Hoe om iemand te troos wat verneuk is: 12 belangrike wenke

Bedrog is vernietigend vir alle betrokke partye.

Vir die persoon wat verneuk is, is die realiteit van ontrouheid 'n verraad wat kan voel asof die wêreld onder hulle verkrummel het. Hulle wil dit dalk nie glo nie, maar die pyn sal uiteindelik insink.

Hier is dus belangrike wenke om hulle te help om hierdie moeilike situasie te hanteer, te herstel en te genees. Die volgende 12 wenke sal jou wys hoe om iemand te troos wat verneuk is:

1) Moenie hulle les gee nie

Troos iemand wat verneuk is kan uitdagend wees.

Hulle het dalk vrae en hulle het jou nodig om hulle te help om die antwoorde te vind. Die laaste ding wat hulle dalk wil hoor, is jou welmenende mening oor hul karakter, of hul verhoudingskeuses.

Verwyder enige veroordelende gedagtes uit jou gedagtes en luister na wat hulle oor die situasie te sê het. Jou hooftaak is om 'n luisterende oor en 'n emosionele ondersteuning te wees.

Jy hoef nie vir hulle te sê dat hulle verkeerd is, of dat hul maat 'n slegte mens is nie. Hulle wil dit nie hoor nie, en jy moet nie foute in hulle uitwys nie, want hulle sal net verder ontsteld wees deur te dink hoe onsensitief jy is.

Luister eerder na hul bekommernisse en probeer opreg om help hulle. Deur dit te doen, sal hulle voel dat jy vir hulle omgee en dat daar mense is wat verstaan ​​waardeur hulle gaan.

2) Probeer om die blameer te stop

Blaam kan 'ndie rol van hul primêre opsigter vir 'n kort tydjie en dit is belangrik om dit nie te weier nie. Bedrog is 'n baie moeilike situasie vir almal wat betrokke is en deur hulle tyd te gee met jou liefde en ondersteuning, sal jy hulle 'n guns bewys.

Dit kan hulle help om spesiaal te voel dat jy so deernis teenoor hulle is in 'n andersins morsige situasie. Jy kan hulle ook help met ander praktiese aspekte soos om rekeninge te betaal of hul finansies te organiseer, aangesien dit hulle kan help om meer in beheer van hul situasie te voel.

Wanneer jy aanbied om hierdie dinge vir hulle te doen, is dit belangrik dat jy nie maak dit nie oor jou nie. Om iemand te help wat verneuk is, gaan daaroor om hulle te help om ondersteun en versorg te voel, nie om jouself na 'n beter mens te laat lyk nie.

Slotwoorde

Een van die belangrikste dinge wat jy kan doen wanneer jy vriende is met 'n slagoffer van 'n bedrieglike eggenoot, is om te luister. Wys dat jy vir hulle omgee en dat hulle steeds waardeer word in jou lewe.

Moenie probeer om hulle op hul eie manier beter te laat voel nie, bied eerder net ondersteuning en aanmoediging.

Dis belangrik om jou eie opinies opsy te sit en hulle te help om hierdie moeilike situasie so sagkens moontlik te hanteer sodat hulle so gou as moontlik daarvan sal genees.

Hierdie proses kan tyd neem. Maak seker dat hulle verstaan ​​dat jy daar is vir hulle.

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer te sienartikels soos hierdie in jou stroom.

'n Persoon wat verneuk is, het dalk dinge gedoen waaroor hy spyt was en dit kan baie aanloklik wees om te dink dat as hulle maar net gegaan het deur met 'n aksie wat alles goed sou gewees het.

Hierdie houding bring egter selde afsluiting en maak gewoonlik die situasie net erger.

Konsentreer eerder op die feit dat hulle verraai is en die emosionele tol wat dit op hulle geneem het. Help hulle om te besef dat hulle nie skuldig is nie.

Jy sien, wanneer hulle aanhou om hulself te blameer, kan dit dit vir hulle moeilik maak om aan te beweeg en te genees. As gevolg hiervan, moet jy fokus op die feit dat hulle die slagoffer hier is, en dat hulle deur hierdie tyd geliefd en ondersteun moet word.

Nou wanneer hulle hul maat blameer, die persoon wat verneuk het, probeer om fokus op die emosionele pyn wat hulle ervaar het, en nie die aksies wat hulle moontlik gedoen het om daar te kom nie. Erken dat wat gebeur het onregverdig is, maar dat hul maat skuldig is, nie hulle nie.

3) Help hulle om te verstaan ​​hoekom bedrieërs doen wat hulle doen

Dit lyk dalk eers nie so nie, maar om te verstaan ​​hoekom bedrieërs bedrieg, kan nuttig wees. Alhoewel dit geen verligting sal bring vir die pyn wat hulle ly nie, kan dit hulle dalk help om hulself van die situasie te distansieer.

Natuurlik sal dit van hulle afhang en nie van jou nie.

Dit kan vir jou aanloklik wees om te wilverduidelik hoekom hul maat verneuk het, maar moenie dit sonder hul toestemming doen nie! Dit kan dikwels lei tot 'n heen-en-weer argument waar hulle hul maat blameer of hulle hulself blameer.

Verneukers bedrieg omdat hulle nie hul verhoudingsprobleme kan hanteer nie. Hulle kan nie kommunikeer nie, hulle wil nie die argumente hanteer nie en hulle vind dit makliker om in 'n ongelukkige verhouding te bly eerder as om die wêreld alleen te trotseer.

Wees egter versigtig wanneer jy hierdie delikate onderwerp aanroer. Soos ek genoem het, as hulle dit nie wil hoor nie, dan kan praat daaroor hulle wegstoot en hulle laat voel dat hul situasie hopeloos is.

Dit is nie produktief nie en gaan hulle waarskynlik net ontstel verder. Jy kan probeer om die gesprek positief te hou, en fokus op die positiewe aspekte van hul verhouding en die einde daarvan.

Om te praat oor die goeie dinge wat hulle in hul lewens het, sal hulle help om te fokus op wat hulle wel het eerder as wat hulle nie doen nie.

4) Wees 'n bron van ondersteuning

Wanneer jy iemand troos wat verneuk is, maak seker dat jy vir hulle wys dat jy is daar vir hulle, maak nie saak wat gebeur nie.

Hulle sal waarskynlik verlore en alleen voel in hierdie situasie, so probeer om hulle te laat weet dat jy vir hulle omgee en enige emosionele ondersteuning sal verskaf wat hulle nodig het. Alhoewel jy dalk nie gereeld na hulle kan uitreik nie, skakel op verskeie maniere deur die week by hulle in,of selfs maand.

Toon jou deernis deur hulle ruimte en tyd te gee as hulle daarvoor vra, maar laat hulle tog weet dat jy nog beskikbaar is om te praat as hulle dit nodig het.

Vra gereeld hoe hulle voel en as daar iets is wat jy kan doen om te help. As hulle nie gemaklik voel om oor hul gevoelens te praat nie, laat hulle weet dat jy verstaan ​​en jy sal graag na hulle luister as hulle kies om in jou vertroue te neem.

Met verloop van tyd sal dit hulle help om te leer hoe om oop te maak en hul gevoelens met jou te deel. As hulle steeds nie gereed is nie, moenie hulle druk of druk nie.

5) Erken hoe hulle voel

Moenie die seer wat hulle voel afmaak nie. Laat hulle eerder weet dat jy verstaan ​​hoe pynlik dit is.

Dit kan nuttig wees om te fokus op die fisiese pyn wat hulle dalk ervaar, aangesien dit help om die situasie te kwantifiseer op 'n manier wat hulle kan verstaan.

Verduidelik dat hul liggaam vir hulle aandui dat iets verskrikliks gebeur het, en dat hierdie pyn verlig kan word deur uit te reik na ander mense en hulle te laat weet hoe hulle voel.

Dit is hoekom dit is so belangrik om in kontak met hulle te bly en gereeld in te kyk om te sien hoe dit met hulle gaan. Maar dit is belangrik om te onthou dat hierdie ondersteuning nie in die vorm van advies hoef te wees nie.

Om hulle met hul bekommernisse te konfronteer, kan baie wees om in te neem en hulle moet steeds die keuse hê of of nie.hulle wil hoor wat jy te sê het. Daar sal genoeg tyd wees vir hulle om later al hierdie dinge te bespreek wanneer hulle gereed is.

Laat hulle net weet dat jy daar is vir hulle, maak nie saak wat gebeur nie, en dat wat ook al gebeur, dit waarskynlik 'n bietjie sal neem tyd dat alles insink.

Om hul pyn te ignoreer of hulle weg te stoot, sal hierdie tyd net vir hulle moeiliker maak.

6) Weet wanneer om ruimte te gee

Dis belangrik om te weet wanneer om ruimte te gee en hulle alleen te laat doen wat hulle moet doen.

As hul maat hulle verneuk het, is die kans groot dat hulle verraai is deur iemand wat hulle diep vertrou het. Dit sal waarskynlik 'n baie emosionele tyd vir hulle wees en hulle sal dalk die hoeveelheid kontak wat hulle met jou het moet verminder sodat hulle deur die verskillende stadiums van die hantering daarvan kan gaan.

Laat ek jou herinner dat dit kan nuttig wees om te praat oor hoe die liggaam stresvolle situasies hanteer en hoe om ander te laat weet hoe jy voel hulle kan help om te genees.

Dit kan ook vir hulle nuttig wees om tyd alleen te spandeer om te dink oor wat gebeur het en wat hul maat het – so jy sal dalk wil ophou om die heeltyd na hulle te probeer uitreik.

As jy aan hulle wil praat of aan hulle wil raak, doen dit wanneer hulle gereed is.

Dit is nie nie omdat hulle nie hul maat bedroef nie of omdat hulle koud is vir jou. Dit is 'n belangrike deel van hul genesingsproses wat hulle nodig hetom aan te beweeg.

7) Bring hul trooskos (of drankies)

Die persoon wat verneuk is, sal voel om binnenshuis te bly soos in hul huis of kamer, aangesien hulle nie gemaklik voel nie in die openbaar uitgaan. Wanneer jy kos of drinkgoed bring om hulle op te vrolik, is dit 'n teken dat jy aan hulle dink.

Dit kan dalk help om vir hulle hul gunstelingmaaltyd of versnapering, of gunstelingdrankie te bring.

Hierdie kos of drank is dalk 'n groot hulp vir hulle om deur hierdie emosioneel uitputtende tyd te kom, so doen moeite om dit te beplan en maak seker dat jy tyd het om dit gereeld te doen.

Koffie, tee, wyn of enige ander tipe alkohol is wonderlik om mense op te beur, aangesien dit die gevoel van hartseer verminder en help om die fisiese pyn wat hulle ervaar te verlig.

Hoewel hul maat hulle verneuk het, dit kan nuttig wees om hulle daaraan te herinner dat hul gevoelens sal nie oornag verander nie. Dit is dus 'n moet om hulle te herinner om nie maaltye oor te slaan nie en om voedsame kos te eet, want dit is belangrik om vir die liggaam te sorg.

8) Wag totdat hulle gereed is

Soms, dink ons dat almal ontsteld gaan word deur 'n spesifieke ding en dit sal hulle seermaak.

In werklikheid gaan die meeste mense nie dadelik uitmekaar val oor hierdie tipe goed nie. Hulle sal dalk bekommerd wees oor hoe dinge sal verloop wanneer hul maat hulle uiteindelik verneuk, maar net omdat hulle bekommerd is, beteken dit nie dat hulle altyd gaan voel nieop hierdie manier.

Selfs as jy dink dat sommige mense ontsteld sal wees, begin om hulle te herinner hoe dit waarskynlik nie vir die meeste mense so gaan wees nie.

Herinner hulle ook dat die eerste stap tot genesing is om te praat oor hoe hulle voel en om te voldoen aan wat gebeur het. Om openlik daaroor te wees en dit te noem, help hulle om 'n proses te begin om dinge te aanvaar soos dit is.

Om oor hul gevoelens te praat, sal hulle ook help om te verstaan ​​wat dit vir die toekoms beteken en hul vermoë om ander mense in die toekoms te vertrou .

Laat hulle hul tyd neem, en glo dat hulle sterk is en dat hulle hierdie situasie kan oorkom.

9) Vra hulle wat hulle graag wil hê jy moet doen

Dit kan moeilik wees om te weet hoe om 'n situasie soos hierdie te hanteer.

Vir diegene wat hartseer, kwaad of 'n bietjie af is, sal daar tye wees wanneer hulle sal wees redelik ongemotiveerd om dinge te doen.

Daar is hoegenaamd niks fout hiermee nie, aangesien dit heeltemal normaal is dat hulle nie lus is om veel te doen nie en op hierdie tydstip in 'n redelike lae bui is.

Hulle kan ook bekommerd wees om vir hul vriende te vertel dat hul maat hulle verneuk het.

In gevalle soos hierdie kan dit nuttig wees om hulle te vra wat hulle wil hê jy moet doen en waar hulle voel dit hulle sal help om te genees.

Miskien wil hulle eerder hê dat ander mense hulle deur hierdie tyd help sonder om daaroor te praat, aangesien dit moeilik kan wees.

Vra netwat hulle voel is die beste ding vir hulle op die oomblik en doen wat dit ook al is wat hulle beter sal laat voel.

10) Help hulle om 'n nuwe manier te vind om te hanteer

Dit kan help om kyk of daar enige aktiwiteite of stokperdjies is wat hulle geniet.

As jy voorheen iets soortgelyks hieraan gedoen het, is daar 'n kans dat jy dalk weet van dinge wat dalk kan help.

Miskien hulle maat het hulle verneuk, maar dit beteken nie dat dit hulle slegter by hul werk gaan laat voel nie. Dit is belangrik om te onthou dat almal anders is en wat vir een persoon werk, sal nie noodwendig vir die ander werk nie.

Hulle vind dalk nuwe maniere om 'n nuwe vaardigheid of taal te leer, vir die naweek uit te gaan of selfs joga te doen om die situasie die hoof te bied – veral as hulle voel dat iets in hul lewe ontbreek.

Daar is immers niks fout daarmee dat hulle 'n nuwe stokperdjie beoefen om hulle te help om oor hul mislukte verhouding te kom nie.

Wat dit ook al is wat hulle beter laat voel, doen dit gereeld. Dit sal hulle help om vorentoe te beweeg met hul lewe en hul verhouding met hul maat te begin herbou.

11) Vermy om vir hulle te sê wat om te doen

Almal het verskillende maniere om dinge te hanteer. Alhoewel dit iets is wat jy dalk wil doen, is dit belangrik om te onthou dat hulle dit op hul eie manier gaan hanteer.

Hoewel hulle dalk nou hartseer of kwaad is, is hulle dalk nie gereed hiervoor nie. stap indie proses.

In gevalle soos hierdie kan dit nuttig wees om hulle eers te laat praat oor wat hulle voel voordat jy enige gevolgtrekkings maak oor wat jy as 'n vriend moet doen.

Jy kan doen iets anders en laat hulle net weet dat jy verskillende planne het, maar dit kan hulle dalk beter laat voel as wanneer jy jou eie idees op die situasie probeer afdwing.

Maar moenie oor jou gevoelens lieg nie – wanneer jy is vir 'n lang tyd vriende met iemand, is dit normaal om baie geheime met hulle te deel. Soms sal die persoon wat die slagoffer van hul maat se ontrouheid was, bevraagteken of hulle hul vriende kan vertrou. Dit is normaal en deel van die rouproses.

Dit kan dit moeilik maak om te weet wat om te sê en wanneer om dit te sê, aangesien jy niks wil doen of sê wat meer pyn kan veroorsaak of hulle kan seermaak nie . As jy 'n goeie vriend is, moet jy dalk eerlik wees met jou gevoelens en wat dit vir die toekoms beteken.

Onthou dat hulle dalk sal vra hoe jy voel. Dit help hulle om te verstaan ​​wat dit vir hul eie verhouding beteken.

12) Moenie praktiese dinge oorslaan nie

'n Persoon wat verneuk is, wil dalk nie praat nie, maar moet steeds eet , slaap en doen die lewe. Dit is belangrik om hulle te laat weet dat jy aan hulle kant is en dat jy daar is vir hulle.

Bied aan om hulle te help met praktiese dinge, soos kruideniersware inkopies, etes of wasgoed.

Hulle kan jou vra om te speel