10 efikaj manieroj kiuj panikigas narcisiston

Estas malfacile trakti narcisistojn. Kelkfoje la plej bona reago estas tute ignori ilin kaj malhelpi ilin preni pli da nia tempo kaj energio.

Ili certe sufiĉas ia atento kiun vi donas al ili. Ili vivas por dramo.

Sed kial lasu ilin havi la tutan amuzon?

Se vi volas iom venĝi kontraŭ narcisisto kaj panikigi ilin, jen 10 manieroj fari ĝuste tion. . Ni ensaltu tuj.

1) Ĉesu doni al ili la 'atenton' kiun ili volas

La plej facila maniero fari narcisistan panikon estas fortranĉi vian provizo de atento kaj zorgo.

Narcisistoj nutras sin de atento. Ajna speco. Ĉu ĝi estas bona aŭ malbona, por ili ne gravas.

Tiel longe kiel ili scias, ke iu atentas ilin, ili ne zorgas pri tio, kion tiu atento inkluzivas.

Do, se vi volas malhelpi narcisiston havi la reagon, kiun li volas de vi, ĉesu tute atenti sian dramon.

Se ili kontaktas vin kaj postulas, ke vi respondu al io, kio okazis, tute ignoru ilin.

Ĉi tio vere ŝvigos ilin.

2) Estu tute trankvila

Nenio pli indignigas narcisiston ol iu, kiu restas trankvila en situacio, kiu normale kaŭzus ilin panikiĝi.

Ili ĝuas rigardi aliajn naĝi en krizaj tempoj ĉar tio estas kutime kiam ili estas iliaj plej fortaj.

Kompreneble, vi estos ĉagrenita kaj vundita kiam ili provos ĉagreni vin kajruinigu vian vivon, sed ne lasu ilin vidi tion.

Se vi intencas ĉesigi la dramon, agu tute trankvile kaj kaŝu viajn emociojn.

Tio forigos ilin supren la muro ĉar ili ne povas levi vin el vi. Kaj ili ĝuas tiun senton pli ol ĉio alia.

3) Agu eksterkarakte

Se vi volas ludi kun narcisisto kaj malbonigi ilin, provu fari ion neatenditan.

Narcisistoj avidas dramon. Tamen, foje vi povas turni la tabelojn kontraŭ ili kaj meti ilin en la lumejon kaj igi ilin timigi pro la kaoso.

Ili povus pensi, ke ili eltrovis vin, sed vi povas igi ilin diveni denove.

Se via narcisisto ĉiam provas igi vin fari ion aŭ ĉiam provas regi vin, tiam turnu vin kaj regu ilin.

Provu fari ĉion, kion vi scias, ke ili malamas aŭ neniam atendus de vi. Tio ĵetos ilin por buklo kaj verŝajne tre ĉagrenigos ilin mem pro tio, ke ili ne vidas ĝin veni.

4) Prenu la regadon de la konversacio

Se vi volas haltigi narcisiston de timiĝado, regi la konversacion. Ne lasu ilin regi ĝin.

Se ili ĉiam provas regi vian vivon kaj diri al vi kion fari kaj kiam ili diras al ili kion vi volas fari kaj kiam.

Vi povas proponi al ili konsilojn, montri iliajn mankojn kaj mankojn, aŭ simple ne doni al ili ŝancon paroli.

Ne estas malofta por iu.narcisisto por ataki iun, kiu provas reakiri iom da kontrolo super sia vivo. Do, ne timu. Prizorgu la konversacion kaj donu al ili gustumon de sia propra medikamento.

Sed ĉi tio ankaŭ kondukas al grava demando:

Se vi traktas senton superfortita kaj superfortita de iu en via. vivo, ĉu vi pripensis atingi la radikon de la afero?

Ĉu vi sentas vin regi vian propran vivon?

Vi vidas, la plej multaj el niaj mankoj en komunikado kaj niaj rilatoj devenas de la komplika interna rilato, kiun ni havas kun ni mem.

Mi rememorigis ĉi tiun gravan lecionon de la mondfama ŝamano Rudá Iandê, en lia nekredebla senpaga video pri amo kaj intimeco.

Do, se vi volas plibonigi la rilatojn, kiujn vi havas kun aliaj kaj solvi la senton esti viktimo kaj senti sin malkonfide, rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.

Vi trovos praktikajn solvojn por helpi vin altigi kaj povi plibonigi vin. prenu narcisisman fronton en la potenca video de Rudá.

5) Ĉesu doni al ili la donacon de dramo

Narcisistoj kreas dramon, do se vi volas panikigi ilin, ĉesu doni al ili iun ajn al ili. indulgiĝu.

Se vi ĉesos doni al ili novan dramon, ili restos kun la sama malnova, laca dramo al kiu ili kutimas.

Ili enuiĝos.

Se via narcisisto ĉiam provas igi vin krii kaj krii pro io, kion ili faris aŭ diris, tiam ĉesuparolante kun ili tute kaj atendu tion.

Ju pli vi permesas al ili ĉagreni vin, des pli ili provos ĉagreni vin.

6) Ne donu al ili la ŝancon ĉagreni vin. regi vin

Narcisistoj amas regi aliajn. Ili volos regi vin, se ili povas.

Se vi permesas al ili esti ĉiam en kontrolo, tiam vi permesos al ili.

Neniam donu al ili la ŝancon farante aŭ dirante ion kiu normale sendus ilin trans la randon. Lasu ilin forigi ĝin el sia sistemo kaj jam finiĝu.

7) Ne empatu

Se vi ĉesos empati kun narcisisto, ili panikiĝos kaj perdos sian rilaton kun vi. .

Narcisismo temas pri kontrolo. Do, kial iuj narcisistoj ŝajnas tiom bezonataj kaj ligitaj?

Ili ne havas ideon kiel vivi sen konstanta atento de aliaj. Tio estas ĉar ili fakte "bezonas" ion ajn. Ĉio temas pri kontrolo por ili.

Ili volas, ke vi fartu vin malbone por ili. Sed ili ne povas fari la samon kontraŭe.

Ili serĉas iun, kiu havu sian dorson kaj sentigu ilin, ke ili ne estas solaj.

Se vi empatas kun ili kaj permesas ili nur estu sin mem, tiam vi povas fini doni al ili multe da atento. Tial ili tiom bezonas.

Ili serĉas atenton de aliaj por pravigi sian propran ekziston. Do, ne trompiĝu.

8) Metu ilin en la atenton

Se vi volas meti narcisistonanstataŭ ili, metu ilin en la fokuso.

Se ili ĉiam provas esti la centro de atento pro ĉiuj malĝustaj kialoj, do donu al ili tion, kion ili volas kaj faru ilin la centro de atento por ĉiuj. de la ĝustaj kialoj.

Vi povas ludi kun ili kaj voki ilin pri iliaj mensogoj kaj malhonesteco.

Kiam vi faras tion, vi faras tion tiel, ke ili ĉesu ŝajnigi esti iu. ke ili ne estas kaj estu sin mem. Tio sole povus sufiĉi por kaŭzi iom da paniko.

9) Ne donu al ili libertempon

Narcisistoj havas la tutan tempon en la mondo por pendi, paroli telefone. , kaj planu iliajn planojn, do se vi volas panikigi ilin, tenu ilin sur la piedfingroj. Disrompu ilin kiam ili malplej atendas ĝin.

Kiam venas la tempo por ili fari sian laboron, ili fariĝas tute kaj tute nekapablaj se vi interrompas ilin kaj aldonas dramojn aŭ aferojn, pri kiuj ili devas trakti.

Aŭ, se vi kapablas doni al ili tempon al si, ili ankaŭ sentos panikon. Se vi donas al ili paŭzon de fari sian laboron, ili ne havos ion alian por fari ĉar ili ne havas aliajn produktivajn ŝatokupojn aŭ interesojn.

Se vi volas panikigi ilin, fuŝu kun siaj sento de tempo.

10) Estu ligita per nenio – Sciigu ilin, ke vi regas.

Narcisistoj amas ludi la viktimon por akiri simpation kaj atenton, por ke vi povu panikigi ilin. kiam vi ne indulgas ĉi tionilin.

Se vi ne donas al ili la ŝancon ludi la viktiman rolon, ili trovos ion alian por regi sian vivon.

Se vi volas malhelpi narcisistojn agi kiel; viktimoj, sciigu al ili, ke vi regas vian vivon.

Ekzistas multaj diversaj manieroj, ke vi povas tute senarmigi narcisiston kaj renversi ilin.

Do, provu iujn el ili. ĉi tiuj taktikoj eksteren kaj vidu, kio funkcias plej bone por vi.

Ĉu valoras ludi ludojn kun narcisisto?

Torni la tablon al narcisisto ĉiam estas bona ideo ĉar ĝi metos ilin en sian. loko.

Fine de la tago, vi povas ludi ludojn kun narcisisto, sed ĉu ĝi valoras ĝin?

Kiam vi ludas kun ili, vi ankoraŭ malŝparas vian tempon kaj mensan tempon. energio.

Kiam homoj ĉagrenas nin, estas normale voli havi kelkajn. venĝi kaj ankaŭ iom fuŝi kun ili.

Sed kien vi metas vian fokuson? Se ĝi ĉiam estas sur iu alia, tiam kiu vere profitas?

Eble estas tempo demandi al vi kelkajn gravajn demandojn ĉi tie:

Kion vi volas en viaj rilatoj?

Kion vere gravas por vi?

Ju pli vi fokusiĝas al iu alia, des malpli vi havas ŝancon trovi realajn, daŭrajn rilatojn kun aliaj, kaj pli grave, kun vi mem.

Se vi estas. frustriĝinte pri viaj interagoj, ĉi tio povas esti bonega tempo por fari iun internan laboron.

Ne nur ĝi helpos vin farireagi pli efike al deĉenigado de situacioj kaj homoj, sed eble ankaŭ helpos vin lerni pli pri vi mem.

Pasigu iom da tempo pripensante kaj skribante kion vi valoras en viaj rilatoj.

Kion vi faras. esperi?

Kion vi meritas?

Kion vi luktas?

Kio do estas la solvo por senti sin inda je amo?

La respondo estas enhavita en la rilato, kiun vi havas kun vi mem.

Mi estis defiita per ĉi tiu memorigilo de la sagaca ŝamano Rudá Iandê. Li ŝatas proponi verajn manierojn helpi vin vidi la veron de via situacio.

Li kuraĝigis min travidi la mensogojn, kiujn mi diras al mi pri amo.

Li defiis min esti pli honesta. kaj ligita kun mia plej interna sento de esti.

Ne estas facile fari. Kaj mi devas konfesi, ke estas multe pli facile ignori.

Tial ni povas tiel facile kaptiĝi deziri ludi kun aliaj kaj provi batali kun homoj, kiuj vere ne zorgas pri ni.

Kiel Rudá klarigas en ĉi tiu senpaga filmeto, amo ne estas tio, kion multaj el ni opinias, ke ĝi estas.

Multaj el ni mem-sabotas nin sen rimarki tion. Kaj ni alprenas dolorajn rilatojn kiel rezulto.

Tro ofte ni postkuras idealigitan bildon de iu kaj ne vidas ilian veran konduton.

Ni konstruas niajn atendojn ke ili venos en. niajn vivojn kaj savu nin aŭ riparu nin iel.

Ni pensas, ke ni volas senti sin prizorgataj.Ni volonte cedas nian senton de kontrolo sen rimarki kiom senpova ĉi tio povas esti. Sed ĉi tio kostas altan.

Ni forgesas tion, kio plej gravas por ni. Kaj metu iun alian antaŭ ni.

Ni transdonas nian feliĉon kaj senton de potenco al iu, kiu ne vere zorgas pri ni.

La instruoj de Rudá montris al mi novan aliron al miaj rilatoj. .

Li rememorigis min komenci per mi mem kaj plifortigi kaj ami min.

Kaj ĉu tio ne estas la finfina formo de venĝo kontraŭ narcisisto?

Povi. vivi libere, honeste kaj aŭtentike estas io, kion ili ne povos fari krom se ili ankaŭ komencas la saman internan vojaĝon.

Dum rigardante, mi sentis, ke iu komprenis miajn luktojn por trovi profundan ligon kun iu. partnero. Mi volis sentiĝi tiel proksima al iu tiel longe. Sed li anstataŭe montris al mi realan kaj praktikan solvon por kial graviti al narcisistoj kaj meti min por detruo.

Se vi finis kun malkontentigaj rilatoj kaj sentas, ke vi estas viktimigita kaj malplivalorigita, tio estas bonega ŝanco. brakumi.

Se vi estas laca ke viaj esperoj disrompiĝas ree kaj denove, tiam ĉi tio estas mesaĝo, kiun vi bezonas aŭdi.

Alklaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min en Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via feed.