Содржина
Лесно е да се даде премногу во животот.
Сите го знаеме ова затоа што сме биле таму. Ги дадовме нашите пари, нашето време и нашите емоции за да постигнеме нешто што мислевме дека е важно.
Но, што правите кога не добивате ништо за возврат?
Вие стануваат огорчени, огорчени и заробени во циклус на негативно размислување. Еве 18 знаци дека давате премногу и не добивате ништо за возврат.
1) Секогаш барате изговори за вашиот партнер
Знаете дека правите погрешно, но не може да запре.
Постојано барате изговори за вашиот партнер, кажувајќи си дека тој не е проблемот и се е ваша вина.
Но, ова е самоисполнувачко пророштво затоа што нема да напредувате во животот додека не престанете да давате изговори за да го скриете туѓото лошо однесување.
2) Постојано ја погодувате секоја одлука што ќе ја донесете.
Ова е знак дека не верувате во себе дека сами ќе носите добри одлуки.
Можеби затоа што премногу пати ве носеле на возење.
Наместо да си верувате, потребен ви е некој друго да ви кажам што да правите и како да го правите - на тој начин ако не успее, барем тие ја добиваат вината!
Не се чувствувате удобно да
3 ) Се чувствувате како да ве контролираат.
Чувствувате дека некој друг го контролира вашиот живот, а вие сте само заедно за возењето.
Вие немате контрола од твојот живот, но тирече, вие се ставате во неповолна положба во корист на другите.
Заклучок
Се надевам дека оваа статија ви беше остроумна и корисна.
Можеби сте сфатиле дека имате тенденција да давате премногу за другите, но исто така и премалку за себе.
Не мора да го менувате целиот свој живот за овој проблем да исчезне.
Можете да започнете со правење промени во вашето секојдневие рутина и да видиш дали тоа ти помага да се чувствуваш побалансирано во твојот живот.
дозволете некој друг да биде главен.Се чувствувате беспомошно и како да немате што да правите или контролирате во вашиот живот.
Дозволувате некој друг да преземе водство, а вие не дури и не знам што прават.
Можеби сте дале толку многу што стана речиси нормално да добиете нешто назад.
Значи, ако се чувствувате како да сте кукла на врвка, тоа може да сигнализира дека сте навикнати да ве искористуваат.
Па што можете да направите во врска со тоа?
Па, како да престанете да се чувствувате како некој друг ги влечете конците?
Започнете со себе. Престанете да барате надворешни поправки за да го средите вашиот живот, длабоко во себе, знаете дека ова не функционира.
И тоа е затоа што додека не погледнете во себе и не ја ослободите вашата лична моќ, никогаш нема да најдете задоволство и исполнетост го бараш.
Ова го научив од шаманот Руда Ианд. Неговата животна мисија е да им помогне на луѓето да ја вратат рамнотежата во нивните животи и да ја отклучат нивната креативност и потенцијал. Тој има неверојатен пристап кој ги комбинира античките шамански техники со модерниот пресврт.
Во своето одлично бесплатно видео, Руда објаснува ефективни методи за да го постигнете она што го сакате во животот и може да ви помогне да научите како да не бидете искористете го некогаш повторно.
Исто така види: Дали недостигаш некој значи дека го сакаш? 10 знаци дека тоа го правиЗатоа, ако сакате да изградите подобар однос со себе, отклучете го вашиот бескраен потенцијал и ставете ја страста во срцето на сè што правите, започнете сега сопроверувајќи ги неговите вистински совети.
Еве пак линк до бесплатното видео.
4) Вие ги ставате вашите потреби на последно место.
Ако секогаш ги ставате вашите потреби на последно место , тогаш тоа е знак дека постојано се грижите за другите на сметка на вашите потреби.
Не сте задоволни од тоа како се одвиваат работите, но не сакате да го занишате бродот и ги вознемири сите.
Секогаш се обидуваш да ги направиш сите други среќни наместо да се радуваш себеси - и тоа се покажува на начинот на кој се облекувате, колку јадете, колку често вежбате, колку пари трошите , колку спиете секоја вечер итн.
5) Потрошите повеќе време и енергија на вашиот партнер отколку на себе.
Секогаш го ставате вашиот партнер на прво место, дури и ако тие не го заслужуваат тоа или го бараат тоа.
Се чувствувате како да треба да се грижите за нив затоа што тие секогаш се грижат за вас. (дури и ако не)
Можеби се чувствувате како ако ја испуштите топката, тие ќе излезат од вратата и ќе ве остават.
Ова предизвикува прекомпензирање и најчесто завршувате со краткиот крај на стапот.
6) Постојано ги обвинувате другите за вашите проблеми.
Секогаш обвинувате некој друг за работите што се случуваат во вашиот живот.
Исто така види: Како да му кажете на некој дека не сте подготвени за врскаРечиси е како вас „Им давате препорака за нивното лошо однесување и не ги барате одговорни за тоа.
Можеби е време да почнете да се барате себеси одговорни за она што сте го направиленаправивте погрешно, наместо да ги обвинувате сите други за вашите проблеми!
Можеби ќе треба да направите малку потрага по душа за да сфатите дека со давање се од себе на луѓето кои не мора да го заслужуваат тоа, вие сте дел од проблем.
7) Станавте жртва на сопствените емоции.
Дали постојано чувствувате дека животот е полн со негативни вибрации?
Ако е така, тогаш тоа е време е да престанете да им дозволувате на другите да ве третираат како ѓубре и да продолжите во животот со тоа што ќе научите како да ги контролирате своите емоции наместо да им дозволите да ве контролираат!
Можеби е време да започнете да практикувате малку самољубие и грижа за себе.
Да се ослободите од тие чувства може да биде тешко, особено ако сте поминале толку долго обидувајќи се да ги контролирате.
Ако е така, топло ви препорачувам да го гледате ова бесплатно видео за здив. создадена од шаманот, Руда Ианд.
Руда не е уште еден самопрогласен животен тренер. Преку шаманизмот и неговото сопствено животно патување, тој создаде модерен пресврт на древните техники на лекување.
Вежбите во неговото зајакнувачко видео комбинираат долгогодишно искуство со работа со здив и древни шамански верувања, дизајнирани да ви помогнат да се опуштите и да се пријавите со вашето тело и душа.
По многу години потиснување на моите емоции, динамичниот проток на здивот на Руда буквално ја оживеа таа врска.
И тоа е она што ви треба:
Искра повторно да ве поврзе со вашите чувства за да можете да почнете да се фокусирате најмногу наважен однос од сите – оној што го имате со себе.
Значи, ако сте подготвени да ја вратите контролата врз вашиот ум, тело и душа, ако сте подготвени да се збогувате со анксиозноста и стресот, погледнете го неговиот вистински совет подолу.
Еве повторно линк до бесплатното видео.
8) Се чувствувате како измамник!
Кога размислувате за себе, дали се чувствувате како нешто да недостасува?
Како да немате никаква вредност или цел во животот?
Ако е така, тогаш можеби е време да започнете да негувате малку самољубие бидејќи тоа е она што ќе ви помогне да се излечите од сите негативни емоции.
Исто така, можеби се борите со нешто што се нарекува синдром на измамник.
Импостер синдромот е состојба со која се соочуваат некои луѓе. Тоа е чувство на несоодветност кога се чувствувате како да не сте доволно добри и дека сите други се подобри од вас.
Можеби сте го доживеале ова чувство кога учевте нешто ново или кога ја започнувавте вашата кариера или образование.
Можеби сте го доживеале и порано кога сте биле помлади, особено ако се чувствувате како сите ваши напори да не прават разлика.
Синдромот на измамник може да биде тешко да се справите бидејќи тоа нè прави да се чувствуваме вознемирени и несигурни за нашите способности.
Кога размислуваме за себе, почнуваме да се сомневаме дали сме способни да направиме нешто добро или дали воопшто имаме вештини да направиме нешто!
И овае местото каде што доаѓа во игра тенденцијата да се даде премногу на другите. Затоа што чувствуваме дека тоа е единственото нешто што го имаме за нас.
9) Секогаш се чувствувате како да немате доволно време да ги постигнете вашите цели.
Ако сте секогаш ви истекува времето, тоа може да значи дека имате премногу обврски и немате доволно време да ги завршите сите.
Тоа исто така може да значи дека не се грижите за себе, што ве кочи во твојот живот!
Вие сте најважната личност во вашиот живот. Зошто? Ако не сте здрави, среќни или добро, како очекувате да се грижите за сите други?
Нешто мора да дадете и треба да одвоите време да ги правите работите во кои уживате.
10) Вашата самодоверба настрада.
Кога не се чувствувате добро за себе, може да биде тешко да се задржи позитивен став и став кон светот околу вас.
Кога тоа се случува, време е да почнете да размислувате за тоа како можете да ја промените вашата перспектива на животот и како можете да почнете да останете позитивни во сите аспекти од вашиот живот!
Можеби мислите дека луѓето ве користат затоа што сте бескорисни или затоа што тие знаат дека си доволно глупав за да паѓаш на нивните трикови цело време.
Треба да пораснеш дебела кожа и да научиш да стоиш на својата земја.
11) Се чувствуваш како да не немам вистински пријатели
Тоа е како секој секогаш да сака нешто од тебе и кој си ти како човекизгледа дека никогаш не е доволно.
Луѓето што ги нарекувате „пријатели“ често ве искористуваат и не се чувствувате како да им верувате да бидат искрени со вас.
Тие се неверодостојни и те спасуваат кога најмногу ти требаат и секогаш си разочаран.
Извини што го кажувам, но ова не се твои пријатели. Тие се паразити и ви ја одземаат крвта.
Исклучете ги од вашиот живот, колку побрзо го направите тоа, толку подобро ќе бидете.
12) „Се плашиш да бидеш сам...но сепак не си задоволен со луѓето со кои си...
Ако се плашиш да бидеш сам, но сепак не си среќен да бидеш во близина на одредени луѓе, тоа може да бидете знак дека сте се населиле.
Наместо да се ставате себеси таму и да ризикувате, вие сте се вселиле во живот со кој не сте задоволни.
Не сте мислиш дека можеш подобро и затоа не се мачиш да се трудиш.
Зошто, затоа што си ја изгубил самодовербата.
13) Не знаеш кој си повеќе...
Ако има моменти кога се чувствувате како да немате поим за тоа кои сте и која е вашата цел во животот, тоа може да биде знак дека сте потрошиле премногу време да му други и премалку време за враќање на нешто.
Се изгубивте себеси затоа што заборавивте да зборувате за себе. Заборавивте да се грижите за себе.
14) Чувствувате дека животот ви е толку полн со драма...а сепак не знаетекако да го промените…
Вие сте како депонија за драмата на сите други.
Бидејќи се плашите да ги повредите чувствата на другите, продолжувате да преземате сè повеќе и повеќе.
Наместо вашите пријатели и сакани да одвојат време за да ве слушаат, тие се премногу зафатени да ве бомбардираат со нивните проблеми.
На крајот од денот, вие останувате исцрпени од слушање на емоционалните проблеми на сите други и вовлекување во нивната драма што сте ја отепале. Не ви преостанува ништо за себе.
Научете како да повлечете линија и да поставите јасни граници.
Ако не заради мирот, тогаш заради сопственото ментално здравје.
15) Се чувствувате како да ве игнорираат!
Можеби ви е познато чувството.
Само што направивте огромна услуга за некого и тој ве мачеше преку текстуални пораки и повици, но сега, нема ништо друго освен радио тишина.
Тие го добија она што го сакаа и не сакаат повеќе да се занимаваат со вас и да ве затворат.
Ова многу им се случува на луѓето кои имаат тенденција да даваат премногу.
Зошто?
Бидејќи сме премногу меки.
Треба да почнете да ги прекинувате луѓето кои се однесуваат лошо со вас и ако ве игнорираат, таквите луѓе треба да бидат на врвот на вашата листа.
16) Луѓето многу зависат од вас
Го знаете резултатот. Пријател ви бара услуга, можеби ќе побара да позајми пари од вас.
Можеби се борите финансиски, но го правите своетонајтешко е да им помогнеш иако не можеш да си дозволиш.
На крајот на краиштата, сакаш тие да бидат задоволни со тебе и не сакаат да предизвикуваат бранови.
Значи, даваш . Го давате последното за да им помогнете.
Флеш напред и барате од нив услуга, тие доаѓаат со изговори зошто не можат да помогнат.
Ако ова се случува често, тоа е знак дека ве искористуваат.
Ве користат и искористуваат, но не го гледате тоа.
17) Се чувствувате како да не сте добри доволно за повеќето луѓе во секое време.
Не се чувствувате како да сте доволно добри за повеќето луѓе во секое време - особено кога тие очекуваат или бараат да бидете совршени во секој поглед (што е невозможно, патем).
Се чувствувате како неуспех и губитник кој никогаш не може да се измери со туѓите стандарди, но ова е само изговор да се натерате да се чувствувате бескорисни.
Треба да почнете да се будите и да сфатите дека сте доволно добри.
Не заслужувате да ве третираат вака и треба да преземете нешто.
18) Вие сте сериски задоволство на луѓето
Секогаш треба да бидете тој што ќе се уверите дека сите се среќни и се плашите да не налутите некого или да го налутите.
Секогаш сте загрижени за тоа што мислат другите луѓе и како тие ќе реагираат на вас, а тоа значи дека поминувате многу време грижејќи се за другите луѓе.
Поради некоја причина, зборот не не ви одекнува, и со тоа
