ಪರಿವಿಡಿ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ.
ನಾವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವ ಕಾರಣ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಣ, ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಕಹಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 18 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ
ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮನ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ-ನೆರವೇರಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.
2) ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎರಡನೇ-ಊಹೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು.
ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿರುವುದರಿಂದ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವ ಬದಲು, ನಿಮಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು - ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ!
ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲ
3 ) ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ, ಆದರೆ ನೀವುನೀವು ಇತರರ ಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಈ ಲೇಖನವು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ನೀಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇತರರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು.
ಬೇರೆಯವರು ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಲಿ.ನೀವು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನಾಯಕತ್ವ ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೊಂಬೆ, ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದೇ?
ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ರುಡಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತೆ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
4) ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ದೋಣಿಯನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ-ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಉಡುಗೆ, ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ , ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
5) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.(ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ)
0>ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಬೀಳಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಲಿನ ಚಿಕ್ಕ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
6) ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ಬಹುತೇಕ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ 'ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಪಾಸ್ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸಮಸ್ಯೆ.
7) ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಜೀವನವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಬ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಸದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ!
ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಹರಾಮ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 9 ವಿಷಯಗಳುಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ.
ಹಾಗೆಯೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಉಚಿತ ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಎಂಬ ಶಾಮನ್‌ನಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರುಡಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಪಾದಿತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರನಲ್ಲ. ಷಾಮನಿಸಂ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ತಿರುವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಉತ್ತೇಜಕ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವರ್ಷಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ.
ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ರುಡಾ ಅವರ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿತು.
ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:
ಒಂದು ಕಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದುಎಲ್ಲರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧ - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
8) ನೀವು ವಂಚಕನಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯೇ?
ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆಯೇ, ನೀವು ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ಕೆಲವು ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ.
ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಣ.
ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಮತ್ತು ಇದುಅಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಒಂದೇ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
9) ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯ ಮೀರುತ್ತಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಲವಾರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ!
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಏಕೆ? ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಕೆಲವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
10) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ!
ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾರಣದಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಕುತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬೀಳುವಷ್ಟು ಮೂರ್ಖರು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನೀವು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.
11) ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ 'ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರುತ್ತೀರಿಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನೀವು "ಸ್ನೇಹಿತರು" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿರುವಾಗ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಾಮೀನು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ.
ಹೇಳಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಆದರೆ ಇವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ. ಅವರು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಜೀವರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.
12) ನೀವು 'ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ...ಆದರೆ ನೀವು ಜೊತೆಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ...
ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ ನೀವು ನೆಲೆಸಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಲಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆಲೆಸಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಏಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
13) ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಇನ್ನು...
ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಇತರರು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ.
ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಮರೆತಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ.
14) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಾಟಕೀಯತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ… ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು…
ನೀವು ಎಲ್ಲರ ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಡಂಪಿಂಗ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಇದ್ದಂತೆ.
ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡುವ ಬದಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಾಂಬ್ ಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಣಿದಿರುವಿರಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗಿರುವ ಅವರ ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: "ಅವನನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ": ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 16 ಕಾರಣಗಳು!ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.
15) ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ!
ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ದೊಡ್ಡ ಉಪಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆದರೆ ಈಗ, ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ.
ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಅವರು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ?
ನಾವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
16) ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ
ಅಂಕ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮನೀವು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೀಡಿ . ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ಫ್ಲಾಶ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಶೋಷಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
17) ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನೀವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ (ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮೂಲಕ).
ನೀವು ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋತವರಂತೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
18) ನೀವು ಧಾರಾವಾಹಿ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವವರು
ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಇತರ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಪದವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ
