10 účinných spôsobov, ktoré narcistu privedú do paniky

S narcistami je ťažké jednať. Niekedy je najlepšou reakciou úplne ich ignorovať a nedovoliť im, aby nám brali viac času a energie.

Určite im stačí každá pozornosť, ktorú im venujete. Žijú pre drámu.

Ale prečo im nechať všetku zábavu?

Ak sa chcete narcistovi trochu pomstiť a vyvolať v ňom paniku, tu je 10 spôsobov, ako to urobiť. Poďme sa do toho pustiť.

1) Prestaňte im venovať pozornosť, ktorú chcú

Najjednoduchší spôsob, ako narcistu prinútiť k panike, je prerušiť prísun pozornosti a záujmu.

Narcisti sa živia pozornosťou. A to akoukoľvek. Či je dobrá alebo zlá, na tom im nezáleží.

Pokiaľ vedia, že im niekto venuje pozornosť, je im jedno, čo táto pozornosť zahŕňa.

Ak teda chcete narcistovi zabrániť v reakcii, ktorú od vás chce, úplne prestaňte venovať pozornosť jeho dráme.

Ak vás kontaktujú a požadujú, aby ste odpovedali na niečo, čo sa stalo, úplne ich ignorujte.

To ich poriadne zapotí.

2) Buďte úplne pokojní

Nič nedokáže narcistu rozčúliť viac ako niekto, kto zostáva pokojný v situácii, ktorá by u neho za normálnych okolností vyvolala paniku.

Radi sa pozerajú, ako ostatní plávajú v krízových situáciách, pretože vtedy sú zvyčajne najsilnejší.

Samozrejme, že budete rozrušení a zranení, keď sa vás budú snažiť rozrušiť a zničiť vám život, ale nedajte im to najavo.

Ak sa chystáte zastaviť drámu, správajte sa úplne pokojne a svoje emócie držte v tajnosti.

To ich privedie k múru, pretože sa z vás nemôžu vynadívať. A tento pocit si užívajú viac než čokoľvek iné.

3) Správanie sa mimo charakter

Ak sa chcete s narcistom pohrať a vyvolať v ňom zlý pocit, skúste urobiť niečo nečakané.

Narcisti túžia po dráme. Niekedy však môžete obrátiť karty a postaviť ich do centra pozornosti, aby sa v tom chaose rozplakali.

Možno si myslia, že vás pochopili, ale vy ich môžete presvedčiť, aby si to mysleli znova.

Ak sa vás narcis neustále snaží k niečomu prinútiť alebo sa vás neustále snaží kontrolovať, obráťte sa a kontrolujte ho.

Skúste robiť všetko, o čom viete, že to neznášajú alebo by to od vás nikdy nečakali. To ich vyvedie z miery a pravdepodobne sa budú veľmi hnevať sami na seba, že to nepredvídali.

4) Prevezmite kontrolu nad konverzáciou

Ak chcete narcistovi zabrániť v tom, aby vyvádzal z miery, prevezmite kontrolu nad rozhovorom. Nedovoľte mu, aby ho ovládal.

Ak sa neustále snažia kontrolovať váš život a hovoriť vám, čo máte robiť a kedy, tak im povedzte, čo chcete robiť a kedy.

Môžete im ponúknuť radu, poukázať na ich nedostatky a chyby alebo im jednoducho nedáte šancu prehovoriť.

Narcisti nezriedka útočia na niekoho, kto sa snaží získať späť kontrolu nad svojím životom. Preto sa nebojte. Prevezmite vedenie rozhovoru a dajte im ochutnať ich vlastnú medicínu.

To však zároveň vedie k dôležitej otázke:

Ak máte pocit, že vás niekto vo vašom živote prevalcuje a premôže, uvažovali ste o tom, že sa dostanete ku koreňu problému?

Máte pocit, že máte svoj život pod kontrolou?

Väčšina našich nedostatkov v komunikácii a vzťahoch pramení z komplikovaného vnútorného vzťahu, ktorý máme sami k sebe.

Túto dôležitú lekciu mi pripomenul svetoznámy šaman Rudá Iandê vo svojom neuveriteľnom bezplatnom videu o láske a intimite.

Ak teda chcete zlepšiť svoje vzťahy s ostatnými a vyriešiť pocit, že ste obeťou a máte nízke sebavedomie, pozrite si bezplatné video tu.

V silnom videu Rudy nájdete praktické riešenia, ktoré vám pomôžu pozdvihnúť sa a dokázať sa postaviť narcistovi čelom.

5) Prestaňte im dávať dar drámy

Narcisti vytvárajú drámu, takže ak ich chcete vyviesť z miery, prestaňte im ju dopriať.

Ak im prestanete dávať nové drámy, zostanú im tie staré, unavené drámy, na ktoré sú zvyknutí.

Budú sa nudiť.

Ak sa vás narcis neustále snaží prinútiť kričať a kričať kvôli niečomu, čo urobil alebo povedal, prestaňte sa s ním úplne rozprávať a počkajte.

Čím viac im dovolíte, aby vás rozrušili, tým viac sa budú snažiť rozrušiť vás.

6) Nedajte im šancu vás ovládať

Narcisti radi ovládajú druhých. Ak môžu, budú chcieť ovládať aj vás.

Ak im dovolíte, aby mali vždy všetko pod kontrolou, potom im to dovolíte.

Nikdy im nedávajte šancu tým, že urobíte alebo poviete niečo, čo by ich za normálnych okolností poslalo do úzadia. Nechajte ich, aby to zo seba dostali a už to mali za sebou.

7) Nevyjadrujte empatiu

Ak sa prestanete vciťovať do narcistu, začne panikáriť a stratí s vami kontakt.

Narcizmus je o kontrole. Prečo sa teda niektorí narcisti zdajú byť takí potrební a pripútaní?

Nemajú ani poňatia, ako žiť bez neustálej pozornosti druhých. Je to preto, že v skutočnosti nič "nepotrebujú". Všetko je pre nich len o kontrole.

Chcú, aby ste ich ľutovali, ale nedokážu vám to oplatiť.

Hľadajú niekoho, kto im bude kryť chrbát a dá im pocit, že nie sú sami.

Ak sa do nich vcítite a dovolíte im, aby boli sami sebou, môžete im nakoniec venovať veľa pozornosti. Preto sú takí potrební.

Hľadajú pozornosť druhých, aby ospravedlnili svoju vlastnú existenciu. Nenechajte sa teda oklamať.

8) Postavte ich do centra pozornosti

Ak chcete narcistu dostať na jeho miesto, postavte ho do centra pozornosti.

Ak sa vždy snažia byť stredobodom pozornosti z nesprávnych dôvodov, dajte im to, čo chcú, a urobte ich stredobodom pozornosti zo správnych dôvodov.

Môžete sa s nimi hrať a upozorňovať ich na ich klamstvá a nečestnosť.

Keď to urobíte, spôsobíte, že sa musia prestať tváriť ako niekto, kým nie sú, a byť sami sebou. Už len to by mohlo stačiť na to, aby vyvolali trochu paniky.

9) Nedávajte im žiadne voľno

Narcisti majú všetok čas na svete, aby sa stretávali, telefonovali a plánovali svoje plány, takže ak ich chcete prinútiť k panike, držte ich v strehu. Vyrušte ich, keď to najmenej očakávajú.

Keď príde čas na ich prácu, stanú sa úplne a absolútne neschopnými, ak ich vyrušíte a pridáte im drámu alebo veci, ktoré musia riešiť.

Alebo ak im dokážete poskytnúť čas pre seba, budú sa tiež cítiť panicky. Ak im dáte prestávku od vykonávania ich práce, nebudú mať čo robiť, pretože nemajú žiadne iné produktívne koníčky alebo záujmy.

Ak ich chcete vyvolať paniku, pohrajte si s ich zmyslom pre čas.

10) Ničím sa neviažte - dajte im najavo, že máte všetko pod kontrolou

Narcisti sa radi hrajú na obeť, aby získali sympatie a pozornosť, takže ich môžete vyvolať paniku, keď im to nebudete dopriať.

Ak im nedáte šancu hrať úlohu obete, nájdu si niečo iné, čím ovládnu svoj život.

Ak chcete narcistom zabrániť, aby sa správali ako obete, dajte im najavo, že máte svoj život pod kontrolou.

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžete narcistu úplne odzbrojiť a obrátiť proti nemu karty.

Vyskúšajte niektoré z týchto taktík a zistite, čo vám najviac vyhovuje.

Oplatí sa hrať hry s narcistom?

Obrátiť sa proti narcistovi je vždy dobrý nápad, pretože ho to postaví na jeho miesto.

Nakoniec, s narcistom sa môžete hrať, ale stojí to za to?

Keď sa s nimi hráte, stále mrháte svojím časom a duševnou energiou.

Keď nás ľudia rozčúlia, je normálne, že sa im chceme pomstiť a trochu sa s nimi pohrať.

Ale na čo sa sústredíte? Ak sa vždy sústredíte na niekoho iného, kto z toho má skutočný úžitok?

Možno je načase položiť si niekoľko dôležitých otázok:

Čo chcete vo svojich vzťahoch?

Čo je pre vás skutočne dôležité?

Čím viac sa sústredíte na niekoho iného, tým menej máte šancu nájsť skutočné, trvalé spojenie s ostatnými, a čo je dôležitejšie, so sebou samým.

Ak ste frustrovaní zo svojich interakcií, môže to byť skvelý čas na vnútornú prácu.

Nielenže vám to pomôže efektívnejšie reagovať na spúšťacie situácie a ľudí, ale môže vám to pomôcť dozvedieť sa viac o sebe.

Strávte nejaký čas premýšľaním a napíšte si, čo si vo svojich vzťahoch ceníte.

V čo dúfate?

Čo si zaslúžite?

S čím bojujete?

Aké je teda riešenie, aby ste sa cítili hodní lásky?

Odpoveď je obsiahnutá vo vzťahu, ktorý máte sami k sebe.

Touto pripomienkou ma vyzval prenikavý šaman Rudá Iandê. Rád ponúka skutočné spôsoby, ktoré vám pomôžu vidieť pravdu o vašej situácii.

Povzbudil ma, aby som sa pozrel cez klamstvá, ktoré si hovorím o láske.

Vyzval ma, aby som bol úprimnejší a spojil sa s mojím najvnútornejším zmyslom bytia.

Nie je to ľahké. A musím priznať, že je oveľa ľahšie to ignorovať.

Preto sa môžeme tak ľahko pristihnúť pri tom, že sa chceme hrať s druhými a chceme sa pokúšať súperiť s ľuďmi, ktorým na nás skutočne nezáleží.

Ako Rudá vysvetľuje v tomto bezplatnom videu, láska nie je to, čo si mnohí z nás myslia.

Mnohí z nás sa sabotujú bez toho, aby si to uvedomovali. A v dôsledku toho nadväzujeme bolestivé vzťahy.

Príliš často sa naháňame za idealizovaným obrazom človeka a nevidíme jeho skutočné správanie.

Budujeme si očakávania, že prídu do nášho života a nejako nás zachránia alebo napravia.

Myslíme si, že chceme mať pocit, že je o nás postarané. Radi sa vzdávame svojho pocitu kontroly bez toho, aby sme si uvedomovali, ako nás to môže zbaviť moci. To však má vysokú cenu.

Zabúdame na to, čo je pre nás najdôležitejšie. A uprednostňujeme niekoho iného pred sebou.

Odovzdávame svoje šťastie a pocit moci niekomu, komu na nás skutočne nezáleží.

Učenie Rudy mi ukázalo nový prístup k mojim vzťahom.

Pripomenul mi, aby som začala od seba, posilnila sa a mala sa viac rada.

A nie je to najvyššia forma pomsty nad narcistom?

Schopnosť žiť slobodne, úprimne a autenticky je niečo, čoho nebudú schopní, ak sa tiež nevydajú na rovnakú vnútornú cestu.

Pri sledovaní som mala pocit, že niekto chápe moje ťažkosti pri hľadaní hlbokého spojenia s partnerom. Tak dlho som sa chcela cítiť s niekým blízka. Ale on mi namiesto toho ukázal skutočné a praktické riešenie, prečo sa prikláňam k narcistom a nastavujem sa na záhubu.

Ak ste skončili s neuspokojivými vzťahmi a máte pocit, že ste obeťou a znehodnotení, toto je skvelá príležitosť, ktorú môžete využiť.

Ak ste už unavení z toho, že vaše nádeje sú stále zmarené, potom si toto posolstvo musíte vypočuť.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.