လိမ်လည်လှည့်စားသူကို ဘယ်လိုဖြေသိမ့်ရမလဲ- အရေးကြီးသော အကြံပြုချက် ၁၂ ချက်

ပါဝင်ပတ်သက်သူအားလုံးအတွက် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ဆိုးရွားလှပါသည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရသူအတွက်၊ ဖောက်ပြန်မှု၏အဖြစ်မှန်သည် ၎င်းတို့အောက်ရှိ ကမ္ဘာကြီးပြိုပျက်သွားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည့် သစ္စာဖောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မယုံချင်ကြသော်လည်း နာကျင်မှုသည် နောက်ဆုံးတွင် နစ်မြုပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး သက်သာလာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဤအရာများသည် အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက် ၁၂ ချက်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရသူအား မည်ကဲ့သို့ ဖြေသိမ့်ရမည်နည်း။

၁) ၎င်းတို့အား မသွန်သင်ပါနှင့်

အလိမ်ခံရသူတစ်ဦးအား နှစ်သိမ့်ပေးခြင်း စိန်ခေါ်မှုရှိနိုင်သည်။

သူတို့တွင် မေးခွန်းများ ရှိနိုင်ပြီး အဖြေများရှာဖွေရန် သင့်ကိုကူညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ကြားလိုသည့် နောက်ဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့၏ စရိုက်လက္ခဏာအပေါ် သင်၏ ကောင်းမွန်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ထင်မြင်ချက် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေး ရွေးချယ်မှုများ ဖြစ်သည်။

သင့်စိတ်ထဲမှ မည်သည့် စီရင်ဆုံးဖြတ်ထားသော အတွေးများကိုမဆို ဖယ်ထုတ်ပြီး အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ပြောလိုသည်များကို နားထောင်ပါ။ မင်းရဲ့အဓိကအလုပ်က နားထောင်တဲ့နားနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုတစ်ခုပါ။

သူတို့မှားကြောင်း ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်က လူဆိုးတစ်ယောက်လို့ သူတို့ကိုပြောဖို့ မလိုပါဘူး။ သူတို့က အဲဒါကို မကြားချင်ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ညွှန်ပြမနေသင့်ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့က မင်းဘယ်လောက်ထိ အာရုံမခံနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ပိုစိတ်ဆိုးသွားလိမ့်မယ်။

အဲဒီအစား သူတို့ရဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေကို နားထောင်ပြီး စစ်မှန်စွာ ကြိုးစားပါ။ သူတို့ကိုကူညီပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက သူတို့ကို သင်ဂရုစိုက်သလို ခံစားလာရစေပြီး သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့အရာကို နားလည်တဲ့သူတွေလည်း ရှိနေစေမှာပါ။

၂) အပြစ်တင်တာကို ရပ်လိုက်စမ်းပါ

အပြစ်တင်တာက တစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။အချိန်တိုအတွင်း ၎င်းတို့၏ပင်မပြုစုစောင့်ရှောက်သူ၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် ယင်းကို မငြင်းဆိုရန် အရေးကြီးသည်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ပတ်သက်သူတိုင်းအတွက် အလွန်ခက်ခဲသောအခြေအနေဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်မေတ္တာနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် အချိန်အနည်းငယ်ပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့အား နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်စေပါသည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့အား သင်၌ အလွန်သနားကြင်နာတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား အထူးခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်နည်းတစ်ဖုံ ရှုတ်ထွေးနေတဲ့ အခြေအနေ။ ဘေလ်ပေးဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ စီစဉ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများဖြင့်လည်း ၎င်းတို့အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မင်းအကြောင်းမလုပ်နဲ့။ လှည့်စားခံခဲ့ရသူတစ်ဦးအား ကူညီပေးခြင်းသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ခံစားရစေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းသူတစ်ဦးအဖြစ် ပုံပေါ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

နောက်ဆုံးစကား

သင်လုပ်နိုင်သော အရေးကြီးဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခု လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ သားကောင်နဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်တဲ့အခါ နားထောင်ဖို့ပါပဲ။ သူတို့ကို သင်ဂရုစိုက်ပြီး သင့်ဘ၀တွင် သူတို့သည် တန်ဖိုးရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း ပြသပါ။

သူတို့ကို သူတို့ကိုယ်ပိုင်နည်းဖြင့် ပိုကောင်းလာအောင် မကြိုးစားပါနှင့်၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် အားပေးမှုကိုသာ ကမ်းလှမ်းနေမည့်အစား ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ခံစားရစေပါသည်။

ဒါက သင့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ဘေးဖယ်ထားရန်နှင့် ဤခက်ခဲသောအခြေအနေကို တတ်နိုင်သမျှ ညင်သာစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ကူညီပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့မှသာ ၎င်းတို့မှ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းပါမည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။ သူတို့အတွက် သင်ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သူတို့နားလည်အောင် သေချာပါစေ။

ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို Like လုပ်ပါ။သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများ။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရသောလူသည် ၎င်းတို့နောင်တရသောအရာများကို ကျူးလွန်မိပြီး သွားပြီဆိုလျှင် တွေးရန် ဆွဲဆောင်နိုင်သည် ။ အားလုံးအဆင်ပြေသွားမယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုနဲ့ ဖြတ်သန်းပါ။

ဒါပေမယ့်၊ ဒီသဘောထားက ပိတ်သွားခဲပြီး အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတယ်။

အဲဒီအစား၊ သူတို့ သစ္စာဖောက်ခံရတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို အာရုံစိုက်ပြီး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေက သူတို့အပေါ် သက်ရောက်နေတယ်။ သူတို့မှာ အပြစ်မရှိဘူးဆိုတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။

သူတို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြစ်တင်နေတဲ့အခါ ရှေ့ဆက်ပြီး ကုစားဖို့ ခက်ခဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ဤနေရာတွင် သားကောင်ဖြစ်နေကြောင်းကို အာရုံစိုက်သင့်ပြီး ဤအချိန်တစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့အား ချစ်မြတ်နိုးပြီး ပံ့ပိုးကူညီရန် လိုအပ်ကြောင်းကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

ယခုအခါတွင် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၊ လှည့်စားသူအား အပြစ်တင်သောအခါ၊ သူတို့ တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို အာရုံစိုက်ပြီး အဲဒီကို ရောက်ဖို့ သူတို့ လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာသည် တရားမျှတမှုမရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မှာ အပြစ်ရှိသည်မဟုတ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါ။

၃) လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများ အဘယ်ကြောင့် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ၎င်းတို့နားလည်စေရန် ကူညီပေးပါ။

အစပိုင်းတွင် ၎င်းသည် မထင်ထားသလိုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် လိမ်လည်လှည့်စားသူများ အဘယ်ကြောင့် လိမ်လည်သည်ကို နားလည်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာကို သက်သာရာရစေမှာ မဟုတ်ပေမယ့် အခြေအနေနဲ့ ဝေးကွာဖို့ သူတို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက သင်နဲ့မဆိုင်ပါဘူး။

လိုချင်ချင်လာအောင် ဆွဲဆောင်နိုင်တယ်။၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော် အဘယ်ကြောင့် လှည့်စားခဲ့သည်ကို ရှင်းပြပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့၏ သဘောဆန္ဒမပါဘဲ ၎င်းကို မလုပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်သည့်နေရာတွင် အပြန်ပြန်အလှန်လှန်အငြင်းအခုံဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူလိမ်သမားများသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို မဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့် လှည့်စားသည်။ သူတို့သည် မဆက်သွယ်နိုင်၊ ငြင်းခုံမှုများကို မဖြေရှင်းချင်ဘဲ ကမ္ဘာကြီးကို တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်ရမည့်အစား စိတ်မချမ်းသာသောဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်နေရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

သို့ပင် ဤသိမ်မွေ့သောအကြောင်းအရာကို သင်ဖြတ်ကျော်သည့်အခါ သတိထားပါ။ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ သူတို့က အဲဒါကို မကြားချင်ဘူးဆိုရင် အဲဒါကို ပြောနေတာက သူတို့ကို တွန်းထုတ်နိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ အခြေအနေက မျှော်လင့်ချက်မဲ့သလို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါက အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှာ မဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ကို စိတ်ဆိုးစေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။ နောက်ထပ် စကားဝိုင်းကို အပြုသဘောဆောင်နေစေရန် သင်ကြိုးစားနိုင်ပြီး သူတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့် ၎င်း၏အဆုံးသတ်၏ အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။

သူတို့၏ဘဝတွင်ရှိသော ကောင်းသောအရာများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းသည် ၎င်းတို့ရှိသောအရာများအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သူတို့မလုပ်တဲ့အရာ။

4) ပံ့ပိုးကူညီမှုရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါစေ

လှည့်စားခံရသူကို နှစ်သိမ့်ပေးတဲ့အခါ သင်ဟာ သူတို့ကို သင်ဖြစ်ကြောင်း သေချာပြသပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့အတွက် အဲဒီ့မှာ။

သူတို့ဟာ ဒီအခြေအနေမှာ ပျောက်ဆုံးနေပြီး အထီးကျန်တယ်လို့ ခံစားရနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် သူတို့ကို ဂရုစိုက်ကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပြီး သူတို့လိုအပ်သမျှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုတွေ ပံ့ပိုးပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်သည် ၎င်းတို့ထံ မကြာခဏ ဆက်သွယ်၍မရသော်လည်း တစ်ပတ်တစ်လျှောက်လုံး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ၎င်းတို့နှင့် စစ်ဆေးပါ။သို့မဟုတ် တစ်လပင်။

၎င်းတို့ကို တောင်းလျှင် နေရာနှင့် အချိန်ပေးခြင်းဖြင့် ကရုဏာပြပါ၊ သို့သော် လိုအပ်ပါက ပြောဆိုရန် အခွင့်ရှိသေးကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ။

ပုံမှန်မေးနည်း သူတို့ ခံစားရပြီး ကူညီပေးနိုင်တာ တစ်ခုခုရှိရင် သူတို့ခံစားချက်တွေအကြောင်း ပြောရတာ အဆင်မပြေရင် နားလည်ကြောင်းကို အသိပေးပြီး သင့်အပေါ် ရင်ဖွင့်ဖို့ရွေးချယ်ရင် သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ ဒါက သူတို့ကို ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်မလဲ။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖွင့်ဟပြီး သင်နဲ့မျှဝေပါ။ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါက၊ ၎င်းတို့အား ဖိအားပေးခြင်း သို့မဟုတ် တွန်းထုတ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။

5) သူတို့မည်သို့ ခံစားနေရသည်ကို အသိအမှတ်ပြုပါ

သူတို့ ခံစားနေရသော နာကျင်မှုကို နှိမ့်ချမနေပါနှင့်။ ယင်းအစား၊ မည်မျှ နာကျင်သည်ကို သင်နားလည်ကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ။

၎င်းသည် ၎င်းတို့ တွေ့ကြုံနေရနိုင်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို ၎င်းတို့ နားလည်နိုင်သည့် နည်းလမ်းဖြင့် အခြေအနေကို အရေအတွက် တွက်ချက်ရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေသောကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်းတို့ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို အာရုံစိုက်ရန် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။

သူတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကြောက်မက်ဖွယ် တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ခဲ့သည်ကို ၎င်းတို့အား အချက်ပြနေကြောင်း ရှင်းပြပြီး ဤဝေဒနာသည် အခြားသူများထံ ဆက်သွယ်ကာ ၎င်းတို့ မည်ကဲ့သို့ ခံစားနေရသည်ကို သိစေခြင်းဖြင့် ဤနာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေပါသည်။

၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့်နည်း။ သူတို့နဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်ဖို့နဲ့ သူတို့ဘယ်လိုနေလဲဆိုတာကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သို့သော် ဤပံ့ပိုးကူညီမှုသည် အကြံဉာဏ်ပုံစံတွင်ရှိရန် မလိုအပ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရခြင်းသည် များစွာပါဝင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့တွင် ရွေးချယ်နိုင်သည်ဖြစ်စေ မပါဝင်သင့်သေးပါ။မင်းပြောသမျှကို ကြားချင်နေကြတယ်။ အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် နောက်ပိုင်းတွင် ဤအရာများအားလုံးကို ဆွေးနွေးရန် သူတို့အတွက် အချိန်များစွာရှိပါမည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်ပျက်နေပါစေ သူတို့အတွက် သင်ရှိနေကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ၊ ဘာပဲဖြစ်ပါစေ အချိန်အနည်းငယ်တော့ ကြာပါလိမ့်မယ်။ အရာအားလုံး နစ်မြုပ်သွားရမည့်အချိန်။

သူတို့၏နာကျင်မှုကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် တွန်းထုတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အတွက်သာ ဤအချိန်ကို ပိုမိုခက်ခဲစေမည်ဖြစ်သည်။

၆) နေရာပေးမည့်အချိန်ကို သိပါ

၎င်းသည် နေရာပေးရမည့်အချိန်နှင့် တစ်ယောက်တည်းလုပ်ရန် လိုအပ်သည်များကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့ပါက၊ ၎င်းတို့ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ယုံကြည်ရသူတစ်ဦး၏ သစ္စာဖောက်ခံရနိုင်ခြေများပါသည်။ ဤအရာသည် ၎င်းတို့အတွက် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော အချိန်တစ်ခုဖြစ်ဖွယ်ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် ၎င်းတို့ရှိနေသည့် အဆက်အသွယ်ပမာဏကို လျှော့ချရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် အဆင့်အမျိုးမျိုးကို ဖြတ်ကျော်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင့်အား သတိပေးပါရစေ။ စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေများကို ခန္ဓာကိုယ်က မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံနှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရကြောင်း အခြားသူများအား သိစေခြင်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို သက်သာရာရစေကြောင်း ပြောဆိုရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် - ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းတို့ထံ တစ်ချိန်လုံး ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ချင်ပေမည်။

သင်သူတို့ကို စကားပြောရန် သို့မဟုတ် ထိလိုပါက ၎င်းတို့အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်တွင် ပြုလုပ်ပါ။

ဒါမဟုတ်ပါ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စိတ်မဆိုးတာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် သင့်အတွက် အေးစက်နေတာကြောင့်ပါ။ ၎င်းတို့အတွက် လိုအပ်သော ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အလို့ငှာ။

7) သက်တောင့်သက်သာ အစားအစာများ (သို့မဟုတ် အချိုရည်များ) ယူဆောင်လာပါ

လှည့်စားခံရသူသည် အဆင်မပြေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏အိမ် သို့မဟုတ် အခန်းတွင်း၌ နေရသကဲ့သို့ ခံစားရလိမ့်မည် အများသူငှာ အပြင်ထွက်ခြင်း။ သူတို့ကို အားပေးဖို့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် သောက်စရာတွေ ယူလာတဲ့အခါ သူတို့အကြောင်း သင်တွေးနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။

သူတို့ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးအစားအစာ ဒါမှမဟုတ် သရေစာ ဒါမှမဟုတ် အကြိုက်ဆုံးဖျော်ရည်တွေကို ယူဆောင်လာဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါက အစားအသောက် သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာသည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည့်အချိန်ကို ဖြတ်ကျော်ရန် ၎င်းတို့အတွက် ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်ပေသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကိုစီစဉ်ရန် အားစိုက်ထုတ်ပြီး ၎င်းကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် အချိန်ရှိစေရန် သေချာစေပါ။

ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဝိုင် သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာမဆို အခြားအရက်အမျိုးအစားသည် ဝမ်းနည်းမှုခံစားချက်ကို လျော့ပါးစေပြီး ၎င်းတို့ကြုံတွေ့နေရသော ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာရာရစေသောကြောင့် လူများကို အားပေးအားမြှောက်ပြုရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

သို့သော် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားထားသော်လည်း ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို သတိပေးရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ နေ့ချင်းညချင်း ပြောင်းလဲမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးသောကြောင့် အစာရှောင်ရန် နှင့် အာဟာရရှိသော အစားအစာများကို မစားရန် သတိပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

8) ၎င်းတို့ အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ စောင့်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ လူတိုင်းဟာ တခုခုကြောင့် စိတ်ဆိုးပြီး သူတို့ကို နာကျင်စေပါလိမ့်မယ်။

တကယ်တော့ လူအများစုဟာ ဒီအရာမျိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ချက်ချင်းကွဲသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်က သူတို့ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုတွေ ဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို စိတ်ပူတတ်ပေမယ့် သူတို့စိုးရိမ်တာကြောင့် အမြဲတမ်းခံစားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ဤနည်းဖြင့်။

အချို့သောလူများ စိတ်ဆိုးမည်ဟု သင်ထင်လျှင်ပင်၊ လူအများစုအတွက် ဤနည်းအတိုင်းမဖြစ်နိုင်ပုံကို ၎င်းတို့အား စတင်သတိပေးပါ။

ထို့ပြင် ပထမအဆင့်ကို သတိပေးပါ။ to healing ဆိုသည်မှာ သူတို့မည်သို့ ခံစားနေရသည်နှင့် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြောဆိုနေခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းအကြောင်းကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာနှင့် အမည်ပေးခြင်းက ၎င်းတို့ကဲ့သို့ အရာများကို လက်ခံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် ကူညီပေးသည်။

သူတို့၏ခံစားချက်များအကြောင်းပြောခြင်းသည် အနာဂတ်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန်နှင့် အနာဂတ်တွင် အခြားလူများကို ယုံကြည်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကိုလည်း ကူညီပေးပါမည်။ .

သူတို့ကို အချိန်ပေးပြီး သန်မာပြီး ဒီအခြေအနေကို ကျော်လွှားနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါ။

9) သူတို့ ဘာလုပ်ချင်လဲ မေးပါ

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့ခက်ပါတယ်။

စိတ်ဆိုးတာ၊ ဒေါသထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းစိတ်ပျက်နေသူတွေအတွက်တော့ ဖြစ်လာမယ့်အချိန်တွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။ အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ တော်တော်စိတ်မ၀င်စားပါဘူး။

ဘာမှ မမှားပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့အတွက် အများကြီးလုပ်နေသလိုမျိုး မခံစားရဘဲ ဒီအချိန်မှာ အတော်လေးကို နိမ့်ကျတဲ့ စိတ်ဓာတ်မျိုး ရှိနေတာက ပုံမှန်ပါပဲ။

သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားကြောင်း ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို ပြောပြရာတွင်လည်း စိုးရိမ်ကြပေမည်။

ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်ဘာလုပ်စေချင်ကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ခံစားရသည့်နေရာတွင် ၎င်းတို့ကိုမေးရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါက ခက်ခဲနိုင်တာကြောင့် ဒီအချိန်ကို တခြားလူတွေကို ကူညီပေးစေချင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

မေးရုံပါပဲ။သူတို့ခံစားရတဲ့အရာက သူတို့အတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးအရာဖြစ်ပြီး သူတို့ခံစားရတာကို ပိုကောင်းစေမယ့် ဘာမဆိုလုပ်ပါ။

10) သူတို့ကို ထိန်းကျောင်းဖို့ နည်းလမ်းသစ်ကို ရှာဖွေကူညီပေးပါ

၎င်းက ကူညီပေးနိုင်သည် သူတို့နှစ်သက်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် ဝါသနာများ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

သင် ယခင်က ဤကဲ့သို့ အလားတူတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ခဲ့လျှင် အကူအညီဖြစ်စေမည့် အရာများကို သင်သိနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရှိပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သည် လက်တွဲဖော်က သူတို့ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက သူတို့အလုပ်မှာ ပိုဆိုးသွားလိမ့်မယ် လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လူတိုင်းသည် ကွဲပြားကြပြီး လူတစ်ဦးအတွက် လုပ်ဆောင်သည့်အရာသည် အခြားတစ်ဦးအတွက် မလိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူတို့သည် ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကို သင်ယူခြင်း၊ စနေ၊ အခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် – အထူးသဖြင့် သူတို့ဘဝတွင် တစ်ခုခုလွဲချော်နေသလိုခံစားရလျှင်။

ပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ရန် ဝါသနာအသစ်ကိုလိုက်စားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အတွက် ဘာမျှမမှားပါ။

သူတို့ကို ပိုကောင်းလာစေတဲ့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ဘဝရှေ့ဆက်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

11) ၎င်းတို့အား မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပြောပြခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

လူတိုင်းတွင် မတူညီသည့်အရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းများရှိသည်။ ဒါက သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာဖြစ်ပေမယ့်၊ ဒါကို သူတို့ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမယ်ဆိုတာကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သူတို့က အခုချိန်မှာ ဝမ်းနည်းနေနိုင်သလို ဒေါသထွက်နေပေမယ့်လည်း ဒီအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်နိုင်သေးပါဘူး။ ခြေလှမ်းဝင်လုပ်ငန်းစဉ်။

ဤကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်၊ သူငယ်ချင်းအဖြစ် သင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကို နိဂုံးမချမီ ၎င်းတို့ခံစားရသည့်အရာကို ဦးစွာပြောဆိုရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်လုပ်နိုင်သည် အခြားတစ်ခုခုနှင့် သင့်တွင် မတူညီသောအစီအစဉ်များရှိကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ၊ သို့သော် ယင်းက အခြေအနေအပေါ် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးများကို ထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားပါက ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် သင့်ခံစားချက်ကို မလိမ်ပါနှင့် – သင်အခါ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အချိန်အကြာကြီး ခင်မင်ရင်းနှီးနေကြပြီး လျှို့ဝှက်ချက်တွေ အများကြီး မျှဝေရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ တခါတရံတွင်၊ ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်၏ ဖောက်ပြန်မှု၏ သားကောင်ဖြစ်ခဲ့သူသည် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများကို ယုံကြည်နိုင်ပါ့မလားဟု မေးခွန်းထုတ်လာတတ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင်ဘာကိုပြောရမည်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြောရမည်ကို သိရန် ခက်ခဲစေသည် . အကယ်၍ သင်သည် အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ပါက၊ သင်၏ခံစားချက်များနှင့် အနာဂတ်အတွက် မည်ကဲ့သို့ဆိုလိုသည်ကို ရိုးသားရန် လိုအပ်ပေမည်။

သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို ၎င်းတို့က မေးမြန်းနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးအတွက် အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ရန် သူတို့ကို ကူညီပေးသည်။

12) လက်တွေ့ကျသောအကျင့်များကို မကျော်ပါနှင့်

လိမ်လည်လှည့်စားသူတစ်ဦးသည် စကားမပြောချင်သော်လည်း စားရန် လိုအပ်နေသေးသည် အိပ်ပြီး ဘဝကို လုပ်ပါ။ သင်က သူတို့ဘက်မှာရှိပြီး သူတို့အတွက် သင်ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သူတို့ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ကုန်စုံစျေးဝယ်၊ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်လျှော်တွေလိုမျိုး လက်တွေ့ကျတဲ့အရာတွေကို ကူညီပေးဖို့ ကမ်းလှမ်းပါ။

သူတို့က မင်းကို ကစားခိုင်းနိုင်တယ်။