છેતરપિંડી કરનાર વ્યક્તિને કેવી રીતે સાંત્વન આપવું: 12 મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ

છેતરપિંડી એ સામેલ તમામ પક્ષો માટે વિનાશક છે.

જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તેના માટે, બેવફાઈની વાસ્તવિકતા એ વિશ્વાસઘાત છે જે અનુભવી શકે છે કે વિશ્વ તેમની નીચે ભાંગી ગયું છે. તેઓ કદાચ તેના પર વિશ્વાસ કરવા માંગતા ન હોય, પરંતુ પીડા આખરે ડૂબી જશે.

તેથી તેમને આ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવામાં, સ્વસ્થ થવામાં અને સાજા થવામાં મદદ કરવા માટે અહીં મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ છે. નીચેની 12 ટિપ્સ તમને બતાવશે કે જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય તેને કેવી રીતે સાંત્વના આપવી:

1) તેમને પ્રવચન ન આપો

જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય તેને દિલાસો આપવો પડકારરૂપ બની શકે છે.

તેમની પાસે પ્રશ્નો હોઈ શકે છે અને તેમને જવાબો શોધવામાં તમારી મદદ કરવાની જરૂર છે. છેલ્લી વસ્તુ જે તેઓ સાંભળવા માંગે છે તે તેમના પાત્ર, અથવા તેમની સંબંધોની પસંદગીઓ પર તમારો સાર્થક અભિપ્રાય છે.

તમારા મનમાંથી કોઈપણ નિર્ણયાત્મક વિચારોને કાઢી નાખો અને પરિસ્થિતિ વિશે તેઓ શું કહે છે તે સાંભળો. તમારું મુખ્ય કામ સાંભળનાર અને ભાવનાત્મક ટેકો આપવાનું છે.

તમારે તેમને કહેવાની જરૂર નથી કે તેઓ ખોટા છે, અથવા તેમનો સાથી ખરાબ વ્યક્તિ છે. તેઓ તે સાંભળવા માંગતા નથી, અને તમારે તેમની ખામીઓ દર્શાવવી જોઈએ નહીં કારણ કે તમે કેટલા અસંવેદનશીલ છો તે વિચારીને તેઓ વધુ નારાજ થશે.

તેના બદલે, તેમની ચિંતાઓ સાંભળો અને સાચા અર્થમાં પ્રયાસ કરો તેમને મદદ કરો. આ કરવાથી તેઓને એવું અનુભવવામાં મદદ મળશે કે તમે તેમની કાળજી લો છો અને એવા લોકો છે કે જેઓ સમજે છે કે તેઓ શું પસાર કરી રહ્યાં છે.

2) દોષારોપણ રોકવાનો પ્રયાસ કરો

દોષ એ હોઈ શકે છેટૂંકા સમય માટે તેમની પ્રાથમિક સંભાળ રાખનારની ભૂમિકા અને આને નકારવું મહત્વપૂર્ણ છે. છેતરપિંડી એ સામેલ દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ છે અને તમારા પ્રેમ અને સમર્થન સાથે તેમને થોડો સમય આપીને, તમે તેમની તરફેણ કરશો.

તે તેમને વિશેષ અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમે તેમના પ્રત્યે આટલા દયાળુ છો અન્યથા અવ્યવસ્થિત પરિસ્થિતિ. તમે બીલ ચૂકવવા અથવા તેમના નાણાંનું આયોજન કરવા જેવી અન્ય વ્યવહારિકતાઓમાં પણ તેમને મદદ કરી શકો છો, કારણ કે આ તેમને તેમની પરિસ્થિતિને વધુ નિયંત્રણમાં રાખવાની અનુભૂતિ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે તમે તેમના માટે આ વસ્તુઓ કરવાની ઑફર કરો છો, ત્યારે તે મહત્વનું છે કે તમે ન કરો તમારા વિશે તે બનાવશો નહીં. જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે વ્યક્તિને મદદ કરવી એ તેમને સમર્થન અને કાળજી રાખવાની અનુભૂતિ કરવામાં મદદ કરવા વિશે છે, તમારી જાતને વધુ સારી વ્યક્તિ તરીકે દેખાડવા વિશે નહીં.

અંતિમ શબ્દો

તમે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક જ્યારે તમે છેતરપિંડીનો ભોગ બનેલા જીવનસાથી સાથે મિત્રતા કરો ત્યારે સાંભળો. બતાવો કે તમે તેમની કાળજી રાખો છો અને તેઓ તમારા જીવનમાં હજુ પણ મૂલ્યવાન છે.

તેમને તેમની રીતે વધુ સારું અનુભવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તેના બદલે માત્ર સમર્થન અને પ્રોત્સાહન આપો.

તે છે તમારા પોતાના મંતવ્યો બાજુ પર રાખવા અને આ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો શક્ય તેટલી નરમાશથી સામનો કરવામાં મદદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેઓ શક્ય તેટલી ઝડપથી તેમાંથી સાજા થઈ શકે.

આ પ્રક્રિયામાં સમય લાગી શકે છે. ખાતરી કરો કે તેઓ સમજે છે કે તમે તેમના માટે ત્યાં છો.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? વધુ જોવા માટે મને Facebook પર લાઇક કરોતમારા ફીડમાં આના જેવા લેખો.

જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય તેણે એવી વસ્તુઓ કરી હશે જેનો તેને પસ્તાવો થયો હશે અને તે વિચારવા માટે ખૂબ જ આકર્ષક હોઈ શકે છે કે જો તે ગયો હોત તો એક એવી ક્રિયા દ્વારા જે બધું સારું થઈ ગયું હોત.

જો કે, આ વલણ ભાગ્યે જ બંધ લાવે છે અને સામાન્ય રીતે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવે છે.

તેના બદલે, એ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે તેમની સાથે દગો કરવામાં આવ્યો છે અને આનાથી તેમના પર ભાવનાત્મક અસર પડી છે. તેઓને એ સમજવામાં મદદ કરો કે તેઓ દોષિત નથી.

તમે જુઓ, જ્યારે તેઓ પોતાની જાતને દોષ આપતા રહે છે, ત્યારે તેમના માટે આગળ વધવું અને સાજા થવું મુશ્કેલ બની શકે છે. પરિણામે, તમારે એ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ કે તેઓ અહીં પીડિત છે, અને આ સમય દરમિયાન તેમને પ્રેમ અને સમર્થનની જરૂર છે.

હવે જ્યારે તેઓ તેમના જીવનસાથીને દોષિત ઠેરવે છે, જે વ્યક્તિ છેતરપિંડી કરે છે, તેઓએ અનુભવેલી ભાવનાત્મક પીડા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અને ત્યાં સુધી પહોંચવા માટે તેઓએ લીધેલી ક્રિયાઓ પર નહીં. સ્વીકારો કે જે થયું તે અયોગ્ય છે, પરંતુ તે કે તેમના જીવનસાથીની ભૂલ છે, તેમની નહીં.

3) છેતરપિંડી કરનારાઓ તેઓ જે કરે છે તે શા માટે કરે છે તે સમજવામાં તેમને મદદ કરો

શરૂઆતમાં એવું ન લાગે, પરંતુ શા માટે છેતરપિંડી કરનારાઓ છેતરપિંડી કરે છે તે સમજવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો કે તેનાથી તેઓ જે પીડા સહન કરી રહ્યા છે તેમાં કોઈ રાહત નહીં આવે, તે તેમને પરિસ્થિતિથી દૂર રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.

અલબત્ત, આ તેમના પર રહેશે અને તમારા પર નહીં.

તે તમારા માટે ઇચ્છવું આકર્ષિત કરી શકે છેતેમના પાર્ટનરએ શા માટે છેતરપિંડી કરી તે સમજાવો, પરંતુ તેમની સંમતિ વિના આ ન કરો! આ ઘણીવાર આગળ અને પાછળની દલીલ તરફ દોરી શકે છે જ્યાં તેઓ તેમના ભાગીદારને દોષી ઠેરવે છે અથવા તેઓ પોતાને દોષી ઠેરવે છે.

છેતરનારાઓ છેતરપિંડી કરે છે કારણ કે તેઓ તેમના સંબંધોની સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં અસમર્થ હોય છે. તેઓ વાતચીત કરી શકતા નથી, તેઓ દલીલો સાથે વ્યવહાર કરવા માંગતા નથી અને તેઓને એકલા દુનિયાનો સામનો કરવાને બદલે દુઃખી સંબંધમાં રહેવાનું વધુ સરળ લાગે છે.

જો કે તમે આ નાજુક વિષયનો પ્રચાર કરો ત્યારે સાવચેત રહો. મેં ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, જો તેઓ સાંભળવા માંગતા ન હોય તો તેના વિશે વાત કરવાથી તેઓ દૂર ધકેલાઈ શકે છે અને તેમની પરિસ્થિતિ નિરાશાજનક હોવાનો અહેસાસ કરાવે છે.

આ ફળદાયી નથી અને સંભવતઃ તેઓને પરેશાન કરશે. આગળ તમે વાતચીતને સકારાત્મક રાખવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, અને તેમના સંબંધો અને તેના અંતના હકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.

તેમના જીવનમાં જે સારી બાબતો છે તે વિશે વાત કરવાથી તેઓને તેમની પાસે જે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ મળશે. તેઓ શું નથી કરતા.

4) સહાયતાના સ્ત્રોત બનો

જ્યારે કોઈની સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય તેને દિલાસો આપતી વખતે, તેમને બતાવવાની ખાતરી કરો કે તમે છો ભલે ગમે તે થાય.

તેઓ આ પરિસ્થિતિમાં ખોવાઈ ગયેલા અને એકલા અનુભવે તેવી શક્યતા છે, તેથી તેમને જણાવવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે તેમની કાળજી રાખો છો અને તેઓને જે પણ ભાવનાત્મક સમર્થનની જરૂર છે તે પ્રદાન કરશે. જ્યારે તમે અવારનવાર તેમનો સંપર્ક કરી શકતા નથી, ત્યારે સમગ્ર સપ્તાહ દરમિયાન તેમની સાથે વિવિધ રીતે તપાસ કરો,અથવા મહિનો પણ.

જો તેઓ માંગે તો તેમને જગ્યા અને સમય આપીને તમારી કરુણા દર્શાવો, તેમ છતાં તેમને જણાવો કે જો તેઓને જરૂર હોય તો તમે વાત કરવા માટે હજી પણ ઉપલબ્ધ છો.

નિયમિતપણે પૂછો કે કેવી રીતે તેઓ અનુભવી રહ્યા છે અને જો મદદ કરવા માટે તમે કંઈ કરી શકો. જો તેઓ તેમની લાગણીઓ વિશે વાત કરવામાં સહજતા અનુભવતા ન હોય, તો તેમને જણાવો કે તમે સમજો છો અને જો તેઓ તમારામાં વિશ્વાસ રાખવાનું પસંદ કરે તો તમને તેમને સાંભળવામાં આનંદ થશે.

સમય જતાં, આ તેમને શીખવામાં મદદ કરશે કે કેવી રીતે તમારી સાથે તેમની લાગણીઓ ખોલવા અને શેર કરવા. જો તેઓ હજુ પણ તૈયાર ન હોય, તો તેમના પર દબાણ ન કરો અથવા તેમને તેમાં ધકેલશો નહીં.

5) તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યાં છે તે સ્વીકારો

તેઓ જે દુઃખ અનુભવી રહ્યાં છે તેને ઓછો ન કરો. તેના બદલે, તેમને જણાવો કે તમે સમજો છો કે તે કેટલું દુઃખદાયક છે.

તેઓ જે શારીરિક પીડા અનુભવી રહ્યા છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણ કે તે પરિસ્થિતિને તેઓ સમજી શકે તે રીતે માપવામાં મદદ કરે છે.

સમજાવો કે તેમનું શરીર તેમને સંકેત આપી રહ્યું છે કે કંઈક ભયંકર બન્યું છે, અને અન્ય લોકો સુધી પહોંચીને અને તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યાં છે તે જણાવીને આ પીડાને હળવી કરી શકાય છે.

આ કારણે તેમની સાથે સંપર્કમાં રહેવું અને તેઓ કેવા છે તે જોવા માટે નિયમિતપણે ચેક ઇન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ સમર્થન સલાહના સ્વરૂપમાં હોવું જરૂરી નથી.

તેમની ચિંતાઓનો સામનો કરવો એ ઘણું બધું હોઈ શકે છે અને તેમની પાસે હજુ પણ પસંદગી હોવી જોઈએ કે નહીં.તમે શું કહેવા માગો છો તે તેઓ સાંભળવા માંગે છે. જ્યારે તેઓ તૈયાર થશે ત્યારે આ બધી બાબતોની ચર્ચા કરવા માટે તેમની પાસે પુષ્કળ સમય હશે.

જસ્ટ તેમને જણાવો કે તમે તેમના માટે ત્યાં છો પછી ભલે ગમે તે થાય, અને ગમે તે થાય, તે કદાચ થોડો સમય લેશે. દરેક વસ્તુમાં ડૂબી જવાનો સમય.

તેમની પીડાને અવગણવી અથવા તેમને દૂર ધકેલવાથી આ સમય તેમના માટે વધુ મુશ્કેલ બનશે.

6) ક્યારે જગ્યા આપવી તે જાણો

તે છે ક્યારે જગ્યા આપવી તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમને જે કરવાની જરૂર છે તે તેમને એકલા કરવા દો.

જો તેમના જીવનસાથીએ તેમની સાથે છેતરપિંડી કરી હોય, તો સંભવ છે કે તેઓ જેના પર ઊંડો ભરોસો કરતા હોય તેવા કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા તેમને દગો આપવામાં આવ્યો હોય. આ તેમના માટે ખૂબ જ ભાવનાત્મક સમય હોઈ શકે છે અને તેઓને તમારી સાથેના સંપર્કનું પ્રમાણ ઓછું કરવાની જરૂર પડી શકે છે જેથી તેઓ આ સાથે વ્યવહાર કરવાના વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈ શકે.

હું તમને યાદ કરાવું કે તે શરીર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે અને તમે કેવી રીતે અનુભવો છો તે અન્ય લોકોને જણાવવાથી તેમને સાજા થવામાં મદદ મળી શકે છે તે વિશે વાત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

શું થયું અને શું થયું તે વિશે વિચારીને એકલા સમય વિતાવવો પણ તેમના માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેમના જીવનસાથીએ કર્યું – તેથી તમે હંમેશા તેમની સાથે સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરી શકો છો.

જો તમે તેમની સાથે વાત કરવા અથવા સ્પર્શ કરવા માંગતા હો, તો જ્યારે તેઓ તૈયાર હોય ત્યારે આમ કરો.

આ નથી એટલા માટે નહીં કે તેઓ તેમના જીવનસાથીને દુઃખી નથી કરી રહ્યા અથવા કારણ કે તેઓ તમારા માટે ઠંડા છે. તે તેમની હીલિંગ પ્રક્રિયાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જેની તેમને જરૂર છેઆગળ વધવા માટે ઓર્ડર કરો.

7) તેમનો આરામદાયક ખોરાક (અથવા પીણાં) લાવો

જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે તેમના ઘર અથવા રૂમની જેમ અંદર રહેવાનું અનુભવશે કારણ કે તેઓ આરામદાયક અનુભવતા નથી જાહેરમાં બહાર જવું. જ્યારે તમે તેમને ઉત્સાહિત કરવા માટે ખોરાક અથવા પીણું લાવો છો, ત્યારે તે એક સંકેત છે કે તમે તેમના વિશે વિચારી રહ્યાં છો.

તે તેમને તેમનું મનપસંદ ભોજન અથવા નાસ્તો અથવા મનપસંદ પીણું લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ આ ભાવનાત્મક રીતે નિષ્ક્રિય સમયમાંથી પસાર થવા માટે ખોરાક અથવા પીણું તેમના માટે મોટી મદદ કરી શકે છે, તેથી તેનું આયોજન કરવા માટે થોડો પ્રયત્ન કરો અને ખાતરી કરો કે તમારી પાસે આ નિયમિતપણે કરવા માટે સમય છે.

કોફી, ચા, વાઇન અથવા કોઈપણ અન્ય પ્રકારનો આલ્કોહોલ લોકોને ઉત્સાહિત કરવા માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તે ઉદાસીની લાગણી ઘટાડે છે અને તેઓ અનુભવી રહેલા શારીરિક પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જો કે તેમના જીવનસાથીએ તેમની સાથે છેતરપિંડી કરી છે, તે તેમને યાદ અપાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે કે તેમની લાગણીઓ રાતોરાત બદલાશે નહીં. તેથી તેમને ભોજન છોડવા અને પૌષ્ટિક ખોરાક ન ખાવાનું યાદ અપાવવું આવશ્યક છે, કારણ કે શરીરની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

8) તેઓ તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ

ક્યારેક, અમે વિચારીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિ કોઈ ચોક્કસ વસ્તુથી પરેશાન થશે અને તે તેમને નુકસાન પહોંચાડશે.

વાસ્તવમાં, મોટાભાગના લોકો આ પ્રકારની સામગ્રીથી તરત જ અલગ થઈ જતા નથી. તેઓ ચિંતા કરી શકે છે કે જ્યારે તેમનો પાર્ટનર તેમની સાથે છેતરપિંડી કરશે ત્યારે વસ્તુઓ કેવી રીતે જશે, પરંતુ માત્ર એટલા માટે કે તેઓ ચિંતિત છે તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ હંમેશા અનુભવે છેઆ રીતે.

જો તમને લાગતું હોય કે કેટલાક લોકો નારાજ થશે, તો પણ તેમને યાદ અપાવવાનું શરૂ કરો કે મોટા ભાગના લોકો માટે આ કેવી રીતે નહીં થાય.

તેમજ, તેમને યાદ અપાવો કે પ્રથમ પગલું હીલિંગ એટલે કે તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે અને જે બન્યું છે તેની સાથે સમજૂતી કરવી છે. તેના વિશે ખુલ્લું રહેવાથી અને તેને નામ આપવાથી તેઓને વસ્તુઓ જેવી છે તે રીતે સ્વીકારવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવામાં મદદ મળે છે.

તેમની લાગણીઓ વિશે વાત કરવાથી તેઓને ભવિષ્ય માટે આનો અર્થ શું છે અને ભવિષ્યમાં અન્ય લોકો પર વિશ્વાસ કરવાની તેમની ક્ષમતા સમજવામાં પણ મદદ મળશે. .

તેમને તેમનો સમય કાઢવા દો, અને વિશ્વાસ કરો કે તેઓ મજબૂત છે અને તેઓ આ પરિસ્થિતિને પાર કરી શકે છે.

9) તેમને પૂછો કે તેઓ તમને શું કરવા ઈચ્છે છે

આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

જે લોકો ઉદાસ, ગુસ્સે અથવા થોડા નીચા છે, તેમના માટે એવો સમય આવશે જ્યારે તેઓ વસ્તુઓ કરવા માટે ખૂબ ઉત્સાહિત નથી.

આમાં કંઈપણ ખોટું નથી, કારણ કે આ સમયે તેમના માટે ઘણું કરવાનું મન ન કરવું અને એકદમ નીચા મૂડમાં રહેવું તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે.

તેઓ તેમના મિત્રોને જણાવવાની ચિંતા પણ કરી શકે છે કે તેમના જીવનસાથીએ તેમની સાથે છેતરપિંડી કરી છે.

આ પ્રકારના કિસ્સાઓમાં, તેઓ તમને શું કરવા માગે છે અને તેઓને ક્યાં લાગે છે કે તે તેમને સાજા કરવામાં મદદ કરશે તે પૂછવું મદદરૂપ થઈ શકે છે.

કદાચ તેઓ આ સમય દરમિયાન અન્ય લોકોને આ વિશે વાત કર્યા વિના તેમની મદદ કરવાનું પસંદ કરશે કારણ કે આ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

જરા પૂછો.તેઓ જે અનુભવે છે તે આ ક્ષણે તેમના માટે શ્રેષ્ઠ બાબત છે અને જે પણ થાય તે કરો જેનાથી તેઓ વધુ સારું અનુભવે છે.

10) તેમને સામનો કરવાની નવી રીત શોધવામાં સહાય કરો

તે મદદ કરી શકે છે જુઓ કે કોઈ એવી પ્રવૃત્તિઓ અથવા શોખ છે કે જે તેઓ માણે છે.

જો તમે આના જેવું કંઈક પહેલાં કર્યું હોય, તો એવી શક્યતા છે કે તમે એવી વસ્તુઓ વિશે જાણતા હશો જે મદદ કરી શકે.

કદાચ તેમના જીવનસાથી તેમની સાથે છેતરપિંડી કરે છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તે તેમને તેમની નોકરીમાં વધુ ખરાબ લાગે છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે અને જે એક વ્યક્તિ માટે કામ કરે છે તે બીજા માટે જરૂરી નથી.

તેઓ નવું કૌશલ્ય અથવા ભાષા શીખતા, સપ્તાહના અંતે બહાર જવાનું અથવા તો યોગ કરવાની નવી રીતો શોધી શકે છે. પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે – ખાસ કરીને જો તેઓને એવું લાગે કે તેમના જીવનમાં કંઈક ખૂટે છે.

છેવટે, તેઓને તેમના નિષ્ફળ સંબંધોમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરવા માટે નવો શોખ અપનાવવામાં કંઈ ખોટું નથી.

જે પણ તે તેમને સારું લાગે છે, તે નિયમિતપણે કરો. આનાથી તેઓને તેમના જીવન સાથે આગળ વધવામાં અને તેમના જીવનસાથી સાથેના સંબંધોને પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ મળશે.

11) તેમને શું કરવું તે જણાવવાનું ટાળો

દરેક વ્યક્તિની વસ્તુઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની અલગ અલગ રીતો હોય છે. જો કે આ કંઈક છે જે તમે કરવા માગો છો, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તેઓ આને પોતાની રીતે હેન્ડલ કરવા જઈ રહ્યા છે.

જ્યારે તેઓ અત્યારે ઉદાસ અથવા ગુસ્સે થઈ શકે છે, તેઓ આ માટે તૈયાર ન પણ હોઈ શકે પ્રવેશપ્રક્રિયા.

આ પ્રકારના કિસ્સાઓમાં, તમારે મિત્ર તરીકે શું કરવું જોઈએ તે અંગે કોઈ નિષ્કર્ષ કાઢતા પહેલા તેઓ શું અનુભવી રહ્યા છે તે વિશે વાત કરવા તેમને મદદરૂપ થઈ શકે છે.

તમે કરી શકો છો. બીજું કંઈક અને ફક્ત તેમને જણાવો કે તમારી પાસે જુદી જુદી યોજનાઓ છે, પરંતુ જો તમે પરિસ્થિતિ પર તમારા પોતાના વિચારો લાદવાનો પ્રયાસ કરો છો તેના કરતાં આ તેમને વધુ સારું અનુભવી શકે છે.

પરંતુ તમારી લાગણીઓ વિશે જૂઠું બોલશો નહીં – જ્યારે તમે લાંબા સમયથી કોઈની સાથે મિત્રતા છે, તેમની સાથે ઘણાં રહસ્યો શેર કરવા સામાન્ય છે. કેટલીકવાર, જે વ્યક્તિ તેમના જીવનસાથીની બેવફાઈનો શિકાર હતી તે પ્રશ્ન કરશે કે શું તેઓ તેમના મિત્રો પર વિશ્વાસ કરી શકે છે. આ સામાન્ય છે અને શોક કરવાની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.

આનાથી શું કહેવું અને ક્યારે કહેવું તે જાણવું મુશ્કેલ બની શકે છે કારણ કે તમે એવું કંઈપણ કરવા અથવા કહેવા માંગતા નથી જેનાથી વધુ પીડા થાય અથવા તેમને નુકસાન થાય. . જો તમે નજીકના મિત્ર છો, તો તમારે તમારી લાગણીઓ પ્રત્યે પ્રમાણિક રહેવાની જરૂર પડી શકે છે અને ભવિષ્ય માટે આનો અર્થ શું છે.

યાદ રાખો કે તેઓ તમને કેવું લાગે છે તે પૂછી શકે છે. આનાથી તેઓને તેમના પોતાના સંબંધો માટે આનો અર્થ શું થાય છે તે સમજવામાં મદદ મળે છે.

12) વ્યવહારિકતાને અવગણશો નહીં

જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે કદાચ વાત કરવા માંગતો નથી, પરંતુ તેણે હજી પણ ખાવાની જરૂર છે , સૂઈ જાઓ અને જીવન કરો. તેમને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તેમની પડખે છો અને તમે તેમના માટે ત્યાં છો.

કરિયાણાની ખરીદી, ભોજન અથવા લોન્ડ્રી જેવી વ્યવહારિક બાબતોમાં તેમને મદદ કરવાની ઑફર કરો.

તેઓ તમને રમવા માટે કહી શકે છે