മസ്നേഹം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സമയമായേക്കാം, കാരണം അതാണ് എല്ലാ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക.

കൂടാതെ, ഇംപോസ്റ്റർ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നിനോട് നിങ്ങൾ പോരാടുന്നുണ്ടാകാം.

ചില ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇംപോസ്റ്റർ സിൻഡ്രോം. നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര നല്ലവരല്ലെന്നും മറ്റെല്ലാവരും നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്നും തോന്നുന്ന അപര്യാപ്തതയുടെ ഒരു വികാരമാണിത്.

നിങ്ങൾ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കരിയർ ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഈ വികാരം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. വിദ്യാഭ്യാസം.

നിങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഒരു മാറ്റവും വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ.

ഇംപോസ്റ്റർ സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അത് നമ്മുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഉത്കണ്ഠയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നമ്മളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ അതോ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പോലും നമുക്കുണ്ടോ എന്ന് സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു!

ഇതുംഅവിടെയാണ് മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെയധികം കൊടുക്കാനുള്ള പ്രവണത വരുന്നത്. കാരണം ഞങ്ങൾക്കായി പോകുന്നത് അത് മാത്രമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

9) നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര സമയമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സമയം തീർന്നുപോകുന്നു, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുണ്ടെന്നും അവയെല്ലാം ചെയ്യാൻ മതിയായ സമയമില്ലെന്നും ഇത് അർത്ഥമാക്കാം.

നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ഇത് നിങ്ങളെ പിന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു നിങ്ങളുടെ ജീവിതം!

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യക്തി നിങ്ങളാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമോ സന്തോഷമോ സുഖമോ ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു?

ചിലത് നൽകണം, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സമയം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

10) നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം തകർന്നിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോട് നല്ല മനോഭാവവും മനോഭാവവും നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എപ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പോസിറ്റീവായി തുടരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ട സമയമാണിത്!

നിങ്ങൾ ഉപയോഗശൂന്യനായതുകൊണ്ടോ കാരണത്താലോ ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടാകാം. എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവരുടെ തന്ത്രങ്ങളിൽ വീഴാൻ തക്ക വിഡ്ഢിയാണെന്ന് അവർക്കറിയാം.

നിങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള ചർമ്മം വളർത്തിയെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നിലത്ത് നിൽക്കാൻ പഠിക്കുകയും വേണം.

11) നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നും 'യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളൊന്നും ഇല്ല

എല്ലാവരും എപ്പോഴും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയാണ് നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽഒരിക്കലും മതിയാകുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ "സുഹൃത്തുക്കൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ മുതലെടുക്കുന്നു, നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല.

അവർ വിശ്വസനീയമല്ലാത്തതും ജാമ്യവും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുമേലുള്ള കുറ്റപ്പെടുത്തലും, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിരാശരാണ്.

ഇത് പറയുന്നതിൽ ഖേദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇവർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളല്ല. അവർ പരാന്നഭോജികളാണ്, അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ജീവരക്തം ഊറ്റിയെടുക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവരെ വെട്ടിക്കളയുക, എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

12) നിങ്ങൾ 'ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു... എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ കൂടെയുള്ള ആളുകളിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരല്ല...

ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, എന്നിട്ടും ചില വ്യക്തികളുടെ അടുത്തായിരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമില്ലെങ്കിൽ, അതിന് കഴിയും നിങ്ങൾ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടയാളമാകുക.

നിങ്ങളെത്തന്നെ അവിടെ നിർത്തി അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരല്ലാത്ത ഒരു ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാൻ മെനക്കെടുന്നില്ല.

എന്തുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ.

13) നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല ഇനി…

നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതലക്ഷ്യം എന്താണെന്നും ഒരു സൂചനയും ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന നിമിഷങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിച്ചതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒന്നും തിരികെ ലഭിക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നഷ്ടപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറന്നു.

14) നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നാടകീയത നിറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു... എന്നിട്ടും നിങ്ങൾക്കറിയില്ലഅത് എങ്ങനെ മാറ്റാം...

മറ്റെല്ലാവരുടെയും നാടകങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു ചവറ്റുകൊട്ട പോലെയാണ്.

മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഏറ്റെടുക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും പ്രിയപ്പെട്ടവരും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിനുപകരം, അവർ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പറഞ്ഞ് നിങ്ങളെ തളർത്തുന്ന തിരക്കിലാണ്.

ദിവസാവസാനം, നിങ്ങൾ തളർന്നുപോയി. എല്ലാവരുടെയും വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ കേൾക്കുകയും അവരുടെ നാടകത്തിൽ നിങ്ങൾ തളർന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഒന്നും ബാക്കിയില്ല.

രേഖ വരയ്ക്കാനും വ്യക്തമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനും പഠിക്കുക.

സമാധാനത്തിനുവേണ്ടിയല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യത്തിനുവേണ്ടി.

15) നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു!

നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരം പരിചിതമായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ആർക്കെങ്കിലും ഒരു വലിയ ഉപകാരം ചെയ്‌തു, അവർ നിങ്ങളെ വെണ്ണയിലാക്കുകയായിരുന്നു ടെക്‌സ്‌റ്റ് മെസേജുകളിലൂടെയും കോളുകളിലൂടെയും, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ റേഡിയോ നിശബ്‌ദതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമില്ല.

അവർ ആഗ്രഹിച്ചത് അവർക്ക് ലഭിച്ചു, ഇനി നിങ്ങളുമായി ഇടപഴകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഇത് വളരെയധികം കൊടുക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വളരെയധികം സംഭവിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട്?

ഞങ്ങൾ വളരെ മൃദുവാണ്.

നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഒന്നാമതായിരിക്കണം.

16) ആളുകൾ നിങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു

സ്കോർ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോട് ഒരു സഹായം ചോദിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പണം കടം വാങ്ങാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങൾ സാമ്പത്തികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടാകാം, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നുനിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും അവരെ സഹായിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം സന്തുഷ്ടരായിരിക്കണമെന്നും തിരമാലകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ നൽകുന്നു . അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ സഹായവും നൽകുന്നു.

ഫ്ലാഷ് ഫോർവേഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾ അവരോട് ഒരു സഹായം ചോദിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിന് അവർ ഒഴികഴിവുകളുമായി വരുന്നു.

ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾ മുതലെടുക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയും ചൂഷണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് കാണുന്നില്ല.

17) നിങ്ങൾ നല്ലവനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു മിക്ക ആളുകൾക്കും എല്ലായ്‌പ്പോഴും മതി.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും മിക്ക ആളുകൾക്കും നിങ്ങൾ മതിയായവനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല-പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ എല്ലാ വിധത്തിലും തികഞ്ഞവരായിരിക്കണമെന്ന് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുകയോ ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ (അത് അസാധ്യമാണ്, വഴിയിൽ).

മറ്റൊരാളുടെയും നിലവാരം ഒരിക്കലും അളക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പരാജയവും പരാജിതനുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ഇത് സ്വയം ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് തോന്നാനുള്ള ഒരു ഒഴികഴിവ് മാത്രമാണ്.

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഉണർന്ന് തുടങ്ങുക, നിങ്ങൾ മതിയായ ആളാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഇതുപോലെ പെരുമാറാൻ നിങ്ങൾ അർഹനല്ല, നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

18) നിങ്ങൾ ഒരു സീരിയൽ ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്ന ആളാണ്

എല്ലാവരും സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരാളായിരിക്കണം, ആരെയെങ്കിലും വിഷമിപ്പിക്കാനോ അവരെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു.

മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആശങ്കാകുലരാണ്. അവർ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും, ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഇല്ല എന്ന വാക്ക് നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്നില്ല.