როგორ დაამშვიდოთ ადამიანი, ვინც მოატყუეს: 12 მნიშვნელოვანი რჩევა

მოტყუება დამღუპველია ყველა მონაწილე მხარისთვის.

ადამიანისთვის, ვისაც მოატყუეს, ღალატის რეალობა არის ღალატი, რომელიც შეიძლება იგრძნოს, რომ სამყარო დაინგრა მათ ქვეშ. მათ შეიძლება არ სურდეთ ამის დაჯერება, მაგრამ ტკივილი საბოლოოდ ჩაქრება.

ასე რომ, აქ არის მნიშვნელოვანი რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდნენ ამ რთულ სიტუაციას, გამოჯანმრთელდნენ და განიკურნონ. შემდეგი 12 რჩევა გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ ადამიანი, ვინც მოტყუებულა შეიძლება იყოს რთული.

მათ შეიძლება ჰქონდეთ შეკითხვები და მათ სჭირდებათ, რომ დაეხმაროთ მათ პასუხების მოძებნაში. ბოლო, რისი მოსმენაც მათ შეიძლება სურდეთ, არის თქვენი კეთილგანწყობილი აზრი მათ ხასიათზე ან ურთიერთობების არჩევანზე.

განდევნეთ თქვენი გონებიდან ნებისმიერი განსჯის აზრი და მოუსმინეთ რას იტყვიან მათ სიტუაციაზე. თქვენი მთავარი ამოცანაა იყოთ მოსმენილი ყური და ემოციური მხარდაჭერა.

თქვენ არ გჭირდებათ უთხრათ, რომ ისინი ცდებიან, ან რომ მათი პარტნიორი ცუდი ადამიანია. მათ არ უნდათ ამის მოსმენა და არ უნდა მიუთითოთ მათში არსებული ხარვეზები, რადგან ისინი უფრო მეტად აღელვებენ იმაზე ფიქრით, თუ რამდენად უგრძნობი ხართ.

სანაცვლოდ, მოუსმინეთ მათ შეშფოთებას და გულწრფელად შეეცადეთ დაეხმარეთ მათ. ამის გაკეთება დაეხმარება მათ იგრძნონ, რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე და რომ არიან ადამიანები, რომლებსაც ესმით, რას განიცდიან.

2) შეეცადეთ შეწყვიტოთ დადანაშაულება

დადანაშაულება შეიძლება იყოსმათი ძირითადი მომვლელის როლი მცირე ხნით და მნიშვნელოვანია, რომ არ უარყოთ ეს. მოტყუება ძალიან რთული სიტუაციაა ყველა მონაწილესთვის და თუ მათ გარკვეული დრო დაუთმოთ თქვენი სიყვარულითა და მხარდაჭერით, თქვენ მათ სიკეთეს გაუკეთებთ.

ეს შეიძლება დაეხმაროს მათ თავი განსაკუთრებულად იგრძნონ, რომ თქვენ მათ მიმართ ასეთი თანამგრძნობი ხართ. სხვაგვარად ბინძური სიტუაცია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ სხვა პრაქტიკულ საკითხებში, როგორიცაა გადასახადების გადახდა ან ფინანსების ორგანიზება, რადგან ეს დაეხმარება მათ იგრძნონ მეტი კონტროლი მათ მდგომარეობაზე.

როდესაც მათ სთავაზობთ ამ საქმის გაკეთებას მათთვის, მნიშვნელოვანია, რომ არ გააკეთოთ ეს. არ გააკეთო ეს შენზე. დაეხმარო ვინმეს, ვისაც მოატყუეს, არის ის, რომ დაეხმარო მათ იგრძნონ მხარდაჭერა და მზრუნველობა და არა იმისთვის, რომ თავი უკეთეს ადამიანად გამოიყურებოდეს.

ბოლო სიტყვა

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგიძლიათ. ამის გაკეთება, როდესაც თქვენ მეგობრების მსხვერპლი მოტყუების მეუღლე არის მოსმენა. აჩვენეთ, რომ ზრუნავთ მათზე და რომ ისინი ჯერ კიდევ აფასებენ თქვენს ცხოვრებაში.

ნუ ეცდებით მათ უკეთესად იგრძნოთ თავი საკუთარი გზით, უბრალოდ მიეცით მხარდაჭერა და წახალისება.

ეს არის მნიშვნელოვანია, გვერდზე გადადოთ საკუთარი მოსაზრებები და დავეხმაროთ მათ ამ რთულ სიტუაციაში რაც შეიძლება ნაზად გაუმკლავდნენ, რათა რაც შეიძლება სწრაფად გამოჯანმრთელდნენ მისგან.

ამ პროცესს შეიძლება დრო დასჭირდეს. დარწმუნდით, რომ მათ ესმით, რომ თქვენ მათ გვერდით ხართ.

მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე მეტის სანახავადმსგავსი სტატიები თქვენს არხში.

ადამიანმა, რომელსაც მოატყუეს, შესაძლოა ისეთი რამ ჩაიდინა, რაც ნანობდა და შეიძლება ძალიან მაცდური იყოს იმაზე ფიქრი, რომ მხოლოდ წასულიყო მოქმედების მეშვეობით, რომელიც ყველაფერი კარგად იქნებოდა.

თუმცა, ეს დამოკიდებულება იშვიათად მთავრდება და ჩვეულებრივ აუარესებს სიტუაციას.

სანაცვლოდ, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ მათ უღალატეს და ემოციური ზარალი ამან მათზე მიიღო. დაეხმარეთ მათ გააცნობიერონ, რომ ისინი არ არიან დამნაშავენი.

ხედავთ, როდესაც ისინი აგრძელებენ საკუთარ თავს დანაშაულს, ამან შეიძლება გაართულოს მათ წინსვლა და განკურნება. შედეგად, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რომ აქ ისინი არიან მსხვერპლი და რომ მათ სჭირდებათ სიყვარული და მხარდაჭერა ამ პერიოდის განმავლობაში.

ახლა, როდესაც ისინი ადანაშაულებენ პარტნიორს, ადამიანს, ვინც მოატყუა, შეეცადეთ ფოკუსირება მოახდინეთ ემოციურ ტკივილზე, რომელიც მათ განიცადეს და არა ქმედებებზე, რომლებიც შესაძლოა იქამდე მიაღწიონ. აღიარეთ, რომ რაც მოხდა უსამართლოა, მაგრამ მათი პარტნიორია დამნაშავე და არა ისინი.

3) დაეხმარეთ მათ გაიგონ, რატომ აკეთებენ მოღალატეები იმას, რასაც აკეთებენ

შეიძლება თავიდან არ ჩანდეს ასე, მაგრამ იმის გაგება, თუ რატომ ატყუებენ თაღლითები, შეიძლება სასარგებლო იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ მოუტანს მათ ტკივილს რაიმე შემსუბუქებას, შესაძლოა დაეხმაროს მათ სიტუაციიდან დისტანცირებაში.

რა თქმა უნდა, ეს მათზე იქნება დამოკიდებული და არა თქვენზე.

შეიძლება მაცდური იყოს თქვენთვის სურვილიაუხსენით, რატომ მოატყუა მათმა პარტნიორმა, მაგრამ ნუ გააკეთებთ ამას მათი თანხმობის გარეშე! ამან ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს კამათი, სადაც ისინი ადანაშაულებენ პარტნიორს ან საკუთარ თავს ადანაშაულებენ.

მოღალატეები ღალატობენ, რადგან ვერ ახერხებენ ურთიერთობის პრობლემებთან გამკლავებას. მათ არ შეუძლიათ კომუნიკაცია, არ სურთ კამათთან გამკლავება და მათ უადვილდებათ უბედურ ურთიერთობაში დარჩენა, ვიდრე სამყაროს მარტო შეხედვა.

თუმცა, ფრთხილად იყავით, როცა ამ დელიკატურ საკითხს ხსნით. როგორც აღვნიშნე, თუ მათ არ სურთ ამის მოსმენა, ამის შესახებ საუბარმა შეიძლება აიძულოს ისინი და აგრძნობინოს, რომ მათი მდგომარეობა უიმედოა.

ეს არ არის პროდუქტიული და, სავარაუდოდ, უბრალოდ გააღიზიანებს მათ. უფრო. შეგიძლიათ ეცადოთ, რომ საუბარი პოზიტიურად შეინარჩუნოთ და ფოკუსირება მოახდინოთ მათი ურთიერთობის დადებით ასპექტებზე და მის დასასრულზე.

საუბარი იმ კარგზე, რაც მათ აქვთ ცხოვრებაში, დაეხმარება მათ, ყურადღება გაამახვილონ იმაზე, რაც აქვთ და არა. რას არ აკეთებენ.

4) იყავით მხარდაჭერის წყარო

როდესაც ანუგეშებთ ვინმეს, ვინც მოატყუეს, აუცილებლად აჩვენეთ, რომ თქვენ ხართ რაც არ უნდა მოხდეს.

ისინი სავარაუდოდ თავს დაკარგულად და მარტოდ გრძნობენ ამ სიტუაციაში, ამიტომ შეეცადეთ აცნობოთ მათ, რომ ზრუნავთ მათზე და გაუწევთ მათ ემოციურ მხარდაჭერას. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ხშირად დაუკავშირდეთ მათ, დაუკავშირდით მათ სხვადასხვა გზით მთელი კვირის განმავლობაში,ან თუნდაც თვე.

აჩვენეთ თქვენი თანაგრძნობა და მიეცით მათ სივრცე და დრო, თუ ისინი ამას ითხოვენ, მაგრამ აცნობეთ მათ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ხელმისაწვდომი ხართ სასაუბროდ, თუ მათ ეს სჭირდებათ.

რეგულარულად ჰკითხეთ, როგორ ისინი გრძნობენ თავს და თუ რამე შეგიძლიათ გააკეთოთ დასახმარებლად. თუ ისინი თავს კომფორტულად არ გრძნობენ თავიანთ გრძნობებზე საუბრისას, აცნობეთ მათ, რომ გესმით და სიამოვნებით მოუსმენთ მათ, თუ ისინი გადაწყვეტენ, რომ დაგიჯერონ.

დროთა განმავლობაში, ეს მათ დაეხმარება გაიგონ, თუ როგორ რომ გაიხსნას და გაგიზიარონ თავიანთი გრძნობები. თუ ისინი ჯერ კიდევ არ არიან მზად, ნუ აიძულებთ მათზე ზეწოლას და არ აიძულოთ მათ.

5) აღიარეთ, როგორ გრძნობენ თავს

ნუ დაამცირებთ ტკივილს, რომელსაც განიცდიან. ამის ნაცვლად, აცნობეთ მათ, რომ გესმით, რამდენად მტკივნეულია ეს.

შეიძლება სასარგებლო იყოს ფოკუსირება ფიზიკურ ტკივილზე, რომელიც მათ შეიძლება განიცადონ, რადგან ეს ხელს უწყობს სიტუაციის რაოდენობრივ განსაზღვრას მათ გასაგებად.

აუხსენით, რომ მათი სხეული სიგნალს აძლევს მათ, რომ რაღაც საშინელება მოხდა და რომ ეს ტკივილი შეიძლება შემსუბუქდეს სხვა ადამიანებთან მიახლოებით და აცნობეთ მათ, თუ როგორ გრძნობენ თავს.

სწორედ ამიტომ არის ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მათთან კონტაქტის შენარჩუნება და რეგულარულად შემოწმება, რათა ნახოთ, როგორ არიან ისინი. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს მხარდაჭერა არ არის საჭირო რჩევის სახით.

მათ საზრუნავებთან დაპირისპირება შეიძლება ბევრი იყოს გასათვალისწინებელი და მათ ჯერ კიდევ უნდა ჰქონდეთ არჩევანის გაკეთება თუ არა.მათ უნდათ მოისმინონ თქვენი სათქმელი. ბევრი დრო ექნება მათ, რომ განიხილონ ეს ყველაფერი მოგვიანებით, როდესაც ისინი მზად იქნებიან.

უბრალოდ აცნობეთ მათ, რომ თქვენ მათ გვერდით ხართ, რაც არ უნდა მოხდეს, და რომ რაც არ უნდა მოხდეს, ამას ალბათ გარკვეული დრო დასჭირდება. დროა ყველაფერი ჩაიძიროს.

მათი ტკივილის იგნორირება ან მათი განდევნა მხოლოდ ამ დროს გაართულებს მათთვის.

6) იცოდეთ როდის დაუთმოთ სივრცე

ეს არის მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როდის უნდა დაუთმოთ სივრცე და ნება მიეცით გააკეთონ ის, რაც უნდა გააკეთონ მარტო.

თუ მათმა პარტნიორმა მოატყუა ისინი, დიდია შანსი, რომ მას უღალატა ვინმემ, რომელსაც ღრმად ენდობოდა. ეს, სავარაუდოდ, ძალიან ემოციური პერიოდი იქნება მათთვის და შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენთან კონტაქტის შემცირება, რათა მათ შეძლონ ამ პრობლემის გადაჭრის სხვადასხვა ეტაპების გავლა.

ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს საუბარი იმაზე, თუ როგორ უმკლავდება ორგანიზმი სტრესულ სიტუაციებს და როგორ ეხმარება მათ გამოჯანმრთელებაში სხვების გაგება, თუ როგორ გრძნობთ თავს.

ასევე სასარგებლო იქნება მათთვის დროის მარტო გატარება იმაზე ფიქრით, თუ რა მოხდა და რა მოხდა. მათმა პარტნიორმა გააკეთა – ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მასთან დაკავშირების მცდელობა.

თუ გსურთ მათთან საუბარი ან შეხება, გააკეთეთ ეს, როდესაც ისინი მზად იქნებიან.

ეს არ არის იმიტომ, რომ ისინი არ გლოვობენ პარტნიორს ან იმიტომ, რომ ისინი ცივად არიან თქვენ მიმართ. ეს მათი სამკურნალო პროცესის მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომელიც მათ სჭირდებათრათა გააგრძელოთ.

7) თან იქონიეთ კომფორტული საკვები (ან სასმელი)

ადამიანი, რომელსაც მოატყუეს, იგრძნობს თავს სახლში ან ოთახში ყოფნაში, რადგან თავს კომფორტულად არ გრძნობს. საზოგადოებაში გასვლა. როცა მოაქვთ საჭმელი ან სასმელი მათ გასახალისებლად, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ მათზე ფიქრობთ.

შეიძლება დაგეხმაროს მათთვის საყვარელი კერძის ან საჭმლის ან საყვარელი სასმელის მიტანა.

ეს საჭმელი ან სასმელი შეიძლება დიდი დახმარება გაუწიოს მათ ემოციურად დაღლილი დროის გადალახვაში, ასე რომ გარკვეული ძალისხმევა დაგეგმეთ და დარწმუნდით, რომ დრო გაქვთ ამის რეგულარულად გასაკეთებლად.

ყავა, ჩაი, ღვინო ან სხვა სხვა სახის ალკოჰოლი შესანიშნავია ხალხის გასამხნევებლად, რადგან ის ამცირებს სევდის გრძნობას და ეხმარება მათ განიცადეს ფიზიკური ტკივილის მოხსნაში.

როგორც არ უნდა იყოს მათმა პარტნიორმა მოატყუა ისინი, შეიძლება სასარგებლო იყოს შეახსენოთ, რომ მათი გრძნობები არ შეიცვლება ღამით. ამიტომ აუცილებელია შევახსენოთ მათ, რომ არ გამოტოვონ კვება და მიირთვან მკვებავი საკვები, რადგან მნიშვნელოვანია სხეულზე ზრუნვა.

8) დაელოდეთ სანამ ისინი მზად იქნებიან

ზოგჯერ, ვფიქრობთ. რომ ყველას აწუხებს კონკრეტული რამ და ეს მათ დააზარალებს.

რეალურად, ადამიანების უმეტესობა არ აპირებს მყისიერად დაშლას ამ ტიპის ნივთების გამო. მათ შეიძლება აწუხებდეთ იმაზე, თუ როგორ განვითარდება მოვლენები, როდესაც მათი პარტნიორი ღალატობს მათ, მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი წუხან, არ ნიშნავს რომ ისინი ყოველთვის გრძნობენ თავს.ამ გზით.

მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი განაწყენდება, დაიწყეთ მათი შეხსენება, თუ როგორ არ იქნება ასე ალბათ ადამიანების უმეტესობისთვის.

ასევე, შეახსენეთ მათ, რომ პირველი ნაბიჯია განკურნება არის საუბარი იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ თავს და შეეგუებიან მომხდარს. ღიად ყოფნა და მისი დასახელება ეხმარება მათ დაიწყონ საგნების მიღების პროცესი ისე, როგორც არის.

საუბარი მათ გრძნობებზე ასევე დაეხმარება მათ გააცნობიერონ რას ნიშნავს ეს მომავლისთვის და მათ უნარს, ენდონ სხვა ადამიანებს მომავალში. .

ნება მიეცით მათ დრო დაუთმონ და გჯეროდეთ, რომ ისინი ძლიერები არიან და შეუძლიათ ამ სიტუაციის დაძლევა.

9) ჰკითხეთ მათ, რისი გაკეთება სურთ თქვენ

ძნელია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოიქცე მსგავს სიტუაციაში.

მათთვის, ვინც მოწყენილია, გაბრაზებულია ან ცოტათი დაბნეული, იქნება მომენტები, როდესაც ისინი იქნებიან საკმაოდ არამოტივირებულია რაიმეს გასაკეთებლად.

ამაში ცუდი არაფერია, რადგან მათთვის სრულიად ნორმალურია, რომ ბევრის კეთების სურვილი არ ჰქონდეს და ამ დროს საკმაოდ დაბალ გუნებაზე იყოს.

მათ შესაძლოა აწუხებდეთ, რომ მეგობრებს უთხრეს, რომ მათმა პარტნიორმა მოატყუა.

მსგავს შემთხვევებში, შეიძლება სასარგებლო იყოს ჰკითხოთ მათ, რისი გაკეთება სურთ თქვენგან და სად ფიქრობენ, რომ ეს მათ გამოჯანმრთელებაში დაეხმარება.

შესაძლოა მათ ურჩევნიათ სხვა ადამიანები დაეხმარონ მათ ამ დროის განმავლობაში ამაზე ლაპარაკის გარეშე, რადგან ეს შეიძლება იყოს რთული.

უბრალოდ ჰკითხეთის, რასაც ისინი გრძნობენ, მათთვის საუკეთესოა ამ მომენტში და გააკეთეთ ის, რაც მათ თავს უკეთესად გრძნობს.

10) დაეხმარეთ მათ იპოვონ ახალი გზა დაძლევის მიზნით

ეს შეიძლება დაეხმაროს ნახეთ, არის თუ არა რაიმე აქტივობა ან ჰობი, რომელიც მათ სიამოვნებთ.

თუ მსგავსი რამ ადრე გაგიკეთებიათ, არის შანსი, რომ იცოდეთ ის, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ.

შესაძლოა მათი პარტნიორმა მოატყუა ისინი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ეს მათ სამსახურში უარესად გრძნობს თავს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ის, რაც ერთ ადამიანს ერგება, აუცილებლად არ გამოდგება მეორესთვის.

მათ შესაძლოა ახალი უნარ-ჩვევების ან ენის შესწავლა, შაბათ-კვირას გასვლა ან თუნდაც იოგას გაკეთება ახალი გზებით. გაუმკლავდნენ სიტუაციას - განსაკუთრებით თუ გრძნობენ, რომ რაღაც აკლია მათ ცხოვრებაში.

ბოლოს და ბოლოს, არაფერია ცუდი იმაში, რომ ისინი ახალ ჰობის ასრულებენ, რათა დაეხმარონ წარუმატებელი ურთიერთობის დაძლევაში.

0>რაც არ უნდა იყოს ის, რაც მათ თავს უკეთესად გრძნობს, გააკეთეთ ეს რეგულარულად. ეს დაეხმარება მათ, წინ წაიწიონ თავიანთი ცხოვრება და დაიწყონ ურთიერთობის აღდგენა პარტნიორთან.

11) მოერიდეთ უთხრათ მათ რა უნდა გააკეთონ

ყველას აქვს სხვადასხვა გზა საკითხებთან მიმართებაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეიძლება გინდოდეთ, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ისინი აპირებენ გაუმკლავდნენ ამას საკუთარი გზით.

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ახლა შეიძლება იყვნენ მოწყენილი ან გაბრაზებული, ისინი შეიძლება არ იყვნენ მზად ამისათვის. შეაბიჯეპროცესი.

მსგავს შემთხვევებში, შეიძლება სასარგებლო იყოს მათ ისაუბრონ იმაზე, თუ რას გრძნობენ, სანამ რაიმე დასკვნას გააკეთებენ იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთო, როგორც მეგობარი.

შეგიძლია გააკეთო. რაღაც სხვა და უბრალოდ აცნობეთ მათ, რომ თქვენ გაქვთ განსხვავებული გეგმები, მაგრამ ამან შეიძლება მათ თავი უკეთ იგრძნოს, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ ცდილობთ საკუთარი იდეები მოახვიოთ სიტუაციას.

მაგრამ ნუ იტყუებით თქვენს გრძნობებზე – როცა ვინმესთან დიდი ხანია მეგობრობს, ნორმალურია ბევრი საიდუმლოს გაზიარება. ზოგჯერ, ადამიანი, რომელიც პარტნიორის ღალატის მსხვერპლი გახდა, კითხულობს, შეუძლია თუ არა ენდოს თავის მეგობრებს. ეს ნორმალურია და მწუხარების პროცესის ნაწილია.

ამან შეიძლება გაართულოს იმის ცოდნა, თუ რა უნდა თქვა და როდის უნდა თქვა, რადგან არ გინდა ისეთი რამის გაკეთება ან თქმა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტი ტკივილი ან დააზარალოს ისინი. . თუ ახლო მეგობარი ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ იყოთ გულწრფელი თქვენი გრძნობების მიმართ და რას ნიშნავს ეს მომავლისთვის.

გახსოვდეთ, რომ მათ შეიძლება ჰკითხონ, როგორ გრძნობთ თავს. ეს ეხმარება მათ გააცნობიერონ რას ნიშნავს ეს მათი ურთიერთობისთვის.

12) არ გამოტოვოთ პრაქტიკული საკითხები

ადამიანს, რომელსაც მოატყუეს, შეიძლება არ სურდეს საუბარი, მაგრამ მაინც უნდა ჭამა. , დაიძინე და იცხოვრე. მნიშვნელოვანია, აცნობოთ მათ, რომ მათ გვერდით ხართ და მათ გვერდით ხართ.

შეთავაზეთ დაეხმაროთ მათ პრაქტიკულ საქმეებში, როგორიცაა სასურსათო საყიდლები, კვება ან სამრეცხაო.

მათ შეიძლება გთხოვონ თამაში