10 účinných způsobů, které narcistu přimějí k panice

S narcisty je těžké jednat. Někdy je nejlepší reakcí je zcela ignorovat a zabránit jim, aby nás připravili o další čas a energii.

Určitě jim stačí každá pozornost, kterou jim věnujete. Žijí pro drama.

Ale proč jim nechat všechnu zábavu?

Pokud se chcete narcistovi trochu pomstít a přimět ho k panice, zde je 10 způsobů, jak toho dosáhnout. Pojďme se do toho pustit.

1) Přestaňte jim věnovat pozornost, o kterou stojí.

Nejjednodušší způsob, jak narcistu přimět k panice, je přerušit přísun pozornosti a zájmu.

Narcisté se živí pozorností. Jakoukoli. Ať už je dobrá nebo špatná, je jim to jedno.

Dokud vědí, že jim někdo věnuje pozornost, je jim jedno, co tato pozornost zahrnuje.

Pokud tedy chcete narcistovi zabránit v reakci, kterou od vás chce, přestaňte jeho dramatu věnovat pozornost.

Pokud vás kontaktují a požadují po vás odpověď na něco, co se stalo, zcela je ignorujte.

Při tom se opravdu zapotí.

2) Buďte zcela klidní

Nic nedokáže narcistu rozzuřit víc než někdo, kdo zůstává klidný v situaci, která by u něj normálně vyvolala paniku.

Rádi sledují ostatní, jak plavou v krizových situacích, protože tehdy jsou obvykle nejsilnější.

Samozřejmě budete naštvaní a zranění, když se vás budou snažit rozrušit a zničit vám život, ale nedejte jim to najevo.

Pokud se chystáte zastavit drama, chovejte se naprosto klidně a skrývejte své emoce.

To je přivede ke zdi, protože z vás nemohou dostat vzrušení. A tento pocit si užívají víc než cokoli jiného.

3) Chovejte se nestandardně

Pokud si chcete s narcistou pohrát a přimět ho, aby se cítil špatně, zkuste udělat něco nečekaného.

Narcisté touží po dramatu. Někdy je však můžete otočit a postavit je do středu pozornosti, aby se v tom chaosu zhroutili.

Mohou si myslet, že vás odhadli, ale vy je můžete přimět, aby to znovu odhadli.

Pokud se vás narcis neustále snaží k něčemu donutit nebo vás neustále kontroluje, obraťte se a kontrolujte ho.

Zkuste udělat všechno, o čem víte, že to nesnášejí nebo by to od vás nikdy nečekali. To je vyvede z míry a pravděpodobně se budou sami na sebe hodně zlobit, že to nepředvídali.

4) Převezměte kontrolu nad konverzací

Pokud chcete narcistovi zabránit v tom, aby se vyděsil, převezměte kontrolu nad rozhovorem. Nenechte ho ovládnout.

Pokud se neustále snaží řídit váš život a říkat vám, co a kdy máte dělat, říkají jim, co a kdy chcete dělat.

Můžete jim nabídnout radu, poukázat na jejich nedostatky a chyby nebo jim prostě nedat šanci promluvit.

Není neobvyklé, že narcista zaútočí na někoho, kdo se snaží získat zpět kontrolu nad svým životem. Proto se nebojte. Převezměte vedení rozhovoru a dejte mu ochutnat jeho vlastní medicínu.

To však vede k důležité otázce:

Pokud se potýkáte s pocitem, že vás někdo ve vašem životě přetěžuje a přemáhá, uvažovali jste o tom, že byste se dostali ke kořenům problému?

Máte pocit, že máte svůj život pod kontrolou?

Většina našich nedostatků v komunikaci a vztazích pramení ze složitého vnitřního vztahu, který máme sami k sobě.

Tuto důležitou lekci mi připomněl světoznámý šaman Rudá Iandê ve svém úžasném bezplatném videu o lásce a intimitě.

Pokud tedy chcete zlepšit své vztahy s ostatními a vyřešit pocit oběti a nízké sebedůvěry, podívejte se na bezplatné video zde.

V působivém videu Rudy najdete praktická řešení, která vám pomohou povznést se a postavit se narcistovi čelem.

5) Přestaňte jim dávat dar dramatu

Narcisté vytvářejí drama, takže pokud je chcete přimět k panice, přestaňte jim ho dopřávat.

Pokud jim přestanete dávat nové drama, zůstanou u starého, unaveného dramatu, na které jsou zvyklí.

Budou se nudit.

Pokud se vás narcista neustále snaží přimět, abyste křičeli kvůli něčemu, co udělal nebo řekl, přestaňte s ním úplně mluvit a vyčkejte.

Čím více jim dovolíte, aby vás rozrušili, tím více se budou snažit rozrušit vás.

6) Nedávejte jim šanci vás ovládat.

Narcisté rádi ovládají druhé. Pokud mohou, budou chtít ovládat i vás.

Pokud jim dovolíte, aby měli vždy vše pod kontrolou, pak jim to dovolíte.

Nikdy jim nedávejte šanci tím, že uděláte nebo řeknete něco, co by je za normálních okolností poslalo do háje. Nechte je, ať to ze sebe dostanou a už to mají za sebou.

7) Nevyjadřujte empatii

Pokud se do narcisty přestanete vcítit, zpanikaří a ztratí s vámi vztah.

Narcismus je o kontrole. Proč se tedy někteří narcisté zdají být tak potřební a připoutaní?

Nemají ponětí, jak žít bez neustálé pozornosti druhých. To proto, že vlastně nic "nepotřebují". Jde jim jen o kontrolu.

Chtějí, abyste se kvůli nim cítili špatně, ale nedokážou vám to oplatit.

Hledají někoho, kdo jim bude krýt záda a dá jim pocit, že nejsou sami.

Pokud se do nich vcítíte a dovolíte jim být sami sebou, můžete jim nakonec věnovat velkou pozornost. Proto jsou tak potřební.

Hledají pozornost druhých, aby ospravedlnili svou vlastní existenci. Nenechte se tedy zmást.

8) Postavte je do centra pozornosti

Pokud chcete narcistu dostat na jeho místo, postavte ho do středu pozornosti.

Pokud se neustále snaží být středem pozornosti ze špatných důvodů, dejte jim to, co chtějí, a udělejte z nich střed pozornosti ze správných důvodů.

Můžete si s nimi hrát a upozorňovat je na jejich lži a nepoctivost.

Když to uděláte, způsobíte, že se musí přestat přetvařovat a být sami sebou. Už to samo o sobě by mohlo stačit k tomu, abyste vyvolali trochu paniky.

9) Nedávejte jim žádné volno

Narcisté mají veškerý čas na to, aby se scházeli, telefonovali a plánovali své plány, takže pokud je chcete přimět k panice, udržujte je v napětí. Vyrušte je, když to nejméně očekávají.

Když přijde čas na jejich práci, stanou se naprosto neschopnými, pokud je vyrušíte a přidáte drama nebo věci, které musí řešit.

Nebo, pokud jim dokážete dát čas pro sebe, budou se také cítit panicky. Pokud jim dáte pauzu od práce, nebudou mít co dělat, protože nemají žádné jiné produktivní koníčky nebo zájmy.

Pokud je chcete přimět k panice, pohrávejte si s jejich smyslem pro čas.

10) Nebuďte ničím vázáni - dejte jim najevo, že máte vše pod kontrolou.

Narcisté si rádi hrají na oběti, aby získali sympatie a pozornost, takže když jim to nebudete dopřávat, mohou propadnout panice.

Pokud jim nedáte šanci hrát roli oběti, najdou si něco jiného, čím ovládnou svůj život.

Pokud chcete narcistům zabránit, aby se chovali jako oběti, dejte jim najevo, že máte svůj život pod kontrolou.

Existuje mnoho různých způsobů, jak narcistu zcela odzbrojit a obrátit proti němu karty.

Vyzkoušejte některé z těchto taktik a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje.

Vyplatí se hrát hry s narcistou?

Obrátit stůl proti narcistovi je vždy dobrý nápad, protože ho to postaví na jeho místo.

Nakonec můžete s narcistou hrát hry, ale stojí to za to?

Když s nimi hrajete hry, stále plýtváte svým časem a duševní energií.

Když nás někdo naštve, je normální, že se mu chceme pomstít a trochu si s ním pohrát.

Ale na co se soustředíte? Pokud se vždy soustředíte na někoho jiného, kdo z toho má skutečný prospěch?

Možná je na čase položit si několik důležitých otázek:

Co chcete ve svých vztazích?

Na čem vám opravdu záleží?

Čím více se soustředíte na někoho jiného, tím méně máte šanci najít skutečné, trvalé spojení s ostatními a hlavně sami se sebou.

Pokud jste frustrovaní ze svých interakcí, může to být skvělá příležitost pro vnitřní práci.

Nejenže vám to pomůže efektivněji reagovat na spouštěcí situace a lidi, ale také se můžete dozvědět více o sobě.

Věnujte nějaký čas přemýšlení a sepište si, čeho si ve svých vztazích ceníte.

V co doufáte?

Co si zasloužíte?

S čím se potýkáte?

Jaké je tedy řešení, abychom se cítili hodni lásky?

Odpověď je obsažena ve vztahu, který máte sami k sobě.

S touto připomínkou mě vyzval pronikavý šaman Rudá Iandê. Rád nabízí skutečné způsoby, jak vám pomoci nahlédnout pravdu o vaší situaci.

Povzbudil mě, abych prohlédl lži, které si o lásce namlouvám.

Vyzval mě, abych byl upřímnější a spojil se se svým nejvnitřnějším smyslem bytí.

Není to snadné. A musím přiznat, že je mnohem snazší to ignorovat.

Proto se můžeme tak snadno přistihnout, že si chceme s druhými hrát a chceme se snažit utkat s lidmi, kterým na nás skutečně nezáleží.

Jak Rudá vysvětluje v tomto bezplatném videu, láska není to, co si mnozí z nás myslí.

Mnozí z nás sami sebe sabotují, aniž by si to uvědomovali. A v důsledku toho na sebe bereme bolestivé vztahy.

Příliš často se honíme za idealizovaným obrazem člověka a nevidíme jeho skutečné chování.

Budujeme si očekávání, že nám vstoupí do života a nějak nás zachrání nebo napraví.

Myslíme si, že chceme mít pocit, že je o nás postaráno. Rádi se vzdáváme pocitu kontroly, aniž bychom si uvědomovali, jak nás to může zbavit moci. To nás však stojí vysokou cenu.

Zapomínáme na to, co je pro nás nejdůležitější, a dáváme přednost někomu jinému před sebou.

Předáváme své štěstí a pocit moci někomu, komu na nás skutečně nezáleží.

Rudovo učení mi ukázalo nový přístup k mým vztahům.

Připomněl mi, že mám začít u sebe a více se posilovat a milovat.

A není to ta nejlepší forma pomsty nad narcistou?

Dokázat žít svobodně, upřímně a autenticky je něco, co nedokážou, pokud se také nevydají na stejnou cestu dovnitř.

Při sledování jsem měla pocit, že někdo chápe můj boj o hluboké spojení s partnerem. Chtěla jsem se cítit tak blízko někomu tak dlouho. Ale on mi místo toho ukázal skutečné a praktické řešení, proč tíhnout k narcistům a nastavit se na zničení.

Pokud jste skončili s neuspokojivými vztahy a máte pocit, že jste obětí a znehodnoceni, je to skvělá příležitost, kterou můžete využít.

Pokud jste unaveni z toho, že vaše naděje stále znovu a znovu ztroskotávají, pak byste měli slyšet toto poselství.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi lajk na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.